Фемилак при лактации: обзор продукта, правила применения

Виды

Выбирая добавки во время вынашивания, женщины предпочитают витаминные смеси для питания и смузи. Белковые коктейли для беременных выпускаются в сухом порошке. Их можно приобрести в банке или пакетике. Стоит обратить на состав, цену и фирму. Слишком дешевые добавки рекомендуется не употреблять.

Смеси для питания разделяются на три группы:

1. протеиновые;
2. с содержанием жирных кислот;
3. молочные.

В основу входит протеин. Он предотвращает нехватку белка в организме, борется с токсикозом, стимулирует лактацию, помогают развитию плода. Название таких смесей: коктейль Мадонна, Фемилак, Думил мама плюс, Энфамама, а также питание для беременных Беллакт.

Данная группа смесей включает в себя жирные кислоты и другие нужные витамины помимо протеина. Специалисты рекомендуют их при лишнем весе, увеличенном холестерине и переедании в первый тримест.

Молочные смеси третей категории предназначены для женщин имеющих пищевую аллергию. Они изготавливаются из козьего молока, так как оно относится к гипоаллергенным продуктам. Коктейль желательно употреблять при проблемах ЖКТ, непереносимости молока и страдающим аллергией. На их основе можно приготовить творог, сметану, йогурты своими руками. Также вместо этих коктейлей можно пить детскую молочную смесь, она полезна во время беременности и грудном вскармливании.

Пить коктейли гербалайф рекомендуется для сбрасывания лишнего веса во время вынашивания или после родов. Но следует согласовать с диетологом и гинекологом. Желательно выбирать коктейль без вкусовых добавок кофе, в них находится кофеин, который может негативно отразится на малыше. Если ребенок на искусственном вскармливании, смеси для похудения можно пить не задумываясь, без совета специалиста. Белковый коктейль энерджи диет, также относиться к таким видам.

Стоит с осторожностью принимать зеленые коктейли. Они состоят из трав и овощей, которые могут навредить течению беременности

Специалисты советуют отказаться от горячих и холодных травяных напитков.

Какие протеиновые коктейли для беременных самые лучшие:

1. Беллакт;
2. Белковая смесь Мадонна;
3. Коктейль Фемилак;
4. Протеиновое питание Лактамил.

Многие безалкогольные коктейли будут полезными при правильном употреблении, так как в них находятся витамины и микроэлементы, которые нужны беременным.

Действие

Регулярно употреблять минерально-витаминную молочную смесь женщинам рекомендуется еще на стадии планирования зачатия ребенка. Фемилак насыщает организм полезными веществами и облегчает протекание беременности. Коктейль содержит более 35-ти биохимически активных компонентов.

Каждый из них играет собственную уникальную биологическую роль. За счет сбалансированной и тщательно продуманной формулы молочная смесь оказывает разноплановое комплексное воздействие на женский организм и способствует нормальному развитию эмбриона.

Содержащийся в Фемилаке токоферол исключает риск выкидыша на ранних сроках беременности и обеспечивает планомерное формирование плода. Действие витамина D3 направлено на регулирование оптимального соотношения кальция с фосфором.

За счет его присутствия в составе питательного коктейля правильно формируются костные структуры скелета, укрепляются зубы женщины и ее нервная система. Действие фолиевой кислоты (Витамина В9) препятствует развитию мегалобластической анемии, улучшает клеточное деление эмбриона.

Биохимический механизм влияния на организм матери и ребенка обусловлен физиологической активностью входящих в состав Фемилака ингредиентов. Так, аскорбиновая кислота поддерживает надлежащее состояние иммунитета и улучшает реологические свойства крови, что имеет ключевое значение для родовой деятельности.

Фосфор с кальцием нужны для профилактики остеопороза – хронического системного синдрома, характеризующегося снижением минеральной плотности костных тканей. Комплекс витаминов группы В, которыми насыщена молочная смесь, обеспечивают надлежащий мышечный тонус маточного органа и ритмичность его сокращений при схватках.

Богатый состав натуральных антиоксидантных соединений защищает организм матери и ребенка от негативного воздействия факторов окружающей среды. Растительные масла придают питательному коктейлю гипоаллергенные свойства. В их составе содержатся жирные кислоты и лецитиновые вещества, необходимые для планомерного развития плода.

Фемилак для беременных, цена которого невысока с учетом его мощного комплексного воздействия, насыщен никотинамидом (витамином В2). Этот ингредиент особенно полезен для печени матери и ребенка. Он улучшает клеточное дыхание, благотворное влияет на скелет, нервную систему и мускулатуру эмбриона.

Для обеспечения нормального развития сердечного органа ребенка в состав Фемилака включен тиамин. Он выполняет 3 базовые биологические функции:

1. Снижает уровень токсикоза в период беременности.
2. Улучшает метаболизм.
3. Стабилизирует артериальное давление.

Гидрофобный витамин К (филлохинон), входящий в состав Фемилака, оказывает разнонаправленное действие на женский организм. Он улучшает коагуляцию крови, участвует в синтезе протеиновых белков, обеспечивает нормальное функционирование почек.

Это биологически активное соединение стимулирует обменные процессы в соединительных тканях. Благодаря его наличию удается снизить уровень кровопотери при родах. В первые дни жизни ребенка в его организме нет полезной микрофлоры, необходимой для секреции филлохинона, регулирующего содержание тромбоцитов.

Биологическое действие этого компонента направлено на формирование транспортных белков, обеспечивающих питание мозга и внутренних органов брюшной полости. Витамин К необходим для внутриутробного анаэробного дыхания плода.

Не менее полезен Фемилак и в период лактации. Он способствует обильной выработке грудного молока. Питательная смесь сделает рацион новорожденного насыщенным и позволит избежать аллергических реакций. Молочный коктейль убережет женский организм от истощения и позволит поддерживать фигуру в отличном состоянии.

От первого лица

Екатерина

Виктория

Грудное вскармливание вносит некоторые коррективы в питание кормящей мамы, не все привычные продукты можно кушать без ограничений. Чтобы малыш и мама себя хорошо чувствовали, нужно соблюдать не сложную диету.

Что нельзя кормящим мамам

Высокоаллергенные продукты :

• морепродукты (особенно экзотику для россиян вроде мидий, омаров, крабов и т. д.), высокий аллергенный потенциал имеют креветки;
• шоколад и какао;
• любые цитрусовые;
• редис (он также может испортить вкус грудного молока);
• фрукты и овощи красного и оранжевого цвета (например, болгарский перец, красные яблоки, абрикосы и т. д.);
• продукты, насыщенные консервантами;
• икра рыб;
• колбасные изделия.

Нужно употреблять в ограниченном количестве:

• помидоры и томатная паста;
• цельное молоко;
• яйца;
• орехи;
• продукты с высоким содержанием глютена (например, пшеничная каша);
• куриное мясо.

Наибольшей аллергичностью, как показывает статистика, обладают молоко, рыба, соя, яйца, пшеница, арахис, креветки, орехи (миндаль, грецкий орех, лесной орех).

При избыточном употреблении кормящей матерью жирных продуктов, соленой пищи, молока, сладкого, сырых овощей у ребенка может быть расстройство стула. А содержание в рационе большого количества бобовых (горох, фасоль) ведет к повышенному газообразованию и появлению колик у детей .

Не следует кушать продукты, которые могут изменить вкус грудного молока:

• острые приправы и кетчупы (черный перец, чеснок, аджика);
• свежий лук и чеснок;
• сельдерей и спаржа.

Если мамочка будет злоупотреблять пищей с ярко выраженным вкусом, ребенок откажется сосать грудь.

Из диеты кормящих матерей должны быть исключены все виды алкогольных и тонизирующих напитков, крепкий кофе.

Что кормящей маме разрешено

Пища должна быть разнообразной, свежей и легко усваиваться. В технологии приготовления предпочтительны варка и тушение.

Набор продуктов (суточный) в граммах для кормящих грудью женщин (показатели в граммах могут отличаться в разных рекомендациях педиатров, цифры приблизительны):

• хлеб (пшеничный, ржаной) – 250;
• мясо – 170;
• макаронные изделия – 35 (в сухом виде);
• крупы – 35 (в сухом виде);
• овощи – 400;
• фрукты – 300;
• рыба – 70;
• сыр – 15;
• яйцо – 1/2 шт;
• молочные и кисломолочные продукты – 600;
• масло сливочное – 25;
• сметана и творог – 50;
• масло растительное – 15.

Жирность молока и кисломолочных продуктов не должна превышать 2,5%, творога и сметаны – 10%.

Для оптимальной выработки молока необходим достаточный прием жидкости: чаи, компоты, соки: «ФрутоНяня для двоих» со вкусом яблока и груши, обогащенный лактатом кальция; напиток яблоко-персик, обогащенный лактатом кальция, соки фирмы «Hipp».

Жидкость желательно принимать в теплом виде. Можно применять специальные лактогенные средства (правда, сильно не надеясь на их эффективность): Тёма (Россия), Тип-Топ (Россия), Бабушкино лукошко, ХиПП (Австрия), Даниа (Дания), Хумана (Германия). Напитки, обладающие лактогенным действием, содержат семена фенхеля, тимьян, гибискус, галегу.

У детей, находящихся на грудном вскармливании, часто развивается железодефицитная анемия. К сожалению, предотвратить ее, насытив свой организм железом, у мамочки не получится. Но о себе тоже не нужно забывать. Многие недавно родившие женщины имеют железодефицитную анемию в результате больших кровопотерь во время родов и после них, после оперативного родоразрешения . Питание кормящей матери после кесарева должно содержать продукты, богатые железом: морская капуста, гречка, соя, чечевица, курага, инжир, чернослив. Мясные и рыбные продукты тоже содержат железо и улучшают всасывание железа из овощей, фруктов и круп.

Беременные и лактирующие женщины должны больше внимания уделять собственному питанию, ведь их организм работает за двоих. А поэтому в рацион женщины должны входить экологичные, доброкачественные продукты, богатые на витамины и белки. Только в таком случае и мама, а ребёнок будут хорошо себя чувствовать.

Лактамил – это сбалансированная витаминно-минеральная смесь на основе натурального коровьего молока. Продукт используют для дополнительного питания при беременности, лактации. А благодаря травяному лактогонному сбору увеличивается продуцирование молока и улучшается общее состояние организма. Витаминно-минеральный коктейль насыщает организм женщины питательными веществами и улучшает состав грудного молока.

Описание компонентов, присутствующих в составе смеси

Масла (кукурузное, соевое и так далее). Они требуются для того, чтобы придать коктейлю мощное гипоаллергенное действие. В составе масел находится значительное количество витаминов, жирных кислот и лецитинов, которые оказывают положительное влияние на организм матери и малыша.
Аскорбинка, или по-другому витамин С. Во время вынашивания малыша и его грудного вскармливания требуется большая доза аскорбиновой кислоты. Ведь благодаря ей удается поддержать иммунную систему, предупредить развитие анемии, а также укрепить сосудистую сетку.
Токоферол, или по-другому витамин Е. Благодаря ему нормализуется разнос кислорода и витаминов по организму, а также происходит укрепление клеточных мембран. Витамин Е необходим для нормализации свертываемости крови и оказания мощного антиоксидантного действия. Оптимальное количество токоферола в организме помогает женщине избежать выкидыша и ранних родов. Фемилак позволяет оказывать положительное влияние на выработку гормонов, благодаря чему у матери нормализуется выработка грудного молока. Поэтому принимать этот целебный коктейль также необходимо после родов.
Никотинамид (по-другому витамин В2). Данный элемент особенно полезен для печени. Также он нормализует клеточное дыхание и оказывает положительное влияние на скелет, ЦНС и мускулатуру у плода.
Фолиевая кислота. По-другому она называется витамином В9, который в прямом смысле жизненно необходим для развития малыша. Благодаря оптимальному количеству В9 в материнском организме, получится оградить ребенка от развития многих патологий и заболеваний.
Витамин В1. Он необходим для нормальной работы сердца, нервной системы и для проведения метаболических процессов. Прием В1 также помогает справиться с высоким АД, избавляет женщину от токсикоза и нормализует аппетит.
Витамин А. Компонент нормализует работу иммунитета, улучшает рост тканей у ребенка, производит большое количество эритроцитов, а также оказывает положительное влияние на сердечную мышцу плода

Важно заметить, что избыточное количество витамина А может нанести вред здоровью матери, поэтому принимать Нутрима Фемилак для беременных требуется строго по инструкции.
Витамин К. В основном он отвечает за процесс свертывания крови. Благодаря этому во время родов женщине удается избежать большой кровопотери

Так как в первые дни жизни малыша в его организме еще нет бактерий, которые необходимы для выработки филлохинона, мама еще до родов должна обеспечить младенца запасом витамина К.
Витамин В12. Главная особенность этого компонента – стимуляция роста малыша и нормализация работы его систем и органов.
Железо. Главный компонент, отвечающий за здоровье беременной женщины. Без него гемоглобин не способен вырабатываться в организме будущей мамы, а от этого зависит снабжение малыша кислородом.

Благодаря этому во время родов женщине удается избежать большой кровопотери. Так как в первые дни жизни малыша в его организме еще нет бактерий, которые необходимы для выработки филлохинона, мама еще до родов должна обеспечить младенца запасом витамина К.
Витамин В12. Главная особенность этого компонента – стимуляция роста малыша и нормализация работы его систем и органов.
Железо. Главный компонент, отвечающий за здоровье беременной женщины. Без него гемоглобин не способен вырабатываться в организме будущей мамы, а от этого зависит снабжение малыша кислородом.

Фемилак при лактации

По утверждению врачей, каждая мама, которая выносила и родила младенца, способна обеспечить его необходимым количеством грудного молока. Но в большинстве случаев у молодых мам возникают проблемы с лактацией. Это может происходить из-за неправильной или нерационального питания. Как следствие, объем молока снижается, вплоть до полного его исчезновения.

Каждый день лактирующая женщина теряет около 600 ккал, для восполнения этой энергии необходимо улучшить качество питания. Фемилак для кормящих мам повысит энергетическую ценность рациона, усилит выработку молока.

Чтобы объём грудного молока не снижался – соблюдайте следующие правила:

• Мама и ребёнок должны придерживаться режима дня, это касается бодрствования, сна и кормления.
• Питание лактирующей женщины должно быть сбалансированным, необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Исключите из меню копчёные, острые продукты, тонизирующие напитки (кофе, чай).
• Пейте не менее 2 л жидкости за сутки, это может быть фильтрованная вода без газа и напитки для лактации.
• Правильно организуйте кормление по требованию. Не пропускайте ночное кормление.

Если вы соблюдаете все правила, но объём грудного молока снижается – принимайте Фемилак. Это смесь помогает при лактационном кризисе (кратковременное уменьшение количества молока). Чаще всего эта проблема возникает из-за того, что увеличиваются потребности новорождённого в количестве молока. Длится кризис около 4 суток, в этот момент необходимо стимулировать лактацию и повысить питательные свойства молока.

При регулярном применении Фемилака проблем с лактацией не возникает.

Таким образом, Фемилак – это полезный продукт, который используют для увеличения объёма молока и улучшения его питательных свойств. Смесь благотворно влияет на организм кормящей матери и новорождённого. Перед применением средства – проконсультируйтесь с врачом.

К детскому питанию предъявляют повышенные требования, поэтому взрослым вреда от овощных и фруктовых пюре точно не будет.

Другой волнующий вопрос – детские смеси.

Употребление в пищу взрослым человеком детских смесей не нанесет вреда здоровью, хотя и не может быть полноценной заменой мясу, молоку, овощам и фруктам.

Кормящие мамы должны быть осторожны с любыми продуктами, в том числе и со смесями, так как у малыша может быть аллергия или негативная реакция организма в виде колик. Если ребенок переносит такой продукт без неприятных симптомов, кормящая мама может иногда себе позволить детскую смесь, если ей этого хочется.

Можно ли фисташки кормящим мамам

29 июня, 01:15

Диета кормящей мамы

Нашла на просторах.Беру на заметку.Так кушать хочется по-человечески…. Может кто-то что-то добавит?Буду рада.Так как совершенно не помню что и как ела с Никитосом….. Читать далее →

Полезно для аллергиков

Аллергия Краткий конспект информации от Пищальникова Александра Юрьевича (главный детский аллерголог-иммунолог, профессор кафедры аллергологии и иммунологии Челябинской государственной медицинской академии). Лучший аллерголог, которого мы нашли в Челябинске на данный момент.

В начале разговора он попросил задать все вопросы сразу, чтобы понять, что именно нас интересует и какие у нас понимание и заблуждение в вопросах аллергии. Поэтому банальных вещей в ответах он не касался (пыль, ковры дома, животные), про это можно прочитать где угодно, а здесь в основном информация, которая в…

Читать далее →

Приблизительный ежедневный рацион будущих мам

Пища беременной женщины обязательно должна быть разнообразной. К примеру, в ежедневный рацион будущей мамы обязательно должны входить: 3 некрупных кусочка сливочного масла;пара куриных яиц;5 порций зерновых продуктов;4 стакана молочных или кисломолочных продуктов;2 шт.

зеленых овощей или порция зеленого салата;2 порции белковой пищи, размером с ладошку;растительное масло (подсолнечное или оливковое);один продукт, богатый витамином С;коричневый рис или запеченный картофель. Кроме того, для питания во время беременности в рацион стоит включать: 5 раз в неделю…

Читать далее →

Фолиевая кислота 400 мкг, фолиевая кислота при беременности 400 мкг

Еще на этапе планирования беременности женщине необходимо задуматься о приеме недостающих витаминов и микроэлементов, которые играют важную роль при вынашивании ребенка. Фолиевая … Читать далее →

Правильное питание беременной женщины

Чем больше разноцветной пищи на тарелке – тем лучше.К примеру, в ежедневный рацион будущей мамы обязательно должны входить:3 некрупных кусочка сливочного масла;пара куриных яиц;5 порций зерновых продуктов;4 стакана молочных или кисломолочных продуктов;2 шт. зеленых овощей или порция зеленого салата;2 порции белковой пищи, размером…

Читать далее →

Про препараты железа, уведено у Насти.

… ибо забуду, где искать, когда оно понадобится. А пунктик такой есть.http://anna-semirol.livejournal.com/415909.htmlЧто же такое железодефицит, чем оно опасно и почему у будущих мам анемии держат первое место среди терапевтической патологии.

Железодефицит – самая распространённая причина анемии – синдрома, для которого характерно снижение количества гемоглобина в красных клетках крови (эритроцитах). Причины дефицита железа у будущих мам – повышенное потребление железа плодом, неправильное питание будущей мамы (вегетарианство или пост, например), токсикоз (снижение аппетита, рвота).

Из “добеременных” причин анемии распространены обильные месячные (организм… Читать далее →

Очередное посещение больнички

Начиталась в интернете про продукты с высоким содержанием железа и вечером съездили в гипер. Вот что купили: фисташки, говядина, фасоль, гречка, зеленые яблоки, сок гранатовый, шпинат, грецкие орехи.

Из лекарств сорбифер (это пить буду я, а до Анютки должно дойти, специальный препарат для… Читать далее →

Чем полезны орехи

https://www.youtube.com/watch?v=FRaUmu2AlZY

Чем полезны орехи? Сохраните, чтобы не забыть! Хотя орехи чаще всего воспринимают в качестве «несерьезной» добавки к различным блюдам (пирог посыпать или добавить в салат «для вкуса»), в реальности они являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов… Читать далее →

Продукты с магнием для здоровой беременности

Организму будущей мамы нужно в 3 раза больше магния, который принимает активное участие в формировании и росте плода. Нехватка магния у беременной снижает эластичность мышц, что может привести к тонусу матки, выкидышам и разрывам во время родов. У плода ….. Читать далее →

я не успокоюсь пока не найду этот баланс.

Какие именно продукты можно будет кушать маме сразу же после родов: Читать далее →

Питание кормящей матери

Это первые полтора месяца сразу после родов, где общая диета должна быть значительно более жесткой и на вторые полтора месяца, где общая диета вполне может стать более щадящей.

Следуя строго определенной диете после родов, вполне возможно с легкостью избежать самых различных аллергических реакций, а так же болей в животиках, возникновения газиков, или… Читать далее →

OKTOBERFEST (трезвенникам не рекомендуется) опрос

Привет, девушки.Сегодня хочу поговорить ..о пиве и об Октоберфесте..Беременным и кормящим мамам не рекомендуется! Читать далее →

Применение

Изготовитель рекомендует разводить сухую смесь следующим образом:

1. В чистую посуду нужно налить 200 мл закипяченной и охлажденной примерно до 45°С воды.
2. Затем необходимо комплектной мерной ложкой всыпать 4 порции порошка – около 40 г.
3. Далее питательный состав тщательно перемешивают.
4. Коктейль можно взбить блендером, что обеспечит полную растворимость полезных компонентов
5. Пить нужно не спеша небольшими глотками, чтобы биологически активные ингредиенты постепенно всасывались в ЖКТ.

Фемилак для беременных (цена позволяет любой женщине включить его в собственный рацион) можно употреблять не только в виде минерально-витаминного напитка. Смесь добавляют в каши, картофельное пюре, другие блюда.

Порошок можно смешивать с любыми напитками, за исключением алкогольных и кофе. Для достижения максимального эффекта Фемилак необходимо употреблять в свежем виде, сразу после приготовления.

В составе витаминно-минерального комплекса содержится большое количество летучих и химически нестабильных соединений, которые быстро разлагаются при контакте с атмосферным воздухом. Поэтому не стоит сразу готовить чрезмерный объем питательного напитка.

Разведенный водой Фемилак можно хранить в холодильнике максимум 24 ч. Этот белковый коктейль особенно понравится беременным женщинам и кормящим матерям, которые не переносят витаминные комплексы и таблетках или желатиновых капсулах.

Вскрытую коробку с сухой смесью желательно употребить на протяжении 21 дня. Фемилак можно использовать вместо обычного коровьего молока для приготовления вкусных завтраков. Им заливают овсяные хлопья, мюсли, другие легкие блюда.

Его применяют для приготовления десертов с ломтями фруктов. Вариантов использования питательной молочной смеси огромное количество. Приятный сливочный вкус добавит новую нотку любому блюду. Витаминно-минеральный коктейль повышает жирность и питательность грудного молока, избавляет от токсикоза, обеспечивает нормальное развитие ребенка.

Для чего нужна смесь “Млечный путь”?

Сегодня во всем мире повышается частота случаев гиполактации – недостаточной выработки молока женскими молочными железами. Причины этого явления связаны с медико-социальными, экологическими и другими факторами. При своевременной диагностике гиполактация поддается эффективному лечению с применением медикаментозных и немедикаментозных препаратов и средств. К их числу относится и комплексная смесь “Млечный путь”, помогающая быстро и без негативных последствий наладить лактацию у кормящей женщины.

Доказано, что регулярный и длительный прием препарата способствует восстановлению функции молочных желез, увеличению количества молока и повышению его качества благодаря особому витаминно-минеральному составу смеси. Заметное улучшение лактации наблюдается уже на второй день приема напитка. “Млечный путь” прошел многочисленные клинические испытания и подтвердил высокую эффективность в применении на практике.