Лучшие витамины для кормящих мам
Современный фармацевтический рынок предлагает широкий ассортимент витаминов для кормящих. Они удобны в применении и удовлетворяют дневную потребность женщины в важнейших микро-, макроэлементах и витаминах во время грудного вскармливания. Перед вами список наиболее популярных и эффективных препаратов.
№1 «Витрум Пренатал Плюс» (Eagle Nutritionals, США)
Выпускается в форме таблеток по 30 штук в упаковке. Применяется как дополнительный источник 12 витаминов (А, D3, Е, С, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12) и 8 микроэлементов (цинк, железо, хром, марганец, йод, селен, кальций, медь).
Препарат следует принимать 1 раз в сутки во время очередного приема пищи. Длительность приема: две – три недели. По показаниям через месяц курс можно повторить.
№2 «Компливит Мама» (Фармстандарт-УфаВИТА, Россия)
Выпускается в форме таблеток по 30 и 60 штук в упаковке. В одной таблетке препарата содержится 10 важнейших для здоровья кормящей мамы витаминов (A, E, витамины группы B, C, D) и 7 микро- и макроэлементов (железо, магний, кальций, фосфор, цинк, марганец, медь).
Принимать по одной таблетке после или во время завтрака, запивая большим количеством жидкости. Длительность приема препарата определяет врач.
№3 «Пренатал Фолиевая» (Квадрат-С, Россия)
Форма выпуска – таблетки (30 штук). Комплекс рекомендуется как дополнительный источник витамина В12, фолиевой кислоты, железа и йода.
Принимать таблетки следует один раз в день во время еды.
№4 «Элевит Кормление» (Берлимед С.А., Германия)
Выпускается в форме капсул (60 штук в упаковке). Это БАД, созданный специально для кормящих мам. Назначается как дополнительный источник омега-3 кислот, витаминов А, С, D, Е, группы B, железа, йода, цинка, селена.
Принимать по 1 капсуле в день во время очередного приема пищи, начиная с первых дней жизни ребенка на протяжении всего периода лактации.
№5 «Элевит Пронаталь» (Байер, Германия)
Форма выпуска поливитаминного препарата – таблетки по и штук в упаковке. Одна таблетка содержит 12 витаминов (A, C, D3, E, группы B) и 7 минералов и микроэлементов (кальций, магний, фосфор, железо, медь, марганец, цинк). Содержание указанных компонентов восполняет дневную потребность кормящей мамы в витаминах и микроэлементах.
Принимать по 1 таблетке в сутки во время еды, запивая небольшим количеством воды. Длительность приема – на протяжении всего лактационного периода.
Где купить витамины для кормящих мам?
В ассортименте сети «Добрая аптека» представлено более 30 позиций различных витаминов, которые разработаны специально для беременных женщин и кормящих мам.
Мы предлагаем только проверенные и сертифицированные препараты ведущих российских и зарубежных производителей разной ценой категории.
Сделать заказ в нашей интернет-аптеке очень просто:
Сформируйте корзину, выбрав подходящие препараты.
Оформите заказ, заполнив свои контактные данные и выбрав ближайшую к вам аптеку.
Заберите заказ после получения сообщения о его готовности.
Для вашего удобства на сайте заработал чат с нашим фармацевтом. Если у вас возникли вопросы о препарате или о процедуре оформления заказа, будем рады ответить на них в режиме «онлайн».
Бронируйте витамины для кормящих мам на нашем сайте, звоните по бесплатному номеру 8 (800) 250-65-21 или приходите в одну из наших аптек. На сегодняшний день сеть «Добрая аптека» — это более 60 аптек в Архангельске, Архангельской области и Санкт-Петербурге.
С нами быстро, выгодно и удобно.
Причины насморка
В зависимости от характера возбудителя насморк может быть вирусным и бактериальным. Аллергический ринит возникает при контакте человека с аллергеном. Ещё одна разновидность ринита — нейровегетативная — связана с нарушением работы кровеносных сосудов слизистой оболочки носа.
https://vk.com/video_ext.php
Спровоцировать постоянные выделения из носовой полости разного цвета и характера могут следующий причины:
- аллергическая реакция на раздражитель (шерсть, пыль, бытовая химия, запах духов и т.п.);
- заражение вирусами, бактериями и грибками;
- аденоиды;
- переохлаждение;
- пониженный иммунитет;
- механические травмы носа;
- постоянное использование определённых лекарственных препаратов;
- гормональные изменения в организме;
- острая пища;
- запыленный, загрязнённый воздух;
- новообразования в носовой полости.
Каждой из причин соответствует свой характер слизи.
Причины простуды
Простуда у грудного ребенка — явление редкое. Ведь вместе с грудным молоком малыш получает антитела, которые защищают от большинства инфекционных заболеваний. Если мама правильно питается и соблюдает питьевой режим, то и ее малыш получает все необходимые полезные вещества, укрепляющие иммунитет. Не зря многие педиатры утверждают, что продолжительное грудное вскармливание — залог крепкого здоровья младенца.
Но часто, когда родители говорят о простуде у грудничка, речь на самом деле идет об ОРВИ. ОРВИ у младенца — сложная проблема. Естественные защитные функции у младенцев несовершенны и работают не в полную силу. Инфекции опасны для грудничков. У ослабленных малышей вирусы, бактерии и грибки могут распространиться по всему организму. Иммунитету пока еще трудно сдерживать патогенные микроорганизмы в месте проникновения. Поэтому малышам требуются особые условия и правильный уход.
Вирусы попадают в организм воздушно-капельным путем при вдыхании инфицированных частиц слюны, которые попадают в окружающую среду при кашле и чихании. Также можно заразиться контактным путем (например, через предметы). По этой причине рекомендуется чаще мыть руки.
Чтобы уберечь ребенка от вирусных инфекций, родители должны свести к минимуму контакты с другими людьми, избегать поездок с ребенком в общественном транспорте и посещения людных мест.
Конечно, полностью исключить риск невозможно даже при соблюдении всех мер предосторожности. Ребенок может заразиться ОРВИ от одного из членов семьи, который ходит на работу, в детский сад/школу и т.д
Слабый иммунитет малыша плохо противостоит вирусным инфекциям и болезнь начинает стремительно развиваться.
Профилактика гриппа при лактации
Опасаясь осложнений после такого серьезного заболевания, молодая мама может предпринять все возможные профилактические меры, чтобы не заболеть, особенно актуально это осенью и зимой. Нужно:
- как можно чаще (минимум раз в день) проводить влажную уборку и проветривать комнаты в доме;
- при повышенном эпидемиологическом пороге лучше ограничиться в посещении людных мест;
- можно принимать разрешенные витамины (особенно С) при гв, чтобы подготовить иммунитет к инфекциям;
- сделать акцент на сбалансированном и правильном питании;
- в непогоду или мороз кормящая мама должна быть одета по погоде — чтобы было тепло и сухо;
- в период эпидемии перед выходом на свежий воздух можно смазать носовую полость Оксолиновой мазью;
- после возвращения из общественных мест хорошо промывать руки с мылом.
Как лечить грипп у ребенка?
Заболевшему ребенку нужно обеспечить покой, обильное питьё, регулярно проветривать комнату, следить за влажностью – она должна быть не ниже 40%.
При повышенной температуре рекомендован постельный и полупостельный режим. Если ребенок отказывается от еды, насильно кормить его не нужно.
Когда появится аппетит – давать легкоусваиваемые блюда по возрасту.
Это важно!
Новые продукты и блюда в прикорм во время болезни не вводят.
Для снижения температуры используют ибупрофен, парацетамол и препараты на их основе. Можно обтирать ребенка водой комнатной температуры. Запрещено использовать для обтирания спирт, уксус: у детей эти средства могут вызвать ожоги и отравления.
Для очищения и промывания носа при насморке и заложенности можно использовать стерильные аптечные растворы морской воды, при необходимости применяют сосудосуживающие капли.
Противовирусные препараты, таблетки для рассасывания при боли в горле, отхаркивающие и муколитические средства при кашле ребенку должен назначить врач. Не занимайтесь самолечением и не используйте лекарства без назначения. Вред от них может превышать потенциальную пользу.
Делаем выводы:
- Грипп у детей начинается с резкого повышения температуры, озноба, головной, мышечной, суставной боли. Могут присоединиться респираторные симптомы: насморк, кашель, боль в горле.
- Повышенная температура при гриппе держится 3-5 дней, болезнь без осложнений проходит за 7-10 дней.
- При гриппе у здорового ребенка вызывает тревогу повышение температуры выше 38,5, у ребенка из группы риска – выше 38° С
- Заболевшему ребенку нужно обеспечить покой, обильное теплое питье, нормальную влажность, регулярно проветривать комнату, промывать нос стерильным аптечным раствором морской воды. При повышении температуры выше 38-38,5°С давать жаропонижающее.
(2
оценок; рейтинг статьи 3.0)
Симптомы гриппа у детей
Когда дети болеют гриппом, они обычно чувствуют себя хуже, чем при простуде. У детей, заболевших гриппом, первые признаки и симптомы обычно появляются примерно через 2 дня после контакта с вирусом гриппа. У них могут быть:
- температура при гриппе у детей;
- озноб;
- головная боль;
- мышечные боли;
- головокружение;
- потеря аппетита;
- усталость;
- кашель;
- боль в горле или першение;
- насморк;
- тошнота или рвота;
- слабость;
- боль в ушах;
- понос.
У детей, заболевших гриппом, могут быть многие из тех же симптомов, что и у взрослых, но могут быть различия:
- у новорожденных и младенцев может быть высокая температура, которую невозможно объяснить, и никаких других признаков болезни;
- маленькие дети обычно имеют температуру выше 39,5 градусов и фебрильные судороги;
- расстройство желудка и боли, рвота и диарея типичны у детей младшего возраста;
- часто встречаются боли в ушах и красные глаза;
- в некоторых случаях воспаление мышц может привести к сильной боли в ногах или спине.
Симптомы гриппа
Вирус гриппа не зря выделяется большинством специалистов. Его отличия от обычных простуд: молниеносное развитие, повышенная тяжесть заболевания, необходимость комплексного лечения, повышенная смертность.
Грипп возникает неожиданно и в считанные часы полностью охватывает организм больного. Характерные симптомы гриппа:
- резкое повышение температуры (возможно повышение до 40,5);
- повышенная чувствительность к свету;
- боли во всем теле, головные и мышечные боли.
Наиболее активная фаза гриппа наступает на 3-5 день заболевания. Окончательное выздоровление возможно на 8-10 день.
Гриппозная инфекция поражает сосуды, поэтому у больных возможны десневые и носовые кровотечения.
Что такое сопли?
Сопли — это постоянные выделения из носа, производимые его слизистой оболочкой. Основная их задача — защищать органы дыхательной системы от попадания в них болезнетворных микроорганизмов и выводить их из носовой полости наружу. Сопли есть и у больных людей, и у здоровых. Различие лишь в их обильности и характере слизи. В день выделяется до 500 миллилитров слизи — этот процесс мы не замечаем, поскольку большая часть слизистых масс стекает по носоглотке и проглатывается. Уже в желудке инородные частицы и микроорганизмы, «прилипшие» к носовой слизи, уничтожаются под действием желудочного сока.
Состав слизистых выделений в носу абсолютно безвреден: это особый белок муцин, вода, соли, ферменты. Муцин придаёт выделениям вязкий характер. Если сопли не вязкие (в быту мы говорим «как вода»), это означает что организм испытывает нехватку белка.
Если кормящей маме нужна операция?
Проведение операции под анестезией или наркозом при правильной организации сцеживания и докорма ничем не угрожает лактации.
Большинство препаратов, используемых для регионарной анестезии, не имеют негативного влияния на кормление грудью и выводятся в скором времени после операции почками, печенью и легкими пациента.
Только малая доля анестетиков имеет способность проникать в заметных количествах в грудное молоко. И ещё меньшая может всасываться в кишечнике ребенка.
Кормящей маме требуется лечение: ментальная схема для принятия решения о продолжении гв
Если в вашем случае будут применяться тяжёлые препараты, то нужно создать запасы молока на первые несколько часов (иногда суток) после операции. Срок, на который нужно будет прервать грудное вскармливание, зависит от периода полувыведения конкретного препарата, его нужно смотреть в инструкции, в электронном справочнике госпиталя Марина Альта или на сайте Реестр лекарственных средств России. До полного выведения препарата нужно умножить период полувыведения на 5. По истечении этого времени можно кормить малыша!
Как правильно наладить грудное вскармливание после родов?
О пользе грудного молока сказано очень много. Это неоспоримый факт. Любая женщина мечтает дать своему малышу все самое лучшее, но, чтобы наладить кормление новорожденного, нужно обладать соответствующими знаниями.
Грудное вскармливание — действительно совершенно естественный процесс. Как только женщина забеременела, ее организм уже готовится к этому посредством изменения гормонального фона.
Особую важность представляет собой первое прикладывание новорожденного к груди мамы, которое должно произойти в самые короткие сроки, еще в родильном зале. Контакт «кожа к коже» и первые сосательные движения запускают цепочку биохимических процессов в организме мамы
Несмотря на то, что в молочных железах еще нет молока, именно акт сосания помогает наладить лактацию и стимулирует выработку гормона любви — окситоцина. Для женщины его значимость заключается и в том, что благодаря ему происходит сокращение матки после родов. Кстати, интересный факт: если малыша положить маме на грудь, он самостоятельно без чьей-либо помощи сможет найти сосок. Во время беременности ореолы груди приобретают более темный цвет, чтобы еще плохо видящий малыш мог найти грудь, а железы Монтгомери (точки вокруг соска) выделяют секрет, имеющий запах околоплодных вод, в которых ребенок пробыл всю беременность.
Первое, что получает новорожденный, — это молозиво. Его совсем немного, но младенцу достаточно! Молозиво — уникальный продукт, содержащий большое количество белка, альбуминов, антител, иммуноглобулинов (это мощнейшая защита ребенка от различных инфекций). Состав молозива и зрелого молока, которое приходит позже, различается: в первом в разы меньше жиров и углеводов, что позволяет полностью усваиваться в организме новорожденного и обеспечивать его силами и энергией.
Примерно на 3–7 сутки приходит зрелое молоко. Лактация на данном этапе нестабильна
Еще больше волнения возникает, когда после ежедневного взвешивания в роддоме мама слышит, что ребенок теряет вес! Ребенку не хватает молока?! Внимание: это физиологическая потеря массы тела. В норме она не должна превышать 8% от первоначального веса
Во всех остальных случаях ребенку достаточно молока.
Как часто следует прикладывать ребенка к груди? Как можно чаще — именно это и будет залогом успешной лактации в дальнейшем.
Лечебная терапия в лактационный период
Лечение кормящей мамочки носит особый характер и осторожность, ведь многие медикаменты имеют полную или частичную несовместимость для организма матери в период лактации. Полностью противопоказано самостоятельное лечение заболевания
Первые признаки патологии требуют от кормящей женщины оперативной реакции на заболевание, посетить доктора, диагностировать недуг, выработать грамотную методику лечения.
В случае подобного подхода предельно понижается вероятность концентрирования активных химических элементов медикамента в материнском молоке. График использования лекарства и вскармливания малыша составляется так, чтобы получился достаточно длительный промежуток времени от принятия медикамента до следующего кормления. При вирусе гриппа молодой мамочке рекомендуется принимать препараты симптоматического характера.
Лекарственные средства при гв
Как уже упоминалось, лечить грипп при грудном вскармливании можно далеко не всеми лекарствами. Чаще всего врачами назначаются следующие препараты:
«Ибупрофен». Данное лекарство разрешается использовать при грудном вскармливании. Его назначают для борьбы с температурой, превышающей 38 градусов. «Ибупрофен» применяется для лечения детей и не представляет опасности для младенца.
Противовирусные средства, в состав которых входит интерферон («Анаферон», «Лаферон» и другие). Такие препараты от гриппа используются при терапии тяжелых форм недуга. Вылечить грипп при гв с помощью подобных лекарств можно только в первые три дня от начала заболевания, затем их эффективность резко падает
Кормящей мамочке их надо пить осторожно, постоянно наблюдая за состоянием ребенка.
«Аскорутин». Во время лактации лечить грипп можно при помощи данного средства
Его действие направлено на уменьшение проницаемости и ломкости стенок капилляров. Результатом этого становится укрепление стенок сосудов, снижение их воспаления и отечности. «Аскорутин» отличается антиоксидантными и радиопротекторными свойствами. Его прием позволяет активизировать окислительно-восстановительные процессы, ускоряет регенерацию тканей и синтез элементов соединительных тканей, способствует образованию стероидных гормонов, нормализует углеводный обмен. Однако кормящей мамочке следует предварительно ознакомиться с инструкцией по применению и строго соблюдать назначенную дозировку и время лечения.
«Афлубин». Это гомеопатический препарат, в состав которого входят лекарственные травы. Действие «Афлубина» направлено на уменьшение воспаления, нормализацию температуры, вывод из организма токсинов и устранение болевых ощущений. Задача лекарства – стимуляция выработки антител к бактериальным и вирусным болезням. Препарат назначается в первые дни заболевания.
Многих женщин интересует, можно ли принимать «Антигриппин» при грудном вскармливании. Лечение данным средством осуществляется только по назначению доктора. При использовании препарата кормление рекомендуется временно прекратить, так как лекарство может негативно повлиять на младенца.
Решая, чем лечить грипп, молодая мама должна думать не только о себе, но и о малыше. Именно поэтому самолечение в данном случае недопустимо – прием любого лекарства должен быть согласован с доктором. Узнав у врача, как лечить грипп, молодая мамочка должна обязательно прочитать инструкцию ко всем предложенным препаратам.
Какие биологически активные добавки полезны для кормящей мамы?
Здоровая диета является важнейшим фактором качества грудного молока и самочувствия женщины, однако восполнить запасы определенных витаминов и минералов можно также с помощью биологически активных добавок. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом о необходимости приема различных витаминов и комплексов и дозировке.
Поливитамины
После родов женщины нередко испытывают дефицит многих витаминов и минералов. Прием поливитаминов — это довольно простой и доступный способ восполнить их нехватку.
Витамин В-12
Витамин B-12 является очень важным водорастворимым витамином, который необходим как для здоровья ребенка, так и для матери. Женщины, которые придерживаются вегетарианской или веганской диеты, а также перенесшие операцию желудочного шунтирования, как правило имеют пониженный уровень витамина В-12.
Омега-3
Полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в жирной рыбе и водорослях, очень полезны для здоровья матери и ребенка. Омега-3 способствует развитию нервной системы, кожи и глаз ребенка. Одно из исследований показало, что дети, которые получали грудное молоко с высоким содержанием Омега-3, имели более хорошее зрение и имели меньше проблем с развитием нервной системы.
Для получения достаточного количества Омега-3 во время грудного вскармливания через продукты необходимо ежедневно употреблять от 8 до 12 унций жирной рыбы, таких как лосось и сардины. Однако биологически активная добавка обойдется вам гораздо дешевле.
Витамин D
Этот витамин очень важен для иммунитета и здоровья костей. Его дефицит чреват многими проблемами со здоровьем, в том числе послеродовой депрессией. Естественная выработка витамина D во многом зависит от того, сколько солнечного света вы получаете ежедневно, и если вы живете в северной широте, скорее всего, у вас есть его нехватка. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о необходимой для вас дозировке, чтобы восполнить его дефицит.
«Черный список» продуктов и напитков для кормящей мамы
Некоторые продукты, специи и напитки могут изменить вкус грудного молока, однако нет никаких доказательств того, что это как-то влияет на аппетит ребенка или сделает его более беспокойным. Однако некоторые из них могут негативно сказать на здоровье малыша.
Кофеин
В грудное молоко попадает около 1% кофеина, для усвоения которого младенцам требуется гораздо больше времени, чем людям. Употребление кофе не причинит вреда здоровью ребенка, но может негативно повлиять на его сон. Именно поэтому кормящим матерям рекомендуется пить не больше 2-3 чашек кофе в день. Можно также в период грудного вскармливания перейти на декаф — кофе без кофеина.
Алкоголь
Алкоголь также попадает в молоко, причем грудные дети усваивают его вдвое быстрее, чем взрослые. Грудной возраст — явно не то время, когда стоит начинать употреблять алкоголь, поэтому в этот период женщине рекомендуется отказаться от крепких напитков. Однако если вам хочется немного расслабиться после тяжелого дня, вы можете себе бокал вина или немного пива при условии, что следующее кормление будет не раньше, чем через два часа.
Коровье молоко
Примерно у 1% грудных детей есть аллергия на белок коровьего молока, поэтому молочные продукты в рационе матери могут вызвать сыпь, экзему, диарею, рвоту или детские колики. Поэтому ваш врач может посоветовать вам отказаться от молока в этот важный для вас и вашего ребенка период.
Можно ли кормить грудью
Если грядёт сезонная эпидемия гриппа, то молодым родителям рекомендовано позаботиться о профилактике заболеваемости. Если заражение произошло, то первостепенной задачей для матери является подбор безопасных методов лечения.
Некоторые медицинские специалисты склоняются к необходимости временного прерывания лактации до полного выздоровления кормящей женщины. Мотивом к этому служит высокая вероятность заражения новорожденного от больной матери. О необходимости приостановки лактации можно поспорить, так как к моменту появления первых симптомов болезни, ребёнок успевает получить дозу вируса от матери.
В этот период грудное молоко актуально как никогда, так как в его состав входят ценные антитела, оказывающие поддержку в борьбе с инфекционными возбудителями. Если женщина не смогла избежать заболеваемости гриппом, то кормление грудью рекомендовано продолжить. Для снижения вероятности инфицирования новорожденного малыша перед каждым кормлением женщине необходимо надевать марлевую или целлюлозную повязку.
Опасность гриппа заключается в его последствиях, поэтому при появлении характерной клинической картины кормящей маме стоит обратиться к медицинскому специалисту за консультацией.
Можно ли прикладывать малыша к груди, когда мама болеет гриппом
Некоторые медики рекомендуют на время болезни прекратить грудное вскармливание, чтобы обезопасить малыша от инфицирования вирусом гриппа. Однако большинство врачей придерживаются иной точки зрения: стоит продолжать прикладывать младенца к груди во время болезни. Дело в том, что вирус может находиться в организме матери в течение нескольких дней, никак себя не проявляя, поэтому малыш может заразиться в это время. Но главный аргумент, который предъявляют современные медики в пользу ГВ во время болезни — находящиеся в грудном молоке антитела к вирусу, которые получает ребёнок от матери.
А также нужно внимательно следить за состоянием малыша: если у крохи появились первые симптомы гриппа, необходимо срочно вызвать педиатра на дом, чтобы вовремя начать лечение и не допустить развития осложнений у ребёнка.
Как лечить простуду
В таком непростом вопросе могут быть полезны препараты, поставляющие организму человека интерфероны и средства, подстегивающие собственную систему активизироваться против вирусов. Но даже эти медикаменты назначает врач. При высокой температуре необходимо обильно питье — травяные чаи или просто теплая вода. Наденьте легкую одежду из натуральных тканей, делайте холодные компрессы на лоб, под колени, сгибы локтей. Забудьте об обтираниях водой с уксусом, водкой, кожа как губка все впитает, эта гремучая смесь окажется в молоке.
Лечение простуды при беременности схоже с оздоровительными процедурами при ГВ. Если нет угрозы жизни матери, лучше воздержаться от медикаментозных вариантов снятия симптомов. Полощите горло настоями лекарственных трав, раствором соли, соды и капелькой йода.
Лихорадка при ОРВИ и гриппе
Лихорадка – это временное повышение температуры тела из-за какой-либо болезни. Лихорадка является одним из симптомов ОРВИ и гриппа.
Высокая температура – это защитная реакция организма на внедрившегося в организм возбудителя. Многие вирусы и бактерии перестают размножаться при температуре выше 37 – 38 °С, также стимулируется образование антител.
Различают «розовую» и «белую» лихорадку.
При розовой лихорадке:
- механизмы теплопродукции и теплоотдачи отрегулированы правильно
- кожа ребенка розовая, горячая на ощупь
При белой лихорадке:
- централизация кровообращения (кровообращение направлено на сохранение работы сердца, легких, мозга) и нарушение микроциркуляции крови
- конечности холодные, бледные
- кожа синюшного оттенка с мраморным рисунком
- «гусиная кожа»
- озноб
Такое течение лихорадки может иметь неблагоприятный исход.
