Совместный сон детей с родителями: за и против
Пять отличных приемов приучить ребенка спать в своей кроватке
1. Приучая ребенка к кроватке, обязательно строго соблюдайте правило: «кровать – место для сна, и только для сна!» Не кормите ребенка в кровати, не играйте с ним: проснулся – покинь спальное место, и тогда делай что хочешь. Собственная постель должна стать для малыша символом покоя и отдыха.
2. Прежде чем уложить ребенка спать в кроватку, проведите «спальную церемонию». То есть создайте ритуал укладывания в постель и неукоснительно его придерживайтесь.
Итак: если вы хотите, чтобы малыш в 22 часа видел сладкие сны, начинайте «спальную церемонию» в половине девятого, или в девять, но не позже. С чего полезно начать приучать малыша к кроватке? Сначала искупайте ребенка, потом накормите, грудничка поддержите и дайте срыгнуть. Потом можете тихонько включите колыбельную, проветрите спальню, потушите свет, занавесьте окна, включите приятный ночник и положите малыша в кроватку. Если вы будете выполнять все действия в заведённом ритме, при этом тихим спокойным голосом рассказывая малышу, что вы делаете, годовалый ребенок к концу привычного ритуала будет зевать и с удовольствием заснёт, если вы посидите рядом.
С детьми постарше, скорее всего, придется повозиться дольше: чтобы их успокоить и расположить по сну, включите в спальную церемонию процесс собирания игрушек и переодевания в пижаму, причем делайте все вместе и на позитиве, без всяких окриков и понуканий.
Помните, лучшим помощником вам в этом пункте будет строгий режим дня. Только пожалуйста, никогда не меняйте очередность своих действий: наши дети по своей натуре страшные консерваторы! Они с удовольствием будут слушать перед сном одну и ту же любимую сказку, и будут страшно недовольны изменениями, которыми вы попытаетесь расцветать изрядно надоевший вам, сотню раз пересказанный сюжет…
Как уложить ребенка спать и перенести его в кроватку (видео):
3. Приучая грудничка к кроватке, будьте терпеливы. Не бросайте его в одиночестве, не уходите сразу же, как положили его спать. Приучить грудничка спать в кроватке вы сумеете только если будете уважать его право самому решать, когда спать. Если ребенок прошел «спальную церемонию», он уже вполне созрел для отхода по сну. Но если он ещё не спит, не дергайте его требованиями «ну-ка быстро закрывай глаза», не бросайтесь укачивать, если он немного капризничает. Включите ему мерцающий новичок, пусть полежит и немного посмотрит на переливающиеся изображения
Переключитесь его внимание на что-то однообразное, монотонное, но приятное – некоторые мамы используют мягко подсвеченный аквариум с рыбками, другие – вращающийся над кроваткой мобайл. Помните: приучить малыша к кроватке можно только приятными ощущениями
Тогда вы можете спокойно сказать под конец церемонии – а сейчас мы пойдем смотреть рыбок! И малыш радостно согласиться лечь в свою постель, потому что только в ней он увидит это прекрасное зрелище…
4. Чтобы научить ребенка спать в кроватке, подкрепляйте желание ребенка лечь спать обязательными традиционными ласками. То есть перед сном обязательно нужно пообниматься, поцеловаться и признаться друг другу в любви. Это нехитрое правило не только даст ребенку твердую уверенность в вашей любви и защите, но и позволит вам приучить ребенка к кроватке самым быстрым и эффективным способом. Особенно если днём вы заняты, и не всегда можете уделить ребенку достаточно времени.
5. Помните, что укладывать малыша спать может не только мама, но и папа! Если грудничку мама необходима как источник жизни, тепла и питания, то ребенку постарше может недоставать внимания отца. И папа, свято соблюдающий «спальную церемонию», может отлично научить ребенка спать в кроватке, при этом укрепляя чувства любви и доверия в своей семье.
За и против совместного сна
Сон новорожденного с мамой практикуется во многих семьях. Главная причина такого решения – частые пробуждения малыша ночью, что делает невозможным отдых для матери. Перенеся младенца в свою спальню, она ощущает облегчение: теперь малыш рядом и по первому требованию будут удовлетворены его потребности в еде, уходе и заботе.
Но почему спустя некоторое время процесс перенесения в собственную кроватку оборачивается настоящей проблемой? Для начала нужно разобраться, что теряет ребенок:
- тепло и чувство защищенности (с первых дней жизни у младенца формируется образ неразрывности, единства с мамой);
- удобство: у малыша моментально удовлетворяется потребность в пище, а маме не нужно всю ночь дежурить у кроватки или вставать при первом же сигнале;
- при постоянном совместном сне биоритмы матери и ребенка синхронизируются, они одновременно отдыхают;
- рядом с родителями у младенца стабильное эмоциональное состояние.
Доводы, почему нельзя спать с родителями, более значительны преимуществ:
- во сне женщина может неосознанно травмировать малыша;
- в большинстве случаев совместный сон заканчивается «переездом» отца на диван, а если такая ситуация длится долгое время, нередко семья распадается или возникают проблемы во взаимоотношениях супругов;
- привыкая получать молоко «по первому зову», в полугодовалом возрасте возникают истерики, крики в ответ на мамины попытки отучить от ночного кормления (в 6 месяцев биологическая необходимость в этом пропадает);
- женщина занимается самообманом, думая, что совместный сон даст больше возможностей выспаться, на самом деле молодая мама всегда начеку, следя за своими движениями, за состоянием малыша. Поэтому накопленный за месяцы недосып может обернуться серьезными проблемами с физиологическим или психическим здоровьем.
В каком возрасте дети начинают спать всю ночь
Часто можно услышать на прогулке с молодыми мамочками, что их чадо уже с полугода спит ночь не просыпаясь. Так ли это на самом деле будем разбираться вместе. Стоит заметить, что сейчас речь пойдёт о здоровых детях, которых не беспокоят колики, температура, насморк, опрелости и не режутся зубки.
Здоровый новорождённый малыш просыпается чуть ли не каждые 2–3 часа для приёма пищи как в дневные, так и ночные часы. Для того чтобы ребёнок спал не просыпаясь, необходимо постепенно подготавливать его организм к более продолжительным перерывам между едой.
Полугодовалый ребёнок просыпается 1–2 раза за ночь для принятия пищи
Начиная с трёх месяцев перерыв между кормлениями увеличивается до 3–4 часов. В 6 месяцев достаточно одного-двух ночных кормлений. Ближе к девятимесячному возрасту ребёнок начинает есть один раз за ночь.
Таким образом, при нормальном стечении обстоятельств, годовалый кроха может спать целую ночь не просыпаясь.
Но это всего лишь статистика и зачастую даже годовалые дети просыпаются, чтобы попить молочка, смеси, водички или йогурта.
Методы самостоятельного засыпания
Есть множество рекомендаций и «методик», которые обещают помочь приучить ребёнка к самостоятельному сну, но перед тем, как приступить к «обучению», нужно убедиться, что малыш здоров. Для этого, безусловно, необходимо получить консультацию у специалиста, который наблюдает за здоровьем ребенка.
Следует очень осторожно относиться к ряду рекомендаций по тому, как «научить» ребенка засыпать самостоятельно. Часто, подобные рекомендации исходят от людей, не имеющих достаточных знаний о детской физиологии.. Например, некоторые «cпециалисты» по сну различают два типа методик: мягкие и жёсткие
В первом случае родители не дают проплакаться малышу, а максимально плавно адаптируют его к новым условиям засыпания. Во втором случае обучение предполагает достаточно стрессовые условия, и специалисты рекомендуют использовать такие методы в исключительных случаях.
Например, некоторые «cпециалисты» по сну различают два типа методик: мягкие и жёсткие. В первом случае родители не дают проплакаться малышу, а максимально плавно адаптируют его к новым условиям засыпания. Во втором случае обучение предполагает достаточно стрессовые условия, и специалисты рекомендуют использовать такие методы в исключительных случаях.
Мягкая методика Элизабет Пэнтли предполагает большую аналитическую работу родителей и состоит из 10 шагов. Предполагается, что мама или папа будут вести дневник сна ребёнка с учётом его физиологии. Исходя из индивидуальных особенностей, родители будут ловить так называемые окна в сон — время, когда малыш наиболее уставший. К минусам этой методики относят долгий период обучения и большой труд со стороны родителей.
Мягкая методика Ким Вест, помимо поиска окна в сон, предполагает ещё и введение ритуалов на сон: чтение книжки, зашторивание окон и совместное выключение света. При этом малыша не нужно укачивать, а укладывать в кровать необходимо сонным, но не спящим. После того как родители положили ребёнка в кроватку, следует сесть рядом и успокаивать его, при этом постепенно отодвигаясь или отставляя свой стул. Постепенно, день за днём, стул надо отодвигать всё дальше. Методика также предполагает нескорый результат.
В любом случае, перед тем как применять какие – либо методики, необходимо получить консультацию специалиста.
Когда начинать приучать ребенка спать в кроватке?
Возраст, когда лучше всего усчить карапуза спать самостоятельно, индивидуален. Одни детки прекрасно спят с самого рождения, а другие и к 6 годам не могут расстаться с родительским совместным сном. Некоторые специалисты склоняются к возрасту 6-8 месяцев, когда мама может переложить малыша в кроватку, а потом и в отдельную комнату. Выделяют некоторые признаки, говорящие о возможности изменить привычки сна ребенка:
- Ребенок спит ночью более 6 часов
- Время прорезывания первых зубов преодолено
- Малыш перешел к самостоятельному кормлению (отлучен от грудного вскармливания)
- Увлечение игрушкой либо другим делом длится более 15 минут
- Малыш здоров
- Отсутствия каких-либо стрессовых ситуаций
- Проводит мало времени на руках
- Не плачет, просыпаясь один в комнате
- Играет и подражает сверстникам
- Различает свои и чужие вещи.
Если ребенку уже больше года, и вы только задумались о раздельном сне — никогда не поздно начать. Главное запомните: если вы решили и озвучили просьбу переложить малыша в его кровать — нет дороги назад.
Как отучить ребенка спать с родителями и приучить спать отдельно?
Рассмотрим несколько ситуаций, которые помогут вашей семье в решении вопроса детского сна в собственной кроватке.
Кроватку или диванчик ставим вровень с взрослой кроватью. Ребенок спит на своем месте, при этом родители находятся всегда рядом. Постепенно кроватку отодвигаем дальше, ставим у противоположной стенки, переводим в соседнюю комнату.
Проведение ритуала отхода ко сну. Спокойные совместные действия вместе с ребенком, которые повторяются каждый день, помогут малышу настроиться на сон. Это могут быть: чтение книги, расстилание постели, легкий массаж, купание ребенка, теплое молоко.
Малыш засыпает в родительской постели вместе с одним из родителей. Крепко спящего карапуза переносят в детскую кроватку
Таким образом, в вечернее время он получит необходимое родительское внимание и проведет ночь на своем месте.
Кроха ложится спать в свою кровать. Мама сидит рядом, пока он не заснет
Можно оставив рядом с кроваткой вещь со своим запахом. Ребенок, ощущая его, спокойно будет спать. Одним из вариантов — замещение игрушкой. Оставляйте вместо себя любимую игрушку и давайте ей поручения охранять малыша и благодарите ее, когда возвращаетесь. Кроха будет ассоциировать ее с вами и постепенно привыкнет спать вместе с ней.
Укладывать ребенка в собственную постель для начала в дневное время, постепенно переходя и в ночной период сна.
Положить в кровать большую игрушку между собой и малышом, отделяя себя и его. Постепенно отодвигайте ребенка и игрушку от себя подальше, а потом и перенесите их в детскую кровать. Также можно засунуть в игрушку грелку. Тепло от нее будет успокаивать малыша.
Единого решения, как переложить чадо в свою постель, не существует. Педиатр Е.О. Комаровский считает, что проблема решается в течение 2-3 суток педагогическими методами. При этом сила стремления родителей поломать привычки должна быть выше желания малыша спать с родителями. Рекомендации педиатров разных стран:
- Американские — при отсутствии ночного и ограничении грудного кормлений вопрос решается в течение нескольких дней;
- Германские — отдельный дневной сон; нагревания постели перед сном; применение спального мешка; быть настойчивым; ритуал сна.
Представленные ситуации можно комбинировать, а главное не применять насильственных мер. Все должно проходить в обоюдном комфорте.
Несколько способов приучения к самостоятельному сну
Чтобы приучить малютку спать в своей кроватке, родителям понадобятся хитрость, смекалка, ласка и очень много терпения. Известно несколько сценариев, с помощью которых процесс можно превратить в игру, приучение пройдет легко и не навредит ни вам, ни ребенку.
Способ №1 – кроватка к кроватке
С детской кроватки необходимо убрать переднюю стенку, после чего она вплотную придвигается к кровати на которой спят родители. Малыш находится в своем пространстве, но в тоже время между ним и вами не существует никаких преград. Укладывая ребенка спать, ложитесь максимально близко к его половине, чтобы он видел и чувствовал вас. Не исключено, что, если вы воспользуетесь этим методом, первое время кроха будет перебираться на вашу кровать, но надо мягко и нежно перекладывать его обратно, или же дождаться пока он уснет и вернуть его на законное место. Главное, чтобы пробуждался он на своей территории. Так будет продолжаться около месяца, пока малютка не привыкнет к своей новой мебели, и не полюбит ее. Главное делать все максимально терпеливо и нежно, не ругать кроху, чтобы у него не появился страх и чувство ненависти к кроватке, иначе процесс приучения затянется надолго.
После того как малыш привык и стал спокойно засыпать в своей кроватке, не претендуя на место возле вас, наступает время вернуть на место ее стенку. Это не должно вызвать у него никаких негативных эмоций. Следующим этапом станет постепенное отодвигание детской кроватки от вашей, сначала на расстояние вытянутой руки, затем на метр, два, и наконец на свое законное место.
Способ № 2 – ритуал отхода ко сну
От этого метода ждать быстрых результатов тоже не стоит. Приучение малыша к самостоятельному сну займет около месяца, а то и больше, ваша задача обеспечить каждодневный ритуал, чтобы выработать у крохи постоянную привычку, что после комплекса проведенных мероприятий его ждет спокойный и глубокий сон, независимо от места.
- Покормите малютку незадолго до сна, чувство сытости сделает его спокойным и умиротворенным, а голод, наоборот, не даст ему заснуть
- Ежевечернее купание, особенно с добавлением в ванну отваров трав или нескольких капель эфирного масла, подействует на малыша как расслабляющее средство.
- Перед сном можно делать легкий, расслабляющий массаж и поглаживания, которые успокоят его и настроят на отдых
- Почитайте перед сном книгу, спокойным, негромким голосом, под его размеренный звук, малыш быстро успокоится и уйдет в ночь.
- Очень хорошо способствует быстрому засыпанию колыбельная песня, петь которую лучше всего негромко, нежным, ласковым голосом.
- Хорошо действует на кроху, положенная рядом игрушка или мамина вещь, запах которой будет действовать на него успокаивающе.
После того, как малыш привык к ежевечернему ритуалу, можно начинать укладывать его в свою кроватку. После всех расслабляющих мероприятий, он гарантированно устанет и захочет спать, поэтому без возражений уснет в своей кроватке или на ваших руках, с которых вы без труда переместите его на место.
Как уложить годовалого ребенка спать самостоятельно
Способ № 3 – приучение ко сну в другой комнате
После того как малыш привык к своей новой колыбели и спит в ней спокойно всю ночь, можно озадачиться вопросом его переселения в детскую комнату.
Добиваться этого нужно поэтапно, постепенно приучая кроху к одиночеству:
- Для начала, чтобы он не чувствовал себя брошенным, ложитесь спать в его комнате, на раскладушке или надувном матрасе. Когда малютка привыкнет, можно постепенно передвигать ее все дальше и дальше от него.
- После того как малыш начал нормально воспринимать сон в своей комнате, не спите с ним всю ночь, а уходите к себе после того как он уснет.
- Третий шаг, это засыпание под ваш голос. Ребенок может не видеть маму, но должен слышать, как она читает ему сказку или поет колыбельную песню.
- Некоторые детки отказываются спать в темноте, для того чтобы ребенок поборол свой страх темноты, поместите в его комнате ночник — проектор, пусть кроха перед сном любуется цветными картинками на потолке, а негромкая музыка создаст для него дополнительный уют и комфорт.
Прежде чем начать операцию по отселению вашего чада на свою территорию, хорошенько подумайте, готовы ли вы оба к этому. Понаблюдайте за поведением крохи, если отдельный сон вызывает у него панику и нарушается его качество, ребенок часто просыпается, плачет, а вечером не хочет и отказывается идти спать, значит для него время самостоятельности, еще не пришло и надо немного подождать.
Читайте далее:
Что ребенок должен уметь в 8 месяцев: навыки и нормы развития
Укладываем ребёнка не укачивая
11 причин «ЗА» пустышку: как приучить ребенка к соске
Разновидности детских кроватей и их характеристики
Немаловажную роль процессе того, как приучить ребенка спать в кроватке, играет сама кроватка. От ее выбора зависит не только эстетическая композиция детской, но и отношение младенца ко сну
Поэтому для организации полноценного отдыха важно выбрать такую кровать, которая понравится малышу. Как выбрать мебель в детскую для мальчика, читайте здесь, для девочки тут
Спальное место можно украсить красивым постельным бельем спокойных тонов или бортиками с героями мультфильмов. Назначением последних служит создание дополнительного уюта и защита ребенка от сквозняка. На сегодняшний день существует великое множество разновидностей детских кроваток. Каждая из них имеет свою конструкцию и функциональные особенности. Наиболее популярными из них служат следующие варианты:
- классическая деревянная кроватка;
- колыбель;
- кровать-качалка;
- кровать-трансформер;
- кровать с подвижными спинками.
Копчану Ю.Ю., педиатр, “Оранж клиник”, г. Москва
С психологической точки зрения мамам гораздо проще спать рядом с малышом. В таком случае легче успокоить ребенка, если он проснулся, или покормить его при необходимости.
Однако нужно уяснить, что совместный сон способствует формированию стойкой эмоциональной зависимости. Чем дольше кроха спит в кровати родителей, тем сложнее будет в дальнейшем приучить ее спать отдельно.
Классическая деревянная кроватка является оптимальным вариантом для ребенка. Ее длина составляет 120 см, а ширина спального места может достигать 60 см. Выпасть, удариться или вылезти сквозь них наружу практически невозможно.Благодаря высоким стенкам из деревянных планок за здоровье малыша можно не беспокоиться.
Приставные кроватки – просто находка для родителей, особенно удобны они в процессе отучения от совместного сна с мамой
Кроме того, классический вариант является наиболее экономичным, поскольку не содержит дополнительных опций, которые могут иметь высокую стоимость.
Колыбель подходит для грудничков от 0 до 5-6 месяцев. Благодаря небольшому размеру и форме, она напоминает уютное гнездышко.
Также большинство колыбелей оборудовано подвижным механизмом, позволяющим раскачивать люльку. В результате убаюкать малыша становится проще.
Особого внимания заслуживает кровать с подвижными спинками. Благодаря опускающимся бортикам гораздо удобнее подходить к малышу и брать его на руки. Кроме того, такие кровати можно приставить рядом с родительской на первое время, чтобы процесс отучения от кровати мамы был более плавным. Подробнее про выбор кровати для новорожденного мы можете узнать из нашего обзора.
Литература о проблемах детского сна
Эти и многие другие книги приведут подробную информацию о фазах сна и проблемах, которые могут возникнуть в первые и последующие месяцы жизни крохи, а также о вариантах преодоления трудностей.
- «Как научить ребенка спать» Аннете Каст-Цан, д-р Хартмут Моргенрот
- «Как уложить ребенка спать без слез» Элизабет Пентли
- «Я совсем не хочу спать» Элизабет Пентли
- «Как приучить ребенка спокойно спать по ночам» Сьюзи Джордано
- «Здоровый сон – счастливый ребенок» Марк Вайсблут
- «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» Е. О. Комаровский
Некоторые книги описывают проблему сна младенцев, некоторые – детей, которым исполнился год. Другие помогают научить спать отдельно деток в 3-4 года.
Полезные советы и ритуалы
Конечно, приучать ребёнка спать в отдельной комнате нужно постепенно. Чтобы он сам захотел каждую ночь проводить в своей кроватке, введите в ситуацию элемент игры. Приведу две механики, которые когда-то помогли нашей семье.
Игра 1. Билетики
Каждый вечер перед сном выдавайте ребёнку билет в родительскую спальню. Условие простое — использовать свой билетик за ночь малыш может только один раз. Он приходит, показывает свой «пропуск», после чего вы отводите его обратно в кровать. Если ребёнок приходит второй раз, вы забираете билет, но несмотря на это всё равно провожаете его в детскую.
Если малыш сохраняет, например, 7 билетов, вы даёте ему желаемое. Это может быть поход в цирк или зоопарк, покупка новой развивающей игры. Главное, чтобы он сам выбрал то вознаграждение, которое хочет. Это всегда мотивирует лучше — ребёнок будет с удовольствием копить билетики и обменивать на мечты.
Когда малыш придёт к вам ночью, обязательно напомните ему, чего он лишит себя, если потеряет билетик: «Ваня, ты же копишь билетики на поездку в океанариум, быстрей беги в свою кровать, прячь билет под подушку и ни за что мне не отдавай!».
Игра 2. Календарь улыбочек
Работает по той же схеме накопления крепких ночей, только вместо билетиков используется календарь с целью. К цели ребёнка приближают простые смайлики, которые вы рисуете за каждую ночь в собственной кровати.
Чтобы приучить малыша спать отдельно, не забывайте про дисциплину. Если он пришёл в спальню родителей, его обязательно нужно отвести обратно, как бы вам самим ни хотелось спать. Отсутствие системы и небольшие послабления сведут на нет результат многодневных трудов.
Личные границы
Хотите получить больше информации о режиме дня, соблюдении сроков и уважении к своему времени? Тогда жду вас на своём вебинаре «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать».
Подробнее о вебинаре
Вебинар
Когда и как приучать малыша к кроватке
Приучение к кроватке маленького ребенка может происходить как до года, так и после. Наилучшее время это три-четыре месяца. Малыши очень быстро адаптируются к новым ситуациям. И если родители в этот период будут лениться и брать ребенка к себе, то процесс привыкания к кроватке отложиться и станет более длительным.
Примерно в 8-10 месяцев количество ночных кормлений сокращается, а малыш уже старается найти более подходящую позу для сна, уже можно начинать приучать. Главное, родителям необходимо быть последовательными в своих поступках. В этот период лучше отказаться от совместного сна с малышом, в кровати родителей.
Хорошим временем для начала приучения малыша к отдельному сну, это эмоциональное желание мамы. Если прислушаться к внутренним ощущениям, то процесс пройдет с наименьшими волнениями как для ребенка, так и для родителей.
Признаки, что ребенок может спать самостоятельно:
- за ночь просыпается не чаще двух раз. Хотя бывают ситуации, когда именно отдельный сон от родителей, помог малышу быстрее отказаться от многочисленных ночных кормлений;
- рядом с родителями спит спокойно, не прижимается ни к кому;
- здоровье малыша в норме, нет ни коликов, ни режущихся зубов.
Это были физиологические признаки. Существуют также психологические признаки готовности малыша.
- малыш легко просыпается и не плачет, если рядом нет ни кого из родителей;
- определенный период времени не было никаких стрессов, эмоциональная стабильность;
- ребенок активно показывает личный эгоизм в отношении к личным вещам и игрушкам;
- он научился подражать ровесникам больше, чем взрослым.
Способы, которыми родители приучают малыша спать в кроватке.
Ребенка необходимо укладывать каждый раз в одно и тоже время. Подготовка ко сну может сопровождаться каким-нибудь обрядом. Это может быть колыбельная песенка, легкий массаж, сказка, просмотр детской передачи или мультфильма, процесс укладывания любимых игрушек. Главное, что процесс должен быть размеренным и не слишком длительным. Мама или папа могут находиться рядом с малышом, пока он не уснет. Позже необходимо уйти из комнаты.
Когда ребенок просыпается, нужно подойти и успокоить его, но не доставать из кроватки. При повторном пробуждении подходить к малышу необходимо чуть позже. Здесь необходимо запастись терпением. Сначала ребенок может просыпаться до десяти раз за ночь, но со временем это будет гораздо реже и малыш начнет спать самостоятельно.
- Деткам постарше, которые уже самостоятельно ходят, умеют говорить, можно объяснить, что сон в своей кровати делает его взрослым. Для примера можно рассказать о других детках, которые уже спять в отдельных кроватках или комнатах. Если ребенок не готов принять эту информацию, то это способ применять рано.
- Всем детям интересны сказочные истории. Можно одну из них связать с кроваткой. Что она волшебная и притягивает необычные сны. Можно рассказать малышу несколько сказок про кроватку. Детки с хорошо развитой фантазией станут воспринимать свою кровать как вход в сказку или страну фей, и начнут там спать с удовольствием.
Как показывает практика, любая из методик приучения ребенка к кроватке, начнет действовать минимум через две недели. Это своеобразный период привыкания. Первые ночи будут сопровождаться порядка десяти попытками укладывания малыша. К концу второй недели, ребенок будет засыпать на всю ночь уже после одной-двух попыток.
Если ночью ребенок начинает плакать, необходимо узнать причину. Если все хорошо, и это определенное требование спать с родителями, то лучше продолжать придерживаться любой методики. Это обязательно поможет, и скоро малыш станет хорошо спать всю ночь. Процесс приучения ребенка к кроватке, развивает в нем самостоятельность, которая скоро проявится в повседневной жизни.
С чего начать?
Совсем не обязательно торопиться приучить ребенка ко сну в своей кроватке и самостоятельному засыпанию одновременно. Такой ход может не понравится малышу и привести к капризам. Сначала лучше сделать так, чтобы младенец привык спать в своей кроватке. Вам придется сидеть с ним, поглаживать его, петь колыбельные или читать книги. Зная, что взрослые рядом, грудничок будет чувствовать себя в безопасности и спокойно заснет.
Проснувшись ночью, малыш увидит, что вы все еще близко с ним, и не будет сильно беспокоиться. Если младенец все же попросится к вам, попробуйте его уложить в его кроватке поглаживаниями. Если же это не поможет, можете переложить его к себе.
Некоторые мамы практикуют перекладывание ребенка в его кроватку уже после того, как он уснул. Подобный метод удобен, так как малыш быстро засыпает с мамой, а потом спокойно спит, поначалу уверенный в том, что она рядом. Но, проснувшись ночью не с матерью, а в своей кроватке, младенец начнет плакать, а при повторяющихся раз за разом «вероломных» перекладываниях, станет беспокойно и тревожно спать, поскольку не будет уверен в своей безопасности.
Когда ребенок спит ночью с родителями, он постоянно телесно с ними контактирует. Чтобы безболезненно приучить малыша к сну в своей кроватке, вам нужно в течение дня компенсировать количество этих прикосновений, чтобы дитя чувствовало себя окруженным лаской и теплом
Важно не брать его на руки, а именно поглаживать, целовать и показывать свою любовь
Отмечается, что дети на грудном вскармливании сложней приучаются ко сну в своей кроватке, особенно если малыши кушают по требованию. Такой ребенок сильней привязан к матери и постоянно в ней нуждается. Если вы твердо решили переложить малыша в его кроватку, вы будете вынуждены вставать ночью несколько раз, чтобы покормить малыша и уложить его спать.
