Как кормящей маме восстановить лактацию и вернуть молоко если оно пропадает

Как восстановить лактацию после вынужденного перерыва

Если маме предстоит разлука с малышом, или из-за лечения несовместимыми с лактацией препаратами грудное вскармливание приходится прервать, это не значит, что крохе придется раз и навсегда забыть вкус материнского молока.

Наладить грудное вскармливание после продолжительного перерыва — реально.

Как восстанавливается лактация, и что для этого нужно делать? Если маме предстоит разлука с малышом, или из-за лечения несовместимыми с лактацией препаратами грудное вскармливание приходится прервать, это не значит, что крохе придется раз и навсегда забыть вкус материнского молока. Наладить грудное вскармливание даже после продолжительного перерыва реально. Как восстанавливается лактация, и что для этого нужно делать?

Препараты, вызывающие выработку молока

Некоторые специалисты считают, что для успешной релактации не требуются никакие фармакологические препараты. К тому же, у некоторых из них неприятные побочные эффекты. Например, депрессия, повышенная сонливость или проблемы с сердцем.  Самые распространенные и изученные препараты для стимуляции лактации – метоклопрамид и домперидон. Однако их следует принимать только под наблюдением врача, строго соблюдая его рекомендации.

Нет правил, сколько времени занимает восстановление лактации, нет и гарантии, что предпринятые попытки будут успешными. Однако, это стоит борьбы. Грудное вскармливание – лучший выбор для здоровья ребенка. Также оно имеет улучшающие здоровье эффекты для женщины. Для приёмных мам оно может стать прекрасным началом отношений с ребенком, а также исполнением их мечты о материнстве во всех его аспектах.  

Как восстановить грудное вскармливание

Выработка молока – естественное состояние, происходящее в женском организме после рождения ребенка.

Он зависит от разовой и суточной потребности малыша. Многих кормящих мамочек интересует, как восстановить грудное вскармливание, спустя какое-то время после родов.

Причем, не обязательно молоко пропадает полностью, иногда просто резко снижается объем. Мы расскажем, каким образом восстанавливается вырабатывание необходимого для развития малыша ценного продукта.

Этапы восстановления грудного вскармливания

Нередко у кормящей матери начинает уменьшаться количество вырабатываемого между кормлениями молока.

Молодые мамы, не зная особенностей женского организма, перестают кормить малыша способом, дарованным природой.

Что может стать причиной интоксикации

Основополагающим моментом, который и поможет определиться – продолжать ли грудное вскармливание малыша или перейти на смеси, является определение причины болезненного состояния.

К причинам отравления организма относятся:

  1. Пищевая интоксикация, при которой в организм проникают токсины. Как правило, вредные вещества образуются в испорченных продуктах питания. Возбудителями инфекций являются клостридии и стафилококки. Самое же тяжелое отравление происходит при ботулизме.
  2. Кишечные инфекции: дизентерия, сальмонеллез и прочие.

Симптомы, по которым можно определить, что кормящая мама отравилась (тошнота, рвота, диарея, слабость, в некоторых случаях – лихорадка, озноб), появляются после употребления некачественной термической обработки мяса, плохой воды, просроченных продуктов, немытых овощей и фруктов.

Как проверить, сколько съедает ребенок?

Существует несколько способов.

Взвешивание

Вычтя вес до кормления из веса после кормления, вы получите объем съеденного ребенком. Проводите взвешивания в течение суток, чтобы получить полную картину. Не забудьте снять с ребенка всю одежду и памперс перед взвешиванием. Метод довольно точный, но трудозатратный: раздевать и взвешивать спящего ребенка – сомнительное удовольствие.

Подсчёт количества мочеиспусканий

 Это менее точный, но более удобный способ. Проверяйте подгузник после каждого кормления или откажитесь от одноразовых подгузников на сутки, вместо этого используйте многоразовый или постелите в кроватку пеленку, чтобы видеть, сколько раз помочился ребенок. Нормальное количество мочеиспусканий для детей старше двух недель — 12–20 в сутки. Следует помнить, что этот способ информативен только для детей, которые получают исключительно грудное молоко — если вы допаиваете ребенка водой или уже ввели прикорм, нужно воспользоваться другим методом.

Контроль прибавки веса

Нормы прибавки веса у детей первого года жизни: первый месяц — 600 г, второй и третий месяцы — 800 г, с третьего по двенадцатый месяц прибавка ежемесячно падает на 50 г — в третий 750, четвертый — 700 и пр. Помните, что это лишь приблизительные цифры, и темпы прибавки веса каждого ребенка индивидуальны и зависят от множества факторов.  

Для того, чтобы составить объективную картину желательно использовать все эти меры в комплексе.

Обратите внимание, что частота стула у детей на грудном вскармливании не является признаком, по которому можно определить количество съеденного ребенком. Также не стоит полагаться на количество прикладываний в сутки и время, проведенное у груди, чтобы понять сколько молока выпил ребенок

Ошибки мам при угасании лактации

Некоторые матери при угасании лактации спешат докормить ребенка смесью. Это не верно. Малыш быстро привыкает есть через соску, и потом не хочет напрягаться и сосать грудь. В результате все чаще приходится давать ему смесь и все меньше вырабатывается молока.

При временном снижении выработки молока можно 2-3 дня не докормить ребенка. Это никак не отразиться на его здоровье, а лактация тем временем восстановится. Если возникает необходимость допоить ребенка, то пользуйтесь чайной ложкой.

Если по медицинским показаниям временно нельзя кормить ребенка, то необходимо сцеживать молоко. Делать это нужно не раз в день, а 8-9 раз.

При затвердении груди, нужно продолжать кормить ребенка. При необходимости еще и сцеживать молоко до чувства облегчения.

Не стоит использовать для успокоения ребенка пустышки и соски. Лучше предложите ему грудь.

Многих мам пугает то, что они все свое время должны проводить с ребенком, их это быстро утомляет, и он только и ищут предлог, чтобы перевести ребенка на искусственное кормление.

Важно как настроена мама, хочет ли она прикладывать усилия для возвращения лактации или ей проще решить перевести ребенка на смесь. Вам также будет полезен другой материал по этой теме – как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью?

Вам также будет полезен другой материал по этой теме – как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью?

Почему пропадает молоко

  • Применение докорма раньше, чем через 6 дней после лактационного кризиса. Ребенок, получая пищу через соску, понимает, что ее сосать намного проще, чем грудь и начинает лениться. Обычно небольшое недоедание младенцем в течение 3 суток абсолютно не вредит ему, если число мочеиспусканий уменьшается на время до 6-8 в сутки. Но если по истечении этого времени (6 дней) количество мочеиспусканий не увеличится — нужно ввести временный прикорм. Кормить — только с ложечки.
  • Волнение матери. Любые переживания приводят к тому, что в организме женщины уменьшается количество окситоцина (гормона, отвечающего за лактацию).
  • Допаивание новорожденного при помощи бутылочки. В этом случае молочная железа не стимулируется сосанием и постепенно прекращает функцию выработки молока.
  • Усталость мамы. Если на ее плечи ложится много забот — возможна полная потеря выработки молока.

Как лечить отравление у кормящей мамы

В основном лечение интоксикации у женщины в период лактации симптоматическое, поэтому нужно учесть клинические проявления заболевания и их выраженность. Если отравление произошло вследствие кишечной инфекции, то назначаются антибактериальные и противомикробные средства, которые нужны для подавления деятельности бактерий. Без подобных препаратов лечение невозможно, однако при грудном вскармливании они противопоказаны. Назначает их только врач, который и определяет, представляют ли они угрозу для здоровья ребенка.

На многие лекарственные препараты накладывается табу, так как химические вещества выделяются вместе с грудным молоком, что может негативно сказаться на состоянии детского организма.

Если пищевое отравление кормящей мамы произошло из-за некачественных продуктов, проводятся детоксикационные мероприятия. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше негативных последствий принесет недуг.

Очищение организма

Это первый шаг на пути к исцелению. При пищевом отравлении при гв необходимо промыть желудок слабым раствором марганцовки или пищевой соды. Следует выпить раствор, надавить двумя пальцами на корень языка и искусственно вызвать рвоту. Это очистит организм от остатков пищи, которые и спровоцировали отравление.

Рвота и диарея – естественная защитная реакция организма. В случае отсутствия поноса желательно очистить кишечник с помощью клизмы с теплой водой.

Прием сорбентов

Следующим шагом станет прием адсорбирующих препаратов, поглощающих токсины и выводящих их из организма. К таким препаратам относятся активированный уголь, смекта, полисорб, энтеросгель. Эти лекарства не всасываются в кровь, поэтому разрешены при грудном вскармливании. Попадая в желудочно-кишечный тракт, они срабатывают по принципу губки: впитывают в себя все токсины и выходят вместе с ними естественным путем. Любые адсорбирующие препараты нужно принимать после еды.

При приеме активированного угля следуют схеме – 1 таблетка на 1 килограмм веса. Неудобство состоит в том, что таблеток нужно выпить довольно много, поэтому лекарство рекомендуется развести водой или заменить его на белый уголь (потребуется всего 2-3 таблетки).

В случае приема других препаратов нужно внимательно прочитать инструкцию, а при возможности – проконсультироваться с лечащим врачом.

Восстановление водного баланса

При обильной рвоте и диарее из организма выводятся токсины. Однако вместе с ними он теряет воду и полезные микроэлементы. В период лечения кормящей маме необходимо много пить, чтобы восстановить водно-электролитный баланс: некрепкий сладкий чай (черный, зеленый), слабый раствор глюкозы, минеральную воду без газа. Не противопоказан прием регидрона. Главное – пить часто, но не по многу.

Лечебная диета

Рацион кормящей матери должен быть сбалансированным и состоять только из полезных блюд. Следует исключить из меню продукты с повышенным содержанием клетчатки, так как она раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта и способствует повышенной перистальтике.

Даже если есть не хочется, принимать пищу необходимо, иначе у организма не будет сил бороться с токсинами.

Что можно есть в период пищевого отравления при грудном вскармливании:

  • супы на вторичном бульоне;
  • отварное или приготовленное на пару мясо, рыбу;
  • пюре картофельное на воде;
  • манную, рисовую каши без добавления масла;
  • овощи запеченные или вареные, а также в виде пюре.

Тошнота, рвота

В случае неукротимой рвоты можно использовать народные способы борьбы с ней. Это может быть отвар семян укропа (чайная ложка на стакан горячей воды) или зеленый чай. Данные напитки не только ослабят рвотные позывы, но и усилят лактацию. Препараты противорвотного действия назначаются по указанию доктора.

Мучает диарея

Противодиарейные препараты кормящим мамам противопоказаны, в том числе и широко известный лоперамид. С диареей лучше всего бороться народными методами. Отлично зарекомендовали себя рисовые отвар и каша, настой черемухи (30 граммов высушенных цветков на 250 мл горячей воды). Эффективен при поносе и крахмал картофельный: в половине стакана холодной воды размешать 15 граммов порошка и выпить залпом.

Рекомендовано применение пробиотиков, восстанавливающих кишечную микрофлору: линекса, бифиформа.

Болит живот

Для уменьшения болей в животе следует использовать лекарственные травы-спазмолитики. Например, ромашковый чай снизит не только болезненные ощущения, но и воспаления. Прием медикаментозных препаратов от болей в животе противопоказан.

Что необходимо предпринимать для восстановления лактации

Существуют ситуации, при которых женщине приходится делать перерыв в кормлении. Причин может быть несколько:

  1. Преждевременные роды. Малыша, родившегося в неположенный срок, чаще всего помещают в инкубатор, так как его организм еще очень слаб. При этом он находится на искусственном вскармливании.
  2. Осложнения, возникшие у женщины после родов и требующие медикаментозного лечения.
  3. Подключение дополнительного питания смесью. По собственному мнению или, прислушиваясь к советам близких людей, кормящая мама полагает, что у нее мало молока и ребенок голодает. Это приводит к снижению выработки молока.
  4. Режимное кормление, в результате чего из-за низкой стимуляции уменьшается лактация.

Не все дети хорошо переносят смеси для кормления. У них снижается иммунитет, что приводит к болезни.  Самое лучшее – это поскорее закончить лечение и возобновить кормление своего малыша грудным молоком.

Способы восстановления лактации

Для восстановления лактации необходимо время. Сразу же появиться молоко не может. В некоторых случаях для этого может понадобиться несколько недель. Рассмотрим, как восстановить лактацию и что для этого необходимо предпринять.

Устранить причины. Лактация может исчезнуть в результате болезни или перенесенного стресса. Следует привести в порядок свою психику. У женщины должно быть большое желание восстановить лактацию для кормления своего малыша грудным молоком.
Кормить ребенка грудью в ночное время.  Желательно приступать к кормлению молоком в 3-4 часа утра, даже если ребенок спит. До 8 утра следует еще 2-3 раза прикладывать его к груди. В это время вырабатывается наибольшее количество пролактина.
Не рекомендуется давать ребенку чай, воду или сок, так как напитки вызывают у него чувство насыщения, и он отказывается от очередного кормления, что приводит к снижению лактации. Он не выпьет количество молока, равное объему полученной жидкости.
Не рекомендуется давать ребенку пустышку. Если женщина заметила, что он сосет палец, кулачок и делает это весьма интенсивно, лучше приложить ребенка к груди.
Наладить тесный контакт со своим чадом. С ребенком нужно находиться постоянно: ласкать его, читать сказки, петь песни, вместе спать
Не следует обращать внимание на советы и поддаваться мнению о том, что если часто брать малыша на руки, он разбалуется

Важно восстановить лактацию, а для этого необходим постоянный контакт.
Нужна поддержка близких людей
Если подруги или родственники не могут ее оказать, рекомендуется найти консультанта по грудному вскармливанию. Проблемы с ним можно обсуждать даже по телефону.
Начать дополнительно стимулировать грудь: сцеживать молоко с помощью рук или специальных устройств

Делать это следует сразу же после кормления.
Правильно давать малышу грудь. Если этого не происходит, ребенок недоедает, молоко остается в груди, на сосках могут образоваться трещины. Помочь в этом может наша статья Как избавиться от трещин на сосках: подарите себе и малышу спокойные кормления и консультант по грудному вскармливанию.
Не стоит придерживаться прежнего режима дня с ребенком (прогулки, сон), нужно заняться только его кормлением.
Также можно подключить прием настоек из трав, вызывающих лактацию. Хорошее действие оказывает настои с применением ромашки, имбиря, аниса.

Обратите внимание! Для возобновления лактации очень важно правильно прикладывать ребенка к груди. Если мама не умеет этого делать, никакие ночные и частые прикладывания к груди не дадут положительного эффекта и молоко в груди не появится

Если мама не умеет этого делать, никакие ночные и частые прикладывания к груди не дадут положительного эффекта и молоко в груди не появится.

Для восстановления лактации может понадобиться один или два месяца, поэтому не следует огорчаться, если результат всех действий не виден сразу. В некоторых случаях женщина может почувствовать, что уже на третий день прилив молока в груди.

Это не значит, что  лактация полностью восстановилась. Как минимум для этого понадобится 1-2 недели. Это необходимо для того, чтобы у крохи правильно сформировался режим его жизни. Поэтому самый минимальный период для релактации (возвращение к грудному вскармливанию) – 2 недели.

Не стоит забивать свою голову укоренившемуся мнению о том, что малыша нельзя часто брать на руки и спать с ним в одной кровати. Это ошибочное мнение, слушать никого не нужно. Для восстановления лактации требуется большое желание, выполнение всех требований и любовь к малышу.

Ошибки мам при угасании лактации

Самые распространенные ошибки, которые совершают женщины при желании вернуть грудное молоко:

  • устанавливают распорядок грудного вскармливания и прикладывают малыша по часам;
  • подсчитывают количество съеденной малышом пищи и переживают по поводу каждого грамма;
  • насильно дают грудь при каждом писке малыша и волнуются, когда младенец отказывается;
  • прерывают кормление из-за того, что ребенок слишком долго висит на груди;
  • отказываются от ночных кормлений в пользу полноценного сна;
  • избегают кормлений во время болезни, поскольку боятся заразить грудничка;
  • докармливают ребенка при лактационном кризе;
  • прерывают ГВ при лактостазе и мастите;
  • регулярно сцеживаются и замеряют количество грудного молока.

Как восстановить лактацию после перерыва или болезни

В некоторых случаях кормящая мать может столкнуться с ситуацией, когда продолжать кормить грудью малыша нельзя. Это может быть лечение препаратами, несовместимыми с грудным вскармливанием, вынашивание следующего ребёнка или вынужденное расставание.

Чаще всего продолжительный перерыв становится причиной прекращения выработки молока, либо его выработки в недостаточном объёме. Малыш, который уже привык к новым обстоятельствам, начинает отказываться брать грудь. Многих молодых мам интересует вопрос: «Если пропало молоко, как возобновить лактацию?». Рассмотрим подробнее, как вернуть молоко кормящей маме.

Народные средства для лактации грудного молока

Народные рецепты могут быть очень эффективными для нормализации лактации. Основная задача – это выбор подходящего средства, который можно будет принимать на регулярной основе. По данной причине нужно выбрать народное средство, которое подойдет, как молодой маме, так и ее грудному ребеночку.

Эффективные рецепты:

  • грецкие орехи в молоке. В термос нужно положить половину стакана грецких орехов и залить их 500 миллилитрами горячего молока. Через четыре часа настаивания средство будет готово к употреблению. Настой нужно пить дважды в день по 1/3 стакана.
  • отварная морковь в молоке. Для приготовления средства смешивают 500 миллилитров теплого молока и 3 – 4 столовые ложки перетертой моркови. Рекомендуется выпивать по целому стакану до трех раз каждый день. При желании можно добавить чайную ложку морковной смеси.
  • Отвар фенхеля. Берут по чайной ложке фенхеля, аниса укропа и заливают смесь кипящей водой. После часа настаивания пьют по 500 миллилитров. Рекомендуется употреблять средство дважды в день.
  • Тмин со сметаной. Используют стакан сметаны и пару плодов тмина, который предварительно размягчают. Кипятят смесь в течение пяти минут. Принимают по столовой ложке трижды в день каждые сутки.
  • Анисовый настой. Используют стакан кипятка и чайную ложку семян аниса. Средство готово к употреблению через час. За один раз принимают две столовые ложки настоя. Процедуру проводят до четырех раз за день.
  • Сироп из одуванчика. Используют четыре стакана цветков одуванчика и два стакана воды. В смесь добавляют один измельченный лимон. Настой варят на слабом огне около одного часа. После этого добавляют половину столовой ложки сахарного сиропа. Смесь после закипания процеживают. Одуванчиковый сироп используют в качестве ароматизатора для чая или воды.
  • Редька с медом. Одну измельченную редьку смешивают с двумя столовыми ложками меда. Добавляют немного кипяченой воды. Принимают до четырех столовых ложек за прием. Рекомендуется 3-кратный прием редьки с медом.
  • Имбирный напиток. Столовую ложку имбиря заливают литром воды. Варят в течение пяти минут. За раз выпивают половину стакана теплого настоя. Рекомендуется пить до трех раз в сутки.

Народные средства отличаются высоким уровнем эффективности. К тому же их прием предполагает максимальную пользу для кормящей женщины и ее грудничка.

Восстановление лактации возможно, вне зависимости от продолжительности перерыва. Основная задача – это проведение правильного курса для увеличения количества вырабатываемого грудного молока.

Что предлагает народная медицина?

Чтобы повысить лактацию, наши бабушки готовили для себя вкусные и витаминные напитки. Морковный сок. Морковь очистить, измельчить, отжать сок и принимать по половине стакана утром и вечером. Морковь с сахаром. Молоко прибудет, если натереть морковь на мелкой терке, смешать ее с сахаром, добавить к протертой смеси 1 чайную ложечку мёда. Кроме повышения лактации, состав применяется для улучшения качества сна и для снятия нервного напряжения.

10 % сливки с тмином. На 1 стаканчик сливок понадобится 1 чайная ложечка тмина. Для приготовления напитка рекомендуется смесь поставить в духовку для томления. Спустя 30 минут нужно извлечь из духовки и остудить до комнатной температуры. Пить 2 раза в день по 0,5 стакана.

Укропный настой. Прекрасное средство для повышения лактации, к тому же, очень бюджетный вариант. Для приготовления нужно взять 1 столовую ложечку семян, залить их стаканом воды и настоять в течение 2 часов. Прием настоя растягивают на весь день, за сутки нужно 6-8 раз пить настой, из расчета по 1 столовой ложечке средства на прием. Для повышения лактации многие мамы принимают напиток из тмина, настой аниса, обогащенные соки.

Решаем важные задачи

Как же вести себя женщине, когда пропадает грудное молоко, или в случае, если его совсем не было (например, при усыновлении ребенка)? Неужели переход на кормление смесью – это единственное, что можно предпринять? Отнюдь. У женщины, у которой резко уменьшилось количество молока, всегда есть возможность восстановить лактацию. Называться такой процесс будет релактацией.

Самое важное – позитивный настрой родительницы. Стресс – плохой друг в этом деле

Был проведен опрос среди 366 женщин, у которых пропало молоко, и практиковавших восстановление лактации. Больше 50% женщин сумели полностью перейти на грудной вскармливание уже за 1 месяц, ¼ часть опрошенных начали полноценно кормить грудью малышей за чуть более длительный период, еще ¼ родительниц остановились на смешанном типе вскармливания.

Исследования показывают, что гораздо проще возобновить лактацию, пока ребенок еще совсем маленький (до 2 месяцев) и перерыв был не слишком большим. Существует положительный опыт женщин, молоко у которых удалось вернуть, когда малышу был уже 1 год.

Для успеха предприятия надо заручиться поддержкой близких и родных, которые не только подбодрят морально, но и помогут с домашними заботами. Не лишним будет проконсультироваться со специалистами по грудному вскармливанию.

Успешная релактация возможна при решении следующих задач:

  • выяснить причины, почему пропало молоко, и ликвидировать их по возможности;
  • стимулировать работу молочных желез;
  • научить кроху сосать грудь, если он не умеет или не может;
  • малыш не должен голодать в период релактации, нужно позаботиться о достаточном количестве еды.

Как возобновить лактацию после вынужденной паузы из-за болезни мамы или малыша

Молодым родителям приходится столкнуться с разными проблемами относительно воспитания и развития ребёнка. На протяжении первого года жизни малыша основным вопросом остается грудное вскармливание – в достаточном ли количестве он получает материнское молоко, чтобы полноценно развиваться.

Но в жизни могут возникнуть всевозможные непредвиденные обстоятельства. Иногда по настоянию врачей приходится отказаться от кормления грудью из-за состояния здоровья молодой мамы или самого малыша.

Специалисты по лактации советуют не впадать в такой ситуации в панику. Когда у женщины есть желание продолжать кормить грудью по прошествии некоторого времени, требуется выполнение некоторых мероприятий, которые помогут в сохранении лактации.

Как возобновить лактацию после вынужденной паузы из-за болезни мамы или малыша

Молодым родителям приходится столкнуться с разными проблемами относительно воспитания и развития ребёнка. На протяжении первого года жизни малыша основным вопросом остается грудное вскармливание – в достаточном ли количестве он получает материнское молоко, чтобы полноценно развиваться.

Но в жизни могут возникнуть всевозможные непредвиденные обстоятельства. Иногда по настоянию врачей приходится отказаться от кормления грудью из-за состояния здоровья молодой мамы или самого малыша.

Специалисты по лактации советуют не впадать в такой ситуации в панику. Когда у женщины есть желание продолжать кормить грудью по прошествии некоторого времени, требуется выполнение некоторых мероприятий, которые помогут в сохранении лактации.

Медикаментозные препараты

Для стимуляции лактогенеза врач может назначить следующее:

  • биологически активные добавки на основе маточного молочка (Апилак, Апилактин, Лактогон);
  • гомеопатические препараты (Млекоин);
  • сбалансированное дополнительное питание для кормящих мам на основе сухого коровьего молока, растительных экстрактов и минеральных веществ (Фемилак, Лактамил).

Не стоит решать, как возобновить лактацию, самостоятельно. Решение о применении того иного средства должен принимать специалист. Обычно врач назначает препараты, если другими способами нормализовать физиологические процессы в организме невозможно.

Частые и правильные прикладывания

Малышу нравится сосать грудь? Прекрасно! Еще лучше, если он делает это правильно. Такая ситуация будет считаться идеальной для релактации. Тогда максимально частое прикладывание ребенка к груди (минимум через 1-2 часа) – это лучшее, что можно сделать. Заметив желание малыша пососать грудь: он открывает ротик, вертится, машет ручками или крутит головой, незамедлительно предлагайте ему грудь.

Не следует дожидаться крика. Максимально удовлетворяйте его потребность в сосании, даже если это ему будет нужно не для еды, а для успокоения. Частое и продолжительное сосание увеличивает выработку молока. Существует способ, который называется «медовый месяц» или «метод гнезда», когда кормящая мама и ребенок находятся большую часть времени вместе в кровати с минимумом одежды.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие средства поспособствуют увеличению лактации грудного молока?

Наиболее существенный прилив молока будет в случае долгого сосания малышом одной груди (около 20 минут). Заметив, что малыш просит другую грудь уже через пару минут, поменяйте грудь, а затем снова предложите первую. Частое чередование тоже будет прекрасно стимулировать выработку молока.

Правильная техника сосания – залог успешного опорожнения груди ребенком и отсутствие болевых ощущений у матери. При правильном сосании малыш может сосать в свое удовольствие, как угодно долго.

Хорошо освобожденная грудь наливается молоком намного быстрее. Секреторные клетки по выработке молока будут активно работать, если из груди уходит много молока, чего мы собственно и добиваемся.

Как восстановить лактацию?

Угасание или полное прекращение выработки грудного молока в большинстве случаев решаемая проблема. Возобновить естественное вскармливание тем проще, чем меньше возраст ребенка. Для малыша до трех месяцев решение вопроса занимает 1-2 недели, с детьми постарше придется заниматься дольше, но результат придет, если не опускать руки.

Очень важен благоприятный психологический климат для кормящей мамы и помощь в хозяйственных делах, поскольку максимум времени будет уделяться малышу. При возникновении вопросов рекомендуется обращаться к специалисту по ГВ, которого лучше найти заранее.

Если молоко полностью пропало или вырабатывается в недостаточном объеме, следует выполнять следующие действия:

  • обеспечить постоянный телесный контакт с ребенком;
  • избегать переутомления и стрессов;
  • стимулировать сосание груди малышом;
  • плавно сокращать докорм;
  • следить за собственным питанием;
  • использовать средства для повышения лактации (травяные сборы, массаж и т.д.).

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий