Вред Кока-Колы и Пепси для детей

Чем заменить газировку — полезные альтернативы

Как и в случае похудения, резкое табу на сладкие напитки может вызвать обратную реакцию — запрещённый плод, как известно, сладок. 

Поэтому замену нужно производить поэтапно: 

• вначале уменьшить объём вредной газировки;
• пить только через трубочку (исключить вредное влияние кислоты на эмаль зубов);
• не запивать сладкой газировкой алкоголь и пищу;
• не пить натощак;
• переходить на здоровые альтернативные варианты, например, добавлять в минеральную воду натуральный сироп. 

Нутрициологи и диетологи сервиса Dietology.Live советуют следующие варианты полезных напитков.

Минеральная вода+сироп

Минеральная вода безвредна, а небольшое количество газа помогает природным микроэлементам лучше усваиваться. Минералку предварительно открой, чтобы часть газа вышла. Добавь в напиток ложку сиропа, немного натурального сока и наслаждайся здоровым вкусом. 

Домашний лимонад

Доведи до кипения 2 л воды со 150 г сахара. Остуди и добавь в напиток сок одного лимона. Быстро, вкусно и полезно. А если добавишь в напиток немного мяты и кусочек имбиря, домашний лимонад из просто напитка превратится в средство для поднятия иммунитета. 

Холодный зеленый чай с листочками мяты

Залей листья мяты и рассыпной зелёный чай горячей водой (не кипятком!). Оставь настаиваться 10-15 минут, процеди, добавь мёд и лимонный сок по вкусу. Разбавь холодной водой и отправь на пару часов напиток настаиваться в холодильник.

Вода с кусочками фруктов 

Фрукты нарежь дольками, разомни ложкой. Добавь воду и поставь в холодильник на 2-3 часа — напиток должен настояться.

Наиболее популярные ингредиенты: 

• цитрусовые, огурец и мята;
• апельсины и петрушка;
• черника и лаванда;
• лайм, клубника, огурцы. 

Фруктовый коктейль

Рецепт настолько прост, что и писать особенно нечего. Положи в чашу блендера нарезанные кусочки фруктов, взбей в течение полутора минут, добавь воду и взбей ещё раз. Перелей в высокий стакан и добавь кусочки льда. Напиток готов.

Из-за чего возникает диарея

Причины развития диареи довольно разнообразны. К ним относятся инфекционные заболевания, гормональный дисбаланс, опухолевые процессы. Основные патологии, приводящие к данному состоянию:

1. Бактериальные инфекции. Обильный водянистый стул возникает на фоне кишечных инфекций. Наиболее часто он обнаруживается при дизентерии, иерсиниозе, сальмонеллезе.
2. Вирусы. Диарея развивается на фоне ротавирусной инфекции. Это частный признак цитомегаловируса, СПИДа или герпеса.
3. Глистные инвазии. Расстройство стула характерно для лиц, страдающих кишечными паразитами.
4. Грибковые инфекции желудочно-кишечного тракта. Отрицательно сказываются на самочувствии в целом и стуле в частности.
5. Отравление токсинами или лекарственными средствами. Регистрируется параллельно с алкогольной интоксикацией, при передозировке некоторыми препаратами, из-за нарушения работы выделительной системы при фармакологической терапии.
6. Синдром отмены. Диарея развивается при отказе от приема наркотических средств или употребления алкоголя.

Выше перечислены состояния, приводящие к развитию диареи в острой форме. Однако в ряде случаев симптомы появляются на хронической основе. Причины затяжной диареи:

• Хронические заболевания органов ЖКТ или иные гастрогенные причины. Симптом возникает у лиц, страдающих гастритом, панкреатитом, холециститом затяжного течения. Возникает как последствие оперативного вмешательства в область гастралгии.
• Нарушения в работе печени. Чаще всего нарушение стула считается следствием обструкции желчных протоков печени.
• Некорректная работа тонкого кишечника. К основным предпосылкам относят лактозную недостаточность, болезнь Крона, состояние после удаления части тонкой кишки.
• Нарушения в работе толстого кишечника. Характерны при развитии полипов, язвенного или иных колитов, болезнь Крона.
• Нейрофункциональные причины. К данной категории относят синдром раздраженного кишечника.
• Гормональные нарушения. Диарея является симптомом сахарного диабета, некорректной работы щитовидной железы.
• Патологии сосудов. Жидкий стул является следствием васкулитов и ишемии тонкого кишечника.
• Злокачественные и доброкачественные образования. Картина наблюдается при гормоноактивных опухолях в организме.

Для облегчения состояния у детей и взрослых назначаются ьыстродействующие таблетки от диареи. Они выписываются как отдельно, так и в комплексе с другими препаратами. При выраженном и затяжном жидком стуле требуются средства для пероральной регидратации. Маленьким детям необходимо ввести лекарства для борьбы с обезвоживанием как можно раньше.

Виды

Линейка продукции «PepsiCo» широкая, в России представлены следующие виды «Пепси-Колы»:

• «Pepsi» – классический продукт;
• «Generations» – с дизайном прежних лет;
• «MAX» – мужской напиток с женьшеневым экстрактом и малым количеством калорий;
• «Light» – низкокалорийный продукт с заменителями сахара;
• «ГоооЛ!» (2012) – мятно-лимонный;
• «Gold» (2006) – с золотой этикеткой;
• «Cappuccino» (2005) – кофейный;
• «Ice Cream» (2005) – вкус мороженого;
• «Africana» (2010) – вкус тропических фруктов;
• «Mojito» (2009) – вкус алкогольного коктейля;
• «Lemon» и «Lime» (2011) – лимонный, лаймовый;
• «Wild Cherry» (2017) – низкокалорийный вишневый;
• «Gold Ginger» (2019) – низкокалорийный имбирный;
• «Dark Vanilla» (2019) – низкокалорийный ванильный;
• «Raspberry» (2020) – низкокалорийный малиновый;
• «Mango» (2020) – низкокалорийный с манго;
• «Blue» (2002-2003) – новогодний вариант голубого цвета с лимонным и ананасовым вкусом;
• «Pepsi X» (2005) – энергетик.

В других странах также выпускают «Throwback», сделанный по особому рецепту, и «Crystal» – продукт без красителя. Японский , сотрудничающий с «PepsiCo», в 2000-2010-х производил линейку «Пепси» с оригинальными вкусами: «арбуз с солью», «ледяной огурец», «корица», «клубника и сливки» и прочие.

Пепси кола и костная ткань

Употребление сахаросодержащих газированных напитков, включая Pepsi Cola, может увеличить риск развития диабета. Это связано с тем, что большое количество сахара в напитке приводит к резкому повышению уровня глюкозы в крови, что может вызвать инсулинорезистентность и повышенный риск развития диабета 2 типа.

Исследования показывают, что употребление газированных напитков может привести к значительному увеличению риска развития диабета 2 типа. Например, одно исследование, опубликованное в журнале «Diabetes Care», показало, что употребление газированных напитков связано с увеличением риска развития диабета 2 типа на 26%.

Стоит отметить, что этот риск может быть усилен употреблением крупных порций газированных напитков, так как большое количество сахара может привести к еще более значительному повышению уровня глюкозы в крови.

Кроме того, некоторые исследования связывают употребление искусственных подсластителей, таких как аспартам, которые используются в низкокалорийных версиях газированных напитков, с увеличением риска развития диабета. Например, исследование, опубликованное в журнале «Trends in Endocrinology and Metabolism», показало, что потребление искусственных подсластителей связано с ухудшением глюкозотолерантности и повышенным риском развития диабета 2 типа.

Влияние употребления Pepsi Cola на костную ткань человека тоже необходимо рассмотреть. Исследования показали, что употребление большого количества колы может привести к различным проблемам со здоровьем костей. Это связано с тем, что напиток содержит фосфорную кислоту, которая может ухудшить всасывание кальция в кишечнике и вызвать выведение кальция из костей. Кальций является основным строительным материалом костей, поэтому его недостаток может привести к ослаблению костной ткани и увеличению риска развития остеопороза.

Кроме того, употребление колы может привести к потере жизненно важных минералов, таких как калий и магний, которые также необходимы для здоровья костей. Недостаток этих минералов может привести к ухудшению состояния костей и повышенному риску развития остеопороза.

Еще одним фактором, влияющим на здоровье костей при употреблении колы, является высокое содержание сахара в напитке. Употребление большого количества сахара может привести к повышенному выведению кальция с мочой, что в свою очередь может привести к ослаблению костной ткани.

Мифы и правда об отравлении кока колой

Кока-кола – один из самых популярных напитков в мире, но существуют мифы о его вредности и возможном отравлении. Некоторые люди утверждают, что кока-кола может содержать опасные химические вещества, которые могут нанести вред здоровью.

Однако, есть и другая точка зрения – большинство экспертов считает, что продукты Coca-Cola безопасны для употребления и не могут вызвать отравление. Основной ингредиент в напитке – вода, а также сахар, карамельный краситель, фосфорная кислота и натуральные ароматизаторы.

Существуют случаи, когда люди потребляли большие количества кока-колы и ощущали дискомфорт, такой как изжога и тошнота. Однако, это не является признаком отравления и связано скорее с избыточным употреблением продукции.

• Миф: Кока-кола содержит фосфорную кислоту, которая разъедает желудочные стенки
• Факт: Фосфорная кислота есть в пищевой промышленности многих стран, и содержание ее в напитках и продуктах Coca-Cola находится в допустимых нормах
• Миф: Кока-кола вызывает рак
• Факт: Никаких научных доказательств того, что продукты Coca-Cola могут вызывать рак, нет

В целом, употребление кока-колы не является опасным для здоровья при умеренном потреблении, и мифы об ее вредности необоснованны. Однако, нужно помнить о мере и следить за количеством потребляемого напитка.

Разворот к здоровому образу жизни и правильному питанию

Гиппократ говорил: «Человек рождается здоровым, а многие болезни к нему приходят через рот с пищей». И с этим не поспоришь. 

Справедливости ради, надо сказать, что сейчас наметился явный разворот к ЗОЖ и правильному питанию. И всё чаще мы видим, что баночке со сладкой газировкой молодые люди предпочитают чистую негазированную воду, посиделкам в кафе — тренировки, а фастфуду —  здоровую пищу. 

Если ты еще выбираешь, к какому специалисту обратиться по вопросам правильного питания, например, при похудении, советуем начать с бесплатной консультации на Dietology.Live. Качество услуг нутрициологов и диетологов проверено нашими подписчиками. 

И не забывай о тренировках.

Ольга Штокалова

Врач-педиатр, врач ЛФК.

Опыт работы практическим врачом – 15 лет

Что кока-кола растворяет гвозди – не факт, а что легко удаляет неглубокие окислы на монетах – факт, лично мною проверенный. Теперь представьте, какое повреждающее воздействие оказывает этот и другие подобные напитки на слизистую желудка. От употребления 1 банки колы = 39 грамм сахара страдает поджелудочная железа, не успевая вырабатывать достаточное количество инсулина. Пришедшая на помощь печень, превращающая излишки глюкозы в жир и гликоген, так же работает на пределе. Ведь ей ещё нужно обезвредить входящие в состав напитка стабилизаторы, красители, усилители вкуса, консерванты и прочую химию с различными номерами под буквой Е. 

От постоянного употребления колы и  подобных напитков эти органы желудочно-кишечного тракта работают на износ, что неизбежно приводит к язвенной болезни желудка, ожирению, инсулинрезистентному сахарному диабету и фиброзу печени. Букет заболеваний вполне достаточный. А сколько средств уйдёт на посещение стоматолога при лечении кариеса! Задайте себе вопрос: оно того стоит? Конечно, всякий человек хочет побаловать себя приятными на вкус едой и напитками. Представленная в статье альтернатива в виде домашнего лимонада, минеральной воды с сиропом и зелёного чая будет не только безвредной, но и полезной в любое время года. А ещё прекрасно утоляют жажду  компоты из сухофруктов без добавления сахара и белый кислый квас. Переходить на «правильные» напитки нужно сразу, так как нет данных о физиологической зависимости от кока-колы. Что же касается психологической зависимости, то желание здоровья и долголетия – достаточный стимул для борьбы с собственной хотелкой. Ваше здоровье – в ваших руках!

Может ли кока-кола помочь при отравлении

Экспериментально доказанный факт, что помогает кока-кола от рвоты, проблем с пищеварением и камней в желудке. Никаких антибактериальных свойств у напитка нет
. Поэтому справиться с отравлением, вызванным жизнедеятельность микроорганизмов, он не в состоянии. Напиток не выводит из организма яды. Лечиться таким методом в большинстве случаев нецелесообразно.

С другой стороны, если отравление протекает в легкой форме и не связано с бактериальной инфекцией, кока-кола поможет устранить неприятную симптоматику. С чем связано такое ее влияние, до конца не выяснено, так как полноценных исследований на эту тему не проводилось. Многие западные врачи рекомендуют такое средство даже детям.

Сколько кофеина содержится в обычной Коле и диетической?

Основные компоненты кока-колы вредны для организма

Пусть точная формула публике и не известна, зато основные компоненты не являются ни для кого секретом.

Какие 5 основных компанентов кока-колы вредны?

1. Сахар.

   Его там очень много (около 5 чайных ложек на кружку).

   Понятно, что такая доза сахара даже людям, не имеющим проблем с лишним весом и диабетом, не будет полезна.

2. Углекислый газ – те самые волшебные пузырики.

   Углекислый газ плохо влияет на органы пищеварительного тракта.

3. Ортофосфорная кислота.

   Это большой враг вашего желудка (особенно, если страдаете от повышенной кислотности), зубной эмали и костей (способствует вымыванию кальция).

4. Кофеин.

   Это тот самый возбудитель и даритель заряда бодрости, за который мы любим кофе.

   Вроде бы это и не вредный компонент, но злоупотребление им может привести к раздражению нервной системы и привыканию.

5. Консерванты и ароматизаторы (да-да, пусть и идентичные натуральным).

   От этой искусственно созданной гадости нет вообще никакого толку – один сплошной вред.

   Хотя справедливости ради стоит сказать, что содержатся такие вредные добавки не только в кока-коле, но и в большинстве продуктов, которые мы употребляем.

Кока-кола вредна, вы рискуете заболеть

Теперь перейдем к самому неприятному пункту статьи – заболеваниям, которые может вызвать Coca-Cola.

Скажу сразу, 100% верности, что кока-кола ужасно вредна и приводит к появлению страшных болезней, нет даже у ученых, которые занимаются длительными исследованиями этого напитка.

Конечно, ученые мужи в белых халатах поили кока-колой несчастных мышей и кроликов, но на людях подобные исследования не проводились, поэтому все результаты базируются на «может», «вроде», «если».

К тому же, заболеть можно лишь в том случае, если поглощать ежедневно огромное количество Coca-Cola: от 3 литров и больше.

И все же, несмотря на эти оговорки, я должна сказать: многие ученые утверждают, что кока-кола вредна, потому что может привести к таким заболеваниям и нарушениям:

• ожирению;
• сахарному диабету;
• язве и другим заболеваниям пищеварительного тракта;
• стеатозе печени;
• почечной недостаточности;
• гипокалиемии;
• гормональным сбоям;
• кариесу;
• хрупкости костей.

Из видео ниже вы узнаете, что происходит с организмом человека после 1 одной выпитой баночки кока-колы.

Всем поклонникам данного напитка обязательно к просмотру!

А правда ли так вредна кока-кола: основные мифы

Знаете, писать о кока-коле – не слишком благодарное занятие.

Если ты начинаешь распространять какие-то демонические рассказы о ней, то ты подкуплен основным конкурентом Coca-Cola: торговой маркой Pepsi.

Если же ничего плохого не говоришь – работаешь на компанию Coca-Cola и тебе плевать на здоровье нации.

Особенно тяжело в этом отношении врачам, я им сочувствую даже.

Верить всем ужасам о том, чем вредна кока-кола, нельзя, но и считать ее эликсиром жизни тоже неправильно.

Ищите истину посредине.

3 мифа о вреде кока-колы:

1. Это – отрава, что смертельно опасна для всех, особенно, для детей.

   Большинство докторов (среди них и хваленный педиатр Комаровский) однозначны во мнении: единственное, что плохо в кока-коле – большое содержание сахара.

   Иногда здоровому ребенку, не страдающему от ожирения, Coca-Cola пить можно, но злоупотреблять ею не стоит.

2. Кока-кола растворяет накипь на чайнике, представьте, что она сделает с вашим желудком.

   Вообще-то растворять накипь под силу любой газированной воде.

   А еще с этим заданием отлично справляется сода, которую многие разводят в воде и пьют от изжоги.

   Стенки желудка весьма отличаются по составу от накипи, поэтому им растворение от Coca-Cola не грозит.

3. Помещенные в емкость с кока-колой медузы умирают.

   Можно подумать, если поместить медузу в емкость, заполненную соком, квасом, компотом, морсом или любым другим полезным безалкогольным напитком, то она больно обрадуется.

Решайте сами, пить вам Coca-Cola или нет.

Мое дело – предупредить вас, чем вредна кока-кола, а там уж – как знаете.

Мне кажется, что если иногда баловаться этим напитком, то большого вреда для организма не будет.

А вот злоупотребление сладкими газировками обязательно навредит вашему здоровью.

Вред Кока колы для человека

Перед попыткой оценить вред Кока-колы на организм человека следует упомянуть, что прием одного стакана в редких ситуациях не оставляет опасных последствий. Внутренние системы быстро восстанавливают баланс потерянных минералов и витаминов, сжигают лишние калории и нормализуют уровень инсулина и химический состав крови. Необходимо лишь вернуться к правильному питанию и водному режиму, использовать для питья более полезную минеральную воду, зеленый чай или компоты без сахара.

Вред колы на организм зачастую проявляется в следующем:

• В одной порции напитка содержится ударная доза кофеина. Это вещество в большом количестве быстро поднимает давление, нарушая нормальное кровообращение. Такие скачки провоцируют гипертонию, у человека начинает усиленно сокращаться сердечная мышца. Вот почему вредно пить Кока-колу людям, имеющим врожденные или приобретенные проблемы с сердцем.
• Кофеин в большом количестве ускоряет поток крови, дает лишнюю нагрузку на кровеносные сосуды. Если имеются слабые участки, повышенная проницаемость и любые другие дефекты, кола опасна появлением разрыва капилляров.
• При низком уровне витамина К у человека нарушается свертываемость крови. Ортофосфорная кислота только усиливает негативный эффект. При подобном дефекте нельзя пить Кока-колу даже в минимальном количестве: больной может погибнуть даже от носового кровотечения, если не колоть специальный препарат.
• Усиление мочегонного действия заметно уменьшает уровень кальция в костной ткани. В этом проявляется вред Кока-колы для детей: при частом употреблении напитка сильно портится зубная эмаль, кости становятся слишком хрупкими, возникают частые переломы конечностей.
• Врачами подмечено, что вредна кола для организма малыша резким выбросом инсулина. Синдром более известен среди родителей как повышенный ацетон, сопровождается расстройством пищеварения, болями в кишечнике, рвотой.
• Вредность колы заключается и в содержании канцерогенных добавок типа Е150, провоцирующих рост раковых клеток.

Можно бесконечно продолжать список, чем вредна Кока-кола для здоровья. Этот напиток практически не содержит полезных микроэлементов, кислот и витаминов, которые используются организмом для проведения жизненно важных процессов. Он не поставляет внутренним органам воду для очищения от продуктов распада, только усиливает нагрузку на пищеварительный тракт.

Многие женщины интересуются: вредно ли пить Кока-колу при беременности и лактации? Для нормального состояния плаценты и околоплодной жидкости крайне важно, чем питается будущая мама. При частом употреблении возникает повышение количества глюкозы в крови, малыш недополучает питательные вещества и кислород. Опасна Кока-кола в меню беременной на поздних сроках: газировка может привести к гестозу и тяжелым осложнениям

Опасна Кока-кола в меню беременной на поздних сроках: газировка может привести к гестозу и тяжелым осложнениям.

Из перечисленных выше наблюдений врачей понятно, насколько вредна Кока-кола для человека любого возраста. Но стоит отметить, что такие негативные последствия встречаются при частом приеме 250–500 мг напитка. Подмечено, что углекислый газ и сахар усиливают аппетит, поэтому набор веса и ожирение гарантировано. Не менее популярно безалкогольное пиво, польза и вред которого требуют внимательного изучения.

Если нравится вкус напитка кока-кола, вред здоровью можно уменьшить за счет использования новой серии Зеро. Производитель разработал продукт без сахара, уменьшил калорийность, сохранив при этом все вкусовые качества, цвет и запах исходного состава. Но последние исследования отвергли миф о полной безопасности: содержащийся сахарозаменитель также негативно влияет на поджелудочную железу и печень, усиливает аппетит. Поэтому поклонникам следует самостоятельно изучить вопрос и решить: вредна ли Кока-кола для здоровья?

Чем вредна Кока кола?

Однако многолетние исследования, проводимые Гарвардом, доказали отсутствие взаимосвязи между диабетиком и колой лайт

Поэтому Американская Ассоциация Диабета акцентирует внимание на том, что в любом случае диетическая кола более полезна для диабетика, нежели традиционный вариант

Но чтобы не навредить организму, я пью не больше одной маленькой банки в день. Хотя жажду лучше утолять очищенной водой либо несладким чаем.

О Кока-Коле Зеро рассказано в видео в этой статье.

Разберемся, чем вредна «Кока-Кола».

Всем известно, что напиток вредит здоровью человека. Это во многом обусловлено тем, что в состав данного продукта входят химические элементы, которые способны вызывать в организме ряд нарушений, в том числе серьезных и необратимых.

Российские ученые и медики давно занимаются изучением химического состава этого напитка, и по итогам своих исследований они пришли к однозначному выводу, что он вреден. Правда, реклама «Кока-Колы» об этом не сообщает.

Стало известно, что некоторые компоненты продукта при длительном воздействии на организм вызывают многочисленные нарушения половой сферы, в том числе импотенцию и бесплодие. Такое действие оказывает орех – кола, на основе которого и изготавливается этот напиток. Этот орех раньше произрастал только в Америке, и его регулярно давали употреблять воинам-индейцам с целью успокоения полового влечения, мешающего военной службе.

Фирмы-производители данного газированного напитка хранят его рецепт и список ингредиентов в строжайшей тайне. Однако ученые, проводившие испытания и исследования свойств напитка, установили основное количество веществ, содержащихся в нем. Итак, чем вредна «Кока-Кола»?

10 способов применения в быту

Оказывается, сладкая чёрная газировка – удивительно полезная вещь в быту.

1. Маринад для курицы . Возьмите в равных пропорциях кока-колу и любой соус, смажьте птицу. Благодаря сахару и лимонной кислоте готовая курица приобретёт яркий карамельный оттенок, нежный вкус и мягкость.
2. Чистящее средство . Кока-кола удаляет следы ржавчины и бактериальный налёт на унитазах, раковинах, ваннах. С её помощью чистят монеты, пригоревшую посуду и даже ювелирные украшения.
3. Средство для стёкол . Лимонная кислота в составе напитка прекрасно удаляет разводы и пятна от мух.
4. «Бомбочка» . В сети уже давно гуляют ролики с приколом про кока-колу и Ментос. Конфетку бросают внутрь бутылки и наблюдают извержение чёрного вулкана.
5. Спасение волос от жевательной резинки . Газировка размягчит липучку, и вам не придётся идти к парикмахеру.
6. Избавление от садовых паразитов . Кока-колу наливают в глубокую миску и оставляют возле клумбы. За 2–3 часа на сладкий запах сползаются слизняки, попадают в ловушку и тонут.
7. Лекарство от боли в горле . Эфирные масла лимона, апельсина, кориандра – отличные антисептики. Они уничтожают бактерии, обитающие в ротовой полости.
8. Пятновыводитель . Кока-кола хорошо удаляет следы крови. Перед стиркой в машинке одежду замачивают в напитке на 2 часа.
9. Кондиционер . Если ополаскивать волосы после мытья шампунем чёрной газировкой, а затем чистой водой, они приобретут блеск и станут легко расчёсываться.
10. Концентрат против укусов насекомых . С помощью напитка можно уменьшить боль и зуд, если вы подверглись нападению осы, пчелы или комара.

Таким образом, кока-кола сразу заменит вам дорогостоящую бытовую химию, косметику, пестициды и даже медицинские препараты. Рекомендуем всегда хранить в доме литровую бутылку напитка.

Кока-кола – это известный бренд, вкусный напиток и полезный помощник в быту. Компоненты газировки обладают как вредными, так и полезными свойствами. Какие последствия наступят для организма, зависит от вас. Один стаканчик бодрящего напитка в неделю поднимет вам настроение и не принесёт вреда здоровью.

http://polzaivredno.ru/kakoj-napitok-vrednee-koka-kola-ili-pepsi/http://infourok.ru/tema-pepsi-kola-vred-ili-polza-3050704.htmlhttp://specialfood.ru/sf-sovety/pravilnoe-pitanie/polza-i-vred-koka-koly-dlya-organizma-vzroslogo-cheloveka-i-dlya-detej/

голоса

Рейтинг статьи

Сердечно-сосудистая и центральная нервная система

У здоровой женщины, которая не курит, вряд ли будут серьезные побочные эффекты от приема оральных контрацептивов. Тем не менее у некоторых женщин, принимающих противозачаточные таблетки и использующих пластыри, может повышаться артериальное давление. 

Синтетические гормоны, содержащиеся в противозачаточных средствах, повышают риск образования тромбов. Риск тромбозов увеличивается при наличии у женщины:

• диабета;
• артериальной гипертензии;
• заболеваний сердца;
• зависимости от никотина;
• возраст старше 35 лет.

Избыточный вес у женщины, принимающей гормональную контрацепцию, также считается фактором риска для развития высокого АД, сердечных заболеваний и диабета. Эти побочные эффекты у большинства женщин встречаются редко, но потенциально они очень серьезны. Вот почему гормональные методы контроля рождаемости требуют назначения и систематического контроля состояния гинекологом. 

Боли в ногах, отеки и повышение температуры могут быть признаками тромбофлебита. 

Сильная головная боль, трудности с речью или слабость и онемение конечностей могут быть признаками инсульта, при появлении таких симптомов нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. 

Гормональная терапия препаратами эстрогена применяется при терапии менструальной мигрени, а вот применение КОК при мигрени с аурой противопоказано, поскольку оно может привести к ишемическому инсульту.

Некоторые женщины при приеме противозачаточных средств также испытывают изменения настроения и депрессию. Чаще всего эти побочные эффекты связывают с влиянием аналогов прогестинов. Но исследований о влиянии гормональной контрацепции на психическое здоровье женщин недостаточно. Многие медицинские эксперты и организации, например, ВОЗ и Американская коллегия акушеров и гинекологов ACOG не подтверждают предположение, что КОК приводят к ухудшению депрессии у женщин.

Как Кока-кола действует на организм

1. Первая реакция обуславливается поступлением сахара в кровь. Когда напиток попадает в желудок и разносится по пищеводу, он быстро всасывается в стенки кишечника. Кока-кола раздражает слизистые поджелудочной железы, вследствие чего печень трансформирует углеводы в жировые отложения. Такая реакция провоцирует резкий и неравномерный выброс инсулина, поднимается сахар.
2. По истечении примерно получаса в организме прекращается всасывание кофеина, человек чувствует себя взбудораженным. Зрачки становятся расширенными, артериальное давление быстро и уверенно поднимается. Одновременно с этим притупляются аденозиновые рецепторы. Такие последствия возбуждают нервную систему человека и избавляют его от сонливости.
3. После «подрыва» психоэмоциональной среды гормон дофамин начинает вырабатываться в ускоренном ритме. Он ответственен за центр удовольствия головного мозга и вызывает приятные ощущения. Человек чувствует радость и успокаивается.
4. Ещё через 50—60 минут начинает действовать фосфорная кислота. Она контролирует выведение лишней жидкости из организма, оказывая мочегонное воздействие. Ускоренное выведение провоцирует потерю кальция, цинка, натрия и магния.
5. Кроме Кока-колы естественным путём выходят электролиты и вода, необходимые человеку для полноценного функционирования органов и систем. Некогда весёлая личность становится раздражительной и апатичной, организм чувствует себя вялым из-за нехватки полезных веществ. Всё это влияние оказывает всего 1 стакан газированного напитка.

польза и вред кукурузных палочек

Часто задаваемые вопросы о кока коле и отравлении ею

Можно ли отравиться кока колой?

Да, можно. Хотя кока-кола обычно не является ядом, она может вызывать отравление при употреблении в больших количествах. Это может произойти из-за содержания в ней большого количества сахара, кафеина и других химикатов.

Какие симптомы отравления кока колой?

Симптомы отравления кока колой могут включать в себя тошноту, рвоту, головную боль, неспособность сосредоточиться, судороги, задержку мочеиспускания и сердцебиение.

Каково допустимое количество кока колы для безопасного употребления?

Допустимое количество кока колы для безопасного употребления зависит от возраста, пола, веса и общего здоровья конкретного человека. Однако, в целом, рекомендуется не употреблять более одной банки кока колы в день.

Что делать, если я подозреваю отравление кока колой?

Если у вас возникли симптомы отравления кока колой, вам следует немедленно обратиться к врачу или позвонить в скорую помощь. Кроме того, не забывайте пить достаточно воды и избегать употребления кафеина и других раздражителей.

Как избежать отравления кока колой?

• Не употребляйте кока колу в больших количествах;
• Выбирайте более здоровые напитки, такие как вода, свежевыжатые соки или зеленый чай;
• Избегайте кока колы в последний час перед сном, чтобы избежать бессонницы;
• Не пейте кока колу на голодный желудок.

Могут ли дети употреблять кока колу?

Кока кола не рекомендуется для детей, особенно маленьких. Это связано с высоким содержанием сахара, калия и кафеина, которые могут негативно повлиять на их здоровье и нормальное развитие.

Содержание кафеина в различных напиткахНапитокСодержание кафеина

Кока-кола (банка 330 мл)	32-35 мг
Черный чай (чайная чашка 240 мл)	30-60 мг
Кофе (стакан 240 мл)	95-200 мг

Из таблицы видно, что кока-кола содержит меньше кафеина, чем кофе, но больше, чем черный чай. Поэтому, если вы употребляете кока колу, убедитесь, что делаете это в умеренных количествах.