Как прекратить грудное вскармливание без вреда для беременности
Если мама приняла решение отлучить старшего ребёнка от груди, то лучше всего делать это постепенно.
При этом процесс прекращения кормления для малыша будет проходить психологически безболезненно, а количество молока в женских грудных железах будет снижаться естественным образом, не вызывая лактостаза и прочих проблем.
Прежде всего, женщина должна проконсультироваться со своим лечащим врачом. Ведь при беременности разрешены далеко не все методы подавления лактации. К примеру, казалось бы, безобидные травяные настои и отвары могут представлять угрозу развивающемуся плоду и даже спровоцировать выкидыш.
Перед завершением грудного вскармливания беременная мама должна обязательно проконсультироваться с лечащим врачом
Принцип постепенного завершения лактации (самый оптимальный метод при беременности) – последовательное уменьшение количества кормлений.
Вначале мама убирает одно дневное прикладывание к груди (заменяет его смесью или другой пищей), затем ещё одно и т. д., оставляя только ночные. После этого исчезают и они. Одновременно женщина сокращает и время каждого кормления. Таким образом, женский организм не будет испытывать сильного стресса, выработка молока будет постепенно уменьшаться, и в итоге вовсе сойдёт на «нет». Аналогично процесс отлучения пройдёт спокойно и для малыша.
Отлучать малыша от груди нужно постепенно, последовательно убирая кормления, сначала дневные, потом ночные
Что касается более радикальных методов, то при беременности они могут быть опасны.
Например, перетягивание груди эластичным бинтом может быть чревато развитием мастита. Это означает обязательную антибактериальную терапию, крайне нежелательную во время вынашивания ребёнка. Химические препараты (например, Достинекс) на ранних сроках могут серьёзно навредить эмбриону.
В период вынашивания ребёнка не разрешены и компрессы на грудь с использованием спирта и камфорного масла (можно использовать только капустный лист либо просто холодное воздействие на грудь).
Психологически проще отучить младенца от груди, если он ещё совсем маленький. Малыш же более старшего возраста (особенно после года) уже осознаёт свою «потерю»: ведь ему уже нужно не только питание, но и тесный контакт с мамой. Он может долгое время с сожалением вспоминать о грудном кормлении и стараться возобновить любимый способ питания.
Если мама не планирует тандемное вскармливание, то прекращать вскармливание старшего ребёнка нужно до родов (хотя бы за пару месяцев), чтобы малыш успел забыть о материнской груди.
Если же это сделать после появления младшего на свет, то могут возникнуть проблемы: появление братика или сестрёнки будет ассоциироваться в сознании карапуза с негативом – отлучением от любимой пищи. Появление «конкурента» ребёнок будет воспринимать очень тяжело.
Если мама не планирует тандемное вскармливание, то отучить старшего ребёнка от груди следует до родов, чтобы избежать детской конкуренции
Следует помнить, что иногда даже без такого яблока раздора, как грудное вскармливание, с появлением младшего брата или сестры у старшего ребёнка просыпается ревность
Например, когда родился мой муж, его старшая сестра двух лет от роду очень тяжело переживала то, что теперь всё внимание в семье переключено на него. И однажды родители увидели, как девочка пытается ударить грудного ребёнка флаконом духов – так она пыталась избавиться от «соперника»
Конечно, со временем ревность прошла, но я представляю, как бы она усугубилась в тот период, если бы сюда подключилась ещё и борьба за мамину грудь.
Нюансы кормления тандемом
Тандемное вскармливание помогает детям сблизиться и формирует между ними крепкую связь. Однако, организация такого кормления требует тщательной подготовки и имеет ряд нюансов.
Кормить детей можно как вместе, так и по отдельности. При одновременном кормлении двоих детей необходимо следить, чтобы каждому из них не доставалась постоянно одна и та же грудь. Поскольку дети съедают разный объём молока, смена груди будет способствовать равномерной его выработке. При кормлении детей по очереди приоритет всегда отдаётся новорожденному малышу. После его насыщения этой же грудью кормится старший ребёнок, вторая грудь служит запасной для младенца, если вдруг он попросит ещё.
Позы при кормлении тандемом. Наилучшими из них являются лёжа на спине или на боку. При одновременном кормлении детей в положении полулёжа или лёжа на спине новорожденный малыш кладётся маме на грудь. Старший ребенок, сидя или на четвереньках, пристраивается рядом к свободной груди. В позе лёжа на боку кроха ложиться параллельно маме и прикладывается к нижней груди, первенец из-под подмышки сосёт верхнюю грудь.
Ночные кормления, на первый взгляд, вызывают трудности, но и здесь найдётся подходящее решение. Идеальным вариантом станет организация единого просторного спального места для мамы и детей. Если первенец ближе к 2-3 годам, то его можно постепенно приучить спать в своей кроватке, но так, чтобы при желании он мог перебраться к вам.
Частота прикладываний. Первое время старший ребёнок может просить грудь наравне с младшим, даже если до рождения крохи прикладывался в течение дня значительно реже. Маме не стоит беспокоиться и ограничивать малыша. Когда он привыкнет к новому члену семьи, постепенно вернётся к прежнему ритму сосаний. В дальнейшем, первенцу следует предложить сосать грудь, например, только ночью, ведь с подросшим ребёнком уже можно договориться.
Тандемное кормление оказывает сильную нагрузку на женский организм, поэтому маме необходимо постоянно следить за своим рационом. Помимо полноценного и разнообразного питания желательно принимать комплекс витаминов для поддержания здоровья и восполнения энергии. Кроме того, требуется хорошо высыпаться и не менее получаса в день посвящать только себе. Помощь родственников здесь окажется как нельзя кстати, не стесняйтесь привлекать их к домашним делам или прогулке с детьми.
Лучшие позы для грудного вскармливания в тандеме
Выяснение “логистики” того, как кормить грудью новорожденного и ребенка одновременно, может быть непростым делом.
- Если вы сидите на полу, откинувшись назад, ребенка можно держать на руках, а малыш стоит или стоит на коленях рядом с вами для кормления. Если вы ни к чему не прислоняетесь, ваш ребенок может прислониться к вам сзади или сбоку, пока вы держите ребенка на коленях.
- В положении лежа или откинувшись, оба ребенка могут быть расположены с помощью подушек по бокам от вас, лицом к вам для кормления.
- Ваш ребенок может находиться у вас на коленях, кормить грудью с одной стороны, когда вы садитесь, а вашего малыша можно держать под другой рукой, чтобы он кормил грудью.
- Если ваш малыш ведет себя достаточно послушно, вы можете положить обоих детей к себе на колени, при этом ребенок должен лежать на вашем малыше.
Всегда помните, что вы, как мать, обладаете властью. Не перенапрягайтесь и не подчиняйтесь капризам вашего малыша. Решение отлучить малыша от груди, если требования к нему слишком высоки, вполне допустимо!
Подготовка старшего грудничка
Одним из самых больших страхов и опасений среди будущих мамочек, которые кормят грудничка и готовятся к тандемным кормлениям, является страх ревности между детьми после рождения второго и конкуренция за грудь. Но такой проблемы просто не возникнет, если первенца сразу же, с самого начала новой беременности, начать готовить к скорому появлению в семье сестрички или братика, который тоже будет кормиться грудью. Основной задачей мамы в этом периоде должна стать подготовка малыша таким образом, чтобы он не чувствовал себя обделенным, был вашим помощником и получал столько же внимания от вас, что и до наступления беременности, и тогда ребенок будет вполне спокойно воспринимать появление в семье нового ребенка.
Дети-погодки. Фото – фотобанк Лори
Нужно рассказать малышу о том, что в животике мамы появился новый малыш, что он будет расти вместе со старшим и скоро появится на свет, но сделать это нужно только после того, как вы сами примете мысль о новой беременности и рождении второго ребенка, и ваша жизнь и ваши чувства придут в привычное им состояние. Нужно постоянно рассказывать ребенку о том, что ребеночек в животике еще совсем маленький, и о том, что он будет расти в животике. Когда же животик станет малышу тесным, ему захочется встретиться со всеми и особенно со старшим малышом, и тогда он родится.
Уже с самых ранних сроков беременности, пока младший ребенок – еще совсем кроха в животе, нужно привлекать старшего малыша к посильной помощи вам по дому, к участию в покупках для маленького, а также в приготовлениях уголка для новорожденного
Важно пояснять ребенку, что он для вас сейчас один из главных помощников, и вы очень нуждаетесь в его помощи и участии. Стимулируйте и поощряйте ребенка к общению с обитателем животика, позволяйте ребенку гладить животик, говорить с малышом и петь ему песни, рассказывать что-либо, рисовать новорожденному в подарок картинки. Особенно интересно старшему ребенку будет тогда, когда с вашим пузиком можно будет играть и когда кроха начнет толкаться животике, тогда старшему можно будет показывать, что маленький играет с ним ручками и ножками
Малышу будет самому интересно и забавно общаться с еще не рожденным младшим
Особенно интересно старшему ребенку будет тогда, когда с вашим пузиком можно будет играть и когда кроха начнет толкаться животике, тогда старшему можно будет показывать, что маленький играет с ним ручками и ножками. Малышу будет самому интересно и забавно общаться с еще не рожденным младшим.
Нужно рассказывать старшему малышу о том, что, когда родится маленький, он тоже будет питаться грудью мамы, и поясняйте, что он совсем не может кушать другие продукты и ему нужно будет только мамино молочко. А старший к этому времени будет уже большим и нужно будет немного подождать, пока маленький сможет приложиться к груди и покушать. Но при этом старшему тоже будет оставаться молочко, и он тоже сможет прикладываться к груди. Помимо этого, нужно будет также подготовить ребенка и к тому, что вам нужно будет на несколько дней отправиться в роддом. Поэтому нужно постепенно приучать ребенка засыпать без груди, с кем-либо из других членов семьи или самостоятельно. Предварительно можно устраивать тренировочные выходы из дома или ночевки у бабушки, несколько раз в неделю, чтобы ребенок постепенно привыкал быть без вас, и ему не было так тяжело, пока вы будете в роддоме.
Опыт мамочек
Я задала вопросы мамам, имевшим опыт кормления при беременности и тандемного кормления – были ли у них сложности в отлучении первого малыша, как они это делали и в каком возрасте, а также каким образом они кормили своих деток. Приведу некоторые из ответов:
Катерина:
«У нас разница 1 год и 9 месяцев. Около 9 вечера покормила грудью среднего, в 1 час ночи уехала в роддом, в 7 утра родила младшенькую. Когда приехала из роддома, средний косился долго на меня (обиделся, наверное), грудь попросил только вечером. Потом стал и днем просить, кормила тандемом около месяца. От груди отказался сам. Сейчас кормлю только малышку (1 год и 4 месяца). Братик сначала очень сильно ревновал, но потом привык. Беседовала с ним, объясняла, что это его сестренка, что она ещё маленькая, сейчас души в ней не чает (как и она в нём), называет красотулечкой
».
Татьяна:
«Я кормила всю беременность и тандемом, старший прокормился до десяти месяцев младшей. Ему было 3 года и 4 месяца, когда отлучили. Отлучили просто, как-то само собой вышло, что он оставался то на одну ночёвку у дедушки, то на две, и там спал спокойно без груди. Ну и в итоге однажды, когда он вернулся от дедушки, я просто не предложила ему грудь, ну он и сам заснул. Потом пару раз ещё попросил, я не дала и всё, закрыли вопрос. Ну, был, правда случай через три недели после отлучения, когда младшая прокусила язык и не могла сосать, грудь у меня к ночи разбарабанило и ночью я старшему грудь дала вместо молокоотсоса, потом больше не давала, он вообще спокойно к этому отнёсся. Ревности никакой не было к тому, что младшая грудь сосёт»
Ирина:
«Когда старшей дочери исполнился годик, мы стали планировать второго ребенка. Дочь была на ГВ. Беременность прошла нормально. Все это время дочка кушала по требованию и только ближе к родам я стала отучать ее засыпать у груди. Это помогло мужу укладывать ее спать, когда я была в роддоме. Родилась вторая доченька, и кушала так же по требованию. Дома я продолжила кормить сразу двоих дочек – сначала младшую, потом старшую прикладывала, если она хотела. Иногда кормила сразу обеих, как близнецов. Думаю именно такое кормление тандемом помогло моим девчатам вырасти вместе и быть дружными. Ревности не было. Разница между дочками 1 год 11 мес. Отлучение старшей дочки проходило постепенно. От груди она отказалась в 2 года 10 мес. Вторую дочь я продолжила кормить, пока она не отказалась от груди в 2 года 9 мес.»
Кормление тандемом. Фото с сайта am-am.info
Первые дни с новым малышом
Алена хотела пить молоко каждый раз, когда ел малыш. Я придумала кормить их в «гнездышке». Для этого я садилась в кровати, опираясь спиной на спинку, а по бокам клала по две подушки с каждой стороны. Таким образом, оба ребенка лежат на подушках и пьют молока в позе из-под руки, кажется, еще это называют футбольный захват. Иногда кормила только малыша, иногда только Алену. Но чаще всего их вместе. Решили поначалу ее никак не ограничивать.
Днем все было более-менее понятно, но как спать с двумя детьми, которые хотят спать и сосать грудь, я так и не поняла. (Спали и спим мы на большой двуспальной кровати, я и дети рядом). Решили ввести правило для Алены: можно пить молоко перед сном, но потом надо отпустить грудь, и засыпать под сказки и песенки. Новое правило прижилось после слез, истерик и отказов спать. Потребовалось немного, несколько дней. И все у нас стало так: перед сном я делала «гнездышко» из подушек, кормила всех, малыш засыпает, а Алену я настойчиво просила отпустить грудь и лечь рядом (иногда это удавалось легко, иногда нет).
И я начинала петь песенки и рассказывать сказки, она засыпала.
Ночью, когда Алена просыпалась, я ей каждый раз говорила, что молочко можно будет пить, когда настанет утро, когда будет светло. И опять пела песни и рассказывала сказки. Но после 5-6 утра она не спала без груди. И иногда я кормила ее в 5-6 утра, если малыш спал. А если он в этот момент не спал, то все вставали, так как Алена всех будила громкими требованиями молочка.
От такого количества молока дочка довольно быстро заметно поправилась, очень округлились щеки. Обычную еду стала есть гораздо меньше.
Меня некоторые пугали, что малышу может не хватать молока, так как Алена так много его пьет. Но когда за первый месяц сынок набрал почти 2 кг, стало ясно, что всего ему хватает.
Особенности тандемых кормлений
По возвращении домой больше времени уделяйте старшему ребенку, почаще общайтесь с ним, говорите, обнимайте и кормите грудью, как он того пожелает. Чтобы помочь себе в уходе за младшим, можно использовать слинги на кольцах, с ними удобно будет покормить и старшего ребенка, и одновременно приложить младшего. Можно кормить одного ребенка из-под руки (младшего), а старшему достанется вторая ваша грудь. В первое время вполне возможно, что старший захочет прикладываться к груди так же часто, как это делает новорожденный, это будет длиться какое-то время, пока ваш старший малыш не пройдет период адаптации к своему новому статусу. Чтобы поскорее помочь ребенку в налаживании отношений с крохой, постарайтесь не проявлять чрезмерно сильных эмоций в отношении малыша при старшем ребенке, не разделяйте детей эмоционально
Всем посетителям стоит напомнить о том, что есть старший ребенок, который требует не меньше внимания со стороны взрослых, чем младенец, и нельзя обделять его вниманием. Попросите их быть умеренными в восторгах относительно новорожденного, и обязательно уделять время старшему, причем, лучше даже в первостепенном порядке. Не стоит забывать о том, что младшему ребенку нужно обучение правильному прикладыванию, и поэтому, если кроха плачет, сосредотачивайтесь на правильном прикладывании, и в таком случае стоит попросить старшего подождать, пока вы не убедитесь в том, что вы правильно приложили новорожденного, и тогда уже старший приложится к груди вторым
Не стоит забывать о том, что младшему ребенку нужно обучение правильному прикладыванию, и поэтому, если кроха плачет, сосредотачивайтесь на правильном прикладывании, и в таком случае стоит попросить старшего подождать, пока вы не убедитесь в том, что вы правильно приложили новорожденного, и тогда уже старший приложится к груди вторым.
Во время кормления тандемом разновозрастных детей нельзя разделять грудь – одну всегда старшему, другую всегда младшему. Дети обычно опорожняют грудь с разной скоростью и это скажется на лактации и ее равномерности в груди
Важно показать маленькому, что у мамы две груди и их обе можно кушать, если же дается всегда одна грудь, то ребенок потом может просто отказываться от второй груди. Важно выбирать такие позы для кормления обоих детей, чтобы прежде всего удобно было вам самой, потом младшему, а старший выберет для себя положение, в котором ему будет наиболее удобно – ему проще всех подстроиться под обстоятельства. И обязательно выбирайте время для того, чтобы разрешать старшему малышу прикладываться в одиночку, к любой груди, которую он пожелает, и не делиться мамой с младшим
Это будут минуты вашего общения исключительно со старшим ребенком
И обязательно выбирайте время для того, чтобы разрешать старшему малышу прикладываться в одиночку, к любой груди, которую он пожелает, и не делиться мамой с младшим. Это будут минуты вашего общения исключительно со старшим ребенком.
Можно укладывать спать одновременно обоих деток, но у груди засыпать будет младший, старшему же можно объяснить, что пока он полежит и мама погладит его по спинке или животику, а когда малыш заснет, можно будет приложиться к груди и ему. Либо можно сначала отдельно укладывать с грудью старшего, пока младшим ребенком может заняться другой член семьи – искупает, переоденет, покачает на руках. Кровать для ночного сна должна быть широкой и просторной, чтобы в ней могли помещаться все, можно использовать приставную кроватку или люльку. Если старший ребенок ночью не прикладывается, можно попросить папу укладывать его рядом собой или в отдельной кроватке.
При прогулках с двумя детьми помните о том, что старший может уставать, а на руках долго вы его носить не сможете – у вас еще коляска с младшим. Можно брать младшего в слинг, а старшему – приобрести легкую коляску-трость. Можно купить специальную коляску для погодков. Вариантов много, нужно подбирать наиболее подходящий для себя.
Конечно, первое время с двумя грудничками будет непросто, но это буквально пару месяцев, и потом жизнь войдет в свое привычное русло.
Беременность
И тут я узнала, что беременна опять. Мы, конечно, хотели детей с небольшой разницей в возрасте, но все равно это стало неожиданностью. Я изучила статьи и книги, какие нашла, прочитала книгу Ирины Рюховой «Ваш грудничок старше года». Поняла, что, в принципе, можно кормить хоть до родов, если нет проблем со здоровьем. А потом можно кормить двоих. Но общий настрой прочитанного был такой, что тандем — это очень сложно и если старший ребенок будет старше двух лет на момент рождения малыша, то лучше старшего заранее плавно отлучить. И мы с мужем решили подождать до двух лет Алены и после этого завершить ГВ (малыш должен был родиться, когда ей будет 2,3). Я после этого решения успокоилась и как-то убеждала себя, что к двум годам дочка подрастет, и может отлучение дастся сравнительно легко. И вообще, в 67% случаев при новой беременности ГВ старшего прекращается до родов по множеству причин (цифры из книги Ирины Рюховой).
К двум годам ничего не изменилось, с виду Алена также нуждалась в ГВ, как и полгода назад. Остались прикладывания на сон, ночью много и днем несколько раз.
Ясно было, что надо что-то срочно делать: оставлять прикладывания только на сон, учиться укладываться с книжкой, мне уходить из дома по вечерам, чтобы дочка училась засыпать с папой.
Но никто ничего из этого так и не сделал. Папа много работал, и выбрать дни, когда я буду вечером уходить, все не получалось. Попытки убрать дневные прикладывания заканчивались слезами и криками. Сил читать книжки у меня вечером не было.
Видно было, что муж и родственники не совсем понимают, почему я ничего не делаю и как я представляю дальнейшие перспективы. Мой беременный мозг и сам не вполне понимал, как же все будет.
Потом я как-то успокоила себя, что малыш родится, и разберемся тогда.
И до самых родов я так и не научила Алену засыпать без груди, кормила ее, как и раньше. Никаких проблем или неприятных ощущений мне это не доставляло. Врачу в женской консультации я ни о чем не говорила, чтобы не вступать в бессмысленные споры. На самых поздних сроках беременности было неудобно кормить ночью или вечером, долго лежа в одной позе. Но сон на поздних сроках вообще то еще удовольствие.
Преимущества и особенности питания двух малышей
Кормление двух малышей одновременно, известное как «кормление тандемом», имеет множество преимуществ и особенностей. Это особенно полезно для родителей с близнецами или детьми с небольшой разницей в возрасте.
Одно из главных преимуществ кормления тандемом — это экономия времени и усилий. Родители могут одновременно кормить обоих детей, что позволяет им сэкономить время на приготовлении пищи и кормлении каждого ребенка по отдельности
Это особенно важно в первые месяцы жизни, когда малыши требуют постоянного питания и внимания
Кроме того, кормление тандемом способствует развитию у детей навыков самостоятельного питания. Когда они видят, как их брат или сестра ест, они подражают и начинают самостоятельно брать пищу и пить. Это помогает развивать у них координацию и моторику.
Еще одним преимуществом кормления тандемом является укрепление семейных уз. Во время кормления родители могут участвовать в обоих процессах одновременно, разговаривая с детьми, играя и создавая связь между ними. Это поможет создать тесные связи между братьями и сестрами.
Однако, необходимо учитывать некоторые особенности питания двух малышей. Во-первых, необходимо обеспечить каждого ребенка достаточным количеством пищи, учитывая их возраст и потребности
Во-вторых, необходимо обратить внимание на индивидуальные предпочтения и реакцию каждого ребенка на пищу
Для облегчения процесса кормления тандемом, можно использовать специальные стульчики или корзины, которые позволяют установить малышей рядом друг с другом. Также можно использовать техники смены местами или переключаться между детьми для равномерного распределения внимания и ласки.
В целом, кормление тандемом является удобным и эффективным способом питания двух малышей. Оно позволяет сэкономить время и усилия родителям, а также способствует развитию самостоятельности у детей и укреплению семейных отношений.
Диета для маминой фигуры
Спустя несколько месяцев после родов, если нет противопоказаний, маме можно потихоньку начинать заниматься своей фигурой: делать упражнения, скорректировать диету и постепенно расширять свой рацион — ведь самый строгий период первых недель после рождения позади.
Как правило, набранный во время беременности вес потихоньку начинает спадать после 3-го месяца, когда организм мамы привык к новому ритму и при условии правильного питания. Способствует этому сам процесс кормления грудью, а также, безусловно, новое, насыщенное расписание молодой мамы.
Если вес не уходит, стоит пересмотреть свой рацион и кое-что изменить в нем, при этом ни в коем случае не прибегать к строгим диетам при кормлении грудного ребенка — это может навредить малышу! Питание должно быть разнообразным, но сбалансированным и максимально здоровым.
В диете мамы при кормлении грудного ребенка, желающей сбавить вес, должен непременно присутствовать белок животного происхождения, а также кисломолочные продукты (в случае отсутствия у малыша аллергии на белок коровьего молока), овощи и зелень. Зеленые листовые овощи (шпинат, щавель, листья салата) содержат много кальция, витаминов, микроэлементов, способствующих восстановлению после родов, а также нормальному функционированию ЖКТ. Не слишком сладкие фрукты и ягоды неярких цветов — прекрасный источник витаминов и антиоксидантов, их можно включить в меню.
Из рациона стоит исключить овощи с большим содержанием крахмала, а прием медленных углеводов (хлеба, круп, макарон) перенести на первую половину дня. Это же касается и сладостей, которые вообще лучше убрать из меню на этот период. Исключение может составить, например, сухое несдобное печенье.
И конечно же, обильное питье! Оно не только способствует поддержанию водного баланса, но и стимулирует лактацию, особенно если это теплая жидкость: чашка теплого питья за 10 – 15 минут до кормления стимулирует выделение окситоцина и вызывает прилив молока.
Период грудного вскармливания — это замечательное время, когда у молодой мамы есть возможность изменить свои пищевые привычки, освоить полезные рецепты и заложить основу для нового, более здорового, образа жизни на годы вперед. Мы уверены, что некоторым приобретенным в этом время пищевым привычкам кормящая мама уже не сможет изменить после прекращения грудного вскармливания, ведь они направлены на поддержание здоровья и малышей, и их взрослых мам. Берегите здоровье! Диета при грудном вскармливании для похудения может быть вкусной!
Советы по совместному грудному вскармливанию
Несмотря на то, что это может быть редкостью среди населения, у тандемного кормления есть несколько преимуществ, о которых говорилось выше. Они могут поощрять вас попробовать это. Итак, вот несколько советов, которые помогут вам перейти к регулярному кормлению грудью в тандеме.
1. Подготовьте своего старшего ребенка
Поговорите со старшим ребенком о предстоящем появлении малыша на свет. Дайте понять, что ребенок не может есть другую пищу, как это может делать малыш. Большинство старших братьев и сестер развивают чувство ответственности по отношению к своим младшим братьям и сестрам. Если вы будете открыто рассказывать о ситуации и способствовать укреплению их связи с младшим братом или сестрой, это может предотвратить ревность между братьями и сестрами.
2. Кормите новорожденного в первую очередь
Это гарантирует, что новорожденный получает все необходимое питание. Кроме того, поскольку новорожденный кормится часто, а малыш — только время от времени, это может происходить естественным образом.
3. Будьте внимательны к изменениям в вашем молоке
Возможно, вы узнали, что ваше грудное молоко меняется в зависимости от возраста вашего ребенка, обеспечивая его питанием, необходимым для его возраста. Когда рождается второй ребенок, этот цикл возобновляется с выработкой колострума.
4. Стимуляция производит больше молока
Организм реагирует на стимуляцию. Если оба ваших ребенка питаются регулярно, ваш организм будет вырабатывать достаточно молока для них обоих. Если кормление становится нерегулярным, выработка молока может снизиться. Если ваш ребенок кормится грудью в период колострума, это гарантирует достаточную выработку молока для обоих детей в дальнейшем.
5. Консультируйтесь с врачом во время беременности
Важно проконсультироваться с врачом еще до рождения второго ребенка. Ваш врач знает, стоит ли вам продолжать кормить ребенка грудью во время беременности
Не все могут физически справиться с необходимостью кормить одного ребенка и одновременно быть беременной.
6. Регулярно посещайте своего педиатра
Важно, чтобы врач следил за ростом вашего новорожденного. В первые недели после рождения регулярные консультации и проверка веса позволят врачу судить, получает ли ваш новорожденный достаточно молока
7. Ожидайте критики
Вы можете столкнуться с критикой со стороны супруга, семьи и друзей! Кормление в тандеме может быть необычным, но это ни в коем случае не противоестественно! Если новорожденный получает достаточно питания и нормально растет, тандемное кормление можно продолжать. Вашему малышу полезно употреблять грудное молоко, даже если он ест другие продукты. Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы каждый ребенок находился на грудном вскармливании до двух лет.
8. У вас тоже есть потребности
Вы заметили, что в инструкциях по безопасности, которые вам дают перед полетом, вам предписывается закрепить собственную кислородную маску, прежде чем пытаться помочь другим? Это связано с тем, что попытка помочь инвалиду, в то время как вы сами находитесь в состоянии алкогольного опьянения, может привести к двум жертвам, а не к одной.
Это правило применимо и к уходу за детьми! Только если вы хорошо увлажнены, сыты и хорошо отдохнули, вы можете обеспечить надлежащий уход и питание своим детям?
Ошибки, которые нужно избегать при кормлении тандемом
Неуравновешенное питание: Одна из основных ошибок — это неудовлетворение потребностей каждого ребенка. Необходимо учесть возраст, пищевые предпочтения и потребности каждого ребенка при планировании и приготовлении пищи.
Плохая организация времени: Неправильное распределение времени на приготовление пищи для двух детей может привести к задержкам, раздражению и проблемам с питанием
Важно составить график питания, учитывая нужды каждого ребенка.
Отсутствие свободы выбора: Дети должны иметь возможность выбирать пищу, которая им нравится, и отказываться от того, что не хотят есть. Необходимо уважать их предпочтения и быть гибкими в планировании питания.
Игнорирование индивидуальных особенностей: Каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности и потребности в питании
Необходимо учитывать аллергии, предпочтения и возможные ограничения каждого ребенка при приготовлении и предлагаемой пище.
Неэффективное разделение внимания: Важно обращать внимание на каждого ребенка во время приема пищи
Необходимо уделить равное количество времени и внимания каждому ребенку, чтобы они чувствовали себя важными и удовлетворенными.
Избегая этих ошибок и учитывая индивидуальные потребности каждого ребенка, кормление тандемом может быть успешным и удовлетворительным опытом как для родителей, так и для детей.