Плазматические клетки в крови у ребенка по результатам анализа

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)

Нормальные значения анализа крови

У взрослого человека при исследовании крови не должны быть замечены плазмоциты. Их обнаружение говорит о патологии, причину которой необходимо немедленно установить. У детей ситуация несколько иная:

• Для новорожденных считается нормальным, если плазмоциты есть, но их количество не превышает 2 % от общего объема других клеток;
• У повзрослевших малышей могут наблюдаться единичные подобные клетки. Так, если на 200-400 лейкоцитов приходится один плазмоцит, это не считается патологией.

Врачи всегда рекомендуют пересдать анализ крови и потом при необходимости назначают дополнительные обследования. Выявить наличие плазмоцитов можно с помощью общего анализа крови. Забор материала проводится из пальца, желательно натощак, чтобы не повлиять на достоверность результатов.

Забор материала для анализа

Главное, чтобы ребенок не был уставшим, измученным, необходимо позаботиться, чтобы он не кричал и не плакал. Даже эмоциональные переживания способны изменить результат. Врач изучает результаты анализов и при обнаружении отклонений выясняет причину. Только специалист может понять, являются ли значения нормальными, или малыш нуждается в медикаментозной терапии.

Процесс появления

Рассмотрим схему, при которой в кровь попадает большое количество плазмоцитов. Начальный этап – это попадание и активизация патогенной бактерии в организме. В этом случае моментально срабатывает естественная защита, и иммунные клетки сигнализируют о наличии «чужака», который может нести явную угрозу.

Головной мозг дает сигнал о необходимости выработки плазмоцитов, поэтому в лимфоузлах начинается активная трансформация В-лимфоцитов в плазмоциты.

Пока происходит данный процесс, бактерия может размножиться и приспособиться к условиям окружающей среды. Поэтому, синтез плазмоцитов происходит непрерывно, дабы предотвратить полномасштабный воспалительный процесс. В количественном составе крови при наличии воспаления будет визуализироваться большое количество плазмоцитов, что указывает на наличие активизации иммунитета.

В процессе уничтожения патогенных клеток, плазмоциты, помимо иммуноглобулинов, вырабатывают клетки памяти. Они помогают распознавать бактерии и вирусы, после чего повторное их проникновение в организм будет ликвидировано быстрее. На данном свойстве иммунитета базируется система иммунизации, когда детям вводят небольшое количество патогенных микроорганизмов, являющихся возбудителями опасных заболеваний, после чего иммунитет способен самостоятельно побороть инфекцию и запомнить «врага в лицо». Нет необходимости затрачивать драгоценное время и силы на распознание антигена, поэтому клетки могут вступать в бой сразу после столкновения с врагом. Соответственно, если такие же клетки попадут в организм вторично, иммунитет сработает быстрее, и человек будет испытывать меньшую нагрузку.

После того, как чужеродные клетки атакованы и уничтожены, плазмоциты еще какое-то время продолжают вырабатываться.

Поэтому после выздоровления, высокий уровень этих клеток в крови может сохраняться, что является вполне нормальным явлением.

О чем свидетельствует увеличение плазмоцитов?

Увеличение данного вида клеток у детей может быть следствием наличия:

• заболеваний вирусной этиологии (ветрянки, краснухи, кори, доброкачественного лимфобластоза);
• туберкулеза;
• сепсиса;
• аутоиммунных патологий;
• сывороточной и миеломной болезни;
• радиоактивного облучения;
• злокачественных новообразований.

Обнаружение повышенного количества этих клеток в крови ребенка не должно служить основанием для паники. Они образуются даже в процессе обычного простудного заболевания и исчезают только через 2-3 дня после полного выздоровления. В данной ситуации рекомендуется показать малыша врачу. Специалист для выяснения причины повышения уровня плазмоцитов назначит маленькому пациенту ряд дополнительных исследований.

Что такое плазмоциты?

Плазмоцитами (или плазматическими клетками) называют тип лейкоцитов, вырабатывающих специфические антитела в человеческом организме. Каждый плазмоцит – активированный В-лимфоцит, синтезирующий антитела для одного конкретного антигена. Это часть иммунитета человека.

Когда мозг человека получает сигнал о проникновении в организм антигена, он отправляет команду В-лимфоцитам, которые оседают в лимфатических узлах и преобразуются в плазмоциты. Эти клетки вырабатывают иммуноглобулины – антитела, защищающие организм человека от чужеродных веществ, бактерий и вирусов.

В то же время начинают образовываться Т-клетки памяти, сохраняющие информацию об антигене. Они позволяют в дальнейшем осуществлять иммунный ответ гораздо быстрее, чем при стандартной реакции, потому что не тратится время на идентификацию. Так формируется иммунитет к вирусу. Продолжительность жизни плазмоцитов – 4-5 дней, при этом Т-клетки присутствуют в организме десятилетиями.

Что такое плазматические клетки?

Плазмоциты, или плазматические клетки имеют овальную или округлую форму, диаметр 16–19 мкм и относятся к классу, который обеспечивает защитную функцию организма – лейкоцитам. Они образуются из лимфоцитов группы В, и основная их функция направлена на продуцирование специфических иммуноглобулинов или, попросту говоря, антител (АТ).

В-лимфоцит после получения сигнала от головного мозга о попадании в организм какого-либо антигена (АГ) оседает в лимфоузлах, а затем запускается процесс его преобразования в плазмоцит. То есть получается, что плазматическая клетка – это конечный этап формирования В-лимфоцита, который стал активным и способен продуцировать АТ, подходящие к конкретно одному-единственному антигену.

Данная разновидность лейкоцитов, как правило, концентрируется в красном костном мозге, лимфатических узлах и селезенке. Большинство плазмоцитов живут не более 3–4 дней, после чего они погибают. Но некоторые трансформируются в фазу ожидания и сохраняются в красном костном мозге до определенного времени.

Как только в организм попадают антигены аналогичного вида, данные клетки активизируются и выполняют свою основную функцию – выступают на борьбу с вредоносными агентами. Параллельно с плазмоцитами образуются и развиваются клетки иммунной памяти, которые способны сигнализировать о повторном внедрении вредоносных антигенов спустя многие месяцы и даже годы.

Для них характерен продолжительный жизненный цикл, и он может составлять от нескольких месяцев до конца жизни человека. Именно эти элементы крови обеспечивают длительный иммунитет к некоторым перенесенным на протяжении жизни инфекционным заболеваниям, предупреждая таким образом повторное развитие патологии. Тогда как жизнь плазматических клеток намного короче и длится всего несколько дней.

Интересный факт! Каждая плазматическая клетка продуцирует несколько тысяч иммуноглобулинов за одну секунду.

Норма количества плазматических клеток в крови у ребенка

Наличие нескольких единиц плазмоцитов в крови у ребенка считается нормой. Если на 1000 всех кровяных клеток обнаруживается не более 1-2 плазматических, поводов для беспокойства нет. Исключение составляют младенцы – нормальным считается значение в пределах 1-2% от общего числа клеток. Определенное количество плазмоцитов постоянно присутствует в селезенке, лимфатических узлах и костном мозге.

При проведении клинических исследований, во время которых отбирается не более 200 клеток, определить количественный показатель плазмоцитов в крови не представляется возможным. Для этого показан общий анализ крови.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: расшифровка общего анализа крови у детей: таблица

Исследование направлено только на подсчет увеличенного количества этих клеток, поскольку снижение никак не отражается на детском здоровье. Кровь берется из вены или из пальца (эта процедура дешевле и проще, поэтому используется чаще).

Патологии плазматических клеток

После выявления плазматических клеток в крови врач должен проверить, нет ли у них патологий. Таковыми могут быть злокачественные опухоли, которые нужно незамедлительно лечить.

При наличии таких патологий плазматические клетки могут быть обнаружены даже в моче. Причиной этого может стать развитие злокачественных изменений в системе В-лимфоцитов. При проведении анализа из сыворотки крови выделяют моноклинальный протеин, который производится злокачественными клетками. Этот протеин называют «компонентом» и, в зависимости от его содержания в крови, оценивают, насколько велика образовавшаяся опухоль.

Таким образом, анализ крови может показать даже развитие злокачественной опухоли из плазматических клеток и вовремя побороть болезнь.

Благодаря общему анализу крови, хороший врач сможет вовремя диагностировать заболевание и назначить эффективное лечение. Общий анализ крови — это один из самых простых и доступных способов обнаружить плазмоциты в крови у пациента.

Прежде чем понять откуда берутся плазматические клетки в крови человека, необходимо узнать зачем вообще нужны данные клетки в организме.

Основной функцией плазматических клеток является образование антител – специфических защитных белков. По свое сути, плазматические клетки представляют собой биологические фабрики, каждая из которых продуцирует огромное количество необходимых антител, готовых стать на защиту организма от чужеродных агентов – антигенов. Содержатся плазматические клетки в крови в очень малом количестве: на 200-400 клеток лейкоцитов попадается только одна плазматическая клетка, да и то – только в анализе ребенка. У взрослых людей плазматические клетки в крови в норме отсутствуют.

Плазматические клетки располагаются вблизи мелких кровеносных сосудов в органах иммунной системы – в кроветворной и лимфоидной тканях, серозных оболочках организма, а также соединительной ткани органов дыхания и пищеварения. Сами клетки имеют округлую форму, их ядра с грубыми глыбками хроматина располагаются в клетке эксцентрично (на периферии). В цитоплазме содержится большое количество рибонуклеиновой кислоты и поэтому она довольно сильно окрашивается основными красителями. Однако вблизи ядра присутствует слабо окрашиваемый участок, в котором расположены комплекс Гольджи и клеточный центр. Также в цитоплазме плазмоцитов хорошо развита эндоплазматическая сеть, большое количество рибосом, что является характерным признаком для активно синтезирующих клеток.

А появляются плазматические клетки в крови (которые, напомню, в норме не должны в ней присутствовать) следующим образом. После того, как антиген активирует иммунную систему, в зародышевых центрах образуются дифференцирующиеся клетки – лимфобласты. Плазматические клетки, которые в них образуются, располагаются в так называемых медуллярных тяжах лимфоидных клеток, между медуллярными синусами. А также созревание плазмоцитов происходит в участках, удаленных от того места, где произошла стимуляция антигеном – это наблюдается, например, в селезенке (в основном в ее краевой зоне). Скорее всего, такое перемещение клеток нужно для того, чтобы предотвратить образование высокой локальной концентрации белков-антител в тех участках, где макрофаги перерабатывают антиген, так как избыток антител мог бы слишком быстро нейтрализовать антиген и тем самым преждевременно выключить иммунный ответ в организме.

В норме у здорового человека плазматические клетки можно встретить только во вторичных лимфоидных органах и тканях, а также их довольно много в месте происхождения всех клеток крови – костном мозге.

Количество плазматических клеток в анализе крови увеличивается, как правило, при вирусных инфекциях, которые сопровождаются повреждением лимфоидной ткани, – такими являются: инфекционный мононуклеоз, корь, краснуха, ветряная оспа и т. п. А также увеличение содержания плазмоцитов в крови наблюдается при иммунологических реакциях организма на чужеродные ткани, присутствие инфекции и т.п.

Показатели общего анализа крови

Повсеместное распространение процедуры сделало необходимой стандартизацию её данных. В стандартном анализе содержатся сведения о:

• гемоглобине (г/л);
• эритроцитах (х106/мкл);
• цветовом показателе крови;
• ретикулоцитах (%);
• тромбоцитах (х103/мкл);
• тромбокрите;
• лейкоцитах (х103/мкл);
• лейкоцитарной формуле (нейтрофильные, эозинофильные, базофильные гранулоциты, лимфоциты, моноциты);
• плазматических клетках (Ед).

Уровень гемоглобина (Hb) крайне важен для дыхания. Это вещество способно временно соединяться с молекулами кислорода и транспортировать его, доставляя в каждую клетку организма. Освободив кислород, белок связывается с ионами водорода и диоксидом углерода, неся последний обратно в легкие. Уровень гемоглобина зависит от пола и возраста, но особенно колеблется в детстве (от 145-225 г/л в первые дни после рождения до 95-135 г/л в 3-6 месяцев с последующим возрастанием до обычного уровня у взрослых). У коренных жителей высокогорья природный уровень гемоглобина в кровотоке повышен в сравнении с остальными людьми.

Больше всего в крови содержится эритроцитов (RBC). Именно эти тельца содержат гемоглобин, исполняя те же функции, что и железосодержащий белок. Основная роль эритроцитов – транспортировка гемоглобина по кровяному руслу и защита организма от токсического эффекта свободного белка.

Роль цветового показателя (МСНС) заключается в определении степени насыщения красных клеток крови гемоглобином.

Процентное содержание в кровяном русле ретикулоцитов – незрелых эритроцитов – разнится у детей и взрослых. У новорожденных их количество может достигать до 10%, постепенно снижаясь и останавливаясь в старшем возрасте на 0,5-2%. Эти клетки также способны переносить кислород, но их основная задача – восполнить дефицит эритроцитов при падении показателя.

Количеством тромбоцитов (PLT) определяется способность крови к свертыванию. Содержание тромбоцитов в кровотоке в норме одинаково у мужчин и женщин (150-400 тыс/мкл), но несколько отличается у новорожденных (180-490 тыс/мкл) и старших детей (160-390 тыс/мкл). Тромбоциты обеспечивают быстрое формирование защитной пробки, закрывающей разрыв сосуда.

Важным показателем здоровья считается скорость оседания эритроцитов (СОЭ, ESR), отображающая соотношение плазменных белков.

Задачей лейкоцитов (WBC) является защита от чужеродных патогенов (вирусов, бактерий, аллергенов), а также устранение из организма остатков клеток после их гибели. Число белых телец крови у детей выше, чем у взрослых. У малышей до года их количество достигает 6,0-17,5 тыс/мкл, но с возрастом уровень лейкоцитов падает, в норме составляя 4,5-11,0 х103/мкл у взрослых.

Организм продуцирует 5 основных видов лейкоцитов, процентное содержание которых отображается лейкоцитарной формулой. Большую часть белых кровяных телец составляют нейтрофилы – микрофаги, ответственные за поглощение чужеродных частиц. После фагоцитоза они погибают, выбрасывая в кровь антибиотические белки. Эозинофилы также способны к микрофагоцитозу, но обеспечивают противопаразитарную защиту благодаря выделению цитотоксических компонентов.

Моноциты – основные макрофаги, отвечающие за борьбу с вирусами, микробами, паразитами, опухолями за счет секреции цитотоксинов, интерлейкинов, интерферона, противоопухолевых факторов.

Лимфоциты – основные клетки иммунитета, обеспечивающие обнаружение, запоминание антигенов, продуцирование антител против них. Также они регулируют интенсивность иммунного ответа.

Базофилы участвуют в формировании аллергической реакции, а также способствуют усилению иммунного ответа в очаге воспаления.

Отдельной формой лимфоцитов, в норме не определяющейся в анализе крови, являются плазматические клетки. Они появляются как ответ на проникновение патогена и начало воспалительной реакции, из В-лимфоцитов и занимаются выработкой иммуноглобулинов.

В краткой форме общего анализа не приводятся значения СОЭ и лейкоцитарной формулы. Но для установления диагноза знания физиологических норм компонентов крови недостаточно

Важно правильно оценить полученные значения и соотнести их с существующими симптомами, так как отклонение от нормального количества разных видов клеток – всего лишь неспецифичный признак, указывающий на наличие патологического процесса

Клеточный состав костного мозга

Клеточный состав костного мозга в норме (по В. В. Соколову, и И. А. Грибовой, 1972)

Клеточные элементы	Содержание, %
Средние значения	Пределы колебаний
Ретикулярные клетки	0,9	0,1 – 1,6
Бласты	0,6	0,1 – 1,1
Миелобласты	1,0	0,2 – 1,7
Нейтрофильные	промиелоциты	2,5	1,0 – 4,1
миелоциты	9,6	6,9 – 12,2
метамиелоциты	11,5	8,0 – 14,9
палочкоядерные	18,2	12,8 – 23,7
сегментоядерные	18,6	13,1 – 24,1
Все нейтрофильные элементы	60,8	52,7 – 68,9
Эозинофилы всех генераций	3,2	0,5 – 5,8
Базофилы всех генераций	0,2	0,0 – 0,5
Эритробласты	0,6	0,2 – 1,1
Пронормобласты	0,6	0,1 – 1,2
Нормобласты:	базофильные	3,0	1,4 – 4,6
полихроматофильные	12,9	8,9 – 16,9
оксифильные	3,2	0,8 – 5,6
Все эритроидные элементы	20,5	14,5 – 26,5
Моноциты	1,9	0,7 – 3,1
Лимфоциты	9,0	4,3 – 13,7
Плазматические клетки	0,9	0,1 – 1,8
Количество миелокариоцитов (в тыс. в 1 мкл)	118,4	41,6 – 195,2
Лейко-эритробластическое отношение	3,3	2,1 – 4,5
Индекс созревания нейтрофилов	0,7	0,5 – 0,9
Индекс созревания эритрокариоцитов	0,8	0,7 – 0,9

Под цифровой частью бланка следует описательная часть с выводами. Прежде чем сделать окончательное заключение о состоянии костного мозга, необходимо соотнести полученные данные с нормой и с результатами исследования периферической крови. В ряде случаев необходимо решить, не разведен ли костный мозг кровью, так как по препарату, сильно разведенному периферической кровью, невозможно достоверно оценить костно-мозговое кроветворение. В таких случаях рекомендуется повторная пункция.

Профилактика состояния

В медицине не существует конкретных мероприятий
, которые бы могли предотвращать появление плазматических клеток в крови. Однако, как было сказано выше, высокие показатели напрямую связаны с наличием воспалительного процесса в организме, поэтому для его предупреждения можно использовать следующие рекомендации:

1. Своевременно проходить диспансеризацию и иммунизацию.
2. Наладить питание, отказавшись от вредных продуктов и фаст-фуда в пользу здоровой пищи.
3. Вести активный образ жизни.
4. Пить не менее 1,5 л воды в день, что поможет наладить обменные процессы.
5. Больше бывать на свежем воздухе.
6. Поддерживать организм в период холодов витаминными комплексами.

Таким образом, в случае, если плазматические клетки выявлены в общем анализе крови, значит необходимо выяснить причину
.

Беспричинно эти иммунные клетки не могут появляться в крови. Их наличие указывает на присутствие какого-либо антигена, борьбу с которым они ведут. Также причиной могут быть онкологические и аутоиммунные заболевания, длительное время о существовании которых не знает даже сам человек. Поэтому при наличии этих клеток в крови не следует отказываться от дополнительного исследования.

Если у пациента обнаруживают плазматические клетки в общем анализе крови, врач может сделать вывод, что больной не так давно перенес какое-либо инфекционное заболевание, либо же вирус до сих пор присутствует в организме, и воспалительные процессы еще не прошли. Если лечащий врач хороший специалист, он без труда определит причину появления плазмоцитов и назначит необходимое лечение.

Лечение анемии у детей

Когда анемия у детей является не самостоятельным заболеванием, а симптомом другой патологии, все меры направляются на лечение первичного очага. В других же случаях первое, что должны делать родители, если у ребенка анемия, – это скорректировать его рацион. Необходимо не только сбалансированное питание, но и правильный режим приема пищи.

Детям старшего возраста рекомендуется употреблять больше говядины, печени, морепродуктов, зелени, бобовых, зеленых овощей и фруктов, овощных и фруктовых соков (свежевыжатых, а не пакетированных).

Если анемией болеет грудной младенец, находящийся на вскармливании материнским молоком, то нужно в первую очередь скорректировать рацион матери – включить в него не только богатые железом продукты, но и препараты железа, поливитаминные комплексы. Не следует затягивать с введением прикорма – мясного пюре, яичного желтка, фруктовых и овощных соков, овощей. Когда ребенок – на искусственном вскармливании, то педиатр должен назначить специальную молочную смесь с повышенным содержанием железа.

Клинические рекомендации для детей при анемии также включают дополнительный сон, достаточные прогулки на свежем воздухе, УФО, массаж, ежедневную гимнастику.

Осложнения заболевания

Если анемия у ребенка существует длительное время, то ее последствиями могут быть: выпадение волос, высокая ломкость ногтей. Тяжелая форма патологии может приводить к повышенной кровоточивости (геморрагический синдром), потерям сознания.

Антинуклеарные антитела (АНА)

С помощью АНА теста можно определить наличие в крови антинуклеарных антител (антител к ядерным антигенам).

АНА – это группа специфических аутоантител, которые производит иммунная система нашего организма в случае аутоиммунных нарушений. Антитела оказывают повреждающее действие на клетки организма. При этом человек испытывает различные болезненные симптомы, например боль в мышцах и суставах, общую слабость и др.

Обнаружение в сыворотке крови антител принадлежащих к группе АНА (например, антител к двуспиральной ДНК) помогает выявить аутоимунное заболевание, контролировать течение болезни и эффективность его лечения.

1

Исследование крови на АЦЦП

2

Анализ крови на С-реактивный белок

3

Исследование крови на АЦЦП

Когда необходим анализ крови на антинуклеарные антитела

Выявление антинуклеарных антител может быть признаком следующих аутоиммунных заболеваний:

• полимиозит;
• дерматомиозит;
• системная красная волчанка;
• смешанное заболевание соединительной ткани;
• склеродермия;
• синдром и болезнь Шегрена;
• синдром Рейно;
• аутоиммунный гепатит

Как выполняется тест на антинуклеарные антитела

Кровь на антинуклеарные антитела берется из вены на локтевом сгибе, натощак. Перед исследованием можно не придерживаться никакой диеты.

В некоторых случаях, для того чтобы дифференцировать различные аутоиммунные заболевания, могут потребоваться дополнительные уточняющие тесты на аутоантитела из группы антинуклеарных антител, так называемый иммуноблот АНА.

Что обозначают данные теста

Антинуклеарные антитела (другое название – антинуклеарный фактор) указывают на наличие какого-то аутоиммунного нарушения, однако не указывают точно на болезнь, вызвавшую его, поскольку тест на АНА является скрининговым исследованием. Цель любого скрининга – выявить людей с повышенным риском того или иного заболевания.

У здорового человека с нормальным иммунитетом антинуклеарных антител в крови быть не должно или их уровень не должен превышать установленные референсные значения.

Нормальное значение АНА подразумевает титр антител, не превышающий значение 1: 160. Ниже этого значения анализ считается отрицательным.

Положительный анализ на антинуклеарные антитела (1:320 и более) указывает на повышение антинуклеарных антител, и наличие у человека заболевания аутоиммунной природы.

В настоящее время для выявления антинуклеарных антитела используются две методики: непрямую реакцию иммунофлюоресценции с использованием так называемой клеточной линии Нер2 и иммуноферментный анализ. Оба теста дополняют друг друга, в связи с чем их рекомендуют выполнять одновременно.

Можно выделить следующие виды антинуклеарных тел АНА в реакции непрямой иммунофлюоресненции:

• гомогенная окраска – может быть при любом аутоиммунном заболевании;
• пятнистая или крапчатая окраска может быть при системной красной волчанки, склеродермии, синдроме Шегрена,  ревматоидном артрите, полимиозите и смешанном заболевании соединительной ткани;
• периферическая окраска – характерна для системной красной волчанки;

При положительном анализе на антинуклеарные антитела необходимо провести иммуноблот антинуклеарных антител для уточнения типа аутоиммунного заболевания и постановки диагноза.

Появление плазмоцитов в крови ребенка

В плазмоциты преобразуются лимфоциты, если организм находится под угрозой. Когда в него проникает антиген, в головной мозг поступает сигнал, предупреждающий об опасности. Лимфоциты группы В, незаменимые для формирования иммунитета, концентрируются в лимфоузлах, активизируются, а позже преобразуются в плазмоциты.

Получается, что плазматические клетки – преобразованные В-лимфоциты, часть которых становится активной, что является необходимым условием для устранения угрозы для здоровья:

• Одни производят антитела, борющиеся с вредным агентом;
• Другие превращаются в клетки памяти. Они необходимы в том случае, если этот же антиген снова попадет в организм. Тогда они подают сигнал, и начинается борьба с опасным веществом. Иммунная память работает на протяжении месяцев или долгих лет. Иногда она сохраняется до конца жизни. Сами плазматические клетки погибают достаточно быстро, уже через 2-3 дня в крови они не обнаруживаются.

Профилактика

Профилактической борьбой с любыми болезнями будет здоровый образ жизни. Правильно питание, залог сильного организма. Из рациона рекомендуют исключить жареные, соленые и жирные продукты.

Ежедневно на столе должны быть фрукты, овощи, крупы, белки, чистая вода. Обязательно кушать зелень и ягоды, содержат большое количество витаминов и антиоксидантов. Чем проще еда, тем здоровее организм. Не оставлять организм без физической нагрузки. Зарядка и занятия любым видом спорта, закаляют организм. За счет правильного образа жизни формируется иммунитет. Вирусам сложно атаковать здоровое тело.

https://youtube.com/watch?v=vzCrwWRtlmE

Важным фактором для здоровья будет место жительство. Долголетие всегда там, где много природы. Человек должен дышать свежим воздухом, кушать натуральные продукты, пить чистую воду. Когда такой возможности нет, не надо пенять на организм. Для оздоровления надо чаще выбираться на природу: отдыхать на море, в лесу, возле чистых водоемов. Избирательно относиться к выбору пищи, воде, употреблять витамины.

Здоровье нельзя оставлять без внимания. Если плазмоциты увеличены, значит, есть причина. Каждую болезнь желательно лечить, а потом сдавать повторные анализы. Не стоит расслаблять и после этого. Вирусы ослабляют организм, и рецидив не будет исключением. Наблюдаться у врача надо не реже чем раз в полгода, тогда здоровье не будет подводить.