Пить или не пить?
Каждая женщина сама принимает решение — принимать ли алкоголь при грудном вскармливании
Медики категорически накладывают табу на употребление алкоголя, знакомые рекомендуют для спокойствия ребеночка, жизнерадостности матери, вопрос: пить или не пить? Конечно, каждая мать самостоятельно принимает решение, ее никто не станет контролировать, удерживать силой или насильно вливать спиртное. Но, прежде чем принимать решение, следует получить информацию о возможных последствиях.
Одна мать решит выпить бокал вина при грудном вскармливании, другая запретит себе попробовать даже глоток. Стоит помнить, что алкоголь очень быстро проникает в кровь, а значит, будет присутствовать в грудном молоке, передастся ребенку.
Можно ли пить вино при гв – белое или красное?
Натуральное красное сухое вино оказывает благотворное действие на сердечно-сосудистую систему. Да и вообще красные вина считаются наиболее полезными за счет большого содержания антиоксидантов, оказывающих положительный эффект для человеческого организма. Красное вино обладает и другими полезными свойствами:
- обладает противовоспалительным действием;
- замедляет рост раковых клеток;
- способствует расширению сосудов, тем самым, предупреждая инсульт, инфаркт.
Красное вино производится в результате брожения. Полезные свойства напитка не уменьшают содержания в нем этанола, который несет негативные последствия для грудного младенца.
У белого вина имеются свои полезные свойства:
- помогает выводить токсины из человеческого организма, нормализует здоровый обмен веществ;
- оказывает противомикробное, антибактериальное, противовоспалительное действие;
- улучшает работу сердца, укрепляет сосуды;
- нормализует работу пищеварительной системы;
- способствует омоложению.
Кормящие матери часто задумываются, какое вино можно выпить немного.
Можно ли шампанское при грудном вскармливании?
Шампанское – игристый напиток, быстро всасывающийся в кровь. Если выпить бокал шампанского на голодный желудок, то одурманивание произойдет уже через 10 минут. Если напиток так быстро достигает кровеносной системы, то так же быстро он попадет в грудное молоко.
Игристые вина, шампанское являются газированными напитками, что приводит к избыточному скоплению газов, способствуя коликам, вздутию животика у младенца. Поэтому шампанское – это первый алкогольный напиток, который следует исключить кормящей матери.
Пиво при ГВ
Мнения по поводу пенного напитка расходятся. Одни говорят, что он повышает лактацию, другие имеют прямо противоположный взгляд. Опытными исследователями доказано, что после употребления пенного напитка, ребенок начинает чаще просить грудь, долго кушает. Часто матери задаются вопросом, можно ли пить пиво при грудном вскармливании, ведь это слабоалкогольный напиток?
Поначалу может казаться, что употребляя пиво при лактации, может увеличиться выработка молока, на самом деле, грудничку достается на 25% меньше безалкогольной порции.
При изготовлении пива используются натуральные компоненты, не вызывающие аллергической реакции, поэтому напиток без искусственных добавок выпить можно в небольшом количестве, не злоупотребляя.
Можно ли алкоголь при грудном вскармливании?
Специалисты в области грудного вскармливания категорически запрещают кормящим матерям употреблять алкоголь, приводя разумные доводы негативного влияния спиртных напитков на организм младенца. Матерям, вскармливающим своего ребенка грудью, не назначаются даже медикаменты, содержащие спирт.
Специалисты других стран считают, что кормящей матери разрешается выпивать небольшое количество спиртного, не злоупотребляя им. Кто прав, кто ошибается? Независимо от этого, следует помнить несколько важных вещей в отношении спиртного:
- спиртосодержащие напитки проникают в материнское молоко, оказывая в дальнейшем влияние на пищеварительную систему малыша;
- через час-полтора концентрация этанола в материнском молоке достигает 10% от количества алкоголя в крови;
- процесс выведения спиртосодержащих веществ из организма матери зависит от массы тела женщины, от крепости напитка.
Решение об употреблении алкоголя при кормлении грудью должно сопровождаться здравым смыслом, заботой о благополучии малыша.
Алкоголь и кормление ребенка
Некоторые мамы почти сразу же переводят малыша на готовые искусственные смеси. Это не повод злоупотреблять горячительными напитками. В любом случае женщина будет иметь частый, если не постоянный контакт с малышом. Запах алкоголя не приведет к хорошему.
Даже если малыш и не получит этанол в кровь, то такое состояние родителей с детства будет для него приемлемой нормой. Не стоит и говорить, что впоследствии будет трудно объяснить малышу, почему пить вредно, ведь мама с детства доказывала обратное. А уж оставлять детей наедине с пьяными людьми и вовсе страшно.
Но употреблять алкоголь при грудном вскармливании все-таки можно. Необходимо помнить о некоторых правилах, чтобы не причинить вред долгожданному ребенку:
- Возраст малыша. Развивается ребенок достаточно быстро, но в первые месяцы жизни организм только сформировывается. Так печень в первые недели работает неполноценно, а значит, и выводить этанол не способна. Для безопасности стоит отказаться от алкоголя вообще до полугодовалого возраста (исключить даже лекарства на спиртовой основе). Лучше также оградить себя от нахождения в прокуренных или насыщенных парами алкоголя помещениях.
- Вес матери. Чем ниже масса тела, тем больше времени потребуется организму для выведения спирта после употребления алкоголя при грудном вскармливании.
- Количество спиртного и качество спиртного. Бокал сухого вина или шампанского при правильном употреблении не нанесет существенного вреда. Но водка, коньки или бренди в рацион мамочки входить не должны. Также следует следить и за качеством спиртного.
- Еда. Жирная и калорийная пища поможет быстрее вывести алкоголь из крови.
Известный доктор и телеведущий Камаровский о алкоголе при грудном вскармливании говорит строго отрицательно. В этом и, правда, сложно найти даже небольшой плюс. Миф о том, что спиртные напитки успокаивают эмоциональное состояние, давно развенчан. Никаких полезных свойств в этаноле нет, особенно для маленького неразвившегося организма. Если выпила алкоголь при грудном вскармливании, то давать молоко ребенку сразу же после этого запрещено врачами.
Как пить алкоголь при грудном вскармливании?
Как уже было сказано выше, в первые месяцы лучше полностью отказаться от спиртосодержащих продуктов. В более старшем возрасте можно позволить себе алкоголь при кормлении ребенка, учитывая важные правила.
Легкие спиртные напитки нужно употребить не ранее чем за 2-3 часа до кормления грудью, при этом риск остается, ведь точно узнать испарился ли алкоголь практически невозможно в домашних условиях.
Хорошая еда обязательная составляющая застолья для кормящей мамы.
Важно знать и какой алкоголь можно при грудном вскармливании. Сухие вина, шампанское, светлое пиво в небольших дозах явного вреда могут и не причинить
Но даже некрепкие напитки в больших количествах будут «выветриваться» в течение 12-15 часов.
Ни холодный душ, ни кофе не помогут избавиться от содержания этанола. Спирт выводится одинаковое количество времени как из крови, так и из молока. Поэтому мнение о том, что если уже употребившая алкоголь женщина сцедит молоко, то оно не будет содержать алкоголь, ошибочно.
Если родители собираются на новогоднюю вечеринку, то лучше заранее подумать о том, как при кормлении грудью употреблять алкоголь. Самым надежным средством станет сцеживание молока заранее, чтобы потом безопасно провести кормление. Но стоит помнить, что в холодильнике оно хранится не более суток, сохраняя все полезные свойства, а в морозилке — около месяца. Так можно не переживать за возможный вред для малыша.
Мифы про алкоголь и грудное вскармливание
Есть много мифов, связанных с употреблением алкоголя во время грудного вскармливания. Это ничто иное как широко распространенная дезинформация и вредные советы.
Во-первых, алкоголь при кормлении грудью проникает в молоко. Потребление мамой горячительных напитков часто и много вредно для ребенка. Хоть углеводы, содержащиеся в пиве, могут влиять на стимулирование производства молока, но спирт сокращает его выделение. Это означает, что его употребление не увеличит количество молока у мамы, даже безалкогольное пиво содержит процент спиртного (Karmi около 2,5 г чистого спирта).
Существует миф, что пиво улучшает приток молока, повышая уровень пролактина, но исследователи обнаружили, что оно блокирует окситоцин, который необходим для поддержания лактации на адекватном уровне.
Постоянное пребывание с ребенком и частые кормления – лучший метод, который помогает высвобождать окситоцин и поддерживать нормальную лактацию.
Правила безопасного приема алкоголя при ГВ
Алкоголь при лактации возможен через 14-16 недель после рождения ребенка. Печень новорожденного не способна переваривать спирт, а потому вредные токсины приводят к отравлению организма младенца.
Пить спиртные напитки натощак запрещено, так как усиливается процесс всасывания спирта в кровь, дополнительно страдает желудок, пищеварительная система, активизируются хронические заболевания (гастрит, язва и прочее).
Нежелательно в первые полгода после рождения малыша употреблять газированные алкогольные напитки – шампанское, ликеры, слабоалкоголки, а от крепких «наборов» стоит вовсе отказаться.
Этанол в материнском молоке вывести адсорбирующими веществами невозможно, вредные токсины полностью выводятся из организма спустя 12 часов. Молоко станет полезным только после полного распада спирта и естественного очищения крови.
Через сколько выводится алкоголь из грудного молока
Знание периода выведения алкоголя из организма позволит при его употреблении снизить риск для ребенка.
Перед употребление спиртного нужно знать, через сколько можно кормить грудью после приема алкоголя. Минимальное время после выпитого бокала до процесса кормления – 3 часа. Длительность периода увеличивается в зависимости от вида спиртного, крепости, количества.
Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании?
И все же пить или не пить кормящей маме? На данный момент накопилось большое количество зарубежных исследований на эту тему. И ученые пришли к такому выводу: если кормящая мама выпьет небольшую дозу алкоголя (например, бокал вина), это никак не навредит ребенку.
При этом чтобы минимизировать потенциально вредное влияние алкоголя на малыша нужно учитывать несколько факторов:
- Концентрация алкоголя в молоке напрямую зависит от крепости алкогольного напитка и количества выпитых порций.
- Допускается употребление исключительно небольшой дозы алкоголя — одной порции, а именно: 150 мл вина, 300 мл пива, 30 мл крепкого напитка.
- Нельзя злоупотреблять алкоголем — допускается употребление алкогольных напитков не чаще чем 2-4 раза в месяц.
- Кормящей маме стоит избегать употребления алкогольных напитков, пока малыш не достигнет трехмесячного возраста (по причине незрелости ферментативной системы у маленьких детей).
Подготовка к праздничным дням
Наступило время семейного торжества, юбилейного события, или по другой причине кормящая мама приняла решение позволить себе выпить некоторую дозу алкоголя. Женщине стоит заранее подготовиться, приобрести детскую адаптированную смесь или организовать кормление ребенка сцеженным молоком. Прикладывать малыша к груди примерно 7 часов с момента последнего принятия алкоголя категорически запрещено.
Можно ли кормящей маме вино? Чтобы бокал спиртного во время праздника не навредил малышу, надо придерживаться следующий правил:
- 1. Запастись грудным сцеженным молоком заранее. Поить ребенка качественным молоком, пока организм будет перерабатывать этиловый спирт.
- 2. Грудничка стоит покормить перед застольем.
- 3. Купить молочную детскую смесь на случай, когда сделать запас своего молока невозможно.
- 4. Закусывать обильно и качественно. До праздника перекусить, чтобы не употреблять вино на пустой желудок. Исключить продукты питания, способные вызвать любую аллергию у вашего ребенка.
- 5. Продолжить кормление стоит после определенного времени. Например, если было выпито 2 стандартных бокала вина, тогда через 6-7 часов организм полностью выведет полученный алкоголь.
- 6. Строго проследить за качеством принимаемого вина, проверить его производителя, акцизную марку, срок годности (в современном мире у обладателей гаджетов имеется много возможностей это сделать через специальное приложение).
- 7. Во избежание застаивания молока, и развития мастита не стоит забывать сцеживаться. Но молоко после этого не годно к употреблению и утилизируется. Последнее сцеживание стоит произвести через 5-6 часов после приема вина.
Что и сколько можно выпить
При ГВ лучше полностью отказаться от:
- водки
- коньяка
- виски
- шампанского
- игристых вин
Дозировка должна рассчитываться от веса женщины и периода между кормлениями. Обычно порция легкого напитка не должна быть выше 100 г, водку или вино допустимо иногда пить по 20 г.
Безалкогольное пиво
Женщинам важно знать, что не каждое безалкогольное пиво можно употреблять. Ведь так в называемых напитках содержится небольшой процент этанола, обычно о, 5 до 1
Кроме того в пиве могут находиться усилители вкуса, консерванты и красители, которые весьма опасны для ребенка. При выборе безалкогольного пива стоит быть крайне внимательным. Если на этикетке не указан спирт и искусственные составляющие, такой напиток можно смело пить.
Через сколько пиво выходит из грудного молока
На вывод половины стакана пива уйдет примерно 1 час у стройных женщин, если же была выпита бутылка до кормления стоит подождать 4,5 часа. Когда вес мамы около 100 кг, то организм очиститься за 2,5 часа. У полных дам 300 хмельного напитка выводится примерно за 90 минут, у худых за 150 минут.
Попадает ли алкоголь в молоко?
Алкоголь действительно попадает в грудное молоко, но это вовсе не значит, что бокал пива превратит молоко в пиво. Концентрация алкоголя в молоке будет примерно той же, что и в крови матери. И даже с учётом того, что организм малыша до трёх месяцев перерабатывает алкоголь примерно вдвое медленнее, чем организм взрослой женщины, в кровь младенца попадает лишь крошечное количество алкоголя — тем более если женщина не злоупотребляет и остаётся в пределах лимитов, считающихся условно безопасными (та самая одна порция алкоголя в день).
Более того, исследования показали, что у кормящих матерей концентрация алкоголя в крови ниже, чем у других женщин при употреблении одного и того же количества алкоголя — возможно, производство молока снижает концентрацию алкоголя в крови. Наконец ацетальдегид, побочный продукт метаболизма этанола, в молоко не попадает.
Например, анализ 41 исследования, опубликованный в журнале Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology в 2013 году, показал, что даже при худшем варианте — если мать выпила четыре порции напитка по 12 г алкоголя в каждой (около 1 л пива крепостью 4,5%) и кормит ребёнка в момент наивысшей концентрации алкоголя, — то в крови младенца содержание алкоголя не поднимется выше 0,005 процента (в зависимости от веса младенца и того, сколько молока он выпьет за одно кормление).
Если же мать придерживается разумных порций, то опасности нет. После одного-двух напитков содержание алкоголя в крови (а значит, и в молоке) составит около 50 мг алкоголя на 100 мл, или 0,05%. Для сравнения, во фруктовом соке из-за брожения содержание алкоголя может достигнуть 0,1%.
Одноразовый контакт с таким следовым количеством алкоголя не связан с клинически значимым воздействием на организм ребёнка. Конечно, это не означает, что кормящим мамам можно регулярно злоупотреблять алкоголем. Однако не стоит и бояться, что всё выпитое матерью тут же попадёт в организм малыша. Проблемой может стать другое.
Правила безопасного застолья
Многих кормящих мам интересует, можно ли пить в лактационный период водку, пиво, шампанское? Если можно, то каким образом нивелировать их негативные качества и избежать повышенного содержания спирта в грудном молоке?
Повторим ещё раз: отечественные медики выступает против употребления кормящей матерью алкоголя. Американские педиатры более лояльны к спиртным напиткам. Так, профессор Томас Хейл позволяет маме пить пиво либо вино, и давать молоко, как только она станет чувствовать себя «нормально».
Учёный советует кормящим женщинам соблюдать определённые правила приёма алкоголя в лактационный период.
- Выраженность воздействия этилового спирта на ребёнка зависит от того, сколько вы выпьете. Не следует употреблять много пива, шампанского, а от крепких напитков вообще нужно отказаться. То есть 100 граммов водки либо коньяка – под запретом для мамы.
- Маме стоит отказаться от алкоголя, если ребёнок младше трёх месяцев. После родов лучше придерживаться строгого рациона – есть и пить лишь разрешённые продукты и напитки, так мамы уберегут своих чад от негативных последствий.
- Маме нужно учитывать свой вес при определении допустимой дозы алкоголя. Худенькие женщины рискуют надолго «подружиться» с этанолом, а значит, его следы останутся в молоке на достаточно долгий срок.
- Выпить даже сто граммов вина натощак – значит, усилить процесс всасывания спирта в кровь. Если же употреблять алкоголь с пищей, негативные эффекты для мамы и младенца будут менее выраженными.
- Естественно, напиваться нельзя. В подобном состоянии ребёнок получает «алкогольный удар», приводящий к отравлению. Пьяной маме сложно контролировать своё поведение, что может стать причиной смерти малыша.
Кроме того, медики предупреждают, что очистить материнское молоко от этанола невозможно. Ни сорбирующие вещества, ни большой объём жидкости, ни прочие средства не в силах ускорить этот процесс. Молочко вновь станет полезным, как только спирт распадётся и выведется из организма матери.
Возможна и аллергия
Вино, обладающее высоким качеством, при изготовлении которого не применяются различные ароматизаторы и дрожжи, зачастую не вызывает никаких аллергических реакций со стороны здорового организма. В настоящее время в погоне за быстрой прибылью и популярностью производители вин грешат различными консервантами и синтетическими добавками, что крайне негативно сказывается на потребителе. Примеси в вине делают его более аллергенным из всех спиртосодержащих продуктов.
Выпитый бокал красного вина действует на сосуды, меняется их тонус, активизируется кровоток. При этом вино может увеличить пищевую аллергическую реакцию на употребляемые продукты, такие как рыба, орехи, сыр, фрукты и т.д.
В молодом вине зачастую присутствует небольшой объем винной цвели (дрожжевой плесени). Почувствовать ее по вкусу или увидеть по цвету и консистенции вина или без специальных устройств не представляется возможным. Плесень часто находится именно в красных винах, и, попадая в организм, вызывает симптомы аллергии.
Также присутствует в напитке осиный яд — сильнейший аллерген, представляющий большую угрозу организму. Во время ферментации вина осы прессуются вместе с сырьем и иногда попадают в бутылки, ведь виноград источает сладостный аромат привлекающий их. Опасения вызывают только молодые вина, так как яд с течением времени теряет свои свойства, поэтому его присутствие в выдержанных винах исключено.
Женский и детский алкоголизм — это очень большая беда. Существуют контролирующие государственные органы, борющиеся с последствиями этого страшного явления. Но главный защитник и контроллер — мама и семья ребенка. Отношение к алкоголю и различные другие привычки формируются и прививаются еще дома. Воспитание ребенка начинается еще тогда тогда, когда вы узнали о беременности.
Здравый смысл, ясный взгляд на мир и свое окружение, поддержание здорового образа жизни, осознание последствий за свои поступки позволят избежать большинства проблем. Трезвые, здоровые, жизнерадостные родители — это залог здоровья и благополучия детей.
Подготовка к застолью
Чтобы обезопасить организм матери и ребенка от возможных последствий после приема алкогольных напитков нужно учитывать рекомендации опытных мам и правильно подготовиться к празднеству:
- перед тем, как сесть за стол, нужно покормить ребенка, а после выпитого напитка обязательно пропустить одно кормление;
- для очередного процесса кормления ребенка подготовить грудное молоко или бутылочку с искусственной смесью, а при лактационном приливе молока после выпитого алкоголя обязательно сцедиться;
- обязательно зафиксировать время приема спиртного, чтобы рассчитать время до следующего «безопасного» кормления»;
- нужно выбирать один вид алкоголя и пить его минимальными дозами;
- рекомендуется выбирать безалкогольное пиво или вино – предварительно ознакомиться с составом на упаковке, во избежание приобретения товара с химическими веществами;
- в организме худых женщин алкоголь задерживается дольше, а потому возрастает период его выведения;
- после выпивки принять активированный уголь, усиливающий работу организма по выведению продуктов распада спиртного.
Народные умельцы рекомендуют перед застольем съесть кусочек сливочного масла или выпить чашку крепко заваренного черного/зеленого чая. Такие методы позволят быстрее нейтрализовать алкоголь в организме. Закусывать спиртные напитки жирными блюдами при ГВ запрещено, чтобы не ухудшить работу пищеварительной системы малыша.
Отказаться от алкоголя во время лактации несложно. Только так можно гарантировать безопасность здоровью ребенка, предотвращая возникновение серьезных последствий. Будьте благоразумными и не злоупотребляйте вредными привычками при грудном вскармливании.
Пить или не пить?
Каждая женщина сама принимает решение – принимать ли алкоголь при грудном вскармливании
Медики категорически накладывают табу на употребление алкоголя, знакомые рекомендуют для спокойствия ребеночка, жизнерадостности матери, вопрос: пить или не пить? Конечно, каждая мать самостоятельно принимает решение, ее никто не станет контролировать, удерживать силой или насильно вливать спиртное. Но, прежде чем принимать решение, следует получить информацию о возможных последствиях.
Одна мать решит выпить бокал вина при грудном вскармливании, другая запретит себе попробовать даже глоток. Стоит помнить, что алкоголь очень быстро проникает в кровь, а значит, будет присутствовать в грудном молоке, передастся ребенку.
Можно ли пить вино при гв – белое или красное?
Натуральное красное сухое вино оказывает благотворное действие на сердечно-сосудистую систему. Да и вообще красные вина считаются наиболее полезными за счет большого содержания антиоксидантов, оказывающих положительный эффект для человеческого организма. Красное вино обладает и другими полезными свойствами:
- обладает противовоспалительным действием;
- замедляет рост раковых клеток;
- способствует расширению сосудов, тем самым, предупреждая инсульт, инфаркт.
Красное вино производится в результате брожения. Полезные свойства напитка не уменьшают содержания в нем этанола, который несет негативные последствия для грудного младенца.
У белого вина имеются свои полезные свойства:
- помогает выводить токсины из человеческого организма, нормализует здоровый обмен веществ;
- оказывает противомикробное, антибактериальное, противовоспалительное действие;
- улучшает работу сердца, укрепляет сосуды;
- нормализует работу пищеварительной системы;
- способствует омоложению.
Кормящие матери часто задумываются, какое вино можно выпить немного.
Можно ли шампанское при грудном вскармливании?
Шампанское – игристый напиток, быстро всасывающийся в кровь. Если выпить бокал шампанского на голодный желудок, то одурманивание произойдет уже через 10 минут. Если напиток так быстро достигает кровеносной системы, то так же быстро он попадет в грудное молоко.
Игристые вина, шампанское являются газированными напитками, что приводит к избыточному скоплению газов, способствуя коликам, вздутию животика у младенца. Поэтому шампанское – это первый алкогольный напиток, который следует исключить кормящей матери.
Пиво при ГВ
Мнения по поводу пенного напитка расходятся. Одни говорят, что он повышает лактацию, другие имеют прямо противоположный взгляд. Опытными исследователями доказано, что после употребления пенного напитка, ребенок начинает чаще просить грудь, долго кушает. Часто матери задаются вопросом, можно ли пить пиво при грудном вскармливании, ведь это слабоалкогольный напиток?
Поначалу может казаться, что употребляя пиво при лактации, может увеличиться выработка молока, на самом деле, грудничку достается на 25% меньше безалкогольной порции.
При изготовлении пива используются натуральные компоненты, не вызывающие аллергической реакции, поэтому напиток без искусственных добавок выпить можно в небольшом количестве, не злоупотребляя.
