Можно ли гулять с ребенком при температуре

Высокая температура и прогулки на улице

В данном случае речь пойдет о тех вариантах повышения температуры тела, которые возникают при респираторной вирусной инфекции. Когда родители задают вопрос о возможности прогулок с ребенком на свежем воздухе при увеличении температуры, им стоит ориентироваться на общее состояние малыша, тяжесть гипертермической реакции, а также на так называемую температурную кривую, согласно которой можно определить характер гипертермии.

При выборе местности для осуществления таких прогулок следует отдавать предпочтение парковым аллеям, тихим природным зонам, а также площадкам, которые расположены на достаточном расстоянии от дороги, магазинов и промышленных предприятий. Если респираторно-вирусная инфекция провоцирует кашель у малыша, то доступ к свежему воздуху облегчит дыхание ребенка, улучшит дренаж бронхов и укрепит иммунную систему.

Противопоказанием для выхода на прогулку с малышом является тяжелое состояние малыша, которое сопровождается такими симптомами:

Полный отказ от употребления пищи;
Выраженная интоксикация;
Повышение температуры тела свыше 38 градусов;
Озноб;
Рвота и жидкий стул.

Упомянутые симптомы говорят о тяжелом течении инфекционного процесса. Как правило, средняя продолжительность острых проявлений составляет 2-3 дня, после чего состояние ребенка постепенно улучшается, а температура уходит на спад.

Кроме того, родителям детей, которые страдают аллергической непереносимостью цветочной пыльцы, следует воздержаться от прогулок с ребенком в период цветение этих растений, так как присоединение клинической картины гиперчувствительности приведет к ухудшению общего состояния малыша, вплоть до тяжелых последствий.

Для того чтобы лишний раз не подвергать организм малыша какой-либо опасности, родителям ребенка необходимо брать во внимание такие факторы, как возраст малыша и погодные условия. Весь парадокс заключается в том, что чем меньше возраст ребенка, тем безопасней с ним гулять на свежем воздухе при повышенной температуре тела. Новорожденный малыш, как никто другой нуждается в свежем воздухе, который необходим для полноценного сна и обогащения всего организма кислородом

Новорожденный малыш, как никто другой нуждается в свежем воздухе, который необходим для полноценного сна и обогащения всего организма кислородом.

Если речь идет о малыше грудного возраста, то гулять с таким ребенком можно на балконе, предварительно одев малыша согласно температурным показателям. Если общее состояние ребенка требует почасового закапывания носа или других лечебных процедур, то от прогулок нужно воздержаться. Если возраст малыша составляет более 3 лет, то на прогулку с таким малышом необходимо брать таблетки, капли, сиропы и другие лекарственные медикаменты, которые можно будет принять на улице.

В очень холодную погоду, которая сопровождается сильными осадками, также стоит воздержаться от совместных прогулок с малышом, так как потоки ледяного воздуха спровоцируют спазм кровеносных сосудов кожи, в результате чего у ребенка возрастет температура тела.

Кроме холода вред детскому организму наносит избыточная жара, которая способствует росту температуры тела и пересыханию слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Подходящая температура для совместных прогулок составляет зимой не ниже — 5 градусов, а летом и весной не выше + 25 градусов.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Мнение доктора Комаровского

Родители считают авторитетным мнение популярного теледоктора Комаровского. Ему мамы и бабушки часто задают вопросы на темы о детском здоровье и всегда получают профессиональные ответы на свои вопросы.

Когда Комаровского спрашивают, можно ли гулять ребенку, у которого повысилась температура тела, он искренне недоумевает, откуда взялся запрет на свежий воздух во время простудного заболевания. Доктор лишний раз подтверждает, что не желательно гулять при недомогании, только если плохая погода, ребенок заразен или температура слишком высокая.

В остальных случаях, как заявляет Комаровский, прогулка — один из вариантов терапии, необходимых для скорейшего выздоровления.

Кроме того, Комаровский советует чаще проветривать помещение, причем, неважно — зима за окном или лето. Прохладный воздух способствует улучшению состояния ребенка

Чтобы проветрить комнату, нужно занять чем-нибудь ребенка в кухне или гостиной, а в это время распахнуть окно в его спальне. Так поступать нужно несколько раз в день. Продолжительность проветривания — не менее 10 минут зимой, а лучше — 15 минут. За это время воздух в комнате полностью поменяется.

Во время проветривания холодный воздух стелется преимущественно по полу. Нужно следить, чтобы маленький ребенок в это время не играл на полу.

Особенности выбора одежды и аксессуаров

При выносе ребенка на улицу с температурой следует учесть не только состояние здоровья ребенка, но и правильно подобрать одежду и аксессуары, чтобы обеспечить ему комфорт и защиту от неблагоприятных погодных условий.

Выбор верхней одежды: При низкой температуре и ветре необходимо выбирать плотные и теплые верхние слои одежды. Рекомендуется использовать пуховики, куртки с утеплителем, ветро- и водонепроницаемые материалы

Важно, чтобы одежда была свободной и позволяла движение ребенку. Использование головных уборов: Головной убор является одним из самых важных аксессуаров при выходе на улицу в холодное время года

Шапка или капюшон должны надежно покрывать уши, голову и шею ребенка. Для защиты от ветра и холода можно использовать шарф или полотенце, но они не должны быть слишком тесными или ограничивать дыхание.
Выбор обуви: Для зимнего времени рекомендуется выбирать теплую и водонепроницаемую обувь с хорошей подошвой. Важно, чтобы обувь была комфортной и позволяла ножке свободно дышать. При низких температурах можно использовать дополнительные утеплители, например, шерстяные носки или подошвы.

Дополнительные аксессуары: В холодное время года рекомендуется использовать дополнительные аксессуары, такие как перчатки или варежки, чтобы защитить руки от холода. Также можно использовать шерстяные носки или колготки для дополнительного утепления ног.

Советы по выбору одежды и аксессуаровТемператураОдеждаАксессуары

0°C и выше	Теплая одежда: шерстяные свитера, куртки, штаны; теплые носки и обувь	Шапка, шарф или полотенце
-5°C и ниже	Пуховики, куртки с утеплителем, ветро- и водонепроницаемые материалы; теплые штаны	Шапка, шарф или полотенце; перчатки или варежки

Можно ли выносить ребенка на улицу, если у него есть температура?

Если у ребенка есть температура, то лучше оставить его дома и не выносить на улицу. Температура может быть признаком инфекционного заболевания, и контакт с другими людьми может способствовать распространению болезни. Кроме того, на улице ребенку будет сложнее отдохнуть и восстановиться.

Можно ли выносить ребенка на улицу, если температура низкая, но он все еще болен?

Если ребенок все еще болен, даже если его температура низкая, лучше не выносить его на улицу. Организм ребенка все еще восстанавливается после болезни, и прогулка на улице может замедлить процесс выздоровления. Также, если ребенок все еще заразен, он может передать инфекцию другим детям.

Можно ли выносить ребенка на улицу, если у него была температура, но она уже прошла?

Если у ребенка была температура, но она уже прошла, и он себя хорошо чувствует, то можно выносить его на улицу. Однако следует помнить, что организм ребенка все еще может быть ослаблен после болезни, поэтому прогулки следует делать короткими и не переутомлять ребенка. Также рекомендуется одевать его потеплее, чтобы избежать переохлаждения.

Можно ли выносить ребенка на улицу с температурой?

Нет, не рекомендуется выносить ребенка на улицу с повышенной температурой. Во-первых, это может ухудшить состояние ребенка и продлить его заболевание. Во-вторых, ребенок может заразить других детей, которых он встретит на улице.

Стоит ли гулять с ребенком с температурой?

По словам знаменитого педиатра Доктора Комаровского, универсального ответа для всех не может быть. Нужно учитывать погодные условия, диагноз маленького пациента, не только его температуру, но и общее состояние. Прогулки полезны, но случаев, когда гулять при болезни противопоказано — гораздо больше.

Доктор Комаровский говорит, что ребенку с температурой выше 37,5 градуса нельзя выходить на улицу. Но нужно учитывать состояние малыша, даже если температура ненамного выше нормы. Помните, что холод на улице приводит к спазмам сосудов. Соответственно, организм хуже справляется с выводом тепла. Если у ребенка повышенная температура, то на улице он будет только перегреваться, поскольку организм не сможет высвобождать ее. Также, прогулки на свежем воздухе — это всегда энергозатратно. Ребенку нужны силы для того, чтобы организм справился с болезнью. Поэтому оцените все за и против, и подумайте, стоит ли выводить малыша на свежий воздух. Возможно, рациональнее остаться дома, чтобы ребенок набрался сил и победил болезнь.

Узнайте как нужно сбивать температуру у ребенка. Есть ряд правил, когда и какими способами этого делать нельзя.

Влияние окружающей среды на температуру тела ребенка

Окружающая среда играет важную роль в поддержании оптимальной температуры тела у ребенка. Помещение, в котором находится ребенок, должно быть комфортной температуры, чтобы избежать перегрева или переохлаждения организма.

В летний период, когда на улице жарко, ребенок может быть подвержен перегреву. Родителям следует обеспечить доступ ребенка к прохладным местам, например, к помещению с кондиционером или вентилятором. Также стоит удостовериться, что ребенок одет в легкую и просторную одежду из натуральных материалов, чтобы она хорошо впитывала пот и обеспечивала естественное охлаждение организма.

При гулянии на улице в жаркую погоду следует избегать прямого солнечного света и проводить время в тени. Ребенка также можно покрыть легкими пеленками или накидками, чтобы защитить его от солнца и излишнего нагрева

Важно помнить, что маленькие дети более подвержены перегреву, поэтому необходимо следить за их состоянием и реагировать на признаки перегрева, такие как чрезмерная потливость или утомление

Выводя ребенка на улицу при повышенной температуре тела, необходимо учитывать все факторы окружающей среды, чтобы обеспечить комфортные условия для организма. Не забывайте о детской одежде и аксессуарах, которые помогут регулировать температуру тела и защитят ребенка от перегрева или переохлаждения.

Прогулки — как метод лечения на свежем воздухе

Существует ряд заболеваний, которые можно лечить при помощи прогулок на свежем воздухе. Большинство болезней таким способом лечат не в период обострения, а во время перехода острого состояния в стабильную ремиссию.

Не запрещается гулять, когда:

Было диагностировано простудное или вирусное заболевание, причем оно пошло на спад, показатель температуры снизился, не поднимается выше 37,5 градусов.
У ребенка есть проблемы с дыханием, в результате ОРЗ или ОРВИ появился бронхит. В таком случае избежать застоя жидкости в легких поможет нахождение на свежем воздухе.
Насморк и кашель не считаются поводом для отказа от посещения улицы, но не стоит забывать, что они могут свидетельствовать о том, что начались осложнения ОРВИ или ОРЗ.

Если малыш не так давно перенес пневмонию, сильный стресс, страдает от головных болей, то прогулки ему не повредят. Но при этом стоит соблюдать определенные правила:

начинать гулять стоит с 15 минут, постепенно увеличивая время пребывания на улице;
если малыш чувствует себя плохо, то откажитесь от выхода, перенесите его на другой день;
не заставляйте ребенка, если он не хочет гулять, то останьтесь дома.

Когда малыш недавно оправился от тяжелой болезни и его организм еще слаб, лучше не выходить на улицу, обеспечить ребенку комфортные условия в стенах дома.

Это поможет укрепить иммунитет, избежать перехода болезни в хроническую форму течения и не станет причиной развития осложнений.

Если у малыша есть симптомы ОРВИ или ОРЗ и повышена температура тела, то не стоит посещать места скопления людей: магазины, торговые центры, кинотеатры. В подобных, крупных помещениях, скапливаются вирусы и болезнетворные бактерии. При контакте с которыми ребенок может заболеть повторно.

Инфекция быстро поразит ослабший организм, не успевший восстановиться после простуды или гриппа.

Заболевание ОРВИ

Эта болезнь является заразной, то есть, ребенок подхватил вирус от другого человека. Однако по симптоматике ОРВИ не отличается от обычной простуды. Малыш кашляет, у него открывается насморк и может болеть горло. В целом, ОРВИ и простуда легко переносятся организмом, но опасны осложнениями. Поэтому с прогулками нужно быть очень осторожными: главное, не переохладить малыша и не переутомить.

Почему врачи рекомендуют воздушные сеансы при простудных заболеваниях? Потому что солнечные лучи имеют свойство уничтожать вирусы.

В душном помещении бактерии чувствуют себя комфортно, поэтому заболевание может долго продлиться. Стоит вывести ребенка на несколько минут на солнышко, и выздоровление организма пойдет быстрее. Так же рекомендует чаще проветривать комнату малыша, чтобы удалить микробов свежим воздухом, а предметы и мебель в комнате необходимо обрабатывать дезинфицирующим раствором или отваром лекарственных трав.

Какую одежду выбрать при прогулке с ребенком после высокой температуры?

После высокой температуры особенно важно выбрать правильную одежду для прогулки с ребенком. Ниже представлены несколько рекомендаций, которые помогут вам сделать правильный выбор:

Выбирайте легкую и просторную одежду. Предпочтение лучше отдать натуральным тканям, таким как хлопок или лен, которые отлично впитывают пот.
Оптимальное количество слоев одежды — два. Не надевайте на ребенка сразу несколько слоев, чтобы избежать перегрева и повышенного потоотделения.
Избегайте синтетических материалов. Они могут вызывать раздражение кожи и подавлять естественное теплоотделение организма.
Защитите голову ребенка. Наденьте легкую шапку или кепку, чтобы предотвратить прямое попадание солнечных лучей на голову и солнечный удар.
Не забудьте про солнцезащитные очки

Они защитят глаза вашего ребенка от яркого солнца и помогут предотвратить раздражение и усталость глаз.
Обратите внимание на обувь. Выберите удобные и дышащие кроссовки или сандалии, чтобы предотвратить появление мозолей и стопы.

Помните, что на прогулке важно поддерживать оптимальную температуру тела ребенка. Правильно подобранная одежда поможет избежать перегрева или охлаждения организма

Не забывайте о питье во время прогулки и постепенно увеличивайте длительность активности.

Правила организации прогулки при насморке

Когда можно гулять с ребенком после температуры?

Педиатры считают, что гулять с ребенком можно, при невысокой температуре. Отказаться от прогулок придется, если:

Показатель не отличается стабильностью	Температура изменяется, что сказывается на самочувствии больного
Плохой сон или аппетит у ребенка.	Это снижает его защитные функции.
Врач назначил антибиотики и ведется их прием.	При проведении подобной терапии лучше остаться дома.
Интоксикация организма осталась, а температуры нет.	Это говорит о том, что организм не оправился от инфекции, и она перешла в хроническую форму течения, что чревато осложнениями.
Показатель снизился, но при этом самочувствие не улучшилось.	Когда малыш по – прежнему чувствует себя плохо, не выводите его на улицу.

Прогулки разрешены в том случае, если:

их одобрил педиатр, наблюдавший за состоянием пациента;
температура спала, и кроха идет на поправку, хорошо кушает и спит крепко;
нет признаков интоксикации, основная симптоматика заболевания пошла «на спад»;
малыш изъявляет желание прогуляться на свежем воздухе.

Считается, что прогулки запрещены до полного выздоровления. Отчасти это мнение правдиво, поскольку если вывести на улицу неокрепшего ребёнка, велик риск столкнуться с осложнениями болезни. А они могут быть опасны для его жизни и здоровья.

Но если организм больного успешно справляется с болезнью, то гулять можно и даже нужно. Так говорят многие врачи.

Прогулки как метод лечения на свежем воздухе

Если бы прогулки приносили вред, то вокруг санаториев и больничных комплексов не обустраивали бы специальные зеленые зоны. Полезные эффекты от пребывания на улице:

освобождение организма от патогенных микробов;
активация иммунитета;
улучшение настроения и тонуса;
насыщение крови кислородом;
вывод токсичных веществ;
улучшение состояния здоровья малыша.

Родителям новорожденных и грудных детей также не надо опасаться прогулок — свежий воздух очень полезен для малышей. Выход из дома можно заменить более легким для мамы вариантом — сном в открытой коляске на балконе или веранде.

Выходить на улицу или нет, какие факторы следует учесть:

Условия погоды

Не каждая погода подходит для прогулок, особенно если ребенок заболел простудой. Оптимальная температура для прогулок в холодное время года составляет от 0 до -8 градусов, а в жаркую погоду не выше +25-30 градусов, при условии, что ребенок нормализовал свою температуру тела

Дождь или снег не должны быть препятствием для прогулок, но важно правильно одевать ребенка и следить за его состоянием, чтобы он не замерз или не промок. Ветреную погоду лучше избегать, особенно после простудных заболеваний дыхательных путей

Возраст ребенка

Чем старше ребенок, тем сложнее совершать прогулки во время простуды. У новорожденных детей мало активности, они в основном спят и не потеют. Они не контактируют с другими людьми, поэтому не подвержены дополнительной инфекции. Старшие дети тяжелее переносят простудные заболевания, особенно с повышением температуры тела. Они становятся вялыми и малоактивными, поэтому им необходимо соблюдать постельный режим и временно прекратить прогулки на несколько дней.

Самочувствие ребенка

Если ребенок плохо себя чувствует, не стоит его выносить на улицу. Лучше подождать, пока острая фаза заболевания пройдет и ребенку станет легче. В таком состоянии прогулки будут только полезны и не вызовут неприятностей или осложнений

Также важно, как ребенок проводит время на улице – сидит во дворе и играет в песочнице или катается на велосипеде. Активные прогулки требуют больше энергии и нормальной работы органов дыхания

Поэтому сразу после болезни лучше отказаться от активных видов прогулок.

Продолжительность прогулки

После простудного заболевания продолжительность прогулок следует постепенно увеличивать, начиная с 15-20 минут. При условии, что погодные условия позволяют проводить такое количество времени на улице

Важно избегать слишком активного движения, чтобы не вызвать рецидив заболевания. Цель прогулок на свежем воздухе – не проведение подвижных игр, а насыщение организма кислородом и очищение органов дыхания

Как правильно одевать ребенка при повышенной температуре?

Во время болезни и повышенной температуры очень важно правильно одевать ребенка, чтобы обеспечить ему комфорт и снизить риск осложнений. В первую очередь, следует выбрать одежду из натуральных материалов, которая будет позволять коже дышать, предотвращая перегрев

Не стоит одевать ребенка в синтетическую или плотную одежду, так как она может задерживать тепло, ухудшая общее самочувствие.

Также важно следить за размером и свободой одежды. Она не должна быть слишком тесной, чтобы не создавать дополнительного давления на организм ребенка

Предпочтение следует отдавать свободным футболкам, майкам и шортам, которые обеспечат естественную циркуляцию воздуха и позволят избежать перегрева.

Важно понимать, что довольно часто при повышенной температуре у ребенка наблюдается потливость и избыточное выделение жидкости. Для предотвращения перегрева и обеспечения комфорта, необходимо регулярно промывать и подсушивать ребенка

Для этого подойдут детские гигиенические салфетки или мягкая ткань, которой можно аккуратно протереть тело ребенка.

Не забывайте также о головном уборе. Он поможет защитить голову от высоких температур и предотвратит перегревание. Подходящим выбором будут легкие шляпы, кепки или панамки из натуральных материалов

При этом важно, чтобы головной убор не был слишком громоздким и не создавал дискомфорта для ребенка

И в заключение, при повышенной температуре особенно важно следить за выбором обуви. Детская обувь должна быть удобной и легкой, не оказывать давления на стопу и предоставлять необходимую поддержку

Рекомендуется выбирать обувь из натуральных материалов с хорошей воздухопроницаемостью, чтобы избежать чрезмерного потоотделения.

Доктор Комаровский: почему можно и когда нельзя гулять с температурой у ребенка

Известный телеведущий, педиатр, доктор медицинских наук и автор книг, которые посвящены здоровью и развитию детей, рекомендует ежедневные прогулки на свежем воздухе с малышом. Но только, когда организм абсолютно здоров. В остальных случаях Доктор Комаровский указывает, когда и почему нельзя гулять с температурой у ребенка:

более 20 минут в зимнее время;
показатели температуры более 37,5°C;
повышенное выделение пота, симптомы жара и лихорадки;
ринит. Заложенность носа, может быть вызвана аллергией, прорезыванием зубов;
острый период инфекционных заболеваний;
коклюш. Предусматривает постельный режим;
нарушение носового дыхания. При вдыхании холодного воздуха ртом большая вероятность попадания в организм вирусов, инфекции и микробов.

Доктор Комаровский говорит, что гулять с температурой, не превышающей 37,4 — 37,5°C, можно и нужно. Иммунная система постоянно вырабатывает антитела к заболеваниям, а свежий воздух стимулирует кровообращение, насыщает клетки и ткани необходимым организму кислородом.

Это тоже укрепляет здоровье. При заболеваниях органов дыхания кашель во время прогулки способствует выведению жидкости и слизи из легких. Причинами, почему нельзя гулять с температурой у ребенка, являются инфекционные заболевания и редкие болезни, которые обязывают пациента находиться в спокойном состоянии в кровати.

С какой температурой и почему нельзя гулять

Причин для изменения температурных показателей существует множество. В детской возрасте источником может стать расстройство работы кишечника и прорезывание зубов, перегрев на солнце, инфекция, у взрослых показатели выше 37°C появляются от переутомления, снижения иммунитета.

Вызывают состояние жара и стоматологические проблемы, переохлаждение, токсическое отравления, воспалительные процессы и хронические заболевания. Но не во всех случаях разрешают врачи выходить на улицу. Почему нельзя гулять и с какой температурой:

37,2°C у грудничка. У новорожденных малышей все процессы работают интенсивнее, чем у взрослого. Это касается и выработки тепла. Показатели тела до 37 — 37,2°C является нормой, если нет сопутствующих признаков и симптомов. Продолжительный жар указывает на вирусные или кишечные инфекции, дисбактериоз. В этом случае необходима консультация и осмотр педиатра. Возможны осложнения и ухудшения состояния;
37,6°C у маленьких детей. При этих значениях иммунная система ослабевает. На прогулке есть большая вероятность проникновения в организм других инфекций и вирусов;
38°C является опасной температурой для подростков и взрослых. Длительное отклонение от нормы свидетельствует о тяжелой инфекции или обострении имеющихся заболеваний. Нужен постельный режим и отдых.

Более точную информацию о том, почему нельзя гулять с температурой, и какая причина вызывала ухудшение состояния здоровья, сможет дать только квалифицированный врач после проведения анализов т полной диагностики.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При прогулках с ребенком при простуде необходимо учитывать погодные условия. Одевайте его соответствующе, чтобы не допустить переохлаждения. Одежда должна быть теплой, но не перегревать ребенка.

СОВЕТ №2

Выбирайте места для прогулок, где будет меньше вероятность попадания вирусных инфекций. Избегайте переполненных мест, особенно в закрытых помещениях. Лучше выбрать парк или лес, где воздух свежий и меньше вероятность заразиться.

СОВЕТ №3

Ограничьте время прогулки при простуде ребенка. Необходимо учитывать его состояние и не перенапрягать организм. Короткие прогулки на свежем воздухе помогут укрепить иммунитет и улучшить самочувствие, но не стоит забывать о покое и отдыхе.

Можно ли гулять ребенку с температурой