Почему хочется пива, хотя раньше не хотелось?
Стоит учитывать, что организм никогда ничего не требует просто так. Если до беременности и родов женщина не любила определенный продукт, но после появления малыша на свет ей очень сильно его захотелось – это сигнал от организма, к которому нужно прислушаться. Если кормящей маме постоянно хочется безалкогольного пива, необходимо сдать анализ на гормоны. Вне зависимости от того, есть ли в пиве алкоголь, продукт содержит много фитоэстрогенов, и, если новоиспеченная мамочка постоянно хочет пива, скорее всего это свидетельствует о гормональном дисбалансе. В любом случае, выявить точную причину такого пристрастия можно только проконсультировавшись с врачом.
На заметку! Безалкогольное пиво содержит много витаминов и полезных микроэлементов. Если женщине постоянно хочется выпить пенного, это может быть признаком авитаминоза.
Все люди имеют определенные слабости. Даже став матерью, женщина остается человеком со своими вкусами и желаниями. О том, можно ли безалкогольное пиво кормящей маме, уже было сказано достаточно
Если побороть желание выпить не удается, следует соблюдать простые меры предосторожности:
- До 3-месячного возраста младенца нельзя выпивать даже безалкогольное пиво;
- Доза в сутки может составлять 0,25 обычного и 0,5 безалкогольного пива;
- После возлияния кормить малыша грудным молоком можно не раньше, чем через 12 часов;
- Нельзя употреблять напиток чаще 2-х раз в 7 дней;
- Следует внимательно отслеживать качество покупаемого пива, особенно бутилированного.
Пиво — самый популярный алкогольный напиток, который полюбился не только мужчинам, но и женщинам. Иногда они ловят себя на мысли, что сильно хочется пива. Одной из причин этого является зависимость. Пивной алкоголизм сегодня не редкость. Организм воспринимает пиво как успокоительное. Оно уменьшает стресс и нервное напряжение, поэтому его хочется все чаще. Организм не способен расслабиться без порции спиртного, отчего возникает зависимость. Но сегодня мы отбросим этот вариант.
Причинами желания выпить пива может быть много факторов. Самой распространенной является недостаток витаминов и минералов, например, витаминов группы В. О дефиците может свидетельствовать постоянная раздражительность, плохое самочувствие, нервные срывы. Темного пива хочется при недостатке железа, так как в нем его много.
Продукт вызывает синтез эстрогенов — женских гормонов, которые активно используются организмом беременной и кормящей женщины. Они часто испытывают дефицит гормона, поэтому ощущают тягу к употреблению пива.
Волосы во время беременности
Во время беременности женщины могут столкнуться с изменением состояния волос. В этот период большинство полезных веществ, поступающих в организм, уходят на формирование ребёнка. Такие проблемы могут указывать на необходимость отрегулировать режим дня, пересмотреть рацион и дополнить рацион витаминно-минеральными комплексами, которые подберет специалист индивидуально.
Иногда за три месяца до родов состояние волос может улучшится. Объясняется это повышенной выработкой эстрогена — стероидного полового гормона. Благодаря ему волосы гораздо реже выпадают, а иногда быстрее растут, становятся плотными и густыми. Но почему волосы лезут после родов?
Влияние гормонов на выбор краски
Гормональные изменения могут привести к еще одному неожиданному эффекту – краска совсем «не берется» или странным образом меняет цвет. Опытные парикмахеры сразу предупреждают, что не гарантируют результаты покраски, а на форумах можно прочитать, как женщины вместо рыжего оттенка волос получают яркий баклажан, а блондинки жалуются, что цвет волос становится желтым. На самом деле под действием половых гормонов волосы меняют свою структуру, скорость роста и цвет. Особенно это замечают блондинки, их волосы с каждой беременность накапливают все больше пигмента, поэтому проверенные краски, испытанные годами, дают неожиданный результат.
Изменение гормонального баланса в течение беременности и периода кормления грудью приводит к проблемам с волосами. После родов волосы становятся слабыми и тусклыми, начинают выпадать и путаться. Это нормальное явление, и структура волос обычно восстанавливается через полгода после рождения малыша. В такой ситуации женщина стремится улучшить свою прическу за счет окрашивания, однако вы должны понимать, что химические красители могут еще больше ухудшить ситуацию и пересушить волосы, которые начнут ломаться и снова выпадать.
Получается, что девушки, привыкшие ухаживать за собой, должны долгое время ходить с отросшими корнями и неухоженными, тусклыми волосами. Давайте подумаем, есть ли решение подобной проблемы, ведь еще больше вреда, чем краска может принести депрессия и недовольство собой. Кроме этого могут возникнуть и разногласия в семье, мужчины любят, чтобы женщины выглядели ухоженными и привлекательными.
Поэтому если вам очень хочется или просто необходимо покрасить волосы, изменить стиль или устроить себе праздник, то не отказывайте себе в этом удовольствии. Достаточно придерживаться некоторых простых правил, чтобы окрашивание стало безопасным для мамы и малыша.
https://youtube.com/watch?v=b5TCTZSL4NU
Польза для иммунитета
Детская иммунная система не до конца сформирована, она не может противостоять всем микроорганизмам, окружающим малыша с первых дней жизни. Особенно это касается тех малышей, которые были рождены раньше срока и путем кесарева сечения. Окончательно иммунитет сформируется только к 6–7 годам, когда «вырастит» себе механизмы нормальной защиты. В первые годы жизни ребенка защищают иммунные факторы, которые передаются ему вместе с грудным молоком. Конечно, многие смеси для первого года жизни тоже насыщены полезными веществами, которые помогают поддерживать иммунитет малыша. Но если у женщины есть возможность кормить ребенка грудью, лучше не заменять ее на ИВ. Это допустимо в случаях аллергических реакций, серьезных заболеваний и ряда других факторов, о которых обязательно расскажет педиатр.
Можно ли красить волосы при грудном вскармливании
Часто во время беременности будущие мамы отказываются от окрашивания волос. Это связано с боязнью навредить ребенку. После родов снова встает вопрос — можно ли красить волосы при грудном вскармливании, ведь так хочется наконец привести себя в порядок, внести яркость и ухоженность в свой образ.
Оглавление
|
У врачей нет единого мнения об окрашивании во время лактации. Нет конкретной информации о вреде или безобидности этой процедуры.
Поэтому тем, кто решится на окрашивание, лучше узнать, как максимально обезопасить грудничка.
Как уменьшить риски
Конкретные советы помогут свести риск для малыша к минимуму:
• Перед окрашиванием следует покормить ребенка. А в следующее кормление использовать заранее сцеженное молоко.
Так до очередного прикладывания к груди пройдет достаточно времени, чтобы вредные вещества ушли из крови, а значит и из молока.
• Лучше использовать оттеночные бальзамы и шампуни или безаммиачную краску.
• Если обратиться в салон, мастер окрасит локоны без контакта с кожей.
• Стоит отдать предпочтение краске проверенных производителей, которые считаются качественными.
• До окрашивания необходимо проверить чувствительность кожи на выбранную краску. Даже если она использовалась уже многократно.
Дело в том, что после родов организм перестраивается и возможны неожиданные реакции.
• Хорошая альтернатива полному обновлению цвета – колорирование или мелирование. В этом случае состав не попадет на кожу и меньше химических веществ проникнет в кровь (только от вдыхания).
К тому же такой способ изменения образа необходимо обновлять не чаще чем раз в 3 месяца. А обычную краску придется использовать чаще.
• Народные средства также смогут помочь в изменении цвета волос. При этом все они совершенно натуральны. Хна придаст волосам рыжий оттенок. Басма сделает их темнее.
При помощи ромашки можно получить более светлый и золотистый цвет. Лимонный сок способен осветлить локоны на несколько тонов и придать им приятный оттенок платины.
• Если процедура проходит дома, помещение должно хорошо проветриваться во время и после нее. При этом грудничок должен находиться в другой комнате, а лучше — на прогулке.
• Идеально будет, если после окрашивания удастся прогуляться. Тогда вредные вещества еще быстрее покинут организм.
О мифах и реальности
Есть много мифов об окрашивании волос во время кормления грудью. Некоторые из них имеют реальную основу, другие являются предрассудками. Разберемся в каждом из них.
• Краска плохо влияет на волосы. Это может быть справедливо не только при лактации, но и в любой другой период. Для мужчин и для женщин.
При этом есть качественные составы, которые не нанесут вреда локонам, а наоборот обновят и преобразит их.
• Нельзя красить волосы при повреждении кожи головы. Конечно, это так. Если есть открытые раны, процедуру необходимо отложить.
• Химические вещества, которые вдыхает мать, попадают в кровь и в молоко. Они могут отравить ребенка или спровоцировать аллергию. Да, запах краски полезным не назовешь.
Именно поэтому необходимо покормить младенца до покраски, а перед следующим кормлением отправиться на прогулку. Также есть мнение, что молоко, в которое попали химические вещества лучше сцедить и вылить.
• Даже знакомая краска может вызвать у матери аллергию. Выход есть
Как мы уже писали, важно протестировать состав до нанесения на локоны
• При лактации цвет волос получается не таким, как в другое время. Такое случается. Изменившийся гормональный фон влияет на оттенок и равномерность цвета.
Дело в том, что во время беременности меняется структура, оттенок и скорость роста волос. Особенно это ощущают блондинки. При окрашивании цвет волос у них часто приобретает желтый оттенок..
Что говорит доктор Комаровский
Доктор объясняет, что вред окрашивания не столько в контакте краски с кожей, сколько в ее вдыхании. Попав в легкие, токсины сразу просачиваются в кровь, а следом и в материнское молоко.
Поэтому опасны составы не только для волос, но и обычная краска, а также все виды лаков.
Раз нет уверенности в отсутствии вреда для ребенка, каждая мама сама должна решить, красить волосы или нет
Но стоит помнить, что ощущение своей привлекательности также очень важно
Полезные советы мамочкам: КОРМЯЩАЯ ЗДОРОВАЯ И КРАСИВАЯ МАМА
Особенно после родов. Женщина должна чувствовать себя красивой и любимой. Если хочется обновить цвет волос, стоит попробовать.
Тем более, что состав красок сейчас щадящий, и есть много способов свести опасность воздействия химии на грудничка к минимуму.
Арина Наговицына
ЖУРНАЛИСТ Высшее образование: факультет журналистики и массовых коммуникаций
Мифы или реальность?
Страшные истории о вреде краски для волос для здоровья ребенка, которыми пугают бабушки, берут свое начало в те времена, когда технология изготовления красителей была намного примитивнее, а для их производства на самом деле использовались опасные химические элементы. Соли тяжелых металлов могли вызвать серьезное отравление у мамы и ребенка.
Сегодня технология производства красок совсем другая, используются более щадящие и безопасные ингредиенты, поэтому такой серьезной опасности для здоровья малыша покраска волос не представляет и, если придерживаться наших рекомендаций, проблем можно не бояться. Главное выбирать качественную краску от известных производителей и доверять свои волосы хорошим мастерам.
Механизм действия краски для волос при ГВ
Вопрос о безопасности средств для окрашивания волос впервые заинтересовал врачей пару десятилетий назад, а после опубликования результатов исследований о негативном воздействии красящих элементов на организм человека, актуальность темы существенно возросла. Производители красок уверяют в их безопасности, а вот онкологи и токсикологи в это не верят. Опыт использования красок в промышленности показывает, что они несут потенциальную угрозу здоровью человека.
В университетах и раковых центрах США и Европы уже более 20 лет проводятся исследования токсичности и канцерогенности различных бытовых красителей, ученые давно наблюдают не только за животными, но и за людьми, которые пользуются стойкими красками для волос. Результаты исследований шокируют – оказалось, что у женщин, красящих волосы стойкой краской не реже одного раза в месяц риск развития онкологии увеличивается в три раза.
Опасно также вдыхать летучие пары аммиака и других элементов краски. Химические вещества проникают в легкие, а оттуда всасываются в кровь и попадают в грудное молоко, поэтому многие известные врачи предупреждают, что именно вдыхание канцерогенов представляет главную опасность, а не контакт краски с кожей и волосами. Летучие компоненты краски, попадая в кровь, могут вызвать интоксикацию – это проявляется удушьем, отеком гортани и внутренних органов, раздражением кожи и слизистых.
Кроме попадания химических элементов красок в грудное молоко существует еще риск аллергических реакций, которые часто возникают даже на натуральные красители, например, хну и басму. В организме беременной и кормящей женщины происходят серьезные гормональные изменения, провоцирующие непредсказуемую реакцию на любой краситель. В результате может развиться тяжелая аллергия, как у мамы, так и у малыша.
При этом множество женщин продолжает красить волосы во время беременности и кормления грудью и ничего плохого не происходит, но раз вы уже задумались над этим вопросом, значит, вам не все равно, и вы заботитесь о здоровье своего ребенка, поэтому постарайтесь исключить любые риски и думайте о последствиях.
Воздействие краски на кожу головы и волосы – вредно ли?
Химические компоненты красящих составов зачастую обладают высокой степенью агрессивности. Главные ингредиенты стойкой красящей продукции – перекись водорода и аммиак – могут причинить вред малышу, попав сначала в кровь кормящей женщины, а затем в материнское молоко. Благодаря разрушительному действию на защитные стенки волосков красящий пигмент проникает внутрь. Попадание на кожу желательно исключить или свести к минимуму, тогда доза соединения незначительна, чтобы оказать негативное воздействие на ребенка.
Кожные покровы способны пропускать различные вещества извне. Если аммиак попадет в кровь, то вызовет интоксикацию организма, что при естественном вскармливании опасно для грудничка. Но чтобы он проник внутрь через кожу, нужно нарушить технику окрашивания, иметь механические повреждения кожных покровов (ссадины, царапины, ранки). По этой причине при условии, что волосы красит специалист, единственный способ проникнуть в организм – вдохнуть испарения во время процедуры. Вредное воздействие снизит проветриваемое помещение или пребывание на свежем воздухе во время ожидания смывания краски.
Несомненно, агрессивные компоненты вредят волоскам. Разрушение целостности оболочки приводит к потере питательных веществ, истончению, тусклости. Уменьшить негативное воздействие поможет использование дорогих качественных красок на натуральной основе, содержащих ухаживающие ингредиенты (масла, витамины, бальзамы). Эффект от их использования длится меньшее время, но и вредное действие минимально.
Еще один способ снизить риск нанести вред волосяному покрову – красить в технике мелирования или колорирования отдельных прядей, при которых соприкосновение состава с кожей головы отсутствует. Процедуру можно сделать не на всю длину, а на некоторые прядки. Также распространено тонирование и окраска природными красителями. В первом случае получится лишь слегка оттенить природный цвет, а во втором – басма, хна подойдут не для всех.
Окрашивание в технике мелирования считается более щадящим для волос
Нюансы окрашивания в период лактации
Каждой кормящей женщине, которая привыкла окрашивать волосы, хочется сделать эту процедуру максимально безопасной для своего малыша. Привести свою внешность в порядок можно, соблюдая ряд важных рекомендаций.
Наиболее подходящие средства для окраски
- Химическую краску лучше заменить тониками. Среди них можно выделить оттеночные шампуни, бальзамы и специальные составы. Все они не содержат аммиака. Конечно, эти средства не дадут стойкого эффекта и не изменят кардинально цвет волос, но и не нанесут вреда ребёнку. Компоненты тоника меняют оттенок прядей без проникновения в их структуру. Волос просто обволакивается цветной плёнкой, которая смывается в течение примерно двух недель. Тоник не вызывает сечения кончиков волос (что часто наблюдается после использования обычной краски), придаёт локонам красивый блеск, оказывает увлажняющий эффект. Конечно, для поддержания нужного оттенка средство нужно использовать часто, но это лучше, чем рисковать здоровьем младенца и применять агрессивную химическую краску.
- С древних времён женщины для преображения своей внешности используют натуральные природные красители растительного происхождения. Прежде всего, это хна и басма. Первая представляет собой высушенные и измельчённые листья растения лавсонии (она растёт в странах с жарким сухим климатом), вторая же — порошок из листьев индиго. Хна придаёт волосам красивый рыжеватый оттенок, а басма окрашивает их в тёмные тона. Оба натуральных красителя богаты эфирными маслами и дубильными веществами, что благотворно сказывается на состоянии волос: они становятся более густыми, пышными, лучше растут (а это очень актуально для кормящей мамы, организм которой ослаблен недавними родами).
- Есть также ряд народных средств, которые могут изменить тон волос и сделают их более здоровыми. Так, сок лимона сделает волосы светлее на пару тонов (его добавляют в маски), а ополаскивание отваром ромашки придаст приятный золотистый оттенок. Кроме того, в косметических целях можно использовать луковую шелуху, корицу, кору дуба, корень крапивы, зелёная кожура грецкого ореха, крепко заваренный чёрный чай, порошок какао, растворимый кофе (конечно, предварительно нужно убедиться, что выбранное средство не вызывает аллергической реакции). Поскольку оттенок, полученный с помощью народных средств, не очень устойчив, использовать их хорошо регулярно.
Видео: как покрасить волосы хной
Правильное использование химической краски
Если кормящая мама всё же решила красить волосы стойкими химическими составами, она должна учитывать следующие моменты.
- Не нужно экономить, а приобретать только качественную дорогостоящую продукцию, не содержащую аммиака и перекиси водорода (последнее актуально для блондинок), обогащённую питательными маслами и витаминами.
- Если до этого женщина использовала природные красящие средства, то действие химической краски может быть ослаблено или же оттенок будет далёк от желаемого (нужно подождать примерно месяц).
- Лучше избегать контакта краски непосредственно с кожей головы. В этом плане оптимальный вариант — мелирование и колорирование. В ходе этих процедур состав наносится на пряди на расстоянии от кожи примерно на 0,5–1 см. Конечно, лучше всего доверить эту работу профессиональному мастеру. Кстати, из-за гормональных изменений у кормящей мамы причёска после использования обычной краски может получиться неоднородного цвета. Поэтому мелирование или колорирование прядей будет очень актуально.
- Перед применением химического средства обязательно нужно провести тест на чувствительность.
- Если женщина окрашивает волосы дома, то после завершения процедуры ей желательно прогуляться на свежем воздухе, а помещение хорошо проветрить.
- Даже если используется безаммиачная краска, кормящей маме лучше пропустить одно кормление: молоко предварительно сцедить, чтобы потом дать малышу (можно также использовать смесь). Это сведёт риск к нулю и успокоит женщину.
- Что касается частоты окрашивания волос, то использовать обычную химическую краску нужно не чаще одного раза в месяц (как вариант можно просто подкрашивать корни). Мелирование и колорирование обновляют раз в два-три месяца. Первую процедуру после родов лучше провести, когда малышу исполнится хотя бы месяц: пусть он немного окрепнет (будет меньше риск возникновения аллергии), а гормональный фон женщины начнёт приходить в норму.
Процедуру окрашивания лучше доверить профессональному мастеру в салоне красоты
Краска для волос: «за» и «против»
Рассуждать о том, насколько безопасно красить волосы во время грудного вскармливания можно бесконечно. Просто потому, что аргументы «за» и «против» всегда найдутся. Судите сами.
Самый главный аргумент в пользу окрашивания волос – это, конечно же, помощь маме пережить сложный этап в ее жизни и вернуть себе былую привлекательность. А былая привлекательность – это и былая уверенность, и улучшенное настроение, и, наконец, счастливые муж и ребенок. Но так ли все безоблачно на самом деле?
Оказывается, краска – это еще и колоссальный вред для организма. И все из-за содержащихся в ней веществ – аммиака и перекиси водорода. Производители говорят, что полностью удалить их из состава косметических средств они не могут, так как именно эти вещества обеспечивают цвету стойкость и насыщенность.
Кроме того, усугубляет ситуацию резкий запах. Как ни крути, а он проникает в легкие, а оттуда в кровь и в грудное молоко. Причем время их проникновения мгновенно и составляет всего 30 – 40 минут, особенно если процедура проводится в закрытом помещении. Чем это может грозить? Удушьем, отеком гортани и внутренних органов, наконец, сильнейшими аллергическими реакциями, которым подвержены маленькие дети.
Кстати, самим кормящим мамам такие аллергические реакции также грозят. Все дело в том, что их ослабленный иммунитет на фоне недостатка витаминов и микроэлементов, а также разбушевавшихся гормонов, может отреагировать самым необычным образом даже на привычные продукты и средства. А что уже говорить о вредной краске!
И даже натуральные масла, которые входят в состав таких косметических средств и улучшают общее состояние волос, ситуацию, в общем, не спасут. Конечно, они призваны укрепить волосяные луковицы и ускорить циркуляцию крови на коже головы, но стоит ли на них надеяться, когда вред от воздействия вредных веществ столь колоссален?
Может ли окрашивание волос навредить ребенку?
Максимальный вред, который может нанести краска, это ее запах, поскольку ядовитые пары при вдыхании могут проникнуть в организм кормящей мамы и попасть в молоко. Поэтому рекомендуется использовать краску, в которой не содержится аммиак. Правда, эффект от окрашивания будет минимальным, зато негативного воздействия тоже минимум. Химические ингредиенты, входящие в состав большинства красок, вредны как для мамы, так и для ребенка, поэтому средства для окрашивания лучше выбирать щадящие, которые содержат натуральные компоненты (хна, басма, луковая шелуха и т.п.) – запаха они практически не дают. Кроме того, нельзя исключать вероятность аллергической реакции, даже если до родов никакой аллергии ваша краска не вызывала. Но, как уже упоминалось выше, в связи с изменением гормонального фона, организм кормящей мамы может отреагировать непредсказуемо.
Можно ли кормящей маме красить волосы
В целом, окрашивание волос и грудное вскармливание нельзя назвать взаимоисключающими явлениями. Уверенность в своей красоте позволяет маме чувствовать себя лучше, спокойнее, а хорошее настроение мамы сразу же передается малышу. Как уже было сказано, главное – правильно выбрать краску.
После родов у женщины начинают активно выпадать волосы. Это естественный процесс, и через полгода организм восстановит силы. Но плохо подобранные краски могут существенно усилить этот процесс, вплоть до появления очагов облысения, а также ухудшить состояние волос.
Осветляющими средствами
Именно они обеспечивают неприятный, резкий запах краски, а кроме того, могут спровоцировать или усилить процесс выпадения волосяных луковиц – в случае низкого качества средства. Если эти компоненты попадают в грудное молоко, появляется риск интоксикации ребенка или развития аллергии.
Во время ГВ лучше всего использовать натуральные осветлители, безопасные для малыша и полезные для мамы. Осветление при помощи лимонного сока придаст волосам красивый платиновый оттенок, а ромашка – обеспечит золотистое сияние.
Стойкой краской
Именно поэтому кормить ребенка молоком сразу после окрашивания стойкими красками нельзя – его обязательно сцеживают и выливают, а малышу предлагают заранее сцеженную порцию или искусственную смесь.
Конечно, основные компоненты краски обеспечивают стойкий эффект, позволяют легко закрашивать седину или осветлять волосы, но при этом имеют довольно много минусов. Помимо уже упомянутых аллергических реакций, они могут усиливать выпадение волос, вплоть до облысения, а также ухудшать их состояние.
Во время кормления грудью такие краски использовать крайне не рекомендуется
Если же покрасить волосы очень нужно, следует соблюдать все меры предосторожности или же выбрать более щадящий вариант окрашивания. Например, волосы можно мелировать или колорировать
При таких процедурах краска не контактирует с кожей головы, а вредные пары большей частью блокируются фольгой, в которую обернуты пряди. Еще одно преимущество частичного окрашивания волос во время ГВ – обновлять покраску нужно примерно раз в месяц, а мелирование держится 2-3 месяца.
Нестойкими красителями
При кормлении грудью окраска волос безаммиачной краской – хорошая альтернатива стойким средствам. Хотя такие краски не дают длительного эффекта, быстро смываются и тускнеют, они гораздо безопаснее для ребенка.
Кроме того, при грудном вскармливании можно обратить внимание на ассортимент оттеночных средств – тоников, бальзамов, муссов, шампуней. Они помогают поддерживать оттенок, подкрашивать без аммиака, а значит, и без вреда для малыша
В любом случае, красить волосы после родов лучше не сразу, даже безаммиачными красками, чтобы грудничок успел хоть немного адаптироваться к новому миру, а организм мамы – к новому состоянию.
Хной и другими натуральными красителями
Красить волосы во время грудного вскармливания басмой, хной или другими растительными красителями – наиболее безопасный и правильный вариант. Натуральные ингредиенты, входящие в их состав, помогут улучшить внешний вид и состояние волос.
Однако следует помнить, что беременность, роды, кормление грудью существенно повлияли на гормональный фон женщины, вызвав множественные скачки и изменения в нем. Поэтому довольно часто краска может вообще не лечь или же оттенок волос получится совсем другим. Поэтому стоит сначала протестировать краску на незаметной пряди волос.
