Массаж
Массаж – еще одно средство улучшить кровообращение в стопах при пяточной шпоре. Простейший комплекс вполне можно выполнять самостоятельно. Предварительно стопы разогреваются интенсивным растиранием, после чего начинается активное воздействие:
- мелкие щипки с постепенным перемещением от кончиков пальцев к пятке;
- растирание пятки: выполняется подушечками пальцев с усилием в разных направлениях;
- круговое растирание: сначала захватывается внешний радиус пятки, затем круги концентрируются на области шипа;
- разминание: большими пальцами рук интенсивно разминается область шпоры;
- легкое поколачивание ребром ладони.
Цикл воздействия повторяется 2-3 раза и завершается растиранием и поглаживанием. В конце при необходимости используется обезболивающая мазь.
Важно помнить, что массаж не должен быть чрезмерно болезненным, а вот легкая боль – это признак правильного выполнения упражнений. Для дополнительной стимуляции пораженной области можно использовать массажную рукавичку.. Помимо классического мануального массажа допускается использование специальных рельефных ковриков и электрических массажеров.
Помимо классического мануального массажа допускается использование специальных рельефных ковриков и электрических массажеров.
Лечение в клинике «Энергия здоровья»
Если Вас беспокоят боли или дискомфорт в пятке, приходите на прием в клинику «Энергия здоровья». Опытный врач ортопед выслушает и осмотрит Вас, а также назначит необходимые обследования. После постановки диагноза мы предложим современные методики лечения патологии:
- блокады для быстрого устранения боли;
- все виды физиотерапии;
- профессиональный лечебный массаж;
- обучение упражнениям лечебной физкультуры и занятия под присмотром тренера.
Дополнительно мы назначим медикаментозное лечение в соответствии с современными стандартами, а также проконтролируем эффект от терапии.
Можно ли Оксолиновую мазь при беременности?
При изучении инструкции по применению препарата можно заметить, что в ней не указаны какие-либо ограничения для применения беременным женщинам, однако мазь следует использовать с особой осторожностью. В связи с переменой гормонального фона и других изменений в организме будущей матери многие биохимические процессы искажаются
Поэтому применение Оксолина, который ранее не наносил вреда, может иметь другие реакции и последствия в период вынашивания крохи.
С точки зрения традиционной медицины не существует подтверждения эффективности назального использования Оксолина. По этой причине многие терапевты в целях упреждения поражения вирусом ОРВИ, гриппа, герпеса отдают предпочтение вакцинации и рекомендуют женщинам в «интересном положении» прибегать к общим мерам защиты от заражения – прием витаминных препаратов, максимально ограничить общение с малознакомыми людьми на улице, а также ополаскивание носовых пазух слабым раствором соли.
Однако существует альтернативное мнение. Другие врачи напротив – рекомендуют провести профилактические меры с использованием лекарственной мази для того, чтобы создать дополнительную защиту для себя и малыша в утробе от проникновения вирусной инфекции внутрь. Поэтому советуют закладывать малое количество вещества в носовые походы перед каждым визитом какого-либо учреждения, поездки общественным транспортом, в особенности во время вирусной эпидемии.
Особенности препарата
Данное лекарственное средство выпускается исключительно в форме мази. Сегодня она поступает в продажу в следующих видах:
- содержание нафталин-1,2,3,4-тетрона 0,25% (принимается назально);
- концентрация действующего вещества 3% (для наружного использования).
По своей консистенции вещество представляет собой полупрозрачную массу с высокой плотностью и вязкостью, а также серовато-белым оттенком. Средство однородное, без каких-либо включений. В зависимости от процентного содержания Оксолина, мазь может наноситься на различные области тела человека – слизистую оболочку, конъюнктивальный мешок, кожный покров, оболочка глаза и пр.
В настоящее время лекарственный препарат с любой степенью концентрации действующего вещества выпускается в алюминиевых тюбиках. Оксолиновую мазь 0,25% можно найти в расфасовке по 5 мл, 10 мл, 25 мл и 30 мл, а более насыщенный 3% раствор поступает к провизорам в тубах по 10 мл, 25 мл и 30 мл.
Аналоги
В том случае, если у вас возникли неприятные последствия после использования препарата, либо он не подошел по другой причине, врачи рекомендуют использовать его аналоги (Оксонафтилин или Тетраксолин). В их состав также входит оксолин.
Актуально! При наличии аллергической реакции на данный компонент, для профилактики вирусных инфекций можно использовать Виферон, Эуфорбиум композитум и т. д. А при посещении людных мест, советуют использовать марлевую повязку.
Грипп, так же как и другие вирусы, очень опасен для женщин, вынашивающих малыша, так как может нанести вред развивающемуся плоду. Поэтому, чтобы избежать заражения, целесообразно защищаться всеми доступными вариантами. Но помните, что лучший эффект оказывает профилактика.
Береженого бог бережет – вот главное правило здоровой беременности и рождения здорового ребенка.
- Насморк при беременности
- Чем полоскать горло при беременности?
- Гайморит при беременности
Виды и причины заражения
Возбудителями онихомикоза являются грибки – дерматофиты (60-70% случаев), реже – дрожжевые грибы рода Candida и плесневые грибы.
Выделяют несколько видов онихомикоза:
дистальный подногтевой – когда поражается свободный край ногтя (со стороны среза),
поверхностный белый – на ногтевой пластине возникают белые пятна, которые распространяются по всей поверхности ногтя,
проксимальный подногтевой – заражение грибком начинается с кожи и околоногтевых валиков,
тотальный дистрофический – разрушается весь ноготь, ногтевая пластина перестает расти.
Существует и другая классификация болезни в зависимости от изменений, происходящих в ногтевой пластине:
нормотрофический онихомикоз – ногтевая пластина меняет цвет, но форма ее остается прежней,
гипертрофический – происходит утолщение ногтевой пластины, сам ноготь желтеет,
дистрофический – ногтевая пластина истончается и отслаивается от ногтевого ложа.
Онихомикоза – инфекционная болезнь. Заразиться ей можно:
при соприкосновении кожи здорового человека с зараженными поверхностями: в банях, саунах, салонах красоты, бассейнах, тренажерных залах,
от человека к человеку при совместном использовании предметов быта (полотенцами, тапочками, мылом, мочалками, маникюрными ножницами),
при ношении тесной обуви,
после долгого приема антибактериальных препаратов,
на фоне сопутствующих заболеваний (сахарного диабета, псориаза, иммунодефицитов),
при повреждениях ногтевых пластин.
Оксолин от бородавок
Особое внимание стоит уделить лечению бородавок. Данное кожное заболевание вызвано разрастанием эпителиальных тканей
Как правило, папиллома не представляет опасности для развития плода и не вызывает болевых ощущений. Однако при неаккуратном движении существует риск сорвать бородавку, вследствие чего в ранку попадают множественные бактерии. К тому же, такие наросты привносят неэстетичный внешний вид, а также имеют склонность к быстрому размножению на кожном покрове.
Использование лекарственной мази для устранения папилломы достаточно эффективный, но длительный процесс. Терапия длится, как правило, 2-3 месяца. Для курса лечения применяется 3% мазь, которую необходимо наносить ежедневно по 2-4 раза в сутки. Особенности процесса лечения бородавок сводятся к таким аспектам:
- Наносить Оксолин необходимо на саму папиллому тонким слоем так, чтобы он покрыл весь диаметр нароста.
- Поверх обработанного участка кожи следует наложить марлевую салфетку.
- В завершении необходимо накрыть пораженную поверхность вощеной бумагой либо обычной салфеткой, закрепив ее полиэтиленом. Для того чтобы повязка хорошо держалась можно закрепить все слои туго намотанным эластичным бинтом.
При каждой смене бандажа следует промывать бородавку и вновь накладывать Оксолиновую мазь на чистую кожу.
Что такое оксолиновая мазь?
Оксолиновая мазь – это распространенная форма выпуска противовирусного средства оксолина. Оксолином в фармацевтике называют лекарственное вещество нафталин-1,2,3,4-тетрон, которое по фармакологической классификации относят к противовирусным средствам для наружного применения, однако вопреки годам использования его эффективность считается недоказанной. Препаратов, аналогичных оксолиновой мази (или оксонафтилиновой, или тетраксолиновой), за пределами стран бывшего СССР не существует.
Оксолиновая мазь популярна среди населения в период респираторных заболеваний в холодное время года. Разработчики нафталин-1,2,3,4-тетрона утверждают, что вещество обладает вирулицидным действием на вирус гриппа, как только происходит непосредственный контакт с содержащим его материалом. Таким образом, вирус становится неспособным к дальнейшему распространению и репродукции в клетках.
Еще одной мишенью средства становятся вирусы Herpes simplex, опоясывающего герпеса, аденовирусы, вирусы инфекционных бородавок и контагиозного моллюска.
Таким образом, оксолиновая мазь применяется для лечения респираторных вирусных заболеваний, однако в рандомизованных сравнительных испытаниях ее эффективность все никак не станет доказанной.
Вследствие нанесения на кожу всасывается до 5% оксолиновой мази, при нанесении на слизистую – до 20%. Действующее вещество выводится почками в течение суток, не кумулируется в организме. Препарат не оказывает резорбтивного токсического и местного раздражающего действия, при условии, что нанесен он в заданной концентрации и количестве, а покровы не были повреждены или скарифицированы.
Назальное использование действующего вещества обеспечивает связывание вирусов с эпителиальными клетками слизистой носа и повышает таким образом местный иммунитет, создаются препятствия для проникновения микробов внутрь организма.
Гимнастика при пяточной шпоре
Упражнения лечебной физкультуры – это один из важных факторов лечения пяточной шпоры. Оно способствует улучшению кровообращения в пораженной области, а значит – стимулирует восстановление тканей при условии регулярных занятий. Минимальный комплекс включает следующие упражнения:
- приседания: пациент сгибает одну ногу и ставит ее вперед, другую отводит назад, ступни находятся на одной линии, ладони опираются на стену; из этого положения выполняются приседания без отрыва пятки от пола;
- катание предмета: в положении сидя пациент катает ногой небольшой мячик или бутылку с водой в течение 5 минут;
- «ступенька»: ноги ставятся на порог, ступеньку или стопку книг так, чтобы пятки висели в воздухе, производятся наклоны вперед с опорой на стул для растяжения мышц голеностопного сустава; в положении максимального наклона нужно замереть на 5-20 секунд, а потом вернуться в исходное положение;
- сбор предметов: с помощью пальцев ноги необходимо поднимать с пола мелкие предметы: горошины, бусины, фасоль и т.п.; в идеале упражнение выполняется стоя, но допускается и сидячее положение;
- растяжка: пациент садится на стул, кладет ступню одной ноги на колено другой и руками тянет пальцы на себя, одновременно выворачивая стопу наружу; упражнение хорошо растягивает пяточную фасцию;
- заминка: финальное упражнение выполняется с помощью скакалки, резинового эспандера, полотенца, пациент вытягивает ноги вперед в положении сидя, проводит ленту под стопами и тянет их на себя.
Идеальное время для занятий – утренние часы, когда стопы еще не перегружены.
Но-шпа
Это спазмолитический препарат , который используется во время беременности при повышении тонуса матки. Действие препарата основано на расслаблении мышечной мускулатуры матки. Клиническими исследованиями доказано, что но-шпа не оказывает неблагоприятного влияния на плод. Врачи рекомендуют иметь этот препарат при себе и применять его при признаках усиления тонуса матки (болезненные ощущения в области живота, когда матка становится твердой и плотной, долго не расслабляется). Рекомендуется принимать не более 6 таблеток но-шпы в сутки. Перед началом приема но-шпы нужно проконсультироваться с врачом, так как этот препарат нельзя принимать при явлениях истмико-цервикальной недостаточности.
Другие средства
Вместо мази для носа можно использовать другие формы лекарственных средств:
- капли и аэрозоли;
- таблетки;
- ингаляторы.
Капли
Капли для носа делятся на:
- сосудосуживающие – снимают отек и нормализуют дыхание;
- антибактериальные – купируют размножение колоний неспецифических бактерий;
- противовирусные – повышают иммунитет;
- комбинированные – оказывают комплексный эффект за счет присутствия нескольких активных веществ.
Эффективные лекарства от заложенности носа
Сосудосуживающие средства представлены в аптеках широким ассортиментом. Все они характеризуются примерно одинаковой эффективностью. Выделить можно следующие препараты:
- Ринофлуимуцил – разжижает вязкую слизь и выводит ее из дыхательных путей;
- Нафтизин, Снуп, Називин, Тизин – устраняют отек тканей, благодаря сужению сосудов.
Таблетки
При заложенности носа рекомендуются к использованию антигистаминные средства 1, 2 и 3 поколений. Среди популярных можно отметить: Супрастин, Лоратадин, Цетрин.
Препаратом растительного происхождения является Синупрет. Таблетки оказывают противовоспалительное, регенерирующее и антисептическое действие. Применяются в терапии хронического ринита.
Ингаляции
Ингаляционные средства предназначены для введения в дыхательные пути посредством вдыхания. При насморке эффективным будет Карандаш Золотая Звезда – оказывает антисептическое и местнораздражающее действие.
Через небулайзер при насморке можно применять минеральную воду, травяные отвары, раствор хлорида натрия.
Причины появления
Предпосылок образования корочек достаточно много, поэтому самостоятельно, без помощи лор-врача определить истинную причину нельзя. Условно, все причины можно разделить на две большие категории: физиологические и патологические.
К первой категории относятся достаточно «безобидные» факторы, которые не связаны с заболеваниями и другими нарушениями в организме. Патологические причины связаны с инфекцией и воспалительными процессами в организме.
Запишитесь на услугу
лечение кровяных корок в носу
прямо сейчас!
Какие факторы провоцируют образование корочек в носу?
- Врождённые особенности строения носовой полости: некоторые лор-врачи считают, что слишком широкий нос и слишком широкая лицевая часть черепа наряду с недоразвитыми околоносовыми пазухами напрямую связаны с появлением неприятного симптома.
- Недостаточный уровень увлажнения в помещении. Проблема обостряется в разгар отопительного сезона. Лечить сухость в носу в этом случае не надо. Достаточно приобрести воздухоувлажнитель, который прекрасно справляется с поставленной задачей – поддержанием комфортного уровня влажности в квартире.
- Изменение гормонального фона. Менопаузы, определённые дни менструального цикла, беременность – всё это может стать катализатором появления сухости в носовой полости.
- Бесконтрольное использование сосудосуживающих капель и кортикостероидных препаратов для носа. Слишком частое использование капель приводит не только к нафтизиновой зависимости, когда человек не может нормально дышать без очередной порции лекарства, но и сильно «бьёт» по слизистой, иссушая её.
- Стрессовые состояние и нервное перенапряжение. Негативное воздействие стресса на организм человека доказано давно. Неслучайно появилось выражение «Все болезни от нервов». Депрессия, страх, проблемы на работе и в личной жизни – всё это может пагубно сказаться на состоянии слизистой носовой полости.
- Переохлаждение: низкие температуры могут привести к атрофии участков слизистой оболочки, что негативно влияет на её функции, и как следствие – появление неприятного симптома.
- Острый ринит. Это воспаление слизистой носовой полости, которое мы обычно называем насморком. Болезнь протекает с выделением слизи, которая, засыхая, образует корочки.
- Атрофический ринит. Это хроническое воспаление слизистой оболочки носовой полости, которое характеризуется её пересыханием и истончением. Одной из самых неприятных форм атрофического ринита является озена – зловонный насморк. При озене выделяется очень плохо пахнущий секрет, который превращается в корки. Лечить корки у взрослого при озене нужно исключительно под контролем оториноларинголога.
- Аллергический ринит. Появление сухости в носовой полости может быть следствием воздействия аллергена на слизистую оболочку. Помимо насморка аллергия сопровождается слезотечением, зудом в глазах, приступами чихания, отёчностью слизистой.
- Хронический сфеноидит (это хроническое воспаление слизистой клиновидной пазухи). Основные симптомы заболевания: боли в затылочной области и гнойные выделения из пазухи с неприятным запахом, которые выделяются в носоглотку.
- Гранулематоз Вегенера – это тяжёлое заболевание, поражающее верхние дыхательные пути, почки и лёгкие и относящееся к категории васкулитов (воспаление сосудов). Оно проявляется язвенно-некротическим ринитом с образованием кровянистых корочек.
- Склерома (хроническое инфекционное заболевание, протекающее с сильной сухостью в носовой полости и образованием корочек, имеющих неприятный запах).
- Механические травмы носа, вызвавшие повреждения сосудов.
- Привычка ковыряться в носу. Эта «плохая» привычка не только неэстетична со стороны, но может привести к повреждениям слизистой, через которые может попасть инфекция.
Может показаться, что корочки – не такая большая проблема. Они вызывают лишь навязчивое желание их сковырнуть и всё. Это не так. Отсутствие лечения может вызвать ряд осложнений: постоянную заложенность носа, отсутствие нормального носового дыхания, частые носовые кровотечения, проблемы с обонянием, истончение слизистой
Поэтому важно вовремя обратиться к лор-врачу за квалифицированной помощью.
Какие мази можно применять и как их использовать?
Аптечная мазь от насморка содержит одно или несколько действующих веществ. В зависимости от причины ринита и характерных симптомов назначаются следующие виды средств:
- противовирусные;
- антибактериальные;
- антисептические.
Применять препараты рекомендуется после консультации с врачом. Для назначения медикамента специалисту необходимо определить причину насморка.
С эвкалиптом
В аптеке можно приобрести разные виды мазей от насморка с эвкалиптом. Популярными препаратами считаются Доктор Тайсс и Пиносол. Средства выпускаются в виде гомогенного полупрозрачного вещества.
В составе препаратов содержится масло эвкалипта и хвои, а также вспомогательные соединения. Мазь устраняет воспалительный процесс в верхних отделах дыхательной системы, согревает, уничтожает вредоносные микроорганизмы, ускоряет выведение густой слизи и сокращает процесс выздоровления.
- применять мазь Доктор Тайсс для носа рекомендуется наружно или в форме ингаляций во избежание раздражения. Чайную ложку препарата рекомендуется растворить в литре горячей воды и подышать испарениями в течение 5 минут;
- Пиносол наносится при помощи ватных палочек тонким слоем в каждую ноздрю. Кратность применения 4 раза в сутки.
Оксолиновая
Помогает ли Оксолиновая мазь от насморка – достоверно не может сказать ни один провизор. Препарат назначается для профилактики респираторных инфекций. Особенно часто применяется Оксолиновая мазь от насморка для детей, так как не имеет возрастных ограничений.
Хорошо зарекомендовала себя назальная мазь при использовании в период эпидемий – от гриппа, ОРВИ. Производитель рекомендует наносить субстанцию не менее 3 раз в сутки.
Виферон
Виферон от насморка применяется в виде мази и назального геля. Препарат является индуктором интерферона – способствует повышению местного иммунитета и предотвращает проникновение вируса в слизистые оболочки носоглотки.
Назальное средство Виферон наносится на внутреннюю поверхность носа при помощи тампона не менее 3 раз в сутки. Детская мазь от насморка Виферон назначается врачом в дозировке, соответствующей возрасту.
Звездочка
Звездочка от насморка – это ингаляционный медикамент, представленный натуральными компонентами: эвкалиптовым, гвоздичным, мятным и маслом китайского коричника. Препарат рекомендуется к использованию при первых признаках простуды, а также инфекциях носа хронического характера. При использовании лекарство оказывает охлаждающее и отвлекающее действие, борется с патогенной микрофлорой, ускоряет процесс восстановления клеток.
Мазь от насморка для детей «Золотая Звезда» применяется только после двух лет и при отсутствии аллергии на составляющие компоненты. Облегчение дыхания после нанесения наступает в течение нескольких минут.
Доктор МОМ
В состав мази Доктор МОМ входят растительные компоненты. Препарат обладает противоотечным, облегчающим дыхание действием. Активные компоненты согревают и усиливают кровоток, чем обеспечивают регенерацию тканей. При насморке следует наносить мазь на крылья носа.
Эваменол
В препарате Эваменол содержится масло эвкалипта. Лекарство обладает отхаркивающим, противовоспалительным и отвлекающим действием. Мазь наносится дважды в сутки, а курс лечения продолжается от 5 до 10 дней.
Тетрациклиновая
Тетрациклиновая мазь от насморка применяется при рините, вызванном неспецифическими микроорганизмами. Лекарство назначается для обработки слизистой носа с помощью турунд. Необходимо нанести мазь на чистые ватные тампоны и вставить в носовые проходы на 30 минут. Курс лечения составляет не менее 7 суток.
Перед нанесением мази следует очистить слизистую носа от выделений и корочек. Это обеспечит эффективное действие лекарства.
Причины
Пяточная шпора, равно как и вызывающий ее развитие плантарный фасциит – это мультифакторное заболевание. Его возникновение обусловлено комплексным воздействием нескольких причин:
- пожилой возраст (риск появления заболевания повышается после 45-50 лет из-за изменения обмена веществ и снижения кровоснабжения нижних конечностей);
- ожирение (избыточная масса тела является причиной чрезмерной нагрузки на фасцию);
- плоскостопие, неправильная похода (нагрузка на стопу распределяется неравномерно, что приводит к повышенной травматизации отдельных ее участков);
- ношение неправильной с точки зрения ортопедии обуви (чрезмерно тесной, на высоких каблуках и т.п.);
- искривление позвоночника (сколиоз) и некоторые другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
- беременность (смещение центра тяжести, изменения в гормональном фоне и обмене веществ);
- особенности профессии, из-за которых человек длительное время находится на ногах (продавцы, официанты, промоутеры, многие рабочие специальности) или вынужден часто носить тяжести;
- профессиональные занятия спортом;
- наследственная предрасположенность;
- нарушения обмена веществ, связанные с повышенным отложением солей в тканях (в частности, подагра);
- сосудистые заболевания, в частности, атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит (повышают риск развития шпоры из-за нарушения кровоснабжения тканей и ухудшения процессов регенерации);
- травмы позвоночника, нижних конечностей;
- сахарный диабет;
- заболевания костей и суставов ног (артрозы, ревматоидный и псориатический артрит и т.п.), а также использование гормональных средств для их лечения.