Почему младенцу не нужен массаж: 5 мифов о массаже для малыша

Зачем делать массаж ребенку?

Основная цель массажа — это стимуляция кровообращения и лимфооттока, что способствует улучшению общего состояния организма. При правильном выполнении массажа, ребенок получает больше кислорода и питательных веществ, что положительно влияет на его рост и развитие.

Массаж также способствует формированию правильной осанки у ребенка. Постоянное напряжение мышц, особенно в области позвоночника, может привести к искривлению позвоночника и проблемам с осанкой в будущем. Массаж помогает расслабить мышцы и поддерживать их в тонусе, что способствует правильному формированию осанки.

Кроме того, массаж имеет положительное влияние на нервную систему ребенка. Он способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые улучшают настроение и общее самочувствие. Массаж также помогает снять напряжение и стресс, особенно после эмоциональных переживаний или длительного плача.

Массаж для ребенка — это не только физический, но и эмоциональный контакт с мамой или папой. Он способствует укреплению родительской привязанности и взаимопониманию. Во время массажа можно поговорить с ребенком, петь ему песни или просто наслаждаться близостью и контактом.

Наконец, массаж помогает ребенку расслабиться и улучшить сон. Он снижает тревожность и способствует глубокому и спокойному сну. Регулярные массажные процедуры помогают установить режим дня и нормализовать сон ребенка.

В итоге, массаж для ребенка — это необходимая и полезная процедура, которая влияет на его развитие и общее состояние организма. Она способствует укреплению тела, развитию двигательных навыков, формированию правильной осанки и улучшению эмоционального состояния. Регулярные массажные процедуры также способствуют установлению контакта и привязанности с родителями.

Комплекс 5. От 9 до 12 месяцев. Развиваем самостоятельность

Этот комплекс поможет максимально разнообразить движения и будет способствовать развитию самостоятельности ребенка. В этом возрасте уже можно говорить об активной гимнастике: поскольку малыш уже более физически развит, большинство упражнений он выполняет самостоятельно, при поддержке взрослого. Тем не менее для разнообразия и более комплексного воздействия на организм продолжайте использовать полюбившиеся вашему малышу приемы массажа.

Упражнение «бокс» (5 – 6 раз каждой рукой).
Попеременное разгибание и сгибание ног (5 – 6 раз каждой ногой).
Поворот на живот (по 1 разу в каждую сторону).Массаж ягодиц и спины.
Подъем тела из положения лежа на животе (1 – 2 раза).Массаж живота.
Подъем прямых ног до палочки (3 – 4 раза).
Самостоятельные наклоны.
Приседания (4 – 6 раз).
Массаж груди.
Приседание самостоятельное или при поддержке за руку (1 – 2 раза).
Круговые движения руками (4 – 6 раз).
Упражнение «тачка».
Обучение ходьбе.
Обучение лазанию.

Мы уверены, что массаж не только поможет развитию организма малыша, но и научит маму слушать свое чадо и распознавать его сигналы, отвечать на них. Она станет более уверенной в своих родительских способностях, а у малыша появится умение слушать и взаимодействовать. И ребенок и мама получат удовольствие и от зрительного контакта, от расслабления, любви и доверия, возникающих и укрепляющихся при массаже. Ради одного этого стоит делать массаж каждый день!

Список использованной литературы:

1. Астафьева, И. А. Детский массаж. Техники, приемы, рекомендации. Москва: Издательство «БММ», 2011.

2. Васичкин В. И. Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до 3 лет. Санкт‑Петербург: Издательство «Питер», 2011.

3. Красикова И. С. Детский массаж от рождения до трех лет. Москва: Издательство «Корона-Век», 2011.

4. Мельник А. В. Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов. Москва: Издательство «Рипол Классик», 2006.

НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ПРИЁМЫ МАССАЖА ПРИ АСИММЕТРИИ МЫШЕЧНОГО ТОНУСА ТУЛОВИЩА И КОНЕЧНОСТЕЙ

внимательное наблюдение за малышом позволяет отметить малейшие признаки асимметрии мышечного тонуса, если туловище ребёнка чаще изогнуто в какую-либо одну сторону, это повод для беспокойства. При асимметрии тело ребёнка представляет собой как бы дугу с выпуклостью в сторону меньшего мышечного тонуса, ноги и таз повёрнуты в сторону повышенного мышечного тонуса, иногда надплечье с этой стороны ниже, и голова нередко наклонена в эту же сторону, движения конечностей со стороны повышенного мышечного тонуса могут быть либо более, либо менее выражены, чем на другой стороне. Специальный массаж и лечебная гимнастика проводятся на фоне общеукрепляющих занятий по возрастным комплексам, основная задача- нормализовать тонус мышц всего тела ребёнка, то есть расслабить напряжённые и укрепить ослабленные мышцы. На стороне повышенного мышечного тонуса (вогнутая сторона дуги) применяются расслабляющие приёмы массажа: поглаживание, лёгкое растирание и нежное разминание, вибрация, потряхивание. На стороне пониженного тонуса делается укрепляющий массаж: поглаживание, более энергичное растирание и разминание, стимулирующее пощипывание и ударные приёмы. Массировать надо всё тело ребёнка (спину, грудь, живот, ручки и ножки), соблюдая вышеописанный принцип. Специальные упражнения обязательно перемежаются и сочетаются с расслабляющими приёмами массажа, так, вибрация мышц туловища и ноги (со стороны повышенного тонуса) сопровождается растягиванием этих мышц. Это делается следующим образом: положите ребёнка на живот выпуклым боком к себе, ближе к краю стола, обеими руками обхватите ребёнка со стороны спастически сокращённых мышц и, прижимая его к себе, проводите вибрацию и растягивание туловища и ноги, как бы опоясывая себя ребёнком, при этом ладони, пальцами друг к другу, лежат плашмя на боковой поверхности туловища, производя одновременно растягивание и вибрацию, ладони движутся, одна- к подмышечной впадине, другая- к ноге ребёнка и по ней вниз, к стопе. Голова малыша оказывается между вашим предплечьем и плечом и мягко отклоняется в противоположную сторону, таз занимает положение небольшой гиперкоррекции, в этом положении можно носить ребёнка на руках. Кроме этого упражнения следует больше заниматься с той рукой и ногой, которые напряжены, расслабляя их, при движениях конечностей широко используется потряхивание. Повороты со спины на живот также могут способствовать выравниванию мышечного тонуса, если их выполнять чаще через вогнутый бок, задержите малыша во время поворота на несколько секунд, проведите пальцами вдоль позвоночника

Очень важно, чтобы во время сна в кроватке и на прогулке ребёнок лежал в строго симметричном положении (мысленно проведите прямую линию: нос- подбородок- грудина- пупок- лобок), сохранить это положение помогут укладки, простейший вариант которых- две скатки из пелёнок или одеял, расположенные по бокам от подмышечной впадины до ноги ребёнка

Детский массаж до года

До 2,5-3 месяцев если нет срочности, можно не начинать массаж, так как для новорожденных это нагрузка и немалая. Кроме того младенец скован физиологическим тонусом и разминать мышцы и совершать движения в суставах малышу будет неприятно.

Заболевания, требующие срочной коррекции: кривошея, дисплазия, косолапость, сильный гипертонус.

В какие месяцы повторять курсы массажа? Второй курс можно сделать в 5,5-6 месяцев. В этом возрасте мы будем готовить ребёнка к ползанию и учить садиться. Здесь промежуточный но очень важный навык — стойка на четвереньках, её придётся освоить в первую очередь, иначе, как малышу ползти? Вообще очень интересный и важный этап в развитии грудничка, за короткий отрезок времени малыш начинает ползать, садиться и иногда вставать на ножки.

Следующий этап укрепления малыша в 9-10 месяцев. Дети к этому возрасту часто уже стоят сами с опорой, но ноги ещё не совсем послушны и органы равновесия в процессе созревания. Т.е. здесь мы будем укреплять мышцы спины и ног, и тренировать равновесие, а также учиться правильно вставать на ноги.

Зачем нужен массаж грудничку

Массаж является разносторонним и исключительно мощным фактором лечебного воздействия на детский организм. Правильное развитие ребенка напрямую связано с двигательной активностью, которая, в свою очередь, опосредовано влияет на развитие центральной нервной системы.

Массаж и гимнастика начинается с простых приемов и упражнений, которые постепенно усложняются и вводятся новые элементы. Особенность комплекса лечебной физкультуры (ЛФК) является комбинация комплекса активных упражнений, основанных на врожденных рефлексах и пассивных, которые делают с помощью взрослого.

Основные действия

Комплексы массажа для малышей включают приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации. кожные покровы малыша очень нежные и чувствительные поэтому начинаются все виды массажа с щадящих способов – только поглаживаний. Затем по мере привыкания подключаются более активные – растирания и легкие вибрации в виде потряхивания и встряхиваний ручек и ножек разминание применяют самим последним приемом. Поглаживающие движения начинают и заканчивают любой лечебный массаж – они активизируют кровообращение, успокаивают нервную систему, вызывают расслабление мышц, снятие нервного напряжения и даже уменьшают боль.
Растирания способствуют снятию повышенного тонуса, улучшат кровообращение и питание мышц, успокаивают нервную систему, тренируют связки и сухожилия.
Разминания усиливают венозный и лимфоотток, А, значит, уменьшают отечность и застой в тканях, выводят токсины и стимулируют нервную систему. Они благотворно влияют на дыхательную систему через усиление кровотока и активацию кровообращения.
Вибрации обладают легким тонизирующим действием, обладают обезболивающим и спазмолитическим действием, улучшают обмен веществ в организме малыша.
Комплекс упражнений формируется, руководствуясь принципами «от простого к сложному». Нагрузки постепенно увеличиваются за счет повторения одних и тех же элементов, в первые дни малыш выполняет 2-3 повторения. В последующем увеличивая их до 6-8, при этом количество упражнений также увеличивается.
При своевременном и правильном проведении лечебный массаж может стать приятной процедурой, способной вылечить множество болезней в стадии их формирования. На стадии развития болезни массаж может стать одним из способов ускорения процесса выздоровления. Кроме того, лечебный массаж является одним из существенных и эффективных способов реабилитации детей даже с тяжелыми проблемами в здоровье. Поэтому, если доктор назначил вашему крохе массаж – не бойтесь этой процедуры, он полезен и приятен!

В каких случаях нельзя выполнять

Выполнять массаж можно только при условии, что у него отсутствуют любые воспалительные процессы, температура тела находится в пределах нормы, а также отсутствуют кожные заболевания. Не нужно делать массаж, если малыш перевозбужден, поскольку в этом случае существует риск образования гипертонуса мышц, а также угнетению рефлексов. Противопоказан массаж при рахите в момент обострений, при наличии пупочных, бедренных грыжах. А также при различных инфекционных заболеваниях, наличии врожденного порока сердца.

ВАЖНО! Массаж могут выполнять только массажисты имеющее медицинское образование, которые имеют лицензию или иные документы, позволяющие им предоставлять подобные виды медицинских услуг. Поэтому, прежде всего, следует получить необходимые консультации от врача относительно необходимости выполнения массажа, а также убедиться в том, что отсутствуют противопоказания к его выполнению

Если массаж будет выполняться опытным массажистом, то смело можно рассчитывать на положительные результаты.

Поэтому, прежде всего, следует получить необходимые консультации от врача относительно необходимости выполнения массажа, а также убедиться в том, что отсутствуют противопоказания к его выполнению. Если массаж будет выполняться опытным массажистом, то смело можно рассчитывать на положительные результаты.

Как выбрать квалифицированного массажиста для ребенка?

Во-первых, обратите внимание на опыт массажиста. Идеальным вариантом будет специалист с опытом работы с детьми, особенно с детьми вашего возраста ребенка

Опытный массажист будет знать особенности массажа для разных возрастных групп и уметь адаптировать процедуру под нужды вашего ребенка.

Во-вторых, убедитесь, что массажист имеет соответствующее образование и сертификаты. Квалифицированный специалист должен иметь медицинское или массажное образование, а также проходить периодическую профессиональную переподготовку.

Также стоит обратить внимание на репутацию массажиста. Попросите рекомендации у родителей, которые уже обращались к данному специалисту

Или ищите отзывы о массажисте в интернете. Положительные отзывы и рекомендации других родителей могут быть хорошим показателем качества работы массажиста.

Не менее важно обратить внимание на условия, в которых проводятся массажные сеансы. Массажист должен иметь чистое и безопасное рабочее место, соблюдать гигиену и использовать специальные масла и кремы без вредных добавок

Наконец, важно установить хороший контакт с массажистом и почувствовать доверие к нему. Ребенок должен чувствовать себя комфортно и безопасно в присутствии массажиста, поэтому важно выбрать специалиста, который имеет понимание и чуткость к особенностям детской психологии

Соблюдение всех этих факторов поможет вам выбрать квалифицированного массажиста для вашего ребенка и обеспечить ему безопасную и эффективную процедуру массажа.

Какой массаж лучше всего подходит для новорожденного ребенка?

Для новорожденных рекомендуется массаж, основанный на глажении и легком прикосновении, так называемый «шведский массаж». Этот вид массажа помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и стимулировать нервную систему ребенка.

Какие преимущества имеет массаж для ребенка?

Массаж для ребенка имеет множество преимуществ. Он способствует развитию костно-мышечной системы, улучшает кровообращение и лимфодренаж, повышает иммунитет, снижает мышечное напряжение, способствует расслаблению и улучшает сон, помогает в развитии координации движений и укрепляет связки. Кроме того, массаж способствует развитию психомоторики, улучшает эмоциональное состояние ребенка и способствует его общему физическому и эмоциональному развитию.

Как часто нужно делать массаж ребенку?

Частота массажа для ребенка зависит от его возраста. Для новорожденных рекомендуется проводить массаж ежедневно или через день, продолжительностью 10-15 минут. Для детей старше 3 месяцев можно увеличить время до 20-30 минут, проводить массаж 2-3 раза в неделю

Важно помнить, что массаж не должен вызывать дискомфорт или болевые ощущения у ребенка, поэтому следует следить за его реакцией и прекратить процедуру, если он начинает плакать или показывать признаки дискомфорта

Какие массажные масла можно использовать для массажа ребенка?

Для массажа ребенка рекомендуется использовать натуральные масла, такие как миндальное, оливковое или кокосовое масло. Эти масла обладают увлажняющими и питательными свойствами, не вызывают аллергических реакций и хорошо впитываются в кожу. Перед использованием масла следует нагреть его в ладонях до комнатной температуры и наносить на кожу ребенка мягкими и нежными движениями.

Вопрос-ответ:

Может ли массаж помочь ребенку со слизистым токсикозом?

Массаж может помочь ребенку со слизистым токсикозом, так как он стимулирует кровообращение и лимфоток, улучшает общее состояние организма и способствует выводу токсинов. Легкий массаж спины и живота может снять некоторые симптомы слизистого токсикоза, такие как тошнота и утомляемость. Однако, перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что ребенку не противопоказана данная процедура.

Какие преимущества имеет домашний массаж для ребенка?

Домашний массаж для ребенка имеет несколько преимуществ. Во-первых, ребенок будет чувствовать себя комфортнее в домашней обстановке, что поможет создать ему расслабленную атмосферу для массажа. Во-вторых, родители смогут самостоятельно проводить массаж, в то время как профессиональный массажист может быть занят или перегружен работой. Кроме того, домашний массаж экономит время и деньги, поскольку нет необходимости ежедневно ездить к массажисту.

Как выбрать массажное масло для младенца?

При выборе массажного масла для младенца необходимо учитывать несколько факторов. Во-первых, масло должно быть гипоаллергенным и безопасным для кожи ребенка. Лучше выбирать масло без искусственных добавок и ароматизаторов. Во-вторых, масло должно быть натуральным и органическим, чтобы избежать нанесения на кожу ребенка вредных химических веществ. Кроме того, масло не должно вызывать раздражение или аллергические реакции у ребенка.

Как часто можно делать массаж ребенку?

Частота проведения массажа для ребенка зависит от его возраста и здоровья. Для новорожденных и детей до 3 месяцев рекомендуется проводить массаж 1-2 раза в неделю. Для детей старше 3 месяцев до года частота массажа может быть увеличена до 2-3 раз в неделю. Для детей старше года массаж можно делать 1-2 раза в день, в зависимости от их потребностей и состояния здоровья. Однако, перед началом регулярного проведения массажа необходимо проконсультироваться с педиатром.

Можно ли делать массаж ребенку с высокой температурой?

Не рекомендуется делать массаж ребенку с высокой температурой, так как это может усугубить его состояние. Во время лихорадки организм ребенка борется с инфекцией, и массаж может усилить кровоток и повысить температуру еще больше. При высокой температуре лучше отложить массаж и обратиться к врачу, чтобы выяснить причину повышения температуры и получить рекомендации по дальнейшим мерам.

Какие приемы массажа можно использовать для улучшения сна у ребенка?

Для улучшения сна у ребенка можно использовать различные приемы массажа. Например, массаж спины и плечей помогает расслабить мышцы и снять напряжение, что способствует снижению беспокойства и улучшению сна. Также хорошо помогает массаж ног и стоп, особенно перед сном. При проведении массажа для улучшения сна необходимо создать спокойную атмосферу, использовать мягкие и расслабляющие приемы и не нагружать ребенка перед сном.

Можно ли делать массаж ребенку с коликами?

Массаж может помочь ребенку с коликами, так как он способствует расслаблению мышц живота и улучшению перистальтики кишечника. Для проведения массажа при коликах необходимо выбирать мягкие и гладкие приемы, избегать нажимов и резких движений, иследовать реакцию ребенка на массаж. Часто массаж в сочетании с другими методами, такими как горячий компресс на живот или позиционирование ребенка, может принести большую пользу при коликах.

Какими приемами массажа можно лечить простудные заболевания у ребенка?

Для лечения простудных заболеваний у ребенка можно использовать различные приемы массажа. Например, массаж груди и спины помогает разжижать мокроту и улучшает отхождение слизи из дыхательных путей. Массаж ног и стоп помогает улучшить кровообращение и снять отеки. Также полезен массаж области затылка и лба для снятия головной боли и улучшения общего самочувствия. Однако, перед началом лечебного массажа необходимо проконсультироваться с педиатром или массажистом.

Как узнать, что массажные движения сделаны правильно?

Чтобы убедиться, что массажные движения сделаны правильно, необходимо обратить внимание на несколько моментов. Во-первых, ребенок должен быть комфортно и расслаблено во время массажа

Если ребенок начинает протестовать, плакать или становиться напряженным, возможно, массажные движения слишком сильные или неудобные для него. Во-вторых, родителям следует обратить внимание на реакцию ребенка на массаж. Если ребенок реагирует положительно, становится спокойным и расслабленным, это свидетельствует о том, что массажные движения сделаны правильно.

Точечный массаж

Точечная массажная техника использует для воздействия на кожу малыша подушечки большого и указательного пальца. Основной прием — надавливание, которое может быть непрерывным или прерывистым, иметь разную силу и продолжительность. Точечный массаж для малышей использует всегда плавные вращательные движения, т.к. его целью является не только лечение, но и успокоение малыша. Палец, которым воздействуют на биологически активную точку, располагают перпендикулярно к коже, а время каждого нажатия не превышает 7 секунд. Воздействие на точки не должно вызывать у малыша боли или иных неприятных ощущений.

При прорезывании зубов

Боль при прорезывании зубов можно снять стимуляцией точек:

на наружном углу ногтевой лунки указательного пальца. Стимуляция должна быть зеркальной, т.е. при прорезывании зуба с правой стороны массируют левую сторону и наоборот;
у основания складки между большим и указательным пальцем на наружной стороне кисти. Массируют слева и справа;
на верхней стороне ушной раковины.

При острой боли общее время воздействия на точки может доходить до 5 минут.

При перевозбуждении

Для снижения перевозбуждения массируют точку в центре внутренней части подбородка. Воздействуют на область по 9 раз по и против часовой стрелки. Затем разминают средние пальцы.Разминание должно быть несильным и занимать до 3 минут.

При плохом сне

Если малыш плохо спит и капризничает можно проработать:

точку над переносицей между бровями;
разминаниями по часовой стрелке наружные уголки глаз;
поглаживанием точку на макушке;
точку на внутреннем крае складку между кистью и предплечьем;
мягкими круговыми движениями по часовой стрелке область живота;
линию от точки между бровями до линии роста волос. Массируют легкими надавливающими движениями снизу вверх.

Чтобы малыш быстрее заснул можно пройти стопу продольной линии спиралевидными поглаживающими движениями от пятки к пальцам и обратно.

Для профилактики и лечения болезней

При насморке массируют точки, расположенные по краю крыльев носа и между бровями, а также на переносице. Надавливание на каждую точку повторяют до 12 раз. При воспалении гайморовых пазух массируют симметричные точки, расположенные на средней линии нижнего века по обе стороны от переносицы. Если наблюдаются проблемы в развитии опорно-двигательного аппарата, то массируют всю поверхность стопы и ладони. Эти области содержат много биологически активных точек, отвечающих за работу суставов, связок, развитие мышечной ткани. Для улучшения работы суставов массируют симметричные точки, расположенные на внутреннем крае локтя.

Для стимуляции мозговой деятельности большим пальцем надавливают на точку, расположенную между бровями и плавным скользящим движением проходят до линии роста волос. Повторяют прием до 25 раз. Для нормализации работы нервной системы большим пальцем растирают по спирали стопу малыша, двигаясь по центральной линии от пятки к пальцам.

https://youtube.com/watch?v=mPeVzpRPXGs

Массаж необходим малышам уже с первых дней жизни. С помощью нежных прикосновений ребенок учится понимать свое тело, заряжается позитивными эмоциями, успокаивается. Массажные приемы направлены и на улучшение самочувствия: массирование снимает боль в животе, избавляет от гипертонуса. Первые сеансы при отсутствии противопоказаний можно проводить после рождения. Состоят они из поглаживаний. В возрасте 1 месяца для малышей разрешены уже полноценные массажные сеансы. Для повышения эффективности классический массаж совмещают с гимнастическими упражнениями или дополняют приемами точечного массажа.

Что полезно знать о детском массаже

А сейчас рассмотрим несколько важных фактов, которые очень полезно знать каждому родителю и не только:

Массаж для ребенка проводится в очень нежной и деликатной форме; При его выполнении развивается мышечная ткань, а также приходит в норму общий тонус организма; Если у ребенка наблюдается серьезная проблема со здоровьем, процедуру массажа должен выполнять только квалифицированный специалист, поскольку мастер в точности должен знать все нюансы детской анатомии и разрешенные техники массажа

Во время выполнения массажных приемов важно следить за реакцией малыша и в зависимости от них координировать приемы. Если ребенку какой-либо из массажных приемов доставляет существенный дискомфорт или даже боль, его стоит исключить

Рекомендованный возраст, с которого лучше всего начинать выполнение массажа, приходится на 1,5-2 месяца. Первый сеанс массажа не должен превышать 5-ти минут Последующие могут длиться 10-15 минут. Важно учитывать прием пищи: проводить сеанс следует после 40 минут либо за полчаса до принятия еды. Если массаж проводится в теплом помещении, ребенок может быть полностью голеньким, а в холодное время года лучше всего открывать ту часть тела, на которой будет проводиться процедура. Различные масла, кремы и лосьоны лучше всего не использовать

При наличии на теле различного рода высыпаний, массажные приемы выполняются с особой осторожностью. В некоторых случаях процедуру следует отложить до полного выздоровления ребенка

Для более продуктивной работы и хорошего эффекта, специалисту следует попытаться наладить контакт с малышом. На руках мастера не должно быть никаких колец, браслетов и иных украшений, чтобы по случайности не травмировать нежную кожу ребенка

Если ребенку какой-либо из массажных приемов доставляет существенный дискомфорт или даже боль, его стоит исключить. Рекомендованный возраст, с которого лучше всего начинать выполнение массажа, приходится на 1,5-2 месяца. Первый сеанс массажа не должен превышать 5-ти минут Последующие могут длиться 10-15 минут

Важно учитывать прием пищи: проводить сеанс следует после 40 минут либо за полчаса до принятия еды. Если массаж проводится в теплом помещении, ребенок может быть полностью голеньким, а в холодное время года лучше всего открывать ту часть тела, на которой будет проводиться процедура

Различные масла, кремы и лосьоны лучше всего не использовать

НЕКОТОРЫЕ ПРИЁМЫ МАССАЖА И УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ОБЩЕМУ РАССЛАБЛЕНИЮ МЫШЦ ТЕЛА РЕБЁНКА

Ранее уже отмечалось, что массаж детей первых месяцев жизни носит, в основном, расслабляющий характер, прекрасным расслабляющим эффектом обладает приём поглаживания, его широко используют в детском массаже, скольжение руки взрослого должно быть очень мягким и медленным. Приёмы растирания и разминания также могут способствовать расслаблению, если выполнять их нежно и мягко, в более медленном, чем обычно, темпе. Из специальных приёмов особенно эффективно потряхивание, которое часто используется для снижения повышенного тонуса мышц конечностей при выполнении пассивных движений, при этом ваша рука плотно захватывает ручку или ножку ребёнка, как бы сливаясь с ней, и мелко дрожит, направление колебательных движений зависит от направления движения, которому вы помогаете, ритм и скорость колебаний волнообразно меняется. Сначала это движение может показаться слишком сложным, с целью тренировки попробуйте следующее упражнение: в руку, обращённую ладонью вниз, вставьте между двумя пальцами карандаш, во время выполнения приёма карандаш рисует на листе бумаги вибрационную кривую, она должна быть довольно равномерной, без резких перепадов. Для расслабления мышц успешно применяют точечный массаж (точечную вибрацию), он заключается в следующем: подушечкой одного пальца (большого, указательного или среднего) надавливают на определённую зону (точку) с одновременной вибрацией, не отрываясь от неё в течение пяти-пятнадцати секунд, колебательные движения должны быть очень мелкие (почти незаметное дрожание), быстрые, причём лучше, если скорость их будет меняться волнообразно (вначале помедленнее, в середине быстро, в конце снова помедленнее), давление на точку также меняется от поверхностного к глубокому и к концу снова ослабевает. Точечный массаж делается руками по 2-3 надавливания с паузами между ними по 3-5 секунд, во время которых на массируемом участке проводится поглаживание. Весьма эффективны для расслабления мышц некоторые позы и упражнения лечебной гимнастики: поза эмбриона- ребёнок лежит на спине, руки малыша скрещивают на груди, сгибают ноги, колени приводят к животу, пригибают голову вперёд, позу фиксируют руками взрослого, в этой позе можно покачивать ребёнка к себе-от себя и с одного бока на другой 5-10 раз, движения делать плавно, ритмично. покачивание на мяче- с помощью укладывания ребёнка на мяч и покачивания его в этом положении, также можно устранить или значительно снизить выраженное повышение мышечного тонуса, упражнения проводят следующим образом: ребёнка укладывают животом и грудью на мяч и, придерживая его, медленно покачивают вперёд-назад, вправо-влево и по кругу, медленное размеренное покачивание ребёнка на мяче (лёжа на животе) можно сочетать при повышенном тонусе мышц-сгибателей рук с осторожным (без насилия) выведением их вперёд. покачивание на весу- держа ребёнка вертикально на весу, слегка покачивайте его туловище из стороны в сторону, это упражнение хорошо делать в воде, покачивая ребёнка в вертикальном или горизонтальном положении. Плавание оказывает наибольшее расслабляющее действие, ежедневное купание в тёплой (но не горячей) воде, плавательные движения в большой ванне или занятия в бассейне исключительно полезны для малышей.

Что в итоге

Массаж не помогает здоровым детям расти и развиваться быстрее. Зато может помочь наладить тактильный контакт между ребенком и родителями, если они выполняют массаж самостоятельно.

Если вы решили делать массаж в клинике со специалистом, убедитесь, что у нее есть на это соответствующая лицензия.

Чтобы не навредить ребенку во время самостоятельного массажа, лучше пригласить для обучения профессионального массажиста или воспользоваться видеоуроками.

Нельзя учиться делать детский массаж по видео, в которых ребенка усиленно мнут, подбрасывают или переворачивают вниз головой. Это не имеет ничего общего с массажем и может навредить.