Почему у грудничков пучит живот: какие из продуктов способствуют брожению

Содержание углеводов, белков, жиров

Продукт	Жиры, гр.	Углеводы, гр.	Белки, гр.
Хлеб ржаной	1.2	40.3	7.1
Томат	0.5	5.4	1.4
Белокочанная капуста	0.2	6.7	1.7
Лимон	0.3	4.5	0.7
Зелёные бобы	0.4	10.8	6.3
Квашеная капуста	0.29	4.57	1.91
Горошек зелёный	0.3	13.7	5.3
Яблоки красные	0.9	11.7	0.6
Чечевица	1.2	53.8	24.1
Перец сладкий красный		7.3	1.4
Соя	17.4	26.6	34.8
Тёртое какао	54.1	18.7	13.6
Семена подсолнечника	52.8	3.5	20.8
Брюссельская капуста		8.1	4.9
Краснокочанная капуста		7.7	0.9
Хлеб зерновой пшеничный	1.5	45.7	8.2
Стручковая фасоль	0.8	4.5	3.2
Молоко сырое коровье	3.9	4.78	3.34
Виноград	0.3	16.78	0.7
Горошек сухой	2.1	53.4	20.6
Фасоль	2.1	54.6	21.1
Апельсин	0.5	10.9	0.5
Козье сырое молоко	4.18	4.54	3.25
Земляника	0.88	11.4	0.9
Кольраби		10.8	2.9
Шоколад без добавок	35.4	56.66	5.51
Ржаной хлеб	1.3	41.9	6.7
Хлеб	1.2	47.2	5.8
Шоколад молочный	35.5	54.5	6.6
Какао порошок	17.6	33.5	24.3
Арахис	45.3	9.8	26.4
Грецкий орех	65.3	10.3	15.7
Грейпфрут	0.48	8.52	0.71
Моллюск (рапан)	1.4		16.6
Фундук	66.8	9.8	16.2
Миндаль сладкий	57.6	16.25	18.4
Клубника	0.9	11.7	0.9
Мясо креветки	2.3		18.8
Мандарин	0.75	9.3	0.9
Мидии	1.3		9.2

До того момента, пока не исполнится малышу, находящемуся на грудном вскармливание, 5 месяцев, мама не должна употреблять продукты, вызывающие в кишечнике повышенное газообразование. Некоторые так же относят к группе продуктов вызывающих газообразование также:

баклажаны;
огурцы;
кабачки;
помидоры.

Связано это с тем, что у новорожденных первые месяцы их жизни совсем еще несовершенная пищеварительная система: небольшая активность ферментов и слабая сократительная мышечная способность – все это затрудняет перемещение по кишечнику пищи и отхождение газов. Из-за этого у малышей возникают часто в кишечнике болезненные ощущения – колики, а когда кормящая мама употребляет продукты вызывающие появление газообразования, проблема значительно усугубляется.

В рационе мамы кормящей грудью ребенка не должны быть в большом количестве сырые фрукты и овощи, так как содержится в них очень большое количество клетчатки, которая оказывает существенную нагрузку на детский кишечник и провоцирует колики. Необходимо воздержаться и от употребления в пищу таких продуктов, которые портят вкус молока. Иначе особенно требовательные детки могут вполне отказаться от маминой груди.

К этим продуктам относятся чеснок и лук, а отдельные исследователи также сюда причисляют спаржу и цветную капусту. Конечно, не обязательно, что малыш будет таким неженкой, но первое время все же необходимо к данным продуктам отнестись очень внимательно.

Продукты вызывающие метеоризм у грудных детей 5.00/5 (100.00%) 1 vote

Чем аптека поможет при метеоризме у мамы и малыша

Чаще всего молодая мама справляется с вздутием кишечника изменением режима питания и набором продуктов. Однако случаются ситуации, когда для решения подобной проблемы требуется медицинское вмешательство.

В таких ситуациях врачи советуют:

Наиболее распространенным препаратом, разрешенным во время грудного вскармливания, считается “Линекс”. Это лекарство усиливает рост микрофлоры кишечника и матери, и ребенка, чем предотвращает образование газов. Следует отметить, что данное средство создано на основе растительных естественных компонентов.
Как говорится в одной известной рекламе: ”В животе ураган – принимай “Эспумизан”. Данное средство действительно уменьшает образование газов в кишечнике женщины и малыша благодаря своему действующему веществу – симетикону.
Ну и, разумеется, все известный препарат “Хилак Форте”. Данное лекарство является незаменимым при наличии у пациентки нарушения производства в кишечнике полезных бактерий, вызванным сбоем в питании кормящей женщины. Этот препарат способствует снижению давления газов на стенки кишечника у младенца и его мамы, тем самым снижая выраженность болевого синдрома и кишечных колик.

Метеоризм новорожденных при грудном вскармливании чаще всего обусловлен несогласованностью работников послеродового отделения и детских палат. Естественно, что роды и связанная с ними потеря калорий вызывают у молодой мамы жгучий аппетит, что может привести к нарушениям в диете роженицы.

Далеко не все продукты в первые дни после появления малыша на свет ему разрешены. Следует учитывать, что даже обычные могут спровоцировать у маленького человечка кишечные колики и вздутие в животе.

Согласованная работа отделения новорожденных и послеродовых палат является залогом уменьшения проблем с пищеварением у мамы и малыша. Это и отражено в последних протоколах по работе перинатальных центров и родильных домов.

Виды метеоризма

На фоне стресса проявляется психогенный метеоризм.

Дигестивный метеоризм. Вызван наличием в кишечнике нерасщепленных частиц продуктов питания, их обработкой микрофлорой с последующим газообразованием.

Динамический метеоризм возникает на фоне нарушения двигательной функции желудочно-кишечного тракта (либо аномального положения и строения толстой кишки).

Дисбиотический метеоризм. Вызван наличием в кишечнике патологических бактерий в преобладающем количестве в сравнении с полезными.

Алиментарный (пищевой) метеоризм связан с употреблением продуктов, переваривание которых приводит к образованию газов. Психогенный метеоризм. Является следствием стресса, истерии и других психических расстройств.

Симптомы метеоризма у грудничков

При коликах ребенок очень капризен.

Основными симптомами метеоризма являются: вздутие, урчание, отхождение газов, чувство распирания и быстрого насыщения, колики.

Колики – проявление метеоризма у грудничка, характеризующееся спазмами и резкими приступами боли в области живота.

Приносят много беспокойств малышу и маме. Ребенок капризен, отказывается от груди, после приема пищи начинает плакать и поджимать ножки к животу, изгибается, плохо спит, наблюдается расстройство стула (понос, запор), живот на ощупь тугой и твердый.

Начинаясь с трехнедельного возраста, устойчивые признаки колик держатся до трех месяцев. При отсутствии других тревожных симптомов (потеря в весе, температура) колики не опасны.

Однако они могут быть и причиной серьезного заболевания (бактериальное поражение кишечника). Точный диагноз поставит педиатр.

Врач назначит прохождение анализов: если показатели крови, кала и мочи в норме, то подтверждается функциональное расстройство пищеварения, не требующего экстренного медикаментозного лечения. Для облегчения и снятия болевых ощущений показаны к применению препараты:

Укропная вода;
Препарат на растительной основе «Плантекс Сандоз»,
Коликид; Эспумизан; Боботик; Сабсимплекс;
Вибуркол

Кишечные спазмы

Колики представляют собой физиологическое явление, вызванное незрелостью пищеварительной системы малыша. Это болезненный спазм кишечника новорожденного ребенка, который доставляет много хлопот молодой матери на первых месяцах жизни младенца, но со временем проходит сам по себе.

Полностью устранить колики до созревания ЖКТ не всегда представляется возможным, но можно значительно облегчить состояние ребенка, соблюдая диету.

Определить наличие этого болезненного явления можно по поведению младенца: обычно он проявляет беспокойство, начинает пронзительно и продолжительно кричать. Живот малыша напрягается, лицо краснеет, он поджимает ноги. После процесса дефекации или отхождения газов новорожденному становится легче и он успокаивается.

Нежелательные и запрещенные продукты

Некоторые продукты вызывают вздутие живота и газообразование у новорожденных детей на ГВ почти в 100% случаев:

Бобовые культуры. Их запрещено употреблять в течение минимум 3 месяцев после рождения. К ним относят: нут, кукурузу, фасоль, горох и любые другие бобы. Газообразование происходит из-за повышенного содержания растительного белка в этой пище. Заменить их можно соевым сыром.
Белокочанная капуста. Содержит грубые волокна, которые даже взрослыми переносятся плохо, а у детей могут вызывать сильные колики.
Дрожжевое тесто. Активирует брожение в кишечнике и способствует сильному метеоризму.
Грибы. Сложный для переваривания продукт, которые почти у всех малышей вызывает сильные газы и боль в животе, от них отказаться нужно до самого конца периода лактации.
Орехи. Особенно опасен для ребенка арахис, так как он может спровоцировать не только сильный метеоризм, но и аллергическую реакцию.
Некоторые напитки. Кофе, любой алкоголь, включая пиво, газировки категорически запрещены при грудном вскармливании.
Магазинные соусы. Опасные и вредные добавки к пище, напичканные консервантами, крахмалом и ароматизаторами. Сюда относятся все виды кетчупов и майонезов.
Цельное молоко. У ребенка с лактозной недостаточностью вызывает острые симптомы метеоризма, боль в животе, вздутие.

Также есть продукты, которые следует ограничивать, либо отказаться от них до конца кормления с целью профилактики:

магазинные сладости – шоколад, сливки, конфеты;
соленья и маринады – сильно раздражают кишечник;
черный хлеб – вызывает брожение.

Цельное молоко можно заменить козьим. Если женщине сложно обходиться без этого продукта, допускается его употребление в количестве до 10 мл вместе с чаем.

Фрукты и овощи в свежем виде содержат грубую клетчатку, которая вызывает газообразование и метеоризм у ребенка. Мама может есть их после термической обработки. Наиболее полезны: тыква, яблоки, морковь, кабачки, картофель, спелые бананы, но только через 14 дней после родов. Экзотические фрукты могут стать источником аллергии. Свекла даже в обработанном виде – не самый благоприятный продукт на ГВ.

Меры профилактики

Предупредить вздутие живота – задача непростая. Педиатры советуют придерживаться таких правил профилактики:

регулярно делать малышу массаж;
каждый день начинать и заканчивать упражнениями, стимулирующими работу кишечника;
кормящей маме не употреблять в пищу запрещенные продукты, пропивать курсом чаи против вздутия животика у ребенка;
выбирать правильную позу при кормлении, чтобы кроха правильно захватывал сосок;
больше проводить времени с новорожденным;
совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе с малышом.

Диета молодой мамы

Отдельное место в профилактике метеоризма у новорожденного занимает питание матери. Погрешности в меню – распространенная причина метеоризма у младенцев. К диете следует приступать не сразу после рождения малыша, а за 1 неделю до предполагаемых родов. Кормящей женщине нужно запомнить важные правила питания:

исключить жареное, острое, соленое, сладкое, консервацию, жирное;
питаться малыми порциями до 7 раз в день;
пить больше жидкости (воду, чай несладкий, нетерпкий, компот, кисель);
исключить из рациона фрукты, овощи, вызывающие вздутие;
убрать мучное.

Продукты в рационе кормящей мамы

Женщина, вскармливающая младенца грудным молоком, должна строго следить за продуктами, из которых состоит ее рацион. Вызвать вздутие у новорожденного могут бобовые. Диета полностью исключает их из питания матери на срок кормления грудью.

Отказаться придется от некоторых овощей, вызывающих газообразование: капусты, редиса, шпината, чеснока, щавеля. Из фруктов яблоки, груши и бананы способны вызвать метеоризм при частом употреблении. Также молодой маме стоит отказаться от:

черного хлеба;
макарон;
алкогольных и газированных напитков;
булочек, пирожков,
сладкого.

От газиков в животе страдают практически все малыши. Но если следовать изложенным советам, вовремя обращаться к педиатру и выполнять его рекомендации, то малыш легко справится с проблемой. ЖКТ дозреет, и проблемы с газиками исчезнут сами собой.

Красные и зеленые яблоки при ГВ: польза и правила употребления

Безопасны ли яблоки при грудном вскармливании? Можно ли употреблять красные и зеленые плоды? Вызывают ли они аллергию, вздутие живота у малыша? Как приготовить запеченные яблоки для кормящей мамы? Польза и опасности самого популярного фрукта в рационе при лактации.

Рацион женщины в период грудного вскармливания формируют десятки мифов и предрассудков. И вопрос, можно ли кормящей маме яблоки, из их числа. Плоды наделяют аллергенными свойствами, способностью вызывать нарушения пищеварения. При этом те, кто дают подобные рекомендации, забывают, что именно яблоко является первым продуктом детского прикорма при введении в рацион малыша фруктов.

Мало калорий. В ста граммах яблок содержится не более пятидесяти килокалорий. Поэтому фрукт считается легким и полезным перекусом. Он не увеличивает риск набора лишнего веса, а напротив, способствует похудению. Недавние исследования доказали, что в кожуре фруктов содержится уникальное вещество — урсоловая кислота. Она стимулирует процессы сжигания жира.

Как правило, мамы новорожденных малышей

Много клетчатки. Ею особенно богата кожура плодов, но присутствует она и в мякоти. Клетчатка улучшает работу кишечника, заботится о снижении риска запоров, которы

Источник

Советы Комаровского

Доктор Комаровский — известная фигура в сфере педиатрии, и многие молодые матери обращаются к его советам при возникновении проблем со здоровьем ребенка. В частности, при вздутии живота у новорожденных, Комаровский рекомендует сначала определить симптоматику.

На кишечные колики у младенца указывают следующие симптомы:

регулярные приступы плача без явных причин, и успокоить младенца обычными способами не удается;
ребенок часто подтягивает ножки к животу, который напряжен;
одновременно с плачем происходит отхождение газов.

Для устранения проблемы вздутия живота у новорожденных Комаровский рекомендует:

во-первых, обратить внимание на рацион питания и исключить из него все продукты, способствующие вздутию живота и газообразованию (перечень приведен выше в статье);
во-вторых, нормализации пищеварения способствует укладывание ребенка, между кормлениями, на живот;
в-третьих — Эспумизан и другие подобные препараты способствуют освобождению газов, скопившихся в желудке младенца.

Молочные продукты, приводящие к газообразованию у новорожденных

Новорожденные могут испытывать газообразование в желудке, что может вызывать некомфортные ощущения и дискомфорт. Одной из причин газообразования у младенцев может быть употребление некоторых молочных продуктов.

Для младенцев, особенно для тех, у кого есть проблемы с пищеварением, не все молочные продукты могут быть одинаково полезны. В некоторых случаях определенные молочные продукты могут вызывать у ребенка газы.

Ниже приведены некоторые молочные продукты, которые могут вызывать газообразование у новорожденных:

Коровье молоко: коровье молоко содержит лактозу, которую младенцы до года не всегда могут полностью переваривать. Это может привести к газообразованию.
Сливки и сметана: эти продукты обычно более жирные, и жирный пищеварительный процесс может вызывать газы у новорожденных.
Сыр: некоторые виды сыра содержат больше лактозы, чем другие, и могут вызывать газы у новорожденных.
Мороженое: мороженое содержит намного больше сахара и жира, чем другие молочные продукты, что может привести к газообразованию.

Если ваш ребенок испытывает газообразование после употребления определенного молочного продукта, рекомендуется обратиться к врачу или педиатру для получения дополнительных советов и рекомендаций.

Причины колик у ребенка

Желудочно-кишечный тракт новорожденного ребенка только начинает свою работу. Поэтому организм малыша очень чувствителен к пище, которую он потребляет. Если кормящая мать съедает продукт, который вызывает метеоризм или запор, это обязательно отразится на работе ЖКТ ее ребенка. Состав грудного молока меняется в зависимости от рациона матери, и некоторые продукты, которые она употребляет, могут вызывать у ребенка колики и вздутие животика. Еще одной причиной колик является проглатывание воздуха во время кормления. Эта причина чаще всего вызывает колики у детей, которые находятся на искусственном вскармливании, так как ребенок может проглотить воздух через слишком большое отверстие в соске. Однако это также может происходить при грудном вскармливании.

Пищевой дневник

Мы уже ознакомились с теми продуктами, которые нельзя употреблять женщинам на грудном вскармливании.

Но также есть продукты, которые заносятся в «черный список” индивидуально каждой мамой.

Для удобства, нужно завести специальный пищевой дневник.

В него следует записывать абсолютно все продукты и напитки, которые употреблялись в течение дня.

Также нужно указывать точное время приема пищи. Такие записи помогут отыскать тот продукт, который и вызвал у малыша газообразование. Каждый продукт всасывается из кишечно-желудочного тракта примерно 4-5 часов. Спустя этот период времени активные вещества попадают в грудное молоко мамы.

Если наблюдается, что кроха после того, как покушал начинает капризничать, плакать, поджимать ножки, а его животик вздутый – пищевой дневник поможет установить продукт потребляемый примерно 4 часа назад.

Если продукт один, его исключают, когда их несколько, внимательно присматриваются к каждому. Через пару дней вводите их в рацион, только по одиночке.

Так за пару недель можно вычислить, что именно спровоцировало колики.

У ребенка до года кишечный тракт не до конца сформирован, поэтому могут случаться поносы и запоры. Запор у ребенка 1 месяц – что делать и нужно ли лечить?

О важности гимнастики для новорожденных читайте в этой теме. Некоторые мамы дают своим малышам подслащенную воду. Этого делать нельзя, так как сахар в столь раннем возрасте будет усиливать брожение в кишечнике

Этого делать нельзя, так как сахар в столь раннем возрасте будет усиливать брожение в кишечнике

Некоторые мамы дают своим малышам подслащенную воду. Этого делать нельзя, так как сахар в столь раннем возрасте будет усиливать брожение в кишечнике.

Порой мама грудничка сидит на очень строгой диете, поэтому в ее организме может быть недостаток витаминов и минералов. В таком случае, рекомендуется купить витаминно-минеральный комплекс специально для кормящих мам. Чтобы помочь ребенку справиться с такой проблемой, как газообразование, маме нужно пересмотреть свой рацион. Исключить из него все провоцирующие проблему продукты.

Как помочь грудничку при коликах: правила питания для матери

Соблюдение некоторых рекомендаций по питанию поможет маме облегчить состояние своего ребенка.

Пить 2 литра воды в сутки. Жидкость помогает работе органов пищеварения, способствует очищению организма и оттоку грудного молока. Женщине в период лактации можно пить обычную воду (приблизительно 1 литр в день), натуральный компот, сок, морс, черный и зеленый чай, кефир или натуральный йогурт. В аптеках можно встретить чаи, стимулирующие лактацию, которые желательно включить в рацион.
Вносить разнообразие в рацион лучше постепенно. Рекомендуется вводить по одному продукту один раз в несколько дней, чтобы увидеть реакцию малыша. Если у грудничка ухудшилось самочувствие, значит, этот продукт лучше отложить на более поздний срок.
Жирное и жареное под запретом. Кроме продуктов, обжаренных в масле, стоит исключить копчености, сало, соленья, блюда, приготовленные с использованием маринадов.
Контролировать объем порции. Лучше кушать часто, но немного, чтобы ЖКТ легче было переваривать поступающую еду.

У грудничка колики, что делать

Мама соблюдает режим питания, но малыш все равно страдает. Распространенная причина – ошибка во время прикладывания к груди. Вместе с соском малыш хватает излишний воздух, который вызывает кишечные колики

Поэтому важно соблюдать технику прикладывания к груди, чтобы исключить данный фактор

Излишнее количество пищи в неокрепшем желудке младенца приводит к негативным последствиям: вздутию живота и, следовательно, коликам.

Как облегчить кишечные колики у грудничков

Теплая пеленка облегчает симптомы газообразования малыша. Для этого нужно нагреть материал утюгом до теплого, но не горячего состояния и положить пеленку на животик ребенку.
Выкладывание на живот. Ежедневно перед кормлением рекомендуется выкладывать кроху на животик на несколько минут.
Массаж. Поглаживание животика ребенка по часовой стрелке помогает вывести газы. Не повредят ежедневные упражнения по сгибанию и разгибанию ножек.
Поддержание в вертикальном положении. После каждого приема пищи необходимо поносить ребенка «столбиком», пока он не срыгнет скопившийся воздух.
Укропная вода. Слабый отвар укропа или фенхеля применяется как один из народных способов борьбы с коликами у детей.

Каждую маму волнует вопрос, как понять, что у грудничка колики. Колики — это самая распространенная проблема у новорожденных в первые месяцы жизни. Поэтому, если кроха плачет и поджимает ножки, вероятнее всего он мучается от кишечных колик.

Прогноз лечения и осложнения

Прогноз лечения при повышенном газообразовании у детей до года благоприятный. При комплексном подходе к устранению проблемы можно получить хорошие результаты. Основным осложнением, которое может возникнуть при длительном метеоризме, выступает пупочная грыжа. Она образуется в результате долгого надрывного плача.

Громкий надрывный плач опасен образованием пупочной грыжи, которая проявляется выпячиванием пупка

Воспалительные процессы в кишечнике проявляются крайне редко и сочетаются с ферментной недостаточностью, которую можно устранить на начальном этапе, наладив режим питания малыша

Важно правильно подобрать смесь при отсутствии возможности грудного вскармливания. Следует отдавать предпочтение вариантам, которые прошли тщательный контроль качества

Одним из последствий повышенного газообразования является снижение веса младенца. Из-за острой симптоматики он часто отказывается от еды, что влияет на его рост и развитие.

Советы Комаровского

На кишечные колики у младенца указывают следующие симптомы:

регулярные приступы плача без явных причин, и успокоить младенца обычными способами не удается,
ребенок часто подтягивает ножки к животу, который напряжен,
одновременно с плачем происходит отхождение газов.

Для устранения проблемы вздутия живота у новорожденных Комаровский рекомендует:

во-первых, обратить внимание на рацион питания и исключить из него все продукты, способствующие вздутию живота и газообразованию (перечень приведен выше в статье),
во-вторых, нормализации пищеварения способствует укладывание ребенка, между кормлениями, на живот,
в-третьих — Эспумизан и другие подобные препараты способствуют освобождению газов, скопившихся в желудке младенца.

Что маме нельзя делать?

Какие продукты, вызывающие колики у новорожденных, может употребить случайно или намеренно мама? Понятно, что кормление малыша грудью накладывает на женщину определенную ответственность в выборе еды. Если у ребенка наблюдается повышенное газообразование или симптомы колик, то маме следует более трепетно относиться к составлению рациона.

Вызвать колики может черный хлеб. В его изготовлении присутствует процесс брожения. Ферменты, которые в этом участвуют, могут спровоцировать у малыша метеоризм. Заменить черный хлеб можно цельнозерновыми изделиями, в которых имеется большое содержание витамина В. Кетчуп, горчица, майонез, различные сладкие и острые соусы, соленья — все это может раздражать кишечник новорожденного. Пока мама кормит грудью, ей следует отказаться от такой пищи.

Продукты, вызывающие колики у грудничков, — это сырые овощи и фрукты. Они, безусловно, содержат витамины, однако и клетчатки в них тоже большое количество, а она, как известно, способствует метеоризму. Особенно много клетчатки в капусте, цитрусовых, винограде. Квашеные изделия тоже могут провоцировать колики.

Однако маме нужно есть овощи и фрукты, поэтому готовить их лучше на пару или отваривать, а что касается фруктов, то яблоки, айва, груша очень хорошо получаются запеченными в духовке. Причиной колик обычно бывают сладости: конфеты, шоколад и прочие десерты будут вызывать у малыша боли и крик.

Газообразующими продуктами считаются все без исключения бобовые культуры. В них много белка, однако они провоцируют метеоризм. Чтобы мама получала достаточное количество необходимого и ей, и малышу элемента, бобовые лучше заменить нежирной рыбой, творогом или сыром. Эти продукты можно употреблять кормящей женщине в неограниченных количествах.

В цельном молоке есть лактоза, которую с трудом усваивает даже крепкий кишечник взрослого человека. Коровье молоко не имеет антигенов, вследствие чего оно может вызывать различные аллергические реакции, которые проявляются в том числе и коликами. Лучше отказаться от пресного молока и больше налегать на кисломолочные продукты: они не вызывают повышенного образования газов.

Понятно, что газированные напитки кормящей маме тоже временно противопоказаны, как кофе и алкоголь.

Причины

К сожалению, колики беспокоят всех детей. Просто у некоторых малышей неприятные симптомы проявляются сильнее, у других слабее. По мере взросления ребенка проблема постепенно исчезает, но маме нужно постараться, чтобы уменьшить интенсивность проявления неприятных ощущений.

Почему возникают колики:

Перекармливание. Если ребенок за один раз съедает много молока, ферменты не успевают расщеплять все вещества, которые попали в желудок.
Неправильное прикладывание к груди. Если малыш не полностью обхватывает сосок, то вместе с молоком он заглатывает много воздуха. Что негативно отражается на работе пищеварительной системы.
Сильное или частое натуживание. Приступы плача, запоры увеличивают вероятность появления колик.
Неправильное питание мамы. Чаще всего проблема возникает после употребления мамой продуктов, которые провоцируют повышенное газообразование.
Молочные смеси. Если вы докармливайте ребенка смесью, она может спровоцировать колики. Найдите детское питание другой марки. Есть много смесей, которые содержат вещества, препятствующие повышенному газообразованию.

Сложнее всего пищеварительной системе ребенка перерабатывать ближнее молоко. Оно не такое жирное, но в нем много лактозы.

Причины

Метеоризм весьма частое проявление многих заболеваний. Он обязательно бывает при непроходимости кишечника.

Причинами появления вздутия живота является застой крови в органах брюшной полости.

В кишечнике у здорового человека присутствует некоторое количество воздуха и газов; однако, при повышенном содержании в рационе пучащих продуктов – капусты, картофеля, бобовых, яблок, винограда, черного хлеба, молока и т.д. количество газов в пищеварительном тракте возрастает в несколько раз.

Причины вздутия живота у ребенка кроются в образовании газов в кишечнике. Молочный сахар в материнском молоке и в бутылочном питании – т. е. естественная составная часть любого детского питания – может при его сбраживании под действием бактерий, присутствующих в кишечнике, вызвать метеоризм у малыша.

Живот вздувается и тогда, когда малыш много плачет, заглатывает больше воздуха.

Как определить вздутие?

Среди основных симптомов метеоризма наблюдаются:

ощущение дискомфорта, стеснения, тяжести и распирания,
вздутие,
боли, имеющие схваткообразный характер;
после отхождения газов боли исчезают.

Живот может вздуться очень резкое; при ощупывании он твердый. Малыш беспокоен. Боли в животе возникают внезапно и внезапно же прекращаются.

Обычно вздутие начинается, когда грудничок достиг возраста в 2-3 недели и преимущественно в послеобеденное время. Малыш становится беспокойным, много плачет и его туловище заметно вздувается. Он пытается выдавить газы, втягивает оболочку живота, а его головка сильно краснеет. Молоком или кормлением с ложки успокоить нельзя. Лишь через несколько часов «ветры» (газы) отходят, и к вечеру он постепенно успокаивается.

Как питаться маме при запорах у малыша?

Кормящие мамы часто стремятся найти какой-то исключительный рацион питания, который бы полностью избавил ребенка от запоров. Влияет ли питание родительницы на ситуацию с запорами? Твердый стул у малышей (шариками или колбаской) называется запором, при этом такой стул может быть регулярным и редким. Для детей на грудном типе вскармливания такая консистенция стула нехарактерна. Грудное молоко практически полностью усваивается детским организмом, в итоге отходов получается крайне мало. Нормальна ситуация, когда ребенок какает раз в несколько дней – это не является запором. Консистенция стула при этом не плотная, а кашицеобразная.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли кушать вареную кукурузу при грудном вскармливании?

Не следует кардинально менять питание, чтобы избавить малютку от запоров. Пища должна быть питательной и разнообразной. Не забывайте пить больше жидкости, чтобы она достигала и детского организма. Слабительные продукты – курага, чернослив и другие – не стоит есть часто и много. При постоянном употреблении они могут спровоцировать негативную реакцию и у мамы, и у малыша.

Калорийность меню следует повысить – ее показатели должны быть выше, чем при питании до рождения ребенка. Выбирайте для себя всегда только высококачественные и свежие продукты.

Возраст грудничка – еще один важный кирпичик в фундаменте диеты мамы в период грудного вскармливания. В первый месяц жизни крохи следует максимально деликатно подбирать продукты для стола и употреблять только те блюда, в качестве и безопасности которых вы не сомневаетесь и которые не вызовут негативной реакции со стороны детского организма. С течением времени вы будете пополнять свой рацион все новыми видами овощей и фруктов, а также молочными продуктами.

ИНТЕРЕСНО: подробная диета для кормящих мам в первый месяц

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: таблица с рационом питания при грудном вскармливании по месяцам

Проблем со здоровьем у ребенка можно избежать, если заранее озаботиться составлением сбалансированного рациона. Корректировка диеты кормящей матери – прекрасный способ помочь малютке в период колик. Видя, что ваши действия и старания не имеют успеха, обратитесь к ведущему педиатру за советом.