Ромашка при грудном вскармливании

Прием ромашки во время грудного вскармливания

О том, что в период лактации запрещены многие медикаменты, знают многие. Но как быть, если кормящая мама заболела? В такой ситуации проблема решается с помощью всех разрешенных средств, в частности с помощью фитотерапии. Зачастую выбор останавливается на ромашке. Это лекарственное растение помогает в следующих случаях:

Повышенная нервная возбудимость и бессонница. Кормящим мамам рекомендуется пить ромашковый отвар перед сном. Это поможет избавиться от тревожных мыслей, снять усталость и напряжение. Хорошим подспорьем станет чай из ромашки и для малыша. Он поможет быстрее уснуть, если кроху беспокоят боли в животике или у него режутся зубки.
Простудные заболевания. Поскольку ромашка обладает антисептическими свойствами, ее употребление позволяет избавиться от кашля, насморка, тонзиллита и фарингита не только ребенку, но и кормящей матери.
Дерматологические проблемы. Крепко заваренная ромашка при грудном вскармливании помогает при трещинах на сосках. Кроме того, она предотвращает гноение ранок, способствует их заживлению, а также устраняет прыщи и фурункулы.
Расстройства пищеварения. Диарея, повышенное газообразование, колики — весьма неприятное явление, отнимающее радость жизни и причиняющее кучу неудобств. При наличии проблем с пищеварением у мамы, даже если кроха чувствует себя хорошо, стоит воспользоваться ромашкой.
Заболевания мочеполовой системы. Настои, применяемые внутрь, а также спринцевания используют для лечения эрозии шейки матки, молочницы, воспалений мочевыделительной системы. Они помогают привести в норму и менструальный цикл.
Зубная боль. Противоотечные и противовоспалительные свойства лекарственного растения используются для снятия зубной боли у взрослого человека и для облегчения состояния малыша, у которого режутся зубки.

Почему стоит присмотреться к Аквалору

Очень действенный и эффективный препарат нового поколения — Аквалор софт. Он рекомендуется для профилактики и комплексного лечения гриппа, применять его разрешено с полугодовалого возраста. Для детей с рождения можно использовать Аквалор беби в форме капель или спрея. В период сезонных обострений вирусных и респираторных заболеваний позаботьтесь о ежедневной гигиене носовой полости, вы избавите себя от нежелательных инфекций, вымывая вирусы и бактерии со слизистой оболочки.

Содержимое баллончика представляет собой стерильную морскую воду, а она, как известно, широко применяется в лечении всех видов насморка (аллергия, простуда), предупреждает попадание бактерий в организм и их размножение.

Правила употребления при грудном вскармливании

При отсутствии аллергии ромашковый чай можно пить при грудном вскармливании. Для заваривания подойдет аптечная ромашка. Другие разновидности растения предназначены для наружного применения.

При лактации средство нужно пить придерживаясь следующих рекомендаций:

употребляйте чай или настой, но не отвар;
заваривайте цветы растения не более 10 минут;
выпивайте 2–3 чашки напитка в день, но не более;
прием лекарственного растения не должен превышать 2 недель;
начинайте с небольших доз, чтобы проверить реакцию малыша.

При появлении у ребенка аллергических реакций или других изменений в самочувствии прекратите употребление препарата и обратитесь за консультацией к доктору.

Когда можно начинать употребление травы

Кормящая мама должна с осторожностью пить любые травяные напитки. При кормлении грудью первый раз чай ромашковый рекомендуют выпить в начале дня

Вывод о том, что вреда от его употребления не будет, делают в том случае, если со стороны детского организма не возникает аллергических реакций.

Способов использования целебного растения несколько:

при комплексной терапии патологий ЖКТ, от депрессии, бессонницы, воспалений мочеполовой системы ее принимают внутрь;
при заболеваниях горла — наружно в виде полосканий;
наружно, если у ребенка стоматит, прорезываются зубы;
промывания носовых пазух при синусите любой природы;
в целях личной интимной гигиены (подмывания);
обработка сосков для профилактики и лечения трещин;
лечение конъюнктивита с помощью промываний;
лечебные ванночки при дерматологических проблемах.

Сначала (первый день) принимают небольшую дозу чая (настоя). Рекомендуемая норма 1-2 ст. л. При отсутствии негативных проявлений дозу увеличивают:

второй день — ¼ ст.;
третий день — ½ ст.;
четвертый день — утром и вечером по ½ ст.

При лечении трещин на сосках мамочка должна проявлять осторожность. Больное место обрабатывать отваром только после кормления

Чтобы остатки лечебного настоя не попали в рот ребенка, грудь перед кормлением необходимо тщательно вымыть.

Чем опасна простуда при грудном вскармливании

Беременность, роды и восстановление после родов, а также недосып, волнения и уход за грудным малышом – это испытание для организма молодой мамы, – защитные силы организма в этот период снижены. На этом фоне любое заболевание может протекать более тяжело. Основная опасность – осложнения, возникающие из-за присоединения бактериальной флоры. Вирусное заболевание может осложняться бронхитом, поражением ЛОР-органов, пневмонией. Синуситы, ангины, отиты лечатся антибиотиками, что крайне нежелательно в период лактации. Также простуда может спровоцировать обострение хронических заболеваний. Если инфекцию не удалось остановить в самом начале, болезнь может затянуться, и потребуется более длительный период лечения. В связи с чем лечиться приходится дольше, тем самым подвергая организм матери лишней нагрузке, что может иметь негативное воздействие на ребенка. Арсенал средств, обычно применяемых для лечения простуды, во время грудного вскармливания существенно сужается. Так, народные средства: мед, цитрусовые, красные ягоды, обычно не рекомендуются при лактации, так как они могут вызвать аллергию у малыша. Включение в схему лечения препарата ВИФЕРОН Суппозитории ректальные, позволяет снизить риск возникновения осложнений и сокращает период проявления симптомов болезни. Этот препарат разрешен во время лактации.

Вред и противопоказания к употреблению ромашкового чая кормящей женщине

Употребление напитка стоит начинать с малых доз, каждые три дня увеличивая дозу. При этом наблюдать склонность к аллергическим и иным реакциям у мамы и малыша.

Самая главная причина отмены ромашкового чая — индивидуальная непереносимость. Может выражаться в кожной сыпи, зуда, покраснении, отека слизистой как у кормящей женщины, так и у ребенка. В таком случае стоить немедленно исключить этот напиток из своего рациона.
Ромашка действует и как слабительное средство. Таким образом, если в послеродовой период женщина легко справляется с туалетными делами с помощью ромашкового чая, то у ребенка попадание чая через грудное молоко может вызвать диарею. В таком случае, маме нужен иной подход к интимным процедурам.
Также крепкий отвар и избыточное накопление ромашкового напитка в организме может вызвать тошноту, рвоту и спровоцировать повышенное артериальное давление. Кормящим женщинам с гипертонической зависимостью стоит ограничить употребление ромашкового чая до 1 стакана в сутки либо вовсе отказаться от него.

Иногда на ромашковый чай развивается аллергическая реакция

Стоит резюмировать, что ромашковый чай в период грудного вскармливания — это уникальный напиток.

Он повышает лактацию и обладает успокоительным снотворным действием, также незаменимое средство при простуде. Однако, как и любое лекарство чай полезен только в дозированных порциях. Стоит не злоупотреблять напитком и тогда период грудного вскармливания будет только в радость.

Когда однозначно нельзя пить ромашку при ГВ?

Ромашковые препараты однозначно нельзя пить при лактации, если:

Прием таких препаратов вызывает у матери или грудного ребенка аллергию;
Либо мать, либо малыш страдает от диареи, либо вообще склонны к ней. Ромашковые препараты можно пить только тогда, когда желудочно кишечный тракт на протяжении минимум недели до начала приёма средства работает нормально. В том числе запрещено пить ромашку в качестве лекарства от ОРВИ или простудных заболеваний, если такие заболевания вызывают диарею. Лечебный эффект ромашкового препарата в этом случае будет менее выраженным, чем побочные действия его же.

В некоторых случаях даже при нормальном пищеварении приём препаратов ромашки может вызывать расстройства, особенно у ребенка. В таких ситуациях прием таких средств необходимо прекратить.

При коликах или иных болях в животе у ребенка назначать ему или матери ромашку может только врач.

В отдельном материале вы можете узнать, как безопасно и быстро проверить наличие аллергии на ромашку у матери или ребенка. Этот способ подходит даже для грудных детей благодаря безопасности и простоте.

Учитывая эти противопоказания, можно собрать воедино такие признаки, при появлении которых либо у матери, либо у ребенка приём препаратов ромашки нужно сразу же прекратить:

Резкое изменение консистенции или цвета стула у ребенка — он становится жидким, глинистого или желтоватого цвета, в нем появляется слизь;
Либо у матери, либо у ребенка, либо у обоих вместе повышается частота позывов в туалет;
У ребенка или у матери появляется сыпь на теле;
Отеки на теле у ребенка;
Обильное срыгивание, метеоризм у малыша;
У ребенка краснеют щеки, пусть даже и незначительно, после каждого кормления либо вне зависимости от частоты кормлений

Кожа лица у него становится шершавой, немного грубеет, могут проявляться симптомы дерматита;
Малыш часто плачет, становится раздражительным, плохо спит;
Либо у ребенка, либо у матери начинается диарея (причем не важно, вызвана она приёмом ромашки, или другими причинами — понос сам по себе является противопоказанием к приёму ромашковых препаратов).

Пока не выяснена причина аллергии у ребенка, матери нельзя принимать ни ромашку, ни любые другие лекарства, которые могут вызвать такую реакцию.

Не важно, появились эти симптомы сразу же после первого приёма препарата ромашки, либо мать уже какое-то время без каких-то последствий пила такие средства ранее, а появление таких симптомов стало для неё неожиданностью. Если они появились, приём ромашки следует прекратить, а если они продолжают усиливаться — обратиться к врачу

Пассивный иммунитет младенца

К моменту рождения иммунная система малыша, выполняющая защитную функцию, остаётся ещё недостаточно зрелой и не может в полной мере обеспечить защиту организма от инфекций. Пассивный иммунитет, полученный от матери с грудным молоком, позволяет компенсировать нехватку собственного иммунитета ребенка. Он обеспечивается рядом компонентов, прежде всего иммуноглобулинами, выполняющими функции антител. Грудное молоко содержит антитела против всех тех бактерий и вирусов, с которыми контактирует мать. В силу того, что мать и младенец особенно близки и находятся в одной среде, эти факторы наделяют грудное молоко способностью защищать младенца как раз от тех микроорганизмов, к которым он наиболее уязвим.

Воздействие на организм кормящей мамы и ребёнка

Ромашка оказывает успокоительный эффект на маму и малыша

Чай или настой из ромашки во время грудного вскармливания может стать достойной альтернативой лекарствам, но назначить лечение должен врач. Отвар ромашки принимать внутрь нецелесообразно — многие целебные компоненты «улетучиваются» при агрессивной термической обработке. Оптимальный вариант — заварить фильтр-пакеты или рассыпные цветки растения горячей водой и настоять на протяжении 10 минут.

Клинических подтверждений влияния ромашки на лактацию не существуют. Согласно многолетнему опыту кормящих мам, увеличение или снижение грудного молока из-за потребления ромашкового чая возможно, но в незначительной степени и в индивидуальном порядке. Обильное тёплое питьё само по себе положительно влияет на выделение грудного молока, а с добавлением ромашки, богатой целебными компонентами, напиток обретёт дополнительные полезные качества.

Цветки ромашки аптечной обладают следующими действиями:

противовоспалительным;
антисептическим;
седативным;
общеукрепляющим;
обезболивающим;
противомикробным.

Полезные свойства ромашки

Ромашка благотворно влияет на состояние кожи кормящей мамы

Особая ценность ромашки для женщины в её способности стимулировать выработку эстрогенов — половых гормонов. Они необходимы для здоровья репродуктивной системы и качественной работы яичников. В послеродовом периоде ромашка помогает матке быстрее сократиться. Положительно влияет ромашка и на естественные защитные функции организма, укрепляет иммунитет.

Перечислим основные полезные свойства ромашки аптечной при приёме внутрь в виде чая или настоя:

Успокаивает нервы. Ромашковый чай, тёплый и ароматный, выпитый перед сном, поможет спокойно уснуть. Регулярное употребление такого напитка позволит успешно бороться с послеродовой депрессией и стрессами.
Помогает пищеварению. Часто после родов женщины отмечают проблемы в работе кишечника — запоры, вздутие, боль в животе. От колик новорождённых страдают малыши первых месяцев жизни. Чай с ромашкой позволит нормализовать деятельность ЖКТ, способствует восстановлению микрофлоры и снижает вздутие живота.
Способствует снижению веса. Ромашка помогает контролировать аппетит, оказывает мочегонное действие, выводя из тканей застоявшуюся жидкость. Успокаивая нервную систему, ромашка препятствует «заеданию» стрессов пищей. Потребляя ромашковый чай и ведя здоровый образ жизни, кормящая мама сможет быстро избавиться от набранных за беременность лишних килограммов.
Борется с простудой. Ромашка обладает противовоспалительным и антисептическим действием. При кашле актуален её отхаркивающий эффект, при заболеваниях горла — противомикробный, болеутоляющий. Чтобы не превышать дозировку чая, разрешённую к приёму внутрь при ГВ, можно дополнительно полоскать горло более крепким ромашковым настоем при простуде.
Улучшает состояние кожи и слизистых. Приём курса чая с ромашкой позволит освежить кожу, придать ей здоровый цвет. Усилить эффект помогут примочки с ромашковым настоем, применяемые наружно. Такая обработка позволит вылечить имеющиеся воспаления, повреждения кожи, в том числе трещинки на груди мамы, благодаря противовоспалительным свойствам ромашки. Для лечения вагинитов, молочницы и других заболеваний слизистой половых органов применяют спринцевание отваром (требуется кипячение) ромашки.

Слабозаваренный чай из аптечной ромашки назначают даже младенцам с целью уменьшения интенсивности колик и при лечении простудных заболеваний. Однако назначить такое лечение должен только врач-педиатр.

Возможный вред и противопоказания

Не рекомендуется заваривать ромашку в составе травяных сборов во время лактации

Ромашка — лекарственное растение, а значит, имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, игнорировать которые нельзя, особенно кормящей маме. Пить чай с ромашкой не следует, если у мамы или малыша он провоцирует следующие состояния:

покраснение или сыпь на коже;
слабость и раздражительность;
диарея;
повышенная кислотность желудка;
головные боли;
проблемы в работе почек;
снижение объёма грудного молока.

Побочные явления от употребления чая с ромашкой наблюдаются редко и чаще всего вызваны чрезмерным употреблением или сильной концентрацией настоя. При приёме медикаментозных препаратов их совместимость с компонентами ромашки необходимо уточнить у лечащего врача. При подозрении на аллергию или другие нежелательные реакции, ромашку из рациона необходимо исключить.

Диета для маминой фигуры

Спустя несколько месяцев после родов, если нет противопоказаний, маме можно потихоньку начинать заниматься своей фигурой: делать упражнения, скорректировать диету и постепенно расширять свой рацион — ведь самый строгий период первых недель после рождения позади.

Как правило, набранный во время беременности вес потихоньку начинает спадать после 3-го месяца, когда организм мамы привык к новому ритму и при условии правильного питания. Способствует этому сам процесс кормления грудью, а также, безусловно, новое, насыщенное расписание молодой мамы.

Если вес не уходит, стоит пересмотреть свой рацион и кое-что изменить в нем, при этом ни в коем случае не прибегать к строгим диетам при кормлении грудного ребенка — это может навредить малышу! Питание должно быть разнообразным, но сбалансированным и максимально здоровым.

В диете мамы при кормлении грудного ребенка, желающей сбавить вес, должен непременно присутствовать белок животного происхождения, а также кисломолочные продукты (в случае отсутствия у малыша аллергии на белок коровьего молока), овощи и зелень. Зеленые листовые овощи (шпинат, щавель, листья салата) содержат много кальция, витаминов, микроэлементов, способствующих восстановлению после родов, а также нормальному функционированию ЖКТ. Не слишком сладкие фрукты и ягоды неярких цветов — прекрасный источник витаминов и антиоксидантов, их можно включить в меню.

Из рациона стоит исключить овощи с большим содержанием крахмала, а прием медленных углеводов (хлеба, круп, макарон) перенести на первую половину дня. Это же касается и сладостей, которые вообще лучше убрать из меню на этот период. Исключение может составить, например, сухое несдобное печенье.

И конечно же, обильное питье! Оно не только способствует поддержанию водного баланса, но и стимулирует лактацию, особенно если это теплая жидкость: чашка теплого питья за 10 – 15 минут до кормления стимулирует выделение окситоцина и вызывает прилив молока.

Период грудного вскармливания — это замечательное время, когда у молодой мамы есть возможность изменить свои пищевые привычки, освоить полезные рецепты и заложить основу для нового, более здорового, образа жизни на годы вперед. Мы уверены, что некоторым приобретенным в этом время пищевым привычкам кормящая мама уже не сможет изменить после прекращения грудного вскармливания, ведь они направлены на поддержание здоровья и малышей, и их взрослых мам. Берегите здоровье! Диета при грудном вскармливании для похудения может быть вкусной!

Ромашка и ее полезные свойства

Ромашка аптечная — поистине уникальное растение, все целебные свойства которого трудно перечислить. В ее цветах содержится целый ряд полезных элементов. Наиболее ценными из них являются:

эфирные масла, в частности хамазулен;
флавоноиды;
гликозиды;
никотиновая, аскорбиновая, салициловая кислоты;
микроэлементы.

Богатый действующий состав обеспечивает широкий спектр применения лекарственного растения. Его назначают с целью лечения и профилактики многих заболеваний:

Так, за счет высокого содержания флавоноидов ромашка наделена антибактериальными и противовирусными свойствами. Это дает возможность с успехом использовать растение в борьбе с гриппом и простудой.
Ромашка известна своим дезинфицирующим действием, что позволяет применять ее для снятия различных воспалений, промывания ранок и полосканий.
Благодаря желчегонным свойствам, ромашка помогает справиться с заболеваниями печени и желчного пузыря.
Применяют ее и в качестве спазмолитического средства, так как оно помогает расслабить спазмированные участки мускулатуры. Особый эффект достигается при спазмах кишечника и желудочных коликах.
Как противовоспалительное средство ромашка используется вовнутрь и наружно. Наверняка многим известно, что компрессы из ромашкового чая дают хороший результат при воспалениях глаз, в частности, при конъюнктивите.
Активно применяют ромашку в косметологии. Ее добавляют в состав различных косметических средств (кремов, шампуней, масок для лица и т. д.).

Не менее ценное свойство ромашки заключается в ее способности успокаивать нервную систему

Благодаря успокаивающим свойствам растение эффективно используется для борьбы с депрессией, что немаловажно при грудном вскармливании. Отвар ромашки при грудном вскармливании рекомендуется пить на ночь не только маме

Начиная с 3-месячного возраста его можно давать малышу для того, чтобы он лучше спал. Также рекомендована ромашка при грудном вскармливании при дисбактериозе ребенка.

Возможные побочные эффекты при применении ромашки в период кормления грудью

Официально существуют два строгих противопоказания для употребления ромашковых чаев, отваров и настоев — беременность и склонность к поносам. Кормление грудью к таким противопоказаниям не относится.

Тем не менее, если пить ромашку при грудном вскармливании, возможны такие последствия:

Аллергия у грудничка на лекарственные средства, употребляемые матерью при грудном вскармливании

Послабляющее действие у матери. Если она пьет очень много ромашкового чая, такой же эффект может проявиться и у ребенка. При явной диарее у матери или ребенка пить ромашковый чай нельзя (даже при наличии других показаний, например, при болях в животе);
Успокаивающее действие. Обычно оно выражено не сильно, но при индивидуальной чувствительности может проявляться очень явно: у матери появляется сонливость, расслабленность. Если ромашковый чай употребляет только мать, у ребенка успокаивающее действие средства практически не проявляется;
Уменьшение количества грудного молока, снижение лактации, а в отдельных случаях и прекращение её;
Возможные аллергические реакции как у матери, так и у ребенка. У матери они могут возникнуть, если до этого момента она никогда раньше ромашку не употребляла. Если ранее средство использовалось и аллергия не возникала, вероятность того, что это произойдёт при кормлении грудью, минимальна. В то же время, ребенка вполне может обсыпать, если мама начнёт пить ромашку. Поэтому начинать приём ромашкового чай следует с минимальных порций, постоянно наблюдая за состоянием ребенка. При появлении признаков аллергии у ребенка кормящей маме необходимо прекратить употреблять препараты ромашки.

В любом случае, пить ромашку кормящим мамам можно только по согласованию с педиатром — он учтет и состояние ребенка, и состояние матери, вероятность возникновения и последствия побочных эффектов. Во многих случаях реальной необходимости в подобных средствах нет, и даже минимальные риски от их применения являются достаточным основанием для отказа и от ромашкового чая, и от настоя, и от других препаратов.

Ромашка при грудном вскармливании

Такое полезнейшее растение можно употреблять и кормящим мамам. Чай из ромашки стимулирует образование молока, впрочем, как и любое другое теплое и обильное питье. Он показан при простудах, проблемах с органами пищеварения. Для наружного применения его у кормящих мам вообще нет никаких противопоказаний.

В некоторых источниках можно встретить данные о том, что ромашка при кормлении грудью может способствовать уменьшению количества молока. Но отмечается это только при употреблении слишком больших доз концентрированного настоя. Питье же стандартным способом заваренного чая никакого существенного воздействия на состав и количество молока не оказывает.

Прежде чем использовать даже такое безопасное народное средство, как ромашка при грудном вскармливании, необходимо убедиться в том, что у ребенка нет аллергии на него. Очень редко, но такая проблема встречается. Не помешает также проконсультироваться по этому поводу со своим лечащим врачом.

В первый раз мама должна сделать всего пару глотков такого чая. Если на малыше это не отразится никак, порцию можно смело увеличивать. В день разрешено до двух обычных чашек ромашкового чая. Очень хорошо пить его на ночь, для крепкого и спокойного сна.

Рецепт чая из ромашки для кормящей мамы

Сухие соцветия ромашки можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно и высушить. Чай из них получается очень вкусный, ароматный. Можно готовить его только из ромашки или включать ее в состав сборных травяных чаев. Это растение хорошо сочетается с мелиссой, тимьяном, липой, шалфеем. Добавление семян фенхеля или укропа придаст ему свойства уменьшать газообразование и вздутие живота у мамы и, соответственно, у ребенка.

Для приготовления чая берем по чайной ложке каждого выбранного растения или две чайные ложки только цветов ромашки и помещаем все в чайник. Заливаем 500 мл кипятка, накрываем крышкой. Напитку нужно дать настояться 15-20 минут. Далее процедить, добавить по вкусу сахар или мед, если нет противопоказаний на этот счет.

Итак, мы ответили на вопрос, можно ли ромашку при грудном вскармливании. Обязательно включайте его в свой рацион, это вкусно и очень полезно.

Безопасно ли употреблять ромашку при грудном вскармливании?