С какого возраста можно давать халву ребенку

Халва — это кредитная карта или нет?

Интернет пространство предлагает для ознакомления большое количество отзывов от реальных пользователей карточки. Многие владельцы пластика делятся мнением, сообщающим о предварительном выборе продукта среди имеющихся кредитных предложений. Кредитная карта значительно отличается от Халвы. При использовании кредитного пластика можно рассчитывать на некоторый срок отсутствия процентов. Максимально доступный период может длится 100-120 дней. Далее по правилам соглашения начнется начисление процентов. Халва не является кредитным продуктом. Начисление процентов станет реальным только при условии нарушения правил договора. Продукт от компании Совкомбанк представляется картой рассрочки. Совершаемые приобретения оплачиваются карточкой, сумма оплаты делится частями относительно срока предоставленной рассрочки платежа.

Детское питание в 2 года: особенности

Правильное питание ребенка в возрасте 2 лет играет важную роль в его здоровье и развитии

В этом возрасте малыш активно растет и формирует свои пищевые привычки, и поэтому необходимо уделять особое внимание его питанию

Здоровое и сбалансированное питание включает в себя разнообразные продукты из различных групп пищи. В рационе ребенка в 2 года должны присутствовать:

Крупы – источник энергии и клетчатки для нормального функционирования организма.
Овощи и фрукты – богатые витаминами и минералами, которые способствуют росту и развитию.
Молочные продукты – содержащие кальций, необходимый для формирования здоровых костей и зубов.
Мясо и рыба – источники белка и железа, необходимых для роста и развития организма.
Яйца – богатые питательными веществами, такими как железо и витамин D.
Жиры – в меру, предоставляя организму энергию и важные жирорастворимые витамины.
Полезные сладости – в виде натуральных соков, сухофруктов и меда, но без излишков сахара.

Ограничения и рекомендации по питанию:

Не рекомендуется давать малышу большое количество соли и сахара, а также газированные напитки.
Не стоит переходить на сырое молоко, рыбу или мясо, поскольку они могут содержать бактерии, опасные для здоровья ребенка.
Важно контролировать размер порций и не перекармливать ребенка, чтобы избежать проблем с лишним весом.
Следует избегать отрицательного отношения к определенным продуктам, чтобы не вызвать у ребенка нежелание их есть в будущем.

Важно помнить, что питание ребенка в 2 года должно быть не только полезным и сбалансированным, но и разнообразным. Родители могут консультироваться с доктором или диетологом для получения рекомендаций по составлению рациона и подбору продуктов

Красный свет. Хода нет

Больше всего дети любят, разумеется, самое вредное. Это всевозможные шипучие напитки — их названия знакомы не только нам с вами, но и каждому ребенку, который знает, что такое телевизор, и Б состоянии выговорить собственное имя. Не меньше восторга, чем кола и пепси, вызывают всяческие леденцы и сосательные конфетки системы «чупа-чупс».

Конечно, родителям сложно противостоять шквалу рекламы, на все лады пропагандирующей прелести вредных продуктов. Но надо. Наслаждаться ими врачи не советуют никому. И вот почему. Шипучие напитки содержат несметное количество сахара либо его заменителей (аспартам, цикламат, сахарин). Причем, когда пьешь, сахар не чувствуется. Между тем. это примерно пять чайных ложек, растворенных в стакане воды. Понятно, что жажду такими напитками не утолить, но это не главное. Сахар в таких напитках соседствует с углекислотой -лимонной, яблочной или ортофосфорной — и поэтому активно всасывается в кровь, из-за чего возникает чрезмерная нагрузка на поджелудочную железу и другие органы пищеварения, повреждаются их слизистые оболочки. Кроме того, во всех газированных напитках обязательно присутствуют консерванты: бензоат натрия (Е 211) или сорбат калия (Е 202), а также красители и ароматизаторы, которые вредны для желудочно-кишечного тракта. В леденцах с добавками этого добра тоже немало. Особенно опасны красители Е 121 и Е 123. К тому же сахар злодейски сжигает витамины группы В — от этого резко возрастает риск ожирения, развития сахарного диабета, в организме начинают развиваться вредные бактерии. Соли фосфора, содержащиеся в газировке, образуют нерастворимые соединения с кальцием, которые быстро выводятся из организма. Поэтому шипучки постепенно растворяют эмаль зубов, вымывая из нее кальций, а это верный путь к кариесу. То же самое происходит и с костями: результатом пристрастия к шипучим напиткам может стать остеопороз. Недостаток кальция проявляется так же повышенной возбудимостью, бессонницей, раздражительностью, замедлением роста.

Халва детям: с какого возраста

Кормить малышей младше 2 лет этим кондитерским изделием большинство педиатров не рекомендует. Сладкий продукт с рассыпчатой структурой вреден для первых молочных зубов. Кроме того, ребенок может поперхнуться его крошками, если не умеет хорошо пережевывать плотную пищу. Период, когда можно халву детям, — обычно 2,5–3 года. При нарушениях работы желудка или кишечника — не ранее 5 лет

Важно, чтобы у малыша не было аллергии на арахис, семена или орехи, из которых производят лакомство

Общие рекомендации:

Первая порция: 5–10 г. — кусочек размером со спичечный коробок или чуть меньше. Последующие — около 20–25 г. однократно.
Давать 2–3-летнему ребенку халву нужно не чаще двух раз в неделю. С 4 лет разрешено кушать ее 1 раз в 2 дня, но прежними порциями. До 50 г. однократно можно съедать младшим школьникам.
Совмещать с другой пищей не следует. Это самодостаточный, довольно тяжелый продукт. Лучшее время для него: через 30–40 минут после завтрака, обеда или полдник.

Для маленьких детей желательно выбирать халву без шоколадной глазури, изюма, кусочков карамели и других наполнителей. Они дополнительно нагружают желудок и повышают риск аллергии. Лучшие виды: тахинная или ореховая. В них содержится больше железа, кальция и жирорастворимых витаминов. Подсолнечную рекомендуют вводить в рацион не ранее 5 лет, так как в ней присутствуют микроскопические дозы солей кадмия — токсичного металла. Арахисовая разрешена только тем деткам, у которых отсутствует аллергия на бобовые.

Выбирать полезнее продукт в герметичной упаковке, а не развесной. Качественная халва имеет тонковолокнистую структуру без жирного блеска и пятен на поверхности. Она сухая, с легким ароматом орехов или семечек, легко режется и ломается, не прилипает к зубам. Влажная или вязкая масса со следами шелухи, скорлупы, — признак нарушения производственной технологии. Покупать такую детям нельзя.

Полезные свойства

Лучшие материалы месяца

Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
Самые распространенные «офисные» болезни
Убивает ли водка коронавирус
Как остаться живым на наших дорогах?

Витаминно-минеральный состав халвы является весьма полезным для человеческого организма. Продукт обладает массой омолаживающих свойств, которые несет в себе большая концентрация витамина Е в составе. Касаются они не только внешности человека, но и работы центральной нервной системы благодаря высокому содержанию витаминов группы В, помогающих справляться с депрессивными состояниями и бороться с бессонницей . Сладость полезна для пищеварительных органов и кровеносной системы. Благодаря наличию витамина D продукт помогает усваиваться кальцию, тем самым укрепляя костную ткань.

Халва на основе семечек профилактирует сердечно-сосудистые и онкологические заболевания . Кунжутный продукт богат витамином А, который способствует выработке коллагена и препятствует ухудшению зрения и снижению иммунитета человека . В составе продукта также содержатся компоненты, которые стимулируют кислородный обмен, помогая восстанавливаться организму после тяжелых физических либо умственных нагрузок, а также после стрессовых ситуаций и состояний. Железо, содержащее в кунжутной халве, стабилизирует состав крови, а цинк препятствует старению кожи, волос и ногтей. Фосфор в составе сладости стабилизирует работу мозга и благотворно сказывается на деятельности нервной системы в целом.

Ореховый продукт особенно полезен для людей в возрасте, поскольку снижает вероятность возникновения инфаркта и слабоумия благодаря наличию орехов, которые отлично стимулируют память и способствуют нормализации деятельности внутренних органов и систем . Фисташковый продукт рекомендуется употреблять тем, кто страдает болезнями печени, а также людям со сниженной половой функцией, поскольку фисташки являются эффективным афродизиаком . Любая халва способна понизить уровень холестерина и повысить скорость обменных процессов в человеческом организме.

Альтернативные сладости для детей 2 лет

Если ваш ребенок уже исполнил 2 года и хочет чего-то сладкого, можно предложить ему альтернативные сладости, которые будут безопасны и питательны для его организма. Вот несколько вариантов:

Фрукты и ягоды. Натуральные сладости, богатые витаминами и питательными веществами. Можно предложить ребенку на выбор яблоки, груши, бананы, сливы, клубнику, малину и другие фрукты и ягоды. Лучше всего выбирать спелые, мягкие и сочные фрукты.
Сухофрукты. Идеальная альтернатива сладостям для детей. Сушеные фрукты содержат много полезной клетчатки и витаминов. Также они обладают сладким вкусом, который нравится детям. Можно предложить ребенку кусочки изюма, чернослива, абрикосов или других сухофруктов.
Творожные десерты. Творог – полезный и питательный продукт, который можно использовать для приготовления различных десертов. Например, можно приготовить творожные запеканки или мягкие творожные кексы. Для придания сладости можно добавить немного натурального меда или ягод.
Домашние фруктовые муссы. Оригинальный и вкусный десерт, который можно приготовить с помощью фруктов, йогурта и меда. Просто смешайте фрукты, йогурт и мед в блендере до однородного состояния и заморозьте полученную смесь в формочках для мороженого.
Овсяные печенья. Приготовленные из здоровых ингредиентов, таких как овсяные хлопья, бананы и яблоки, овсяные печенья являются замечательной альтернативой обычным печеньям. Они содержат много клетчатки и не содержат добавленного сахара.

Конечно, важно помнить, что даже эти альтернативные сладости следует предлагать в умеренных количествах. Следите за рационом питания вашего ребенка и не злоупотребляйте сладкими продуктами в таком раннем возрасте

Максимальные лимиты карты «Халва»

Лимит кредитования по карте «Халва» — до 500 000 рублей. Судя по отзывам пользователей, обычно банк предоставляет 50 000 — 100 000 рублей, а затем активным пользователям увеличивает лимит раз в три месяца.

Бывает такое, что банк выдаёт карту с минимальным лимитом 0,1 рубль. Чтобы получить заёмные средства, надо сделать «Халву» основной картой и пользоваться ею как обычной дебетовой: совершите в течение 6 отчётных периодов подряд не менее 5 покупок на общую сумму от 10 000 рублей своими деньгами и вовремя оплачивайте кредиты в других банках, чтобы сохранять положительную кредитную историю.

Максимальный лимит в 500 000 рублей даётся клиентам, которые открыли вклад в Совкомбанке на сумму не менее 1 000 000 рублей, используют карту в течение 6 месяцев без просрочек, а ежемесячный оборот средств составляет не менее 500 000 рублей.

Карта «Халва» выдаётся сразу после заключения договора — ждать выпуска не придётся. Оформить карту можно на сайте банка, в мобильном приложении, в офисе. При желании можно оформить доставку карты курьером (бесплатно).

До лета 2021 года карта выдавалась неименной, сейчас же вы сразу получаете карту с именем и фамилией на лицевой стороне. Также Халву больше не выпускают с индивидуальным дизайном.

Зеленый свет. На здоровье!

Существуют и такие сладости, в пользе которых никто не сомневается: мед, сладкие фрукты и ягоды, сухофрукты. Они самые лучшие, потому что натуральные. Ешьте их, дети, на здоровье, но тоже, конечно, понемножку.

О пользе меда написаны десятки книг. В нем крайне полезный состав аминокислот, множество микроэлементов, витамины, глюкоза и фруктоза. Все это богатство активно учувствует в обменных процессах организма и укрепляет иммунитет. Однако, несмотря . на всю эту пользу, и на него у некоторых детей, случается аллергия. Поэтому осторожнее с медом, если ваш ребенок аллергик. Здоровым детям мед дают начиная с двух лет — от 1/2 до 1 чайные ложки в день, а детям старше трех лет — не больше чайных ложек в день раз в два дня. Сухофрукты тоже очень полезны — в них, в отличие от варенья, сохраняются практически все свойства свежих фруктов. Целы и невредимы в них все микроэлементы: кальций, железо, натрий и магний, а также клетчатка и пектин. Растительные волокна, сохраняющиеся в сухофруктах, благотворно действуют на кишечник, а обязательно присутствующий в них кальций полезен для костей, ногтей и волос. Особенно хвалят врачи сушеные финики: они содержат белки, углеводы, железо, фосфор, медь, марганец, магний, калий, многие витамины и очень богаты кальцием. Единственное, они гораздо слаще свежих фруктов, поэтому есть их детям тоже нужно в умеренных количествах, не больше; штук в день.

Свежие ягоды и фрукты — не менее полезные сладости. Клюква в сахаре героически противостоит простуде и гриппу, укрепляет зубы и желудок. Груша принесет пользу всем детям без исключения, но особенно самым маленьким, даже грудничкам, поскольку не вызывает аллергию. Персики стимулируют рост ребенка и укрепляют его иммунитет, а так же защищают от болезней сердца, Черная смородина — редчайший кладезь витамина С, черника великолепно укрепляет зрение, а хурма богата витамином А и особенно рекомендуется детям, ослабленным после болезни.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Интересные факты о подсолнечной халве

Принято считать, что халва относится к восточным сладостям. Согласно аутентичному рецепту, она изготавливается из орехов, различных семян и сахарного песка.

Впервые ее приготовили в Персии, где верили, что сладость обладает магической силой. Греческие воины не считали халву сладостью, а воспринимали её как высококалорийный продукт, с помощью которого можно быстро насытиться и получить заряд энергии перед предстоящим боем. Жители современного Египта и по сей день едят лакомство на завтрак, когда знают, что их ожидает насыщенный рабочий день.

Современные потребители привыкли покупать халву из семечек маслянистых культур. Однако мировому рынку известна ещё одна разновидность сладкого продукта — халва из овощей и муки. Это необычное лакомство особо популярно в таких странах, как Бангладеш, Индия и Пакистан.

Халва — это любимое лакомство людей из всех уголков мира. В честь этого продукта даже назвали один из космических астероидов. Данный факт имеет место в истории человечества благодаря Рэймонду Дугану, космонавту, открывшему малую планету под номером 518. Именно он назвал астероид в честь халвы — сладости, которую на тот момент любил больше всего.

Халву используют не только в кулинарии, но и в рыбной ловле

Из нее и манки рыбаки делают эффективную приманку, которая отлично держится на крючке и быстро привлекает внимание крупной рыбы

Как приготовить халву подсолнечную — смотрите на видео:

На вопрос, чем полезна халва подсолнечная, эксперты отвечают кратко — большим набором витаминов и микроэлементов. В этом продукте содержится много железа, магния, калия и не только. Сладость может быстро насытить организм человека энергией и улучшить его настроение. Ограничить потребление халвы следует только детям, людям с избыточным весом или диабетом.

Преимущества

К основным преимуществам детской банковской карты Халва Kids можно отнести следующие пункты:

Геолокация. Родители всегда в курсе, где находится их ребенок.
Запрос на деньги. Подросток может в любой момент попросить деньги у родителей в онлайн режиме, о чем взрослый будет проинформирован путем СМС-уведомления, которое мгновенно придет на указанный контактный номер.
Первые деньги. С ранних лет ваши дети будут учиться обращаться с деньгами. Мобильное приложение позволяет родителям ставить задачи своему ребенку при выполнении которых, он будет получать денежное вознаграждение.
Планировщик задач. Данная функция мобильного приложения учит ребенка с ранних лет планировать свои дела и время.

Можно ли отнести халву к категории здорового питания

Продукт представляет собой пустые калории, которые лишены витаминов, минералов и, соответственно, пользы. Употребление рафинированного сахара чревато:

развитием метаболического синдрома;
болезнями сердца и сосудов;
ожирением;
сахарным диабетом;
заболеваниями печени;
внутренними воспалительными процессами;
чрезмерным накоплением висцерального жира, который препятствует качественной работе внутренних органов;
увеличением риска развития рака.

Нутрициологи давно нарекли сахар главным наркотиком современного человечества. Продукт действительно вызывает привыкание, которое схоже с наркотической зависимостью. Сахар стимулирует выработку допамина, который отвечает за чувство удовольствия и неподдельного счастья.

Готовая халва долго хранится, содержит в себе сахар, соль, трансжиры, консерванты и усилители вкуса. Противоречивый состав подкрепляют и питательные свойства продукта. В одной плитке может содержаться половина суточной нормы калорий, но вот по показателям БЖУ продукт будет отставать. Это чревато ненормированным набором веса, ухудшением качества тела, неконтролируемым аппетитом и психологическими проблемами с питанием.

Опасность промышленных добавок заключается в последствиях от употребления. К ним относятся: ожирение, специфическая аллергическая реакция, сахарный диабет, акне, внутренние воспалительные процессы. Самые опасные консерванты, которые могут быть в халве: искусственные красители Е 102, 110, 124, 133, усилитель вкуса Е 621, фиксатор вкуса/цвета Е 320.

Искусственные подсластители могут нарушить естественную реакцию организма на глюкозу. Это приведет к нарушению метаболических процессов и сбою всего пищеварения. Более того, подсластители не удовлетворяют психологической потребности в сладком. Компоненты не дают нужной реакции в мозг, поэтому он «не замечает» съеденного и требует еще. Результат – переедание, сбой метаболизма, нарушения пищевого поведения.

Любители восточного десерта могут с легкостью выдохнуть – навсегда отказываться от любимой сладости незачем. Есть всего 2 варианта, которые удовлетворят вкусовые рецепторы и не повлияют на здоровье:

готовить десерт самостоятельно;
грамотно вписывать готовый продукт в рацион.

Первый пункт предельно прост. Все «вредные» продукты нужно заменить «полезными» и тем самым снизить калораж. В результате получаем порцию домашней сладости, которая превосходит промышленную не только по качеству, но и вкусу. Еще одно преимущество – вы можете самостоятельно выбирать ингредиенты, размер, форму и даже цвет готового десерта.

Как грамотно вписать халву в рацион? Ваше ежедневное меню должно состоять на 80% из качественных здоровых продуктов питания и на 15-20% из любимого «джанк-фуда». Если целый день организм получал фрукты, овощи, мясо, макароны из твердых сортов пшеницы и злаковые, то несколько кусочков халвы, пицца или жареный пирожок, просто не смогут серьезно повлиять на пищеварение.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Как работает рассрочка от Совкомбанка: описание

Условия использования карточки весьма оригинальны. Свою выгоду получают три стороны задействованные в процессе. Человек подает заявку на получение карты и ждет ответ, касаемый одобрения получения банковского пластика. Карточка имеет некоторый денежный лимит, предоставляемый банком. Максимальная сумма лимита составляет 350 тысяч рублей. Совершение трат доступно у партнеров Совкомбанка. При оплате товаров, приобретаемых у иных контрагентов, рассрочка действовать не будет. Сумма платежа делится равноценно относительно месяцев предложенной магазином рассрочки. Потенциальные клиенты Совкомбанка удивляются, для чего банку предлагать использовать подобную систему без процентов. На первый взгляд может показаться, что выгода отсутствует. Но мнение ошибочно, свои проценты финансовая компания получает от магазинов партнеров. Благодаря созданной системе партнеры банка получают готовых клиентов и увеличивают собственный товарооборот. Проценты с каждой покупки оплачивают непосредственные партнеры за участие в партнерской программе и получение каждого нового покупателя.

Умеренность в употреблении халвы: как не превратить сладость во вред

Халва — известное сладкое блюдо на основе растительных масел и сахара. Она является популярным десертом во многих странах и пользуется любовью детей и взрослых. Однако, как и любой другой сладкий продукт, халва имеет свои плюсы и минусы

Поэтому важно соблюдать умеренность в ее употреблении, чтобы не превратить сладость во вред для здоровья ребенка

Вот несколько советов, которые помогут родителям контролировать потребление халвы:

Равномерное распределение: халву лучше давать ребенку в разумных количествах и соблюдать равномерное распределение по времени. Не стоит разрешать ребенку есть несколько кусочков халвы сразу после обеда или ужина, так как это может привести к перееданию и набору лишних килограммов

Лучше советовать ребенку ограничиться одним кусочком и съесть его после полноценного приема пищи.
Качество продукта: приобретая халву, обращайте внимание на качество продукта. Избегайте халвы сомнительных производителей и заботьтесь о том, чтобы халва была свежей и натуральной

Убедитесь, что в составе продукта отсутствуют вредные добавки и консерванты.
Обратите внимание на состав: перед покупкой халвы внимательно изучите состав продукта. Отдавайте предпочтение халве, в составе которой нет искусственных красителей, ароматизаторов и прочих вредных веществ. Избегайте халвы с высоким содержанием сахара, растительных масел и трансжиров. Лучше всего выбирать халву с минимальным количеством ингредиентов и на основе натуральных семечек.
Адекватная порция: чтобы контролировать потребление халвы, следите за тем, чтобы ваш ребенок не съедал слишком большую порцию. Помогите ребенку определить оптимальный размер порции и объясните, что употребление большого количества сладости может негативно отразиться на его здоровье.
Регулярность: халва лучше употреблять с определенной регулярностью, а не каждый день. Установите определенные дни или время для употребления халвы, чтобы она не становилась повседневной привычкой и не выходила из-под контроля.

Следуя этим советам, вы сможете контролировать потребление халвы вашим ребенком и помочь ему научиться умеренности в употреблении сладостей.

Нормы потребления

От количества потребления также зависят польза и вред халвы. Если есть ее умеренно, тогда она не сможет навредить даже во время диеты. Содержание белков и углеводов должно быть распределено оптимально, иначе продукт причинит вред организму. Диабетикам и людям с избыточным весом рекомендуется съедать не более 30 г в сутки. Тем, кто не страдает от лишних килограммов, можно увеличить порцию до 50 г.

Чтобы халва принесла пользу, лучше готовить ее дома, а не покупать в магазине или на рынке. В рецепт классического десерта входят простые продукты:

2 стакана очищенных семечек подсолнечника;
1 ст. сахара;
1 охлажденный яичный белок;
80 мл воды;
ванилин на кончике ножа.

Семечки нужно измельчить в порошок с помощью кофемолки, блендера или кухонного комбайна. Лучше потратить больше времени, но превратить продукт в однородную золотистую смесь. Сахар необходимо смешать с водой и ванилином, нагреть на медленном огне до загустения. В результате должен получиться карамельный сироп.

Белок взбивают в крепкую пену, вливают тонкой струйкой в кастрюлю с горячей смесью и быстро размешивают. Нужно следить за тем, чтобы он не свернулся. Затем перемешивают сироп с измельченными семечками, утрамбовывают массу в алюминиевой емкости и остужают до комнатной температуры. После этого халву ставят в холодильник на 2—3 часа. Готовую сладость нарезают ломтиками.

ВРЕД ХАЛВЫ .

Watch this video on YouTube

Халва: польза или вред

Проанализировав состав халвы, даже обычный человек может сделать вывод, полезна или вредна для организма халва. Как высококалорийный продукт, содержащий большое количество сахара, она быстро восстанавливает запас глюкозы. Поэтому ее раньше брали с собой путешественники, воины. Сегодня ее употребляют спортсмены после активных тренировок, чтобы восстановить мышечную ткань.

Интересно! Восточная мудрость гласит: «халва – сладкая дорога к материнству», поэтому она была главным лакомством в гаремах султанов. Древние целители были убеждены, что халва помогает справиться с любой болезнью.

Большое содержание витаминов группы В, нормализующие работу ЦНС, помогают преодолеть бессонницу, состояние тревоги, стрессы, депрессию. Содержащиеся в продукте линоленовая и линолевая кислоты ускоряют вывод ненужного холестерина.

Помимо этого сладкий продукт помогает:

улучшить состояние и рост волос и ногтей;
нормализовать работу кишечника;
замедлить процесс старения;
улучшить память;
повысить работоспособность.

Однако полезность продукта в полной мере могут ощутить люди, которые тратят ежедневно большое количество энергии.

Мнение эксперта: доктор медицинский наук Елена Малышева считает: «В 100 г продукта содержится 1/3 суточной нормы калорий, необходимых человеку. Сахар – это энергия, которую необходимо тратить. Если вы съели халву с избытком, необходимо 2 часа провести в тренажерном зале, чтобы потратить принятые калории. В противном случае организм отложит эту энергию в виде жира»

Подсолнечная халва

От остальных видов отличается более темным цветом. Польза подсолнечной халвы для организма человека определяется содержанием в семечках подсолнуха некоторых витаминов.

Если конкретнее, то:

В 1 – укрепляет иммунную систему, активизирует выделение желудочного сока, способствует усвоению углеводов;
F – укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение, состояние волос, ногтей, кожи, препятствует образованию холестериновых бляшек;
D – нормализует минеральный баланс, содержание кальция и фосфора, способствующих укреплению костной ткани, росту зубов.

От качества семян подсолнечника и дополнительных компонентов зависит польза и вред халвы подсолнечной. При повышенном содержании сахара и патоки увеличивается содержание углеводов, которые небезопасны для сохранения стройности фигуры. Калорийность 100 г халвы из семечек подсолнуха 522 ккал.

Важно! Подсолнечная халва обладает теми же свойствами, что и подсолнечное масло, получаемое способом холодного отжима, поэтому может использоваться для профилактики онкологических заболеваний.

Чтобы ощутить пользу халвы подсолнечной, не стоит ее переедать. Помимо лишних калорий может возникнуть типичный дискомфорт, возникающий при избыточном принятии жирной пищи: плохое самочувствие, чувство тяжести в желудке, изжога.

Арахисовая халва

Второй по популярности вид из-за доступности и небольшой стоимости арахиса. Восточная сладость богата витаминами В2, В6, РР, D, активизирующих мозговую деятельность и укрепляющих сердечную мышцу и сосуды. Главная польза арахисовой халвы в содержании полиненасыщенных жирных кислот (до 30%), регулирующих жировой обмен. Большое количество клетчатки помогает нормализовать работу ЖКТ.

Арахис довольно часто вызывает аллергию, поэтому сладость с ее содержанием небезопасна для людей, страдающих аллергией и диабетиков. Хотя калорийность 100 г этого вида ниже подсолнечного варианта (около 500 ккал), принимать ее следует в допустимых количествах.

Кунжутная и тахинная халва

Ингредиентом обоих видов является кунжут. Только в первом случае берутся его семена, а во втором – внутренняя их часть. В обоих видах присутствует множество минеральных веществ (магний, медь, кальций, калий, марганец, цинк, железо, протеин), благодаря которым кунжутная халва становится полезной для профилактики болезней сердца и сосудов. Калорийность 100 г продукта с кунжутом 510 ккал.

Ненасыщенные жирные поликислоты, содержащиеся в тахине (так называют на Востоке пасту из перемолотого кунжутного семени), способствуют нормализации жирового и липидного обмена. Тахини придает продукту горьковатый, но приятный вкус.

Повышенное содержание кальция, магния и фосфора обеспечивают организм на 20% необходимого суточного потребления. Макроэлементы укрепляют сердечную мышцу, участвуют в формировании костной и хрящевой ткани, зубов. Польза тахинной халвы несомненна при железодефицитной анемии. Содержание железа в 100 г продукта превышает суточную норму для взрослого человека в 2 раза.

Как лечить насморк у ребенка правильно?

Для того, чтобы определить точную причину насморка необходимо обратиться к врачу.

Сейчас достаточно много лекарств для лечения насморка. Для детей до года есть некоторые ограничения: им нельзя использовать спреи, из-за несовершенства носовых ходов, так как это может привести к распространению инфекции, и как следствие, развитию отита. Поэтому в этом возрасте лучше использовать капли. Основные принципы лечения насморка — это:

очищение полости носа — у детей до 2х лет специальным аспиратором, а детей постарше необходимо научить правильно сморкаться.
промывание полости носа — соляной раствор, растворы на основе морской воды. Сейчас очень широкий выбор препаратов на основе морской воды. Здесь важным критерием является форма препарата. Как я уже упоминала, детям до года предпочтительно в форме капель.
прием лекарственных средств. Они делятся на те, что борются с причиной (противоаллергические, противовирусные, антибактериальные), и те, что снимают симптомы.
физиопроцедуры — лазер(красный, фиолетовый), УЗОЛ — терапия слизистой полости носа, туалет полости носа в сочетании красного или фиолетового лазера (интралор), магнитотерапия, галотерапия. Наша клиника оснащена всеми вышеперечисленными физиоаппаратами, поэтому при посещении нашей клиники, вашему ребенку подберут эффективные процедуры в вашем конкретном случае,в зависимости от причины и стадии развития насморка.

Хотелось бы также упомянуть, чего делать категорически нельзя:

промывать нос малыша грушей или шприцем — этот может привести к возникновению отита.
капать в нос без назначения врача антибиотики, а также грудное молоко, сок лука, моркови свеклы – это может способствовать развитию отека в полости носа, развитию бактериальной флоры, аллергического ринита, вызывать ожог слизистой, а сок свеклы может спровоцировать ларингоспазм.
нельзя бесконтрольно капать сосудосуживающие кали — они могут, вызывать ожог слизистой при длительном применении (более 5-ти дней) и привыкание.

Очень важно соблюдать достаточно простые меры профилактики:

в сезон простуд не водить ребенка в людные места.
часто мыть руки с мылом
одевать ребенка по погоде
следить за тем, чтобы ручки и ножки не были мокрыми и холодными.
обеспечить правильное питание и здоровый образ жизни.

В нашей клинике специалисты расскажут, как лечить насморк у ребенка грамотно и эффективно. А также в качестве профилактики насморка наша клиника может предложить Вам и Вашему малышу галотерапию. Один сеанс галотерапии приравнивается к четырем дням прибывания на море — это прекрасная возможность, не выезжая за пределы мегаполиса, уберечь себя и своего ребенка от насморка в сезон простуд!

Звоните прямо сейчас. Клиника работает круглосуточно!

Можно ли детям халву