Сколько должен есть ребенок в 1 месяц

Как определить, что ребенок сыт?

Внимательная мама по многим признакам определит, что малыш наедается:

• Он спокоен;
• Крепко спит;
• Хорошо прибавляет в весе (См статью о прибавке в весе);
• Регулярно писает (12-15 раз в сутки) и регулярно какает (См статью сколько раз какает новорожденный в сутки).

Когда ребенок просто часто плачет, это не является показателем недокорма. Скорее всего, его просто мучают газы и колики.

Если же ваш ребенок беспокоен, плохо спит, часто просыпается, прибавка в весе небольшая по сравнению с нормой, с жадностью набрасывается на грудь (или бутылочку со смесью), то малыш явно испытывает какие-то проблемы с питанием и желательно посоветоваться с врачом.

Различия грудного и искусственного вскармливания

Как уже было упомянуто, различие грудного и искусственного вскармливания отличается только количеством подходов. Так как объёмы молока и смеси в одно кормление подобраны с расчётом объёма желудка малыша, так чтобы он не растягивался и в то же время новорождённый наедался. Однако чтобы переварить молоко и смесь требуется разное количество времени из-за разнящегося состава веществ, несмотря на то, что производители смеси пытаются приблизить её состав к грудному молоку это всё равно пока невозможно.

Таблица частоты кормлений

Тип кормления	Общее количество раз в сутки	Перерыв в кормлении днём	Перерыв в кормлении ночью	Длительность сосания
Грудное	10-12 раз	1,5-2 часа		15-40 минут
Искусственное	8 раз	2,5-3 часа	5-6 часов

Грудное вскармливание

Наиболее показательным является количество молока, которое съел новорождённый за сутки. Не нужно при каждом прикладывании контролировать дозировку и заставлять малыша доедать положенную норму.
Ребёнок порой просит грудь для успокоения, особенно в первый месяц жизни. Не отказывайте, лишнюю порцию он срыгнёт, зато будет чувствовать себя в безопасности.
Нужно учитывать не только тот момент, сколько должен съедать новорождённый. Но и чтобы во время кормления ребёнок получал дополнительную порцию молока. Оно содержит максимальный объем полезных веществ и питательных свойств. Поступает после 15 минут непрерывного сосания груди малышом.
Таблица частоты кормлений указывает норму, если ребёнок просит грудь намного реже, понаблюдайте за его состоянием. Грудное молоко переваривается очень быстро, поэтому малышу нужно прикладываться часто

Особенно в первый месяц жизни.
Молоко продуцируется ночью, в связи с этим кроху важно кормить грудью в этот период.
Кормите по требованию, тогда кроха будет успевать съедать положенную дозировку молока, которое указывает таблица дозировки питания в каждый месяц жизни. Проблема недоедания отпадёт сама собой.

Искусственное вскармливание

• Когда малыш ест реже, чем указано в таблице, увеличьте порцию смеси на каждое кормление.
• Сосать соску намного проще груди, поэтому малыш, удовлетворяя рефлекс, будет выпивать смесь очень быстро. Не стоит наливать смесь, превышая суточную норму, которую указывает таблица дозировки.
• Переваривание смеси происходит медленно, поэтому не стоит часто предлагать бутылочку. Пробуждение или плач после кормления указывает не на голод. Скорее всего, газики, колики либо другие причины.
• Если выпил не всё положенное количество смеси за одно кормление, не следует заставлять доедать. Предложите немного позже.

Ориентируясь на таблицу, которая указывает сколько должен съедать новорождённый, следя и подстраиваясь к поведению младенца во время кормления, вы сможете наладить процесс его питания. В 95% случаев родители без советов педиатров налаживают его самостоятельно. И уже во второй месяц жизни ребёнка не испытывают необходимости контролировать количество съеденного. А в первый месяц лишь поведение малыша и его прибавка в весе укажет вам: наедается ли ребёнок указанной нормой или испытывает недостаток в питании.

Особенности искусственного кормления

Хватает ли ребенку молока?

Каковы нормы по частоте питания 3-месячного ребенка? Какова продолжительность каждого кормления? Давайте разберемся с этими вопросами.

Независимо от того, какой тип питания получает ребенок, его обычная реакция после еды – сон. Засыпание – не единственный показатель того, что малыш наелся (рекомендуем прочитать: как маме понять, что ребенок наелся грудным молоком?). Выпив молочко или пососав грудь, малютка радостно ждет продолжения общения – значит, что он доволен и сыт.

Продолжаться одно кормление может от 15 до 35 минут. Частота прикладываний к груди или к бутылочке будет варьироваться в зависимости от того, насколько велика энергетическая ценность грудного молочка или смеси.

Может быть, малыш не наедается маминым молоком – как это распознать (подробнее в статье: как понять, наедается ли новорожденный ребенок грудным молоком?)? Малютка, которому не хватило еды, начинает плакать и при этом продолжает сосать. Мама должна проверить отсутствие молока в груди и дать вторую. После опорожнения другой груди кроха все еще хочет кушать? Необходимо прибегнуть к докорму из бутылочки.

Малыши, получающие достаточное количество молочка, стабильно прибавляют в весе. Когда пищи не хватает, прибавка будет незначительной. Среднестатистические нормы прибавки за третий месяц отражает данная таблица.

Параметры	Мальчики	Девочки
Вес	600-1100 гр	500-1000гр
Рост	3-2,5 см	3-2 см
Окружность груди и головы	2 см	2 см

Сколько воды должен выпивать новорожденный

Согласно нормам и рекомендациям, грудное молоко способно полностью покрывать необходимость в употреблении воды. Однако это актуально лишь до введения прикорма. Поить малыша необходимо в обязательном порядке, если у него понос, рвота, на улице жаркая погода или у малыша повышенная температура тела. В первые четыре недели, малыш должен употреблять около 35 миллилитров воды в день.

В данной статье мы рассмотрели с вами ряд очень важных вопросов, которые касаются кормления новорожденного. А именно: “Сколько грамм смеси должен съедать новорожденный?”, “Как понять, что малыш сыт?”, а также “Как рассчитать норму смеси для новорожденного?”, и т.д. Мы надеемся, что вы получили всю необходимую для вас информацию.

Следует напомнить, что если вы сомневаетесь в том, что ваш ребенок сыт или голоден, а также не можете самостоятельно рассчитать норму, обязательно обратитесь к педиатру. Помните, что ребенок должен иметь сбалансированное питание, для активного развития.

Тематика: Для родителей, Беременность и роды, Детское питание, Здоровье ребёнка

Искусственное вскармливание: норма

Признаки нехватки молока:

• Использование смеси или воды более 100 мл в сутки (регулярно);
• Уменьшение мокрых пеленок в течении дня;
• Плохие прибавки веса;
• Остановка в наборе веса;
• Беспокойство или плач ребенка во время кормления или сразу после;
• У мамы ощущение полного опорожнения грудных желез еще при активном сосании.

Все перечисленные признаки могут указывать на недостаток молока, но самые важные и объективные из них – это количество мочеиспусканий ребенка и прибавка в весе. О них поговорим подробнее.

Сколько писает малыш?

Количество мокрых пеленок – очень важный показатель, как количества молока, так и общего состояния малыша. Если вести отсчет от рождения, то ребенок должен писать столько раз, сколько ему дней плюс еще один попис. Эта схема работает до 10-12 дня жизни. Далее минимальной нормой становится 12 пописов. А в идеале – 17-18 (при условии, что нет докармливания или допаивания), и так до 6 месяцев.

Каким образом мама может посчитать количество мочеиспусканий? Есть 2 способа:

1. Тест на мокрые пеленки. Мама снимает подгузник и оставляет ребенка в штанишках или пеленках и меняет их по мере необходимости. Если ребенок спит, его нужно проверять раз в 20-30 минут. Тест на мокрые пеленки можно делать за 12 или за 24 часа. Если малыш пописал 10 раз за 12 часов, значит все в порядке, а если 7-8, то лучше считать за сутки.

2. Взвешивание подгузников. Мама складывает в пакет использованные за сутки одноразовые подгузники и взвешивает его на детских весах. Во второй пакет кладется такое же количество чистых подгузников. Разница между мокрыми и сухими подгузниками должна быть минимум 360 мл., так как считается, что 1 попис = 30 мл., а

12 * 30 = 360

*Если есть докорм смесью, нужно знать точное количество съеденной смеси за то время, ког

Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц

Мы определились с объемом питания на сутки, но сколько раз кормить ребенка в 1 месяц? Рассчитать объемы также несложно, вы можете сделать это сами. Объем питания для ребенка на сутки нужно распределить на количество кормлений, которые необходимы для малыша. В среднем, нормы кормления ребенка в 1 месяц составляют:В возрасте первой недели жизни до 9-10 раз в сутки,В возрасте второй недели до 8-9 раз в суткиПосле второй недели и до конца месяца до 7-8 кормлений в сутки, в том числе и по ночам.Соответственно, суточные объемы питания нам просто нужно разделить на количество кормлений, мы получим объем одного приема пищи. К примеру, для малыша второй недели на одно кормление нужно давать 740 мл/8= 92.5 мл. Естественно, что не стоит отмерять точно до миллилитра, помним, что аппетит малыша колеблется в течение дня. Поэтому, в среднем ребенку нужно на одно кормление 90-100мл смеси. 

Нужно ли крохе питье?

На грудном вскармливании

Вопрос о том, поить ли ребенка водой, и если да, то в каких количествах, волнует очень многих родителей. Российская медицина советует не допаивать малышей первого полугода жизни водой. Исключение могут составлять жаркие летние дни, когда разрешается допаивать малютку. Тогда объем питья составляет до 200 мл в сутки. Помочь крохе пережить жару может и мама, регулярно прикладывая дитя к груди.

Исследования показали, что при употреблении дополнительной жидкости из ЖКТ вымывается защитная слизь. Кроме того, вместе с питьем в организм попадает чужеродная микрофлора, ведь сделать стерильную воду дома не получится.

Когда малютка сосет мамину грудь, прием пищи проходит без допаивания. Кроха таким образом защищается от вторжения в организм посторонних вредных микробов.

На искусственном вскармливании

Когда ребенок находится на искусственном или на смешанном типе вскармливания, питье в виде воды будет ему необходимо. Сколько же тогда нужно давать воды? Рассчитывается объем так: на 1 кг веса нужно 50 мл воды, т.е. карапуз с массой тела 5200 г выпивать в день должен 260 миллилитров воды. Вода, используемая для приготовления питания, в этот объем не входит.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: нужно ли давать воду грудному ребенку при искусственном вскармливании?

Рекомендации Е.О. Комаровского

• Кормить соской с маленьким отверстием, чтобы разрабатывать сосательный рефлекс, исключить переедание.
• Покупать гипоаллергенную адаптированную смесь.
• Не делать акцент на стерилизации бутылки, достаточно хорошо помыть горячей водой.
• Не давать витамин D, его достаточно в смеси.
• Поить водой между кормлениями, по 50 мл.
• Предпочтение отдать кормлению по часам.
• Перерыв 3–4 часа;
• Не нужно будить малыша для еды.

Важно! Если есть шанс стимулировать грудное молоко, то включать искусственное вскармливание новорожденных раньше шестимесячного возраста не нужно, утверждает Е.О. Комаровский. Несмотря на высокое качество современных адаптированных смесей, иммуноглобулины и ферменты природного молока заменить невозможно

Несмотря на высокое качество современных адаптированных смесей, иммуноглобулины и ферменты природного молока заменить невозможно

Несмотря на высокое качество современных адаптированных смесей, иммуноглобулины и ферменты природного молока заменить невозможно.

Как быть, если есть определенные проблемы и грудное вскармливание не состоялось?

Однозначно нельзя кормить ребенка молоком животных (коровьим, козьим и др., ибо общеизвестна их роль в развитии пищевой аллергии и в уровне высокой заболеваемости детей). 

Рекомендуется пользоваться адаптированными молочными смесями (посоветовавшись со своим врачом), которые приспособлены для грудников (это специально обработанное коровье, козье, соевое молоко). 

При использовании молочных смесей, можно давать до 100мл прокипяченной (остуженной) воды, если ребенок не отказывается. А прикорм начинайте с 5 месяцев жизни. Если, по какой-либо причине, Вы сочетаете грудное молоко с молочной смесью, последнюю давайте из чашечки, ложки или специальной бутылочки с ложкой. 

Нормы прибавки веса ребенка

Второй основной показатель – прибавка веса ребенка. Но нужно помнить, что ребенок может плохо набирать вес не только из-за нехватки молока, на это может быть множество других причин, и поэтому взвешивания проводятся вместе с подсчетом пописов.

От рождения до 6 месяцев малыш должен прибавлять по меньшей мере 18 гр. в день (125 гр. в неделю, 500-550 гр. в месяц). От 7 до 9 месяцев – по меньшей мере 12 гр. в день, а от10 до 12 месяцев – минимум 9 гр. в день

*Прибавка в весе считается от минимального веса, а не от веса при рождении.

**Чтобы минимализировать погрешность, взвешивать ребенка нужно на одних и тех же весах, в одно и тоже время суток и в одной и той же одежде (или без).

***Взвешивания ребенка до и после кормления не информативны.

Как быть?

Если количество мочеиспусканий меньше 12, а прибавка веса за неделю не достигает 125 гр., это показатель, что молока малышу действительно не хватает. В этом случае и нужно искать причины и предпринимать определенные меры.

Необходимо проверить правильность прикладывания и подобрать удобную позу для кормления. Правильное прикладывание обеспечивает 95% успеха в грудном вскармливании: ребенок должен захватить сосок и большую часть ареолы (2-3 см от соска); губки вывернуты, особенно нижняя; ротик широко открыт (примерно 140*); подбородок плотно прижат к груди; при сосании не слышно посторонних звуков (только сглатывание); маме не больно

Что касается поз для кормления, то они могут быть различными, важно помнить основные моменты: ребенок должен быть всем телом повернут к маме (нос и коленки смотрят в одну сторону); сосок на уровне верхней губки и носика ребенка; мама формирует складочку из груди параллельно ротику ребенка. Животик малыша плотно прижат к маме

Нужно помнить об основных правилах грудного вскармливания:

• ГВ – процесс обоюдный. Нужно учитывать как требование малыша, так и требование мамы. Это значит предлагать грудь ребенку по любому беспокойству, то есть малыш кряхтит, высовывает язычок – дать грудь (до 3 месяцев обязательно). До плача лучше не доводить. Или же маме нужно отлучиться из дома, или у нее застой – она по своему требованию дает малышу грудь.

• В среднем малыши сосут 40-50 минут. Если при попытке забрать грудь ребенок проявляет активность – забирать нельзя. Нужно ждать пока отпустит сам.

• В промежутке с 12 ночи до 8-9 утра должно быть 2-3 прикладывания. Без стимуляции груди ночью молока может не хватать.

• Ребенок не нуждается в другой еде или питье при условии исключительного ГВ и хорошей прибавки в весе.

• Любой другой объект для сосания всегда будет сосаться не так как грудь. Отсюда начинается путаница сосков и множество других проблем (из-за неэффективного опорожнения груди молока станет выделяться меньше, следовательно еды малышу может не хватать, возможна плохая прибавка веса, а также не исключены застои).

• Нежелательно мыть соски перед и после кормления

  В груди есть специальные железы (железы Монтгомери), которые отвечают за естественную смазку, предотвращают кожу ареолы и соска от пересыхания. А также обладают некоторым бактерицидным эффектом. К тому же если мыть грудь часто и использовать при этом душистые средства, то ребенок может начать отказываться от груди (так как дети очень чувствительны к запахам и вымытая с ароматным мылом грудь равносильна как взрослому засунуть нос в пачку со стиральным порошком).

1. Ребенок должен быть сыт всегда. Не зависимо Если есть смесь. То смесь для ребенка – лекарство и его нужно давать по часам. Грудь до смеси, после и между. Смесь не чаще чем в 3-3,5 часа. Объем докорма должен быть кратен 30. Смесь лучше давать в течении дня. Ночь оставить на сосание. 2 процесса – докорм и ГВ
2. Сделать тест на мокрые пеленки
3. Ритм смены груди. Можно часто, хоть 10 раз. Главное потом отменить, а то могут быть проблемы с животиком.
4. Техника сжатия груди.

Докорм давать альтернативным способом

 Объем желудка новорожденного

1 день – 5-7 мл

3 дня 20-30 мл.

10 дней – 60-80 мл

Суточная норма питания – 75 мл на 455 г веса

Ребенок должен быть сыт всегда

Кажущийся недостаток молока

Ребенок часто и долго сосет грудь

Часто просыпается. Когда его перекладывают в кроватку

Не выдерживает ночных перерывов

Высасывает молока меньше «нормы»

Грудь стала мягкой, не чувствуются приливы

Не получается ничего сцедить после кормления

Юлия Пальчевская — специалист по ГВ в Минске,

Viber|WhatsApp +375296616056

 Поделиться ссылкой:

2 207

Режим кормления малыша до года по месяцам

Группы полезных продуктов

При выборе рациона питания для двухлетнего ребенка родители могут ориентироваться на следующие группы продуктов: овощи, фрукты, молочные продукты, злаки, белковая пища. Это основа любого рациона. Грамотно сочетая продукты из этих групп, можно полностью покрыть потребности ребенка в питательных веществах и сбалансированно питаться.

Овощи и фрукты содержат много клетчатки, воды, макро и микроэлементов, витаминов. Их рекомендуется давать малышу во время каждого приема пищи, а также использовать для перекуса. Фрукты, ягоды и овощи можно есть свежими, запеченными, вареными, приготовленными на пару.

Многие родители снимают шкурку с огурцов, яблок других свежих продуктов перед тем, как дать их ребенку. Этого делать не стоит, так как в шкурке также содержится много биологически активных веществ.

Если ребенок ест не все фрукты и овощи, то это не значит, что они ему никогда не понравятся. Через некоторое время попробуйте дать их малышу еще раз и возможно, он с удовольствием поест. Это актуально и для других продуктов питания.

В злаках содержится клетчатка, минеральные вещества, а также углеводы, которые наполняют малыша энергией. В эту группу входят хлеб, макароны, каши. Данные продукты вместе с фруктами и овощами составляют основу ежедневного меню.

Рекомендуется выбирать злаковые продукты с низким гликемическим индексом (цельнозерновые макароны, гречневая крупа, хлеб грубого помола).

В молочных продуктах содержится много кальция и белка, которые необходимы для нормального роста и развития детского организма. Именно поэтому производные молока нужно включать в ежедневный рацион. Ребенку двух лет оптимально подойдут творог, сыр, кефир, молоко, натуральные йогурты.

Что делать, если малыш недоедает или переедает?

Если произошла такая ситуация, что кроха не наедается грудным молоком, то есть два выхода из положения:

1. Попробовать увеличить лактацию (предпочтительный вариант, особенно если речь идет о новорожденном месячном ребенке).
2. Докармливать качественной адаптированной смесью.

Увеличить лактацию поможет:

• Частое прикладывание ребенка к груди. Это основной способ, с помощью него можно решить проблему за несколько дней.
• Употребление большого количества жидкости. Сюда можно включить и специальные травяные сборы, и чаи для лактации.
• Не торопить кроху, когда он сосет грудь. Минимальное время кормления должно составлять не менее 20-ти минут.

Многие мамы пытаются увеличить «жирность» молока, чтобы ребенок наедался лучше. В этом нет смысла. Параметр «жирности» грудного молока у каждой женщины разный, и он совершенно не зависит от потребляемой пищи. Он заложен на генетическом уровне. От поедания орехов, домашнего творога, сливочного масла и прочих калорийных продуктов в огромном количестве жирность молока точно не увеличится, а проблемы с лишним весом у мамы появятся однозначно.

В том случае, когда ребенок явно переедает (чаще всего это случается на искусственном вскармливании) необходимо постепенно снизить количество смеси. Нельзя это делать резко! Достаточно из каждого кормления убрать по 5-10 граммов заменителя молока.

Если же переедание происходит на грудном вскармливании, что бывает очень редко, то необходимо немного сцеживаться перед каждым кормлением.

Каждая мамочка должна помнить, что питание для новорожденного младенца – это чрезвычайно важно! И кормление грудью – идеальный вариант, который содержит в себе наименьшее количество проблем и подводных камней. Но если не получается выкормить кроху самостоятельно, то заменители молока сегодня являются хорошей альтернативой

Главное, не забывать о том, что все хорошо в меру и количество любой пищи должно строго соответствовать возрасту ребенка, чтобы развитие было правильным и гармоничным.

Особенности питания месячного ребенка на грудном вскармливании

Новорожденный малютка в первые часы ест совсем немного, у него маленький желудок и слишком мало сил для активного сосания. Поэтому пары капель молозива за одно кормление ему достаточно. Молозиво очень питательное, оно способно поддержать силы малыша на первых порах.

С каждым днем малыш будет есть все больше и больше, увеличится вместимость его желудка, прибавится сил.

Размер желудка новорожденного малыша, пока ему не исполнился месяц, меняется каждую неделю. В первые дни он может напоминать маленькую ягодку (например, вишенку), на второй неделе он больше похож на грецкий орех, на третьей неделе это уже большая слива, ну а в конце четвертой (1 месяц) желудок выглядит как крупное куриное яйцо.

Если давать грудь ребенку по требованию, то малыш не должен быть голоден и есть больше, чем диктует норма. Слабый грудничок съедает меньше за один раз, но чаще будет просить грудь. У кого силенок больше, сможет в одно кормление хорошо поесть и в следующий раз потребует молоко через больший интервал времени. Когда малышу будет месяц, выработка молока у матери нормализуется. Его будет поступать столько, сколько нужно младенцу в конкретном случае (чем больше он будет съедать, тем больше получит в следующий раз).

Советы по грудному вскармливанию

• Не судите о том, сколько кроха ест молока, по одному кормлению. Главное, чтобы за сутки месячный малыш съел свою норму.
• Обязательно давайте малышу возможность покушать последнее молочко, которое самое жирное и питательное, держите его у груди, пока он сам не откажется.
• Ночью молоко прибывает в большом объеме, поэтому не отказывайте малышу в груди в это время.
• Если молочко несытное, можно попробовать повысить его жирность, для этого маме нужно откорректировать калорийность своего питания.

Рассчитывается норма молока на одно кормление для малыша возрастом до десяти дней очень просто. Надо количество суток от рождения умножить на десять. Если ребенку исполнилось пять суток, то, умножив пять на десять, мы узнаем, сколько молока должен в среднем съесть такой малыш за один прием (10*5=50 мл).

Можно ориентироваться также по специальной таблице, рекомендованной педиатрами. Она содержит примерные показатели суточных и разовых объемов питания грудничков в месяц.

Таблица для определения необходимого количества молока и смеси детям (возраст 1 месяц)

Количество недель	Разовый объем пищи (молоко, смеси)	Суточный объем пищи (молоко, смеси)	Количество приемов пищи для детей-искусственников
До четырех дней	10-50 мл	100-360 мл	До 8 раз
Одна неделя	60-80 мл	400-500 мл	До 8 раз
Две недели	70-100 мл	600-700 мл	От 6 до 7 раз
Четыре недели	100-120 мл	700-750 мл	От 6 до 7 раз

Норма количества питания с учетом веса грудничка

Как рассчитать норму для новорожденного? При определении необходимого суточного количества используют популярный способ расчета, учитывая вес малыша:

Возраст	Необходимое количество пищи в сутки
7-10 дней	Объём смеси = 2% массы тела х число дней жизни малыша
10 дней – 1,5 месяца	1/5-я часть веса малыша
1,5 – 4 месяца	1/6-я часть веса
4 – 6 месяцев	1/7-я часть веса
6 – 8 месяцев	1/8-я часть веса
8 – 12 месяцев	1/9-я часть веса

Например, ребенку 5 месяцев с массой тела 6200 г при 6-разовом питании в сутки требуется:

• 6200 / 7 = 886 мл смеси/сутки;
• 886 / 6 = 148 мл/кормление.

Существуют различные методики расчета, на изучение которых может уйти много времени. Для упрощения данного процесса можно воспользоваться расчетом на онлайн калькуляторе, он учитывает также вес и возраст новорожденного или ребенка постарше.

Что делать, если новорожденный недоедает?

Если ребенку все-таки не хватает материнского молока, то следует в первую очередь позаботиться о более интенсивном притоке молока, либо же докармливать смесью. Лактацию можно стимулировать, если:

• Прикладывать ребенка к груди чаще;
• Увеличить количество потребляемой жидкости;
• Процесс кормления превратить в спокойное времяпрепровождение.

Некоторые женщины стремятся к поеданию жирной пищи, чтобы увеличить жирность молока. Однако, таким путем качество не изменится.

Жирность молока зависит от индивидуальных особенностей женщины. Поедание специальных продуктов может привести лишь к увеличению веса мамы. Необходимо следить за тем, чтобы кормящая женщина питалась правильно и сбалансировано.

В пище содержались необходимые микроэлементы, которые требуются не только самой матери, но и правильному развитию малыша.

Только через питание матери ребенок может получать нужные белки, жиры и углеводы. Следует придерживаться рекомендаций врача относительно запрета определенных групп продуктов

Чтобы не навредить малышу важно исключить острую, жаренную, копченную пищу

Попадают под запрет для кормящей матери и цитрусовые, а в целом все продукты-аллергены, даже мед и яйца

По крайней мере их нужно употреблять осторожно и следить за проявлениями на малыше

Искусственное вскармливание

Как правило, малыш питается сухими молочными смесями только тогда, когда есть серьезные препятствия к кормлению грудью.

Со стороны матери:

• прием антибиотиков или психотропных препаратов,
• туберкулез,
• мастит.

Со стороны ребенка:

• кандидозный стоматит,
• «волчья пасть»,
• слишком короткая уздечка языка,
• сильная недоношенность,
• патологии сердца,
• родовые травмы.

Стоит отметить, что препятствия со стороны ребенка связаны не с недопустимостью грудного вскармливания, а с тем, что оно физически невозможно.

Трещины, особая форма сосков и «тугая грудь» у матери – это относительные противопоказания, которые при желании можно исправить самой или с помощью консультанта.

Если на сосках есть трещины, то молоко можно сцедить и давать с ложечки или из бутылочки. Причем лучше все-таки использовать ложку: не слишком удобно, но меньше вероятность, что ребенок не возьмет грудь в следующий раз.

Грудное молоко можно замораживать. От этого оно не потеряет своей ценности.

Адаптированные смеси

Если вам нельзя кормить грудью или можно, но не удается наладить естественное кормление, а консультации специалистов не помогают, питание месячника будет состоять из адаптированной сухой молочной смеси.

Сейчас выпускают смеси разных видов: предназначенные для детей разных возрастов, гипоаллергенные, безмолочные, обогащенные пробиотиками и пребиотиками, витаминами, минералами, нуклеотидами, детские смеси на козьем молоке и соевые разновидности. При выборе лучше спросить совета врача.

При искусственном вскармливании ребенка важно соблюдать режим питания. Готовая смесь дольше усваивается организмом новорожденного, соответственно, сокращается и количество кормлений

Тем более что из бутылки малыш все равно выпьет больше, чем из груди.

Свободный режим для искусственника может стать причиной проблем с пищеварением, колик и частых срыгиваний. Сделайте так, чтобы малыш питался строго по времени, а количество смеси и промежутки между кормлениями постепенно увеличивайте.

К концу первого месяца жизни ваш ребенок должен есть каждые 3 часа, не считая перерыва на ночной сон.

Несколько десятилетий назад считалось, что детей, находящихся на искусственном вскармливании, нужно дополнительно поить водой и на два месяца раньше вводить прикорм.

Но сейчас ситуация изменилась: современные смеси отличаются высоким качеством и оптимальным составом, максимально близким (насколько возможно) к грудному молоку. Следовательно, воду искусственникам нужно давать в тех же количествах и ситуациях, что и грудничкам, и прикорм вводить также не раньше 6 месяцев, если нет иных указаний от вашего педиатра.

Правила

1. Коровье или козье молоко никогда не сможет полностью заменить молочную смесь. Поэтому не стоит слушать советы «мудрых» соседок или родственников.
2. Выбирайте смесь по возрасту малыша и по состоянию его здоровья.
3. Никогда не нарушайте рецептуру приготовления. Например, не досыпайте больше установленного количества, чтобы увеличить питательность. Тем самым вы спровоцируете расстройство желудка, срыгивания и кишечные колики у своего крохи. Кроме того, это чревато появлением лишнего веса у ребенка.
4. Элементарные правила гигиены. Используйте только кипяченую воду, тщательно стерилизуйте бутылочку и соску. Хорошо мойте руки перед тем, как приготовить очередную порцию детской смеси.
5. Не давайте малышу остатки от предыдущего кормления – подобная экономия может привести к пищевому отравлению.
6. Хорошо закрывайте банку и следите за сроком годности смеси.
7. Соблюдайте режим: не давайте крохе молочную смесь чаще, чем раз в 3 часа.

Не нужно думать, что кормление месячного малыша – очень сложный процесс. Уже спустя пару недель вы привыкнете и все встанет на свои места. Это произойдет благодаря сильнейшему материнскому инстинкту и всеобъемлющей любви к своему ребенку. Чуть позже появятся новые хлопоты, но этот первый месяц и ваши первые шаги в освоении роли самой лучшей для своего малыша мамы навсегда останутся в вашей памяти.

Как определить, что ребенку хватает молока и он наелся

Определить, что младенец сыт можно несколькими способами:

1. У ребенка хороший сон, а в моменты бодрствования он достаточно активен.
2. У грудничка нет проблем со стулом, отсутствует вздутие и истеричное поведение.
3. Интервалы между кормлениями ребенок выдерживает спокойно, ночью ест в два раза реже.
4. Малыш еженедельно прибавляет в весе до 200 грамм.

К тому же аппетит ребенка можно определить по его поведению, к примеру, если он жадно сосет грудь, то возможно он дольше спал и проголодался сильнее, либо не наедается молоком. Для грудничков первого или второго месяца жизни можно провести еще один тест по определению сытости — по количеству мочеиспусканий. В норме должно быть более 12 раз, если же их всего 8, то стоит кормить малыша чаще или ввести докорм. Менее семи мочеиспусканий в сутки означает, что ребенок голодный и кормить его стоит больше.

Грудное кормление: норма