Какая ежемесячная прибавка нормальна?
Нормы прибавки веса у грудничков висят в кабинете каждого педиатра, но даже у разных врачей можно увидеть разные таблицы набора веса грудничка. Это происходит из-за различных факторов, на которые опирается врач при высчитывании идеального веса по месяцам. Таким образом, врачи имеют только усредненные данные, и решать, какой вес будет в норме для конкретно ребенка даже в возрасте 8 месяцев, он будет индивидуально. Будет учтен и вес малыша при выписке, и способ кормления (грудной или на смеси), рост, а также наследственность.
В среднем, а первый месяц своей жизни, пока налаживается график кормления и лактация, малыш прибавляет от 400 грамм до килограмма, не более. Затем, до 6 месяцев, ребенок должен набирать не менее 600 грамм ежемесячно. После полугода карапуз начинает активно двигаться: сидеть и ползать, и прибавки веса могут быть меньше: 300-400 грамм каждый месяц. В год вес становится в 3 раза больше, чем при выписке.
Но для особо тревожных мамочек, которые не могут дождаться посещения педиатра и хотят знать примерные нормы, составим таблицу веса грудничка по месяцам.
Возраст новорожденного
Вес мальчика (гр)
Вес девочки (гр)
Сразу после рождения 3200 3000 1 месяц 3750 3500 2 месяц 4500 4200 3 месяц 5250 4800 4 месяц 6000 5500 5 месяц 6600 6200 6 месяц 7300 6800 7 месяц 7900 7400 8 месяц 8500 7900 9 месяц 8860 8300 10 месяц 9200 8600 11 месяц 9500 8900 12 месяц 9700 9200
Хватает ли малышу грудного молока
Если мама знает норму молока для новорожденного, однако не уверенна, что малыш съедает ее, то единственным выходом в такой ситуации это – наблюдение за поведением и общим состоянием крохи. Первыми признаками того, что ребенку хватает грудного молока – это отменная прибавка к его массе тела. Также, если малышу хватает пищи, то вы у него будете наблюдать хороший сон. Опорожняться малыш должен не меньше, чем три или четыре раза в сутки. Стоит отметить, что если малышу до десяти дней, то какать он может практически после каждого кормления.
Для каждой мамы питание новорожденного имеет огромное значение. Но чтобы молоко мамы имело много витамин и минералов, она сама должна придерживаться правильного питания. Маме не следует сидеть на диетах, так как ее молоко не будет иметь достаточную жирность, и малыш будет оставаться после кормления голодным. Что делать, если новорожденный не съедает норму смеси? Данный вопрос мы рассмотрим немного позже.
График при грудном вскармливании
Как чередовать грудь при кормлении?
Чередование груди при кормлении полезно для мамы, оно помогает снять болезненное набухание молочных желез ко времени принятия пищи ребенком. Продолжительность удержания на одной груди зависит от процесса выработки молока у мамы и нагулянного ребенком аппетита. Какой-то малыш управляется с одной грудью за 5 минут, а другой растягивает процесс на 10-15 минут. Если действовать по рекомендациям специалистов, то необходимо проводить смену груди, разделив общее время кормления пополам.
Мамочки с консервативными взглядами предпочитают давать одну грудь на одно кормление. Принявшие свободный метод, ведут записи, чтобы отслеживать график приема пищи. Дети тоже разные: одни любят сосать одну грудь, другие спокойно меняют соски, думая только о том, чтобы получить достаточно молока. Педиатры сходятся на том, что чередование груди в одно кормление более удобным и правильным.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как правильно прикладывать к груди ребенка?
Сколько раз в день должен есть новорожденный: особенности сосательного инстинкта
Малютка сосет грудь матери не только потому что хочет есть, но и из-за его особенной физиологической потребности к сосанию. Строение полости рта, щек и губ малыша устроены таким образом, что он плотно может захватывать грудь матери и присасываться к ней, однако для их укрепления необходимо постоянно прикладывать ребенка к груди, чтобы в последующем он не стал сосать свой палец или кулачок. Из-за потребности ребенка к сосанию процесс кормления может затягиваться до часу. В общем, примерное время продолжительности кормления должно составлять от 15 до 30 минут. Но не стоит строго отсчитывать время кормления. Когда малыш наестся, он даст об этом знать.
При кормлении новорожденного важно следить за тем, чтобы он именно сосал грудь, а не жевал или просто держал ее во рту. При длительном кормлении, если ребенок начал ее пожевывать, то это означает, что он скоро уснет
Список необходимого для ухода за новорожденным
Списков необходимого для ухода за новорожденным дома в интернете очень много. Но иногда и лишнего в них тоже много, того, чем родители запасаются «чтобы было», но чем едва ли пользуются.
В списке, который предложила Юлия Рожко, нет ничего лишнего, только действительно то, что пригодится в уходе за родившимся малышом:
- ватные палочки;
- ватные диски;
- одноразовые впитывающие пеленки;
- подгузники;
- детские влажные салфетки;
- электронный термометр;
- ножницы с закругленным концом для обрезания ногтей;
- пипетка;
- детский крем под подгузник;
- масло для обработки складок;
- глицериновые свечи (или клизма-груша);
- зеленка или 5-процентный раствор марганцовки;
- перекись водорода 3%;
- физиологический раствор 0,9% NaCl;
- жаропонижающие суппозитории (свечи).
Юлия Рожко, заведующая педиатрическим отделением для недоношенных новорожденных РНПЦ «Мать и дитя»:
– Масло для обработки складок новорожденного можно сделать самим. Для этого нужно прокалить (довести до температуры кипения, но не кипятить – прим. В.М.) оливковое или растительное масло. Хранить его можно в обычных условиях, перелив в удобный флакон. Крем под подгузник лучше использовать с цинком, он лучше профилактирует опрелости и возможные раздражения. Зеленка или марганцовка, перекись водорода нужны для обработки пупочной ранки. Марганцовка пригодится и в случае появления опрелостей и покраснений на коже. Ванночки со слабым раствором марганцовки, которые выполняют 2-3 раза в день по 5-10 минут, быстро решат проблему.
Клизма-груша или глицериновые свечи придут на помощь, если у малыша больше 3 суток отсутствует стул. В норме стул у новорожденного должен быть не реже одного раза в сутки. Но если произошел сбой, не стоит сразу бросаться на помощь. Она может понадобиться, если малыш выказывает беспокойство: плачет, капризничает, хуже ест, поджимает ножки к животу. Предпочтение, подчеркивает врач, лучше отдать глицериновым свечам. Они проще в использовании.
Физиологический раствор (0,9-% солевой раствор) нужен для гигиены носа и облегчения носового дыхания. При необходимости солевой раствор закапывают в каждый носовой проход 2-3 раза в день для размягчения образовавшихся корочек и нормализации носового дыхания. Незаменим физиологический раствор также в осенне-зимнее время, особенно сейчас в период пандемии коронавируса. Перед походом в поликлинику целесообразно закапать малышу нос. Вирус остается на слизистой первые 2 часа после попадания в дыхательные пути
Важно успеть в этот промежуток времени еще раз промыть нос, тогда риск заражения будет значительно ниже
Жаропонижающие свечи также обязательно должны быть в аптечке новорожденного. Если что-то случается, температура поднимается, как правило, ближе к вечеру, ночью. Чем бежать в аптеку за лекарством, пусть лучше эти препараты будут под рукой.
Особенности искусственного кормления
Смесь переваривается желудком маленького ребенка медленнее, поэтому увеличивается интервал между кормлениями. Он составляет около 3 часов. В ночное время месячный малыш может не просить кушать до 5 часов.
Грудничка, который на искусственном вскармливании, нельзя перекармливать. Если он проснулся вскоре после кормления и плачет, не нужно снова разводить смесь. Возможно, у него болит животик, или есть другая причина. Иначе можно нанести вред пищеварительному тракту и набрать лишний вес.
Сколько же смеси должен выпивать ребенок? На банке со смесью всегда есть рекомендации о том, сколько мерных ложек нужно взять и каким количеством воды развести. Приблизительный объем питания рассчитывается согласно весу грудничка.
- С рождения до полутора месяцев объем смеси составляет 1/5 массы тела (вес нужно будет разделить на 5).
- С 1,5 до 4 месяцев – 1/6 массы тела.
- До полугодовалого возраста – 1/7 часть.
- С 6 до 8 месяцев объем питания будет равняться 1/8 веса малыша.
- Последние два месяца до года объем разведенной адаптированной смеси будет равен 1/9 части.
Например, ребенок в 1 месяц весит 4000 г. Следовательно, чтобы рассчитать, сколько в сутки малыш должен выпить молока, нужно 4000/5=800 мл. В 1 месяц новорожденный ест около 8 раз в сутки. Чтобы узнать, сколько за одно кормление должен съесть малыш, нужно 800/8=100 мл.
Дети на искусственном вскармливании могут не наедаться. Если малыш здоровый, но при этом капризничает и плохо спит, возможно, требуется увеличить порцию смеси. Некоторые дети могут не нуждаться в том объеме порции, которая указана в общепринятых стандартах.
Состояние и поведение грудничка всегда подскажет, хватает ему молока или нет. Главное, вовремя обнаружить проблему и начать действия по ее устранению. Нехватка питательных веществ ведет к тому, что организм слабеет, теряется активность и возрастает подверженность различным инфекционным заболеваниям.
Искусственное питание
новорожденный ребенок должен кушать в среднем в день 10-12 раз
Описанные выше правила подходят для природного вскармливания младенца. Если же мама, по тем или иным причинам, не может обеспечить свое дитя грудью, тогда используются специальные молочные смеси.
Базовые моменты при такой диете маленького человека:
Режим. Здесь нужно соблюдать определенный график
В сутки необходимо кормить новорожденного не менее 8 раз; Примерный расчет величины порций проводится, как и при вскармливании грудью; Важно – не переусердствовать и не перекормить малыша; В большинстве случаев нетрудно узнать необходимую дозу молочного питания. На современных упаковках четко расписано как, когда и сколько продукта нужно применять
Чтобы рассчитать суточную потребность в пище для ребенка на искусственном вскармливании нужно запомнить небольшую схему:
- От первой декады до полутора месяца – пятая часть веса новорожденного;
- От полутора до четырех месяцев – шестая;
- От четырех к полугоду – седьмая;
- От шести к восьми месяцам – восьмая;
- От восьми к году – девятая часть от массы малыша.
Режим дня новорожденного
Два основных пункта в графике новорожденного — это сон и кормление. Сон — основной регулятор жизненного ритма малыша. Надо помнить, что все проблемы с засыпанием скажутся на организации режима дня
Важно, чтобы ребенок спал не менее 3 раз днем (до 9 месяцев) и не менее 2 раз ночью (с 9 до 12 месяцев). Ночной отдых должен длиться не менее 11 часов
Норма сна для малыша 9 – 12 месяцев — не менее 14 – 15 часов в сутки.
Приучать к одному и тому же времени отхода ко сну можно с 2 месяцев, а к 3 – 4 месяцам — укладывать в кроватку, пока малыш не заснул, и он будет учиться засыпать самостоятельно.
Что касается кормления, то при грудном вскармливании, как правило, сохраняется вариант «по требованию». Со временем, в связи с взрослением и вводом прикорма, ребенок будет прикладываться к груди все меньше.
Сколько весит новорожденный?
Родившиеся в срок малыши имеют вес 2500 – 4500 грамм. Но большинство грудничков через несколько дней при выписке из роддома имеют такой же вес или даже меньше.
Ведь после рождения молоко прибывает не сразу, в большинстве случаев, только на третий день. Все это время малыш питается молозивом, которое не способствует набору веса. Но не нужно пугаться и паниковать, «похудение» новорожденного в первые дни – это нормально, так задумано природой.
В период вынужденного голодания организм маленького человечка очищается от токсинов и возможного воздействия околоплодных вод. После того как лактация установится, у грудничков набор веса пойдет в гору.
Частота кормлений при использовании смесей
Молочная смесь для грудничков, несмотря на заверения производителей, что она максимально приближена по составу к материнскому молоку, значительно от него отличается. Ребенку, который вскармливается смесью, требуется больше времени на ее переваривание, поэтому свободный график питания не подходит. Мама должна распределить кормление смесями на фиксированные интервалы. Оптимально перерыв длится 3-4 часа в дневное время и 6-7 часов ночью.
Разбирая варианты кормлений для искусственников, следует помнить, что педиатрами вычислены примерные нормативные показатели, которых желательно придерживаться. Малыш получает столько смеси, сколько ему требуется в определенном возрасте. Неправильно организовав питание младенца смесью, вы можете спровоцировать проблемы со здоровьем крохи. Особенно уязвима от употребления смесей пищеварительная система малыша.
Когда менять число прикладываний?
Учитывая, что частота кормлений и наполненность груди при свободном методе вскармливания абсолютно индивидуальны, точных рекомендаций по количеству прикладываний дать невозможно. Есть малыши, которые сосут быстро и напористо, а есть такие, которые «перекатывают» сосок во рту, медленно вытягивая каплю за каплей. Очевидно, что рассчитать точное число прикладываний сложно, однако нельзя не сказать о периодах активного роста ребенка, когда ему нужно больше молока.
Наблюдая за циклическим развитием ребенка, специалисты выявили четыре ярких периода до возраста 1 года, в которые ребенок резко прибавляет в росте. Примерные показатели таковы:
- 7-10-й дни жизни;
- с 4 по 6 неделю;
- к 3 месяцам;
- в 6 месяцев.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: норма количества еды для новорожденного по месяцам
Подходя к этим срокам, мамам кажется, что малыш недоедает, что он постоянно голоден. Думая, что у нее мало молока, женщина пытается докармливать кроху смесями. Так поступать не стоит. Пройдет 2-3 дня и ваш организм сам подстроится под потребности крохи, начнет вырабатывать большее количество молока. Нестабильность показателей по частоте прикладываний связана и с общим развитием ребенка, и с его аппетитом. Мамам не следует волноваться из-за таких колебаний – просто давайте малышу грудь, когда она ему нужна.
ИНТЕРЕСНО: когда и как новорожденным можно давать питьевую воду?
Статистические данные, собранные педиатрами, указывают на то, что ребенок может просить грудь 8-12 раз в сутки. Цифры, безусловно, предположительные, они не отражают полной картины. Нормальным считается желание малыша сосать молоко и 20 раз в день. Грудное молоко усваивается очень быстро, поэтому нет ничего страшного, если ваш кроха попросит грудь через полчаса после кормления. Естественное питание не влияет на работу пищеварительной системы младенца.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если нет молока после кесарева сечения?
Искусственное вскармливание: норма
За тем, сколько ест грудничок, родители должны следить в обязательном порядке в том случае, если он питается смесями. Дополнительно рекомендуется приучить ребенка к определенному режиму. Смеси перевариваются в желудочно-кишечном тракте крохи намного дольше. Специалисты рекомендуют между отдельными приемами пищи делать перерывы не менее трех часов.
Немаловажную роль играет количество миллилитров в бутылочке. Она должна в точности соответствовать возрасту. Следует остерегаться коммерческого хода: производители стремятся добиться того, чтобы упаковка закончилась быстрее. В таком случае родители будут вынуждены покупать следующую пачку. Деткам необходимо рассчитывать объем в зависимости от массы тела. В таком случае удастся избежать переедания.
Сколько молока должен ежедневно получать ребенок, можно определить согласно формуле, которая используется в педиатрии достаточно давно:
- Возраст ребенка в днях необходимо умножить на десять. В таком случае получается объем, который ребенок может съесть за один раз.
- Для расчета единоразовой порции необходимо умножить вес ребенка в граммах на его рост в сантиметрах. Полученный результат примерно равен одной порции малыша.
Достаточно сложно подсчитать, сколько граммов молока в течение суток необходимо новорожденному точно. У каждого из них существуют свои потребности в еде. Бывает так, что дети едят одинаково, но набор веса у них проходит по-разному
Для родителей в такой ситуации важно убедиться в том, что ребенок получает достаточный объем пищи. Для этого оценивается его самочувствие и поведение в течение всего дня
В среднем месячный ребенок должен получать ежедневную суточную прибавку в размере 150 граммов.
Можно посчитать, сколько раз в день ребенок ходит в туалет по-маленькому. Для этого следует отказаться от подгузников и использовать исключительно пеленки. Нормальным считается, если кроха в течение суток испачкает 12. В таком случае родители не должны переживать о проблемах в питании своего малыша.
Сколько ест новорожденный за одно кормление, можно вычислить путем его взвешивания до и после окончания процесса
Важно, чтобы при этом он находился в одной и той же одежде. Разница сразу покажет, сколько малыш только что съел
Единичное взвешивание нельзя принимать за эталонное. Научно было установлено, что ребенок может прикладываться к груди намного больше раз, чем хочет поесть. Следует отметить, что периодичность отличается при искусственном и естественном питании. Объективные выводы можно сделать только в том случае, если данные измерения производить в течение определенного времени. На это потребуется потратить несколько суток.
Грудное вскармливание во время желтушки полезно
При грудном вскармливании ребенок должен много есть и часто пачкать подгузник. Это связано с тем, что молозиво имеет слабительный эффект. При желтушке такой расклад очень кстати, ведь билирубин покидает организм с калом и мочой. Чем больше малыш ест и чем чаще освобождается от отходов жизнедеятельности, тем быстрее проходит желтушка.
Более того, раннее вскармливание — это отличная профилактика неонатальной желтухи. У малышей, которые сразу же начали питаться маминым молоком, повышенный билирубин возникает реже, чем у других детей. А если желтушка проявляется, она проходит быстрее.
Вывод: грудное вскармливание полезно при желтушке и помогает болезни пройти быстро и без последствий.
Интересно, что при фототерапии ребенка можно кормить прямо во время лечения. Для этого нужно взять лампу с собой в кровать, светить ребенка и одновременно давать ему грудь. Если вы будете лечиться в медцентре КИМ, наши врачи покажут вам, как удобнее всего разместить малыша, чтобы кормить его во время процедуры.
Норма питания трёхмесячного ребёнка
Рекомендации Комаровского
Доктор Комаровский положительно комментирует свободный подход к кормлению, но подчеркивает, что требования ребенка должны основываться на голоде, а не на других причинах. Если подгузник малыша переполнен или кроха страдает от перегрева, его донимает потница, он может потянуться к груди, пытаясь найти в ней избавление от дискомфортных ощущений. Давать ему грудь не следует
Маме важно точно знать, когда малыш действительно хочет кушать. Получается, что кушать ребенку по свободному методу можно, но соблюдая интервал в 2 часа
Кроме того, знаменитый педиатр настоятельно обращает внимание на один существенный момент: каким бы методом вы ни кормили младенца, удовольствие должны получать и мама, и ребенок. Если вас напрягает постоянное удерживание малыша у груди, откажитесь от свободного вскармливания и примените привычное кормление по часам
Кроме того, вы можете оптимизировать прием пищи по требованию, придерживаясь золотой середины. Уменьшите интервалы между кормлениями, но сохраните регламент.
Если вас напрягает постоянное удерживание малыша у груди, откажитесь от свободного вскармливания и примените привычное кормление по часам. Кроме того, вы можете оптимизировать прием пищи по требованию, придерживаясь золотой середины. Уменьшите интервалы между кормлениями, но сохраните регламент.
Как часто и по сколько в день кушает новорожденный
Если мама кормит малыша своим молоком, то он будет кушать столько, сколько требует его организм, однако не чаще, чем один раз в полтора часа. Нормой считается, если малыш кушает около 10-12 раз, каждые 2-3 часа.
Если по каким-либо причинам малыш находится на искусственном вскармливании, то кормить его следует не больше 8 раз в сутки.
Как долго ребенок ест?
Сколько грамм смеси должен кушать новорожденный, мы с вами рассмотрим немного позже, а сколько по времени занимает одно кормление, вы узнаете именно сейчас. Все малыши совершенно разные, некоторые из них кушают молоко довольно интенсивно, поэтому наедаются они за пять-семь минут. Другие малыши могут кушать около одного часа, и не наедаются. В среднем, одно кормление может продлиться около 10-30 минут.
Какой объем необходимой еды?
Сколько должен съедать за раз новорожденный? Отметим, что количество еды зависит исключительно от того, чем вы кормите своего малыша: грудью или специальной смесью.
Как рассчитать норму смеси для новорожденного? Для малыша, который находится на искусственном кормлении, которому еще нет десяти дней, объем одного кормления можно рассчитать следующим образом. Следует день жизни умножить на десять. Например, двое суток умножаем на десять, получается 20 и т.д., увеличивая дозу с каждым днем.
Суточный объем можно рассчитать и по двум формулам, в зависимости от того, сколько малыш весит.
Норму смеси для новорожденного по месяцам, рассчитывают следующим образом:
- Вес новорожденного до 3200 – 70*возраст малыша в днях. Например, малышу пять дней, а его вес составляет 3000 грамм, следовательно, 70*5=280 миллилитров. Данный объем малыш должен скушать за один день.
- Вес малыша более 3200 – 80*возраст малыша в днях. Например, новорожденному 7 дней, а его вес составляет 3700, следовательно, 80*7=560 миллилитров.
Малышам, которым больше 10 дней и до года необходим совершенно другой объем еды для нормального развития и роста:
- от 10 дней до 6 недель – одна пятая от веса малыша
- от 6 недель до 6 месяцев – одна шестая от массы тела
- от 6 до 8 месяцев – одна восьмая от веса малыша
- от 8 до 12 месяцев – одна девятая от веса
Например, в четыре месяца, ребенок весит 5600 грамм, то есть его ежедневная норма еды составляет: 5600/6=930-935 миллилитров.
Если малыш находится на искусственном вскармливании, то главной задачей является не перекормить его. Так как это может привести к расстройству желудку. Перерыв между каждым кормлением должен составлять не меньше, чем три часа днем, и не меньше пяти часов ночью. Смесь – это довольно питательная еда для малышей, переваривание происходит довольно медленно, поэтому малыш будет сыт намного дольше, чем при питании грудным молоком.
Итак, для новорожденного, который кушает грудное молоко, необходим совершенно другой объем пищи. Новорожденный ребенок должен съедать за раз грудного молока:
- в первые сутки малышу будет достаточно лишь одной чайной ложки
- во вторые сутки малышу нужно кушать по 2-3 ложки
- на третий день, когда у мамы исчезает питательное молозиво, малышу нужно кушать по 35-40 миллилитров за один раз
- на четвертый день – 60-70 миллилитров
- на пятые сутки норма составляет 70-75 миллилитров
К концу второй недели малыш может съедать около 500 миллилитров, а к полугоду данный объем увеличивается до 700-1000 миллилитров.
Следует отметить, что норма грудного молока для всех малышей разная, так как у них у всех отличается вес, рост и телосложение. Некоторые детки кушают много, а для некоторых норма составляет намного меньше. Все малыши будут кушать столько, сколько требует их организм. Если ребенок отказывается от приема пищи, то не следует его заставлять, он потребует грудь именно тогда, когда проголодается.
Если при питании новорожденного смесью, узнать объем съеденного довольно просто, нужно из всего объема вычесть то, сколько осталось. В итоге вы получите объем съеденной пищи.
При питании малыша молоком, немного труднее высчитать то, сколько он скушал за одно кормление. Для того чтобы определить количество съеденного, вам понадобятся детские весы. Лучше всего приобрести весы, которые являются электронными, так как они показывают более точные данные, и работа с ними более проста и удобна. Итак, вам необходимо взвесить ребеночка до кормления, а затем после кормления. Также еще один не менее популярный способ узнать сколько скушал малыш, это сцедить грудное молоко, перелить в бутылочку и покормить его.
Когда кормить грудью нельзя
Грудное молоко очень полезно для младенцев с желтушкой, но только при условии полноценного кормления. Если ребенка поздно приложили к груди или есть проблемы с ГВ, лучше отказаться от него и перейти на искусственное вскармливание. Впрочем, тут решение принимать врачу.
Есть и другая ситуация, когда стоит отказаться от ГВ — ресус-конфликт малыша и мамы. Если он возникает, то иногда развивается гемолиз — состояние, когда эритроциты в крови разрушаются. А именно при этом процессе и появляется билирубин. Получается, что кормление грудью при резус-конфликте усугубляет течение желтухи.
Однако запрет на ГВ при резус-конфликте нельзя назвать абсолютным. Если ребенок чувствует себя нормально, врач может разрешить грудное вскармливание под строгим контролем. Ведь, хоть оно и усугубляет желтушку, молоко остается полезным для организма ребенка. Также педиатр может посоветовать только на время прекратить кормление, чтобы вернуть его, когда острая фаза желтухи пройдет.
Когда нужно забыть о режиме?
Как правильно организовать кормления
Существует несколько норм кормления новорожденных на грудном вскармливании. Мнения врачей по данному поводу расходятся. Педиатры советских времен рекомендуют кормить детей через равные промежутки времени не дольше 15 минут и четко соблюдать интервал. Современные доктора имеют другую точку зрения и советуют молодым мамам прикладывать ребенка к груди по требованию. Только женщина может выбрать, какой вариант ей подойдет больше.
Рекомендации педиатров и консультантов по ГВ для организации правильного грудного вскармливания:
- приложить младенца к груди в первые полчаса после рождения;
- находиться вместе с малышом после родов;
- прикладывать к груди правильно – это позволяет малышу полноценно высасывать молочко;
- кормить ребенка грудным молоком в течение 6 месяцев без допаиваний и докармливаний;
- поддерживать кормления в ночное время и утренние часы – это обеспечивает достаточную выработку пролактина;
- выбирать совместный сон;
- не сцеживаться перед прикладываниями и после них, если этого не требует состояние здоровья;
- прикладывать к груди по малейшему требованию еще до того, как младенец начнет истошно кричать;
- давать малышу возможность не только насытиться с помощью мамы, но и успокоиться;
- прекратить постоянно взвешивать ребенка и пытаться посчитать, сколько грудного молока он съел за одно кормление.
Принципы организации правильного режима дня для малыша
- Индивидуальный подход. При выборе режима для малыша желательно учитывать его индивидуальные особенности и привычки. Главное для родителей — понимать, что правильный режим строится в зависимости от ритмичности физиологических процессов организма. Чтобы ребенок хорошо рос и гармонично развивался, необходимо, чтобы режим его жизни был построен с учетом его биологических ритмов;
- Разумный компромисс. Несомненно, жизненный ритм не в последнюю очередь задается режимом, соблюдение которого может облегчать засыпание, обеспечивать хороший аппетит или спокойный переход от одного вида деятельности к другому. Но во всем надо знать меру и не подходить к режиму дня как к непреложному закону жизни. Поддерживать заведенный распорядок необходимо для здоровья и хорошего самочувствия ребенка и родителей, и вопросы удобства и соответствия режима естественным потребностям и интересам каждого члена семьи здесь не последние;
Последовательность. Будьте регулярны, последовательны и согласованны в своих действиях — это требование ко всем членам семьи. Навыки правильного поведения у ребенка дошкольного возраста пока не сформированы (и еще долго не будут!), и если взрослые непостоянны в своих требованиях и ожиданиях, то малышу будет трудно закрепиться на позициях. Также важно, чтобы все члены семьи были единодушны в своих подходах;
Гибкость. Любой распорядок дня рано или поздно себя исчерпает и потребует корректировки. Ведь потребности у детей меняются от этапа к этапу. По мере взросления нужно наблюдать за самочувствием и настроением малыша и делать необходимые поправки. Особенно если вы заметили, что выбранный вами режим наносит вред его здоровью.
Грудное и искусственное вскармливание — основные правила
В первую очередь, следует запомнить – малыш никому ничего не должен, и кушает ровно столько, сколько требуется его организму, ведь аппетит у каждого свой. Когда кроха подвижен, весел, а сон его полноценный и здоровый, то нет смысла терзаться, что малыш не допил молоко или не доел пюре. Читайте про правильное грудное вскармливание и помните:
- Следствие принудительного кормления – развитие неврозов. В таком возрасте пища переваривается еще плохо, и ребенок может срыгнуть.
- Если малыш ест больше нормы, но вес держится в границах положенного, значит просто у ребенка такой обмен веществ. Скорее всего, малыш весьма активен: гуляет, двигается, тратит свою энергию – вот организм и требует компенсации.
- Основной показатель при кормлении – это не цифры на весах, а состояние здоровья. Что касается прибавки в весе – она говорит о многом в первые дни и недели жизни карапуза.
- Не стоит волноваться сверх нормы без причины. Пусть малыш ест, сколько он в состоянии съесть. Главное, чтобы пища была полезной и подходила по возрасту.
Рацион питания новорожденных
В первые месяцы жизни ребенка основным источником питания является грудное молоко или адаптированные смеси для искусственного вскармливания. Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, а также антитела, которые помогают ребенку укрепить свою иммунную систему. Поэтому Грудное вскармливание рекомендуется в течение первых шести месяцев жизни.
С 6 месяцев в рацион питания ребенка постепенно вводятся прикорм и дополнительные продукты. Первыми прикормами обычно являются овощные пюре (морковь, тыква, кабачок) и фруктовые пюре (яблоки, груши, бананы). Постепенно детское меню расширяется, добавляются каши, мясо, рыба и другие продукты.
Примерный рацион питания новорожденных по месяцам может выглядеть следующим образом:
- 1-2 месяца: исключительно грудное молоко или адаптированные смеси для искусственного вскармливания;
- 3-4 месяца: грудное молоко или адаптированные смеси для искусственного вскармливания + ввод овощных пюре;
- 5-6 месяцев: грудное молоко или адаптированные смеси для искусственного вскармливания + овощные пюре + фруктовые пюре;
- 7-8 месяцев: грудное молоко или адаптированные смеси для искусственного вскармливания + овощные и фруктовые пюре + каши;
- 9-12 месяцев: грудное молоко или адаптированные смеси для искусственного вскармливания + овощные и фруктовые пюре + каши + мясо, рыба, творог и другие продукты.
Рацион питания новорожденных должен быть сбалансированным и соответствовать их возрастным потребностям. Следуя рекомендациям врача и учитывая индивидуальные особенности каждого ребенка, вы сможете обеспечить своего малыша всеми необходимыми питательными веществами для его здоровья и развития.