Совместный сон с ребёнком: плюсы, минусы, полезные рекомендации детского психолога

Что требуется от родителей

Если родители практикуют совместный сон с ребёнком, значит им придется отказаться от курения и приема медикаментов без назначения врача, особенно мамам. Нынешняя мебель для детей предусматривает различные варианты, которые послужат отличным местом для сна ребенка. В продаже имеются специальные пеленаторы. Есть кроватки-колыбели с возможностью снятия одного из бортиков.

Рекомендуется в комнате родителей обеспечить комфортные условия для сна ребенка, соблюдая нужный температурный режим и влажность воздуха. Рекомендуем воспользоваться рекомендациями, .

Для общего развития предлагаем к просмотру видео безопасного сна младенца.

Как подготовить спальню для ребенка

Мамы, а иногда и папы, с удовольствием занимаются планированием детской, тщательно продумывая декор и детали интерьера для того, чтобы малышу было уютно в его комнате

Но, кроме эстетики, важно позаботиться и о безопасности

Когда дети переходят из детской кроватки, они получают возможность в любое время легко покинуть постель. Это означает, что спальная комната окажется в их полном распоряжении. Проверка безопасности в спальне поможет предотвратить несчастные случаи

Обязательно обратите внимание на следующее:

Открывающиеся окна. ​

Всем известны трагические случаи, связанные с выпадением малышей из окон. Ребенок активно познает мир, но пока не имеет представления о его опасностях. Установите защитные замки, чтобы окно можно было открыть только частично, и убедитесь, что зазор недостаточно велик, чтобы Ваш ребенок мог в него пролезть или просунуть руку, ногу или голову.

Электроприборы, розетки, обогреватели и т.п.

Если Вы еще не закрыли доступ к розеткам, самое время сделать это. Любые электроприборы должны использоваться только под наблюдением взрослых.

Мебель, зеркала или другие тяжелые предметы.

Прикрепите их к стенам с помощью кронштейнов или уголков, чтобы они не упали, даже если малыш начнет карабкаться на них, или тянуть за ручки.

Все, что Ваш ребенок может проглотить. ​

Косметическим средствам, лекарствам, бытовой химии не место в детской. Также стоит убрать все мелкие предметы.​

Лестницы. ​

Если спальня малыша находится на верхних этажах дома, установите на лестницы ограничители, чтобы он не упал, выйдя из комнаты в темноте или как следует не проснувшись.

Минусы совместного сна

  • Трудности с приучением к собственной кроватке. В один момент просто сказать: «Теперь ты спишь один!» и закрыть дверь, не получится. Резкий переход в свою кроватку может стать для ребенка настоящим испытанием.
  • Страдает сон родителей. Не все мамы могут полноценно высыпаться рядом со своим крохой. Детки часто засыпают в позе звезды и занимают большую часть кровати. Мамы, чтобы не разбудить свое сокровище, ютятся на самом краю и прислушиваются к каждому вздоху малыша. В итоге утром мама чувствует себя разбитой и совсем не отдохнувшей. Всегда есть компромисс – кроватка без одного борта. Ее приставляют к родительской, и получается, что у каждого появляется собственная спальная зона.
  • Нарушается интимная жизнь супругов. Когда в постель к родителям переселяется ребенок, супружеские отношения переносятся на другую территорию и на другое время. Брак от этого, мягко говоря, не выигрывает.

Правила безопасного совместного сна

Специалисты по психологии и врачи продолжают спорить, вреден или полезен совместный отдых, потому что каждый случай индивидуальный. Но если уж вы решили положить сыночка или дочку под бочок, соблюдайте следующие правила: 

Следите за чистотой постельного белья. Стирайте его гипоаллергенными моющими средствами, без отдушек и красителей. Можно взять для стирки порошок (гель) и кондиционер для детского белья. 
Укладывайте малыша на пеленку. Так он меньше будет контактировать с общим постельным. К тому же, если срыгнет или смена подгузника пройдет не слишком аккуратно, заменить пеленку будет проще, чем простыню.
Не кладите ребенка на подушку, не укрывайте большим одеялом. Уберите подальше от малыша всё, во что он может уткнуться носом.
Свою пижаму или ночную рубашку выбирайте из натуральных тканей, без тесемок и завязок.
Во избежание падения не кладите малыша с краю. Лучшая позиция – между собой и стенкой, только закройте зазор между стеной и кроватью свернутым пледом или положите специальный ограничитель. Подушки для этой цели не подойдут – не забываем, что ребенок может уткнуться в них носом. Класть ребенка посередине нежелательно, особенно если кровать недостаточно широкая. Папа не настолько хорошо чувствует ребенка во сне и может случайно ему повредить.
Ни в коем случае не берите ребенка к себе в постель, если вы выпили алкоголь, пусть это даже всего один бокальчик шампанского в новогоднюю ночь. Неизвестно, как отреагирует ваш измученный радостями материнства организм даже на минимальную дозу спиртного, и будете ли вы спать так же чутко, как обычно. Этот же запрет распространяется на сигареты и успокоительные лекарства.

Это важно!

Отдельно должен спать ребенок и от заболевших родителей. Если у вас, у супруга или обоих вместе инфекционное заболевание – простудное, кожное – укладывайте малыша в его кроватку до тех пор, пока не выздоровеете.

Когда ребенку можно спать в отдельной комнате?

Здесь все зависит от психики подрастающего человека и от возможностей его родителей. Одни «отселяют» детей на свою территорию с рождения. Другие смотрят по поведению – нет страхов и сон крепкий – добро пожаловать в собственные апартаменты. Это возможно и в 2,5 месяца и в 2,5 года.

Как приучить ребенка засыпать отдельно?

Почитайте книгу перед сном или расскажите сказку. Также в магазинах огромный ассортимент специальных светильников, которые помогут маленькому человеку расслабиться и потихоньку отправиться в мир грез и волшебных снов.

(3
оценок; рейтинг статьи 5.0)

Как помочь ребенку заснуть

По мере развития у грудничка могут появляться страхи, тревога, беспокойство, когда он отказывается спать отдельно от родителей и сопротивляется засыпанию2. Созреванию биологических ритмов способствует окружение ребенка, поведение родителей, соблюдение режима и правил гигиены сна3.

Чтобы обеспечить качественный отдых и правильное развитие, родителям необходимо соблюдать рекомендации. Специалисты советуют придерживаться таких правил4:

  • Укладывать ребенка вечером и будить утром примерно в одно и то же время, несмотря на выходные и праздники4.
  • Исключить физическую активность перед сном4.
  • Ограничивать действия в кровати, не связанные с засыпанием (игры, кормление), так как это нарушает представления малыша о сне4.
  • Обеспечить комфортные условия в спальне – умеренная температура, небольшое освещение, минимальный уровень шума, удобная пижама4.
  • Сформировать ритуал укладывания5.
  • Соблюдать режим питания – у малыша не должно быть ни голода, ни переедания. Перед сном можно его немного покормить5. 
  • Вести дневник активности, чтобы можно было проанализировать и понять, что мешает детскому сну4.

Оксана Бланк

психолог, Центр успешных отношений

— Сегодня становится популярным, когда довольно уже взрослые дети спят вместе со своими родителями. Но если рассматривать совместный сон с точки зрения пользы — когда ребенок, находясь вместе с мамой, испытывает чувство защищенности, комфорта, то о пользе можно говорить по отношению к деткам до трех лет

В момент же, когда начинается формирование самостоятельности, отделения ребенка от мамы, очень важно, чтобы у ребенка было собственное пространство — даже если это место определяется тем, где ребенок спит

Говоря о совместном сне, надо также понимать, нуждается ли в нем ребенок или это потребность мамы. Часто совместный сон практикуют тревожные мамы, не отделяющие ребенка от себя, в том числе и во время ночного сна. Часто это бывает связано и с охлаждением в супружеских отношениях, и тогда ребенок занимает определенную нишу в эмоциональном благополучии мамы. То есть если мы говорим не о грудничке, в этом случае мы говорим уже не о потребностях ребенка, а о потребностях мамы.

Конечно, мы не рассматриваем ситуации, например, болезни, стрессовых ситуаций, детских переживаний, в которых эпизодическое присутствие во время ночного сна мамы рядом оказывает благотворное воздействие. Но если речь идет о постоянном присутствии ребенка в родительской постели, то это нарушает сон и мамы, и ребенка, происходит смещение ролей в семье.

Сегодня во время психологических консультаций можно заметить такой момент: первопричина обращения — проблемы ребенка, но после беседы выясняется, что на самом деле имеет место супружеский конфликт. Например, когда у женщины более теплые взаимоотношения устанавливаются с ребенком, а супруг ревнует жену к детям. С одной стороны, нахождение ребенка в постели у мамы — это уже показатель того, что существует конфликт супругов, продолжение же подобной ситуации только еще больше усугубит проблему.

Что делать, чтобы ребенок привыкал спать в собственной постели? В первую очередь, очень важно понимать, что происходит, какие причины лежат в основе того, что ребенок спит с родителями. Если речь идет о детях очень эмоциональных, впечатлительных, которые очень часто просыпаются по ночам, то им спокойнее в ситуации постоянного присутствия рядом мамы. Но когда мама берет такого ребенка в свою постель, то она лишь снимает симптом, тревогу, но не решает проблему его эмоционального состояния

В такой ситуации надо обращаться к специалисту, искать и убирать причины, провоцирующие его тревогу

Но когда мама берет такого ребенка в свою постель, то она лишь снимает симптом, тревогу, но не решает проблему его эмоционального состояния. В такой ситуации надо обращаться к специалисту, искать и убирать причины, провоцирующие его тревогу.

Когда я советую родителям попробовать переложить ребенка в свою кровать, мамы часто говорят, что это невозможно и всю ночь к нему придется ходить. Но если родители сами настроены на то, чтобы перевести ребенка в собственную кровать, то дети им доверяют. Если снижается уровень тревоги родителей, то и дети чувствуют себя довольно комфортно.

Если ребенок очень эмоциональный, тревожный, нет необходимости сразу же отправлять его в другую комнату за закрытую дверь. Можно начать с того, чтобы организовать ему спальное место рядом с родительской кроватью и постепенно увеличивать дистанцию.

И еще один важный момент: все хорошо делать вовремя. Подрос малыш, хочется ему мыть посуду — дайте ему такую возможность, даже если у него это не очень и получается, потому что потом, когда он станет подростком, не приученный к самообслуживанию, он не будет мыть посуду и заправлять свою кровать. Так и с отдельным сном: в определенный момент ребенку хочется быть самостоятельным, хочется спать отдельно, быть «как взрослый». Нужно этот момент не упустить.

Детям в возрасте трех лет все интересно делать самостоятельно, иметь что-то свое — свою кровать, свою подушку, иметь возможность самостоятельно выбирать постельное белье. И вот этот момент нужно уловить — тогда ребенок доверится родителям, и с собственным спальным местом у него будут связаны положительные переживания.

АРГУМЕНТЫ ПРОТИВ СОВМЕСТНОГО СНА

Многие родители боятся случайно придавить ребенка во сне. Но широкий плоский носик новорожденного позволяет ему свободно дышать, даже если он прижат к маминой груди.

Когда нельзя практиковать совместный сон с малышом:

  • когда родители принимают сильнодействующие снотворные или успокоительные;
  • если они очень устали;
  • кто-то из родителей — переносчик кожной инфекции;
  • в случае, если малыш родился недоношенным.

#А знаете ли вы, что не рекомендуется укладывать малыша в одну кровать рядом со старшим ребенком? Если другого выхода нет, то между детьми должен спать родитель.

Техника безопасности при совместном сне:

  • не оставляйте малыша одного на кровати;
  • матрас должен быть жестким, без вмятин и зазоров. Уберите от малыша подушки, покрывала и игрушки, это создает угрозу для сна ребенка до полугода;
  • если ребенок спит в кроватке, вплотную придвинутой к вашей кровати, она должна быть плотно зафиксирована.

#Когда же заканчивать совместный сон? В возрасте 3–4 лет у малыша начинается период «я сам», и ему нужна своя кроватка.

Самостоятельное засыпание: как научить?

Можно приучать малыша, когда у него уже есть примерный режим сна и ритуал отхода ко сну (от 15 минут до часа). Это купание, чистка зубов, переодевание в пижаму, сказка и колыбельная, укладывание игрушек.

#Известно ли вам, что в 2–4 месяца формируются циклы быстрого и медленного сна?

1. Метод Ричарда Фербера — «контролируемый плач» (не младше 6 мес.) Когда после ритуала уложенный малыш заплачет, нужно вернуться и успокоить его, не вынимая из кроватки и не давая грудь или бутылочку. А когда он затихнет, снова выходите из комнаты. Этот цикл надо повторять, увеличивая временной интервал.

2. Метод Трейси Хогг — «заклинание младенцев» (от 4 до 9–11 мес.) Вы кладете ребенка головкой к себе на плечо и начинаете говорить «ш-ш-ш» у его ушка, похлопывая по спинке. Он устает от сенсорной перегрузки и начинает дремать. Как только малыш заснет, переложите его в кроватку.

3. Метод Элизабет Пэнтли — «без слез» (с 2–3 месяцев) Нужно изменить ассоциации, связанные с отходом ко сну, и завести специальный «сонный» предмет: игрушку, подушечку или пледик.

#Важно: не оставляйте кроху плакать одного! Покачайте малыша, погладьте его по спинке или спойте колыбельную. 4. Метод Марка Вайсблута — «угасающий плач» — для детей с режимом и ритуалом отхода ко сну После сонного ритуала ребенка нужно положить в кроватку, пожелать ему «спокойной ночи» и выйти из комнаты

Но не надо реагировать на плач ребенка. Малыш привыкнет оставаться в одиночестве и не будет просыпаться

Метод Марка Вайсблута — «угасающий плач» — для детей с режимом и ритуалом отхода ко сну После сонного ритуала ребенка нужно положить в кроватку, пожелать ему «спокойной ночи» и выйти из комнаты. Но не надо реагировать на плач ребенка. Малыш привыкнет оставаться в одиночестве и не будет просыпаться

4. Метод Марка Вайсблута — «угасающий плач» — для детей с режимом и ритуалом отхода ко сну После сонного ритуала ребенка нужно положить в кроватку, пожелать ему «спокойной ночи» и выйти из комнаты. Но не надо реагировать на плач ребенка. Малыш привыкнет оставаться в одиночестве и не будет просыпаться.

#Уверенность в любви мамы и папы — не менее важная потребность для ребенка, чем крепкий сон!

Наталья Разахацкая

руководитель проекта am-am.info, международный консультант по лактации IBCLC

— Наиболее популярные, волнующие родителей вопросы касаются того, насколько совместный сон нужен и насколько он безопасен. Общественная позиция у нас такова, что совместный сон чуть ли не вреден. Существует большое количество стереотипов и страхов, которые удерживают родителей от того, чтобы хотя бы попробовать спать вместе с ребенком.

Первый стереотип касается того, что ребенок может привыкнуть спать вместе с родителями, и потом его ни за что не переложишь в его собственную кровать. Однако это опровергается многочисленными свидетельствами со стороны семей, которые практиковали совместный сон не с одним ребенком. Кроме того, это противоречит основам биологического развития ребенка, который, вырастая, изживает многие свои потребности. Ребенок вырастает и начиная с трех-четырех лет сам может требовать отдельную кровать и, соответственно, безо всяких проблем в нее переходить. Но при условии, что вот эта его базовая потребность быть с мамой и днем, и ночью удовлетворялась.

Дети же, которых с самого рождения пытались укладывать в собственную кроватку, вырастая, часто начинают эту потребность каким-то образом компенсировать. Как только могут самостоятельно выбираться из кроватки и приходить к родителям, они начинают это делать, и делать очень настойчиво. Чтобы хоть как-то поспать ночью, родители часто сдаются под этим напором, в результате довольно взрослый ребенок, который уже мог бы спать в своей постели, продолжает достаточно долго спать с родителями. Чтобы компенсировать потребность, которая не удовлетворялась с самого рождения. Как правило, это происходит в возрасте 4−5-6 лет, когда у детей — уже исходя из особенностей развития нервной системы — формируется очень много страхов, то есть они начинают бояться монстра, живущего под кроватью и т.д.

Второй важный момент — безопасность. Да, действительно, если не соблюдать некоторые правила, ребенку можно навредить. Поэтому и ВОЗ, и ЮНИСЕФ, и многие другие авторитетные организации вывели ряд правил безопасного совместного сна.

  • Достаточно просторное спальное место: полноразмерная двуспальная кровать, где свободно могут уместиться и мама, и папа, и ребенок. Никаких одноместных спальных мест, диванов-книг и т.д. Матрас должен быть ровным.
  • Ни мама, ни папа не должны находиться под воздействием снотворных препаратов или алкоголя. Если папа курящий (про маму мы даже не говорим), то желательно, чтобы он вообще не находился ночью в одной комнате с ребенком.
  • При совместном сне с ребенком до года нежелательно, чтобы в постели находились крупные домашние животные (кошки, собаки), а также дети младшего школьного или дошкольного возраста, которые не могут оценивать ситуацию во сне так, как это может делать взрослый, когда рядом с ним находится младенец.
  • Ребенок, спящий в одной постели с родителями, не накрывается тяжелым взрослым одеялом, не лежит на взрослой подушке. Ребенок не должен быть спеленут — ручки и ножки у него должны быть свободны.

Что касается пользы совместного сна для дальнейшего развития ребенка, его нервной системы, то в этой области проводилось очень много исследований. Например, Джеймс МакКенна в своей книге «Совместный сон с родителями. Руководство для родителей» приводит результаты своих исследований, показывающих положительную связь между ранним опытом совместного сна и успехов в более взрослой жизни, отмечает меньшее количество фобий, страхов и комплексов, более оптимистичный взгляд на жизнь, уверенность в себе.

Еще одно из преимуществ совместного сна — он способствует налаживанию грудного вскармливания. Маме легче кормить ребенка ночью, если она имеет возможность при этом не вставать, а просто придвигать малыша к себе и давать ему грудь по первому требованию. И это способствует тому, что выработка молока идет стабильно.

К недостаткам совместного сна, в первую очередь, относится его неправильная организация.

Отдельно можно отметить проблемы психологического плана у родителей. Если в отношениях супругов разлад и работать над этим они не хотят, то ребенок иногда начинает замещать партнера для одного из родителей. И в этом случае дети не уходят в свою кровать вовремя, потому что, выполняя заместительную партнерскую функцию, они вынуждены оставаться при маме (чаще это все же мама) очень продолжительное время. Потому что так спокойнее и папе, и маме, и никто ничего не хочет менять. Таким образом, именно родители, а не сам ребенок, препятствуют его отделению, сепарации и взрослению. В такой ситуации это не проблема совместного сна, а проблема семейная, психологическая, соответственно, разбираться с этим должен семейный психотерапевт.

vitaportal.ru

Плюсы совместного сна

Если говорить о том, что совместный сон является неправильным способом воспитания здорового ребенка, это не будет выглядеть объективно. Достаточно вспомнить множество стран мира, где принято ухаживать за детьми именно этим способом. Если вы видите, что малыш спокойно спит целую ночь, у него есть достаточно места, он вам не мешает и пр., нет никакой необходимости оставлять его в детской. Если вы это сделаете, вам придется постоянно бегать в другой конец коридора (особенно в большой квартире), просыпаясь от каждого звука. Вы не сможете полноценно выспаться, поскольку будете прислушиваться к шуму и вскакивать с теплой постели, прерывая свой сон по нескольку раз за ночь.

Важность качественного и продолжительного отдыха

Сон – это время, когда наш организм восстанавливает силы от перенесенных дневных трудностей.

Чем старше человек, тем продолжительность нормального, достаточного сна уменьшается. Так происходит к наступлению зрелого возраста. Некоторые могут подумать, что у малышей нет оснований к утомлению, ведь они почти целый день лежат. Это в корне неверное мнение. Взрослый человек тратит около 1500 Ккал только лишь на поддержание организмом естественных процессов.

Новорожденный же растет с первых моментов своей жизни. Громадные энергетические запасы уходят на физическое развитие организма – рост костей, органов, развитие мозга. При этом, спать 20 часов в сутки – норма.

Ближе к годовалому возрасту продолжительность отдыха уменьшится, но останется на достаточно высоком уровне – около 14 часов. Цель, которую при этом преследует природа одна – полноценное, качественное развитие здорового детского организма.

 Когда пора переводить малыша в свою кровать?

Родители выбирают совместный сон с детьми исходя из разных принципов.

  • Кто-то считает, что до определенного возраста это полезно и правильно, с точки зрения установления привязанности.
  • Для других это удобно временно, например, пока продолжаются ночные кормления грудью.
  • А кто-то вынужден спать вместе с ребенком, потому, что по-другому ребенок не может. И для всех 3 типов семей обязательно наступит момент, когда ребенок сам «перерастет» совместный сон, и захочет в собственную постель (как минимум, сможет сказать о своем желании).

Но намного чаще родителям совместный сон становится неудобен раньше, чем от него отказывается ребенок.

   Причины могут быть разные:

– отношения в семье, когда один из родителей не разделяет (или больше не разделяет) желания спать совместно,

– накопившийся недосып участников процесса (это логично: чем больше людей спят вместе, тем беспокойнее для всех, тем более дети во сне имеют тенденцию активно шевелиться),

– появление младшего брата или сестры,

– изменение режима работы родителей,

– переезд, как следствие изменение условий сна, и многое другое.

Можно легко найти исследования, как о пользе, так и о вреде долгого совместного сна. И в рамках этих исследований будут самые разные данные, что означает «долгий». В России тема сна не приоритетна. А результаты иностранных исследований очень зависимы от того кто и где его проводит.

Для многих культур долгий совместный сон с родителями – это традиция. Для других культур, откладывать в отдельную комнату в 5 недель — это норма.  А универсального описания, как спать «нормально», чтобы ребенок и родители были максимально счастливы, нет вообще.

Преимущества совместного сна

Девять месяцев счастливого и нетерпеливого ожидания чуда наконец закончились – и вот оно, счастье, сопит и сладко причмокивает, пахнет нежностью и детством. Но наряду с эйфорией от рождения долгожданного малыша большинство молодых родителей испытывают неуверенность и страх. Все ли они делают правильно? Ведь от обилия информации по уходу за новорожденным немудрено растеряться. А тут еще этот совместный сон…

«Избалуете», «привыкнет», «вырастет несамостоятельным» – с одной стороны, и «стресс от одиночества», «духовная близость» – с другой. А как известно, нет более внушаемых и тревожных людей, чем беременные женщины и молодые мамы. Особенно мамы первенцев. Поэтому давайте вместе разберемся, в чем заключаются преимущества совместного сна с ребенком.

Плюсы совместного сна с грудничком:

  1. Самый главный и неоспоримый положительный момент это то, что ночной совместный сон способствует налаживанию грудного вскармливания. Ведь залогом длительного и успешного кормления грудью являются частые ночные прикладывания, которые стимулируют выработку гормона пролактина, отвечающего за лактацию.
  2. Новорожденные младенцы и груднички в силу своих психологических и физиологических особенностей просто не готовы к длительным промежуткам между кормлениями. И, конечно же, маме гораздо проще покормить малыша лежа, не вставая с постели, чем множество раз за ночь бегать к детской кроватке.
  3. Дискомфорт от болей в животике или от прорезывания первых зубов гораздо легче переносится рядом с мамой, которая погладит и успокоит при первых же проявлениях беспокойства малыша, так что он даже не успеет проснуться.
  4. Сон грудничка рядом с мамой спокойнее, дыхание более ровное, что является профилактикой такого страшного явления, как синдром детской смерти.
  5. Совместный сон даст маме больше времени на отдых, ведь к новорожденным иногда приходится вставать очень часто, а находясь рядом, маме чаще удается избежать возникновения неприятных ситуаций еще до того момента, когда малыш окончательно проснулся и расплакался.
  6. Психологический комфорт малыша и мамы, профилактика послеродовой депрессии.
  7. Успешное формирование материнского инстинкта и интуиции, что особенно актуально для мам, имеющих первых детей. Некоторые молодые мамы часто испытывают тревожное состояние и подходят к кроватке, чтобы просто убедиться, что все в порядке. Совместный сон с ребенком решит и эту проблему.
  8. Малыш рядом с мамой чувствует себя в безопасности, ведь тактильный контакт так же необходим ему, как и еда. Детские психологи считают, что те несколько минут, которые пройдут, прежде чем мама услышит плач ребенка из другой комнаты и подойдет к нему, кажутся младенцам вечностью.

Совместный сон на первом году — итоги

Итак, что хорошо новорожденному, то может быть абсолютно не полезно для годовалого.

Ощущение, что мама всегда рядом, необходимо младенцу в первые недели жизни, в период установления лактации и бондинга. Если родители придерживаются стратегии тесного контакта, надежная связь с малышом устанавливается не позднее 3 месяцев. И мама хорошо чувствует потребности ребенка, и младенец не тревожится: он по опыту знает, что его сигналы будут вовремя “распознаны” и на них последует быстрый ответ.

После 3 месяцев контакт “кожа к коже” и постоянное нахождение мамы рядом уже не являются жизненно необходимыми. У малыша пробуждается интерес к миру вокруг, растут возможности зрения, слуха, возрастает исследовательская активность.

И теперь уже маме стоит не только быть рядом, но и “приблизить мир к ребенку”, сделать его жизнь интересной и разнообразить возможности контакта играми, потешками, массажем, развивающими игрушками.

Но многих мам, ориентированных на тесный контакт с малышом и совместный сон, как бы “заклинивает”: им сложно меняться в темпе ребенка, особенно первенца, ведь младенцы так быстро растут. Для них каждый день — космическая эпоха…

Итак, после того как сформировался так называемый комплекс оживления, в возрасте 3-6 месяцев, совместный сон — важный, но не решающий фактор благополучия малыша. Важнее в этот период, чтобы мама умела успокоить ребенка не только грудью, а контакт заключался не только в сне под боком. С малышом стоит учиться общаться как человеку с человеком.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий