Инструкция
Во время вынашивания малыша мамочке назначить валерьянку может только доктор, он же подбирает форму препарата и точную дозировку, длительность и частоту приема лекарства. В форме спиртового раствора (капель) препарат беременяшкам не рекомендуется. Но в крайних случаях чтобы девушки могли скорее успокоиться, применяется и такая лекарственная форма. Принимают капли вне зависимости от еды дважды-трижды в сутки по 20 капелек.
Чаще валериана назначается беременяшкам в таблетированном виде. Принимать ее рекомендуется трижды за день по 1-2 пилюльки. Иногда специалист может скорректировать дозировку, если для этого будут особые показания. Курс лечения валерьянкой составляет порядка 2-4 недель, хотя может корректироваться специалистом в зависимости от состояния пациентки. Если необходимо, то курс можно провести повторно спустя полтора-два месяца.
Если мамочка решила принимать валерьянку в порошковой форме (это растение, заранее высушенное и измельченное), то нужно строго соблюдать пропорции при приготовлении настоев либо отваров. Кстати, в таком виде валерьянка работает гораздо эффективнее. Для приготовления отвара нужно стакан крутого кипятка залить в емкость с 2 большими ложками порошка валерьянки. Емкость нагревают на бане четверть часа, потом остужают и фильтруют содержимое. Полученный отвар доводят до 0,2 л, доливая в него остывшую прокипяченную воду. Готовое средство пьют по большой ложке спустя полчаса после пищи трижды в сутки. Такой отвар отличается наибольшей эффективностью при наличии излишней психоэмоциональной перевозбудимости.
Общая характеристика валерьянки
Экстракт Валерианы – популярное лекарственное средство на растительной основе. Он выполняет роль натурального транквилизатора, успокаивает организм и уменьшает вероятность спазматических схваток. Препарат снимает напряжение нервной системы, а при длительном использовании делает человека спокойнее и уравновешеннее. Кроме того, экстракт способен устранить спазм мускулов и сделать функционирование внутренних органов более мягким.
После приема Валерианы беременная будет ощущать постепенный, но стабильный результат. Кроме стабильности полученных эффектов, Валерьянка при беременности оказывает другие благоприятные действия:
- стимулирует выделение желчи, а также процессы ее выведения в двенадцатиперстную кишку;
- увеличит выработку желудочного сока, наладит правильный пищеварительный процесс;
- создаст пространство между коронарными сосудами. Таким образом, увеличится поток кровообращения и приток артериальной крови к мягким тканям сердца.
- если беременная женщина лечилась от заболеваний дыхательных путей, щитовидной железы или скарлатины, Валериана поможет закрепить достигнутый результат.
Экстракты корня валерианы использовались в лечебных целях еще во времена Древней Руси, Греции и Европы.
Признаки панической атаки
Многие люди, к сожалению, не понимают, что их «посетила» паническая атака, полагая – внезапно «прихватило» сердце. Действительно, симптомы приступа паники похожи на вегетативный криз: учащенное сердцебиение, пульсация в височных областях, не хватает воздуха – тяжело дышать, боли в груди и животе. Однако принимаемые лекарственные средства «от сердца» никак не улучшают состояние.
О наличии такого психического расстройства, как синдром панической атаки, можно говорить, если приступы происходят несколько раз в день или пару – в месяц, и продолжаются несколько минут или до часа (средняя цифра – от 15 до 30 мин).
Приступ появляется неожиданно, безо всякого на то предлога, а не в какой-то пугающей или тревожной ситуации: в магазине, на улице, в кинотеатре, во время вождения автомобиля, дома – на диване, и даже во сне. Человек в этот момент как может находиться среди людей, так и быть в одиночестве.
Вряд ли можно утверждать, что все вышеописанное опасно для здоровья, но панические атаки могут привести к развитию неврозов, депрессии, фобий. Больной, пережив неожиданный приступ, даже совсем короткий, несколько раз, старается сделать все, чтобы избежать повторения. Он становится мнительным, теряет уверенность, постоянно «прислушивается» к себе, нервничает и старается избежать мест и ситуаций, где и в каком случае это произошло. То есть, теперь он боится именно такой атаки и живет в постоянной тревоге и фобическом избегании.
Механизм зарождения панического расстройства объяснить на примере очень просто. Вполне благополучный человек, как правило, сильная личность, живущий нормальной жизнью, получил в определенной травматической ситуации очень яркую эмоцию (гнев, страх и т.п.). Это переживание мозг вбирает в себя и хранит в бессознательном. То есть, сам индивид вроде бы все забыл, но это далеко не так: негатив надежно хранится в далеком уголке памяти и к нему, с течением времени, прибавляются воспоминания о неприятностях, которые неизбежно сопровождают нашу жизнь, какой бы замечательной и спокойно она не была.
В один прекрасный день случается какое-либо значительное событие, очень радостное или печальное (рождение ребенка, смерть родителя), и оно, по стечению обстоятельств, становится последней каплей, переполнившей сосуд с воспоминаниями. Тогда он «взрывается» и у человека происходит паническая атака.
Этот внезапный приступ беспокоит и волнует человека, даже если он прошел очень быстро. Такое непонимание произошедшего, тревожность, напряжение и избыток эмоций по этому поводу, могут спровоцировать еще один приступ, а потом они будут снова и снова. Больного пугает его физическое и психическое состояние в эти моменты, он старается не посещать тех мест, где его настиг приступ – появляются фобии. В итоге паническое расстройство развивается, и, если пустить эту проблему на самотек, то последствия могут быть весьма печальными.
Можно ли беременным
Возникает вопрос, можно ли валерьянку беременным. Специалисты считают, что токсических добавок, способных как-то навредить плоду, в составе препаратов валерианы нет, потому принимать их при вынашивании вполне возможно. Можно ли пить таблетки, безусловно, да.
- Обычно в первом триместре валериана назначается дамам в положении при излишнем маточном тонусе, когда нужно успокоить матку и предотвратить прерывание беременности.
- Также беременным показана валерьянка при спазмах в кишечных отделах, выраженном токсикозе или учащенном сердцебиении.
- Незаменимо растительное средство и при угрозе выкидыша либо преждевременных родов во втором триместрегестации.
- Помогает валериана беременным при развитии бессонницы и прочих расстройств сна, при чрезмерной раздражительности и даже неврастенических наклонностях, при сердечных недугах либо гипертонии.
- В третьем триместре гестации растительные таблетки помогают будущим мамочкам устранить гестозные проявления, нормализовать давление и привести в норму работу миокарда.
В целом применение валерианы не противопоказано в любом триместре беременности, однако, дозировка и сроки терапии должны определяться акушер-гинекологом.
Как применять
Если тревожные состояния совсем одолели будущую маму, стрессовые ситуации не дают возможности расслабиться, а постоянные гормональные «вспышки» и страх перед родами приводят к стойким нарушениям сна, то врачи назначают от бессонницы прием валерьянки. С медицинской точки зрения, этот выбор полностью оправдан. Ведь препарат не оказывает негативного влияния на эмбрион.
Какую лекарственную форму выбрать
Валериана предоставлена фармакологами в нескольких видах. Каждый из них обладает своими дозировками и содержит дополнительный список противопоказаний. Поэтому женщине необходимо приобретать именно ту форму валерьянки, которую порекомендует врач.
В аптеке можно встретить валерьянку в следующих видах.
В таблетках. Это самая рекомендуемая форма лекарства для беременной женщины. Таблетки содержат активное вещество — 20 мг экстракта валерианы. Этот компонент дополняют крахмал, желатин, сахар, тальк. Лекарство в таблетках не оказывает молниеносного эффекта. Препарат начинает действовать на организм по мере его накопления. Самый распространенный таблетированный медикамент — это «Экстракт валерианы».
Сухое растительное сырье. Измельченные корни используют для приготовления отваров. Такое средство назначают беременной женщине только в том случае, если возникает необходимость немедленно получить желаемый результат.
В настойке. Лекарство содержит спирт. Поэтому такую лекарственную форму беременным женщинам не назначают. Но именно капли способны быстро купировать негативную симптоматику, такую как внезапная тахикардия, бессонница в течение двух-трех дней, резкие спазмы в желудке. В таких ситуациях допустим однократный прием настойки, чтобы быстро улучшить состояние будущей мамы.
Дозировки
Изначально следует запомнить, что дозировки валерьянки для беременных назначаются только врачом. И в каждом случае они будут различны. Ведь определение дозы зависит от эмоционального состояния женщины, ее здоровья и срока вынашивания.
Чаще всего гинекологи рекомендуют такие схемы приема.
- Таблетки. Начинают с минимальной дозы. Для этого их рекомендуют употреблять за полчаса до еды по одной штуке. Запивают препарат водой. Иные напитки снижают усвояемость организмом активного вещества. Прием повторяют три раза в день. Как принимать валериану в таблетках беременным, если эта схема не оказала необходимого результата? В этом случае гинеколог назначит удвоенную дозировку.
- Отвар. Приготовить такое лекарство несложно, если воспользоваться инструкцией на упаковке. Отвар употребляют трижды в сутки по одной-две столовых ложки. Начинают терапию с минимальной дозировки и увеличивают количество отвара лишь в случае неэффективности лечения.
- Капли. Это средство будущим мамам не назначают. Но если необходим однократный прием, то дозировка может варьировать от 20 капель до 30. Количество лекарства лучше обсудить с гинекологом.
Сколько можно пить валерьянку? Обычно врачи назначают лекарство на две-три недели. Иногда терапия может затягиваться и на четвертую неделю. Но если положительный эффект наступает раньше, то лечение заканчивают досрочно.
Побочные эффекты
Инструкция по применению указывает некоторые негативные явления, которые могут сопровождать женщину во время терапии валерьянкой. Чаще всего жалобы возникают на следующие состояния:
- сильная заторможенность;
- приступы головокружений;
- апатия, сонливость;
- повышенная слабость;
- появление тошноты;
- возникновение запоров либо поносов;
- аллергические реакции (гиперемия кожи, зуд, мелкая сыпь).
При наличии таких симптомов необходимо обратиться к врачу, так как это указывает на индивидуальную невосприимчивость препарата, что довольно опасно при беременности. Поэтому женщине необходимо заменить назначенную валерьянку другим средством.
Что указывает на передозировку
Максимальная суточная доза «Экстракта валерианы» составляет шесть таблеток. Злоупотребление препаратом или длительный прием данного медикамента может привести к передозировке. В таком случае женщина испытает следующие симптомы:
- тремор (дрожание) конечностей;
- сильная головная боль;
- нарушение зрения, расширение зрачков;
- чувство сжатия в груди;
- боль в верхней части живота;
- ухудшение слуха;
- тахикардия, аритмия.
В таких случаях промедление крайне опасно. Необходимо немедленно вызывать «Скорую». Пока бригада медиков едет к пациентке, будущей маме можно предложить «Активированный уголь». Он впитает в себя все вредные вещества из пищеварительного тракта и, как показывают отзывы гинекологов, в разы снизит общую интоксикацию организма беременной.
Валерьянка при беременности: дозировка и длительность терапии
При беременности в случае необходимости назначается валерьянка в таблетках или в виде отвара. Спиртовые настойки и комплексные успокоительные фитосборы на спирту ― противопоказаны.
Как правильно пить валериану:
- Таблетки. Лечение начинается с минимальной дозировки препарата: по одной таблетке трижды в сутки не менее чем за 30 минут до трапезы. Таблетки следует запивать только чистой водой. Соки, газировка и прочие напитки полностью нарушают процесс усвояемости активных компонентов. Если положительного результата нет, дозу удваивают. Средний курс лечения ― 2-3 недели. При наличии положительной динамики, препарат отменяют.
- Отвар. Готовится согласно инструкции на упаковке. Схема приема ― 1-2 ст. л. отвара трижды в день. Длительность лечения устанавливается врачом, учитывая самочувствие женщины.
- Экстракт. Готовится крепкий отвар валерьянки из расчета 3 ст. л. на 200 мг воды. Готовый экстракт добавляется в теплую ванну с температурой не выше 38⁰C. Длительность процедуры 15-20 минут.
Показания к приему
Валерьянка во время беременности показана при эмоциональных нарушениях: повышенной раздражительности, плаксивости, склонности к истерическим реакциям, чувстве страха и тревоги. Также прием препарата поможет при изжоге, вызванной нервным перенапряжением, расстройствах сна после психического перевозбуждения, тахикардии и повышении тонуса матки вследствие причин эмоционального характера.
Часто врачи назначают валерьянку в комплексе с другими препаратами для устранения симптомов токсикоза и гестоза.
В составе комплексной терапии таблетки валерьянки применяются при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Показанием может служить холецистит, гастрит, тахикардия, стенокардия и некоторые другие патологии.
Аналоги
Экстракт Валерианы входит в состав различных лекарств, травяных сборов, БАДов, гомеопатических средств. Растение широко используется в фармацевтике. Препарат выпускается и в усиленной формуле — 40 мг, с различными добавками, такие как:
- витамин В6;
- пустырник;
- мята;
- мелисса;
- ромашка и т. д.
А также Валериана входит с состав комбинированных успокоительных препаратов, таких как:
- Ново-Пассит (зверобой, валериана, мелисса, боярышник, пассифлора, хмель и бузина, гвайфенезин);
- Персен (валериана, мята и мелисса);
- Дормиплант (валериана, мелисса) и др.
Поскольку все лекарственные травы не имеют достаточных данных о безопасности для матери и плода, официальная инструкция не может их рекомендовать к приёму при беременности. Все перечисленные аналоги либо запрещены на весь этап вынашивания, либо только в первом триместре. А если нет прямого запрета, то сообщается о возможности применения только по назначению врача.
Инструкция по применению и дозировка
Подробное описание требуемых дозировок содержится в каждой упаковке таблеток. Но точные инструкции врач прописывает индивидуально. В любом случае, необходимо помнить, что максимальная разрешенная беременным дозировка препарата – 2 штуки 3 раза в день, то есть на протяжении дня нельзя принимать больше 6 таблеток.
Вторая подходящая беременным лекарственная форма – корень валерианы в форме порошка. Изготовление отвара на его основе занимает больше времени, чем прием таблетки, но зато подействует он быстрее.
Приготовить такой отвар можно, залив две столовые ложки порошка 200 мл горячей воды, и подержав получившуюся жидкость 15 минут на водяной бане. Затем необходимо полчаса подождать до полного остывания, а перед употреблением тщательно процедить. Следует отметить, что дневная доза отвара – не больше трети стакана в день. Лучшей дозировкой будет – ¼ стакана.
Чем опасны ОРВИ при беременности
Как уже упоминалось, ввиду большой нагрузки на организм у будущих мам повышены чувствительность и восприимчивость к инфекциям. У беременных женщин простуда и грипп чаще преобразуются в тяжелые и осложненные формы, которые нередко требуют госпитализации.
Высокую восприимчивость будущих мам к инфекциям можно объяснить наличием следующих специфических гестационных факторов:
- Ослабление иммунитета. Плод, который растет в матке, является чужеродным для женщины, ведь он на 50% состоит из генов отца. На этом фоне могут повыситься уровни прогестерона – «гормон беременности», который вырабатывается яичниками, надпочечниками и плацентой, а также кортизола – гормона, который защищает организм от стресса, вызванного фактом роста плода. Все это приводит к тому, что иммунная система работает не в полную силу и женщина может легко заразиться ОРВИ в ситуациях, в которых до беременности она бы не заболела.
- Повышенная легочная вентиляция. Беременность приводит к активации газо- и энергообмена. Рост плода требует много кислорода, поэтому у женщины увеличивается частота, глубина дыхания, а также изменяются легочные объемы. У нее меняется даже форма грудной клетки, которая становится слегка расширенной, при этом увеличивается реберный угол. Диафрагма располагается более высоко, что становится причиной уменьшения объема легких. Изменившееся дыхание женщины повышает риски проникновения вирусов в дыхательную систему.
- Набухание слизистой дыхательных органов. У беременных женщин наблюдается так называемое полнокровие капилляров, к которому приводит повышенный объем циркулирующей крови в организме, требующейся для нормального развития ребенка. Это приводит к тому, что слизистые становятся набухшими. Визуально это похоже на отек при воспалении. Набухание также способствует тому, что вирусы при попадании извне прочнее закрепляются в области дыхательных органов.
Ветрянка у детей опасна?
Детская ветрянка — не то заболевание, на которое можно не обращать внимания. В большинстве случаев она проходит относительно мягко и совершенно бесследно, при грамотном лечении осложнения крайне редки, однако возможны — вплоть до летального исхода5. Поэтому, если у малыша обнаружились проявления ветрянки, необходимо немедленно обратиться к врачу и следовать всем его рекомендациям.
Заболевание становится опаснее с возрастом. У людей старше 18 лет ветрянка протекает значительно тяжелее, чем у детей, поэтому лучше пережить это неприятное событие в раннем возрасте и приобрести пожизненный иммунитет.
Интересный факт
До начала массовой вакцинации в США и некоторых других странах были популярны так называемые «ветряночные вечеринки»6. Если у одного ребенка в районе появлялись симптомы заболевания, родители организовывали особое детское мероприятие с зараженным малышом в качестве главной звезды. Цель вечеринки была проста — чтобы ветряная оспа появилась у всех детей, они ей успешно переболели и получили иммунитет. В нашей стране малышей тоже водили в гости к заболевшему ребенку, но угощения и шоу-программа обычно были скромнее 🙂
Экстрасистолия и другие признаки ВСД
Учитывая, что экстрасистолы доставляют дистоникам сильный дискомфорт и выбивают их из нормального состояния, они становятся причиной развития других симптомов ВСД. К таковым относят:
- повышенная потливость;
- раздражение;
- беспокойство и тревожность;
- слабость и недомогание;
- озноб и чувство жара.
Приступы паники, которые возникают во время сердечных плясок, становятся почвой для формирования кардионевроза. Дистоник рискует заработать себе фобию на фоне таких перебоев в сердце.
Приступы аритмии, возникающие ночью, нарушают сон ВСДшника, провоцируют бессонницу. Она также может сопровождать его в результате постоянного беспокойства и тревожности.
Экстрасистолы при нейроциркуляторной дистонии, несмотря на их безобидность, вызывают нарушение кровообращения, в том числе и мозгового. В результате больной ощущает приступы удушья, нехватку воздуха, головокружение. Появляется одышка.
Одним из осложнений, провоцируемых внеочередными сердечными сокращениями при ВСД, становится паническая атака. Она начинается с приступа паники и страха, сопровождается чувством тревоги и напряжения. Присоединяются и другие симптомы в виде тахикардии, внутренней дрожи и потливости, тошноты, удушья и головокружения. Характерны неприятные ощущения в области сердца, покалывание и онемение рук, ног. Паникера охватывает страх смерти, сознание спутано, мышление нарушено.
Таким образом, аритмия, являясь признаком ВСД, провоцирует развитие и других симптомов заболевания, усугубляет его течение.
Как распознать и устранить «сердечное буйство»
Обнаружив у себя проявления экстрасистолии, дистоник обращается к врачу. Выслушав жалобы больного и собрав анамнез, он уже может поставить предварительный диагноз. Подтверждается он с помощью ЭКГ и УЗИ сердца.
Ультразвуковое исследование, как правило, не выявляет никаких патологических изменений сердечной мышцы.
На ЭКГ видны все типы экстрасистол. Они определяются как наслаивание одного импульса на другой, либо как расширения и деформации.
В сомнительных случаях врач может назначить дополнительное обследование в виде ЭКГ-мониторинга по Холтеру. Это более трудоемкий процесс. Во время него наблюдение за пациентом производится в течение 1–2 суток. К нему подключают портативный аппарат, постоянно фиксирующий работу сердца и в покое, и в состоянии бодрствования. Затем вся информация поступает в компьютер и расшифровывается с помощью специальной программы.
Лечение экстрасистолии при ВСД направлено на нормализацию работы нервной системы и установление психического равновесия.
Сразу стоит отметить, что сердечные, антиаритмические препараты в данной ситуации неэффективны, а в отдельных случаях даже могут навредить.
Седативные препараты в виде Валерианы сыграют определенную роль, но они начинают действовать через 1час после приема. Более эффективными будут Корвалол или Валидол.
Самым действенным методом станет прием психотропных препаратов в виде бензодиазепиновых транквилизаторов. Они восстановят и стабилизируют сердечный ритм, уберут тахикардию и обязуют сердце биться ровно. Кроме этого, транквилизаторы снизят уровень адреналина в крови. Это поможет устранить тревожность и беспокойство, избавит от чувства страха.
В терапии экстрасистолий положительный эффект оказывают дыхательные упражнения. Во время приступа пациенту рекомендуют дышать глубоко и ровно, что помогает немного сбросить напряжение.
В межприступный период можно принимать настои успокоительных трав: ромашки, липы, мелиссы, лаванды и др. Рекомендуют также периодически проходить курс физиотерапии.
На форумах, посвященных проблемам ВСД, люди освещают вопрос экстрасистолии. Одни пугаются этого состояния и просят совета, как избежать его повторов. Другие же, наоборот, успокаивают и утверждают, что при дистонии это нормально и не стоит этого бояться. Рекомендуют заниматься спортом в умеренном количестве или просто в течение дня больше двигаться, подвергать себя закаливающим процедурам в виде обливания прохладной водой, отказаться от вредных привычек.
Многие советуют «относиться ко всему философски и вести размеренную жизнь».
Экстрасистолия при нейроциркуляторной дистонии – один из неприятнейших ее симптомов, доставляющий массу дискомфортных ощущений. Но не стоит ее бояться и опасаться за свое здоровье. Это один из тех признаков, который, при отсутствии сердечных заболеваний, носит исключительно неврологический характер
Уделяя внимание своему психическому здоровью, вы сможете сократить частоту приступов, и избавите себя от других проявлений ВСД
Способы приема препарата
Лечебные свойства валерьянки находятся в ее корнях. Именно в них содержатся важные компоненты, оказывающие успокоительное воздействие. Среди основных составляющих веществ выделяют: смолы, эфирные масла, минералы и органические кислоты.
Благодаря воздействию перечисленных элементов, происходит снижение кровяного давления и тонуса сосудов, уменьшение активности сердечного ритма, а также стимуляция пищеварения. Компоненты, находящиеся в составе седативного средства, снимают спазмы внутренних органов и оказывают обезболивающее воздействие.
Прием валерьянки зависит от формы, в которой производят препарат. Остановимся на этом подробнее.
Таблетки
Таблетки считаются самой популярной формой выпуска экстракта и чаще всего назначаются при беременности.
- Обычно, таблетки Валерьяны выпускаются по 30 и 60 штук в упаковке;
- Врач индивидуально подбирает дозировку препарата, в зависимости от состояния беременной женщины;
- Максимальная доза при этом не должна превышать шести таблеток в день;
- Препарат следует применять по две таблетки после приема пищи, но не более трех раз в сутки;
- Существенным недостатком в данном случае является время воздействия средства: обычно таблетки начинают проявлять эффективность спустя некоторое количество суток после начала приема.
Порошок
Измельченное средство на растительной основе. Из порошка готовят отвары и водные настои, эффективность которых проявляется намного быстрее таблеток.
Наиболее упрощённым методом приготовления отвара считается следующий рецепт:
- Две столовые ложки измельченного корня Валерианы необходимо залить 200 мл воды и нагревать в течение пятнадцати минут при помощи водяной бани;
- Перед применением, отвар необходимо остудить и пропустить через сито;
- Далее вы должны довести объем сырья до 200 мл;
- Полученный отвар необходимо выпивать по одной столовой ложке три раза в день, спустя тридцать минут после еды;
- Отвар из корня Валерианы обычно назначают при эмоциональной возбудимости;
- В случае необходимости, дозировку можно увеличить до трети стакана и принимать три раза в день, не смешивая с пищей.
Спиртовой настой из корня валерианы
- Врачи назначают данное средство крайне редко, а в первом триместре настойка на спирте и вовсе противопоказана (о том, что происходит с мамой и малышом в этот период, узнайте из статьи 1 триместр беременности>>>). В основном такой препарат назначается тогда, когда требуется достижение максимально быстрого эффекта;
- Благодаря спирту, лекарство быстро всасывается в кровь, при этом его содержание в настойке из корня не превышает допустимых физиологических доз и поэтому ни одна капля не достигает плода;
- Спиртовой настой назначается в качестве комплексной терапии и должен приниматься на протяжении нескольких недель. В таком случае, препарат оказывает мягкое влияние на организм женщины.
