Какую лекарственную форму выбрать?
Для кормящей матери есть большая разница, в какой форме валериана лекарственная поступит в организм. А их существует несколько:
- корни и корневища;
- пакетированные чаи;
- драже;
- таблетки на основе валерианы с дополнительными компонентами;
- настойки.
Валериану в виде настойки стоит принимать лишь тогда, когда другого средства для успокоения нет под рукой
Настойки, или капли валерианы, действуют эффективнее всего, но кормящей маме они крайне нежелательны из-за содержания спирта, способного негативно действовать на печень и почки малыша (разумеется, при постоянном употреблении в больших дозировках). Кроме того, концентрация бромизовалерианата, как правило, в них выше. Но если вы найдете капли, настоянные на воде, можно принимать их в таком виде.
Комбинированные препараты, в состав которых дополнительно входят мелисса, пустырник, пассифлора и другие успокоительные травы, имеют более усиленный седативный эффект. Но в то же время многокомпонентные препараты не рекомендуются в период грудного вскармливания, поскольку безопасность каждого растения нужно рассматривать в отдельности. Кроме того, в случае возникновения аллергической реакции, будет непонятно, на какой именно компонент она была.
Спокойная мама — спокойный малыш
Кормящей маме лучше всего принимать валерьянку в таблетках — каждая из них содержит четкую концентрацию, а это означает, что вероятность передозировать препарат минимальна. Также можно использовать корневища, далее мы рассмотрим, каким образом.
Какими препаратами может быть заменена валерьянка
Кроме лекарственной валерианы существуют и другие седативные препараты, разрешенные к употреблению в период грудного вскармливания.
К подобным средствам медики относят:
Глицин — В основе этого средства – белковая аминокислота, легкая для усвоения организмом
Важное условие приема глицина – длительная продолжительность курса, так как он медленно накапливается в организме
Пустырник — Это лекарство растительного происхождения оказывает расслабляющее воздействие на сердечно-сосудистую систему, борется с нервозностью, повышенным давлением и тахикардией.Успокаивающий эффект от применения пустырника обычно проявляется к третьей неделе приема препарата.
Новопассит — Этот препарат состоит из семи лекарственных трав: валериана, мелисса, боярышник, зверобой, хмель, бузина, пассифлора. В инструкции по применению лекарства указано на недопустимость приема лекарства кормящими мамами. Несмотря на это, многие врачи назначают «Новопассит», считая его безопасным, благодаря растительным компонентам.
Персен — В состав «Персена» входят экстракты таких растений, как валерианы, мяты перечной и пустырника
Следует проявлять осторожность в дозировке приема этого препарата при грудном вскармливании, так как мята может снизить выработку молока
Отвар аптечного укропа или фенхеля — Травяные чаи не только обладают легким седативным эффектом, но и благотворно влияют на работу желудка и кишечника (читайте про укропную водичку для малыша)
Если кормящая мама не хочет прибегать с лекарственным препаратам, но ей необходимо найти немедикаментозные способы борьбы с нервным напряжением — хорошей альтернативой может стать расслабляющий массаж, теплая ароматная ванна, приятная музыка, неспешные прогулки на свежем воздухе, крепкий сон. Такие способы совершенно точно безопасны и даже полезны для ее собственного здоровья и самочувствия малыша.
От каких продуктов стоит отказаться
Чтобы с молоком малыш получал достаточно полезных веществ, витаминов и минералов, маме следует придерживаться сбалансированного и разнообразного меню кормящей мамы. Еда должна проходить строгий контроль качества, быть гипоаллергенной, свежей и экологичной. Следует исключить из рациона продукты, содержащие консерванты, искусственные красители, усилители вкуса и иные химические добавки.
Пока вы кормите малыша грудью, новые продукты надо вводить в свое меню постепенно, желательно по одному новому продукту раз в две недели — так, чтобы можно было понаблюдать за самочувствием ребенка, его настроением, состоянием его кожи и стулом.
Есть и общие рекомендации по поводу того, какие продукты питания можно включать в свое меню кормящей маме, а от чего придется пока отказаться. Каковы эти требования?
Кормящей маме категорически нельзя кушать следующие продукты:
Алкоголь;
Кофе, какао, крепкий чай;
Шоколад;
Цитрусовые и экзотические фрукты;
Острая пища, пряные травы (мята) и приправы;
Сырой лук и чеснок;
Соевые продукты;
Морепродукты, икра;
Грибы;
Куриные яйца в случае аллергии у малыша;
Арахис;
Мед;
Овощи, фрукты и ягоды оранжевого и ярко-красного цвета;
Маринады, копчености, консервы, продукты брожения (квас, сыры, квашеная капуста);
Газированные напитки;
Продукты, содержащие пищевые добавки, красители и консерванты;
С осторожностью — продукты, вызывающие газообразование (все виды капусты, бобовые, виноград, черный хлеб). Какие-то из этих продуктов действуют возбуждающе на нервную систему ребенка и препятствуют нормальному сну; другие трудно усваиваются еще несовершенным пищеварительным трактом; третьи способны вызывать пищевую непереносимость и аллергию
К счастью, продуктов, которые разрешены в меню кормящей мамы и ее ребенка, гораздо больше, и все их постепенно можно вводить в рацион по мере взросления малыша.
Какие-то из этих продуктов действуют возбуждающе на нервную систему ребенка и препятствуют нормальному сну; другие трудно усваиваются еще несовершенным пищеварительным трактом; третьи способны вызывать пищевую непереносимость и аллергию. К счастью, продуктов, которые разрешены в меню кормящей мамы и ее ребенка, гораздо больше, и все их постепенно можно вводить в рацион по мере взросления малыша.
Как правило, диета кормящей мамы несколько изменяется от месяца к месяцу — вместе с потребностями растущего организма ребенка.
Фармакологическое действие
Валерьянка известна как мягкое седативное (успокаивающее) средство. В качестве лекарственного материала используются корни растения. В них содержится биологически активный комплекс, состоящий из более чем 150 соединений. Валериана действует так:
- притормаживает ритмы сердца;
- угнетает центральную нервную систему;
- уменьшает возбудимость;
- позволяет быстрее наступить естественному сну.
Кроме того, у препарата отмечают желчегонное воздействие, усиление секреции желудочно-кишечных соков и расширение сосудов сердца.
Валерьянка при кормлении грудью и в других случаях усиливает действие снотворных, спазмолитиков и препаратов с седативным влиянием. Также установлено, что позитивные сдвиги в отношении засыпания и сна характерны в большей степени для водно-спиртовых растворов.
Согласно исследованиям, при курсовом использовании валерьянка дает более выраженный и стабильный результат, чем при однократном. Однако все еще неизвестно, какой именно химический компонент растения приносит лечебный эффект. Есть предположение, что активность лекарства связана с валереновой кислотой.
Меры предосторожности
Несмотря на то, что валерьянка при грудном вскармливании разрешена, кормящим мамам нужно соблюдать меры предосторожности. Когда есть необходимость приема этого препарата, нужно:
- соблюдать правильную дозировку;
- не принимать лекарство дольше назначенного срока;
- следовать назначениям врача;
- следить за состоянием здоровья ребенка во время лактации;
- наблюдать за проявлением аллергии у малыша.
При передозировке или индивидуальной непереносимости препарата может наблюдаться:
- запор;
- тошнота;
- рвота;
- нарушение сна;
- чрезмерная возбудимость;
- повышение артериального давления;
- зуд в области анального отверстия.
Показания к использованию
Показаниями к применению валерьяны для кормящих являются:
- хроническая усталость, недостаток сна;
- головная боль;
- нервозность, раздражительность;
- необоснованная тревога, незначительные панические атаки;
- учащенное сердцебиение;
- спазмы ЖКТ.
Вышеперечисленные расстройства проявляются на фоне гормональных изменений после рождения ребенка и в период ГВ. Насыщенный режим дня, связанный с уходом за малышом и несколько подъемов для ночных кормлений, могут отражаться на состоянии мамы.
Не стоит пугаться новых перемен и ставить себе заведомо ложные диагнозы. При незначительных отклонениях поможет средство растительного происхождения.
Как действует препарат?
Валериана представляет собой многолетнее цветущее растение. В лекарственных целях используются корни, которые богаты:
- полезными эфирными маслами;
- смолами;
- кислотами;
- полисахаридами и т.п.
Каждый из компонентов выполняет определенную функцию. Кислота в составе валерианы снимает спазм, вызывающий нервное возбуждение.
Остальные компоненты в совокупности нормализуют сердечный ритм, расширяя сосуды.
Действие валерьянки имеет долговременный эффект. Этот препарат в любой форме выпуска можно совмещать с другими лекарственными средствами, учитывая, что экстракт растения способен усиливать свойства некоторых медикаментов.
Зависимости не вызывает, но при постоянном использовании снижается чувствительность к активному веществу, и успокоительное попросту перестает работать.
Как валерьянка влияет на малыша?
Мнение по поводу действия экстракта валерьянки на детский организм обычно разрозненно, поэтому конкретно об этом вопросе говорить сложно. Обычно в реакции малыша и его поведении не наблюдаются какие-либо серьезные изменения. Тем не менее, организм каждого малыша индивидуален, и предсказать точную реакцию невозможно.
Чтобы обезопасить кроху, следует хотя бы разобраться в том, какие побочные реакции можно заметить у ребенка. Существует маленькая, но все же, вероятность того, что у малыша проявится аллергическая реакция в виде зуда или крапивницы. В этих случаях необходимо сразу прекращать прием лекарственного средства. В качестве замены хорошо подойдет экстракт пустырника.
Если кормящая мама приняла валерьянку внутрь, то успокаивающий эффект передастся и ее крохе
Это важно, так как чрезмерное употребление средства может иметь негативные последствия
Несмотря на это, валериана имеет растительное происхождение, поэтому считается средством с самым щадящим эффектом, то есть передозировка здесь практически невозможна.
Как препараты валерианы могут повлиять на самочувствие ребенка
Как именно валерьянка влияет на грудничков, не известно, так как соответствующие исследования не проводились. Специалисты говорят, что у ребенка препарат может вызвать:
- Аллергическую реакцию;
- Перевозбуждение и нарушение режима сна;
- Вялость;
- Кишечные колики;
- Запор и другие нарушения в работе пищеварительной системы. Аллергия у ребенка может появится даже после разового принятия препарата мамой. Причем чем младше ребенок, тем выше вероятностью таких последствий у него. У младенца может появиться сыпь на коже, зуд, покраснения, а также насморк и кашель. В этом случае от использования валерьянки лучше отказаться, заменив ее другим средством.
Типичные признаки того, что принятые матерью вещества отразились на состоянии ребенка.
Вторым наиболее распространенным побочным действием является перевозбуждение. Несмотря на то, что валериана оказывает седативное и снотворное действие, иногда ее эффект оказывается прямо противоположным. У ребенка может нарушиться сон и привычное поведение. Малыш может не засыпать в обычное время, часто просыпаться, плакать и капризничать. Может валериана оказать на малыша и сильное седативное действие. Ребенок может стать вялым, больше спать, отказывать от груди во время кормления и не проявлять интерес к любимым игрушкам.
Не редким является и влияние препарата на желудочно-кишечный тракт. Есть риск появления колик, запоров и других функциональных нарушений.
Эффект от применения валерианы отмечается не сразу, а только после курса лечения. Это связано со свойствам валерианы накапливаться в организме. Соответственно, побочные действия препарата тоже могут появится спустя какое-то время
Очень важно следить за изменениями самочувствия и поведения малыша, так как если какие-то изменения произойдут даже спустя 2 недели после начала применения лекарства, они тоже могут быть вызваны им
Формы выпуска и дозировка лекарства
Для удобства приема препарат выпускается в нескольких формах. Вы можете выбрать ту, которая больше подходит:
- лекарство в таблетках;
- травяной сбор для заваривания чая;
- драже;
- собранные корни для приготовления настоя;
- готовая настойка с экстрактами.
При лактации средство чаще всего назначается в таблетках. Их эффект значительно мягче в отличие от настоек. Прием спиртосодержащих продуктов может навредить ребенку. Пациентке достаточно давать пару драже в день, чтобы добиться оптимального результата.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие успокоительные средства можно принимать при лактации?
Положительный эффект наступает не сразу после приема, а спустя некоторое время. Не дождавшись успокоения, не стоит увеличивать дозу, вы только навредите себе. В скором времени вы заметите седативное воздействие, результат будет стабильным и продолжительным. Курс приема необходимо продолжать в течение нескольких дней – обычно 10 суток бывает достаточно. В редких случаях приходится продлевать срок.
Альтернативная медицина: что лучше
Можно попытаться улучшить своё состояние без применения лекарств:
- Ежедневные прогулки с малышом дают маме возможность подышать свежим воздухом, почитать книжку в тихом месте – сквере или парке. Это поможет успокоиться в том случае, если хочется тишины и уединения. Если же есть желание выговориться, то на прогулку можно пригласить подругу или найти новых знакомых среди гуляющих мам.
- Тёплая ванна с отваром успокоительных трав (валерианы, лаванды, ромашки), с хвойным экстрактом.
- Расслабляющий массаж.
- Загруженность домашними заботами вредна кормящей маме. Не нужно пытаться переделать всё и сразу.
- Прослушивание спокойной классической музыки.
- Достаточный сон. Нужно попросить кого-нибудь из родных посидеть с ребёнком. Можно предварительно сцедить молоко, чтобы маму не разбудил голодный малыш. Иногда для улучшения состояния женщине достаточно просто выспаться.
Что делать, если мама приняла лекарство
Бывает, что кормящая грудью женщина по совету доктора выпила валерьянку, изучила инструкцию, но все равно переживает, какое влияние она окажет на ребенка. Отсутствие точных данных о проникновении вещества в грудное молоко действительно может взволновать своей непредсказуемостью в данном случае. Поэтому можно рассмотреть несколько вариантов поведения.
- Заменить несколько прикладываний к груди. Если мама еще не приняла валерьянку, удобно покормить малыша прямо перед этим моментом. После того как препарат был принят, можно выдержать паузу в кормлениях. Ее длительность будет субъективной, поскольку информации о том, как скоро валерьянка покидает организм, нет. Но есть данные, что период полувыведения валереновой кислоты составляет час-полтора. Значит, полностью это вещество выйдет через пять-семь часов. В это время можно предлагать крохе заранее сцеженное молоко, донорское молоко или адаптированную молочную смесь (указано в порядке приоритетности).
- Временно прервать грудное вскармливание. В процессе лечения валерьянкой можно не прикладывать малыша к груди, но поддерживать лактацию сцеживаниями. Для достаточного молокообразования в среднем необходимо качественно опустошать железу от десяти до 12 раз в сутки, включая ночь. После окончания терапии мама сможет продолжить грудное вскармливание в комфортном ритме без снижения продукции молока.
- Подобрать аналог с доказанной безопасностью. Спиртовая настойка валерьянки менее предпочтительна при грудном вскармливании, чем сухой экстракт в форме таблеток. При желании заменить валериану на другое средство, стоит обсудить этот вопрос с врачом. Среди вариантов, абсолютно безопасных при лактации, числится «Валидол». При его употреблении не придется ничего менять в режиме кормлений.
Иногда для успокоения ребенка врачи рекомендуют давать ему валерьянку в небольших дозах. Инструкция не запрещает применять лекарство в детском возрасте. Поэтому при необходимости препарат назначается даже малышам до четырех лет.
Почему болит горло?
Ребенок жалуется на дискомфорт в горле, в чем может быть причина? В стенках глотки заключено множество нервных окончаний. Любой воспалительный процесс в глотке так или иначе затрагивает нервы, которые отвечают на подобное вмешательство болью и другими неприятными ощущениями – першением, сухостью и покалыванием.
Но, кроме вирусов, провоцировать развитие тонзиллита, трахеита, фарингита и другой патологии ЛОР-органов могут бактерии – чаще всего стафилококки и стрептококки6.
Есть и другие причины покраснения и боли в горле у детей:
- Повреждение и раздражение слизистой глотки задымленным или холодным воздухом;
- Наличие в полости рта кариозных зубов, увеличенных аденоидов, которые являются очагами хронической инфекции;
- Общее ослабление организма, снижение иммунитета в результате длительно текущих инфекционных болезней, нерационального применения антибиотиков и других сильнодействующих препаратов;
- Употребление чрезмерно горячих блюд, напитков;
- Переохлаждение организма;
- Специфические заболевания горла — грибковое поражение, туберкулез и сифилис;
- Болезненные травмы глотки;
- Аллергические реакции;
- Заболевания нервной системы и многое другое.
Особенности лечения депрессивного состояния
Схема лечения послеродовой депрессии определяется индивидуально. Во многом это зависит от индивидуальных особенностей пациентки, тяжести ее состояния и типа расстройства.
Самый легкий вид послеродовой депрессии – хандра, обычно проходит самостоятельно. Она редко длится дольше 2-3 недель. Чтобы справиться с этим состоянием, женщине необязательно обращаться за помощью к специалистам. Достаточно больше отдыхать, принимать помощь от родных. Полезны прогулки на свежем воздухе в окружении других мамочек. От них можно получить поддержку и полезную информацию по уходу за ребенком.
Категорически запрещено употреблять алкоголь. Даже если вы не кормите ребенка грудью, помните, что спиртные напитки только усугубят ваше состояние, провоцируя усиление перепадов настроения.
Помощь психотерапевта будет эффективной при любых видах психических расстройств. Но при появлении симптомов послеродовой депрессии к такому специалисту нужно обратиться как можно быстрее. Консультации могут быть как индивидуальными, так и групповыми. Нередко работа проводится с мужем пациентки или другими близкими родственниками. В результате удается восстановить не только душевное здоровье молодой мамы, но и наладить отношения в семье.
Нередко в процессе лечения депрессии, возникшей в послеродовый период, применяются различные медикаменты:
- Антидепрессанты показали высокую эффективность. При выборе конкретного препарата учитывается не только физическое состояние женщины, также оценивается риск побочных эффектов для ребенка, если он находится на грудном вскармливании. Сегодня существуют медикаменты, разрешенные для приема кормящими женщинами. Но их должен назначать врач.
- Гормональная терапия позволяет нормализовать уровень эстрогена в организме женщины. Уже после нескольких инъекций некоторые симптомы исчезают полностью или становятся менее выраженными.
Если обратиться к врачу своевременно, то послеродовую депрессию можно вылечить за пару месяцев
Если курс терапии включает прием медикаментов, то важно пройти его полностью. Не стоит отказываться от приема рекомендованных врачом лекарств после некоторого улучшения, так как в дальнейшем это может привести к рецидиву
Лечение крайней степени послеродовой депрессии, как правило, осуществляется в условиях стационара. С пациенткой работает несколько специалистов, которые помогают ей решить психологические проблемы, устранить гормональные нарушения, наладить душевное и физическое здоровье.
Схема лечения обычно включает в себя прием препаратов, направленных на стабилизацию настроения, антидепрессантов и антипсихотических средств.
Следует знать, что в ходе терапии утрачивается способность кормить ребенка грудью. Прежде всего, это связано с вынужденной разлукой мамы и ребенка, а также приемом лекарственных средств, представляющих угрозу здоровью маленького человека.
Если кормящая мама заболела простудой…
Виновники простудных заболеваний – это вирусные и бактериальные инфекции. Если у вас появились насморк и кашель, вполне понятно, что вы боитесь заразить малыша.
Однако на момент появления симптомов у мамы организм ребенка, скорее всего, уже столкнулся с возбудителями.
В первые дни они могут никак себя не проявлять, но иммунитет уже ведёт активную борьбу с противником.
Если мама болеет, в ее крови начинают вырабатываться специфические антитела (иммуноглобулины) к данному заболеванию. Молоко производится из плазмы крови, поэтому антитела переходят в него и помогают малышу избежать заболевания либо перенести его гораздо легче и быстрее.
Защитные свойства материнского молока: при встрече с возбудителями заболеваний в крови у мамы вырабатываются антитела. Затем они поступают в молоко, которое производится из крови. С молоком антитела поступают малышу.
Если прервать грудное вскармливание, ребенок заболеет с большей вероятностью. Ведь до этого он был в близком контакте с матерью и, скорее всего, уже подхватил инфекцию.
Отлучение в этот момент не только лишит малыша естественной защиты, оно вызовет неизбежный стресс, который снижает иммунитет.
Кроме того, завершение ГВ во время болезни может потребовать от женщины больших энергозатрат, а также спровоцировать развитие лактостаза и мастита.
Когда можно пить валерьянку
На протяжении всей беременности на женщину действует гормональный всплеск. Его воздействие не прекращается и после того, когда родится младенец. Все мамы сильно переживают за своего малыша. Часто они озабочены его здоровьем. Это вызывает излишнее волнение, поэтому приходится применять успокаивающее лекарство.
Обычно при лактации используется валерьянка, которая является наиболее безопасным препаратом для женщин в этот период. Этот медикамент снимает стресс, как у беременной женщины, так и у кормящей мамы.
Для того чтобы была соблюдена нужная доза, врачи выписывают это лекарство матерям в виде таблеток
Хотя препараты на основе валерьянки обычно не имеют побочных эффектов, мать должна соблюдать некоторую осторожность при их использовании
Обычно врачи рекомендуют валерьянку женщине при возникновении следующих ситуаций:
- у пациентки выявлено нарушение сна;
- молодая мать сильно нервничает, переживает за своего грудничка;
- у женщины после родов появилась головная боль;
- часто врачам приходится выписывать валерьянку матерям, которые впадают в депрессивное состояние после появления ребенка на свет.
В некоторых случаях валерьянка применяется для устранения спазмов в кишечном тракте.
Препарат покупают в аптечной сети. Фармацевтические компании производят его в различных видах. Чаще всего врачи рекомендуют женщинам использовать валерьянку в таблетках или драже. Существуют и другие виды подобной продукции, например, в виде травы в пакетах для заварки.
Можно приобрести лекарство в виде готового чая. Некоторые женщины применяют корни растения для самостоятельного изготовления настойки. Но в таких случаях трудно получить дозировку, рекомендуемую лечащим врачом. Поэтому кормящим матерям лучше всего использовать таблетки. Количество пилюль, которое должна выпить в день женщина, устанавливается врачом.
Как самостоятельно справиться первыми признаками расстройства
Послеродовая депрессия встречается часто, но далеко не каждая женщина страдает от этого психического расстройства. В качестве профилактики развития депрессивных расстройств можно использовать такие приемы:
- реально оценивайте свои силы. Если поручить ежедневное приготовление пищи некому, то постарайтесь облегчить этот процесс. Приобретайте качественные полуфабрикаты от проверенного производителя. Тогда вы сможете выделить некоторое время для себя;
- постарайтесь высыпаться. Укладывая малыша днем спать, ложитесь вместе с ним;
- не забывайте о своих увлечениях. Конечно, новорожденный ребенок находится в центре вашего внимания, но не позволяйте себе ограничиваться себя только стиркой пеленок и приготовлением каши;
- прием витамина С и кальция может помочь не хуже антидепрессантов. Организм мамы испытывает большую потребность в этих микроэлементах;
- не храните в себе свои эмоции. Многие женщины ошибочно полагают, что все и так должны знать, что с ними происходит. Но это совсем не так, особенно если речь идет о мужьях. Большинство мужчин не догадываются, что творится в душе женщины, недавно родившей ребенка. Делитесь своими переживаниями с близкой подругой или сестрой – хороший слушатель может выполнить роль психотерапевта;
- танцы и музыка могут стать отличным способом для отдыха и расслабления, тем более, что делать это можно с ребенком на руках. Такое времяпрепровождение наполнит положительными эмоциями маму и малыша, сблизит их;
- старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
Пересмотр своих обязанностей в сторону их уменьшения, а также более рациональное планирование дня позволит женщине выделить время для отдыха или любимого занятия.
Валериана: область применения
Не секрет, что после рождения ребенка женщина испытывает стресс, поскольку все ее мысли заняты уходом за новорожденным, его самочувствием и хорошим настроением. Когда малыш плачет на протяжении часа, даже самые крепкие нервы начинают сдавать. Знакомое чувство? Ты хочешь помочь своему малютке, но не знаешь как, поэтому остро ощущаешь свою беспомощность.
На раздражительность мамы влияют постоянные недосыпы и ночные пробуждения, меняющийся гормональный фон. Нередко кормящие женщины страдают от послеродовой депрессии. Именно поэтому в лактационный период так остро стоит вопрос о том, как можно расслабиться и снять напряжение. И в этом отношении валериана нам подходит, потому что основные ее показания следующие:
- бессонница;
- повышенная раздражительность легкой степени;
- истерия;
- легкие формы мигрени;
- тахикардия;
- в комплексном лечении некоторых болезней сердечно-сосудистой системы;
- спазмы кровеносных сосудов;
- спазмы желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.
Показания к применению
Как понять, что пришла пора принять препарат, проведя курс лечения? Вот основные показания:
- нарушение сна;
- депрессивное состояние;
- раздражительность;
- эмоциональная нестабильность;
- мигрень.
Несмотря на то, что препарат относится к лёгким, его нельзя покупать и пить самовольно — только после консультации с терапевтом. Если вы чувствуете, что с того момента, когда вы начали принимать валерьянку, ваше состояние меняется к лучшему, после достижения необходимого эффекта курс лечения стоит прекратить. Если же средство не помогает, необходимо обратиться к специалисту, чтобы назначить другую терапию.
Взвешиваем «за» и «против»
Экстракт валерианы относят к растительным препаратам. Существует ошибочное мнение, что раз это «просто травка», то её можно принимать как угодно и сколько угодно, но это далеко не так. Валериана быстро проникает в организм малыша с молоком, это такое же лекарство как и все остальные, что всегда стоит учитывать.
Если вы захотите вместо валерианы принимать другое средство, сначала взвесьте все за и против. С одной стороны, у препарата есть побочные эффекты, а с другой — вы так и останетесь в раздражительном или беспокойном состоянии, вас будут донимать головные боли и приступы панических атак. Всё это негативным образом сказывается на вашем состоянии. Помните, по словам небезызвестного доктора Комаровского ребёнку нужна выспавшаяся и весёлая мама.
Побочные эффекты при приеме валерьянки
Препараты с валерианой популярны, в том числе, благодаря незначительному количеству побочных эффектов. Однако в случае превышения рекомендуемой врачом дозы, могут возникнуть негативные последствия:
- сонливость и снижение работоспособности;
- слабость в мышцах;
- заторможенность реакции;
- запоры;
- аллергические реакции.
В сравнении с другими препаратами, валериана обладает преимуществом, ведь она не вызывает привыкания и нарушений в работе мозга.
Несмотря на очевидный положительный эффект от использования валерианы, каждая заботливая мама задумывается, прежде чем принять какое-либо лекарство, ведь любое вещество попадет через грудное молоко к ребенку
Кормящей женщине следует принимать валерьянку осторожно, только в случае действительной необходимости и под контролем врача
