Трудности вынашивания
Во втором триместре уже не актуальна угроза раннего прерывания беременности, и многие женщины чувствуют облегчение, перейдя этот рубеж.
Замершая беременность
Патология, при которой плод перестает развиваться и погибает. Это может случиться на любом сроке, но особенно часто диагностируется на сроке до 20 недель беременности. Причины замирания беременности:
- инфекционные заболевания мамы,
- неправильный образ жизни,
- аномалии развития плода.
Диагноз ставится на основании данных УЗИ. Наиболее распространенные симптомы – кровянистые выделения, повышение температуры тела, тянущие боли внизу живота.
Истмико – цервикальную недостаточность
Такого рода недостаточность обнаруживают у 15% беременных на 14 неделе
Важное значение при вынашивании беременности играет способность шейки матки удерживать плод в ее полости до родов. При истмико – цервикальной недостаточности под давлением растущего плода шейка матки раскрывается задолго до родов и происходит выкидыш
В таких случаях врачи устанавливают женщине пессарий или накладывают швы. Будущей маме пропишу обязательный постельный режим, полный покой от физических и эмоциональных нагрузок.
Гипертонус
Мускулатура матки во время вынашивания ребенка должна находиться в состоянии покоя. На 14 неделе беременности нередко диагностируют гипертонус – состояние, при котором матка долгое время находится в напряжении. Женщины ощущают, как живот будто каменеет на некоторое время. Это опасная патология, которая может спровоцировать выкидыш.
На данном сроке причинами гипертонуса чаще всего бывают перегрузки на работе, психоэмоциональное утомление, неправильный образ жизни. В группе риска те женщины, которые страдают от патологий матки, имеют хронические заболевания, аборты и выкидыши в анамнезе. При гипертонусе беременным назначается постельный режим, чаще всего в условиях стационара, спазмолитики, мягкие успокаивающие средства.
Варикозное расширение вен
Повышенная нагрузка на сердечно – сосудистую систему женщины во втором триместре беременности способна спровоцировать венозную недостаточность нижних конечностей и органов малого таза. Основные симптомы заболевания – тяжесть в ногах, отеки, появление сосудистой сетки.
Причины патологии:
- наследственная предрасположенность,
- лишний вес,
- отсутствие двигательной активности.
Для профилактики варикоза на 14 неделе беременности следует не находиться в одном положении стоя или сидя длительное время, при отдыхе класть ноги на валик или подушку, носить специальный компрессионный трикотаж.
Простудные заболевания
Самое важное правило при лечении ОРВИ на 14 неделе беременности – не заниматься самолечением. Женщине следует обратиться за помощью к гинекологу и терапевту, которые назначат лечение, не вредящее плоду
Женщине следует обратиться за помощью к гинекологу и терапевту, которые назначат лечение, не вредящее плоду.
Болезнь легче предотвратить, чем лечить, поэтому лучше избегать мест массового скопления народа и надевать маску при поселении поликлиники.
Если женщина все – таки заболела, облегчить состояние поможет:
- частое проветривание комнаты,
- обильное теплое питье,
- отвары на травах для полоскания горла.
При повышении температуры выше 38’С можно принять парацетамол, только после консультации лечащего врача.
Осложнения
Если у вас беременность 14 недель, то можно спокойно вздохнуть, так как риск развития выкидыша на этом сроке существенно снижается. Однако не исключается развитие других, не менее серьезных осложнений, в том числе и замершей беременности.
Замершая беременность
Это патология, при которой плод на определенном сроке перестает развиваться и погибает. Проявиться эта патология может на любом сроке от первой до 28 недели. Но наиболее часто замершая беременность диагностируется в первом и начале второго триместра вплоть до срока четырнадцать недель.
Признаки, которые должны насторожить будущую мать:
- кровянистые выделения;
- тянущие ощущения в животе;
- озноб, повышение температуры.
Однако поставить диагноз можно будет только после ряда обследований – анализов и УЗИ. В настоящее время не всегда удается понять, что именно послужило причиной прекращению развития плода. Такая ситуация может случаться:
- при инфицировании матери (краснуха, герпес и другие вирусы);
- при наличии генетического сбоя у плода;
- при гормональных нарушениях;
- при неправильном образе жизни матери.
Боли
В идеале на этом сроке у беременной не должно быть болей и других дискомфортных ощущений. Но так бывает не всегда. Разберемся, что происходит на 14-ой неделе беременности. В этот период могут беспокоить:
- Боли в спине, связанные с увеличивающейся нагрузкой на позвоночник. К этому периоду беременности нужно отказаться от ношения туфель на высоких каблуках, так как такая обувь создает еще большую нагрузку.
- Мигренеподобные головные боли. Чтобы избежать их появления, необходимо наладить нормальный режим и больше отдыхать, бывать на свежем воздухе. Для снятия болей нельзя принимать обезболивающие препараты без рекомендации врача. Попробуйте обойтись массажем головы.
- Болит и тянет живот. Если боль носит тянущий характер и является кратковременной, то слишком переживать не стоит. Неприятные ощущения бывают вызваны растяжением связок, поддерживающих матку и мышц живота. Если же женщина отмечает, что у нее сильно тянет низ живота, причем боли сопровождаются коричневыми или кровянистыми выделениями, то это является признаком гипертонуса матки. Это состояние требует лечения, возможно, в стационаре. Последствия гипертонуса могут быть крайне печальными, поэтому при болях внизу живота нужно обязательно обратиться к гинекологу, а при появлении признаков кровотечения необходимо звонить в «Скорую».
Не исключено, что в этот период беременности обострятся какие-то хронические заболевания. Так, боли в верхней части живота, рвота, изжога – могут быть признаками обострения гастрита. А режущие боли в спине или нижней части живота на фоне частых и болезненных мочеиспусканий говорят о воспалительном процессе в мочеполовой системе. Так могут проявляться обострения цистита или пиелонефрита.
Выделения
В норме выделения на 14 неделе беременности умеренные, светлые, не причиняющие дискомфорта. При изменении цвета выделений (с прозрачного или молочно-белого на желтый, серый или зеленоватый) и появлении зуда и жжения, нужно обязательно посетить гинеколога. Такие изменения говорят о наличии инфекции или обострении молочницы.
Простудные заболевания
Мало кому удается на протяжении всей беременности ни разу не «подхватить» ОРВИ. Простуда на 14 неделе уже не столь опасна для будущего малыша, как заболевания на более ранних сроках. Однако любое заболевание будущей мамы может стать катализатором развития осложнений беременности.
Особенно опасна простуда, которая протекает с повышением температуры. Ни в коем случае не старайтесь перенести заболевание на ногах. Обратитесь к врачу и пройдите назначенный курс лечения.
Обследование
Специальных исследований будущей мамы в данном сроке не предусмотрено
Важное скрининговое обследование (определение размеров воротниковой зоны плода по УЗИ и биохимический анализ крови) женщина должна была пройти на 12-й неделе беременности. Если этот момент упущен, то специалисты рекомендуют провести его на более поздних сроках в связи с тем, что срок 14 недель не считается информативным
- общий анализ мочи;
- контроль артериального давления;
- измерение высоты стояния дна матки;
- определение массы тела.
Если анализ крови на 12-й неделе выявил риски врожденных аномалий плода, а ультразвуковое исследование их подтвердило, врач направит женщину на амниоцентез — взятие околоплодных вод на исследование. Специалист проведёт анализ генетической структуры амниотической жидкости с целью удостовериться либо опровергнуть наличие патологии. Как всякая медицинская процедура, амниоцентез имеет свои показания, противопоказания, осложнения.
Возможные осложнения при амниоцентезе:
- подтекание амниотической жидкости;
- внутриутробное инфицирование плода;
- возникновение выкидыша.
Важно спокойно обсудить с лечащим врачом все «за» и «против», посоветоваться с родными, но помнить, что окончательное решение о проведении амниоцентеза – за будущей мамой. Ведь беременная – главный человек, отвечающий за здоровье будущего человека
Данный метод позволит диагностировать заболевания плода, а также, с минимальным риском для здоровья женщины, провести их коррекцию.
Беременным, страдающим сахарным диабетом, на 14-й неделе рекомендуется обязательный гликемический контроль. Общий анализ мочи поможет выявить нарушения в работе выделительной, сердечно-сосудистой системах. Своевременная коррекция гипертонии у беременной поможет избежать гестоза на более поздних сроках.
Высота стояния дна матки в сроке 14-ти недель соответствует примерно 12 см. Это – среднестатистический размер. В начале второго триместра беременности показатель высоты стояния дна матки ещё не имеет решающего значения.
Необходимо обсудить с врачом питание. Этот период опасен тем, что женщина может набрать избыточную массу тела. При обильных выделениях из влагалища, а также при изменении их цвета, запаха, гинеколог направит в бактериологическую лабораторию.
Вполне вероятно — гинеколог посоветует пройти дополнительные обследования либо консультации узких специалистов с целью исключения осложнений на более поздних сроках беременности.
УЗИ и определение пола
Ультразвуковое обследование не является обязательным в сроке 14-ти недель, но если врач рекомендует его пройти – нет смысла отказываться. Метод ультразвуковой диагностики поможет исключить пороки развития сердца, мозга, почек, мочевого пузыря, пересчитать пальчики на руках, ногах ребёнка, а также оценить расположение плаценты.
На данном сроке УЗИ поможет оценить у плода:
- окружность головы и живота;
- копчико-теменной размер;
- длину бедра, других трубчатых костей;
- развитие внутренних органов.
Копчико-теменной размер является основным критерием срока беременности на данном этапе. Оценивается расстояние от головы до копчика плода, что с 12-й недели становится затруднительным из-за разгибания позвоночника в шейном отделе. После 14-й недели не определяется. В данном сроке беременности копчико-теменной размер колеблется от 63 до 89 мм.
Плацента чаще всего располагается в области дна матки. В случае низкого прикрепления плаценты, специалист измерит расстояние от неё до зева. Аномальное прикрепление плаценты грозит её отслойкой и требует особого контроля дальнейшего течения беременности.
Вполне объяснимо, что родителей волнует пол будущего ребёнка. Далеко не в каждом случае на 14 неделе удается четко определить угол, образующийся между осью тела и половым бугорком. А по внешнему виду половых органов на таком сроке пол дифференцировать невозможно. Начиная с 16 недели уже можно говорить о достоверном определении пола ребенка, применяя современный аппарат УЗИ.
Обычно с целью определения пола плода УЗИ не назначают. Но существуют генетические заболевания, сцепленные с полом, когда девочка будет здоровой, а мальчик может иметь тяжёлое заболевание либо – наоборот. В этом случае родители и врач должны быть осведомлены о поле будущего ребёнка.
Большинство специалистов считают, что по УЗИ определить мальчика или девочку возможно лишь с 16-й недели по визуализации половых органов. У плодов женского пола возможна отёчность половых губ, которая ошибочно трактуется как мошонка. Либо половые органы мальчика «прячутся» за ножками. Оптимальный срок определения пола по УЗИ – 25-26 недель беременности.
Посещение врача акушера-гинеколога
Визит к врачу на 14-й неделе беременности
На 14-й акушерской неделе беременности гинеколог может назначить плановый прием.
Накануне необходимо сдать анализ мочи, при необходимости и общий анализ крови (направления выдал врач во время прошлой встречи).
На приеме гинеколог измерит:
- артериальное давление;
- температуру тела;
- частоту сердечных сокращений;
- вес;
- объем живота.
При помощи стетоскопа прослушает сердцебиение плода.
Вручную посмотрит высоту дна матки.
В конце приема выдаст направления на анализы и дополнительные исследования (при необходимости).
УЗИ и анализы
Если женщина уже прошла скрининг, плановое УЗИ на 14-й акушерской неделе беременности не назначается.
Направления на ультразвуковое исследование плода получают женщины с подозрением на неблагоприятное течение беременности.
В некоторых случаях УЗИ на текущем сроке необходимо женщинам, вынашивающим более одного малыша.
При желании женщина может пройти УЗИ на платной основе.
Во время исследования врач проверит состояние плода, своевременность развития. Оценит состояние матки, померяет количество околоплодных вод.
Если плод повернется нужной стороной, женщина узнает пол будущего ребенка. Но на текущем сроке врач еще может ошибиться.
Матка и живот
На 14-й акушерской неделе беременности матка продолжает увеличиваться.
Если женщина ляжет на спину, то будет хорошо заметен бугорок под пупком — это матка.
Ее разрастание может сопровождаться зудом кожи или неприятными ощущениями внизу живота — это нормально.
Живот на текущем сроке хорошо заметен у худеньких и повторно рожающих женщин. Но пока его легко скрыть под свободной одеждой.
Боли в животе и других частях тела
На 14-й акушерской неделе беременности возможно появление болей в разных частях тела.
Женщине нужно знать, какие из них норма, а какие требуют консультации у гинеколога.
На текущем сроке могут болеть:
живот.
Возможны легкие неприятные ощущения, зуд в нижней части. Это нормальное явление, вызванное растяжением мышц брюшного пресса.
Если женщина ощущает выраженную боль, постепенно нарастающую — необходимо в ближайшее время обратиться к гинекологу.
Болевые ощущения в спине на 14-й акушерской неделе беременности чаще всего вызваны тонусом матки.
Если вместе с болью женщина чувствует, что ее живот будто каменеет, необходимо в ближайшее время обратиться к гинекологу.
Возможно будет необходимо принимать лекарственные средства для расслабления мышц матки.
Но также боль в животе может быть связана с повышенной нагрузкой на позвоночник и связки таза из-за растущей матки;
ноги.
Чаще всего болевые ощущения в ногах вызваны:
- недостатком минеральных веществ в организме;
- начальной стадией варикозного расширения вен;
- неправильно подобранной обувью.
В любом случае необходима консультация гинеколога для установления точной причины.
До приема желательно чаще лежать, высоко подняв ноги, снизить потребление соли, носить удобную, подходящую по размеру обувь на низком ходу.
голова.
Головные боли на 14-й неделе беременности могут быть признаком повышенного или пониженного давления.
Если в дополнение к этому симптому, у женщины периодически идет кровь из носа, необходима консультация у гинеколога.
Нередко беременность провоцирует проявление или обострение геморроя.
При появлении болевых ощущений в области ануса, сложностей с опорожнением кишечника необходима дополнительная консультация с гинекологом, назначение лечения.
Выделения
На 14-й неделе беременности (по акушерским расчетам) в норме выделения должны быть бесцветными или молочными, с приятным кисловатым запахом.
Их объем может быть большим, чем на предыдущих неделях.
Беременную женщину должны насторожить выделения:
- поменявшие цвет: желтые, зеленые, красные или коричневые;
- обладающие сильным неприятным запахом;
- творогообразной консистенции, в виде хлопьев;
- водянистые;
- с примесью гноя.
Если беременная заметила такие изменения, необходимо обратиться к гинекологу за консультацией.
Кровотечение и менструация
Кровотечений, мазни, менструации на 14-й акушерской неделе быть не должно.
При появлении этих симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Выделения на четырнадцатой неделе беременности
Для 2 триместра беременности характерны умеренные выделения из влагалища. В целом их становится немного больше, чем раньше. Это обусловлено выделением гормона прогестерона плацентой. Если раньше эту функцию в организме выполняли яичники, то теперь она возложена на этот орган, возникающий в матке только во время беременности и являющийся связующим звеном между женщиной и развивающимся внутри нее плодом.
Увеличение количества выделений незначительно. Сами по себе бели становятся менее густыми и вязкими, как и прежде, имеют однородную консистенцию. Изменение их консистенции, появление комочков может свидетельствовать о развитии кандидоза – частой проблемы беременных, из-за которой, впрочем, не стоит особо переживать.
Выделения из влагалища на 14 неделе беременности не имеют ярко выраженного запаха, их цвет преимущественно белый, реже желтоватый или прозрачный.
Поводом для беспокойства в данном случае являются выделения:
- с неприятным резким запахом;
- зеленоватого или коричневого цвета;
- содержащие примесь крови;
- сопровождающиеся зудом наружных половых органов, тянущей болью внизу живота.
Подобные симптомы характерны для ЗПП, которые могут быть переданы младенцу в момент его рождения. От таких заболеваний необходимо избавиться до окончания беременности.
Идеи для отдыха
Недостаток отдыха и полноценного сна действует не только на самочувствие будущей мамы, но и сказывается на растущем организме плода. Даже обычной дневной усталости достаточно, чтобы вызвать изменения частоты сердцебиения плода. Как справиться с перенапряжением и нормализовать сон? Вот несколько простых советов.
- Комплекс щадящих физических упражнений для беременных поможет сохранить фигуру в форме, и в то же время станет некой разрядкой для накопившегося напряжения в мышцах. Если противопоказания со стороны здоровья отсутствуют, то отличным решением станут пешие прогулки, аквааэробика, фитнес для будущих мам.
- Старайтесь избегать стрессов и переутомлений. Усталость, накопившаяся за день, не всегда приводит к крепкому сну. После тяжелого дня очень трудно расслабиться, будучи в положении. Вечером нужно отложить дела, требующие интеллектуальных и физических усилий. И, конечно же, не стоит смотреть на ночь боевики, триллеры или фильмы ужасов.
- При перенапряжении эффективны расслабляющие водные процедуры. К примеру, обволакивающая тёплая ванна с добавлением ароматизированной морской соли, эфирных масел станет отличным подспорьем к крепкому и здоровому сну.
- Также будущая мама может попросить кого-то из близких сделать расслабляющий массаж. Такая процедура снимет боль в спине и пояснице. А массаж стоп и голеностопных суставов поможет избежать судорог.
- Для отдыха и расслабления беременной рекомендуется сосредоточиться на своем дыхании и делать медленные, глубокие вдохи/выдохи. Многим помогает умиротворенная музыка или звуки природы – шум леса, прибоя, моря или дождя.
- Перед тем, как отправиться в постель, желательно выпить стакан теплого молока (с корицей и мёдом) или чай из трав (ромашки, мелиссы, чабреца, мяты), оказывающих расслабляющий и седативный эффект.
Плод. Развитие на 14-ой неделе
Плод на 14-й акушерской неделе беременности
На 14-й неделе беременности (по акушерским расчетам) будущий малыш продолжает активно расти и развиваться: он уже может достигать длины от 8 до 12 см, весить от 30 до 50 г. Размеры плода можно сравнить с яблочком.
На 14-й акушерской неделе беременности начинается второй триместр. Личико будущего малыша приобретает черты, с которыми он появится на свет.
Глазки занимают свое место, ушки принимают окончательную форму, появляются брови и переносица.
На текущем сроке плод обзаводится щечками.
На голове и по всему телу активно начинают расти волосы, которые выполняют защитную функцию. Этот пушок помогает не смываться первородной смазке.
Продолжается процесс развития зрения. Плод начинает реагировать на свет. Если во время УЗИ посветить на живот яркой лампой, то будущий малыш повернется в сторону света.
Поэтому беременной женщине не стоит налегать на сладкое, чтобы не набрать лишний вес и не стимулировать плод глотать слишком много околоплодных вод.
На текущем сроке кроха слышит некоторые звуки, доносящиеся из вне.
Такое общение позволяет улучшить собственное настроение и познакомить кроху со своим голосом.
На 14-й акушерской неделе беременности плод первый раз бессознательно начинает улыбаться.
В целом, в начале недели тело плода выглядит еще не совсем пропорционально.
Ручки, ножки, животик и грудь кажутся очень худенькими, по сравнению с головой. Но за 7 дней ситуация немного изменится.
Прежде длинные ручки станут короче ног, конечности вырастут до размеров, привычных по пропорциям обычному человеку.
На 14-й неделе беременности суставы рук и ног продолжают развиваться и идет процесс окостенения скелета, затрагивая позвоночник и самые крупные кости.
В зимнее время можно проконсультироваться с гинекологом о необходимости приема дополнительных витаминов в виде капель.
Развитие нервной системы на 14-й неделе беременности, по-прежнему, один из самых важных процессов.
Центральная нервная система (головной и спинной мозг) увеличивается. В головном мозге активно развивается кора, формируются новые борозды (будущие извилины).
Продолжается активный процесс создания системы кроветворения.
На текущем сроке селезенка начинает производить эритроциты (красные кровяные тельца), позволяющие доставлять кислород по всему телу.
Костный мозг, ответственный у людей за создание красных кровяных телец, еще недостаточно развит, чтобы обеспечивать плод.
Помощь в обеспечении тела необходимым количеством эритроцитов оказывают печень и селезенка. Через некоторое время они постепенно утратят эту функцию, и начнут выполнять привычную роль.
На 14-й неделе беременности пищеварительная система будущего ребенка продолжает запускать необходимые механизмы.
В кишечнике начинается перистальтика, и он медленно закручивается в кольца, постепенно втягиваясь в брюшную полость, укладываясь на место.
Пока он еще находится около пуповины, и, если все будет в норме, в ближайшие недели займет свое место.
На 14-й акушерской неделе беременности в кишечнике начинает образовываться меконий (первородный кал).
Он накапливается в течение всего срока внутриутробного развития и выводится из организма новорожденного в течение первых дней жизни.
Меконий имеет черно-зеленый цвет, очень вязкую консистенцию.
Дыхательная система продолжает тренировать мышцы, обеспечивающие движение грудной клетки во время дыхания.
Дыхательная система будет развиваться вплоть до рождения и включится с первым криком новорожденного.
В иммунной системе продолжается активная работа по созданию защиты для плода. В плазме крови появляется иммуноглобулин, способствующий формированию иммунного ответа.
Пока ребенок находится в утробе матери, его иммунная система напрямую связана с материнской, и после рождения в течение нескольких лет ребенок пользуется накопленным иммунитетом, во многом заимствованным у родительницы.
На 14-й акушерской неделе беременности продолжается процесс развития половой системы плода.
У девочек на текущем сроке активно развиваются яичники, в них уже появляется множество незрелых яйцеклеток. У мальчиков формируется предстательная железа.
Как развивается малыш
У ребёнка уже начинают формироваться важные органы и системы. Внешность приобретает видимые черты: щёки, переносицу, брови. Однако все ещё присутствует тесная связь с организмом матери. Через пуповину плод получает питание и кислород, выводит шлаки и продукты переработки.
Физические параметры развиваются стремительно. Размер плода сопоставим с яблоком: рост достигает 80-113 мм, а вес — около 25 г. Ребенок прочно закреплён в матке, а околоплодные воды защищают его от механических повреждений. Вероятность выкидыша гораздо ниже, чем ранее.
Другие изменения:
- запускается дыхательная система, имитируются вдохи и выдохи;
- созревают лёгкие;
- появляются суставы, мышцы;
- движения координируются головным мозгом;
- формируется хватательный рефлекс;
- плод реагирует на температуру, голос, яркий свет;
- тело покрывается волосками;
- появляются первые эмоции;
- полноценно работают гипофиз, поджелудочная железа;
- продолжают формироваться половые признаки;
- костный мозг производит кровяные клетки.
Слуховое и сенсорное восприятие — ключевые способы общения с внешним миром. Ребёнок слышит голос матери и музыку, чувствует прикосновения и положительный эмоциональный настрой.
Ощущения, при которых нужно обратиться к врачу
В принципе на 14 неделе не бывает причин для обращения к врачу, так как ребёнок уже прошёл стадию риска выкидыша. Но в этот период могут быть отклонения от нормы, при которых нужно срочно обратиться к врачу для обследования и назначения лечения, чтобы не было выкидыша.
Если у вас появились какие-либо патологические выделения из половых путей, например, кровяные, желтоватые или зеленоватые, творожистые или с неприятным запахом — срочно к врачу! Также если у вас болит живот, внизу или сбоку, и открылось кровотечение, то «скорую» необходимо вызвать без отлагательств!
Низ живота может болеть, в связи с тем, что матка в тонусе. А когда матка в тонусе она давит на плод и ребёнку тяжело развиваться. Гипертонус матки можно выявить только с помощью УЗИ. Если ваша матка в тонусе, врач назначит вам курс лечения, или положит в стационар, чтобы вы были при постоянном наблюдении, в зависимости от вашего состояния. Страшного в том, что матка в тонусе нет, просто нужно вовремя обратиться к врачу для назначения лечения.
Если вы заболели вирусными заболеваниями, краснухой, в таких случаях тоже нужно срочно обратиться к врачу. Это может повлиять на развитие малыша.
Рвота и тошнота, как следствие пищевого отравления, схожа с токсикозом. Но при отравлении наблюдается сочетание озноба, головокружения, повышения температуры тела, боли в животе и диарея. Токсикоз же возникает плавно, обычно по утрам или сразу же после приёма пищи. Отравление проявляется спонтанно. Можно принять Смекту (3-и пакетика в сутки, порошок растворить в половине стакана воды) или активированный уголь в расчёте 1 таблетка на 10 кг массы тела. Вреда от этих средств никакого не будет, а в случае отравления сорбент выведет токсины.
Если у вас поднялась температура (в связи с простудой или беспричинно) или вас постоянно мучают головные боли, обращайтесь к врачу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Помните, что самолечением вы можете навредить своему малышу, так, например, Анальгин и Аспирин при беременности противопоказан!
Одна из рекомендаций, следите за своим весом и варикозным расширением вен. Определяйте резкие скачки веса и регулируйте своё питание, чтобы резких скачков не было. Так как это может спровоцировать выкидыш.
Также следите за своим настроением, вы должны помнить, что ваше настроение — это залог вашего здоровья. Не будьте впечатлительны, больше наслаждайтесь беременностью. Следите за состоянием своего организма, и в случае каких-либо неприятных изменений обращайтесь к своему врачу. Тогда ваш ребёнок родится самым здоровым на свете.
