Баня при планировании беременности: польза или вред

Отличия лечения зубов при беременности на ранних и поздних сроках

В этот непростой и, одновременно, прекрасный период для женщины, лечение зубов вышеперечисленных заболеваний на ранних и поздних сроках беременности значительно отличается.

Первый триместр

Лечение зубов на сроке беременности до 13 недели проводится только в случае экстренных показаний: активный или запущенный кариес, острая зубная боль. Это объясняется тем, что в первый триместр проходит активное формирование жизненно важных органов малыша.

До 16 недели плод наиболее уязвим. В нашем организме природой заложен естественный отбор, который начинает работать с первых дней беременности. Организм нацелен отторгать слабый плод и вынашивать более жизнеспособный, который выдержит любые внешние воздействия и будет нормально развиваться. В этот период повлиять на малыша могут любые изменения в организме матери.

На раннем сроке беременности лечение зубов с применением анестезии особенно опасно для малыша. Анестезия дает дополнительное негативное воздействие на малыша через организм матери. Она влияет на формирование плода, его органов, может повлечь развитие различных заболеваний и паталогий. Поэтому настоятельно рекомендуется проводить лечебные процедуры только в случае экстренных показаний.

Второй триместр

С 14 по 25 неделю беременности является самым безопасным периодом для лечения зубов как для матери, так и для ребенка. Плацента и органы малыша уже сформировались. В этот период лечение проводится только по рекомендации лечащего врача.

При посещении стоматолога нужно сообщить ему о своем сроке беременности, чтобы врач мог правильно оценить необходимость лечения и подобрать процедуры. Иногда врач может посоветовать вам подождать родов.

При необходимости размешается проводить:

• профессиональную гигиену полости рта;
• комплексное лечение десен и зубов;
• удаление зубов под местной анестезией;
• пломбирование каналов, депульпирование и установка пломбы.

Важно понимать, что лечение должно осуществлять только в случае весомой необходимости. Каждое излишнее изменение в вашем организме отражается на малыше

Настоятельно не рекомендуется проводить удаление зубного камня, зуба мудрости, установку брекетов и другие сложные стоматологические процедуры при беременности. В любом случае, перед лечением зубов при беременности необходимо проконсультироваться с вашим наблюдающим врачом и лечащем стоматологом.

Третий триместр

Проводить лечение зубов в период с 26 по 42 неделю нельзя. Поздний срок беременности — это не менее сложный период для женщины. Будущая мама волнуется, испытывает дискомфорт и сильные нагрузки. Плод уже большой, из-за этого пациентке становится сложно разместиться в стоматологическом кресле: приходится сидеть на боку или лежать, при этом плод давит на полую вену и аорту. Плацента истончается и не способна полноценно защищать малыша от токсинов и бактерий. Возможен риск преждевременных родов.

Прежде чем удалять или лечить зубы при беременности необходимо проконсультироваться со своим наблюдающим врачом или получить бесплатную консультацию в стоматологической клинике

Важно сразу предупредить врача о своем положении и назвать точный срок беременности, чтобы стоматолог правильно подобрал для вас лечение

Польза контрастного душа для сосудов

Водные закаливания укрепляют весь организм, но особенно велика польза контрастного душа для сосудов. Если вы хотите понять, как влияет контрастный душ на сосуды нашего тела, достаточно знать элементарные законы физики.

Под воздействием холодной воды стенки сосудов сужаются, кровоток замедляется. Горячая же вода заставляет их расширяться, вызывая сильный приток крови. Если принимать контрастный душ регулярно, это тренирует сосуды, из-за чего их стенки становятся более эластичными, значительно снижается риск возникновения тромбов.

По тому же принципу тренируется и сердечная мышца. В результате постоянных тренирующих нагрузок улучшается кровоснабжение всех органов тела, ускоряется обмен веществ, сердце быстрее адаптируется в стрессовых ситуациях.

Контрастный душ также полезен для сосудов после длительных интенсивных физических нагрузок, например тренировок профессиональных спортсменов. После интенсивной работы в мышцах образуется молочная кислота, из-за которой мы чувствуем сильную мышечную боль. Усиленный под воздействием смены температур кровоток ускоряет выведение молочной кислоты и снимает боль.

Людям с варикозным заболеванием вен контрастный душ нижних конечностей показан после посещения бани или сауны. Он помогает венам сократиться и снижает риск возникновения венозного кровотечения.

Что делать если болит грудь после медикаментозного аборта?

Медикаментозный аборт, как и любое прерывание беременности вызывает гормональный дисбаланс в женском организме. Молочная железа одна из самых чувствительных тканей, реагирующих на любые изменения гормонального состояния. Боли в молочной железе после аборта проходят в течении месяца, когда гормональный фон выравнивается. В этот период необходимо помочь железе и защитить от внешнего влияния гормонов. В этом нам помогут препараты растительного происхождения ,блокирующие рецепторы на поверхности клеток молочной железы , как бы защищая ее от любого внешнего влияния. Начать прием таких препаратов можно самостоятельно, они продаются без рецепта и принимаются согласно инструкции. Боль в груди после аборта устранят Мамаклам, Мастодинон.

Сходите к андрологу.

Сделайте это, даже если вы давно женаты и здоровы. У мужчин заболевания, передающиеся половым путем, чаще всего протекают бессимптомно. Анализы для мужчин при планировании беременности включают анализы на хламидиоз, микоплазму, уреаплазму, вирус папилломы человека и т.д.

Не пугайтесь сложных названий и длинного списка — большинство инфекций выявляются одним анализом. Но даже если вам придется сделать несколько исследований, оно того стоит.

Сперматозоид, пораженный некоторыми вирусами, может оплодотворить яйцеклетку и уже на начальном этапе заразить плод. Кроме того, инфекция снижает шансы на оплодотворение: они вызывают воспаления, закупорку семенного канала и другие симптомы, ведущие к бесплодию.

Образ жизни в период ЭКО

Многие женщины ошибочно полагают, что после ЭКО нужно закрыться на 9 месяцев дома и лежать до самых родов. Действительно, иногда бывают случаи, когда беременность протекает трудно, пациентке необходим постоянный медицинский контроль и лекарственная поддержка: женщину могут положить на сохранение, рекомендовать ограничить двигательную активность и т.д. Если же опасных факторов и противопоказаний нет, рекомендации для вас не будут отличаться от тех, что дают для забеременевших естественным путем. Будущим мамам врачи советуют:

• умеренную физическую активность – йога, фитнес и гимнастика для беременных, плавание в бассейне (не в открытом водоеме!), прогулки на свежем воздухе пойдут только на пользу, в то время как малоподвижный образ жизни добавит проблем;
• полноценный здоровый сон – не менее 8 часов ночью и 30 минут – днем. На последних месяцах беременности может развиться синдром сдавления нижней полой вены, который провоцирует одышку, нехватку воздуха, учащенное сердцебиение – у мамы, и повышенную двигательную активность – у малыша. Чтобы этого избежать, спать нужно на левом боку и желательно на специальной подушке для беременных;
• поддержку стабильного психоэмоционального состояния – позитивные эмоции в период вынашивания ребенка нужны как никогда. Окружите себя близкими, понимающими людьми, старайтесь проводить больше времени за приятными занятиями – чтением, прогулками, посещайте концерты классической музыки, художественные галереи, театр. Снизить тревожность помогает массаж, теплые ванны (не горячие!), ароматерапия (возможна только после консультации с ведущим беременность гинекологом, так как некоторые эфирные масла обладают абортивным эффектом).

Противопоказания и прочие ограничения в лечении зубов при беременности

К противопоказанным во время беременности стоматологическим процедурам относят те манипуляции, которые прямым или косвенным путём могут навредить будущей матери и вызвать преждевременные роды. К таким процедурам относятся:

• Имплантация. Для того чтобы имплант полноценно прижился необходимо большое количество кальция, точно также, как и для развития ребёнка. В данной ситуации не помогут даже специальные витаминные комплексы с кальцием. Кроме того, имплантологическое лечение нуждается в частом рентген-контроле и назначении лекарственных средств, что противопоказано во время беременности.
• Отбеливание зубов. При профессиональном отбеливании эмаль зубов повреждается, и для её восстановления у организма не хватит кальция. Из-за этого на зубах могут появиться трещины и развиться высокая чувствительность.
• Сложное удаление зубов. Если зуб не доставляет дискомфорта и нет причины для экстренного хирургического вмешательства, то лучше отложить удаление до родов. Это связано с тем, что иногда в процессе такого лечения может понадобиться приём лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков, которые противопоказаны во время беременности.

Таким образом, способ лечения зубов во время беременности и разрешённые процедуры зависят от срока, ситуации и самочувствия будущей матери. Если ваши зубы нуждаются в лечении и вы знаете об этом, лучше провести все стоматологические процедуры на этапе планирования беременности.

Отдаленные последствия курения для ребенка

Эксперты ВОЗ, педиатры Великобритании, США проводили анализ физического здоровья и умственного развития детей, родившихся от курящих матерей. Они сравнили их с ребятами из контрольной группы и установили:

• наличие неврологических отклонений  (изменения на ЭЭГ, нарушения поведения, внимания);
• синдром гиперактивности встречается намного чаще;
• дети отстают по точным наукам в начальных классах, с трудом обучаются чтению;
• показывают худшие результаты в психологических тестах, плохо адаптируются к стрессам;
• отстают в росте от сверстников (на 1 см и более);
• часто обращаются за медицинской помощью по поводу заболеваний дыхательных путей, в том числе и бронхиальной астмы.

Некоторые источники указывают, что курение во время беременности повышает вероятность развития аутизма на 30-40%. Английские ученые подчеркивают, что в группе риска находятся как активные, так и пассивные курильщики, однако прямая связь между сигаретой и психическим расстройством еще не установлена.

Сохранение вредной привычки и во время вскармливания также угрожает здоровью ребенка. Вредные компоненты попадают в молоко. Никотин приводит к формированию зависимости, оказывает токсическое действие на нервную систему, нарушая ее дальнейшее развитие. Другие ингредиенты табачного «коктейля» увеличивают риск злокачественных опухолей, патологии органов дыхания, аллергических и системных заболеваний. Не следует забывать, что у таких малышей сохраняется опасность внезапной гибели. Также курение снижает выработку молока.

Можно ли зачать ребенка, принимая антибиотики

Можно, но высока вероятность внутриутробных патологий.

1. Педро Дж., Брандао Т., Шмидт Л., Коста М.Э., Мартинс М. В. (2018). «Что люди знают о фертильности? Систематический обзор осведомленности о фертильности и связанных с ней факторов.»
2. Божуан Э, Реймондос Э., Грей Э., Эванс Э., Соботка Т. (2019). «Снижение реализации репродуктивных намерений с возрастом.»
3. Румбольд А. Р., Севоян А., Освальд Т. К., Фернандес Р. К., Дэвис М. Дж., Мур В. М. (2019). «Влияние мужского фактора бесплодия на здоровье и развитие потомства.»
4. Бертончелли Танака М, Агарвал А, Эстевес СК. (2019). «Отцовский возраст и вспомогательные репродуктивные технологии: решение проблем или создатель проблем?»
5. Бойвин Дж., Бантин Л., Калебич Н., Харрисон К. (2018). «Что делает людей готовыми к зачатию ? Результаты Международного исследования принятия решений в области фертильности.»

Об авторе: Боровикова Ольга

Источник

Посещение бани: рекомендации

Для того, чтобы баня при планировании беременности для женщин оказала положительное воздействие, необходимо соблюдать нижеперечисленные правила:

1. Применение эфирных масел в парилке способствует очищению легких и прекрасно насыщает организм кислородом. Кроме этого, такая процедура является профилактикой от простудных заболеваний;
2. Температура в парной не должна превышать отметку в 95 градусов. Находиться в таком помещении стоит не более семи минут. Такие условия являются оптимальными для благоприятного воздействия на организм;
3. В перерывах между заходами в парилку, стоит пить травяной чай, поскольку он способствует улучшению обмена веществ и очищает от шлаков и токсинов;
4. На голову нужно обязательно надевать шапочку из фетра, а на ножки – резиновые тапочки;
5. Не стоит засиживаться в бане, а после выхода из парилки, организм необходимо охладить;
6. Не рекомендуется посещение бани чаще одного раза в неделю.

Если придерживаться таких правил, то банные практики помогут расслабиться.

Часто, при планировании беременности, вы можете зацикливаться на этом вопросе, с нетерпением ждать каждый цикл и расстраиваться, не увидев двух заветных полосок.

Вам нужно отвлечься.

Сейчас все чаще приходится сталкиваться со случаями психологического бесплодия.

Чтобы планирование ребенка не оказалось тяжелым трудом, чтобы вы понимали, как зачать здорового ребёнка и правильно прожить первые недели беременности, посмотрите интернет-курс Хочу ребенка: секреты планирования здоровой беременности>>>

• Как забеременеть с первого раза?
• Как подготовиться к беременности?
• Благоприятные дни для зачатия ребенка

Лечение и диагностика

Для выбора терапии следует определить, является ли патология самостоятельным заболеванием или это вторичный признак другой болезни. В ходе обследования пациенту назначают лабораторные анализы и аппаратные методики диагностики (ЭКГ, допплеровскую эхокардиографию и т.д.). Тем, кто страдает от хронической гипотонии, в обязательном порядке требуется консультация невролога, эндокринолога и кардиолога.

Подбор эффективной терапии возможен только после диагностики достоверной причины заболевания. Если гипотензия, спровоцирована сбоем в работе внутренних органов и систем, то она пройдет после лечения основного заболевания.

Пациентам со сбоями в работе вегетативной нервной системы назначается комплексное лечение. Его цель – ликвидация вегетативного дисбаланса. Терапия включает нормализацию сна и рациона, снижение стресса и эмоциональных перегрузок. Наблюдается положительный эффект от психотерапии, физиотерапии и массажа.

На нормализацию психоэмоционального состояния положительно влияют умеренные физические нагрузки. Рекомендуется ежедневная ходьба, плавание и ЛФК. Отличным решением станет санаторно-курортное лечение, включающее минеральные ванны, гидромассажи, другие водно-оздоровительные процедуры.

Медикаментозная терапия состоит в назначении растительных средств на основе природных стимуляторов, витамин и антидепрессантов. При внезапном снижении показателей больному проводятся инъекции солевых растворов, кардиотоников и других лекарств.

Хроническая форма болезни подразумевает ежедневный самоконтроль АД. Патология, связанная с кардиологическими или неврологическими заболеваниями требует особенно внимательного отслеживания состояния здоровья. Необходимы регулярные профосмотры у профильных медицинских специалистов.

Забудьте про курение и алкоголь.

Казалось бы, здесь все само собой разумеется. Но этому очевидному табу следуют далеко не все будущие папы. Мало кто из них задумывается, что влияние алкоголя на сперматозоиды может быть очень серьезным.

Под влиянием алкоголя меняется состав семенной жидкости, сокращается концентрация активно подвижных сперматозоидов при этом доля аномальных сперматозоидов возрастает, нарушается кровообращение в половых органах, ухудшается состояние семенников. Увеличивается риск оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом с неправильным строением — и как следствие ребенок может родиться с генетическими отклонениями.

Курение ухудшает состояние мелких сосудов, что особенно сильно сказывается на питании сперматозоидов во время созревания.

Причины низкого нижнего давления

У молодых людей риск для здоровья, обусловлен не столько самой артериальной гипотензией, сколько причинами ее спровоцировавшими. А вот для пожилых подобное состояние довольно опасное. Низкое нижнее давление причины:

1. Резкое изменение положения тела. Внезапный подъем на ноги или в положение сидя, способен привести к сбою вегетативной нервной системы. Явление именуется ортостатической гипотензией. Тело резко принимает вертикальное положение, кровь устремляется вниз к животу и ногам, уменьшается давление в сосудах.
2. После приема пищи. Постпрандиальная гипотония чаще встречается у пациентов старческого возраста. После плотного обеда кровь приливает к желудочно-кишечному тракту, усиливается чсс. В результате вегетативная нервная система может не справиться с нагрузкой.
3. Скачок роста у детей. Проявляется головокружениями, реже обмороками. С возрастом проблема проходит самостоятельно.
4. Заболевания: шок, обезвоживание, диабет и т.д. Необходимо квалифицированное лечение первичной болезни.
5. Нарушение тонуса сосудов, обусловленное эндокринными патологиями.
6. Уменьшение сердечного выброса вследствие аритмии или сердечной недостаточности.
7. Побочный эффект лекарственных средств: диуретиков, противотревожных или обезболивающих препаратов, таблеток от давления. Необходима корректировка дозировки.
8. Длительный постельный режим. Постоянное нахождение в горизонтальном положении и отсутствие движения сопровождается ухудшением кровоснабжения.
9. Индивидуальные особенности организма. Для профилактики рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы не пропустить патологию.

Важно! Вегетососудистая дистония — диагноз, которого не существует в доказательной медицине. Если медик списывает ухудшение самочувствия и гипотонию у пациента на ВСД, стоит обратиться к иному специалисту

Почему нижнее давление низкое, терапевт сможет выяснить после тщательного сбора анамнеза и осмотра пациента.

Симптомы

Многие люди, преимущественно молодого возраста, не испытывают от пониженного давления какого-либо дискомфорта. Однако если показатели резко падают ниже привычного для человека уровня, появляется ряд симптомов:

• дезориентация в пространстве;
• нечеткость зрения;
• тошнота, рвота;
• обморочное состояние;
• резкая слабость;
• нервозность;
• плохая переносимость жары;
• зябкость;
• постоянно хочется спать.

Основным проявлением АГ различной природы является постуральная гипотензия – резкое падение давления в результате смены горизонтального положения тела на вертикальное. Продолжается такое состояние в течение пары минут. Может возникать утром при подъеме с кровати. Сопровождается шумом в ушах и потемнением в глазах. Развивается в результате длительного постельного режима, после перенесенных операций и тяжелых заболеваний.

Самым тревожным симптомом является обморок. Он способен привести к различным травмам или спровоцировать несчастный случай. Есть высокий риск развития ишемического инсульта. При утрате сознания требуется непременная врачебная консультация и осмотр.

Здоровье будущего отца

Забота о предстоящей беременности не является сугубо женской темой, мужчинам также необходимо постараться привести себя в наилучшую форму. Некоторые внешние воздействия, вытекающие из образа жизни будущего отца, оказывают влияние на способность мужчины производить жизнеспособные сперматозоиды. Около трети всех случаев бесплодия приходится на представителей сильной половины человечества.

• Проконсультируйтесь с врачом. Не только будущей маме, но и будущему папе также стоит начать готовиться к зачатию ребенка именно с визита к терапевту.
• Внимательно отнеситесь к тому, какие вещества вы принимаете, будь то лекарства или спортивное питание. Медикаменты оказывают прямое влияние на организм и, как следствие, на репродуктивную функцию. Поэтому, если вы их принимаете, не забудьте сообщить об этом врачу. Проанализировав состояние вашего здоровья, врач может принять решение об отмене того или иного лекарственного средства или о замене его на другое, более безопасное на период подготовки к зачатию.
• По возможности устраните вредные воздействия на ваш организм, такие как радиоактивное излучение и химические вещества (пестициды, удобрения, свинец, ртуть, никель, хром, бензол, продукты нефтепереработки и прочих агентов), с которыми вы можете сталкиваться по работе или в быту.
• Не забудьте про здоровое питание. Позаботьтесь о своей физической форме, если вы заработали лишние килограммы. Составьте диету и программу тренировок, чтобы привести вес в норму. Некоторые исследования показывают, что у мужчин с невысокой выработкой спермы наблюдается дефицит цинка в организме. Включите в рацион мясо, цельное зерно, морепродукты, яйца, грибы. Полноценное питание, в котором будут представлены продукты из всех пищевых групп, обеспечит поступление в ваш организм всех необходимых витаминов и минералов. При их сильном дефиците врач посоветует дополнительный прием химически синтезированных витаминных комплексов.
• Обеспечьте себе полноценный отдых. Недостаток сна влияет и на количество, и на качество спермы.
• Исключите алкоголь, никотин, кофеин в высоких дозах, наркотики. Алкоголь выводит из организма многие витамины, в том числе цинк. Наркотики влияют на качественный состав сперматозоидов.
• Не подвергайте тепловому воздействию свои репродуктивные органы. Бани, сауны, продолжительный душ (более 30 минут), ноутбук на бедрах, тесное белье — все это убивает сперматозоиды. Интенсивные велотренировки также повышают температуру тестикул, откажитесь на время от них.

После всех запретов давайте ознакомимся с перечнем того, что вам можно и нужно делать.

• Самое главное, о чем стоить помнить, — это то, что, следуя всем вышеуказанным запретам, вы оказываете самому себе неоценимую услугу, оздоравливая организм, формируя у себя хорошие пищевые и спортивные привычки. Будьте уверены, вы избежите многих осложнений в зрелом возрасте, следуя этим предписаниям не только во время подготовки к отцовству, но и всю свою жизнь.
• Витаминизируйте себя — пищей, витаминными комплексами, биологически активными добавками. Конечно, еда — лучший натуральный источник питательных веществ, необходимых для здоровья репродуктивной и всех других систем организма. Но если в силу ряда обстоятельств человек испытывает сильный дефицит нутриентов, вопрос о дополнительной подпитке химически синтезированными витаминами не вызывает споров у врачей и диетологов.
• Испробуйте домашний тест на фертильность. Он даст вам пищу для размышлений, позитивный настрой или еще раз направит вас к врачу — для прохождения лабораторного анализа, спермограммы.
• Получайте удовольствие от близости с любимой женщиной, готовой стать матерью вашим детям. Не превращайте попытки зачать ребенка в рутину. Оставайтесь любящим, романтичным и заботливым по отношению к будущей маме. Рождение ребенка привнесет в вашу жизнь много прекрасных моментов, обогатит ее, сделает вас настоящим мужчиной, но такой беззаботной, как сейчас, любовь к вашей женщине уже вряд ли будет. Наслаждайтесь моментом!

Мужчинам так же важно позаботиться о своем здоровье перед зачатием, как и женщинам. Все больше исследований показывают связь между образом жизни, состоянием организма будущего папы и его фертильностью, а также физическим благополучием ребенка

Формируя у себя полезные привычки и отказываясь от дурных, мужчина инвестирует в собственное мужское здоровье и здоровье своих будущих детей.

Профилактика простудных заболеваний

Чтобы не допустить развитие болезненных состояний, женщина должна реже бывать в общественных местах, особенно в период зимних эпидемий гриппа. Рекомендуется смазывать носовые ходы оксолиновой мазью, препятствующей проникновению вирусов.

Для улучшения защитных реакций организма, следует принимать витаминные комплексы, способствующие повышению иммунитета. Будущим мамам полезно пить отвар из шиповника, который не приводит к развитию аллергических реакций. Напиток укрепляет иммунный статус, насыщая организм витаминами.

Важное значение имеет сбалансированное питание. Нужно обогащать рацион фруктами, ягодами, овощами, зеленью

Следует чаще гулять на свежем воздухе, и уделять время регулярной физической активности.

Если женщина простудилась во время овуляции, то будет безопаснее отложить зачатие на следующий месяц. В случае, если заболел мужчина, и он лечился антибиотиками, то беременность нужно планировать через 2 месяца. Этого времени достаточно для обновления семенной жидкости. Своевременное исключение неблагоприятных факторов поможет избежать проблем в будущем.

Зачатие при ОРВИ

Любое заболевание способно отрицательно воздействовать на созревание фолликула и выход яйцеклетки. Опасность ОРВИ для овуляторной функции заключается в следующем:

• повышение температуры провоцирует преждевременный выход яйцеклетки;
• из-за гормонального дисбаланса может произойти ановуляция;
• высокие величины на термометре снижают активность сперматозоидов, находящихся в женских половых органах;
• успешное зачатие не может произойти в ослабленном организме.

Если зачатие произошло во время простуды, сопровождающейся повышением температуры, необходимо сбить показатели. Беременным женщинам разрешается применять парацетамолсодержащие препараты. Такое состояние не влияет на развитие плода.

Наличие гриппа при зачатии ребёнка требует скорейшей эвакуации инфекции из организма. Для этого нужно много пить, желательно употреблять клюквенный морс. Также следует вызвать врача, который назначит необходимые лекарства.

Риски и основные последствия

При зачатии во время простудного заболевания риск проникновения вирусов к эмбриону минимален. В первые несколько дней, когда плодное яйцо продвигается к матке, отсутствует взаимосвязь между материнским организмом и яйцеклеткой. Повышенная температура также не может оказать отрицательного воздействия на движущуюся яйцеклетку.

Но когда зародыш имплантируется в маточную стенку, вирус может попасть к эмбриону посредством крови женщины. Это может привести к следующим осложнениям:

• угрозе выкидыша;
• замиранию беременности;
• врождённым аномалиям развития.

Количество самопроизвольных прерываний беременности увеличивается в несколько раз в период эпидемии гриппа.

Что можно, а что нельзя есть после переноса эмбрионов?

В принципе, есть можно практически все, за редкими ограничениями. Следует избегать бобовых и острых блюд — они способствуют усилению моторики кишечника, что может вызвать боль и повышение тонуса матки. Рекомендуется ограничить крепкий кофе, т. к. он также способствует повышению тонуса матки, да и в принципе нежелателен во время всей беременности.

В качестве дополнений к рациону, особенно если есть предпосылки к развитию синдрома гиперстимуляции яичников (получено более 10 ооцитов в программе ЭКО), рекомендуется:

• обильное питье (не менее 2 л в сутки, желательно негазированных напитков);
• продукты, богатые белком (мясо, рыба, птица, молочные продукты). В остальном — кушайте на здоровье то, что вам хочется. Побольше зелени (в ней много фолиевой кислоты), овощей и фруктов, морепродуктов (высокое содержание Омега-3). Следите за разнообразием рациона. И не стоит пытаться «впихнуть» в себя какой-то «полезный» продукт, если ваш организм его не воспринимает — он сам лучше любого доктора знает, каких именно веществ в данный момент ему не хватает, и что для него полезно в данный конкретный момент.

Через сколько можно забеременеть после аборта?

После медикаментозного аборта беременность может наступить в первый же менструальный цикл, если не использовать надежные методы контрацепции

После вакуумного аборта через 2-3 цикла эндометрий восстанавливается полностью, в яичнике начинает созревать фолликул и без должных мер предосторожности может наступить беременность. НО специалисты рекомендуют не планировать беременность ранее чем чере з месяца после медикаментозного, и не ранее 6 после вакуумного

Именно такое время потребуется организму и эндокринной системе для полного восстановления, чтобы последующая беременность протекала без проблем.

Почему полезны банные процедуры

Каждый визит в баню, сауну тонизирует организм, считается своеобразной тренировкой для дыхательной и кровеносной системы. Парилка, контрастные обливания после нее улучшают кровенаполнение клеток, активизируют метаболизм, укрепляют иммунитет. Кроме того, от посещения целительной процедуры наблюдается следующий эффект:

• клетки лучше усваивают питательные вещества, происходит естественная регенерация, омоложение органов, систем, замедляются процессы старения;
• горячий пар оказывает благотворное воздействие на дыхательную систему;
• запускаются процессы активного расщепления, выведения лишней жировой ткани, шлаков, токсинов;
• разгоряченная кожа становится эластичной, исчезают стрии, различные кожные проблемы: крапивница, покраснения, зуд, дерматоз;
• наложение специальных масок с медом, различными травами способствует лучшему раскрытию пор кожи, ее очищения от токсинов, шлаков;
• контрастные обливания, купание в прохладной воде после парной тренируют кровеносные сосуды, закаливает организм в целом;
• мышцы расслабляются, что становится отличным стимулом для снятия нервных напряжений, психологических зажимов;
• применение в бане различных эфирных масел повышает эффект оздоровительного мероприятия.

Простуда при беременности

Ослабление иммунного статуса во время беременности является необходимым физиологическим процессом. Это требуется для того, чтобы организм не отторгал оплодотворённую яйцеклетку, которая содержит чужеродные для матери гены.

В случае если диагностируется простуда, то происходит существенное снижение защитных реакций, что приводит к тяжёлому течению ОРВИ.

Опасность и возможные осложнения

Простуда при беременности повышает риски развития следующих осложнений:

• пневмония;
• обострение хронических патологий пищеварительной системы, печени, почек;
• нарушение кровоснабжения эмбриона;
• неправильное формирование внутренних органов плода;
• развитие фетоплацентарной недостаточности;
• выкидыш, преждевременные роды.

Простуда во время беременности может привести к серьёзным проблемам. Будущие мамы тяжело переносят инфекционные заболевания. Ситуация осложняется невозможностью лечения женщины эффективными препаратами. Поэтому нужно избегать мест большого скопления людей, вовремя применяя меры профилактики.