Список продуктов, вызывающих колики у грудничка

Какие продукты следует исключить?

Далее поговорим более конкретно о продуктах, вызывающих колики у новорожденных; о той пище, которой ответственная мать должна сказать однозначное «нет».

В первую очередь следует удалить из рациона матери лактосодержащую продукцию, а именно — цельное молоко. Согласно исследованиям, актуальным на 2020-ый год, лактоза (лактаза) является мощным катализатором газообразования в желудке младенца. Она не только проблемно усваивается, но и вызывает разного рода аллергические реакции. Среди компромиссных вариантов можно выделить продукты молочнокислого брожения (сметана, кефир, йогурт), но об этом более подробно поговорим ниже.

Несложно предположить, что нежные стенки новорожденного кишечника легко раздражаются острой пищей. По этой причине ответственная мать обязана воздержаться от любых приправ — как-то: кетчуп, горчица и даже майонез.

Чёрный хлеб с отрубями — первый путь к коликам. Дело в том, что в отрубях содержатся ферменты, которые провоцируют метеоризм с не меньшим успехом, чем лактаза. Кормящей матери стоит избегать его, как огня.

Попадают под шквал критики и всевозможные сладости. Если мать не хочет, чтобы её чадо мучилось от болей в желудке, ей придётся временно отказаться от конфет, шоколада и тортов.

Ну и напоследок зацепим овощи и фрукты. Здесь всё не так просто. На вегетарианской диете не стоит ставить решительный крест, но все овощи и фрукты, применяемые в пищу, должны перед этим пройти термическую обработку. Иначе никак: клетчатка — верный товарищ метеоризма.

Симптомы и причины колик

Зачастую при неправильном питании матери у малыша появляются колики. Об этом  грудничок оповещает родителей криком и плачем. Если малыш вдруг стал себя так вести, следует присмотреться и подумать, нет ли и других признаков кишечных колик.

Среди такого поведения можно выделить:

• плохой сон и возбужденное состояние;
• покрасневшая кожа на лице;
• поджимание ног к области живота;
• короткий или длительный плач, который резко перерастает в крик.

Колики сначала бывают редкими и недолгими, но если на них не обращать никакого внимания, это может нанести серьезный вред неокрепшему ребенку. Зачастую на ранних стадиях колики пропадают, когда отходят газы или происходит процесс дефекации

При таких постоянных неудобствах следует обратить внимание на консистенцию, запах и цвет кала грудничка

Колики не являются болезнью, но приносят ребенку и его родителям большой дискомфорт. Поэтому маме при грудном вскармливании необходимо строго следить за своим меню.

Более половины малышей мучается от кишечных колик, так как их желудочно-кишечный тракт еще не обжила полезная микрофлора, помогающая без труда переваривать пищу. В кишечнике малыша начинают появляться микроорганизмы только к концу первого месяца жизни, а полностью населяют только к полугоду. Интересно, что мальчики чаше страдают от колик, чем девочки.

Что можно на грудном вскармливании

Чтобы не было коликов, под запрет попадают многие продукты, но это совершенно не означает, что матери нечего есть. Через грудное молоко ребенок должен получать необходимые витамины и минералы.

Легче всего это приобрести из овощей. Ежедневное употребление поспособствует полному насыщению молока мамы необходимыми ферментами. Не рекомендуется есть их в сыром виде.

Желательно варить или запекать. Запрещено кушать белокочанную капусту и томаты.

Из всех фруктов предпочтение стоит отдавать яблокам. Их нужно запекать в духовом шкафу, изначально снимая с них кожуру.

Нельзя включать в питание все виды цитрусовых. Они могут вызвать не только колики, но и аллергическую реакцию у новорожденных.

Обязательно включать в меню мясо. Оно должно быть нежирных сортов. Предпочтение отдают крольчатине, телятине, куриному и индюшиному мясу.

Можно разнообразить рацион и при помощи нежирной вырезки свинины. Мясо варят, тушат или готовят на пару. Не рекомендуется запекать или жарить. Для рациона подойдут тефтели или фрикадельки.

Молочную продукцию нужно исключить из продуктов. При этом рекомендуется постепенно вводить в еду кисломолочную пищу: йогурт, кефир, простоквашу.

Если это будет йогурт, то он должен быть свежим и без каких-либо добавок.

Желательно кушать творог, жирностью не больше 5%. Это будет даже полезно малышу. Допускается делать бутерброды с сыром. Советуют употреблять сырники, творожные запеканки.

Хлеб выбирать грубого помола. Если женщина привыкла есть белый хлеб, то тогда отдавать предпочтение вчерашнему. Разрешено также употреблять сухарики.

Каши должны быть включены в ежедневный рацион мамы. Рекомендуется кормящей женщине кушать на завтрак овсяную кашу. Варить все крупы только на воде. Никакого молока.

Растительные и животные жиры не рекомендованы к употреблению во время грудного вскармливания новорожденных. Иногда можно добавлять сливочное и растительное масло к другим продуктам.

Жидкость должна поступать в организм в неограниченном режиме. Это обычная вода, зеленый и некрепкий черный чай, компот, морс. Запрещено употреблять напитки, содержащие кофеин. Алкоголь в самую первую очередь ставить под запрет.

Как правильно кормить ребенка

Кишечные колики часто возникают из-за неправильно подобранного питания и несоблюдения правил кормления. Прежде всего, следует запомнить несколько простых советов:

1. Перед каждым кормлением рекомендуется провести небольшую разминку. Это взбодрит малыша и запустит пищеварительную систему.
2. Во время кормления нужно следить за тем, чтобы малыш не заглатывал лишний воздух.
3. После кормления подержите кроху в вертикальном положении, так называемым столбиком и дайте ему срыгнуть лишнее.

Во время кормления надо следить, чтобы младенец не заглатывал воздух

Если вы кормящая мама, вам нужно особое внимание уделить своему рациону, ведь все вещества попадают в грудное молоко и передаются малышу. Это не только может спровоцировать повышенное газообразование, но и привести к аллергии

Что касается вопроса о заглатывании воздуха, его гораздо легче решить при выкармливании ребенка искусственными смесями или сцеженным грудным молоком из бутылочки. Сегодня можно подобрать бутылочки особой формы со специальными сосками. Которые регулируют интенсивность потока и препятствуют попаданию воздуха, благодаря особому клапану.

Если по тем или иным причинам возможно только кормление смесями, обратите особое внимание на их состав и подберите то питание, которое подходит именно вашему ребенку. Дополнительные примеси, вроде пробиотиков и пребиотиков, могут быть как полезными, так и абсолютно ненужными в данный момент, поэтому нужно учитывать все возможные факторы

Миф 4: Чтобы было много молока, надо много пить

Самым главным фактором, влияющим на объем молока, является частота стимуляции груди. То есть, чем чаще ребенок сосет, тем больше будет молока.

Можно пить немного жидкости и часто прикладывать малыша к груди: молока будет много. А можно прикладывать его к груди редко, выдерживать ночной перерыв, но при этом литрами пить чай для лактации: молока будет не хватать.

Вывод: пить нужно столько, сколько хочется (примерно 1,5-2 литра в сутки). Однако немного правды в этом мифе есть. Если выпить теплое питье накануне кормления, то ускорится прилив и отток молока (но не его количество).

Что можно пить? Некрепкий чай, компот, кисель, морс, свежевыжатый сок, нечасто некрепкий кофе. Не стоит пить газировку, энергетики. Категорически нельзя пить алкогольные напитки, даже чуть-чуть.

Причины возникновения метеоризма у грудничков

Основная причина газообразования — недостаток фермента для переработки лактозы.

Причинами возникновения повышенного газообразования могут быть как анатомические особенности ребенка, так и факторы извне:

1. Недоразвитость органов внутренней секреции, отвечающих за выработку ферментов;
2. Несовершенная моторика стенок желудка;
3. Несформировавшаяся микрофлора кишечника (дисбиоз);
4. Недостаток фермента для переработки лактозы;
5. Неправильная организация детского питания: без учета возрастных особенностей, перекармливание, отсутствие сбалансированного питания (монотонность рациона в пользу либо жиров, либо белков, либо углеводов), употребление молока (при лактазной недостаточности);
6. Заглатывание воздуха в процессе грудного вскармливания или кормления смесью из бутылочки;
7. Кормление неподходящими смесями: непереносимость их компонентов;
8. Нарушение диеты кормящей мамы: употребление газообразующих продуктов;

Профилактика колик у новорожденных. Как помочь ребенку при коликах

Если мама заметила у малыша кишечные спазмы, она должна проследить за правильностью грудного вскармливания. Ребенок должен пить грудное молоко сколько желает. Организм его еще слишком слабенький и ему все время хочется кушать.

Дополнительно детское питание и тем более коровье молоко мама должна давать с 5-7 месяцев.

Иначе кишечные колики, вздутие и другие проблемы с кишечником у ребенка во время прикорма будут повторяться часто. Вводить дополнительные продукты необходимо постепенно и только после того, как вы посоветуетесь с врачом.

Если вы наблюдаете вздутие, диарею и отрыжку у малыша, нужно подержать его в вертикальном положении.

Кормить младенца следует минимум через 2,5 часа, чтобы пища хорошо переваривалась.

Если после каждого кормления, у ребенка начинаются спазмы, сделайте маленький перерыв. При лишних газиках в животике можно выполнить несколько легких поглаживаний животика.

Существует ошибочное мнение, что при кишечных коликах можно завершить кормление грудью и перейти к хорошим смесям. Ни в коем случае этого делать нельзя! Материнское молоко содержит достаточно питательных веществ, микроэлементов и витаминов.

Только благодаря грудному вскармливанию в первые месяцы, у ребенка будет укрепляться иммунитет.

Лечение детей разных возрастных групп

Методы терапии заболевания зависят от возраста. Может быть показана диета, медикаментозное лечение, изменение образа жизни.

Какую помощь оказать при метеоризме кишечника у грудного ребенка?

Первая помощь при метеоризме у детей подразумевает облегчение состояния. Снять кишечный спазм и ослабить колику поможет отвар ромашки, «Но-шпа» (дротаверина гидрохлорид). Стимулировать отхождение газов можно с помощью «Эспумизана».

Важно! Детям до трех лет нельзя давать препараты, не одобренные наблюдающим педиатром. Если эти меры не помогают, можно использовать специальный газоотводный катетер. Если эти меры не помогают, можно использовать специальный газоотводный катетер

Если эти меры не помогают, можно использовать специальный газоотводный катетер.

Кормящей матери нужно с осторожностью употреблять газообразующие продукты – бобовые, какао, кофе, шоколад, квашеную капусту, хлебобулочные изделия, сдобу, виноград, свежие овощи и фрукты. После каждого кормления нужно подержать ребенка вертикально, чтобы избыточный воздух вышел с отрыжкой. После каждого кормления нужно подержать ребенка вертикально, чтобы избыточный воздух вышел с отрыжкой

После каждого кормления нужно подержать ребенка вертикально, чтобы избыточный воздух вышел с отрыжкой.

Использовать любые препараты можно только по назначению врача. Это может быть «Эспумизан», энтеросорбенты, эубиотики.

Лечение детей старшего возраста

В некоторых случаях назначают пищеварительные ферменты в таблетках. Вносятся изменения в рацион, из которого исключают вредные продукты: газированные напитки, чипсы, бобовые, картофель, сырые овощи и фрукты, шоколад, какао

Важно, чтобы ребенок не переедал. Чтобы купировать спазмы, улучшить моторику и повысить тонус стенок кишечника, врач может прописать специальный препарат, например «Иберогаст». Обязательно нужно наблюдать за тем, чем питается ребенок, чтобы определить, после какого продукта происходит вздутие

Пищу нужно готовить на пару или варить, ее температура при подаче должна быть умеренной. Рекомендуется побольше пить – негазированную воду, травяные отвары. Есть нужно 4-6 раз в день небольшими порциями и тщательно пережевывать пищу

Обязательно нужно наблюдать за тем, чем питается ребенок, чтобы определить, после какого продукта происходит вздутие. Пищу нужно готовить на пару или варить, ее температура при подаче должна быть умеренной. Рекомендуется побольше пить – негазированную воду, травяные отвары. Есть нужно 4-6 раз в день небольшими порциями и тщательно пережевывать пищу.

Разрешенные продукты:

• сыры низкой жирности;
• кисломолочные продукты;
• нежирная рыба;
• каши без молока;
• мясо кролика, птицы;
• тыква, свекла;
• блюда из яиц (не жареные).

Ребенок должен больше двигаться, гулять, играть со сверстниками

Важно оградить его от стрессов

Лечение препаратами

Если простые методы оказались малоэффективными и непродолжительными в действии, применяется лечение специальными детскими препаратами. Они относятся к фармакологической группе ветрогонных медикаментов и способствуют устранению скопившихся газов, метеоризма и колик.

Самыми популярными являются такие препараты:

Их можно разделить на две группы: средства для профилактики и лекарства для купирования колик. К первым относится Бейби калм. В его состав входят натуральные растительные масла. Действующими ингредиентами является анис, мята и укроп. Выпускается он в виде эмульсии.

Другое средство для профилактики – Плантекс. Он представляет собой гранулированный растворимый чай на основе фенхеля и эфирных масел. Из одного пакетика можно приготовить раствор, которого хватит на целый день.

Эспумизан, Боботик и Саб симплекс относятся к группе ветрогонных препаратов, предназначенных для купирования приступов колик. Все эти лекарства имеют в своей основе одно и то же действующее вещество – симетикон. Оно способствует расщеплению крупных скоплений газов и их быстрому выведению из организма естественным путем. Чтобы деткам было приятнее принимать лекарство, эмульсии содержат различные вкусовые добавки.

Профилактические препараты рекомендуется давать во время кормления, а лечебные – после. Нужно подмешать необходимую дозу в молоко и дать его выпить малышу. При регулярном приеме этих средств колики постепенно перестают мучить малыша. Учтите, что самостоятельно назначать прием этих лекарств нельзя, необходимо заранее проконсультироваться с педиатром.

Что нельзя кормящей маме

Если ребенок на естественном вскармливании, маме нужно знать, какую пищу включать в рацион,а какую нет. Педиатр при первом посещении ребенка обычно рассказывает о том, что вызывает колики при грудном вскармливании. Перечень нежелательных к употреблению продуктов выглядит так:

• цельное коровье молоко,
• клетчатка в свежих овощах и фруктах, таких как белокочанная капуста, свёкла, морковь. Разрешаются после тепловой обработки.
• бобовые , вызывают метеоризм.
• курага, абрикосы, печеный картофель в кожуре , содержат высокую концентрацию микроэлемента калия, способствующего вздутию живота.
• хлеб , содержит дрожжи, вызывает брожение. Заменяется на хлебцы.
• фрукты на полный желудок , также вызывают брожение, лучше есть перед или между приемом еды или использовать как перекус.
• десерты с кремом, сдобные хлебобулочные изделия, сладости , также приводят к брожению. Можно есть халву, пастилу.

Причины возникновения метеоризма у грудничков

Основная причина газообразования — недостаток фермента для переработки лактозы.

Причинами возникновения повышенного газообразования могут быть как анатомические особенности ребенка, так и факторы извне:

1. Недоразвитость органов внутренней секреции, отвечающих за выработку ферментов;
2. Несовершенная моторика стенок желудка;
3. Несформировавшаяся микрофлора кишечника (дисбиоз);
4. Недостаток фермента для переработки лактозы;
5. Неправильная организация детского питания: без учета возрастных особенностей, перекармливание, отсутствие сбалансированного питания (монотонность рациона в пользу либо жиров, либо белков, либо углеводов), употребление молока (при лактазной недостаточности);
6. Заглатывание воздуха в процессе грудного вскармливания или кормления смесью из бутылочки;
7. Кормление неподходящими смесями: непереносимость их компонентов;
8. Нарушение диеты кормящей мамы: употребление газообразующих продуктов;

Что подразумевают под синдромом раздраженного кишечника?

Синдром РК представляет собой функциональное расстройство ЖКТ, характеризующееся изменениями в функционировании группы органов, приводящими к набору симптомов, называемых СРК. Это означает, что это проблема с подвижностью кишечника, а не какое-либо повреждение тканей пищеварительной системы. Патология может возникать как у взрослых, так и у детей.

В прошлом этот синдром также называли: спастической кишкой, функциональным заболеванием кишечника, колитом, нервной кишкой.

СРК относится к группе наиболее распространенных заболеваний, которыми страдают не менее 20% населения всего мира. Патология диагностируется преимущественно у женщин 30-40 лет.

Синдром РК

Продукты вызывающие колики

Альтернативные варианты – сыр, кефир, йогурт, творог. Козье молоко вводить можно, но оно имеет своеобразный вкус и резкий запах.

Черный хлеб, как и другие продукты брожения, при грудном вскармливании противопоказан. Его употребление провоцирует усиленное газообразование, что приводит к выраженным коликам у новорожденного. Заменяйте его хлебцами из цельного зерна – они улучшат состояние кожи, волос, запустят метаболизм.

Оптимальный вариант для кормящей мамы – хлеб с отрубями, тмином. Тмин с отрубями за счет уникального состава положительно воздействуют на выработку грудного молока. Груднички продукт переносят хорошо.

Бобовые культуры – одна из причин метеоризма у грудничков. В группу входят чечевица и бобы, горох, фасоль, кукуруза. Эти овощи исключительно полезны, богаты белком, разнообразят рацион, привнесут в блюда новый вкус, очистят организм, выведут шлаки. Аллергию у грудных детей бобы не вызывают, зато колики легко. Замените их другими источниками белка.

Несмотря на положительные свойства, бобы нельзя употреблять в первые месяцы лактации. Они негативно влияют на работу ЖКТ, вызывают вздутия живота, сильные колики.

Не все, а сырые – они плохо перевариваются, вызывают расстройство у мамы и газики у малыша. Другие вероятные побочные эффекты – отравления, инфекционные поражения. Так что ешьте, но строго после хорошей термообработки для повышения усвояемости, обеззараживания.

Наличие клетчатки в рационе кормящей матери обязательно. Это груши, бананы, яблоки, брокколи, морковь, тыква, цветная капуста, бананы. Чередуйте – употребляя все и сразу, вы только навредите. Постепенно вводите огурцы, томаты, персики, абрикосы. Плоды ярких цветов чаще остальных вызывают аллергии.

Свекла, капуста тяжело перевариваются, поэтому при кормлении нежелательны. Вводить их допустимо после полугода. Способы приготовления – варка, на пару, тушение, запекание. Масло не используйте, квашеные, маринованные овощи исключите.

Сладости мамам можно, но в ограниченных количествах и не все. Масло, муку, жир, крема, сливки исключите, шоколадки, продукты с ароматизаторами, кофеином, красителями тоже. Разрешены:

• сухофрукты;
• горький шоколад;
• меренги;
• белый зефир;
• венские, английские вафли;
• галеты;
• восточные сладости.

Главное не злоупотреблять.

Рекомендации

При любом беспокойном поведении новорожденного ребенка мама должна насторожиться. Если малыш неутомимо плачет, отказывается от еды и ничего ему не помогает, не стоит все списывать на эти ужасные колики и ждать, пока они пройдут.

Возможно, младенца беспокоят другие обстоятельства, о которых непременно должен знать врач. Сходите лишний раз на прием с ребенком, вам это точно не повредит, зато развеет все сомнения и ответит на интересующие и тревожащие вопросы.

Наверняка, если ребенка беспокоит, например, головная боль, ему мало поможет газоотводная трубка или массаж животика, поэтому не ищите ответы самостоятельно, а обращайтесь к доктору.

Как понять что у ребенка колики: симптомы кишечных проблем

Колики у детей могут выражаться в приступах плача (часто они происходят вечером), напряжении и вздутии живота, поджимании коленок, выгибаниях всего тела, покраснении лица, отказа от приёма еды. Обычно при коликах ребёнок не успокаивается, если взять его на руки и укачивать. Кормление грудью может повлиять, но ненадолго, обычно после окончания приёма молока, малыш продолжает плакать.

Колики также могут проявляться:

• беспокойством без причины;
• затруднениями со стулом;
• резкими вскрикиваниями во время кормления;
• метеоризмом.

Нередко колики сопровождаются прыщами, похожими на подростковые. Это связано с тем, что в период колик из организма ребенка выходят гормоны матери, полученные еще в утробе. Нарушается гормональный баланс.

Первая помощь ребенку при коликах

Вы можете попробовать один из способов успокоить ребенка на протяжении нескольких минут. Если эффекта нет — переходите к следующему:

1. Предложите ему соску.
2. Переверните на животик.
3. Покатайте в коляске или в машине.
4. Поносите малыша на руках, в слинге или его аналоге.
5. Покачайте стоя, в кресле-качалке, сидя на фитболе.
6. Смените место, затените помещение.
7. Покачайте на детских качелях.
8. Искупайте в теплой ванне.
9. Погладьте животик.
10. Включите аудиозапись сердцебиения.
11. Включите белый шум.
12. Спойте колыбельную или поговорите с ребенком.
13. Нетуго запеленайте.

Ребенка не обязательно укачивать на руках или в коляске, можно и так. Фото: Екатерина ЮсуповаГладьте живот ребенка по часовой стрелке, без усилия. Фото: Екатерина ЮсуповаПри нетугом пеленании ножки ребенка могут двигаться свободноПри нетугом пеленании ножки ребенка могут двигаться свободно

Если ничего не помогает, можно поставить ребенку газоотводную трубку. Купить ее получится в аптеке, уточните, что это для грудного ребенка. Использовать такой метод стоит, когда другие способы не действуют, а живот ребенка все еще вздут и напряжен.

Смажьте наконечник газоотводной трубки или клизмы вазелиновым или другим маслом и осторожно введите его круговыми поступательными движениями на глубину трех сантиметров. Вы услышите, когда газы начнут выходить. Одновременно ребенок может начать какать

Вскоре после опорожнения кишечника малыш успокоится

Одновременно ребенок может начать какать. Вскоре после опорожнения кишечника малыш успокоится.

В итоге вы найдете метод, который подойдет для вашего ребенка. Но будьте готовы, что он не станет работать всегда.

Как все было у нас

Колики у сына начались с четвертой недели и были почти каждый день, всегда по вечерам, в одно и то же время. Вначале хорошо помогало покачаться в кресле под какой-нибудь фильм. Работало неделю. Под Новый год хорошо заходили гирлянды на елочке, еще неделю.

Был период, когда ничего не помогало. Мы с мужем вечерами по очереди пережидали это время с ребенком на руках. Периодически помогал слинг. Потом я случайным образом нашла одну композицию — Alexey Kosenko, Rain with Me Original Mix — где играло пианино и были звуки дождя. Включала ее на повтор и в этом ритме качала ребенка стоя. Помогало целых две недели. Песня до сих пор иногда звучит у меня в голове.

Если ребенок не перестает плакать:

1. Позвоните близкому человеку, который может вас поддержать или посидеть с ребенком. В это время вы сможете отдохнуть. Дети отлично считывают эмоции — если вы отдохнете и успокоитесь, то ребенок может перестать плакать.
2. Если ничего не помогает, положите ребенка на спину в кроватку без одеял и мягких игрушек, выйдите и закройте дверь. В течение 10 минут займитесь тем, что поможет расслабиться и успокоиться. Например, примите душ, перекусите, почитайте или послушайте музыку. После этого вернитесь к малышу и снова попробуйте его успокоить.

Во время колик ребенка нельзя трясти. У детей до двух лет мышцы шеи недостаточно развиты, стенки сосудов головного мозга хрупкие, а голова непропорционально велика по отношению к телу. Поэтому при тряске мозг двигается внутри черепа, что может привести к травме. Так возникает синдром детского сотрясения.

Не вините себя или своего ребенка за плач. Найдите для себя способ расслабиться и знайте, что ребенок перерастет этот период.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте потребления продуктов, содержащих кофеин, таких как кофе, чай, шоколад и газированные напитки. Кофеин может вызывать раздражение желудка и способствовать появлению колик у грудного ребенка.

СОВЕТ №2

Исключите из своей диеты продукты, которые могут вызывать аллергические реакции у ребенка, такие как коровье молоко, яйца, пшеница, соя и орехи. Аллергическая реакция может быть одной из причин колик у грудного ребенка.

СОВЕТ №3

Постепенно вводите новые продукты в свою диету и наблюдайте за реакцией ребенка. Если вы замечаете, что после употребления определенного продукта у ребенка возникают колики, исключите этот продукт из своей диеты на некоторое время и затем попробуйте снова. Это поможет определить, какие продукты могут вызывать колики у вашего ребенка.

В чем причина колик?

Для начала было бы неплохо выяснить, в связи с чем возникает подобное явление, ведь, зная причину недуга, будет гораздо проще справиться с ним. Дело в том, что у младенцев организм, в частности и пищеварительная система, еще не сформирован должным образом и не готов к новому образу жизни. Теперь приходится питаться самостоятельно, а для этого требуются ферменты для переваривания продуктов. Именно несовершенство эндокринной системы и недостаток пищеварительных ферментов и являются самой частой причиной возникновения колик.

При этом они могут мучить ребенка каждый день на протяжении нескольких месяцев, а могут возникнуть спонтанно один или два раза. Все зависит от качества питания и особенностей организма малыша. В группу риска попадают, прежде всего, недоношенные детки и малыши с врожденными патологиями ЖКТ и эндокринной системы. В таком случае справиться с проблемой будет труднее. На это уйдет гораздо больше времени.

Еще один фактор, который может спровоцировать возникновение дискомфорта и болезненных ощущений в животике у малютки – качество питания. Использование искусственных смесей увеличивает риск развития проблемы. При грудном вскармливании огромное значение имеет рацион матери. Если она употребляет продукты, вызывающие брожение, это провоцирует появление газиков у малыша, которые давят на стенки кишечника и вызывают дискомфорт. Кроме того, во время еды грудные дети нередко заглатывают лишний воздух. Также колики могут быть следствием аллергической реакции на какой-либо продукт. Особенно часто такое явление наблюдается в период введения первого прикорма.

Самым тяжелым случаем являются колики, как результат заболевания, связанного с желудочно-кишечным трактом. Это могут быть врожденные или приобретенные патологии, воспаления, инфекции, дисбактериоз и т.д. Поэтому лечить их нужно обязательно.

Колики у новорожденного при грудном вскармливании

Распространенный миф, что колики бывают лишь у младенцев на искусственном вскармливании. Это не так, у грудничка кишечные колики тоже могут возникнуть.

Если ребенок питается материнским молоком, а у него кишечные колики, маме следует обратить внимание на рацион своего питания. Какие продукты способствуют газообразованию и кишечным коликам у младенца, если его кормят грудью?

Какие продукты способствуют газообразованию и кишечным коликам у младенца, если его кормят грудью?

Продукты, вызывающие колики при грудном вскармливании, те же самые, которые вызывают повышенное газообразование (метеоризм) у взрослого человека.

Кормящей маме необходимо отказаться от коровьего молока (не пастеризованного, домашнего, из-под коровы), свежих овощей и фруктов (питаться необходимо только вареными, тушеными или запеченными продуктами).

Если мама питается сухофруктами — курагой, изюмом или виноградом, у ребенка может начаться избыточное газообразование в животике.

Мамочке не стоит во время кормления есть бобовые.

Свежая капуста также может вызвать газообразование.

Кормящая мама не должна употреблять в пищу хлеб, приготовленный на дрожжах, сливочное масло.

Не стоит употреблять в пищу  много сладостей и сгущенного молока.

Вместо черного крепкого чая пейте зеленый и травяные чаи.

Вот такая должна быть диета кормящей мамы, когда у ее малыша колики.

Польза выкладывания ребенка на живот

• Улучшает моторные функции. В таком положении тела, ребенок будет стараться поднять и удержать голову, опереться на локти, отталкиваться ножками, чтобы немного подползти. При выполнении этих движений, происходит напряжение мышц шейно-грудного отдела позвоночника, рук и ног. Когда мышцы достаточно укрепятся, ребенок начнет активно ползать и переворачиваться.
• Способствует быстрому выходу газов и предотвращает частое появление колик. Пищеварительная система грудничков очень чувствительная к компонентам молока, поэтому у крохи возникает непомерное образование газов в кишечнике. Процесс сопровождается колющими болями в животике. Непривычное положение тела малыша уменьшает интенсивность неприятных симптомов.
• Помогает улучшить кровообращение в мягких тканях. С помощью регулярного укладывания ребенка на животик, можно предотвратить застой крови во внутренних органах и головном мозге.
• Предотвращает развитие пупочной грыжи. У малышей, которые постоянно плачут, от повышенного напряжения мышц живота может образоваться пупочная грыжа. В положении на животике, ребенок не может сильно напрячь брюшные мышцы.
• Способствует улучшению качества сна. После процедуры, малыша не должны беспокоить колики, газы и другие расстройства пищеварительной системы.

Что представляет собой повышенное газообразование у младенцев

Повышенное газообразование у детей до года возникает на фоне погрешностей в питании. Если речь идёт о младенцах до 3 месяцев, то главный фактор развития метеоризма — физиология и повышенная чувствительность детского кишечника. Сразу после рождения малыша его органы функционируют ещё не в полном объёме. Желудочно-кишечный тракт является самой уязвимой системой, поэтому нередко на первых порах происходит скопление газов, которое доставляет массу дискомфорта маленькому организму.

Образование газов происходит из-за несовершенства пищеварительной системы малыша: недостаточного переваривания и плохого всасывания в тонком кишечнике

Причины и факторы развития

Чаще всего скопление газов в кишечнике объясняется особенностями работы пищеварительной системы младенцев. Но бывают и другие причины, которые в соединении с физиологией увеличивают страдания малыша:

• врождённые патологии ЖКТ;
• ферментная недостаточность;
• неправильное питание женщины, которая кормит грудью;
• нарушение микрофлоры толстого кишечника;
• слабая перистальтика;
• глистные инвазии;
• случайное проглатывание воздуха при плаче или приёме пищи;
• неправильный режим питания;
• несоблюдение техники приготовления молочной смеси;
• слишком частое кормление;
• недостаточность лактозы.

У детей, находящихся на искусственном вскармливании, повышенное газообразование может быть вызвано неправильно подобранной смесью или нарушением технологии её приготовления

Беспокойные дети чаще страдают от метеоризма, так как мышцы их кишечника постоянно находятся в тонусе.

Особенности симптома у детей до года

Повышенное газообразование у детей, находящихся на грудном вскармливании, может возникать даже в результате незначительных погрешностей в диете женщины. Особенно это справедливо, если речь идёт о младенцах младше 3 месяцев. Чувство распирания кишечника и болезненные спазмы доставляют значительный дискомфорт. Ребёнок может не спать ночами, и его режим нарушается. Нередко присоединяется диарея.

При искусственном вскармливании проблемы с повышенным газообразованием у малыша могут возникать из-за несоблюдения некоторых правил. Например, если смесь была слишком холодной или, напротив, горячей. Процессы брожения в кишечнике усиливает несвежее питание, которое было приготовлено впрок.

Порой проявления симптома настолько сильные, что младенца невозможно успокоить. Метеоризм сопровождается значительными болевыми ощущениями, может происходить срыгивание, стул становится необычного цвета. Ребёнок дёргает ножками или поджимает их к животу. После отхождения газов состояние сразу же улучшается.

Во время приступа метеоризма малыша практически невозможно успокоить

Как определить вздутие живота у грудничка

Диагностировать наличие метеоризма несложно. Для этого достаточно положить ребёнка на спину и аккуратно пощупать его живот. При повышенном газообразовании он очень упругий. В здоровом состоянии брюшная стенка мягкая при пальпации.

Поджатые к животу ножки у младенца — один из верных признаков дискомфорта в кишечнике

Ребёнок, которого мучают газы, часто плачет. Младенец всегда находится в слегка согнутом состоянии из-за болезненных ощущений в животе.

При метеоризме нередко присутствуют отрыжка и икота. Слышится урчание в кишечнике, ребёнок плохо ест. Визуально живот кажется увеличенным в размере.

Правильное питание кормящей мамы