Когда можно сажать мальчиков?
Существует определенное мнение, что мальчиков нельзя сажать раньше пяти месяцев. Именно к этому моменту мальчики учатся переворачиваться, начинают стоять за ручки, то есть становятся боле крепкими в физическом плане. Если ваш ребенок активный, то можно попробовать его посадить, но делать это нужно очень аккуратно, чтобы не нанести ему больше вреда, чем пользы.
Сажать ребенка нужно совсем ненадолго, и то, желательно подложить под его спинку подушку. Каждый день можно увеличивать количество времени, которое он проводит сидя. Но это не значит, что через неделю малыш должен сидеть по 10-15 минут. Нет, сажать нужно буквально на полминуты, ну на минуту. И делать это нужно до того момента, пока сам ребенок не почувствует в себе силы находится в таком положении дольше.
Сажать мальчиков раньше пяти месяцев категорически запрещается
Сажать мальчиков раньше пяти месяцев категорически запрещается по нескольким причинам, особенно это касается того момента, когда ребенка тянут за ручки:
- Ручки малыша еще очень хрупки и любое сильное давление может привести к тому, что ручка может вывихнуться в подмышке.
- В тот момент, когда мальчика тянут за ручки с одной целью, посадить, тонус в его плечевом суставе увеличивается, и мышцы очень сильно напрягаются, что не очень хорошо для маленького ребенка.
- На позвоночник ложится огромная нагрузка, с которой очень часто тяжело справиться маленькому ребенку и поэтому может возникнуть риск искривления позвоночника.
Также стоит помнить, что учить специально садиться малыша не стоит. Можно лишь помогать ему тренировать мышцы пресса и спины для того, чтобы этот процесс произошел у нег быстрее. Да, конечно, показывать ребенку, что нужно сделать, чтобы сесть самостоятельно нужно, но только после того, как его мышцы окрепнут, а он сможет сидеть.
Как помочь крохе сесть?
Если младенец в 7 месяцев не сидит, это вовсе не означает наличие у него патологии. Перед тем, как присаживать малыша, необходимо укрепить его спинку. Действия родителей должны быть направлены не на придание вертикального положения туловищу ребенка, а на подготовку малыша к присаживанию. Эта подготовка касается мышц спины, которые следует укреплять и тренировать.
При помощи массажа можно улучшить мышечный тонус. Желательно доверить массаж профессионалам, только они знают, как правильно массировать мышцы. Ну а если такой возможности нет, то в домашних условиях мама может поглаживать спинку, животик малыша, а также его ручки и ножки.
Что касается гимнастики, то ее можно проводить в домашних условиях и обязательно ежедневно. Вот примерный комплекс упражнений:
- Младенец лежит на животике. Мама приподнимает кроху, придерживая одной рукой под грудью, а другой – под ножками. В таком положении мышцы спины и ягодиц напрягаются. Чтобы дать им расслабиться, необходимо положить малыша в исходное положение. А затем снова повторить упражнение.
- Ребенок лежит на спине. Мама держит кроху за левую руку, а затем аккуратно тянет ее к правой ножке. Малыш оказывается в полусидящем положении. Затем мама придает ребенку исходное положение. То же самое проделываем с правой рукой. Это замечательное упражнение для тренировки боковых мышц спины.
- Грудничок лежит на спине. Мама дает ему возможность ухватиться за свои пальцы. Затем начинает приподнимать кроху, притягивая руку к себе. Спина ребеночка оторвалась от поверхности кровати. Необходимо удерживать малыша в таком положении 15 секунд. Затем, после непродолжительного отдыха, необходимо снова повторить упражнение.
Возраст, в котором ваш мальчик начнет принимать сидячее положение, зависит от его индивидуальных особенностей.
Детки, которые не любят лежать на животике, мало двигаются, не любят переворачиваться, активно менять положение начинают сидеть позже. Это происходит после шести месяцев, а иногда и на седьмом-восьмом месяце жизни.
Активные подвижные детки, которые много размахивают ручками и ножками, постоянно норовят куда-то отползти, перевернуться, сменить положение могут проявить попытки занять сидячее положение в пять и даже в четыре месяца.
Правда, сидеть четырехмесячному ребенку еще не желательно, так как его позвоночник еще не готов к таким нагрузкам.
Со скольки месяцев можно присаживать мальчиков?
Раньше специалисты считали, что присаживать детей не нужно, младенец сядет сам, когда его желание совпадёт с физическими возможностями. Но современные педиатры рекомендуют не списывать всё на особенности развития и придерживаться определённых временных рамок.
Готовность мальчика садиться определяется множеством факторов – весом, темпераментом, большое значение имеют и регулярные занятия с родителями.
Как понять, что мальчик готов сидеть:
- умеет держать голову вертикально;
- уверенно упирается на руки, удерживает верхнюю часть туловища;
- переворачивается без посторонней помощи;
- может подтянуться, удерживаясь за пальцы взрослого;
- может сохранять ровное полусидячее положение примерно полминуты.
В 4–5 месяцев многие дети делают первые попытки принять полусидячее положение, но на ровной твёрдой поверхности в такой позе малыш удерживается только несколько секунд. Чтобы закрепить новое умение, можно подсаживать ребёнка в подушки, но делать это умеренно, по 1–2 минуты, чтобы не навредить опорно-двигательной системе.
Если в своих попытках сидеть грудничок сильно округляет спину, это означает, что мышцы спины ещё очень слабые, если сильно заваливается назад – есть проблемы с мышцами пресса, заваливание набок свидетельствует о слабости косых мышц.
Большинство детей начинают сидеть самостоятельно в 6–7 месяцев, при этом ребёнок должен хорошо держать спину, уметь переворачиваться. Недоношенные мальчики смогут уверенно находиться в сидячем положении не ранее 8 месяцев, или даже ближе к году.
Почему не следует сажать детей рано?
Ортопеды утверждают, что позвоночник до 6 месяцев не достаточно крепок, чтобы удерживать тело вертикально. Для костей маленького человечка – это невероятно сильная нагрузка. Ранними присаживаниями родители не принесут пользы, а могут только навредить здоровью своего чада. Взрослые люди, которых начали рано присаживать в детстве, страдают от серьезных нарушений осанки. Врачи доказали, что раннее присаживание может в дальнейшем спровоцировать появление сколиоза.
Почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев? Есть мнение, что если рано сажать девочек, то возможно развитие загиба матки. Однако доктор Комаровский утверждает, что это просто заблуждение. Данная патология передается генетически по наследству или появляется самостоятельно после воспалительных заболеваний женских половых органов. Доказано, что раннее присаживание и данное заболевание не взаимосвязаны.
У детей, которых родители начали усаживать раньше времени, возможна деформация костей таза. У девочек такое нарушение может стать причиной тяжелых родов.
Преждевременное присаживание грудничка может сказаться даже на его психоэмоциональном состоянии. В непривычном положении чадо чувствует себя дискомфортно и испытывает страх.
Еще несколько легких и интересных упражнения для крох, которые стремятся сесть:
- Упражнение «Хватай-ка». Разложите по комнате мягкие игрушки (обязательно те, от которых малыш не сможет получить травм). Уложите малыша на маленький фитбол животом вниз и плавно покачивайте его вперед и назад, чтобы ребенок пытался дотянуться до игрушек, напрягая необходимые мышцы.
- Альтернативная версия упражнения «Хватай-ка»: расстелите на поверхности одеяло, и разложите на расстоянии 20-30 см от малыша пестрые игрушки, книжки и т.п. В попытках дотянуться до цели ребенок будет задействовать основную группу мышц, так что выполнение таких тренировок по 2-3 минуты несколько раз в день позволит значительно их укрепить, подготавливая малыша к будущей нагрузке.
- Упражнение «Самолетик». Положите ребенка животом вниз на мяч и возьмите за руки, слегка разведя их в стороны, как будто это крылья самолета. Для упражнения потребуется еще один взрослый, который будет держать малыша за ноги и сгибать их в коленях. Кроха в таком положении будет рефлекторно отталкиваться от мяча коленями.
Время, наиболее подходящее для развивающих упражнений с младенцем, — между утренним кормлением и дневным сном.
Когда малыш уже начнет сидеть самостоятельно, периодически усаживайте его себе на колени, но так, чтобы он хорошо опирался на вас. Сначала стоит сидеть не больше трех минут, постепенно увеличивайте время до двадцати минут в день и более. День за днем такое положение будет становиться привычным вашему крохе, и он сможет удерживать его самостоятельно.
Все свои действия стоит преподносить в игровой форме, прививая малышу любовь к новым движениям. Хвалите кроху – он ведь так старается поскорее повзрослеть! Рассказывая стишки или песенки в процессе, вы не только позитивно настроите малыша на занятия, но и поспособствуете его умственному развитию. Помните, что только систематическое выполнение различных упражнений приведет вас к скорому результату. Повторяйте занятия каждый день, и совсем скоро ваш малыш освоит необходимые навыки!
‹Предыдущая
›Следующая
Можно ли специально присаживать ребенка?
Многие родители торопят события, усаживая грудничка намного раньше положенного срока. Делать это категорически запрещается, так как ранняя вертикализация приводит к развитию множества серьезных осложнений, в том числе деформации конечностей, тяжелым нарушению осанки и патологиям мочеполовой системы. По этой причине не стоит проявлять настойчивость до достижения возраста 6 месяцев. Кроха готов к присаживанию, если он:
- хорошо переворачивается со спины на живот и в обратном направлении, уверенно удерживая голову и верхнюю часть корпуса вертикально;
- ползает на четвереньках и подтягивается на руках, ухватившись за неподвижную опору или пальцы взрослого;
- проявляет желание поменять привычную позу.
Для определения физиологической готовности малыша к освоению нового навыка ортопеды советуют усадить его на твердой поверхности на несколько секунд, слегка поддерживая его за бочок или спинку. В дальнейшем присаживания можно проводить без опасений, если:
- грудничок уверенно сидит, стараясь сохранять равновесие, и не заваливается на бок;
- корпус наклонен вперед, опора на вытянутые перед собой руки;
- ноги разведены в стороны и слегка вывернуты носочками наружу;
- спина прямая, позвоночник незначительно прогибается в шейном, грудном и поясничном отделах;
- подбородок опущен, но голова хорошо удерживается в вертикальном положении.
Если хотя бы одно из перечисленных условий не выполняется, с занятиями следует повременить, уделив особое внимание физическому развитию и укреплению мышечного корсета. Что делать в тех случаях, когда ребенок начинает сидеть слишком рано? Педиатры рекомендуют ненавязчиво пресекать попытки присаживания, переключая внимание крохи на другое интересное занятие: игру, чтение, прогулку. Активных грудничков следует укладывать в центр кроватки или манежа, чтобы они не могли ухватиться руками за борта или другую опору
Активных грудничков следует укладывать в центр кроватки или манежа, чтобы они не могли ухватиться руками за борта или другую опору
Что делать в тех случаях, когда ребенок начинает сидеть слишком рано? Педиатры рекомендуют ненавязчиво пресекать попытки присаживания, переключая внимание крохи на другое интересное занятие: игру, чтение, прогулку. Активных грудничков следует укладывать в центр кроватки или манежа, чтобы они не могли ухватиться руками за борта или другую опору
Этапы присаживания
Если малыш готов к освоению нового умения, нужно начинать присаживания, выполняя следующие рекомендации:
- Проводить упражнения необходимо ежедневно, начиная с 15-20 секунд за один подход и постепенно увеличивая время занятий.
- Первые присаживания лучше всего проводить на коленях взрослого, повернув кроху спиной к своему животу. Когда он научится удерживать равновесие, необходимо переместиться на твердую поверхность (пол, жесткий диван или пеленальный столик). Допускается усаживать грудничка из положения стоя на четвереньках, слегка придерживая за плечи или спину, чтобы он не заваливался набок.
- Одновременно для лучшей адаптации позвоночника к возрастающим нагрузкам следует установить спинку автокресла, коляски и детского стульчика под углом 45°. Когда кроха научится сидеть самостоятельно, его можно помещать в любое из перечисленных устройств с прямой спиной.
- Во время занятий запрещается использовать опору в виде подушки или свернутого одеяла, надолго оставлять малыша сидя, а также сажать его в ходунки или другие приспособления для принудительного нахождения в вертикальном положении.
- Физические упражнения не рекомендуется проводить сразу после кормления или сна, во время болезни или плохого самочувствия. Не стоит насильно усаживать грудничка, если он не настроен на занятия, капризничает или увлечен игрой.
Гимнастика, которая способна укрепить мышцы малыша
Укрепить мышцы спины поможет использование простой гимнастики, которая включает в себя определённые упражнения. Их стоит проводить на жёсткой поверхности: пеленальный стол либо пол.
- Положите ребёнка на живот таким образом, чтобы ногами он упирался в тело взрослого человека. Приподнимите малыша, придерживая его в это время одной рукой под голенью, а второй – под грудью. Спина, а также ягодицы должны быть постоянно напряжены. По прошествии некоторого времени положите ребёнка и сделайте это упражнение ещё раз.
- В процессе применения ежедневных воздушных ванн следует положить ребёнка на живот, расположив перед его лицом яркий предмет, который способен увлечь, так он начнёт активно тянуться к нему. Такое упражнение способно хорошо укрепить мышцы на спине и прессе, а также подготовит малыша к положению сидя. Можно купить небольшие кольца и разместить их над кроватью малыша. Девочка начнёт пытаться достать их, а ухватившись, постарается принять сидячее положение. В возрасте от 7 до 8 месяцев ребёнка можно сажать на колени на несколько минут в день.
- Девочке, которая лежит на спине, стоит протянуть указательный палец. В тот момент, когда она схватится за него, то в это же время попытается принять вертикальное положение тела. Спина должна оторваться от поверхности кроватки, при этом мышцы на животе заметно напрягутся. В таком положении стоит держать малыша на протяжении 20 секунд, а затем снова возвращать в горизонтальную позу.
Такие упражнения стоит проводить каждый день, начиная с возраста в три месяца.
Будет очень хорошо, если в городе есть центр с бассейном, который предназначен для совместного посещения с детьми грудничкового возраста. Плавание отлично поможет простимулировать процесс образования крепкого мышечного корсета, а также подготовит ребёнка к принятию вертикального положения. При помощи профессионального врача можно выполнять особые упражнения в ванной у себя дома.
Особый эффект принесёт массаж на спину и ягодицы ребёнка, который родители могут проделывать самостоятельно, либо доверить данную процедуру профессионалу в своём деле.
- Если мать сомневается, можно ли совершать присадку, то она должна предварительно сходить на консультацию к лечащему врачу-педиатру. Специалист сможет оценить общее физическое состояние ребёнка и ответит, почему запрещено сажать ребёнка до возраста в шесть месяцев. Если ребёнок уже готов к принятию нового для него положения, то родители должны в обязательном порядке помочь ему сесть.
- Большинство детских специалистов сообщают, что девочек запрещено сажать до возраста в шесть месяцев, если они не садятся при этом самостоятельно. Для такого возраста позвоночник у малыша ещё не полностью готов к тому, чтобы принимать такие нагрузки и вертикальное положение. Присаживая ребёнка очень рано, родители способны нанести лишь сильный вред для здоровья. В более взрослом возрасте это может плохо повлиять на осанку. Детские врачи-ортопеды установили прямую связь между ранним присаживанием малыша и развитием сколиоза в скором будущем.
- Исследования в медицине показали, что у девочек, которые стали рано садиться, происходит особая деформация в области костей таза. Такое нарушение способно принести множество проблем в процессе родов, так как наличие искривлений в костях таза может привести к перекрытию родовых путей, сделав процесс родов очень долгим и болезненным. В непривычном для малыша положении он может ощущать определённый дискомфорт, страхи, неуверенность в себе.
Советы врача: когда можно сажать мальчиков?
В зависимости от массы тела момент первого высаживания колеблется от четырех до девяти месяцев. Чем больше весит ваш малыш, тем позже можно пытаться его посадить. Вес давит на позвоночник, который должен быть готов к таким нагрузкам. Детки с небольшим весом, как правило, начинают садиться с помощью родителей уже в возрасте пяти месяцев. Если вы не знаете во сколько месяцев можно садить мальчика, есть ряд признаков его готовности к первым попыткам:
- повышенная активность, малыш легко переворачивается с одного бока на другой, со спинки на животик, гармонично двигает ручками и ножками;
- ребенок самостоятельно удерживает голову и пытается приподняться;
- мальчик ищет способы сесть, хватаясь за рук родителей, кроватку;
- психологический показатель: ребенок сам выражает свою готовность к подвигами вопрос во сколько месяцев присаживают мальчиков решен природой, поэтому родители должны следить за его поведением и стараться помочь малышу, если это не навредит его здоровью.
Мамочек беспокоит вопрос во сколько месяцев можно присаживать мальчиков, постепенно приучить к положению «сидя» можно еще с четырехмесячного возраста. Для этого делают массажи, гимнастические упражнения. Нагрузки при этом минимальны, поскольку позвоночник ребенка в столь младенческом возрасте очень хрупкий. К шести месяцам мальчик уже самостоятельно сможет сесть, если нет проблем с избыточным весом и других ограничений по здоровью.
Признаки того, что мальчик уже готов сесть
Каждый ребенок развивает по-разному, поэтому невозможно точно предугадать со скольких месяцев стоит пробовать сажать грудничка. Во многом это зависит от веса малыша. Детей с большим весом можно начинать сажать попозже, чем с меньшим весом. Это объясняется тем, что большая масса будет слишком давить на позвонок ребенка, а значит, может привести к дальнейшему неправильному развитию.
Изначально малышу нужна поддержка
Существует несколько факторов, по которым можно понять, что мальчик уже готов к тому, чтобы самостоятельно сесть и его можно уже присаживать:
- Он без труда и без посторонней помощи переворачивается с живота на спинку и наоборот.
- Он довольно активно шевелит руками и ногами и даже тянется ручками, пытаясь что-нибудь достать.
- Он без проблем уже держит голову на весу и делает попытки помочь себе руками принять более устойчивое положение.
На что нужно обратить внимание, когда мальчик начинает садиться
Когда родители видят, что ребенок уже готов сесть, они должны учитывать несколько важных факторов.
Резкая смена положения с вертикального в горизонтальное – это большая нагрузка на организм ребенка, которому всего несколько месяцев. Поэтому не стоит малыша присаживать на слишком долгое время. Переход должен быть постепенным.
Круг для сидения не позволит ребенку перевернуться
Лучше всего присаживать мальчика можно начинать на коленках у матери. В таком случае спинка будет фиксироваться. Мама сможет зафиксировать положение ребенка на несколько секунд, а потом аккуратно вновь вернуть обратно в положение лежа. Сколько времени понадобится? Сначала всего секунды, но с каждым разом его можно по чуть-чуть увеличивать.
В самом начале нужно следить, чтобы ножки грудничка не были слишком согнуты, а сам малыш должен как бы полулежать.
Чтобы помочь ребенку, следует первые несколько месяцевп делать ребенку массаж. Это укрепит его мышечный корсаж и поможет в дальнейшем ему довольно легко и в свое время сесть.
Многие малыши сначала ползают, а потом садятся
С какого времени нужно начинать тревожиться, если ребенок не хочет садиться
Многие детки не хотят садиться даже в 5 и 6 месяцев, и начинают капризничать и плакать, пытаясь вновь лечь на спинку. Не стоит пытаться это изменить и насильно сажать ребенка, сколько бы ему уже не исполнилось.
Если до 10-ти месяцев мальчик не сидит – надо обратиться к педиатру
Если медицинское обследование обнаружит, что ребенок здоров, то причиной может служить то, что ребенку уделяют слишком мало внимания. В первые несколько месяцев жизни родители особенно должны следить за грудничком. В этом вопросе огромную роль играет практически все. Ребенку необходимо правильное и регулярное питание. Желательно, конечно, чтобы это было молоко матери.
Мальчику нужно делать специальную гимнастику, массаж. Лучше, если все это будет происходить в игровой форме.
Чтобы делать все правильно, следует проконсультироваться с врачом, который покажет весь необходимый комплекс упражнений и сколько их нужно практиковать. И тогда уже сам грудничок будет готов к тому, чтобы его начинали постепенно присаживать.
Со скольки месяцев можно сажать мальчика в кенгуру или ходунки
Каждый родитель мечтает о нескольких минутах отдыха. Да и постоянно с ребенком на руках ходить довольно тяжело, и руки болят, и постоянно заняты, ни в магазин не сходишь, и сделать ничего нет возможности. В таких случаях они прибегают к спасительным для себя предметам.
Кенгуру для малышей надо использовать после 4-х месяцев
Одним из таких чудо-инструментов являются ходунки. И для ребенка развлечение, и родителям несколько минут отдыха. Обычно малыши в восторге, когда их сажают в эту странную конструкцию, и они с большим удовольствием начинают бегать в них по всему дому, сколько им позволят. Но вот присаживать его в ходунки стоит лишь тогда, когда мальчик уже уверенно начинает сидеть.
К тому же не нужно в первое время позволять ребенку бегать в ходунках слишком долго. Первые несколько раз можно ограничить 10-15 минутами, постепенно немного увеличивая время. Также не стоит забывать, что ходунки могут передавливать промежность у мальчиков, что может привести к нарушениям в развитии половой системы.
Мальчики садятся и начинают ходить позже девочек
Но вот надолго в них мальчика все же лучше не оставлять, и если планируется достаточно долгая прогулка, то лучше воспользоваться коляской.
Сажать грудничка можно начиная с 3-4 месяцев, но не раньше. К тому времени он уже должен уметь самостоятельно держать голову. Выбирать такой рюкзачок нужно исходя из веса и роста. Ему там должно быть комфортно, а также нигде не давить.
Оптимальный возраст
Нельзя четко сказать, с какого возраста можно сажать ребенка, т. к. все дети развиваются в собственном темпе. То, что является нормой для одного, может причинить вред другому. Обычно дети дают понять родителям о том, что готовы принять вертикальное положение. Если этого не происходит до определенного возраста, нужно начать присаживать ребенка.
Для мальчиков
Согласно физиологии детского организма, навык самостоятельно сидеть наступает с 6-го месяца жизни. До этого времени мышцы брюшного пресса и спины растут и крепнут, подготавливая себя к предстоящей нагрузке.
Если мальчик развивается быстро, к полугоду он сидит с поддержкой родителей. К 7-ми месяцам – самостоятельно удерживает спину. К 8-ми – уверенно садится из положения стоя на четвереньках или лежа (причем без помощи взрослых).
У некоторых детей перечисленные достижения наблюдаются на 1-1,5 месяца раньше или позже. Если ребенок не сел в установленный срок, переживать не стоит.
Для девочек
Ответ на вопрос, во сколько месяцев можно сажать ребенка, является актуальным особенно для родителей девочек. Физические данные и темп развития зависят от индивидуальных особенностей, а не от половой принадлежности. Как и мальчиков, девочек можно присаживать после 6 месяцев.
Комаровский говорит: чтобы малыш быстрее научился сидеть, нужно заставлять его ползать. Можно выкладывать ребенка на живот, а неподалеку размещать большой яркий предмет. Регулярное ползание хорошо укрепляет мышцы спины.
Как помочь малышу сесть?
В некоторых случаях, дети, страдающие лишним весом, не могут сесть самостоятельно. В таком случае, ему требуется помощь со стороны взрослых.
Специалисты рекомендуют ежедневно проводить комплекс упражнений:
- Положить кроху на спинку и за ручки поднимать под углом 30 градусов. Упражнение повторяют 10-15 раз;
- Перевороты со спины на живот и обратно. Таким способом развиваются мышцы спины и грудной клетки;
- Гимнастика в ванне. Набрать большую ванну теплой воды, взять малыша за ручки и дать ему поплавать. Такая процедура позволяет активно болтать ножками, тем самым тренируя все мышцы.
Водные процедуры очень полезны для развития мышц и всего организма. Поэтому их рекомендовано проводить не менее 3-х раз в неделю.
Если карапуз начинает капризничать или плакать, нужно успокоить его и поменять упражнение.
Всегда наблюдайте за реакцией ребенка. Все упражнения должны быть абсолютно безопасны для него.
Упражнения на надувном мяче
- Ребенка укладывают спинкой на мяч. Обхватив его за запястья слегка тянем на себя и возвращаемся в исходное положение;
- Малыша выкладывают на живот держа его за ножки, потихоньку раскачивая в стороны. Такое упражнение развивает координацию движения, помогает ощутить баланс;
- Лежа на животе раскачиваете мяч одновременно подгибая по очереди ножки.
За частую всем малышам очень нравиться заниматься на фитнес мячах. Он мягкий, яркий, что вызывает у них колоссальный восторг. Занятия с мячом можно проводить по несколько раз в день.
В целях безопасности, фитбол лучше обложить чем-то мягким (подушками или детскими матами).
Совет, как сделать тренировки интересными и смешными
Даже взрослые люди не любят, когда их что-то заставляют делать, а детки особенно. Им нужна родительское тепло и ласка. Ведь он еще не понимает, что упражнения ему очень необходимы для его здоровья.
Поэтому всегда занятия проводите в игровой форме.
Например, можно читать стишки или считалочки, напевать песни.
Обязательно хвалите кроху, ведь для него это тяжелый труд, а похвала станет для отличной мотивации, и в следующий раз он постарается сделать еще больше. Дети все понимают несмотря на свой юный возраст.
Как помочь малышу освоить навык?
Упражнение, которое доступно крохе буквально с первых недель жизни — выкладывание на живот. С 3-4 месяцев его желательно выполнять на полу, на котором нужно предварительно расстелить одеяло.
Рядом можно поместить яркие игрушки или любые другие предметы, которыми кроха явно интересуется. Со временем грудничок будет предпринимать все более успешные попытки добраться до желаемого и научится ползать. А этот навык для ребенка гораздо более полезный, чем положение сидя.
Упражнения
Ребенок начинает сидеть, когда его мышцы становятся достаточно крепкими для этого.
Приведем несколько упражнений, которые можно выполнять, чтобы освоить навык быстрее:
- качаем пресс. Исходное положение: ребенок лежит на ногах у взрослого, лицом к нему. Задача: аккуратно тянуть малыша за руки вверх, имитируя качание пресса. Похожее упражнение можно выполнять, поместив младенца на кровать. Задача: дать крохе ухватиться за пальцы взрослого, подтянуть вверх, зафиксироваться на 10 секунд, аккуратно опуститься;
- перевороты. Путем привлечения внимания малыша яркими игрушками, необходимо стимулировать изменение положения тела: со спины — на животик, а также наоборот;
- велосипед. Исходное положение: лежа на спинке, ножки подняты вверх. Задача взрослого — имитировать езду на велосипеде, совершая характерные движения нижними конечностями крохи;
- растяжка. Исходное положение: младенец лежит на спинке. Задача: правую ножку аккуратно подтянуть к левой руке, расположив кроху полусидя. Затем повторить для другой стороны. Это упражнение прекрасно тренирует боковые мышцы спины;
- качели. Еще одно замечательное упражнение выполняется, когда кроха лежит на животике. Задача: взять малыша двумя руками, одной поддерживая под грудь, второй — под ножками. Через пару секунд можно вернуться в исходное положение. Повторять несколько раз.
Часто родители, желающие научить ребенка сидеть, приобретают разнообразные приспособления для ускорения освоения навыка. К ним относят: кенгуру, ходунки, прыгунки, детские стульчики и прочее. Специалисты напоминают: пока кроха не научится сидеть сам, пользоваться подобными аксессуарами — нельзя.
Гимнастика на фитболе
Когда проходят занятия на фитболе, кроху нужно держать голеньким. Подстилать на мяч пеленку не рекомендуется.
Последовательность упражнений:
- младенец лежит на мяче, на животе. Взрослый удерживает корпус младенца и раскачивает мяч вперед-назад, постепенно увеличивая амплитуду. На полу можно разместить игрушки, чтобы малыш их хватал. Затем основу можно раскачивать по направлению вправо-влево;
- ребенок лежит на мяче сначала на животе, затем — на спинке. Взрослый совершает движение фитболом по часовой стрелке;
- малыш размещен на мяче на спинке. Взрослый тянет за ручки, дает посидеть пару секунд, возвращает в исходное положение;
- кроха лежит на животе. Задача взрослого: поднять малыша, придерживая за лодыжки так, чтобы он упирался в снаряд вытянутыми ручками. В таком состоянии нужно покачать мяч, чтобы грудничок потренировался держать равновесие;
- ребенок лежит попеременно на животе и на спинке. Двое взрослых перекатывают мяч, при этом один держит кроху за лодыжки, второй — за предплечья.
Заниматься с мячом можно только в те дни, когда малыш здоров и весел. Если кроха плачет и показывает явное недовольство тренировкой, ее лучше прекратить.
Массаж
Существует немало техник, мы расскажем о базовой. Такой массаж особенно полезен перед вечерним купанием крохи.
Последовательность:
- расположить грудничка на спинке;
- погладить, а затем аккуратно растереть кожу на животе;
- покачать пресс, потянув кроху за ручки;
- перевернуть малыша спинкой вверх;
- растереть, погладить (по часовой стрелке и против нее), аккуратно пощипать кожу, “попилить” ребром ладони;
- разместив кроху набок, помассировать позвоночный столб подушечками пальцев;
- уложить малыша на животик, разместив валик под грудью, поднять ягодицы, покачать в стороны;
- потереть, погладить и пощипать кожу на ручках и ягодицах.
Во время такого сеанса с ребенком нужно разговаривать, петь ему песенки или давать слушать полезные и приятные мелодии, например, классическую музыку.
Развитие ребенка: месяц за месяцем
Чтобы ответить на вопрос, когда можно сажать мальчика, следует разобраться в особенностях физиологического развития малышей.
Многое зависит от того, каким образом развивается костно-мышечный аппарат ребенка. Ведь по сути, новорожденный отличается неокрепшим позвоночником, естественные изгибы которого только начинают формироваться. Именно поэтому не рекомендую слишком раннее присаживание, вне зависимости от того, мальчик это или девочка.
Как только ребенок начинает держать голову, поднимать ее, переворачивать свой корпус и ползать, появляются изгибы позвоночника. Сам опорно-двигательный аппарат становится более крепким, а значит, ваш мальчик становится более подготовленным для того, чтобы начать его присаживать.
Этот период приходится примерно на 5-7 месяцев, разброс объясняется тем, что не все малыши развиваются одинаково, индивидуальность физиологических процессов еще никому не удавалось подвести под единый режим.
