Вопрос-ответ:
Почему у беременных женщин часто возникает изжога?
Изжога у беременных женщин часто возникает из-за изменений в организме. Во время беременности происходят гормональные изменения, которые могут ослабить сфинктер между пищеводом и желудком, что способствует обратному току желудочного содержимого в пищевод и вызывает изжогу.
Какие продукты помогают снять симптомы изжоги?
Некоторые продукты могут помочь снять симптомы изжоги у беременных женщин. Например, картофель, бананы, овсянка, йогурт, мед и имбирь обладают свойствами, которые могут успокоить желудок и снизить изжогу.
Могут ли привычные продукты усугубить изжогу во время беременности?
Да, некоторые привычные продукты могут усугубить изжогу у беременных женщин. Кофе, острые и жирные продукты, шоколад, цитрусовые фрукты, томаты и мятные продукты могут вызывать рефлюкс и усиливать симптомы изжоги.
Какие еще меры помогут справиться с изжогой?
Помимо выбора правильных продуктов, существуют и другие меры, которые могут помочь справиться с изжогой во время беременности. Например, есть маленькими порциями, не ложиться спать сразу после приема пищи, избегать тугой одежды, поддерживать правильную позу тела, не курить и не употреблять алкоголь.
Могут ли лекарства помочь снять симптомы изжоги у беременных женщин?
Для снятия симптомов изжоги у беременных женщин можно использовать некоторые безопасные лекарства, называемые антацидами. Однако перед использованием любых лекарств беременной женщине необходимо проконсультироваться с врачом.
Боремся с изжогой: народные рецепты
Существует немало домашних средств, которые помогают избавиться от сильной изжоги и жжения за грудиной. На одном из первых мест в их числе находится доступный и бюджетный бикарбонат натрия. Предлагаем ознакомиться, какое лечение изжоги содой предлагает народная медицина. Все шипучки с данным веществом просты в приготовлении. Перед вами самые эффективные варианты использования соды от изжоги. Рецепты на основе бикарбоната натрия просты и эффективны.
Классический рецепт
Пропорции следующие:
- 1 ст. л. соды;
- полстакана воды.
Большинство почитателей народной медицины говорят, что сода с водой от изжоги менее эффективна, чем рецепты, предложенные ниже. По их мнению, эффективность домашней терапии повышается, если в составе чудо-коктейля содержатся и другие компоненты, которые положительно влияют на функционирование органов ЖКТ.
Вариант с медом
Мало кому известно, что данный продукт пчеловодства не только показан при бессоннице, но и помогает от изжоги, регулируя кислотно-щелочной баланс в организме и понижая PH желудка. Данный метод отличается от остальных. Дело в том, что смешанную с медом соду следует принимать вечером перед сном.
Вам понадобится:
- 1 ч. л. бикарбоната натрия;
- 1 ч. л. жидкого меда;
- 1 стакан воды.
Если добавление меда не очень помогло улучшить вкус шипучки, разбавьте коктейль ¼ ст. теплой воды.
Рецепт с лимонным соком
Адепты народной медицины поют дифирамбы данному способу избавления от изжоги в домашних условиях. При употреблении сока цитруса вырабатывается карбонат кальция, который нейтрализует пагубное воздействие пищеварительных кислот. Вам понадобится:
- ½ ч. л. пищевой соды;
- пара капель лимонного сока.
С яблочным уксусом
Натуральный уксус улучшает пищеварение и помогает сбалансировать PH. Чтобы приготовить спасательный коктейль понадобится:
- ¼ ч. л. пищевой соды;
- 2 ст. л. яблочного уксуса;
- теплая вода — 200 мл.
«Микс-коктейль»: средство от изжоги
Этот способ более эффективный, чем предыдущие, поскольку в его составе имеется сразу 3 активных компонента. Все они оказывают положительное воздействие на кислотность желудка. Итак, для приготовления вам понадобится:
- 1 ч. л. бикарбоната натрия;
- несколько капель натурального яблочного уксуса;
- пара капель сока лимона;
- теплая вода — 1 стакан.
В этом рецепте (как и в предыдущем) необходимо использовать 6% яблочный уксус. Не забывайте, что продукт с 9% кислоты оказывает негативное влияние на состояние органов желудочно-кишечного тракта.
Средство с имбирем
В народной медицине можно встретить немало рецептов с использованием «рогатого корешка». Этот вариант используют при сильных приступах изжоги и тошноте. Вам понадобится:
- 2.5 см. корня имбиря;
- 2-3 капли лимонного сока;
- ¼ ч. л. пищевой соды;
- 250 мл. воды.
Как правильно приготовить чудодейственный коктейль:
- Корень имбиря натрите на терке. Всыпьте его в холодную воду и прокипятите на маленьком огне в течение 5-7 минут.
- Дайте отвару остыть до комфортной температуры, а затем процедите его.
- Добавьте в имбирный напиток соду и лимонный сок.
Лучшие продукты для снятия изжоги
- Имбирь — имбирь имеет противовоспалительные свойства и помогает уменьшить кислотность желудочного сока. Можно употреблять его в виде чая или добавлять в пищу.
- Мед — мед имеет успокаивающее действие на слизистую оболочку пищевода и может помочь снять изжогу. Рекомендуется употреблять его в небольших количествах.
- Овсянка — овсянка содержит клетчатку, которая помогает нормализовать уровень кислотности в желудке. Рекомендуется употреблять ее в виде каши.
- Бананы — бананы имеют низкую кислотность и могут помочь снизить кислотность желудочного сока. Они также богаты калием, который помогает нормализовать работу желудка.
- Овощи — овощи, такие как картофель, брокколи и шпинат, имеют низкую кислотность и могут помочь снять изжогу.
- Миндальное молоко — миндальное молоко имеет нейтральную кислотность и может помочь снизить кислотность желудочного сока.
Помимо указанных продуктов, рекомендуется избегать острой, жирной и кислой пищи, которая может усугубить симптомы изжоги. Также стоит употреблять пищу в маленьких порциях и не укладываться спать сразу после еды.
При сильных проявлениях изжоги, рекомендуется обратиться к врачу для получения консультации и назначения необходимого лечения.
Другие способы снятия изжоги во время беременности
Помимо рекомендаций по изменению питания, существуют и другие способы снятия изжоги во время беременности.
1. Постепенное питание. Рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях, но чаще. Это поможет уменьшить нагрузку на желудок и снизить вероятность появления изжоги.
2. Избегание определенных продуктов. Некоторые продукты могут способствовать усилению изжоги. Это могут быть острые и жирные блюда, шоколад, кофе, алкоголь и газированные напитки. Рекомендуется исключить их из рациона или употреблять в минимальных количествах.
3. Правильная поза после еды. Рекомендуется не ложиться горизонтально сразу после приема пищи. Лучше подождать несколько часов перед сном или посидеть в вертикальном положении.
4. Избегание тугой одежды. Плотная одежда может оказывать давление на живот и способствовать появлению изжоги. Рекомендуется носить свободную и комфортную одежду.
5. Умеренная физическая активность. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить пищеварение и снизить риск изжоги. Однако перед началом занятий следует проконсультироваться с врачом.
6. Питьевой режим. Рекомендуется пить достаточное количество воды в течение дня. Это поможет уменьшить концентрацию желудочного сока и снизить вероятность появления изжоги.
7. Подушка для поддержки. Использование специальной подушки для поддержки живота и спины во время сна может помочь снизить давление на желудок и снять изжогу.
Эти способы могут помочь снять изжогу во время беременности. Однако, если симптомы становятся сильными или длительными, рекомендуется обратиться к врачу для получения консультации и назначения соответствующего лечения.
Варианты приготовления содового раствора. Пропорции
Если начался приступ изжоги, в таком состоянии вряд ли кому-то захочется размышлять о недостатках и достоинствах того или иного средства.
Желание присутствует одно — поскорее избавиться от жжения, а поскольку сода всегда под рукой, использовать, в первую очередь, будут ее.Вариантов как разводить содовый раствор довольно много.
Вот некоторые из них:
- В стакан теплой воды добавить чайную ложку соды, перемешать, дождаться растворения. Пить маленькими глотками, но не до конца — на дне емкости образуется осадок;
- Смешав в стакане воды половину чайной ложки яблочного уксуса и чайную ложку соды можно получить шипучий напиток «с пеной», который тоже поможет справиться с жжением;
- При желании в предыдущем рецепте уксус можно заменить четвертью чайной ложки лимонной кислоты — получится шипучка с другим составом.
Сода при беременности
Изжога при беременности наблюдается очень часто. Связано это с тем, что в организме повышается концентрация прогестерона, а именно этот гормон способствует расслаблению сфинктеров ЖКТ, в результате они смыкаются не до конца и содержимое желудка, пропитанное соляной кислотой забрасывается в пищевод и вызывает неприятные ощущения за грудиной. Кроме этого, постоянно увеличивающаяся в размере матка давить на желудок и его содержимое опять же проникает в верхние отделы пищеварительного тракта.
Но можно ли при изжоге пить соду во время вынашивания ребенка. Как уже отмечалось выше, гидрокарбонат натрия вызывает лишь временный эффект. После приема соды через какое-то время изжога вернется снова и если повторно принять гидрокарбонат натрия, то в организме скопиться большое количество ионов натрия. А они задерживают воду в организме, что в свою очередь провоцирует появление отеков.
Именно поэтому не рекомендуется гасить изжогу во время вынашивания ребенка содой.
Гораздо важнее нормализовать свой рацион: исключить из меню все острое, жирное, соленое, копченое. Отказаться от алкоголя, кофе и сигарет.
В рационе должны присутствовать продукты, помогающие нейтрализовать соляную кислоту:
- молоко и молокопродукты;
- паровой отлет;
- галетное печение, черствый белый хлеб;
- рыба и мясо постных сортов;
- сливочное и растительное масло.
Питаться нужно часто (до 6 раз в сутки), но по чуть-чуть. Ужин должен быть за 2 часа до сна. После еды нельзя тотчас ложиться в кровать, принять горизонтальное положение можно лишь спустя полчаса после приема пищи.
Спать рекомендуется так, чтобы головной конец был приподнят.
Если все эти средства не помогают устранить изжогу, то стоит обратиться к врачу, который может прописать антацидные средства. Существует немало препаратов помогающие устранить изжогу, которые не всасываются в кровоток и не оказывают негативное воздействие на плод.
Соду от изжоги можно принимать только разово, когда под рукой нет других более безопасных средств. Когда же жжение наблюдается часто не стоит откладывать визит к врачу, так как этот неприятный симптом может указывать на опасное заболевание.
Автор статьи: Гусейнова Наталья Александровна
Как правильно употреблять продукты, чтобы избежать изжоги?
Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам правильно употреблять продукты, чтобы избежать изжоги:
1. Маленькие и частые приемы пищи: Рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях и регулярно. Это поможет снизить давление на желудок и предотвратить избыточное выделение желудочного сока.
2. Избегайте переедания: Переедание может вызывать изжогу. Постарайтесь контролировать размер порций и не увлекайтесь излишне плотными и обильными приемами пищи.
3. Избегайте лежания после еды: После приема пищи предпочтительнее сидеть в вертикальном положении или делать небольшую прогулку. Это поможет пище легче перевариваться и избежать изжоги.
4. Избегайте пищи, способной вызвать изжогу: Некоторые продукты могут провоцировать изжогу. Ваш врач может порекомендовать избегать таких продуктов, как острый перец, лук, чеснок, кофе, шоколад и жирные продукты.
5. Пейте достаточное количество воды: Регулярное употребление воды помогает поддерживать нормальный уровень желудочного сока и снижает риск изжоги.
Помните, что каждый организм индивидуален, поэтому важно слушать свое тело и обращаться к врачу, если изжога становится частой и сильной. Следуя этим рекомендациям, вы сможете снизить риск возникновения изжоги и наслаждаться беременностью без неприятных ощущений
Диета при изжоге
Необходимо найти альтернативные методы борьбы с чувством жжения за грудиной. Для начала надо привести в соответствие пищевой рацион беременной женщины:
- Пищу следует принимать маленьким порциями, каждые три-четыре часа. Блюда должны быть теплыми и, желательно, жидкими или измельченными.
- По возможности нужно сильно ограничить употребление острой и жирной пищи. Поменьше есть консервированных и маринованных продуктов, не злоупотреблять шоколадными и кремовыми кондитерскими изделиями. Кислые овощи и фрукты также необходимо ограничить.
- Рацион должен быть богат белковой пищей с невысоким содержанием жира. Очень полезны для беременной женщины творог, молоко, мясо и рыба нежирных сортов. Кроме того, для улучшения пищеварения необходимо достаточное количество клетчатки, которую содержат свежие овощи и фрукты. Лучше, если они будут приготовлены в виде салатов или в виде рагу.
- Готовить пищу следует путем варки или тушения. По возможности — избегать жарения, копчения пищи.
Плюсы и минусы использования соды от изжоги
Сода от изжоги — не самое лучшее средство!
Применение соды имеет свои положительные и отрицательные стороны. Рассмотрим сначала плюсы:
- Сода действует очень быстро. После применения проходит всего несколько минут, и наступает облегчение, приступ изжоги прекращается.
- Доступность. Сода стоит дешево, и ее можно найти в любом доме, тогда как нужные лекарства есть в аптечке не всегда.
На этом положительные качества соды заканчиваются. К недостаткам можно отнести следующие пункты:
- Временный эффект. Попадая в желудок, сода вступает в реакцию с кислотой желудочного сока, распадаясь на воду, углекислый газ и соль. Углекислый газ раздражает стенки желудка и провоцирует еще большую выработку кислоты. В результате возникает еще один приступ изжоги. Между облегчением и новым приступом проходит не более 20 минут. Поэтому назвать соду универсальный и хорошим средством от изжоги нельзя. К тому же большое количество газа вызывает чувство распирания в животе, матка может прийти в тонус.
- При беременности сода может спровоцировать отеки. Она задерживает жидкость в организме. Если у беременной уже есть проблемы с почками или отеками, от приема соды желательно воздержаться. Особенно внимательными стоит быть женщинам на поздних сроках, когда вероятность отеков больше.
- Сода действует раздражающе на стенки кишечника. При одноразовом применении это может быть незаметно, но при регулярном употреблении раствора соды возникает расстройство кишечника. У беременной женщины и так достаточно проблем со стулом, поэтому содой лучше не злоупотреблять.
- Сода не является полностью безопасным и гипоаллергенным веществом. Она вполне может вызвать аллергическую реакцию.
- При постоянном употреблении соды может появиться тошнота.
Часто женщины не связывают повторный приступ изжоги с содой и не подозревают о нецелесообразности такого средства. Самая большая опасность соды – это попытка заменить ею другие лекарства. Не стоит пренебрегать советами врача, если он прописывает другой препарат.
Сода не является народным, природным и безопасным средством от изжоги, как думают многие. Ее можно применять наружно, для промывания носа или для полоскания горла во время простуды, принимать ванны с содой для уменьшения потливости, но стоит избегать приема внутрь.
Изжога беременных
Специфическая изжога беременных провоцируется следующими факторами:
- изменением гормонального фона. Такая причина изжоги характерна для первого триместра беременности. У беременных происходит повышение уровня прогестерона, который оказывает на гладкую мускулатуру расслабляющее воздействие, и мышцы нижнего пищеводного сфинктера не могут сдерживать обратных забросов содержимого желудка. Часто такую изжогу относят к проявлениям раннего токсикоза;
- приемом определенных лекарств-спазмолитиков. На ранних сроках ожидания малыша высока вероятность угрозы невынашивания беременности из-за тонуса матки, поэтому доктора часто назначают беременным препараты, расслабляющие мускулатуру (Но-шпу, Папаверин), из-за чего кардиальный сфинктер не может нормально функционировать;
- давлением увеличившейся матки на желудок (на поздних сроках). Желудок беременной находится в приподнятом и сплющенном положении, что способствует забросам его содержимого в пищевод и, соответственно, появлению приступов изжоги.
Поскольку повлиять на причины изжоги в случае беременности не представляется возможным, при этом интенсивность ее с увеличением матки часто нарастает, беременным остается снимать ее проявления приемом популярных антацидов, которые можно принимать с большой осторожностью. Разрешенный к применению беременными препарат – Ренни
Разрешенный к применению беременными препарат – Ренни.
Видео:
В качестве профилактических мер беременным нужно избегать ношения одежды, сдавливающей область живота, придерживаться оптимального для сдавленного желудка режима питания (есть понемногу, 5-6 раз в день), после приема пищи пройтись (это способствует лучшему усвоению пищи), спать с головой, приподнятой над телом на 15 – 20см, избегать жареного, жирного, копченого, пищи, обильно приправленной перцем, карри, солью. Это поможет женщине избегать приступов изжоги после каждого приема пищи.
Если профилактики оказалось недостаточно, то облегчить состояние беременной при изжоге способны некоторые продукты и напитки: семена подсолнечника (достаточно одной горсти), морковь, сок из свежего огурца и картофеля, миндаль и грецкие орехи (несколько штук), слизистые каши, питьевой йогурт без добавок, щелочная минеральная вода, мятный чай (мятная конфета), настой корней аира, чай с добавлением имбиря.
Как снять изжогу во время беременности: лучшие продукты для облегчения симптомов
Вот некоторые из лучших продуктов, которые помогут вам снять изжогу и облегчить симптомы:
- Картофель. Он содержит природные антиациды, которые могут снизить уровень кислоты в желудке и снять изжогу.
- Яблоки. Они богаты пищевыми волокнами, которые помогают улучшить пищеварение и снизить изжогу.
- Бананы. Они содержат природные антациды и пищевые волокна, которые помогают смягчить желудочные соки и снять изжогу.
- Овсянка. Она богата пищевыми волокнами и может улучшить пищеварение, что поможет снять изжогу.
- Миндальное молоко. Оно богато кальцием и магнием, которые могут снизить уровень кислоты в желудке и снять изжогу.
Следуйте рекомендациям вашего врача и берегите свое здоровье во время беременности. Если изжога становится слишком сильной или не улучшается при смене питания, обратитесь к врачу для консультации и дополнительного лечения.
Как правильно пить соду при изжоге
Если говорить о том, как правильно пить соду при изжоге во время беременности, стандартные пропорции в виде чайной ложки на половину стакана воды не подойдут, так как есть риск нанесения ущерба организму матери.
Поэтому приведем 2-а наиболее подходящих и в то же время действенных рецепта:
- В прежнее количество воды (0,5 стакана), добавляем четверть ложки соды без горки (около 2-3 грамм). Предварительно гасить соду лимонным соком не стоит, просто размешиваем, принимать небольшими глотками,
- Есть еще один действенный и еще более щадящий способ, как разводить соду. Для этого вода заменяется тем же количеством теплого коровьего молока. Пропорция остается прежней, около 2-3 грамм порошка тщательно размешивают в молоке, такой раствор соды также употребляется не спеша, маленькими глотками.
Если без соды не обойтись
Если терпеть жжение нет сил, а больше ничего под рукой нет, то нужно хотя бы использовать правильный рецепт приготовления и употребления раствора пищевой соды. Для этого необходимо хорошо растворить четверть чайной ложки соды в ½ стакана воды и выпить несколько глотков, но только на голодный желудок. Можно выпить немного молока с содой в такой же пропорции. Хотя само по себе молоко тоже является средством от изжоги. Сухой порошок использовать для употребления вовнутрь нельзя! Беременным можно пить раствор соды при изжоге не более двух раз в день.
Беременным, нередко испытывающим определенный стресс и волнение по поводу здоровья будущего малыша, стоит знать, что сама по себе изжога не вредит вынашиваемому плоду. Хотя женщина испытывает серьезный дискомфорт из-за этого симптома. Поэтому совет врача (гинеколога или гастроэнтеролога) по поводу того, как безопасней от нее избавиться, необходим.
Как готовить содовый раствор
Как избавиться от изжоги с помощью соды? Способ изготовления содового раствора, помогающего справиться с изжогой много.
Наиболее элементарный рецепт использования соды при изжоге — это растворить 1 ч.л. соды в 100 мл теплой воды. Готовый раствор нужно пить не торопясь, небольшими глотками. Не нужно выпивать все содержимое стакана до конца: остаток желательно вылить. После употребление содового раствора рекомендуется принять горизонтальное положение. В сутки нежелательно употреблять более 1 стакана щелочного раствора.
Кому-то при изжоге больше нравиться делать шипучку. Для в 200 мл воды нужно растворить 0,5 ч. л. яблочного уксуса и туда же опустить 1 ч.л. гидрокарбоната натрия, как только раствор начнет пениться, тотчас выпить.
Сода в комбинации с уксусом оказывает более щадящее воздействие на желудок.
Существует еще один способ изготовления шипучки: 0,25 ч.л. лимонной кислоты развести в 1 ст. воды, добавить к ни м 0,5 ч.л. соды, лишь только появится пена выпить.
Готовить шипучие растворы, надо точно соблюдая пропорции.
Для приготовления растворов нужно брать рассыпчатую соду, а воду кипяченую и теплую. Холодный раствор не устраняет изжогу. Оптимальная температура воды 37 градусов.
Действие соды заметно уже через 10 минут после ее приема.
После приема щелочного раствора нельзя сразу переходить к приему еды.
Как избавиться от изжоги беременности
Многие лекарственные средства против повышенной кислотности желудка и изжоги отрицательно влияют на развитие плода, поэтому их применять нельзя. А те препараты, которые разрешены, дают слабый и кратковременный эффект. Поэтому лечение изжоги при беременности должно заключаться не столько в использовании лекарств, сколько в правильном образе жизни и правильном питании. Лекарства при изжоге может назначить только врач. Обычно рекомендуют антацидные препараты короткого действия, работающие в просвете желудка и не всасывающиеся в кровь
Однако при приёме антацидных средств нужно быть очень осторожной — они нейтрализуют кислоту, но кислотность желудочных соков у всех разная, точно узнать её позволяют только специальные анализы. В любом случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом.Пить соду ни в коем случае нельзя — действие кратковременное, но потом возникает эффект отдачи, так как из-за соды соляная кислота синтезируется быстрее.Поэтому лучшим вариантом будет всё-таки диета
Питание беременной при изжоге
Беременной следует исключить из своего рациона лимоны, солёные огурцы, маринованные продукты, газированные напитки, кофе. Если изжога при беременности возникает часто, тогда надо исключить кисломолочные продукты, свежие ягоды и фрукты, овощи, которые увеличивают кислотность в желудке: помидоры, капусту. Вызвать изжогу могут слишком холодные или горячие блюда, поэтому мороженое, горячий чай надо убрать из рациона.У некоторых женщин кислотность в желудке повышается из-за свежего дрожжевого хлеба, жирного мяса, жареных блюд и варёных яиц. Расслабляют мышцы пищевода и тем самым увеличивают изжогу некоторые лекарственные препараты, в частности спазмолитики но-шпа, папаверин. Их часто назначают при угрозе прерывания беременности. Если изжога во время беременности интенсивная, то следует обсудить с доктором вопрос о смене препарата. Самостоятельно переставать принимать таблетки нельзя, так как это может привести к выкидышу.
Курение способствует появлению и обострению изжоги, так что отказ от этой вредной привычки может помочь.Стресс также усиливает выработку соляной кислоты, поэтому если беременная сильно нервничает, то таблетки от изжоги будут неэффективны. Лучше принимать успокоительные средства и обволакивающие препараты, тогда состояние значительно улучшиться.
Питаться надо дробно: маленькими порциями, пять-семь раз в день, последний раз — часа за три до сна, это уменьшает проявление изжоги.Можно в течение дня небольшими порциями пить молоко.Способствуют устранению изжоги овсяные хлопья, грецкие и миндальные орехи.Часто помогает имбирь, его можно добавлять в пищу в виде порошка или купить свежий корень имбиря и отрезать от него маленькие кусочки для жевания.
Вполне могут облегчить состояние травяные сборы от изжоги, оказывающие вяжущий и обволакивающий эффект.
В качестве обволакивающего и успокаивающего желудок средства также можно пить различные кисели.
Иногда изжога становится временным явлением и проходит после того, как организм адаптируется к новому гормональному фону, а тонус мышц сфинктера пищевода придёт в норму. Если этого не происходит, нужно рассказать об изжоге вашему акушеру-гинекологу, который поможет в той или иной степени исправить ситуацию. Помните, что лечение назначается строго индивидуально.
Главные правила борьбы с изжогой во время беременности
Правильное питание, избегание сдавливания желудка, которое происходит при наклонах, ношении тесной или перетягивающей живот одежды. Также провоцирует приступы изжоги горизонтальное положение, особенно после еды, поэтому 40-60 минут после приёма пищи нужно походить, посидеть, но не лежать и не наклоняться. При изжоге спать лучше на спине, при этом верхняя часть тела должна быть приподнята подушками. Если уж очень хочется повернуться на бок, учитывайте, что в зависимости от изгиба желудка, на одном боку изжога всегда ощущается сильнее, чем на другом.
Если женщина соблюдает все необходимые правила, то вероятность обострения изжоги минимальна.
Незадолго до родов изжога проходит, потому что количество прогестерона в крови беременной падает. К тому же, несмотря на то, что матка достигла больших размеров, высота стояния её дна постепенно уменьшается, матка меньше давит на желудок. После родов жжение обычно исчезает без следа. Но если имеется склонность к избыточному кислотообразованию, со временем могут появиться гастрит или язвенная болезнь желудка.
Особенности применения соды во время беременности
Некоторым беременным помогает молоко
Нельзя принимать соду постоянно. Это не лекарство, она не лечит изжогу и проблемы с желудком. Сода -–это вещество, которое на время нейтрализует кислоту, но затем снова провоцирует ее выработку. Принимать соду врачи рекомендуют только в одном случае: если приступ изжоги сильный, а других средств под рукой нет.
Часто рекомендуют разводить соду в молоке, уверяя, что это более эффективный способ. Все дело в том, что молоко тоже оказывает щелочное воздействие и частично нейтрализует кислоту. Можно попробовать просто сделать глоток молока, это может избавить от изжоги на некоторые время. Разводить соду все же лучше в воде, тогда следующий приступ будет не таким сильным.
У врачей нет никаких возражений по поводу наружного применения соды. Если делать с ней маски для сужения пор, обрабатывать подмышки, никакого вреда для организма не будет. Если женщина уже принимала соду, не проконсультировавшись с врачом, в этом также нет ничего страшного. Сода не токсична и не влияет на плод, она лишь приводит к некоторым неприятным процессам в желудке и кишечнике провоцирует изжогу еще больше.
Один раз можно попробовать раствор соды, если под рукой нет никаких лекарств, а изжога замучила. Но в целом лучше заниматься профилактикой такого явления, как изжога. Часто провокатором является именно еда. Привычка есть много на ночь приводит к тому, что изжога не дает спать. Принимая горизонтальное положение, женщина облегчает путь кислоты в пищевод, поэтому по ночам изжога сильнее.
Если женщине прописаны спазмолитические лекарства, они могут спровоцировать приступ изжоги, ослабляя мышцы сфинктера
Беременной женщине следует сократить употребление кофе, кислых продуктов, соусов, с осторожностью относиться к кисломолочным продуктам. Тогда вероятность, что придется применять соду от изжоги, будет гораздо меньше
Во время приема соды нужно внимательно следить за питьевым режимом. Беременной женщине нужно пить не менее 2 л жидкости в день, но сода задерживает жидкость, что может спровоцировать внутренние отеки. При приеме соды нужно сократить употребление соленого, чтобы вода не задерживалась еще больше. Пить желательно чистую воду и не превышая объем в 2 л воды в день.
Как правильно развести соду от изжоги и как пить
Для того чтобы в желудке возникла правильная щелочная реакция, необходимо правильно приготовить раствор. Для этого стоит соблюдать правильные пропорции.
Рецепт приготовления содового раствора следующий:
- Вода подогревается до температуры в 40°С.
- ½ ст. л. соды растворяется в стакане и перемешивается.
- Приготовленное средство выпивают маленькими глотками.
- После приема средства лучше всего принять горизонтальное положение.
Пить более одного приготовленного раствора нельзя, поскольку это может принести еще больший вред организму.
Изжога после приема средства должна пройти в течение получаса или раньше. Если средство не помогло, стоит принять другое и обратиться к специалисту.
Противопоказания
Сода — простое, доступное и эффективное средство, но принимать его вовнутрь беременным следует крайне осторожно. Переизбыток солей натрия приводит к тому, что почки не полностью справляются со своей работой и могут возникнуть отёки
Чрезмерное увлечение содой защелачивает организм будущей мамы, увеличивая тем самым и без того возросшую нагрузку на сердце и мочевыделительную систему. Возможны также сбои в процессе пищеварения.
Принимая соду во сремя беременности, будьте внимательны к своему состоянию
Лечение народными средствами в период беременности — минимум риска для матери и ребёнка
Противопоказано лечение этим народным средством в случае индивидуальной непереносимости или аллергии хотя бы на один из компонентов. Будьте внимательны и помните о чувстве меры: несоблюдение рецептуры и схем применения препаратов на основе соды может привести к раздражению или даже ожогам кожи и слизистых.
Можно соду при беременности от изжоги?
Изжога – это, безусловно, настоящая напасть для беременных. Иногда, кажется, что все изнутри так и выжигается. Ну, просто никакой жизни. Изжога мучает беременных практически постоянно и чем больше становится животик, тем она только усиливается. Многие будущие мамы, памятуя о таком замечательном средстве, как сода, стараются именно ею погасить тот пожар, который бушует у них внутри.
Можно ли беременным пить соду при изжоге?
Специалисты не рекомендуют этого делать ни в коем случае. И вот почему.
Что такое изжога? Это забрасывание желудочного сока обратно в пищевод под давлением. Действительно, сода помогает действенно справляться с этой проблемой и не только беременным. Это происходит за счет реакции щелочи, которой, по сути, является сода с кислотой в желудочном соке. Однако при подобной реакции нейтрализации происходит выделение углекислоты, которая заставляет желудочный сок выделяться в еще большем количестве. Иными словами, нейтрализовав одну порцию кислоты в желудке, вы тут же простимулировали выработку следующей. И так может происходить до бесконечности. И даже если вы почувствовали после приема соды облегчение – по сути, оно является только временным.
Как принимать беременным при изжоге
Изжога в период вынашивания ребенка появляется в результате повышения уровня гормонов и замедления процессов пищеварения
В этом случае необходимо знать как принимать беременным соду, и какие меры предосторожности следует соблюдать
Для приготовления раствора потребуется залить половину чайной ложки продукта стаканом теплой водички и хорошо размешать. При желании воду можно заменить таким же количеством теплого молока. Полученная смесь должна выпиваться маленькими порциями, после чего рекомендуется занять сидячее или полулежащее положение на 10-20 минут. Это поможет механически заблокировать процессы раздражения слизистой оболочки.
Применять натрия гидрокарбонат от изжоги следует на пустой желудок. Состав, выпитый вскоре после приема пищи, способен только усиливать жжение и неприятные ощущения.
Важно не допускать злоупотребления содой, и не употреблять растворы на ее основе постоянно. Результатом частого приема таких составов при беременности могут становиться:
- понижение артериального давления,
- головокружения,
- рвотные позывы,
- повышенный риск образования отеков на позднем сроке вынашивания.
При частом появлении изжоги во время беременности рекомендуется использование препаратов из категории «невсасывающихся антацидов». К таковым относятся современные средства Ренни, Маалокс, Альмагель, Тальцид.
Можно ли использовать соду во время беременности
Практически каждый из нас при возникновении изжоги хватается за пищевую соду, т. к. она всегда под рукой. Этот рецепт использовали для лечения еще наши бабушки. Но так ли она безопасна? Разберем подробнее. Сода – это бикарбонат натрия. В простом виде она достаточно безобидна. Мы используем ее в различных рецептах выпечки, а также в качестве безопасного и эффективного моющего средства.
Для избавления от изжоги традиционно принято разводить соду в воде. Этот раствор, попадая в желудок, нейтрализует соляную кислоту (вещество, отвечающее за кислотность желудочного сока). В результате такой реакции образуется натрия хлорид (простая соль) и угольная кислота. Последняя является крайне нестойким соединением и тут же разлагается с образованием воды и углекислого газа. Вот в нем и заключается вся проблема. Углекислый газ, накапливаясь, распирает желудок, который и так находится под давлением матки с ребенком внутри. В ответ на это выделяется еще больше соляной кислоту. И снова появляется изжога. Это замкнутый круг. Небольшое облегчение сменяется еще более сильным приступом изжоги.
