Плюсы и минусы слинга: мужской взгляд

Что такое слинг для новорожденных, и его виды?

Слинг — это определенной длины отрез материала, который новоиспеченная мамочка обматывает вокруг себя по специальным правилам, и укладывает туда малыша. Такой способ ношения ребенка позволяет освободить руки, что могут понадобиться для другого дела, в то время как малыш рядом под присмотром.

Всего существует 3 вида слингов:

  1. Слинги с кольцом – это когда несколько отрезков ткани соединены между собой кольцом и надеваются одному из родителей через плечо. При таком ношении вес ребенка распределяется в основном на одном плече и не сильно подходит родителям, у кого есть проблемы со спиной. Но с другой стороны он удобен, когда малыш привык при ходьбе находиться на бедре мамы, или когда неугомонный просится постоянно на ручки, а через 5 минут уже хочет идти сам.
  2. Перевязка с лямками — май слинг. Такой слинг по своему пошиву скорее напоминает рюкзак или кенгуру, к которому все уже привыкли. Этот вид слингов так же больше подходит для деток старше 4 месяцев, так как ребенок при ходьбе мамы должен обнять ее ножками.
  3. Слинги шарфы делаются из ровного отреза ткани, который может достигать 6 метров. Окутываться им мама должна научиться профессионально, чтобы было удобно и ребенку, и самой женщине. Предназначается такой вид слинга больше новорожденным. Но и крупного малыша будет удобно носить именно в таком слинге, так как вес ребенка в нем распределяется равномерно, а значит и большое расстояние будет легче пройти.

Виды слингов

Материалы для настоящих слингов

Лучшие слинги для младенцев делаются из особой ткани. Их ткут по особой технологии специально для слингоношения. Кроме натуральности и использования экологически чистых красок, они отличаются методом переплетения нитей. По этому свойству различается несколько видов слинговых тканей.

  1. Двойное диагональное переплетение нитей обеспечивает эластичность по диагонали и умеренное скольжение. Благодаря этому такие слинги легко наматывать и регулировать, они не вытягиваются со временем и не будут провисать под весом ребенка.
  2. Алмазное переплетение нитей создает на поверхности ткани едва заметные ромбики. Это придает слингу цепкость, поэтому он хорошо закрепляется. Особенно удобна такая ткань для слинга с кольцами.
  3. Ткани с жаккардовым переплетением нитей довольно тонкие и тянущиеся. Но они обеспечивают надежную намотку, отсутствие сползания. Такие слинги выглядят красиво, но стоят дороже, к тому же при однослойных намотках могут провисать под весом ребенка.
  4. Ткани с атласным переплетением прочные, износостойкие, хорошо скользят. Растягиваются они неравномерно, поэтому рекомендуется их использовать для более старших деток. Многим мамам такие слинги нравятся за яркость расцветок.
  5. Трикотажные слинги или вязаные шарфы менее распространены. Они довольно жаркие, быстро теряют форму и сильно тянутся. Их рекомендуют для недоношенных деток с малым весом.

Двойное диагональное переплетение нитейАлмазное переплетение нитейТкани с жаккардовым переплетениемТкани с атласным переплетениемТрикотажВязаный

В слинге с рождения

– С какого возраста ребёнка мама может начинать использовать слинг?

Как и на руках, ребёнка в слинге можно носить с рождения. Однако слингоконсультанты совместно с гинекологами и акушерками рекомендуют минимизировать нагрузки в послеродовом периоде. После естественных родов не стоит начинать слингоношение до 7–10 дня после родов, после кесарева сечения (и вагинальных родов после кесарева сечения) – до 10–14 дня

Очень важно, чтобы мать восстановилась после родов. Это, конечно, касается не только слингов – активная хозяйственная деятельность, неумеренные занятия фитнесом, таскание тяжестей (например, подъем коляски по лестнице) могут спровоцировать осложнения

– Какие слинги бывают и чем они отличаются друг от друга?

Слинг в русском языке – это общее название всех мягких изделий из ткани, в которых можно носить ребенка с рождения. Принцип ношения в слинге един – ребёнку придается физиологичная поза, которой затем обеспечивается фиксация тканью – то есть слинг поддерживает ребенка так же, как руки взрослого, подстраиваясь под позу малыша. Длинный отрез ткани для ношения (от 2, 5 до 5 м) называется шарф или слинг-шарф. Отрез ткани, который носят через плечо и фиксируют в районе ключицы двумя кольцами – слинг с кольцами. Зашитый в кольцо отрез, который носят через плечо – карман или слинг-карман. Также современным слингом по праву считается азиатская этническая переноска май-тай или май-слинг – это тканевый квадрат с поясом и плечевыми лямками.

Существуют также эргономичные рюкзаки и их облегечённый вариант – фаст-слинги, в силу более жёсткой конструкции они имеют больше ограничений при ношении. У этих изделий есть нижняя граница веса ребёнка и ряд желательных умений малыша, то есть ребёнок уже должен уверенно держать голову и спину, а также – сидеть. Фаст-слинги отличаются наличием застёжек на всех лямках и часто плотным бандажным поясом.

Какими они бывают?

Разнообразие слингов поражает воображение. Известно более 10 видов этого изобретения человечества. Мы поговорим о самых популярных из них.  – Слинг-шарф. Выглядит он незамысловато: полоска ткани шириной 50-80 см и длиной от 3 до 6 метров. Размеры зависят от женской фигуры: чем мамочка худее, тем меньше должен быть «шарф». Он отличается огромным количеством способов намотки. – Второй по популярности – это слинг с кольцами. Его крой тоже очень прост. Это прямоугольник ткани 70 на 200 см. С одной стороны есть накладка под плечо мамы, а с другой стороны концы заправляются в специальные кольца.  – Слинг-карман представляет собой «трубу»  из ткани окружностью около полуметра и шириной 70 см. Для того, чтобы кроха сидел глубже, выкраивается специальный кармашек для попки ребенка. – Май-слинг представляет собой прямоугольник, в углы которого вшиты длинные лямки. Они обвязываются вокруг взрослого, прижимая малыша к телу. – Слинг-платок Канга. Это большого размера кусок ткани (1,5*1 метр). Верхние углы завязываются над грудью, а нижние – на уровне живота. Таким способом малыша носят на спине. Можно делать колыбельку, сложив и повязав платок через одно плечо. – Слинг-рюкзачок. Это усовершенствованная анатомическая версия «кенгурушек». Она позволяет малышу принимать правильное положение, находясь в слинге. Еще один «плюс» – это легкость в надевании.

Слинги с кольцами

На что обратить внимание при покупке слинга с кольцами

При покупке слинга с кольцами очень важно подобрать правильный размер, а также учесть некоторые нюансы конструкции. Итак:

Каким должен быть слинг с кольцами?

У хорошего слинга с кольцами:

кольца металлические, большие, диаметром 6-7 см

Размер колец важен для того, чтобы слинг было легко регулировать: большие кольца позволяют подтягивать бортики слинга по-отдельности, что очень важно для удобства мамы и ребенка. Не стоит покупать слинг с пластиковыми кольцами, поскольку, во-первых, они затрудняют регулровку слинга, а во-вторых, менее надежны, чем металлические

в бортики вставлен синтепон или тонкий поролон

в бортики вставлен синтепон или тонкий поролон

Для мам, имеющих опыт со слингом, подойдет слинг и без бортиков.

бортики не стянуты резинками или шнурками

Бортики, стянутые резинками, ограничивают возможности слинга в горизонтальных положениях.

хвост слинга или полностью распущен, или зашит буквально на 20-25 см от конца, а расстояние от бортиков слинга до зашитого места – порядка 40-50 см

В случае, если хвост зашит почти до самых бортиков, регулировать бортики по-отдельности невозможно, что сказывается на возможности удобно уложить ребенка в положение “Колыбелька” и на степени поддержки спинки ребенка в вертикальных положениях.

есть подушка на плечо и под кольца

Не обязательно, но удобно, так как слинг с подушкой не будет врезаться маме в плечо.

Размеры слингов с кольцами

Слинг с кольцами должен сидеть на маме так, чтобы в затянутом положении (с ребенком, конечно) расстояние от колец до бортиков было 3-10 см (в зависимости от позиции). Это означает, что слинг подходит по размеру.

Если слинг великоват – бортики можно попробовать протянуть в кольца, это не очень удобно в регулировке, но приемлемый вариант для тех, у кого нет возможности поменять или ушить слинг.

Вот табличка, которая поможет точнее определиться с размером слинга с кольцами, если вы только собираетесь его купить:

Размер одеждыРазмер слингаРасстояние от колец до конца подкладки/бортиковДлина слинга
42-44S102 см175-185 см
46-48M110 см185-195 см
50-52L118 см190-200 см
54-56XL126 см200-210 см

Обратите внимание на то, что “Длина слинга” не так важна, как “Расстояние от колец до конца подкладки”, поскольку длина суммируется из этого расстояния и длины хвоста (а длина хвоста в регулировке непринципиальна, она может варьироваться плюс-минус 10-15 см). Обычно производители указывают, для каких размеров подходят разные размеры слингов

Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг меньшего размера, поскольку если слинг чуточку маловат, то это не сказывается на удобстве и качествах слинга, а если на ту же чуточку великоват, то затянуть его плотно будет невозможно

Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг меньшего размера, поскольку если слинг чуточку маловат, то это не сказывается на удобстве и качествах слинга, а если на ту же чуточку великоват, то затянуть его плотно будет невозможно

Обычно производители указывают, для каких размеров подходят разные размеры слингов. Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг меньшего размера, поскольку если слинг чуточку маловат, то это не сказывается на удобстве и качествах слинга, а если на ту же чуточку великоват, то затянуть его плотно будет невозможно.

Что такое слинг и его преимущества

Слинг – приспособление для переноски детей с момента рождения до 3-4 лет, которое представляет собой длинный отрезок ткани (до 5 метров). В сознании родителей плотно укоренилось мнение, что коляска единственный правильный способ перемещения ребенка. Поэтому слинги длительное время считались странными и экзотическими.

Правильно подобранный девайс, который отвечает всем анатомическим требованиям, поможет всегда быть рядом с ребенком и легко справляться с ежедневной рутиной.

Однако специалисты в области детского здоровья подтвердили, что такой способ переноски имеет много достоинств:

  1. Мобильность. Прогулки, поездки в транспорте и походы в больницу становятся значительно проще. Особенно легче жизнь становится у мам, которые проживают в высотных домах со сломанным лифтом.
  2. Использование в домашних условиях. Когда ребенок находится в кроватке, то требует постоянного внимания. Используя слинг можно мыть посуду и готовить еду, при этом малыш будет находиться в центре всех событий.
  3. Психологический комфорт. Новорожденные требуют постоянного присутствия родителей, так как испытывают частую тревогу. Тесный контакт с мамой успокаивает и нормализует сон.
  4. Предотвращение дисплазии тазобедренных суставов. Правильно намотанная ткань располагает новорожденного в естественной позиции, что снижает риск патологии.

Задача слинга – равномерно плотно поддерживать плечевой пояс и спину ребенка

Психологические аспекты разрыва: как понять, что будущего нет и не совершить ошибку

Конфликты – вещь неизбежная в любых отношениях

Собственные переживания и чувства не менее важны для гармоничных отношений. Психологи выделяют характерные для обоих полов признаки внутреннего кризиса:

  • ощущения себя обиженным, несчастным, неудовлетворённым;
  • сравнение не в пользу партнера, постоянная критика;
  • снижение частоты сексуальных контактов;
  • сознательное или неосознанное стремление реже бывать дома, избегать общения.

Психологи солидарны в одном: решение о временном расставании – своего рода лакмусовая бумажка отношений. Если оба партнера чувствуют облегчение от раздельного существования, если жизнь наполнилась радостью и новыми знакомствами, а холостяцкий быт совершенно не тяготит – шаг был верным. Пора ставить окончательную точку и двигаться дальше. Но если приходит осознание, что вместе было лучше и партнер – неотъемлемая часть вашей жизни, стоит постараться нормализовать отношения. Обращение к семейному психологу послужит началом выхода из тупика.

Май слинг

Третий вариант тканевых переносок — май слинг для новорожденного. Он по своему виду напоминает рюкзак, но в нем нет жесткого каркаса и застежек. По сути это кусок материи прямоугольной формы, у которого с четырех сторон прикреплены лямки. Нижние наматываются на талию мамы. Верхние проходят через плечи и также закрепляются на талии. Разместить ребенка можно только вертикально, в позе лягушки.

Преимущества данной модели

  • Удобство использования. Как и в случае со слингом с кольцами, май слинг легко освоить. Маме не нужно запоминать сложные схемы, достаточно пару раз попробовать, и все получится.
  • Май слинг смотрится аккуратно, так как он не предусматривает нагромождения слоев ткани.
  • Носить малыша в этом приспособлении очень комфортно, так как нагрузка на мышцы распределена равномерно.

К минусам май слинга можно отнести то, что в нем невозможно уложить новорожденного в позу колыбельки. Носить его нужно только вертикально. Другая особенность — не слишком широкие лямки иногда врезаются в плечи

Именно на их ширину необходимо обращать внимание при покупке такой модели слинга. В самых удачных переносках они проложены синтепоном, чтобы смягчить давление на плечи

Высоту спинки нужно выбирать в зависимости от предпочтений. Высокая подойдет для тех деток, которым нравится быть укутанными, а низкая позволит оставлять ручки снаружи. Ширина спинки зависит от возраста малютки. Для новорожденного нужна самая узкая, у подросшего ребенка расстояние между ножками больше, значит, спинка должны быть шире. Можно приобрести модель на вырост. Тогда грудничка надо размещать так, чтобы его ножки не свешивались, а обнимали талию мамы.

Май слинг удобен для недолгих прогулок или походов в гости. Хоть и допускается его использование для новорожденных, рекомендуется все же переносить в нем детей старше 4 месяцев. Или нужно выбирать модели с подголовником.

Польза и вред слинга

В основном все слингомамы
и большинство врачей утверждают, что вреда для позвоночника от переноски нет. Но с оговорками:

— приспособление должно быть использовано по возрасту;

— оно должно быть качественным как в отношении материалов, так и прочности конструкции;

— не все, что производитель называет слингом
, является таковым. Особенно много претензий на этот счет предъявляется к переноскам-кенгуру.

Если эти условия не соблюдены, то неблагоприятные последствия возможны, и не только для ребенка, но и для мамы.

Чтобы понять, как слинги
влияют на позвоночник новорожденного, обратимся к его физиологии.

1. Рождаются малыши с С-образно согнутым позвоночником. По мере взросления к 8–10 годам он станет похож на букву «S», как у взрослого. Держать голову, поворачиваться и сидеть ребенку дают возможность сформированные изгибы. Они появляются постепенно, по мере укрепления мышечного корсета.

2. Уже в месяц некоторые дети могут самостоятельно поднимать голову, к 3 месяцам они уже держат ее в течение длительного времени. Так формируется шейный изгиб – лордоз.

3. Когда ребенок начинает сидеть (от 6 до 8–9 месяцев), то формируется грудной кифоз
. С появлением попыток малыша вставать можно говорить и о поясничном лордозе.

4. К 8–10 годам появляется крестцовый кифоз
.

Вы, наверное, замечали, что новорожденный малыш не лежит «солдатиком». Его конечности согнуты, ножки разведены. Он пытается лечь в позу эмбриона, ведь его позвоночник согнут в виде буквы «С». Поэтому положение крохи в слинге
шарфе и или с кольцами является физиологичным: малыш прижат к маме, а его спинка равномерно поддерживается тканью.

Именно поэтому на данном этапе жизни не приобретаются более жесткие по конструкции переноски.

Перед тем как посадить ребенка в приспособление для ношения, обратите внимание на фиксацию шейного отдела: головка не должна запрокидываться. Ткань для шарфа в идеале должна тянуться по диагонали, а не вдоль или поперек

Тогда спинка новорожденного будет поддерживаться равномерно.

Несколько слов о правильном развитии тазобедренного сустава. Международный институт по изучению дисплазии отмечает, что для правильного формирования сустава головка бедренной кости должна быть центрирована в вертлужной
впадине. Поэтому ношение малыша с разведенными ножками крайне положительно сказывается на его здоровье.

Отрицательные моменты

Вред от слинга
можно получить, если использовать неправильные и некачественные приспособления. Мамы называют их псевдослинги
. В основном к ним относят «кенгурушки
».

— Они неправильно распределяют вес ребенка. Получается, что он весит на промежности, а это не только неудобно, но и вредит неокрепшему позвоночнику.

— Ноги малыша в рюкзаке-кенгуру ноги просто висят, что неблагоприятно влияет на развитие хрящавертлужной
впадины, увеличивает риск дисплазии тазобедренных суставов.

— Неудобная конструкция, тонкие лямки режут плечи и нагружают мамину спину.

Какие еще признаки имеют псевдослинги
?

— невозможность регулировать натяжение ткани;

— мягкие борты на переносках шарфах или с кольцами;

— непрочные, пластмассовые кольца.

Выбирайте только качественные переноски для своего малыша, и он будет развиваться в гармонии, ведь мама будет всегда рядом.

Дарья Ромашко, врач-педиатр.

Екатерина Морозова

Время на чтение: 11 минут

А
А

Еще совсем недавно слинг был экзотикой, и информации об этом приспособлении для закрепления малыша на теле родителя было очень мало. В настоящее время все средства информации просто пестрят заметками о слингах, но эта информация порой бывает самая противоречивая – от яростного отвержения до горячего признания. Пока в прессе бушуют жаркие дебаты защитников и противников слингов, попробуем спокойно разобраться во всех тонких нюансах этой вещи, а заодно — доведем до сведения сомневающихся всю объективные и точные аргументы, касающуюся слингов.

Гармония

К перечисленному крайне близка иная коллизия, при которой в отношениях есть и элемент понимания потребностей друг друга, и даже кропотливые обсуждения, а планы на жизнь по-прежнему расходятся в разные стороны, порождая разного рода конфликты и ссоры.

Допустим, вы предпочитаете домашний отдых, за добротным сериалом и чашкой ароматного чая, а ваш партнер категорически подобного не приемлет, предпочитая дому – вояж по ночным клубам с громкой музыкой и крепкими напитками. Или вы мечтаете о красавице-дочке, а он – вовсе не хочет детей. Если не достичь в подобном окончательной гармонии, о крепких и счастливых отношениях не стоит и мечтать.

Пребывая вместе, но не решая этих фундаментальных несоответствий, вы кормите друг друга взаимными надеждами, что однажды станет именно так, как хочется кому-либо из вас. Не станет, пока один из вас не пожертвует своей индивидуальностью. Вас прельщает мысль прожить чужую жизнь, а собственные чаяния засунуть в дальний ящик? Не думаю.

Вот вам еще один повод прекратить болезненные отношения и начать жить сообразно своим представлениям.

Отрицательные стороны слингов для детей

Минусы слингов, конечно, тоже имеются, но их не так уж и много. В первую очередь мамочки, что пользуются перевязками, называют тот факт, что летом в таком положении ребенка носить сильно жарко, так как ткань должна обмотать фигуру в несколько раз.

При ношении новорожденного в слинге не стоит забывать о ребенке, мол, положили возле груди и пусть лежит. Иногда бывают случаи асфиксии малыша: мама, думая, что ребенок спит долгое время, не обращает на него внимания, а оказывается, что плотная перевязка или столпотворение прижало малыша к груди, вследствие чего он задохнулся.

Учитывая, что ребенок растет и развивается, врачи выступают против слингов, считая, что при долгом ношении происходит деформация позвоночника.

Носить новорожденного в слинге или нет — это уже решение самих родителей. Но, попробовав это удобное средство хоть раз, мало кто отказывается от него в дальнейшем.

Правила ношения слинга

Чтобы обеспечить безопасное ношение новорожденного, соблюдайте следующие правила:

  • пока не привыкните к переноске, придерживайте ее руками;
  • помните, что малыш должен быть плотно прижат к вашему телу;
  • проходя в двери, огибая стены, следите, чтобы младенец не ударился;
  • не наклоняйтесь резко, если несете грудничка в модели шарф или с кольцами;
  • в общественном месте прикрывайтесь руками: люди могут не заметить ребенка, особенно месячного, в слинге;
  • не одевайте малыша слишком тепло, когда он в слинге, чтобы он не перегрелся;
  • проверяйте, как отрегулирована ткань, чтобы не было провисаний, излишнего натяжения и складок;
  • если у вашего ребенка имеется какое-либо заболевание, или вы сомневаетесь, можно ли вам пользоваться слингом, проконсультируйтесь у педиатра.

Выбирая для своего ребенка слинг, позаботьтесь о том, чтобы вам обоим было комфортно и в домашней обстановке, и на длительной прогулке. При необходимости приобретите несколько моделей для различных ситуаций и любой погоды. Не забывайте о важных правилах безопасности ношения малыша в слинге.

Женщина, перевязанная длинным шарфом-слингом, в котором лежит (сидит, стоит) малыш, уже не вызывает удивления. Эти приспособления прочно вошли в жизнь российских мам несколько лет назад, хотя известны они были намного раньше. Один из любимых аргументов сторонников слингов – на перевязи у груди или на бедре носили своих малышей еще наши праматери и так до сих пор носят мамы из африканских племен.

Что такое слинг

Прежде чем разбираться в видах переносок для малышей, давайте сначала поговорим о том, зачем они нужны и в чем их преимущества.

Слинг – это полотно из ткани, в которое помещается ребенок. Детей в таких переносках можно носить от рождения и до 2 – 3 лет. Хотя сейчас современные коляски отличаются легкостью, компактностью и удобством, слинги все равно не утратили своего преимущества, и в некоторых случаях они гораздо удобнее и практичнее четырехколесной конструкции:

  • какой бы удобной и легкой не была бы ваша коляска, она все равно уступает слингу, если вам надо воспользоваться общественным транспортом, подняться по ступенькам или открыть тяжелые двери. Все эти преграды становятся легко преодолимыми со слингом;
  • свободные руки мамы – еще одно несомненное преимущества этого вида переноски новорожденного. Вы с легкостью сможете сходить в магазин и взять в руки пакет с продуктами;
  • слинг позволит вам вовремя решить вопросы с домашним хозяйством;
  • ваш ребенок находится всегда с вами, а это однозначно лучше и полезнее для всестороннего развития малыша;
  • в любом месте вы всегда можете покормить малыша грудью.
  • Животик малыша всегда находится в тепле, а это облегчает возрастные явления болей в животике. Подробнее о безопасных способах помощи малышу при коликах и газиках, смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>

Вопрос безопасности

– Так ли безопасен слинг?

Любой предмет, используемый нами в быту, имеет свою технику безопасности. Слинг не исключение

Важно помнить, что мать всегда должна контролировать дыхание ребенка, приматывать слинг соответственно инструкции, не использовать во время ношения опасные предметы. Если мать или ребёнок имеют те или иные особенности здоровья – необходима консультация с лечащим врачом при участии слингоконсультанта

Минусы слингов

При ношении ребенка в слинге есть риск пролить на малыша горячий напиток. Также неправильное использование слинга приводит к усталости матери, повреждению осанки ребёнка, выпадению ребенка или даже удушью. Кроме этого, завязывание слинг-шарфа самостоятельно требует навыка и терпения, слинг проблематично использовать холодное время года, в слинге нельзя перевозить ребенка в машине и в самолете.

– А одобряют ли слинги врачи? Есть ли противопоказания для мамы или для ребёнка?

Мировые школы слингоношения работают в тесном сотрудничестве с врачами: ортопедами, педиатрами, неонатологами, акушерами. Рекомендации слингоконсультантов основаны на медицинских данных. Противопоказания к ношению слинга связаны с невозможностью носить ребенка на руках вообще (например, тяжёлые заболевания вен) .

Однако гораздо чаще врачи отмечают несомненную пользу для здоровья от слингоношения: тканевые переноски используются для выхаживания недоношенных детей, для лучшей адаптации усыновлённых малышей, как часть комплекса профилактики дисплазии тазобедренных суставов.

Исследование, проведённое в Германии среди выросших «слингодетей» (на момент исследования им было по 30 лет) показало, что ношение не принесло никакого вреда.

Как известно, большинство врачей утверждают, что слинги положительно влияют на психологическое и физическое развитие новорожденных, однако эта тема уже на протяжении последних лет становится предметом спора среди многих родителей. Поскольку не каждые молодые родители согласны на ношение слингов. В первую очередь они переживают о здоровье младенца. Существует и такое количество родителей, что также опасаются и о собственном позвоночнике. А есть родители, которые и вовсе считают такой вариант ношения ребенка совсем неприемлемым. Так что же на самом деле являют собой слинги, и действительно ли они опасны для здоровья как и ребенка, так и его родителей?

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий