Почему «приучать к рукам» младенца — строго обязательно

Почему ребенка нельзя приучать к рукам: 4 основные причины

1. Негативные эмоции и стресс

Когда родители приучают ребенка к рукам, они часто используют силу или насилие. Это может вызвать у ребенка негативные эмоции, стресс и чувство беспомощности. В результате ребенок может развить страх перед руками и начать избегать физического контакта, доверие к другим людям также может быть нарушено.

2. Ограничение движений и развития

Приучение ребенка к рукам ограничивает его возможность самостоятельно исследовать мир и развиваться. Оно может привести к задержке развития двигательных навыков и координации. Ребенку нужно свободно использовать свои руки для развития мелкой моторики, координации глаз и рук, а также для знакомства с предметами и исследования окружающего мира.

3. Нарушение нормального формирования самооценки

Приучение ребенка к рукам может повлиять на формирование его самооценки. Когда ребенок часто испытывает насилие или силу со стороны родителей, он может начать считать себя неполноценным и неспособным. Это может привести к низкой самооценке, проблемам с самовыражением и социальной адаптацией в будущем.

4. Потеря доверия и эмоциональная дистанция

Приучение ребенка к рукам может привести к нарушению доверия между ребенком и родителями. Ребенок может начать бояться физического контакта с родителями и испытывать эмоциональную дистанцию. Это может создать преграды в коммуникации и установлении здоровых эмоциональных связей в будущем.

В целом, приучение ребенка к рукам может нанести серьезный ущерб его эмоциональному и физическому развитию

Важно постараться установить здоровые границы в воспитании, использовать позитивные методы и подходы, а также развивать эмоциональную связь и доверие между родителем и ребенком

Как правильно носить грудничка

Не бойтесь лишний раз взять малыша на руки – это ему жизненно необходимо. Объятия матери или отца дают новорожденному чувство безопасности, тепла. Пройдет время, и ребенок сам не захочет маминых рук. До такого момента нужно практиковать холдинг, ведь это благотворно отразится на физическом и психологическом развитии малыша. Совсем крох можно носить не только на руках, но и в слинге. Когда малыш научится сидеть, попробуйте применить эргорюкзак, а вот от кенгуру лучше отказаться. Как держать новорожденного в разных позах?

Колыбелька

Классический вариант позы уже был описан выше. Всегда помните, что у крохи должно быть три точки опоры: голова, спина, попа. «Колыбелька» хоть и является самой распространенной, но в сидячем положении мама быстро устает, ее тело находится в напряжении. Если долго носить новорожденного в этой позе, рука затекает, начинает чувствоваться поясница, грудной отдел позвоночника.

На животе

Подросшего малыша можно носить животиком вниз. Есть поза бабочка, которая облегчает выход газиков. Правую руку просуньте под животик грудничка. Голова будет находиться у локтя, а паховая область у ладони. Ноги и руки свисают по бокам, можно прижимать ножки к животику, чтобы газы лучше выходили. Эта поза требует физической силы, поэтому лучше ее доверить папе.

Трехмесячных малышей, которые уже неплохо владеют своим телом, можно держать самолетиком. Одна рука обхватывает грудной отдел, вторая – живот (следите, чтобы давление на брюшину не было слишком сильным). Ноги и руки свободны. Поза полезна для процессов пищеварения, тренировки мышц спины. В таком положении можно весело полетать по комнате – малыши очень любят динамичные игры.

На руках сбоку

В этой позиции разрешено держать грудничка от рождения до момента, пока маме и малышу будет комфортно. Разверните кроху лицом вперед, поместите в вертикальное положение, слегка наклонив назад. Поддерживайте ребенка за верхнюю часть туловища, другой рукой обхватите стопы. Голова младенца находится на уровне груди взрослого, рукой он держится за ваше предплечье, ножки согнуты и разведены в коленях. Такая поза очень полезна для таза и суставов грудничка.

Спереди

Врачи рекомендуют практиковать эту позу после полугода, когда новорожденный немного освоится в этом мире и начнет проявлять к нему активный интерес. Разверните малыша лицом вперед, поместите в полулежащее положение, слегка наклоните набок. Ваш живот должен быть точкой опоры. Одной рукой держите кроху под грудь, второй зафиксируйте ножку под согнутым коленом. Вторая нога будет свободно свисать. Обе руки малыша не зафиксированы, одна упирается о ваше предплечье. Хороша еще поза «Будды». При этом ножки прижимаются к попе, спина и голова опираются на грудь взрослого.

Сбоку на бедре

Для новорожденного классический вариант этой позы не подходит. Держать карапуза в таком положении можно, только если он умеет хорошо сидеть. Ребенок, находясь в вертикальной позиции, сбоку обхватывает ваше бедро ногами. Одной рукой он держится за ваше плечо, вторая – свободна. Вы сможете удерживать кроху одной рукой, поскольку основная нагрузка ложится на бедра. Взрослому следует быть очень внимательным, нося ребенка таким способом. Особо вертлявый малыш может без труда выскользнуть из объятий.

Вариант для крошечного грудничка – поза «из-под мышки». Она похожа на позу «бабочка», но малыш лежит животиком вверх. Лучше новорожденного запеленать, чтобы у ножек была фиксация. Голова придерживается пальцами взрослого, шея фиксируется ладонью. Спина и ягодицы лежат на предплечье, ноги проходят под подмышками. Основной вес ребенка приходится на бедро. Когда кроха станет слишком подвижным, с позой следует быть осторожными.

Укрепление связи с родителями

С первых дней жизни ребенка родители могут начать укреплять связь с ним, используя свои руки. Физическое прикосновение и ласка являются естественными способами установления контакта с ребенком. В это время ребенок чувствует любовь, заботу и безопасность со стороны родителей.

Руки играют важную роль в формировании позитивной связи с малышом. Они не только обеспечивают физический комфорт, но и передают эмоциональное тепло

Внимание, ласка и нежность рук помогают ребенку чувствовать себя любимым и защищенным

Родители могут использовать различные способы прикосновений и массажа, чтобы укрепить связь с новорожденным. Гладящие движения по телу, поглаживания пальцами и прикосновения к коже позволяют ребенку чувствовать себя комфортно и любимым.

Также важно проводить время с ребенком в объятиях и касаниях. Обнимая и прижимая к себе, родители передают малышу свою нежность и заботу

Это помогает укрепить эмоциональный контакт и создать ощущение безопасности и умиротворения.

Нельзя забывать, что каждое ребенок уникален, и родители могут экспериментировать с прикосновениями, чтобы найти наиболее комфортные для него способы

Важно слушать и наблюдать реакцию ребенка на различные виды контакта и адаптировать свои действия под его потребности

Преимущества укрепления связи с родителями:
— Развитие эмоциональной связи между ребенком и родителями
— Повышение уровня доверия и безопасности у ребенка
— Развитие социальных навыков и приобретение навыков коммуникации
— Формирование здоровой эмоциональной основы для будущих отношений

Укрепление связи с родителями через руки является надежным и естественным способом поддержания близкого контакта с новорожденным ребенком. Оно позволяет родителям и ребенку ощутить взаимную любовь, заботу и взаимопонимание.

Как правильно приучить ребенка к соске на ГВ или ИВ

Доктор Комаровский объясняет, что уже после появления на свет ребенка, у мамы еще не налажена лактация. Объем молока у женщины находится в зависимости от того, какое его количество ребенок высасывает в день. Чем больше малыш сосет грудь, тем больше вырабатывается у мамочки молока. Поэтому в первые дни жизни приучать ребенка к пустышке нежелательно. Так как, удовлетворив сосательный рефлекс с помощью соски, малыш не так активно станет принимать грудь. В соответствии с этим, молоко у женщины будет формироваться в недостаточном объеме.

Только когда лактация наладится, а мама будет в точности уверена, что малышу достаточно молока, тогда и настает время, чтобы приучить ребенка к пустышке. Однако необходимо иметь в виду, что продолжительное пользование соской приводит к уменьшению прикладываний к груди. Это, в свою очередь, способно стать причиной ухудшения лактации. Поэтому следует уменьшать время, проведенное ребенком с соской. В рассуждениях про пустышку «за и против», доктор Комаровский не видит никакого вреда в её использовании.

По поводу риска, что испортится прикус у малыша, Комаровский полагает, что соска, изготовленная из силикона, да еще в форме женского соска, в наименьшей степени оказывает влияние на прикус. Когда на одной чаше весов, на теоретическом уровне, вероятное развитие неправильного прикуса, а на иной – ночи почти без сна всех членов семьи, то лучше предпочесть соску. Если не удается приучить ребенка к пустышке или если ребенок не берет пустышку категорически, не стоит давить на него.

Если все отрицательные моменты при использовании пустышкой будут учитываться внимательной мамочкой, то она очень поможет в уходе за малышом. При разумном использовании практически никаких рисков соска не несет, а в определенных случаях, как полагают детские невропатологи, пустышка в силах сослужить благую службу для ребенка и его мамы.

Стоит ли совмещать грудное кормление и использование соски?

Специалисты советуют не делать этого. Грудничок, который сосет пустышку, пытается иногда ее покусывать и даже грызть (когда прорезаются первые зубки). А малыш, который знает только материнскую грудь, относится к ней бережно, никогда не сделает больно. Если мама пытается совмещать грудь и пустышку, то ребенок не всегда сможет переключиться. В таком случае очередное кормление может оборачиваться для кормящей мамы настоящей пыткой. Болезненные ощущения от укусов будут не только приносить боль, но и вызывать раздражение от процесса. Невозможно будет объяснить ребенку, что так делать нельзя. Скорей всего итогом таких кормлений будет постепенный переход на молочные смеси.

Пустышка имеет свои плюсы и минусы. Каждый должен подходить к этому вопросу индивидуально. Она может совсем не понадобится, если мама имеет возможность большую часть времени проводить с ребенком, носить его на руках, убаюкивать, петь колыбельные, заниматься гигиеной малыша. Когда в семье есть помощники, и работа по дому лежит не только на кормящей маме, то она может позволить себе в любое время суток выполнять требования крохи. А потом вместе с ним отдыхать. В этом случае можно обойтись без соски.

Но, когда малыш слишком активный и беспокойный, мама не высыпается и ничего не успевает делать, то пустышка станет настоящим спасением. Она успокоит ребенка и даст возможность уделить себе нужное время, справиться с делами и просто отдохнуть.

Рефлекс сосания – это важнейший навык, который необходим ребёнку для выживания, поскольку обеспечивает питание, и для установления крепкой психоэмоциональной связи с матерью.

Если ребёнок находится на естественном вскармливании и сосёт мамину грудь по первому же требованию, то полностью удовлетворяет сосательный инстинкт, поэтому пустышка ему не нужна. К тому же многие естественники сами начинают отказываться от этого приспособления.

Другое дело – малыш на искусственном кормлении или кроха, который получает материнское молоко по часам. Эти дети нуждаются в соске, поскольку их потребность в сосании груди удовлетворяется частично или вовсе не обеспечивается.

Отдельные физиологические эксперименты показали, что при отнятии от материнской груди у малышей начинает учащаться сердечный ритм. Но если в этот момент предложить им соску, то сокращения сердца постепенно нормализуются. Подобное происходит потому, что пустышка снимает стресс и подавляет выраженность отрицательных эмоций.

Таким образом, специалисты, отвечая на вопрос, для чего вообще необходимо использовать соску, приводят основной довод – ребёнок успокаивается и быстро засыпает благодаря полному удовлетворению рефлекса сосания.

Плюсы применения соски

Стимуляция жизненно важного безусловного рефлексивного поведения – не единственные преимущества применения сосок. Согласно убеждениям некоторых специалистов, пустышка может выполнять несколько полезных функций, среди которых особо выделяют:

  • помощь в предупреждении простудных заболеваний в холодное время года;
  • регулирование графика кормлений;
  • предупреждение сосания пальчиков;
  • скорейшее засыпание и удлинение спокойного сна;
  • уменьшение болевого синдрома во время прорезывания зубиков;
  • предупреждение синдрома внезапной смерти детей благодаря тому, что язычок не западает;
  • снижение негативных ощущений при болезненных состояниях;
  • стимуляцию выхода газов из желудочно-кишечного тракта, что позволяет избавить ребёнка от колик;
  • улучшение прикуса при выборе специальной ортодонтической насадки.

Многие родители отмечают, что применение данного гигиенического приспособления позволяет не волноваться по поводу того, что малыш, научившийся ходить, станет подбирать в песочнице или просто на улице различные грязные предметы и тянуть их в рот.

Позы для ношения

Ношение в различных позах решает не только вопрос транспортировки вашего чада в пространстве: оно является своеобразной гимнастикой для мамы и малыша. Основных поз – пять.

Поза №1: классическая

На руке от локтя до кисти (предплечье) лицом вверх. Это классическая поза «колыбельки», удобная для ношения и кормления. Для грудничка с рождения до 3 месяцев главные точки опоры – голова и спина. Нельзя присаживать на попку.

Важно! В первые месяцы жизни все действия с ребёнком должны быть очень плавными. Резкое подхватывание из кроватки, залихватское папино: «сына, иди сюда», сочетающееся с подбрасываниями и кувырканиями напугают новорожденного, могут привести к травмам

Поза №2: самолетик

На предплечье лицом вниз, «самолетик»: ребенок лежит на предплечье, руки – на локте мамы и предплечье, живот – на другой руке. Ножки свободны. Поза очень полезна для тренировки мышц спины малыша, а также нормализации пищеварения – своеобразный массаж животика, схожий по пользе с выкладыванием на живот. Поза хороша с 3 месяцев и старше. Головка малыша может быть обращена к локтю – так легче уснуть, или к кисти – так интереснее играть и разглядывать мир вокруг.

Поза №3: на груди

На груди лицом к себе. Мама обхватывает младенца, заводя одну руку под попу через талию, другой – придерживая спинку и голову. Это положение успокаивает и убаюкивает.

Возможен вариант на груди со смещением вбок, лицом к себе. Так малыш познает мир, видя лицо мамы

Поскольку ребятки изучают опасности окружающей среды исходя из реакции мамы, им очень важно видеть её реакцию на ситуацию, явление

На груди лицом от себя. Поддержка одной рукой поперек груди, другой – под попу. Малыши предпочитают эту позицию в период активности: в ней удобно изучать окружающий мир. Носить так малышей до 3 месяцев категорически запрещено. Рекомендуется применять позу после 8 месяцев. До этого возраста малыш не понимает, куда пропала мама, и может испугаться.

Поза №4: ношение спереди сбоку

Хороша для малышей в возрасте от 3 до 6 месяцев. Голова – на плече мамы, мышцы шеи тренируются. Мама держит стопы ребёнка. Ноги согнуты, разведены в коленях, что естественно в этом возрасте. Необходимо часто менять руки – долгая фиксация на одном боку утомляет маму и малыша. Поза развивает подвижность бедер в тазобедренных суставах. Эта позиция не должна применяться с детьми большого веса: мама будет сильно наклоняться в сторону, нанося вред позвоночнику.

Вариант позы: ношение спереди с поддержкой одной ножки. Грудь ребёнка на предплечье, второй рукой сгибаем и поддерживаем верхнюю ножку и животик. Нижняя рука ребенка лежит на локте мамы. Одна сторона тела малыша зафиксирована, вторая – в подвижном состоянии. Полезна для малышей с 7 месяцев, развивает мышцы ног, стимулирует ползание.

Поза №5: на бедре

Ношение на бедре. Подходит детям, которые хорошо научились сидеть, примерно с 9 месяцев. Малыш «сидит» на бедре мамы, обхватывая её ногами, придерживая себя самостоятельно. Мама рукой поддерживает младенца, прихватив его под одну ножку, фиксируя спинку.

Чтобы носить малыша дома или во время прогулки, похода в магазин, используйте традиционное приспособление для переноски детей – слинг-шарф. При его помощи можно носить малыша во всех перечисленных позах. При определенных навыках и привычке слинг-шарф – незаменимый помощник молодой мамы, позволяющий равномернее распределить нагрузку на позвоночник как мамы, так и малыша.

Видео урок поможет вам лучше понять, как правильно носить малыша на руках

Когда нужно использовать пустышку?

  • Оптимально использование пустышки перед сном. В этом случае стимуляция сосательного рефлекса будет способствовать успокоению ребенка, замещая привычное и нормальное для младенца сосание груди перед сном;
  • Во время долгих сборов на прогулку и на самой прогулке когда ребенок играет в песочнице;
  • Когда приходится ждать в больших очередях, например, в поликлинике;
  • Во время прогулок по магазинам (примерка новой одежды на крохе);
  • Всевозможные поездки и путешествия.

Почему не получается приучить ребенка к соске при кормлении грудью?

Если кормление грудью продолжается до года или полутора лет, пустышка не потребуется. Напротив, с большой вероятностью, она будет с негодованием отвергнута. Приучить ребенка, находящегося на грудном вскармливании к пустышке практически невозможно. Дети превосходно чувствуют разницу и будут требовать не пустышку, а теплую и живую материнскую грудь.

Не все могут позволить себе кормление ребенка грудью длительное время. Использование ряда лекарств, антибиотиков, не соблюдение специальной диеты, стрессы, ранний выход на работу. Все это приводит к вынужденному отказу от кормления грудью.

Для чего может быть полезна соска пустышка?

Ребенок, приученный к пустышке не требует внимания перед сном, ему достаточно пустышки. Это очень важный момент. Укачивание ребенка перед сном без использования пустышки потребует не менее часа, а то и двух ежедневно (т.е. в течение всего дня). Если вы располагаете таким количеством времени, можно не задумываться о необходимости пустышки. Если нет, рациональнее выбрать хорошую соску;
Пустышка стимулирует деятельность кишечника и спасает малыша от газиков;
Во время прогулок на улице и игры ребенка в песочнице (ведь малыши тянут в рот всевозможную «каку»);
Существуют специальные соски, способствующие формированию правильного прикуса;
Ребенка можно быстро успокоить в любой ситуации, предложив ему пустышку;
Использовать пустышку чтобы успокоить ребенка может любой член семьи. И отец, и бабушки ребенка, и старшие дети. Для приведения младенца в благодушное состояние не требуется обязательное участие матери;
Происходит выработка навыка сосредоточенности, которая впоследствии будет весьма полезна в учебе или в интеллектуальной работе

Очень важно проследить, чтобы эта привязанность не переключилась, например, на курение. Но подростку легко можно объяснить вред курения и найти альтернативу для достижения сосредоточенного состояния.

Какие могут быть отрицательные стороны использования соски?

  • Меньше внимания уделяется изучению окружающего мира, ребенок сосредоточен на сосании;
  • Дети, приученные к пустышке, позже начинают разговаривать, чаще требуется помощь логопеда (это конечно возможно и миф);
  • От использования пустышки трудно отучить. Иногда так и есть (как отучить ссылка в начале статьи);
  • В ряде случаев ребенок переключается на другие предметы (все что попадется на глаза) и сосет их, в том числе и пальцы. Кстати, отучить ребенка от соски проще чем от сосания пальцев ()
    ;
  • Пустышку ребенок может сосать несколько часов без перерыва. Это значительно дольше, чем можно сосать грудь;
  • Поскольку пустышку используют дольше, чем физиологически оправданно грудное кормление, и без временных ограничений, чрезмерно развитый сосательный рефлекс может сохраниться надолго и отразиться в сосании ручек и карандашей в школе, привычке грызть ногти, курении.

Есть и положительные стороны при чрезмерно развитом сосательном рефлексе. При посасывании предметов, например, карандаша, происходит привычная стимуляция мозга, с легкостью достигается сосредоточенное состояние, вырабатываются гормоны удовольствия. И задача по алгебре решена, так еще и с удовольствием. А карандашей вместо погрызенных при решении, можно купить еще коробку, ничего страшного.

Некоторые дети категорически не хотят пользоваться пустышкой. Стоит ли настаивать?

Конечно, пустышка это удобный инструмент управления ребенком. Большинство родителей считает, что это удобно, в любой момент заставить ребенка замолчать и успокоиться. От соски чаще отказываются активные дети, желающие самостоятельно управлять любой ситуацией. Вполне возможно, что именно для таких детей, отказывающихся от соски, привычка к сосредоточенным состояниям будет особенно полезна. Ну и все плюсы использования соски мы написали выше.

Почему грудничок может попроситься на ручки?

Единственной и вполне объяснимой реакцией мамы на плач ее крохотульки будет желание взять ребеночка на руки и постараться успокоить. Женщина, которая совсем недавно стала мамой, в первое время не сумеет распознать по характеру плача малыша, из-за чего он расстроился.

А причины могут быть самыми разными:

  • у малыша мокрые пеленки;
  • он замерз или, наоборот, ему очень жарко;
  • ему одиноко и скучно, не хватает впечатлений;
  • кроха хочет кушать;
  • грудничок устал либо перевозбудился и не может уснуть;
  • его мучают колики, он заболевает.

Уже потом, по прошествии нескольких месяцев, родителей будет мучить вопрос: приучили ребенка к рукам – что делать? А пока мама поскорее берет малыша на руки, стараясь понять, что его так тревожит, в чем он нуждается в данный момент. В ту же секунду, как малыш оказался в маминых объятиях, он чувствует ее любовь, заботу, ему очень комфортно и он успокаивается. Теперь маме становится ясно, из-за чего плакал ее крошка, и она будет устранять причину его слез — переоденет, накормит, согреет…

Стремление малыша постоянно ощущать мамино тепло можно объяснить очень просто: он на протяжении девяти месяцев не расставался с ней, они были единым целым, и теперь, когда крошку что-то беспокоит, он старается найти защиту у родного человека.

Как не приучать ребенка к рукам

Очень просто — не брать его на руки, когда он в этом нуждается. Но хотите ли вы, чтобы ваш малыш чувствовал страх, беспокойство, тревогу и надрывался в колыбельке от плача? 

Для начала разберемся, почему детям так нужны ваши руки:

  1. Контакт с матерью после рождения малыша разорван, но он все еще нуждается в вашем тепле и тактильности. Вы для него — крепость, в которой всегда уютно и безопасно. Ребенок кричит и капризничает не потому, что хочет сделать вам плохо. Это его базовая потребность, ведь в его мире мама = безопасность.
  2. При контакте с кожей матери у детей вырабатывается особый гормон, который благоприятно влияет на рост и развитие. Также пребывание на руках устанавливает тесный контакт между ребенком и родителями.
  3. Малыш требует рук, потому что нуждается в них, в том числе чтобы безопасно изучать мир вокруг. Помните, что младенцы не управляют своим телом. Особенно это касается новорожденных, которые еще очень ограничены в движениях.

«Ручные» дети — это абсолютная норма. Есть поговорка: «9 месяцев носим ребенка в утробе и еще 9 — на руках». Но в то же время надо понять молодую маму: как ей уделить время себе, поесть, отдохнуть, если малыш все время на ней?

Тут важно найти баланс между «приучать к рукам» и подготовкой малыша к отдельному существованию. 

  • Вариант 1: носите ребенка на руках. Парадоксально, но «ручные» малыши спят беспробудным сном в любых условиях, кроме кроватки. Что лучше: наладить режим сна или бороться с желанием ребенка быть на ваших руках (или коленях)?
  • Вариант 2: приучайте к другим рукам. Подключайте папу, родственников, старших братьев и сестер. Во-первых, так вы выкроите немного свободного времени, а во-вторых, ребенок будет привыкать к другим людям, следовательно, не будет настолько привязан именно к маминым рукам.

  • Вариант 3: носите слинг. Не переживайте, умеренное время в нем не навредит малышу, зато у вас будут свободны руки. К тому же ребенок будет видеть мир вокруг, изучать его на 180°. Но! Садить малыша в слинг можно только после того, как он научился самостоятельно сидеть.
  • Вариант 4: после шести месяцев можно взять на вооружение эргорюкзаки. У них более жесткие крепления и лямки. Это сделано для того, чтобы родителю было удобнее носить уже подросшего малыша. Наличие эргорюкзака значительно облегчает жизнь родителей: с ребенком можно ездить на общественном транспорте, ходить в поликлинику, магазин, не таская за собой коляску.

Взрослея, малыш меньше нуждается в постоянном контакте. Если вы видите, что он лежит в кроватке спокойно, не берите его на руки. Если при перекладывании с рук в колыбельку малыш только пару раз хнычет и успокаивается, все в порядке.

Прислушивайтесь к потребностям своего малыша. Он сам подскажет момент, когда будет меньше нуждаться в ваших руках. Парадоксально, но мамы «ручных» младенцев расстраиваются, когда те отделяются от родителей. Сильная привязанность к маме — временна, и ее нужно пережить с минимальным стрессом для женщины и малыша.

Надеемся, эта статья была полезна для вас. Не бойтесь слишком приучить младенца к рукам или, наоборот, давать ему слишком мало. Помните, что он сам подскажет вам, когда будет готов самостоятельно изучать мир без постоянного тактильного контакта.

  • Как выбрать подгузники?
  • Рацион после родов: что можно есть кормящей маме
  • Сон малышей до трех лет: нормы и рекомендации
Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий