Почему ребенок пукает с какашками — причины

Способы уменьшения образования газов

Газы у ребенка бывают двух типов: желудочные и кишечные. Желудочные газы – это воздух, который ребенок проглотил во время принятия пищи или плача. Кишечные газы образуются во время переваривания пищи в кишечнике. Небольшое количество газов всегда сопровождает пищеварительные процессы, улучшая моторику кишечника. Когда они в избытке, то происходят вздутие живота и спазматические боли.

Родители могут облегчить страдания малыша несколькими способами:

  1. Кормящие матери должны исключить из своего рациона продукты, которые вероятно приведут к проблемам с пищеварением у грудничков. К ним относятся жареная пища, кофе, чай, сладости, свежий лук и чеснок. Продукты, способные вызвать аллергию у грудничка, – шоколад, орехи, цитрусовые. Молокопродукты необходимо употреблять в умеренных количествах, при непереносимости грудничком белка коровьего молока они удаляются из ежедневного меню;
  2. Соблюдать оптимальный ритм питания младенца и не позволять ему высасывать избыточное количество молока. Если у малыша повышенный метеоризм, лучше сократить интервалы между кормлениями, но при этом обязательно уменьшить порции еды;

Кормление грудью

  1. Если грудничок плохо переносит лактозу, чаще всего это не требует лечения, по мере развития его ЖКТ проблема исчезает. Прежде, чем это произойдёт, стоит запомнить правила кормления для малыша, находящегося на естественном вскармливании. Когда ребенок начинает высасывать молоко, содержание лактозы в нем высоко, по мере опустошения груди в молоке больше жира и меньше молочного сахара;
  1. При кормлении адаптированными смесями необходимо заменить обычные препараты на продукты безлактозные или с пробиотиками;
  2. Расслабление (теплая ванна) также помогает облегчить кишечные колики и стимулировать отхождение газов, особенно, если позволять малышу активно двигаться в воде;

Младенец купается

  1. Согреть животик малыша можно, положив на него теплую пеленку;
  2. Помогает отхождению газов выкладывание малыша на животик примерно за 30-60 минут до следующего кормления;
  3. Один из традиционных способов уменьшить болезненные ощущения в животике ребенка – массаж. Его делают в положении лежа на спине. Живот малыша смазывается детским маслом, которое также наносится на руки матери. Затем слегка надавливающими движениями животик массируется по кругу в направлении часовой стрелки;
  4. Гимнастика с грудничком также поможет отхождению газов, как и любая физическая активность. Особенно хороши упражнения с ножками: поочередное сгибание-разгибание в коленном и тазобедренном суставах, упражнение «велосипед»;

Гимнастика с грудничком

  1. Препараты, облегчающие пищеварение и уменьшающие выделение газов, – травяные чаи из фенхеля и ромашки.

Важно! Специалисты советуют воздерживаться от пользования газоотводной трубкой при помощи малышу в удалении газов. Это может привести к повреждению слизистой оболочки прямой кишки

Кроме того, стимуляция заднего прохода дает кратковременный эффект и нарушает нормальное развитие рефлекса кишечника.

Газы у младенца – физиологическое явление. Благодаря им, излишний воздух удаляется из пищеварительного тракта. Помощь малышу требуется, если они отходят интенсивно и доставляют болезненные ощущения.

Изменения стула в зависимости от питания ребенка

Что следует считать нормой, а что – патологией?

Непроизвольная дефекация характерна для новорожденных младенцев, организм которых еще не способен держать под контролем работу органов пищеварения. Однако к 3-м годам цикл условных рефлексов установлен, малыши уже умеют распознавать сигналы тела и вовремя садиться на горшок.

Позывы к посещению туалета возникают вследствие комплекса реакций. Каловые массы в прямой кишке скапливаются и давят на сфинктер. При сильном воздействии импульс поступает к головному мозгу, откуда по спинномозговому каналу возвращается команда к опорожнению кишечника или удержанию каловых масс (исходя из ситуации). В их сознательной эвакуации задействованы мышцы брюшины, прямой кишки и нервная система.

Энкопрез возникает у ребят 4-6 лет, когда на одном из участков физиологической цепи происходит сбой. Иногда он бывает вторичным (ребенок научился ходить в туалет как положено, но под влиянием определенных причин возникает каломазание).

Известны случаи недержания у подростков, молодых людей и старшего поколения. Каждый из них требует собственного подхода и коррекции.

Возрастные особенности

В зависимости от возраста и особенностей питания, частота опорожнений кишечника у детей варьируется. То, что в одних случаях принимают за норму, в иных говорит о проблеме:

До 6 месяцев нормой считается стул у грудничка до 6 раз в день. Более частые позывы указывают на диарею, о недержании речи не идет – малыш не контролирует сфинктер.

До 6 месяцев ребенок вообще не контролирует процесс дефекации

С полугода до года мышцы ребенка укрепляются, кишечник опорожняется 2 раза в сутки

Малыши не осознают важности гигиены, могут продолжать пачкать белье.
Мышцы сфинктера ребенка 1,5-4 лет уже окрепли, он в состоянии держать под контролем процесс дефекации и вовремя проситься на горшок. Исключение – стрессы и психологические травмы, в результате которых малыш забывает об этом.
В возрасте от 4 до 8 недержание кала у детей далеко не норма

Оно свидетельствует о психологических или физических расстройствах. Важно пройти обследование, выявить и устранить причину.

Что это такое и стоит ли переживать

В норме кал грудного ребенка представляет собой кашицеобразную консистенцию желтых и коричневых оттенков. Когда в нем появляется пена, это говорит о том, что в кишечнике начался процесс брожения. Внимательные родители сразу замечают пенистый стул у ребенка и начинают беспокоиться.

На самом деле, такое явление не всегда является признаком патологии пищеварительной системы. Когда ребенок был в утробе матери, система пищеварения в его организме только формировалась, основные питательные вещества он получал от мамы. После рождения малыша и начала грудного вскармливания (ГВ), она только начинает полноценно работать.

По мере становления процессов пищеварения, которые обычно нормализуются до 3-месячного возраста, кал может изменяться.

Характеристики стула могут меняться на протяжении первых нескольких лет жизни. Если при этом у новорожденного отсутствуют ухудшение состояния, боли, у него нормальное самочувствие и бодрость, повода для беспокойства нет. Но если при пенистом стуле возникают другие симптомы заболеваний пищеварительной системы, необходимо выяснить причины и обращаться к врачу.

Повод для беспокойств возникает и тогда, когда пенистый стул возникает в старшем возрасте. Если в 1-2 месяца это может быть нормальным, то в 3-4 года нет. Проблемы с калом могут возникать и примерно в 1 год, если до этого ребенок был на грудном вскармливании, а теперь в рацион вводится другая пища.

Причина – дисбактериоз

Газики могут быть вызваны дисбактериозом. Обычно он развивается, если пользоваться немытой соской, грязными игрушками, а также после приема антибиотиков ребенком и его мамой. Распознать эту патологию можно по наличию в каловых массах слизистых вкраплений и пены.

Если малыш страдает от повышенного газообразования, сопровождающегося неприятным ароматом, не следует сразу же идти на прием к врачу или ставить трубочку для отвода газов. Обычно такое состояние не является патологией и устраняется щадящими методами, например, проведением тепловых или массажных процедур.

Как помочь малышу покакать

Подскажите, пожалуйста, ребенку неделька и 2 дня, очень много едим и очень мало какаем, говорят после каждого кормления должны какать, а у нас раз через 3-4 да еще с такими тягами, вся изтужится, постоянно ищет сиську, как покормлю все время срыгиваем молоком, сколько у кого какают малыши и как им помочь это сделать?

У дочки также было, какала 1 раз в 2-3 суток, жуть как намучались! мы покупали трубку газоотводную, ею и спасались! а в 3 месяца само все прошло, раз по 5 могла в день покакать

Круговые движения по часовой стрелке по животику. Вообще это медсестра показать должна была. а вообще мне кажется что у вас все нормально. и подобные вопросы лучше врачу задавать)

Еще теплую пеленку на животик. А чтоб меньше срыгивала — чуть-чуть покормите — потом столбиком, чтобы воздух лишний вышел, потом продолжайте. Нам очень помогало, а так — могли и фонтаном срыгивать, если сразу много ели

Когда у нас были такие проблемы я делала так: разрезала маленькую резиновую грушу посередине и резиновый кончик груши смазывала вазелином. ребенка клала на спинку, подкладывала под него впитывающую одноразовую пеленку, поднимала ему ножки к животику и аккуратненько кончиком груши щекотала задний проход, если результата не было, кончик немножко вставляла в попку и аккуратненько двигала его вверх-вниз. как правило сынок тут же какал. ( совет этот мне дала одна знакомая, которая проработала в роддоме акушеркой более 30 лет)

Когда у нас были такие проблемы я делала так: разрезала маленькую резиновую грушу посередине и резиновый кончик груши смазывала вазелином. ребенка клала на спинку, подкладывала под него впитывающую одноразовую пеленку, поднимала ему ножки к животику и аккуратненько кончиком груши щекотала задний проход, если результата не было, кончик немножко вставляла в попку и аккуратненько двигала его вверх-вниз. как правило сынок тут же какал. ( совет этот мне дала одна знакомая, которая проработала в роддоме акушеркой более 30 лет)

Когда у нас были такие проблемы я делала так: разрезала маленькую резиновую грушу посередине и резиновый кончик груши смазывала вазелином. ребенка клала на спинку, подкладывала под него впитывающую одноразовую пеленку, поднимала ему ножки к животику и аккуратненько кончиком груши щекотала задний проход, если результата не было, кончик немножко вставляла в попку и аккуратненько двигала его вверх-вниз. как правило сынок тут же какал. ( совет этот мне дала одна знакомая, которая проработала в роддоме акушеркой более 30 лет)

В_меру_счастливая, Огромное спасибо за совет, нам очень помогло, до этого ходили только со свечкой, доченьке 4месяца. теперь всегда так будем делать, пока не наладитяс наш стул.

В_меру_счастливая, Огромное спасибо за совет, нам очень помогло, до этого ходили только со свечкой, доченьке 4месяца. теперь всегда так будем делать, пока не наладитяс наш стул.

Неправильное питание

Одна из причин, по которой ребенок может не складывать кал, заключается в потреблении недостаточного количества клетчатки. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, злаках и других растительных продуктах. Она помогает смягчить стул и облегчить его прохождение через кишечник. Если ребенок не употребляет достаточное количество клетчатки, его кишечник может не функционировать должным образом, что приводит к проблемам с калом.

Также неправильное питание может вызывать постоянное пуканье у ребенка. Если его рацион состоит из продуктов, богатых газообразующими веществами, такими как газированные напитки, бобы, капуста или лук, то это может привести к накоплению газов в кишечнике и постоянному пуку.

Для того чтобы предотвратить эти проблемы, важно уделять особое внимание рациону ребенка. Он должен быть балансированным и включать в себя достаточное количество овощей, фруктов и злаков. Ограничение потребления газообразующих продуктов тоже может быть полезным

Регулярная физическая активность также может помочь стимулировать пищеварительную систему ребенка и улучшить стул

Ограничение потребления газообразующих продуктов тоже может быть полезным. Регулярная физическая активность также может помочь стимулировать пищеварительную систему ребенка и улучшить стул.

Какие травы помогут при метеоризме взрослого

Лечебные травы уже несколько сотен лет спасают от многих недугов. Настои, чаи или отвары для профилактики метеоризма хорошо пьются после терапии в фитобочке.

Так как кедровая бочка способствует хорошей работе пищеварительной системы. Процедура занимает небольшое количество времени, после чувствуется расслабление, хорошее настроение.

Использование трав при метеоризме не имеет побочных действий и оказывает лечебный эффект на всю пищеварительную систему. Самыми популярными травами являются: укроп, петрушка, чабрец, корень имбиря, душица, ромашка и полынь.

Также хорошо помогает отвар укропной водички. Для изготовления понадобятся: одна большая ложка укропа, пол-литра кипяченной воды. Семена залить кипяточком. Настаивать укутанным под полотенцем, три часа. Употреблять процеженную водичку по стакану 3 раза в день до еды.

Как и укроп, способствует устранению газов. Для профилактики рекомендовано добавлять зелень в салаты, готовые блюда. А для лечения замечательным средством считается отвар из петрушки. Для приготовления: одна маленькая ложка семян петрушки, стакан фильтрованной воды. Залить семена водичкой, дать настояться 15-20 минут. Поставить на огонь, довести до горячего состояния, но не кипятить. Процеженный отвар пить тепленьким по чуть-чуть весь день.

Из корня петрушки делают настой. Ингредиенты: одна чайная ложка мелко порубленного корня петрушки, 100 мл. кипяточка. Залить корень водой. Дать настояться три часа. Употреблять по одной столовой 3 раза за сутки.

Душистый чабрец хорошо сочетается со свежими листьями мелиссы, липы. Не только вкусный, ароматный чай получается от такого сочетания, но и полезный. Для приготовления понадобятся: мелисса, чабрец, липа на равных долях, кипяток. Заварить ингредиенты как обычный чай. Настоять минут 10-15. Пить чай три раза за день. Противопоказано беременным.

Имбирь можно использовать подсушенным, свежим. Самым эффективным средством считается приправа имбиря.

Для приготовления понадобятся: половина корня, 1-2 зубчика чеснока. Мелко нарезать ингредиенты, перемешать до одной массы.

Мятно-имбирный чай: половина маленькой ложки тертого корня, мелиссы/мяты, стакан кипятка. Заварить все составляющее. Пить натощак с утра каждый день. Регулирует работу пищеварения, предотвращает метеоризм.

Хорошо сочетается с другими лекарственными травами, является ветрогонным средством. Травяной чай: на равных долях душица, фенхель, в два раза больше ромашки.

Все травы перемешать. Залить кипятком, как обычный чай. Пить по стакану чая 3 раза за день. Противопоказано беременным.

Отличное средство, которое целительно влияет на весь организм. Самым полезным является настой из цветков ромашки. Ингредиенты: одна большая ложка цветков ромашки, стакан воды.

Ромашку залить кипятком, поставить на огонь.Кипятить на маленьком огне еще 5 минут после закипания. Настаивать четыре часа.

Спасает от газообразования, вздутия живота. Настой из полыни получается слегка горьковатым на вкус. Чтобы избежать этого можно в готовый напиток добавить немного меда.

Для приготовления настоя понадобятся: одна чайная ложка полыни, стакан кипятка. Рубленую траву залить кипяточком, укутать в полотенце. Дать настояться шесть часов. Готовый, процеженный настой пить натощак по три глотка.

1. Горчица

Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия.

5. Семена фенхеля

Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии.

Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.

  • Заварите 2 столовые ложки семян фенхеля в 1 стакане горячей воды.
  • Накройте чашку и оставьте семена замачиваться на 5 минут.
  • Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов.
  • Также можете брать с собой семена фенхеля и жевать их после еды.

6. Активированный уголь

Активированный уголь – это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.

Неприятный запах изо рта: причины

Наиболее частая причина неприятного запаха – это активная жизнедеятельность патологических бактерий в ротовой полости. Такие заболевания как кариес, периодонтит, пульпит, пародонтит, гингивит, стоматит, а также образование зубного камня могут привести к возникновению стойкого запаха изо рта.

Второе место среди причин неприятного запаха занимает сухость во рту (медицинский термин – ксеростомия). Увлажняющая наш рот слюда обладает бактерицидными качествами. Она убивает бактерии, нейтрализует продукты их жизнедеятельности, промывает и очищает ротовую полость. Если слюны вырабатывается недостаточно, то бактерии активизируются, в результате чего появляется запах. Сухость во рту может быть следствием заболеваний, приема ряда медицинских препаратов. Она также может быть обусловлена возрастом: со временем слюнные железы начинают работать менее интенсивно, меняется и состав слюны, теряются её антибактериальные свойства.

Запах также может быть вызван ЛОР-заболеваниями: ангиной, хроническим тонзиллитом, синуситом, насморком.

Еще одна причина неприятного запаха – заболевания внутренних органов. Это могут быть:

  • почечная недостаточность;
  • печеночная недостаточность;
  • желудочные заболевания (гастрит, язва желудка);
  • заболевания легких.

Курение также является причиной стойкого неприятного запаха изо рта. Запах вызывают вещества, содержащиеся в табачном дыме и оседающие в ротовой полости. Единственный способ ликвидировать неприятный запах в этом случае – бросить курить.

Пукает, но не какает

Такая ситуация часто бывает при запорах: малыш сильно тужится, краснеет, по всему его состоянию видно, что ему больно, однако животик напряжен и сходить в туалет никак не получается. Если новорожденный много пукает при этом, значит, есть чрезмерное скопление газов в кишечнике, которому нужно помочь выйти наружу. Так нередко случается при переходе на искусственное питание.

Скорректировать проблему можно с помощью препаратов Лактулозы, оказывающих мягкое слабительное действие (к тому же она безопасна для младенцев), а также применения . Кроме того, используются аптечные чаи с фенхелем, . Параллельно совместно с педиатром решается вопрос, нужна ли коррекция питания малыша и подбор новой смеси.

Газообразование с каловыми массами

При сильном расстройстве желудочно-кишечного тракта грудничок может пукать с какашками или водичкой, при этом он сильно тужится и плачет, так как этот процесс дается ему тяжело. Часто родители жалуются, что ребенок даже во сне пукает с водичкой. Если малыш пукает с жидким калом, то в первую очередь необходимо пересмотреть питание. Также стоит сдать анализы для исключения кишечных инфекций.

Но многие специалисты уверяют, что в выходе каловых масс вместе с газами нет ничего страшного. Педиатры часто объясняют тем, что ребенок учится справляться со своим организмом и соответственно пукать. Поэтому то, что грудничок пукает и во сне с калом – нормально.

Стул ребенка на грудном вскармливании может быть каждый день разным и по цвету и по консистенции. Комочки белого, желтого цвета или кал со слизью – это не страшно. Если ребенка кормят смесью, то вместе с какашками могут выходить непереваренные остатки пищи

В таком случае стоит обратить внимание на рацион младенца, убедиться, достаточное ли количество воды он получает. Если детскому организму не хватает жидкости, то это может стать причиной повышенного газообразования или запора, что достаточно больно для нежного детского организма

Важно контролировать, сколько раз в день ребенок нормально какает (жидкий стул также учитывается)

Когда ребенок пукает с водичкой во сне или просто жидко какает, не стоит забывать о нормализации работы организма и восполнении водного баланса

Важно контролировать, сколько раз в день ребенок нормально какает (жидкий стул также учитывается). Когда ребенок пукает с водичкой во сне или просто жидко какает, не стоит забывать о нормализации работы организма и восполнении водного баланса. Для этого нужно давать ребенку немного больше питьевой воды, чем обычно. Но не перестарайтесь! Стоит отметить, что кал с водичкой изо дня в день раздражает нежную детскую кожу

Поэтому при такой проблеме она потребует особо внимательного ухода

Для этого нужно давать ребенку немного больше питьевой воды, чем обычно. Но не перестарайтесь! Стоит отметить, что кал с водичкой изо дня в день раздражает нежную детскую кожу. Поэтому при такой проблеме она потребует особо внимательного ухода

Когда ребенок пукает с водичкой во сне или просто жидко какает, не стоит забывать о нормализации работы организма и восполнении водного баланса. Для этого нужно давать ребенку немного больше питьевой воды, чем обычно. Но не перестарайтесь! Стоит отметить, что кал с водичкой изо дня в день раздражает нежную детскую кожу. Поэтому при такой проблеме она потребует особо внимательного ухода.

Бактериальная неравновесие

Однако, когда бактериальный баланс нарушается, могут возникать проблемы с пищеварительной системой. Ребенок может страдать от запоров или, наоборот, частыми и непрошедшими стулами. Также, может возникать избыточное газообразование, что проявляется в постоянных пуканьях.

Бактериальная неравновесие может происходить по разным причинам. Одной из них является неправильное питание ребенка. Если детский рацион содержит много обработанных продуктов, богатых углеводами и жирами, то это может способствовать размножению вредных бактерий.

Также, неравновесие микроорганизмов может быть вызвано приемом антибиотиков. Антибиотики убивают не только вредные бактерии, но и полезные, что нарушает естественный баланс в кишечнике.

Для восстановления бактериального баланса необходимо принимать меры

Важно сбалансированное питание ребенка, включающее натуральные продукты, богатые пищевыми волокнами и пробиотиками. Пробиотики – это бактерии, которые способствуют укреплению здоровой микрофлоры в кишечнике

Также, полезно включить ферментные препараты, которые помогут улучшить пищеварение. Избегайте чрезмерного потребления сладких и жирных продуктов, которые способствуют размножению вредных бактерий.

Если проблемы с пищеварением и газообразованием сохраняются, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Не занимайтесь самолечением и не принимайте лекарства без назначения врача.

Симптомы бактериальной неравновесия:Рекомендации:

ЗапорыУвеличить потребление пищевых волокон
Частые и непрошедшие стулыИзбегать продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов
Избыточное газообразованиеВключить в рацион пробиотики и ферментные препараты

Как уменьшить газообразование

Когда малыш только родился, у него еще стерильный кишечник. Во время первой пары месяцев детский кишечник населяется полезными микроорганизмами, а его организм начинает обучаться выработке ферментов. На этом периоде жизни кишечник ребенка еще не в состоянии самостоятельно полноценно справиться с поступившей пищей, и это становится главной причиной появления газов. Родители могут помочь ребенку в этот период, соблюдая несколько рекомендаций.

  1. Если кроха не может пропукаться, на область его живота можно уложить теплую пеленку. Чтобы подогреть ткань, ее можно просто несколько раз погладить утюгом. Когда выставляется температура нагрева утюга, не следует придерживаться максимальных значений, так как в этом случае можно просто обжечь мягкую детскую кожу. Получаемое через теплую ткань тепло расслабляет малыша и снижает количество газов.
  2. Если грудничок часто пукает, ему можно сделать массаж животика. Для этого кроху необходимо разместить на коленках. Область сгиба ладони помещается на лобок ребенка. Далее выполняются круговые движения по часовой стрелке. Движения должны быть очень легкими и медленными. Также может помочь упражнение, когда согнутые ножки прижимаются к животику.
  3. Чтобы газики быстрее исчезли, можно пользоваться теплой ванной. Желательно, чтобы животик крохи хорошо прогрелся.
  4. Перед приемом пищи малыша необходимо обязательно укладывать на животик, чтобы вышел весь лишний воздух. Когда ребенок поест, его нужно недолго подержать в вертикальном положении.
  5. Если малыш не может пропукаться, необходимо воспользоваться газоотводной трубочкой. Такое приспособление нужно очень аккуратно вставлять в задний проход малыша, до ограничителя, предварительно газоотводную трубку требуется обработать вазелином или детским кремом. Если ставить пластик в сухом состоянии, можно легко повредить детский кишечник. Обычно газоотводную трубку используют совместно с массажем. После такой процедуры ребенок сможет пропукаться. Не рекомендуется слишком часто ставить крохе это приспособление, так как оно может нарушить в кишечнике функцию самостоятельного газоотведения. Лучше газоотводную трубку ставить после неэффективности использования предыдущих советов. Газоотводную трубочку можно заменить четвертинкой глицериновой свечи.
  6. Можно попробовать дать ребенку укропной водички, которая не несет никакой опасности для детского организма.

Обычно малыш без проблем начинает переваривать молоко, когда его возраст достигает 3 месяцев.

Другие факторы

Но бывают и другие ситуации, когда новорожденный тужится, пукает, но не какает, при этом беспокойно себя ведет, плачет, запах испускаемого воздуха очень резкий. В этом случае стоит выяснить, что явилось причиной, а дальше, в зависимости от ситуации, действовать.

Следующие факторы приводят к избыточному выделению газиков:

  • привыкание к новому виду питания;
  • переход от грудного вскармливания к искусственному;
  • прикорм тяжело усваивается или новый продукт дают слишком большими порциями;
  • кормящая мать нарушает правила диетического питания.

Некоторые причины, почему новорожденный много пукает, но не какает, стоит рассмотреть подробнее.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий