Обзор проверенных временем способов профилактики гриппа и ОРВИ у детей

Как отличить грипп от ОРВИ?

 ОРВИГрипп
Начало заболеванияРезь в глазах, слабость, вялостьПроявления острой интоксикации: головная боль, озноб, рвота, головокружение
Развитие болезниРазвивается 2-3 суток, симптоматика существенно не меняется. Насморк и заложенность носа, дискомфорт в горлеСтремительное развитие. За 8-12 часов от начала заболевания здоровье может ухудшиться до критического состояния
Температура телаОбычно держится в районе 37,3-37,7, редко превышает 38 С. Легко снижается при приеме жаропонижающих средствРезкий скачок температуры: за 1-2 часа она поднимается до 39-40 С. Жаропонижающие средства дают краткосрочный эффект на 1,5-2 часа.
Общее состояниеСлабость, вялостьСильные мышечные боли, головная боль в области висков, повышенное потоотделение, озноб
Насморк, заложенность носаПроявляется в числе первых симптомов, сопровождается чиханием, сильным отеком слизистойПоявляется редко
ГорлоОтечность, рыхлая структура слизистой, характерный налетОтечность, ярко выраженный красный цвет без налета
КашельПроявляется в числе первых симптомовПоявляется на 2-3 день от начала заболевания
Продолжительность болезниУлучшение состояния обычно наступает на третий день, через 6-7 дней наступает полное выздоровлениеТемпература спадает на 5-6 день. Состояние улучшается через 10-12 дней. Окончательное выздоровление наступает через 20-30 дней

Профилактика ОРВИ у детей

  • Для профилактики вирусных инфекций подходят процедуры закаливания: обтирание и контрастный душ с постепенным увеличением разницы температур. Холодные обливания допустимы только для детей с серьезным стажем закаливания
  • Хорошо поднимает иммунитет массаж стоп. Заставляйте малыша как можно чаще ходить босиком. Можно купить специальные массажные коврики для подошвы, по которым ребенок будет бегать
  • Ежедневные прогулки в парках, скверах, садах. Частые поездки за город. По возможности ежегодный отдых на море не менее двух недель
  • В холодное время года перед выходом на улицу можно закапывать в нос соляной раствор или мазать ноздри оксолиновой мазью
  • Соблюдать личную гигиену, мыть руки после прогулки, регулярно проводить в квартире влажную уборку и проветривание

Отличие ОРЗ от ОРВИ, простуды и гриппа

Можно выделить несколько ключевых различий:

Разные возбудители – вирус гриппа, риновирусные инфекции и т. д

Идентифицировать причину болезни очень важно для правильного лечения и отсутствия осложнений.

Разная клиническая картина:

грипп – это внезапное начало, резкий скачок температуры тела, симптомы интоксикации (головные и мышечные боли, озноб, ломота в теле, адинамия, сухой кашель на фоне болей за грудиной), воспаления слизистой оболочки, выстилающей верхние дыхательные пути;

первое проявление ОРЗ, ОРВИ – воспаление слизистой верхних дыхательных путей (насморк, боль в горле, бронхиты, влажный кашель) – и только потом поднимается температура (редко выше 38°).

ОРВИ – это те ОРЗ, этиология которых – респираторные вирусы, за исключением вируса гриппа.

Простуда вызывается чаще всего переохлаждением, по симптомам схожа с вирусом. В целом общее обозначение простуды – это ОРЗ, но она может поражать разные органы, в связи с чем выделяют такие виды ОРЗ, как тонзиллит, ларингит, бронхит, ринит, бронхиолит, назофарингит.

В отличие от ОРЗ, ОРВИ имеет инкубационный период от 1 до 10-ти дней, грипп же проявляется у детей через 12 часов после заражения.

Препараты для профилактика ОРВИ и гриппа

Интерферон. Действует, блокируя проникновение вируса в клетки организма. Является средством профилактики насморка и заложенности носа при ОРВИ. Применяется в составе раствора для ингаляций или как капли в нос

Гриппферон. Иммуномодулирующее средство противовирусного действия. Как профилактическое средство применяется при сезонном риске заболевания, при контактах с больными и переохлаждении. Выпускается в виде назальных капель

Арбидол. Противовирусное средство, применяется для лечения гриппа и ОРВИ, а также при возникших осложнениях. Детям до трех лет противопоказан. Дозировка зависит от возраста ребенка и  характера профилактики, назначается врачом. Подавляет активность вируса и активирует иммунитет. Выпускается в форме таблеток

Анаферон. Активирует противовирусный иммунитет, применяется при лечении и профилактике гриппа и ОРВИ. С профилактической целью препарат применяют один раз в сутки, возможно длительное применение до нескольких месяцев. Анаферон детский можно принимать младенцам начиная с 1 месяца. Выпускается в форме таблеток

Оциллокоцинум. Гомеопатическое средство против гриппа и ОРВИ. В целях профилактики принимается один раз в неделю. Выпускается в форме гомеопатических гранул

Римантадин. Активное средство против гриппа, блокирует попадание вируса в клетку. Плохо взаимодействует с некоторыми лекарствами (необходима консультация врача). Противопоказан детям до 7 лет. Есть ряд противопоказаний. Выпускается в форме таблеток

Агри. Применяется для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ. Гомеопатическое средство, выпускается в форме гранул. Повышает сопротивляемость организма к вирусам, облегчает симптомы при заболевании

Тамифлю. Препарат, принимаемый для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ. Тормозит развитие вируса в организме, воздействия на механизм его размножения. Значительно снижает продолжительность болезни, если ребенок уже инфицирован. Разрешен к применению с рождения. Выпускатеся в форме суспензии, порошка, капсул

Реленза. Применяется против гриппа. Действует на слизистую, уменьшает воспроизведение вируса. Выпускается в виде порошка для ингаляций

Памятка для родителей: что предпринять для профилактики ОРВИ?

Чаще проветривайте квартиру, делайте влажную уборку. В хорошо проветренном помещении концентрация вирусов снижается многократно. Заражение ОРВИ возможно через прикосновение к грязной поверхности, а затем к носу, рту, глазам. Вирус попадает на слизистую и затем в организм

Поэтому важно мыть игрушки, протирать пыль, экраны гаджетов. 
Поддерживайте влажность воздуха в помещении. Из-за центрального отопления воздух в квартирах очень сухой

Это приводит к пересыханию слизистых и ухудшению их защитных функций. Следовательно, организму будет сложнее противостоять атаке вирусов.

Ограничьте посещение многолюдных мест (кинотеатров, магазинов, детских центров) в пик сезонной заболеваемости гриппом и ОРВИ. Из-за скопления людей концентрация вирусов в воздухе растет – следовательно, увеличивается риск заболеть.
Очистите воздух вокруг ребенка от вирусов и бактерий. Например, используйте Масло Дыши с браслетом. Специально подобранная композиция из 6 эфирных масел как нельзя лучше подходит для профилактики ОРВИ у детей в саду и школе. Пары эфирных масел обеззараживают окружающий ребенка воздух, дезинфицируют дыхательные пути (более подробная информация представлена здесь). 
Одевайте детей по погоде. За малышей в этом вопросе полностью ответственны родители. Важно следить, чтобы ребенок не переохлаждался и не перегревался. Ребятам постарше объясните, как правильно выбирать одежду по погоде: расскажите, что в холода нужно обязательно носить теплую обувь, головной убор, закрывать шею от ветра.
Выполняйте промывание носа спреями на основе морской соли. Это важно делать после посещения многолюдных мест, например, сада, школы. Малышам процедуру проводят родители, а школьников нужно научить делать это самостоятельно. Морская вода удаляет из носовых ходов вирусные частицы, пыль, аллергены, в результате чего повышаются защитные свойства слизистой носа.
Следите за режимом. В разном возрасте у детей должен быть определенный распорядок дня, то есть период активности и отдыха, время для учебы, прогулок, сна. Поддержание устоявшегося режима дня поможет детям без переутомления приспособиться к постоянно меняющимся условиям жизни. А отсутствие стресса и усталости – один из залогов крепкого иммунитета.
Обогатите детский рацион пищей, богатой белками, витаминами и минералами. Сбалансированное питание с достаточным количеством свежих овощей и фруктов – большое подспорье в укреплении иммунитета, а значит, его способности противостоять атакам вирусов.

Обойдемся без болезней в сезон простуд!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ. 

Основные признаки гриппа

Что такое грипп?

  • Вирус гриппа характеризуется высочайшей скоростью размножения и исключительной агрессивностью. За сутки он способен привести к серьезным поражениям дыхательных путей и заметно ослабить иммунитет, что способствует развитию побочных заболеваний и осложнений
  • Серьезное затруднение при лечении гриппа и выработке медикаментов против него является способность вируса очень быстро мутировать и приспосабливаться к изобретенным лекарствам
  • Вирус поразительно жизнеспособен – вне организма на открытом воздухе он может сохраняться до 6-7 часов
  • Больной, зараженный вирусом гриппа, опасен для окружающих на расстоянии нескольких метров, его способность заразить  людей при контакте сохраняется в течение 5-7 дней с начала заболевания
  • Вирус может передаваться не только воздушно-капельным путем, но и через предметы общего пользования: поручни в транспорте, ручки дверей, кнопки в лифте

Все вышеперечисленные свойства позволяют вирусу гриппа поражать огромный процент населения ежегодно.

Симптомы гриппа

  • Высокая температура, поднимается внезапно и быстро
  • Ломота в суставах, судороги в мышцах
  • Сильный сухой кашель
  • Слабость, головокружение, потеря сознания

Осложнения после гриппа

  • Поражения легких (пневмония)
  • Поражение органов ЛОР и верхних дыхательных путей (гайморит, отит, ларингит)
  • Поражения сердца и сосудов
  • Поражения нервной системы (менингит, невралгия энцефалит)

Медицинские препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей

Противовирусные препараты делятся на специфические, направленные на борьбу с определенным типом вируса, и неспецифические, которые обладают широким спектром противовирусной активности. Один из неспецифических препаратов, применяемый уже более 20 лет в клинической практике для лечения гриппа и ОРВИ, – это ВИФЕРОН Свечи (суппозитории).

Принцип действия препарата ВИФЕРОН

Препарат ВИФЕРОН Свечи (суппозитории) обладает прямым противовирусным действием. Он блокирует размножение вируса, одновременно защищая здоровые клетки от заражения. Комплексный состав препарата (альфа-2b интерферон+антиоксиданты (витамины Е и С)) обусловливает повышение противовирусной активности. Препарат ВИФЕРОН Свечи (суппозитории) подходит для лечения детей всех возрастов, даже самых маленьких, в том числе новорожденных.

Профилактика простуды у грудничков и детей до 7 лет

Важно не только действенное и бережное для организма ребенка лечение заболевания, но и своевременная профилактика. Препарат ВИФЕРОН Гель – удобное средство для профилактики гриппа и ОРВИ

Он борется с вирусами в «воротах» инфекции, ведь очень часто вирусы попадают в наш организм именно через нос. Благодаря гелевой основе препарат обладает пролонгированным эффектом – для профилактики гриппа и ОРВИ его надо наносить дважды в день, например, утром и вечером, что комфортно как для детей, так и для взрослых.

Применение препарата ВИФЕРОН при гриппе. Дозировка для детей.

Детям до 7 лет, в т.ч. новорожденным и недоношенным с гестационным возрастом более 34 недель, назначают Виферон 150 000 ME по 1 суппозиторию 2 раза/сут через 12 ч ежедневно в течение 5 суток. По клиническим показаниям терапия может быть продолжена. Перерыв между курсами составляет 5 суток.

Для того, чтобы уберечь ребенка от заболевания, необходимо 2 раза в день в качестве профилактики наносить полоску геля длиной примерно 0,5 см на слизистую оболочку носа. Длительность курса – 2-4 недели.

Для лечения ОРВИ у детей старше 1 года также применяется ВИФЕРОН Мазь:

  • у детей от года до 2-х лет 2500 МЕ (1 горошина диаметром 0,5 см) 3 раза в сутки;
  • у детей от 2-х до 12 лет – мазь 2500 МЕ (1 горошина диаметром 0,5 см) 4 раза в сутки;
  • у детей от 12 до 18 лет – мазь 5000 МЕ (1 горошина диаметром 1 см) 4 раза в сутки.

Длительность лечения составляет 5 дней.

Терапию, направленную на борьбу с вирусом, желательно начинать с первых часов заболевания, когда идет его активное размножение. Как только запершило в горле и начали беспокоить выделения из носа – необходимо сразу же приступать к лечению и применению препарата ВИФЕРОН.

Меры профилактики гриппа и ОРВИ у детей

Для того, чтобы ребенок не заболел простудой или гриппом и ваши планы на посещение детского сада и школы не были нарушены, необходимо помнить о простых правилах профилактики.

Закаливание, питание, физическая активность

Для укрепления защитных функций иммунной системы ребенку необходимо полноценное и регулярное питание, которое включает в себя свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, достаточное количество белка. Также не стоит забывать о закаливании, солнечных и воздушных ваннах, а также водных процедурах. Закаливание лучше начинать в летний период. Также ребенку необходимо соблюдение режима дня даже во время каникул, прогулки и активные игры на свежем воздухе. Если ваш ребенок проводит все свое свободное время с гаджетами в руках и у него дефицит двигательной активности – никакие вакцины и лекарственные препараты не помогут уберечь его от заболевания сезонными простудами.

Проветривание и убора помещений

Проветривание и ежедневная влажная уборка помещения в период эпидемий существенно уменьшает количество вирусов и бактерий в воздухе. Поможет и ароматерапия, если у ребенка нет к ней противопоказаний. Эфирные масла, которые содержат большое количество фитонцидов, – это тоже наши союзники в борьбе с вирусами и болезнетворными бактериями. Особенно много этих полезных летучих соединений в маслах лаванды, эвкалипта, фенхеля, мелиссы, хвойных растений. Для помещения в 20 кв. м при высоте потолков в 2,5 м достаточно всего двух капель эфирного масла. Насытить ими воздух можно при помощи аромалампы или ультразвукового диффузора, который еще и увлажнит воздух в комнате.

Гигиена – наше все

Казалось бы, это банальный совет, но он работает. Ведь один из наиболее распространенных видов передачи вирусных заболеваний – контактный. Вирусы очень живучи и легко попадают с рук на слизистые, куда немедленно внедряются и начинают свою разрушительную деятельность. Чаще мойте руки сами и не забывайте напоминать об этом детям. Либо чаще вытирайте руки влажными салфетками.

Справочно-информационный материал

Автор статьи

Врач общей практики

ТОП-3 противовирусных средств для детей от 3 лет

К трем годам дети начинают посещать детский сад, поэтому для них важны препараты не только заставляющие вырабатывать собственный интерферон, но и те, которые стимулируют иммунную систему. Это особенно актуально в осенне-весеннем периоде, когда вирусы активизируются

Подбираются противовирусные препараты для детей с трех лет с особой осторожностью. В этом возрасте активность ферментов печени снижена, а значит, лекарства долго циркулируют в организме и медленно выводятся.

Детям противовирусное средство с 3 лет рекомендуется применение из группы индукторов интерферона.

С 4 лет детям можно назначать капсулы или таблетки, так как они уже в состоянии их проглотить. При затруднении приема можно заменить таблетки на сиропы, суппозитории или суспензии.

Арбидол

Среди самых часто назначаемых препаратов детям с трех лет в борьбе с вирусными инфекциями находится Арбидол. Средство эффективно в отношении многих вирусов (риновирус, аденовирус, подавляет вирусы группы А и В). Препарат также регулирует работу иммунной системы, активизирует и мобилизует защитные силы на борьбу с вирусами.

Арбидол способствует снижению частоты заболеваний и снижает их тяжесть течения.

Детям с трех лет назначается по 50 мг препарата 4 раза в сутки в течение 5 дней. В целях профилактики в периоды эпидемий гриппа назначается ежедневное применение по 50 мг 2 раз в неделю в течение трех недель. При контакте с больными для профилактики назначаются те же 50 мг 1 раз в сутки в течение 10-14 дней.

Преимущества:

  • для младшей возрастной группы детей выпускаются таблетки уменьшенного размера;
  • оболочка таблеток не вызывает при приеме негативных эмоций у детей;
  • отсутствие сахара в оболочке дает возможность применять при непереносимости у детей сахарозы;
  • альтернативная таблеткам форма выпуска в виде суспензии облегчает процесс глотания лекарства малышами;
  • фруктовый аромат и сладкий вкус суспензии.

Недостатки:

  • сложность соблюдения режима лечения;
  • высокая цена.

Кагоцел

Противовирусное средство стимулирует образование интерферона, повышает защитные силы детского организма к вирусам. Его используют для лечения и в профилактических целях при ОРВИ. Выпускается в таблетированной форме.

Кагоцел привлекателен тем, что прием эффективен не только в первый день заболевания, но и может назначаться в запоздалой стадии в течение четырех суток после начала болезни.

Препарат ускоряет выздоровление. Уже в первые сутки с начала приема снижается температура, уменьшаются воспалительные процессы, сокращается интоксикационный синдром.

Кагоцел назначается по схеме в зависимости от состояния ребенка и тяжести заболевания.

Преимущества:

  • может применяться для плановой и экстренной профилактики вирусных инфекций после контакта с больным;
  • помогает легче перенести болезнь и скорее выздороветь.

Недостатки:

  • прием только с трех лет;
  • возможны аллергические реакции.

Циклоферон

Иммуномодулирующий препарат обладает широким биоактивным действием. Его используют для лечения вирусных инфекций и в качестве профилактики против гриппа, ОРВИ и прочих вирусов. Его действие направлено на образование собственного интерферона и подавления вирусов при назначениях на ранних стадиях болезни. Детям рекомендуется применение с 4 лет после назначения врачом по схеме по 1 таблетки в сутки через день.

Преимущества:

  • малая токсичность;
  • хороший иммуностимулятор;
  • удобство приема 1 раз в сутки;
  • совместим с различными лекарственными средствами.

Недостатки:

  • нельзя применять детям моложе 4 лет;
  • больше ограничений чем у других противовирусных препаратов.

Профилактика гриппа у детей

Продолжительные прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет ребенка и не позволяют вирусам задерживаться в организме. Желательно гулять в местах, где нет большого скопления людей, выхлопных газов, городской пыли: в парках, скверах, лесных массивах Если заболел кто-то из членов семьи, необходимо исключить любой контакт. Лучше если больной и ребенок будут постоянно находиться в разных комнатах

Больной при посещении мест общего пользования должен надевать марлевую повязку, которую необходимо менять каждые несколько часов Следует как можно чаще проветривать помещение Важно каждые несколько часов в местах общего пользования проводить влажную уборку с небольшим добавлением в воду хлорсодержащих средств («Белизна», жидкий «Комет», «Доместос») Соблюдать элементарные правила гигиены: часто мыть руки с мылом, пользоваться разными полотенцами, хорошо промывать посуду. Помните, что вирус гриппа передается контактным путем Полезно разложить по квартире кусочки чеснока и лука

Раздавленный чеснок и лук можно сложить в коробочку от киндер-сюрприза, предварительно проделав в ней отверстия, и  повесить ее в виде кулона на шею малышу, чтобы он постоянно дышал их испарениями

Луковый и чесночный сок являются очень эффективными средствами против вирусов

Заключение

Любую вакцинацию важно провести вовремя, до начала эпидемии вирусных заболеваний. В России оптимальное время для прививки – это начало холодного сезона, с сентября по ноябрь, в зависимости от географического положения

Важно провести прививочные мероприятия до подъема заболеваемости. Допускается вакцинация и в момент начала эпидемии. На формирование иммунитета требуется две недели. По разным данным, эффективность прививки как меры по предотвращению заболеваемости достигает 90% по самым оптимистичным подсчетам и составляет не менее 70% по результатам других исследований. Если удается создать охват прививками более 50% населения в регионе, то наблюдается так называемый эффект коллективного иммунитета.

Вакцинацию против ОРВИ и гриппа можно выполнить в многопрофильной клинике ЦЭЛТ. Для этого нужно обратиться на консультацию к терапевту, педиатру, пульмонологу или аллергологу-иммунологу. Мы постарались установить на все вакцины одни из самых низких цен в Москве!

Необходимо помнить, что регулярные физические упражнения чрезвычайно важны для больных хроническими легочными заболеваниями, они увеличивают переносимость нагрузок, улучшают качество жизни, уменьшают количество обострений и продлевают в конечном счете жизнь. Посоветуйтесь с врачом, наблюдающим Вас, с каких нагрузок начинать, в течение какого времени (продолжительность нагрузки), как их наращивать и оценивать достаточность.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий