В каком возрасте можно кормить ребенка медом: со скольки месяцев давать грудничку

С какого возраста можно давать детям мед?

На этот предмет ведется много споров. Кто-то говорит, что мед следует давать еще грудному ребенку, а кто-то говорит, что не раньше 6-7 лет. Ясно одно, что это очень полезный продукт. Вопрос в том качественный ли он?

На рынке очень много суррогата, недобросовестные производители добавляют в натуральный продукт муку, желатин, красители, лишь бы увеличить объемы продаж. Иногда натуральный продукт проходит термообработку и теряет все свойства, а некоторые пчеловоды пичкают пчел антибиотиками, чтоб увеличить объемы полученного сырья. Поэтому вам нужно найти честного, добросовестного пчеловода, который соблюдает гигиену на своем производстве.

Качественный мед можно давать ребенку примерно с полугода, некоторые источники советуют смазывать лакомством сосок, пустышки, бутылочки, чтоб проще было приучить малыша к трапезе. В искусственные смеси рекомендуется добавлять по капельке продукта из расчета 1/100. Ежедневная оптимальная доза для ребенка старше трех лет 40-50 грамм, это примерно 1,5 столовые ложки. Годовалому ребенку можно давать по чайной ложке в день, при условии, что он уже ел этот продукт в малых дозах. Постепенно повышайте дозу употребления меда с капельки и следите за состоянием организма ребенка.

С нескольких месяцев деткам рекомендуется делать медовый массаж при простуде. Учитывая, что эта процедура используется для избавления от целлюлита, она не очень приятная, поэтому будьте аккуратны. Перед тем как начать давать ребенку тягучую вкусняшку или практиковать медовый массаж, проконсультируйтесь с врачом.

В чём таится опасность

И всё же врачи предостерегают родителей от чрезмерного преклонения перед этим золотистым и тягучим лакомством. Увы, но мёд сам по себе – чрезвычайно сильный аллерген, и, вместо того чтобы улучшить здоровье вашего крохи, вы рискуете нанести ему серьёзный вред. Связано это с несколькими факторами.

Биологическая активность мёда настолько велика, что давать его грудному ребенку на первом году жизни опасно. Бурная реакция на продукт у малыша может развиться так стремительно, что вы просто не успеете доставить его в больницу, где ему окажут необходимую помощь. Ребёнок запросто может скончаться у вас на руках от анафилактического шока!
Если начать вводить новорожденным в рацион мёд, то возникает риск развития у малышей серьёзного заболевания – ботулизма. Это тяжёлое пищевое отравление, сопровождающееся интоксикацией и поражением центральной нервной системы.
Резко возрастёт риск появления крапивницы и зуда, насморка, сильных головных болей.
У детей появляется лишний вес, откуда уже и до ожирения недалеко.

Не факт, что все эти беды произойдут именно с вашим малышом, ведь реакция на продукты индивидуальна. Но это как раз тот случай, когда экспериментировать – значит, подвергать жизнь новорождённого опасности. Запомните – давать мед детям до года категорически нельзя!

Сильная аллергическая реакция на мед у ребенка может привести к анафилактическому шоку.

Смазывание сосков мёдом как средство, дабы успокоить младенца, – это вообще нонсенс. Сладкое в таком юном возрасте даже в микроскопических дозах крайне нежелательно. Аллергическую реакцию способна вызвать и малая порция. Также не забывайте об угрозе кариеса (мёд для формирующихся детских зубиков слишком сладок) и сахарного диабета.

Признаки аллергической реакции

Пчелиный продукт — такой же сильный аллерген, как орехи, цитрусовые, яйца, рыба, шоколад. Поэтому если у ребенка появились различные реакции, следует тут же прекратить вводить мед в пищевой рацион.

При аллергии у ребенка могут наблюдаться следующие признаки:

зуд, припухлость и покраснение кожи;
одышка и кашель;
слезоточивость, припухлость и покраснение глаз;
головная боль;
отечность слизистой носа, появление насморка;
отек языка и горла;
возникновение тошноты и боли в животе;
появление диареи.

Если наблюдается один или несколько признаков без сопутствующих заболеваний, лучше отменить мед и обратиться к врачу для установления причины подобных реакций организма.

Ваниль и корица

Сладкие специи, идеально подходящие для кашек, фруктовых пюре и блюд с творогом. Их можно использовать в питании ребенка ближе к году, подчеркивая естественный сладкий вкус блюд.

Корица

Отечественные специалисты рекомендуют воздержаться от использования корицы в детских блюдах до 1,5–2 лет. После этого возраста ароматную специю можно использовать в разных блюдах со сладким или соленым вкусом. Среди полезных свойств корицы выделим следующие:

отличный источник антиоксидантов, обладающих лечебно-профилактическим эффектом;
поставщик железа, марганца, кальция, необходимых для роста и развития;
природный антисептик, используется как натуральный консервант;
стимулятор пищеварения, повышающий аппетит и подавляющий газообразование в кишечнике;
помощник в лечении простуд и восстановления после них. Корицу можно добавлять в молотом виде в десерты, каши, овощные рагу, мясные блюда и салаты.

Ваниль

Это одна из самых «детских» специй, поскольку ее аромат неразрывно связан со сладостями, десертами и выпечкой. Малышам можно готовить первые десерты с ванилью после года. Она особенно подойдет для молочных и крупяных блюд. Помогает улучшить аппетит у детей, если добавить ее к кисломолочным продуктам — кефиру, натуральному йогурту. Подходит для приготовления каш и пудингов.

Но в питании детей до года важно все же не увлекаться ванилью и корицей, старясь обогащать вкусом и специями рацион постепенно. Всему свое время!

Так, когда же давать?

Так, что же делать ответственным родителям? Педиатры рекомендуют сначала взвесить все «за» и «против», ведь первые полгода вашему ребенку, кроме грудного молока, ничего не нужно. Если он на искусственном вскармливании, всегда нужно учитывать особенности работы ЖКТ, тем более, что смеси всегда содержат достаточно витаминов.

Следует воздержаться от введения нектара в рацион малыша, если в семье у кого-либо отмечается аллергия на мед. Если вы решите, что можно ввести продукт, то выбирать нужно исключительно натуральный – желательно у проверенных продавцов или напрямую у пчеловодов.

Если вы уже решили, что препятствий такому прикорму нет, начинайте с четвертинки чайной ложечки, которую можно добавить в привычный для крохи продукт – творог, кашу, кефир. Или же предложите лакомство отдельно, но будьте осторожны: сладости всегда детям нравятся больше, и они могут отказаться от менее сладких продуктов. Возможно, это еще одна из причин для отказа в меде новорожденным.

На вопрос, когда давать мед, нет однозначного ответа: рекомендуют воздержаться от введения его в рацион до года, до двух или даже до трех лет. Очевидно, что подобный продукт следует вводить индивидуально – согласно особенностям ЖКТ, наличию в семье аллергии на подобное лакомство.

Иногда пчелиный нектар рекомендуют для удаления белого налета на языке карапуза, но в этом случае не следует терять бдительность, тем более, что действие его на организм остается в силе. Поэтому дав попробовать крошку меда, дайте возможность организму малыша переварить его и показать реакцию. Если ее не будет, не рискуйте кормить ребенка чрезмерно – от большого количества сладкого великой пользы все равно не будет, ведь мед может оказать свое воздействие и на эмаль зубов.

Мёд – природная “копилка” антиоксидантов

Полезные свойства мёда человечеству известны с древних времен. Еще античные мыслители Аристотель и Пифагор уверяли, что употребление этого продукта дает долголетие. С древности представление о мёде как об источнике ценных веществ не поменялось. Появилось лишь больше доказательств. Ученые современности подтверждают, что античные мудрецы были правы.

Мёд содержит богатейший запас антиоксидантов. Эти вещества жизненно необходимы организму человека. С их помощью нейтрализуются свободные радикалы, клетки защищаются от окислительных процессов. Пользу получают все без исключения органы.

Интересный факт!

Если перечислить все полифенолы, которые можно найти в составе продукта из цветочного нектара, список получится весьма внушительным.

Каким же образом полифенолы помогают организму человека оставаться здоровым и продлевать жизнь?

Их действие заключается в следующем:

разжижение крови и профилактика образования тромбов;
предупреждение атеросклеротических бляшек и связанных с ними болезней – атеросклероза, инсультов, инфарктов;
стабилизация содержания сахара в крови и улучшение состояния больных диабетом;
ингибирование перекисного окисления липидов и предотвращение раннего процесса старения;
профилактика болезни Альцгеймера благодаря защите мозга от неправильного сворачивания бета-амилоида и появления сенильных бляшек;
нейтрализация активных форм кислорода, которые провоцируют возрастные нарушения мозговой деятельности;
предупреждение воспалительных процессов в отделе мозга, отвечающем за память;
подавление бактерий Хеликобактер пилори, которые вызывают заболевания желудочно-кишечного тракта, например, гастриты или язвенные поражения;
уничтожение и подавление раковых клеток.

Будучи “копилкой” антиоксидантов, мёд насыщен не только полифенолами. Он содержит большое количество аскорбиновой кислоты (витамина С). Ее считают главным антиоксидантом среди витаминов.

Какие недостатки имеют пластинки для зубов?

Использование пластинок имеет целый ряд ограничений. В первую очередь, они связаны с тем, что функциональность пластин не позволяет им перемещать зубы. Она даёт возможность лишь удерживать их в определённом положении, что не позволяет использовать их для коррекции серьёзных аномалий. В то же время стоит отметить, что нередко причиной недостаточной эффективности лечения является сокращение времени ношения конструкции. Что касается других недостатков, то к ним относят:

необходимость длительного применения;
ряд дискомфортных ощущений во время привыкания;
минимальное давление по сравнению с брекетами;
ограничения по возрасту применения;
необходимости постоянного контроля со стороны родителей (в случае с детьми).

Полезные свойства

Мед — натуральный продукт, который содержит большое количество железа, магния и меди, витаминов группы В. Это прекрасная профилактика и лечебное средство при простудных заболеваниях. Мед станет отличной заменой сахара, так как 76% сахара в продукте составляет фруктоза и глюкоза. Эти вещества легче усваиваются и приносят больше пользы, чем сахар.

Мед выполняет ряд важнейших функций:

Укрепляет иммунитет, эффективно защищает организм от вредных бактерий и вирусных заболеваний;
Наполняет организм витаминами и полезными элементами;
Нормализует работу нервных клеток и стимулирует работу мозга;
Улучшает настроение, придает бодрости и энергии;
Новорожденный растет спокойным и устойчивым к стрессам;
Укрепляет кости, десна и зубы, волосы и ногти;
Улучшает структуру кожи;
Очищает организм, выводит вредную углекислоту и токсины;
Нормализует работу пищеварения и вещественный обмен;
Помогает при запорах.

Кстати, мед полезен для кормящей мамы. Он улучшает лактацию, быстро восстанавливает организм после родов, улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Повышает настроение и помогает бороться с послеродовой депрессией. Однако и в данной ситуации лакомство не рекомендуют кушать кормящим в первые шесть месяцев из-за сильной аллергенности. Подробнее о пользе и употреблении этого продукта при лактации, читайте здесь. А далее рассмотрим, можно ли грудничку давать мед.

Как и когда давать мед ребенку

Для начала, давайте узнаем, с какого возраста можно давать детям мед.

Можно ли мед месячному ребенку? Нет, категорически запрещено (кстати, узнайте о том, что должен уметь ребенок в 1 месяц ?>>>).

Раньше намазывали соску медом и давали крохе, но вам не нужно так делать, ведь вы, при этом, сильно рискуете.

Это может привести к серьезным последствиям, вплоть до отравления;
Способ по приучению к соске, если намазать ее чем-то сладким, тоже устарел. Ребенок прекрасно может обходиться без пустышки (читайте статью по теме: Пустышка для новорожденного: За и против >>>).

На нем я подробно объясняю все о потребностях грудничка и помогаю вам успешно кормить грудью.

Лучше не давать мед деткам до года, чтобы не создавать в кишечнике среду для развития ботулизма. Предлагайте этот продукт после 2.5-3 лет;
Даже в случае, если у ребенка слабый иммунитет и он часто болеет простудными заболеваниями, мед ребенку давать не нужно.

Укреплять иммунитет можно и другими способами. Мы разбираем эту тему от и до в интернет-семинаре Здоровый ребенок >>>.

Если у ребенка нет склонности к аллергии, то вы можете после 2-х лет немного сладкого лакомства добавлять в творожок (читайте статью Творог в прикорме >>>), молоко и кашку, но при этом нельзя мед нагревать;
Продукт отлично сочетается с несладкими фруктами, а также с разными овощами. Если его смешать с сырой тыквой или кабачком и запечь их, можно получить вкуснейшее лакомство;
С полутора-двух лет, в зависимости от здоровья ребёнка, ему можно пробовать лакомство в очень маленьких дозах;

Выбирая возраст для знакомства с медом, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма малыша:

Начинать вводить нектар в рацион ребенка нужно с микродозы. Возьмите 1 г продукта и смешайте его с водой или другим питьем;
В течение суток наблюдайте за малышом, если не появятся высыпания и другие подозрительные симптомы, то количество немного увеличьте, постепенно доведите до половины чайной ложки.

Вы спрашиваете, можно ли ребенку в два года мед?

В два года можно давать в день не более 20-30 грамм;
А в три – 30-40 грамм;
Четырехлетнему ребенку разрешается уже 50 грамм.

Любое количество нужно делить на 2-3 приема. Давать продукт лучше в качестве витаминно-минеральной добавки, смешивая его с другими продуктами.

Можно ли детям молоко с медом? Да, но молоко должно быть теплым, чтобы продукт не растворялся в жидкости, температура которой выше 45 градусов.

Давайте рассмотрим главные особенности введения меда в рацион малыша:

в чистом виде давать мед нельзя, только добавлять в другие блюда;
обязательно делать тест на наличие аллергии;
мед не нагревать, чай и молоко должны быть теплыми (читайте статью по теме: Чай в прикорме ребенка >>>);
ежедневно употреблять мед можно только один месяц, потом сделать небольшой перерыв;
детям дают только натуральный продукт;
при отказе малыша пробовать продукт, заставлять его нельзя.

Польза и вред меда

Данный продукт полезен, благодаря входящим в его состав веществам. Высокая концентрация витамина С помогает укрепить иммунную систему, ускоряет выздоровление при заражении. Витамины группы В способствуют нормальному протеканию обменных процессов, необходимы для правильной работы органов пищеварения. Каротин-А укрепляет зрение. Фолиевая кислота особенно ценна для беременных женщин: это вещество требуется для внутриутробного развития головного мозга ребенка. Для роста и развития она необходима и после рождения.

В состав входят и минералы: цинк, железо, фосфор, натрий, магний, кальций. В натуральном продукте присутствуют полезные для организма ферменты; при нагревании до 40 и более градусов они разрушаются.

Благотворно и воздействие на нервную систему. Мед способствует нормализации сна, делает психоэмоциональный фон более стабильным, поднимает настроение. Улучшается работа мозга: память, концентрация внимания. Лучше становится работоспособность. Регулярно употребляющий натуральный десерт человек более энергичен, активен, медленнее устает.

Пользу мед приносит и при наружном применении: его можно использовать в качестве компонента для домашних скрабов, масок для лица, волос, тела, обертываний.

Есть и минусы, из-за которых ответ на вопрос о том, можно ли детям мед до года, отрицательный. Этот продукт является сильным аллергеном, нередко вызывает нежелательные реакции. При избыточном употреблении может развиваться сахарный диабет: продукт обладает высоким гликемическим индексом, содержит много глюкозы. Избыток продукта в рационе может привести и к увеличению массы тела.

Польза меда для детского организма

Для ребенка продукт полезен из-за высокого содержания полезных веществ. Для роста и развития несовершеннолетним нужны минералы и витамины, дефицит которых предотвращает регулярное употребление меда. Кроме того, постоянно употребляющие натуральный десерт дети реже болеют, легче обучаются, реже имеют проблемы с успеваемостью в школе.

Противопоказания

Запрещается давать мед при наличии аллергии, индивидуальной непереносимости. Запрещен он при сахарном диабете, диатезе. Если ребенку меньше года, продукт пчеловодства вводить в рацион нельзя.

Как проявляется аллергия на мед?

Частой причиной, почему детям нельзя мед, является аллергия. На кожных покровах ребенка появляются мелкие высыпания или волдыри большого размера. Нередко сопровождаются местным покраснением. Возникает зуд. Кожные покровы могут отекать.

Реже наблюдаются нежелательные реакции со стороны органов дыхания. Возможны одышка, кашель, чихание, першение в горле, насморк. Иногда отмечается болезненность в области груди. Могут отекать, чесаться губы и язык. Ребенка нередко тошнит, возникают диарея и рвота. Изредка возможно слезотечение. В тяжелых случаях добавляются головные боли, повышенная температура тела.

Если отмечаются любые симптомы аллергии, нужно незамедлительно исключить натуральный десерт из рациона ребенка и обратиться к педиатру.

Противопоказания

Родителям следует понимать, что дать медовое лакомство ребенку, не достигшему трехлетнего возраста — это риск. Предугадать заранее реакцию организма малыша невозможно. Существуют ситуации, когда детям до 3 лет категорически запрещено есть мед.

Нельзя давать мед грудничку. При возникновении анафилактического шока и отека гортани родители не успеют довести малыша до медицинского учреждения. Детей в возрасте до 2-3 лет знакомить с янтарной массой не имеет смысла, если в этом нет острой необходимости. Под запретом мед для детей, у кого проявились аллергические реакции:

высыпания на кожной поверхности (сыпь, волдыри);
краснота и отеки на коже;
чихание, заложенность носа;
кашель, першение в горле;
одышка, затруднение дыхания.

Диагностированный сахарный диабет, избыточный вес также являются противопоказаниями к введению меда в рацион питания.

Какой мед можно давать детям

Мед – полезный продукт для детей, однако не все его виды подходят для детского питания. Рекомендуется использовать только тот мед, который произведен в экологически чистых районах и находится в свежем виде.

Выбирая мед для ребенка, следует отдавать предпочтение тем, которые не были обработаны. Рафинированный мед содержит меньше полезных веществ и дает меньший эффект на организм.

Для детей старше года рекомендуется использовать цветочный мед, который быстро усваивается организмом и не вызывает аллергических реакций. Для детей до года можно использовать только барбарисовый мед, так как он содержит меньше аллергенов.

Для детей с особыми потребностями (недоношенные, аллергики, больные) следует обратиться к врачу. Он посоветует определенный вид меда, который не нанесет вреда и окажет небольшую лечебную функцию.

Мед можно добавлять в детское питание начиная со 2-х лет. Если ребенок еще совсем маленький, то мед нельзя давать во избежание аллергических реакций

Важно следить за качеством меда и приобретать его только в надежных местах

Мед в народной медицине

Сироп от кашля

Этот лимонно-медовый сироп не только поможет вылечить от кашля, но прекрасно работает в качестве профилактического средства от простуд в зимнее время. Лимон укрепляет иммунитет, а мед убивает большинства бактерий, защищает горло от болезней. По мнению многих врачей, этот сироп – идеальное средство от кашля.

Кружку натурального меда вылить в кастрюлю и разогреть на медленном огне. Ни в коем случае нельзя кипятить мед, поскольку термическая обработка нейтрализует все полезные компоненты. Тем временем лимон обдать кипятком (чтобы убить бактерии, содержащиеся на кожуре), измельчить и добавить в разогретый мед. Около часа настаивать смесь на водяной бане. Затем процедить (чтоб удалить семена и другие твердые компоненты), остудить и хранить в закрытом стеклянном сосуде в холодильнике. Можно хранить около 2 месяцев.

Лекарство от похмелья

Мед является одним из лучших продуктов, которые можно дать организму, страдающему похмельем. Сладкий нектар благотворно сказывается на работе пищеварительной системы, ускоряет выведения вредных веществ из печени, действует как отрезвляющий агент.

Для лечения от похмелья подойдет напиток из 15 мг жидкого меда, 80 мл апельсинового сока и 70 мл йогурта без примесей.

Напиток против бессонницы

Самое популярное средство против бессонницы – напиток из меда и молока. Готовить его проще простого: в стакане теплого молока разбавить 1 чайную ложку меда. Люди с непереносимостью лактозы вместо молока могут использовать чай из ромашки, который также обладает успокаивающими свойствами.

Средство для долголетия

Понадобятся кедровые и грецкие орехи (по стакану), темный изюм (измельченный, примерно 500 г), светлый изюм (200 г), шиповник (50 г), мед (полкило). Все ингредиенты смешать и залить 500 мл водки. Настаивать 10 дней, регулярно встряхивая сосуд. Готовую настойку принимать перед трапезой трижды в сутки по столовой ложке.

Лекарство для очищения печени

Смешать мед (500 г), оливковое масло (500 мл), лимонный сок (из 2 фруктов). Принимать 3 раза в день (перед едой) по столовой ложке.

Расчет количества меда в детском рационе: таблица

Поскольку мы уже знаем, со скольки лет детям разрешается кушать мед, необходимо детальнее остановиться на вопросе, как делать это правильно

Очень важно точно рассчитать дозировку этого продукта в зависимости от того, сколько лет ребенку. Для удобства все необходимые данные приведены в таблице

№ п/п	Возраст	Кол-во меда/сутки	Особые указания/примечания
1.	Младше года	–	Категорически недопустимо давать таким деткам даже 1 каплю меда во избежание аллергии или ботулизма.
2.	1 – 3 года	2,5 мл	Желательно давать мед деткам от 1 до 3 лет только при крайней необходимости. Например, при комплексной терапии простудных заболеваний, или при боли в горле.
3.	С 3 до 5 лет	20 мл/сутки	Это немного больше 1 ст. л., однако за дозировкой нужно тщательно следить. Лучше дать малышу чуть меньше меда, чем переборщить с ним. Желательно разделить продукт на 3-4 приема.
4.	6 – 9 лет	50 мл	Это 3 ст. л. меда с верхом. В этом возрасте давать продукт пчеловодства детям не только можно, но и нужно, поскольку он стимулирует работу мозга, улучшает память, повышает концентрацию внимания. Благодаря таким свойствам меда успеваемость школьников повышается, а трудоспособность – значительно увеличивается.
5.	9 – 15 лет	80 мл	Это максимально допустимое суточное количество продукта. Практически «взрослая» доза, которую, однако, превышать категорически не рекомендуется.

Важно учитывать, что проводить «медотерапию» необходимо курсами, длящимися по 30 дней. После этого следует сделать такой же перерыв и можно снова начинать прием меда

Если же ребенок употребляет этот продукт ежедневно, но не исчерпывает установленный «лимит» по дозировке, то в таком случае никакого вреда его здоровью не возникнет.

Поделись полезным: