Как готовить ребенка к ползанию
Все врачи считают ползание важным этапом развития малыша. Например, доктор О. Комаровский призывает родителей готовить детей к такому передвижению уже с рождения. Для этого нужно стимулировать у ребенка познавательный интерес и развивать его мускулатуру. Помогут в этом регулярные занятия с малышом, специальный массаж, плавание и общеукрепляющая гимнастика.Для того чтобы укрепить мышечный корсет малыша, нужно чаще выкладывать его на живот и располагать в поле его зрения яркие игрушки. Можно немного подтолкнуть ребенка под пяточки, чтобы показать как приблизиться к заинтересовавшему его предмету. Дети с интересом познают новый для них мир. И родителям нужно обеспечить им все условия для этого.
Доктор О. Комаровский пишет: «Чем активнее проводятся массаж и гимнастика, чем прохладнее вода при купании – тем лучше развивается мускулатура, тем больше возможностей, чтобы своевременно сесть, поползти, встать, пойти».
Упражнения
Ползание – это серьезная работа для малыша, она требует хорошей координации, силы и ловкости. Поэтому не нужно торопить ребенка, кто-то обучается быстрее, а кто-то медленнее. Упражнения нужно проводить регулярно, с 4-5 месяцев по 30–40 минут ежедневно. Обычно гимнастику проводят следующим образом.
- Через 30-60 мин после утреннего кормления малыша полностью раздевают и делают массаж. Движения должны быть направлены от периферии к центру. Сначала легонько поглаживают ноги, разминают стопы, затем массажируют ручки, спинку и животик.
- Затем ребенка выкладывают на живот и дают в руки интересную игрушку. Далее ее поднимают выше уровня головы, так, чтобы малыш, опираясь на одну руку, другой хорошо потянулся. Таким образом тренируется верхняя часть туловища, улучшается опора на прямых руках.
- На следующем этапе под грудь ребенка нужно положить валик (можно свернуть махровое полотенце). Ноги и живот малыша лежат на твердой поверхности, голова и руки свободны. Прямо перед ним следует разложить погремушки и другие интересные предметы. Так ребенок будет учиться действовать двумя руками, его вестибулярный аппарат будет укрепляться.
- Если в доме есть фитбол, то самое время его задействовать. Медленные покачивания на животе, а затем на спине будут тренировать и укреплять мышцы младенца.
- После занятий на фитболе малыша нужно снова положить животиком вниз, а перед ним разложить игрушки. Маме или папе следует поочередно сгибать и разгибать ножки, имитируя плавание лягушки (держаться следует за нижнюю часть голени). Затем под стопы подставляется ладонь, от которой малыш должен оттолкнуться и проползти немного вперед к игрушкам.
- Теперь учим ребенка стоять на четвереньках. Для этого под живот малыша подкладывается подушка или валик так, чтобы ручки и ножки свободно свисали. В таком положении ему вынужденно придется опереться и принять правильную позицию.
- Следующий этап – ходьба на коленках. Родитель обхватывает ребенка под мышками и прижимает спиной к своему животу, а его ноги, согнутые в коленях, ставит на диван. Пусть малыш попробует походить в таком положении. После ручки ребенка медленно опускаются вперед, на диван, и он немного стоит на четвереньках.
- Как только ребенок будет уверенно выполнять все упражнения (но не ранее 6 месяцев), можно будет добавить еще 2 элемента. Сначала ребенок ложится на живот и опирается на руки. Родитель аккуратно приподымает нижнюю часть туловища и слегка подталкивает вперед (ходьба на руках). Затем ребенок становится на четвереньки, а мама или папа берет его за кисти рук и также медленно тянет на себя (ходьба на коленях).
На самом деле научить ребенка ползать довольно просто. Если регулярно делать упражнения и обеспечить ему свободу действий, то в скором времени он начнет уверенно передвигаться по комнате, пытаясь дотянутся до всех запретных предметов
Как научить ребенка ползать в 5 месяцев
В пятимесячном возрасте ребенок уже более активен. К уже вышеперечисленным упражнениям добавляем еще несколько. Не забудьте о предварительном массаже.
Стойка на четвереньках. Чтобы ребенок встал на четвереньки, подложите ему под животик подушку, и он начнет автоматически вставать на четыре точки опоры.
Упражнение 《Тачка》. Поставьте руки малыша ладонями на ровную твердую поверхность. Ножки и талию обхватите руками. Положите перед ним яркую игрушку, и ребенок начнет стоя на руках двигаться к ней.
Стоим на коленях. Прижмите ребенка спиной к себе, обхватите его рукой под мышками. Второй рукой подожмите ножки так, чтобы он встал на колени. Стимулируйте движение вперед яркой игрушкой.
Помогаем ребенку освоить ползание
То время, когда кроха научится ползти, зависит от его желания и возможностей. Для родителей главное, чтобы ребенок делал это с удовольствием и помочь ему, если у него что-то не получается.
Переворачивание младенца на живот
Таким образом, мы поможем ребенку научиться чувствовать свое тело в положении лежа на животе, он машет ручками и ножками, укрепляя костно-мышечный аппарат. В дальнейшем это поможет малышу начать ползать любым возможным для него способом (это определяется его индивидуальными особенностями).
Раскачивание назад — вперед
Каждый ребенок, который научился стоять на четвереньках, начинает проявлять желание раскачиваться. Таким образом, они привыкают к новым ощущениям, перемещая свое тело в пространстве. Родителям необходимо научить малыша этому навыку, так как он очень полезен в дальнейшем развитии крохи.
Перемещение назад
Следующим этапом за раскачиванием назад — вперед, может быть ползание ребенка задним ходом. Это легко объясняется тем, что мышцы ног более крепкие и устойчивые, поэтому ребенку проще их передвигать и он уползает назад.
Положение на животе
Такой вид ползания свойственен детям с повышенным тонусом мышц ног. Чтобы уравновесить постоянно напряженные мышцы, кроха на инстинктивном уровне начинает прилагать большие усилия на упор локтями и верхнюю часть спины. В результате нижняя часть тела более расслаблена. Тем не менее нужно помочь малышу ползти, приподнимая его за корпус, чтобы он вставал на четвереньки.
В любом возрасте малыша развитие физиологических потребностей наступает постепенно. Задача родителей помочь обеспечить естественный ход их становления, не мешая излишней инициативностью и внедрением новомодных средств и методик. Главное, после рождения — поощрить ползать, все остальное он естественным образом сделает сам.
Вступление или зачем это вообще нужно?
Ползание можно назвать революционным событием в развитии ребенка на первом году жизни. Встав на четвереньки, научившись управлять своим телом и перемещать его в пространстве, малыш начинает видеть мир по-новому.
Кроме того, передвижение ползком является отличной тренировкой для крохи перед тем, как он сделает свои первые шаги. Для того чтобы помочь малышу успешно освоить этот способ передвижения, родители должны знать, во сколько месяцев в норме ребенок осваивает ползание, необходимо ли научить его этому, если да, то когда и как.
Многие родители интересуются, когда малыш должен начать сидеть, ползать и ходить. На самом деле, слово «должен» не совсем применимо по отношению к малышу до года.
Это вы обязаны усвоить: кроха начнет постигать новые навыки и умения, когда будет к ним готов. Понять и не упустить эти моменты — ваша обязанность!
Ведь каждый ребенок индивидуален: он может родиться как доношенным, так и недоношенным, иметь заболевания или врожденные патологии и пр. По этим причинам его физическое развитие иногда несколько запаздывает, а костно-мышечная система не готова к повышенным нагрузкам.
Следовательно, начинать сажать ребенка, учить его ползать и ходить раньше времени — затея бесперспективная и вредная. Поскольку она может привести к печальным последствиям: неправильному развитию скелета в виде искривлений позвоночника, грудной клетки и пр.
Конечно, слишком медлить тоже нельзя. Будет лучше, если ориентиром для вас станет календарь развития здорового ребенка. Однако, при возникновении явных отклонений от него, обращайтесь к педиатру.
Многие родители полагают, что для усвоения навыков сидения необходимо помогать малышу: подкладывать опору под спинку. Например, подушку. Но этот распространенный подход ошибочный, поскольку спинке не нужна опора, а ребенок сядет, когда будет готов к этому.
Некоторые мамы и папы считают, что если малыш пропустит период ползания, ничего страшного не произойдет.
На самом деле «перепрыгивание» этого этапа ни к чему хорошему не приведет. Ведь мышцы рук, позвоночника и плечевого пояса не готовы к физическим нагрузкам, которые возрастают в разы при вертикальном положении тела. Кроме того, у ребенка на этом этапе нет уверенной координации в движениях.
Существует стереотип: родители полагают, что перед тем, как встать на ноги, ребенок должен натренировать руки для подтягивания и опоры.
На самом деле, ему намного больше нужны подготовленные бедра, сильные мышцы плечевого пояса и спины, поскольку он должен вставать, опираясь на мышцы ног, а не подтягиваясь на руках.
Самый верный знак, того, что ходить пока рано — если малыш, стоя на ногах с опорой, наступает на цыпочки.
Поэтому если ваше чадо начинает вставать на ножки, но вы видите, что он пока еще не готов к ходьбе, не торопите природу: не держите его за руки и не пытайтесь помогать пойти, совершая первые прогулки по комнате.
Это будет ошибкой, поскольку такими действиями вы навредите крохе: нарушите нормальное развитие костно-мышечной системы и создадите условия для возникновения травм, за счет того, что тельце будет заваливаться назад или вперед при ходьбе.
Запомните! Вы всегда должны ориентироваться на то, что малыш способен делать самостоятельно!
Небольшие хитрости
Ползайте вместе с малышом
Специалисты рекомендуют родителям не ограничиваться только лишь упражнениями и массажами.
Личный пример
Относительно легко научить ребенка ползать в 6 месяцев и старше, вам поможет личный пример. Лучше всего, если это будет брат или сестра малыша, немного старше его по возрасту. Так дети вовлекаются в процесс активнее.
За неимением таковых наглядным примером могут быть и сами родители. Не бойтесь в этот момент выглядит смешно. Ползайте рядом с ребенком по-пластунски, на четвереньках и т.д. Наблюдая за вами, вскоре он сам будет пытаться повторять эти движения.
Используйте игрушки
Используйте игрушки, которые могут привлечь внимание ребенка
Возьмите яркую погремушку или любую другую вещь, которая вызывают интерес у малыша. Положите ее на небольшом расстоянии от него
Важно не класть игрушку слишком далеко, иначе ребенок потеряет интерес, так как не добьется своего
Слишком близко класть также не нужно. Ребенок все-таки должен предпринять усилие.
Не тренируйте ребенка, если у него ничего не получается и он заходится в плаче. На время отложите подобные попытки и применяйте другие способы.
Когда ребенок начинает ползать?
В развитие ребенка на первом году жизни существуют определенные временные «точки контроля», которые показывают, насколько правильно развивается ребенок и не нужна ли ему своевременная помощь для гармоничного развития. Причем речь идет необязательно о сугубо медицинской , а тем более – медикаментозной помощи, которой обычно так боятся мамы и избегают поэтому «лишних» визитов к врачу.
Своевременный курс массажа, физические упражнения из числа лечебной физкультуры для малышей, специально разработанные ортопедами игры помогут крохе преодолеть некоторое отставание от сверстников.
Какие же «точки контроля» за развитием ребенка должны быть в зоне внимания мамы? Это:
- 1–2 месяца: кроха должен держать голову;
- 3–4 месяца: первые попытки перевернуться со спины на живот;
- 4–5 месяцев: пора овладевать умением переворачиваться с живота на спину, учиться подтягивать ножки к животу в положении на животе;
5–6 месяцев – малыш должен попробовать встать на четвереньки; 6-7 месяцев – пора ползать, кроха! Если личной инициативы малютки не наблюдается, значит, маме пора задаться вопросом «Как научить ребенка ползать» и найти на него наиболее приемлемый для себя ответ.
Чаще всего нежелание ползать демонстрируют малыши, родившиеся с гипоксией. Правда, такие детки обычно чуть позже начинают держать головку, учатся сидеть и т.д. Если гипоксия как осложнение родов было диагностировано вовремя, такие детки обычно находятся под контролем врача и мамы проходят вместе со своим ребенком все ключевые точки развития моторных навыков под руководством специалистов. Навык ползания – не исключение.
Иногда причиной того, что ребенок не начинает ползать, является небольшая рассинхронизованность движений рук из-за родовой микротравмы шейного отдела. Иногда специалисты диагностируют рассинхронизованность движений ног – причина этого может крыться в небольшой асимметрии таза. Обе этих проблемы находятся в ведении врачей-остеопатов.
Burda Media
Как научить ребенка ползать при помощи физических упражнений
Прежде чем учить ребенка ползать, научите его стоять на четвереньках. Для поставьте малыша на четвереньки попой к себе. Локтями придерживайте таз, ладонями — руки малыша. Делайте несколько подходов в течение дня, пока кроха не освоит это положение. Через несколько дней ребенок сможет стоять на четвереньках самостоятельно. Тогда переходите к раскачиванию. Исходная поза та же. Вы руками обнимаете малыша по бокам (кроха спиной к вам) и приводите его тело в движение, не спеша раскачивая вперед и назад.
«Тройная опора». Придерживая кроху по бокам своими руками (вы сзади), попеременно поднимаете то одну, то другую руку ребенка. Это серьезное увеличение нагрузки, и малышу поначалу может это не понравиться. Не сдавайтесь – чтобы научить ребенка ползать, нужно обладать терпением и настойчивостью в равных пропорциях.
Fotolia
«Тачка» или «крокодил» — одно из самых эффективных упражнений для обучения ползанию. Задача — приподняв заднюю часть тела малыша, научить его попеременно переставлять руки. Если мышцы ребенка еще слишком слабы и кроха падает, как только вы отрываете его ноги от земли, начните с облегченного варианта. Приподняв заднюю часть тела, обхватите тело малыша по бокам. Своими руками возьмите кроху за локти и начните пассивно переставлять руки ребенка.
Постепенно отводите свои руки все дальше по телу малыша. Сначала, отпустив его ручки, придерживайте кроху под животиком. Затем, увеличивая нагрузку, отодвигайте руки все дальше. Регулярные тренировки дадут результат и когда ребенок начнет ползать, это будет вам лучшей наградой.
Burda-Media
Чтобы научить ребенка ползать, необходимо подключить ноги. Возьмите ребенка под грудь левой рукой. Поставьте кроху на коленки и левой рукой придайте его телу вертикальное положение. Правой рукой возьмите правую ступню крохи. Теперь не спеша подтягивайте ребенка левой рукой таким образом, чтобы незафиксированная левая нога «выехала» вперед. Перехватите правой рукой левую пяточку малыша и левой рукой снова немного потяните вперед — теперь правая нога вышла вперед. Таким образом получается тренировка движений ног — попеременное шагание на коленках.
Осваиваем все выученные движения в комплексе. Поставьте кроху на четвереньки и, слегка раскачивая, придайте малышу направление движения. Если ребенок пока не включился в процесс, можно, поставив кроху на четвереньки, попеременно переставлять его ручки и ножки. Удобно подстраховывать малыша пеленкой, пропустив ее под грудью. Поддерживайте ползунка за свободные концы пеленки.
Упражнения для ребенка
В большинстве случаев нет причин для беспокойства, если к концу 12 месяцев ребенок начинает ползать , а другие занятия соответствуют его возрасту. Простые упражнения как научить малыша ползать и как научить ребенка вставать на четвереньки помогут:
- вытягивание ног
- поддержка в сидячем положении
- легкое подталкивание ребенка, когда он стоит на четвереньках
- обеспечение свернутого одеяла или валика под животом, когда он стоит на четвереньках, помогает как научить ребенка вставать на четвереньки
- побуждение их двигаться к объектам, которые вызывают их любопытство
Важно отметить, что есть младенцы, которые просто не ползают и не встают. Не беспокоиться! Это просто личность вашего малыша! Но есть причины для задержки фазы сканирования, с которыми вы можете помочь
Но если к 12 месяцам у вашего ребенка не наблюдается каких-либо движений или проявляются признаки слабости или плохого контроля на одной стороне тела, поговорите со своим педиатром.
И помните: вы всегда должны консультироваться со своим педиатром, если что-то не так. Если есть проблема, раннее вмешательство может помочь вашему ребенку вернуться в нормальное русло.
Игры с малышами
Или как учить ребенка ползать дома
Поощряйте скалолазание
Бросьте подушки на пол и создайте полосу препятствий, по которой вашему ребенку придется преодолевать эти подушки, чтобы добраться до желаемого места. Работайте с ним над тем, чтобы подниматься по лестнице — я знаю, я знаю… не туда, куда вы хотите, чтобы она пошла, но для ребенка практически невозможно подняться по лестнице, не опираясь на руки и колени!
Работа над пересечением линии
Поощряйте ребенка пересекать линию с помощью упражнений в сидячем положении или боковом сидении с опорой, что способствует переносу веса через слабые руки, что может затруднить отталкивание четвероногих. Пересечение линии позволяет работать над вращением туловища при переходах из положения сидя в положение 4 точки / стоя на коленях. Чтобы потренироваться, поместите игрушку с одной стороны тела ребенка, вне досягаемости, а вы сидите с другой стороны. Попросите ее взять игрушку и передать ее вам.
Задвиньте корзину для белья
Дайте ребенку информацию через его руки / локти / плечи и отличное укрепление тела, заставив его толкать корзину с несколькими игрушками по полу. Возможно, вам придется помочь, но радость на его лице, когда он начнет перемещать корзину, будет бесценной! Кроме того, для него будет практически невозможно перемещать эту корзину, не стоя на коленях (или ногах).
Поощряйте игры
Младенцы любят радовать своих родителей и узнают гордость на вашем лице, когда они что-то делают хорошо! Иногда само пребывание в позе четвероногих может подтолкнуть вашего малыша к этому! Поиграйте в игру в прятки в этой позе или попробуйте ползать, чтобы получить свою любимую игрушку.
Вопрос-Ответ
Почему дети начинают ползать намного позже, чем другие?
1. Тип телосложения играет роль: более стройные и подтянутые дети быстрее ползают
Трудно перетащить свое тело, если у вас много лишнего веса! Таким образом, более стройные дети, у которых соотношение мышечной массы и жира в организме более благоприятное, имеют преимущество на раннем этапе.
2. Кроме того, младенцы ползают раньше, когда у них много «времени лежали на животе»
Исследования подтверждают, что ползание связано с количеством времени бодрствования, которое младенцы проводят лежа на животе. Младенцы, которые проводят много времени на «животике» и занимаются спортом, как правило, начинают ползать в более раннем возрасте.
3. Мотивация тоже имеет значение
Как уже отмечалось, ползание на животе — изнурительная работа, а ползание на четвереньках требует тщательного контроля равновесия. Некоторые дети могут решить, что это не стоит того, и сосредоточиться на изучении других способов передвижения.
Как скоро после ползания дети начинают ходить?
Это бывает по-разному.
Время между началом ползания и началом ходьбы составляло примерно 4 месяца. А в некоторых случаях дети, которые перестают ползать, на самом деле начинают ходить и раньше.
Когда дети начинают ползать
Такие навыки моторного развития, как умение держать голову, садиться, ползать, вставать и ходить у детей появляются в разное время. Существуют средние нормы по возрасту для появления этих умений. Но отклонение от этих нормативов не значит, что ребенок отстает в развитии, просто у него такой вариант нормы. Очень редко встречаются заболевания, при которых нарушается моторное развитие, поэтому большинство детей проходит все этапы развития, включая ползанье.
Еще когда ребенку три месяца, положив его на животик, можно заметить, что он пытается ползти на животе. Некоторые дети уже в 4-5 месяцев могут стоять на четвереньках, а в полгода начинают активно ползать. Другие же делают первые попытки уже в 8-9 месяцев. Педиатры считают, что средняя норма, когда малыш должен начать ползать это 6-10 месяцев.
Крупные дети, как правило, двигаются менее активно, и этот навык у них также возникает несколько позже сверстников. А если дело касается недоношенного крохи, то его нормы развития сдвигаются еще больше. Поэтому такой малыш вполне может начать ползти в 10-11 месяцев, ели он родился на 2 месяца раньше срока.
Вступление или зачем это вообще нужно?
Ползание можно назвать революционным событием в развитии ребенка на первом году жизни. Встав на четвереньки, научившись управлять своим телом и перемещать его в пространстве, малыш начинает видеть мир по-новому.
Кроме того, передвижение ползком является отличной тренировкой для крохи перед тем, как он сделает свои первые шаги. Для того чтобы помочь малышу успешно освоить этот способ передвижения, родители должны знать, во сколько месяцев в норме ребенок осваивает ползание, необходимо ли научить его этому, если да, то когда и как.
Многие родители интересуются, когда малыш должен начать сидеть, ползать и ходить. На самом деле, слово «должен» не совсем применимо по отношению к малышу до года.
Это вы обязаны усвоить: кроха начнет постигать новые навыки и умения, когда будет к ним готов. Понять и не упустить эти моменты — ваша обязанность!
Ведь каждый ребенок индивидуален: он может родиться как доношенным, так и недоношенным, иметь заболевания или врожденные патологии и пр. По этим причинам его физическое развитие иногда несколько запаздывает, а костно-мышечная система не готова к повышенным нагрузкам.
Следовательно, начинать сажать ребенка, учить его ползать и ходить раньше времени — затея бесперспективная и вредная. Поскольку она может привести к печальным последствиям: неправильному развитию скелета в виде искривлений позвоночника, грудной клетки и пр.
Конечно, слишком медлить тоже нельзя. Будет лучше, если ориентиром для вас станет календарь развития здорового ребенка. Однако, при возникновении явных отклонений от него, обращайтесь к педиатру.
Многие родители полагают, что для усвоения навыков сидения необходимо помогать малышу: подкладывать опору под спинку. Например, подушку. Но этот распространенный подход ошибочный, поскольку спинке не нужна опора, а ребенок сядет, когда будет готов к этому.
Некоторые мамы и папы считают, что если малыш пропустит период ползания, ничего страшного не произойдет.
На самом деле «перепрыгивание» этого этапа ни к чему хорошему не приведет. Ведь мышцы рук, позвоночника и плечевого пояса не готовы к физическим нагрузкам, которые возрастают в разы при вертикальном положении тела. Кроме того, у ребенка на этом этапе нет уверенной координации в движениях.
Существует стереотип: родители полагают, что перед тем, как встать на ноги, ребенок должен натренировать руки для подтягивания и опоры.
На самом деле, ему намного больше нужны подготовленные бедра, сильные мышцы плечевого пояса и спины, поскольку он должен вставать, опираясь на мышцы ног, а не подтягиваясь на руках.
Самый верный знак, того, что ходить пока рано — если малыш, стоя на ногах с опорой, наступает на цыпочки.
Поэтому если ваше чадо начинает вставать на ножки, но вы видите, что он пока еще не готов к ходьбе, не торопите природу: не держите его за руки и не пытайтесь помогать пойти, совершая первые прогулки по комнате.
Это будет ошибкой, поскольку такими действиями вы навредите крохе: нарушите нормальное развитие костно-мышечной системы и создадите условия для возникновения травм, за счет того, что тельце будет заваливаться назад или вперед при ходьбе.
Запомните! Вы всегда должны ориентироваться на то, что малыш способен делать самостоятельно!
Значение ползания в детском развитии
Нельзя недооценивать пользу умения передвигаться ползком. Если ребенок совсем не желает ползать, необходимо обратиться к специалисту.
Формирование первых признаков самостоятельности происходит именно тогда, когда малыш сам начинает ползать. В это время он чувствует больше свободы и сам решает, чем ему заняться.
Польза ползания выражается в следующем:
- тренировка мускулатуры спины и конечностей;
- развитие опорно-двигательного аппарата и правильное формирование скелета;
- подготовка к ходьбе;
- развитие способности ориентироваться;
- координация движений;
- участие в становлении нервной системы;
- улучшение психомоторного развития.
Умение ползать благоприятно сказывается на работе головного мозга. Устанавливается крепкая взаимосвязь между двумя полушариями. Ребенок, который научился двигаться ползком, имеет творческие зачатки и способности к точным, гуманитарным наукам.
Неврологи считают, что ползание имеет более важное значение в развитии детской нервной системы, чем ходьба. Кроме того, ползание благоприятно сказывается на речевом развитии
Нужно ли учить ребенка ползать?
Как упоминалось выше, ползание является врожденным рефлексом. Учить малыша ползать не надо. Вполне достаточно делать несложные упражнения и создать нужные условия для того, чтобы ребенок научился ползать самостоятельно. Необходимо лишь наблюдать за своим чадом и направлять его действия в правильное русло.
Чтобы вызвать у ребенка желание ползать, необходимо делать следующее:
- чаще выкладывать на пол, расставляя вокруг него яркие и интересные игрушки;
- подбадривать малыша;
- показывать ему, как надо ползти (в этом очень хорошо могут помочь старшие детки);
- делать общеукрепляющий массаж (при наличии проблем со здоровьем лучше воспользоваться услугами детского массажиста);
- делать легкую гимнастику;
- носить в правильном положении на руках.
Не нужно забывать про меры предосторожности. Ребенка стоит класть только на чистый пол, предварительно покрытый покрывалом
Кровать или диван не подойдут
Все острые и маленькие предметы, шнуры и удлинители следует убрать. Также одевать ребенка необходимо в свободную одежду, чтобы движения не были стеснены.
Кровать или диван не подойдут. Все острые и маленькие предметы, шнуры и удлинители следует убрать. Также одевать ребенка необходимо в свободную одежду, чтобы движения не были стеснены.
Более положительные результаты могут принести упражнения для ползания. Они улучшают координацию движений и укрепляют опорно-двигательный аппарат. Хорошо себя зарекомендовали следующие упражнения:
Подтягивание на руках. Малыша надо положить на живот. На маленьком расстоянии от его лица надо повесить погремушку. Когда ребенок захочет достать игрушку, будет напрягаться плечевой пояс. Можно использовать развивающие коврики.
Ходьба на руках. Хорошо развивает мышцы плеча и рук. Необходимо положить малыша на живот на внутреннюю сторону предплечья, его спину при этом нужно придерживать второй рукой. Ребенка следует держать под небольшим наклоном вперед. Он начнет искать опору руками и передвигаться вперед на ладонях.
Фитбол. Кладем ребенка на него животом вниз. Придерживать надо за подмышки. Мяч легонько покачиваем вперед-назад. Данное упражнение хорошо укрепляет мышцы спины. Упражнения на фитболе для грудничков.
На пол положить валик либо небольшую подушку. Малыша нужно аккуратно уложить грудкой на подушку, при этом сгибаем его ноги и ставим на пол коленками. Далее надо встать к ребенку лицом и тихонько подтягивать к себе подушку. Он начнет немного переставлять коленками.
Подведя итог, отметим, что главное в процессе ползания – это желание ребенка. Родителям необходимо всячески поощрять достижения малыша и создавать благоприятные условия для его обучения. Ползание хорошо влияет как на физическое, так и на творческое развитие ребенка. Не говоря уже о том, сколько свободного времени это принесет для мамы. Данный этап развития пропускать не стоит.
Способы и этапы ползания
Каждый ребёнок может начать ползать по-своему, ориентируясь только на собственные возможности и «представления» о передвижении. Стоит ли его переучивать, если вам кажется, что он ползает как-то неправильно? Нет, он всё равно предпочтёт наиболее удобный способ:
- скачкообразное ползание. Нередки случаи, когда младенец встает на четвереньки и начинает раскачиваться вперёд-назад, после чего происходит прыжок. Метод любопытный, однако не всегда безопасный, поэтому родителям нужно следить за маленьким «скакуном»;
- по-пластунски. Ребёнок не встаёт на четыре точки опоры, а ползёт прямо на животе. При этом он упирается на локотки, сгибает одну ножку, а втору выпрямляет. Такой способ часто бывает промежуточным этапом между выкладыванием на животе и ползанием на четвереньках;
- движение задним ходом. Иногда дети ползают не вперёд, а назад, чем немало удивляют и даже пугают родителей. Некоторые неврологи даже назначают лечение таким малышам, однако учёные не считают случаи, когда ребенок ползает назад, отклонениями от нормы;
- перекатывание. Строго говоря, подобные движения сложно отнести к ползанию. Возможно, маленький хитрец ленится, поэтому старается перекатиться по поверхности, чтобы схватить игрушку или посмотреть на что-то любопытное. Не самый удачный способ, поэтому желательна гимнастика и массаж;
- ползание на четвереньках. Вставать на четвереньки ребёнок начинает обычно в 8 — 9 месяцев, причём это может быть как первые его попытки перемещения, так и последний этап ползания. Спинка у малыша выпрямлена, ручки «задают тон». Переставляются верхние и нижние конечности синхронно.
Когда ребёнок начинает ползать на четвереньках, можно уже ожидать появления следующего моторного навыка – вставания и ходьбы. Но не стоит отчаиваться, что малыш передвигается по-пластунски или боком. Самое главное – он ползает, следовательно, укрепляет мышечно-связочный аппарат.
Мальчик
Развитие мальчиков чуть медленнее, чем девочек. Их интерес к ползанию может не проявляться вплоть до 10 месяцев , и страшного в этом ничего нет.
Девочка
Всем известно, что девочки опережают мальчиков в развитии, особенно на первом году жизни. Примерно в 3-4-месячном возрасте девочки начинают переворачиваться на животик, смотреть по сторонам, изучать окружающие предметы. Самые активные девочки могут начать ползать уже в 5 месяцев.
Что делать, если ребенок не ползает?
Не стоит паниковать раньше времени, если ваш ребенок не начинает ползать. Верхняя граница нормы для освоения ползания на четвереньках — 13 месяцев.
Все малыши проходят плановые осмотры у невролога и ортопеда, если в 1 и 3 месяца они не нашли отклонений, то беспокоиться не стоит. Но если ребенок не спешит начать ползать и в 8 месяцев, стоит найти причину.
Зачастую проблемы с ползаньем возникают у детей, родившихся с гипоксией, или детей с асинхронным движением рук и ног. В таком случае стоит обратиться к неврологу и остеопату, обычно достаточно пары сеансов. И, конечно же, не забывайте про укрепление мышц — ежедневно проводите с малышом оздоровительную гимнастику.
Как научить ребенка ползать
