Головная боль при беременности на ранних сроках: как справиться?

Показания и противопоказания

Сфер применения Анальгина, инструкция к которому прилагается в пачке, очень разнообразна. Его применяют при болях различного происхождения, в том числе связанных с травмами и оперативными вмешательствами, а также обусловленных опухолевыми процессами.

В инструкции по применению препарата сказано, что Анальгин снижает болевые ощущения при хронических болях различного происхождения. Он облегчает течение болезни в случае, когда провести другое корректное лечение пока не представляется возможным.

Выраженная жаропонижающая функция позволяет использовать препарат при высокой температуре во время инфекционных заболеваний. Его применяют в том случае, когда другие жаропонижающие средства не смогли справиться с повышенными показателями температуры.

ПоказанияПротивопоказания
Лихорадка на фоне инфекционного заболевания с
воспалительным процессом
Гиперчувствительность к активному компоненту препарата
Головная боль различного происхожденияУгнетение кроветворения
Болевой синдром, слабо или умеренно выраженныйПочечная или печёночная недостаточность
НевралгияГемолитическая анемия наследственного характера
МиалгияИндивидуальная непереносимость ацетилсалициловой кислоты
Желчная, кишечная или почечная коликиПолипы носа
Различные травмы, сопровождающиеся болями и воспалениями разной интенсивностиБронхиальная астма, вызванная длительным приёмом ацетилсалициловой кислоты
РадикулитЛейкопения
АльгодисменореяАнемия
Период после операций, характеризующийся болевым синдромомБеременность, особенно в I триместре периода, а также в последние 6 недель перед родами
Период лактации
Дети, до достижения 8-летнего возраста

Чаще всего Анальгин применяется при головной или зубной боли, однако его использование гораздо шире, чем указано в инструкции к препарату. В комплексе со спазмолитиками Анальгин показал высокую эффективность в борьбе с почечными или желчными коликами.

Запретов на использование лекарственного вещества не так много, как у других аналогичных лекарств. Однако следует быть осторожными и не принимать препарат бесконтрольно

Важно учесть состояние пациента и проконсультироваться с доктором, чтобы подобрать грамотную схему лечения

Почему болит голова при беременности

Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.

Болезни и физиологические изменения

Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.

Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для раннего токсикоза.

Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.

Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.

Внешние провоцирующие факторы

При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды.

Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.

Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.

Другие причины

Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.

Вероятные причины головной боли у беременных:

  • недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
  • длительные перерывы между приемами пищи;
  • резкий отказ от кофе;
  • употребление алкогольных напитков;
  • наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
  • недосыпание или слишком продолжительный сон;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • перенапряжение глаз при работе за компьютером.

Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.

Причины головной боли на ранних сроках беременности

Достаточно тяжело определить, почему именно у беременных женщин может болеть голова. Однако, существует ряд причин, провоцирующих боль:

Стресс. Известно, что следует максимально избегать стрессовых состояний, в особенности женщинам в положении. Однако, к сожалению, это не всегда возможно. Помимо того, что стресс может негативно сказаться на развитии крохи, он еще и способен вызывать сильнейшую головную боль.
Гормональная перестройка. В начале беременности  в организме женщины происходят серьезные изменения. Реакцией на них может быть слабость, вялость, сонливость, и, конечно, головная боль.
Погода. Некоторым людям свойственна острая метеозависимость. В период беременности она может обостриться или появиться, если ее раньше не было.
Микроклимат. Если в помещении слишком душно, сухой воздух, или, к примеру, сильно накурено, это может быть раздражающим фактором.
Давление. Для ранних сроков беременности, у некоторых женщин возможна гипотония — пониженное артериальное давление.
Усталость. В период беременности в связи с возрастающей нагрузкой на организм женщине требуется полноценный отдых и сон. Если себя не жалеть, то ответом могут стать головные боли.
Питание. Продукты, содержащие кофеин, тирамин и фениламин могут вызывать приступы головной боли

Рекомендуется принимать с осторожностью, либо совсем исключить из своего рациона колбасы, консервы, копчености, шоколад, орехи, чай, кофе, цитрусовые, бананы, авокадо, консервы, сладкую газировку и так далее.
Голод. Не следует допускать такого состояния, ведь оно может спровоцировать сильные головные боли.
Питьевой режим

Потребление обыкновенной воды полезно для любого человека, а для беременной женщины особенно. Если выпивать меньше, чем того требует организм, то может наступить обезвоживание. А это, в свою очередь, приводит к уменьшению циркулирующей крови. В итоге могут возникать рефлекторные спазмы сосудов, иными словами, головные боли.
Избыточный вес.
Остеохондроз. При его обостренной форме пережимаются сосуды, расположенные на шее. Это приводит к недостатку кислорода, поступающего от сердца к головному мозгу. В этом случае рекомендован массаж шейно — воротниковой зоны у специалиста, только по согласованию со своим врачом.

Профилактика ОРВИ

Профилактика вирусной инфекции во время беременности по большей части носит неспецифический характер и направлена на поддержание соматического здоровья женщины, ограничение контактов, особенно с людьми, имеющими признаки ОРВИ, соблюдение гигиенических норм. Специфическая профилактика возможна лишь для предотвращения заражения сезонным гриппом.

Неспецифическая профилактика

Акушеры-гинекологи не советуют принимать иммуностимулирующие, поливитаминные препараты без крайней необходимости. Среди основных рекомендаций:

  • Избегать контактов с лицами, имеющими симптомы ОРВИ, при совместном проживании организовать изоляцию, соблюдать масочный режим, часто проветривать помещение, проводить влажные уборки с антисептиками.
  • Дома поддерживать уровень влажности воздуха от 50%, орошать слизистые носа слабыми солевыми растворами.
  • Ограничить посещение мест массового скопления людей. Во время визитов в магазин, поликлинику, другие учреждения надевать медицинскую маску, менять ее каждые 2 часа или по мере того, как материал, из которого она сделана, не станет влажным.
  • Не прикасаться грязными руками к лицу, после любых контактов ( например, поручни, ручки дверей, купюры или товар в магазине) – предварительно мыть руки или обрабатывать их антисептическими средствами.
  • Стараться соблюдать режим сна и бодрствования, сбалансировано питаться. Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.

Специфическая профилактика

Прививка от гриппа при беременности разрешена женщинам во 2 и 3 триместрах. Ее безопасность подтверждена клиническими испытаниями. Обычно прививка хорошо переносится и уже через 4 недели обеспечивает иммунитет от вируса. Эксперты ВОЗ рекомендуют применять препараты с дозировкой антигенов от 15 мкг, иные вакцины они оценивают как недостаточно эффективные.

Так будущая мама может выбрать прививку из следующего перечня:

  • «Ультрикс»;
  • «Ваксигрипп»;
  • «Инфлювак»;
  • «Флю-М».

Вакцинация противопоказана пациенткам с индивидуальной непереносимостью компонентов вакцины, системными заболеваниями, острыми состояниями или декомпенсацией тяжелых хронических патологий. Если женщина во время беременности перенесла ОРВИ без каких-либо осложнений, она может выдержать интервал около 2-3 недель и сделать прививку от гриппа.

Под запретом

Спазмолгон на ранних сроках беременности, принимаемый регулярно, станет причиной врожденного порода сердца или приведет к развитию волчьей пасти у ребенка. На протяжении II-го триместра врачи допускают назначение данного обезболивающего препарата, но только в том случае, если польза для беременной важнее, чем риск возникновения патологий у младенца.

В последнем триместре также не стоит принимать данное средство. На этом этапе у малыша формируется дыхательная система, и спазмолгон может спровоцировать проблему с легкими. Негативное воздействие оказывается и на работу мочеполовой системы будущей мамы, что приведет к маловодию и даже спровоцирует преждевременные роды.

Каковы причины головной боли при беременности?

Беременность — это время перемен даже в плане головных болей.

Во время беременности у женщин, которые уже обычно страдают мигренью, может наблюдаться заметное улучшение состояния или даже прекращение приступов. Причина кроется в уровне эстрогена, который остается высоким и постоянным во втором и третьем триместрах. Фактически, благодаря этим гормонам увеличивается количество эндорфинов, которые снимают боль. 

Однако в небольшом проценте случаев может наблюдаться обратное явление: в первые три месяца беременности некоторые женщины, которые обычно не страдают головными болями, склонны к повторяющимся эпизодам головной боли, которые появляются в этот период впервые.

Объяснение этого явления еще не совсем понятно, но боль в голове, вероятно, зависит как от гормональных изменений, так и от изменений кровообращения (например, увеличения объема крови) в начале первого триместра беременности.

Эпизоды головной боли, возникающие в первом триместре, обычно проходят спонтанно, когда вы вступаете во второй триместр, когда уровень гормонов начинает стабилизироваться.

Помимо гормональных изменений, которые происходят во время беременности, в возникновении головных болей могут быть задействованы несколько предрасполагающих факторов, таких как:

  • Чрезмерная усталость;
  • Бессонница и недостаток отдыха;
  • Беспокойство и стресс;
  • Аллергии;
  • Дефицит некоторых витаминов и минералов (в том числе фолиевой кислоты и магния);
  • Неправильные позы, способствующие постоянному напряжению мышц шеи;
  • Обезвоживание;
  • Голодание;
  • Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия);
  • Анемия;
  • Отказ от кофеина;
  • Некоторые продукты и пищевые консерванты (например, шоколад, сыр, моллюски, фундук и бананы);
  • Нахождение в людных и шумных местах.

Признаки гемикрании у женщин

Про бесплодие 2 степени у женщин и мужчин.

У некоторых отмечается сильная чувствительность к яркому свету, громким звукам, женщина становиться отстраненной замыкается. Может повышаться артериальное давление, появляются тошнота, общая слабость – еще такие симптомы называют аурой.

Выделяют несколько групп – это простая мигрень при беременности и мигрень, которая сопровождается аурой.

  1. Первая сопровождается односторонней болью сильного, пульсирующего характера. Она носит давящий характер, сильно снижает работоспособность, реакция на нее может быть неадекватной (излишняя агрессия или апатия). Центр боли сосредотачивается в височной части головы или в затылке. Приступы могут повторяться до 4 раз за месяц. Могут прибавляться такие симптомы, как расстройство желудка (тошнота, рвота, которые не приносят облегчения). Яркое освещение, громкие шумы, запахи, физические нагрузки – лишь усиливают боль.
  2. При мигрени с аурой появляются невралгические симптомы перед приступами и иногда сопровождают их. Когда появляются первые симптомы мигрени их необходимо лечить, обычные лекарства не помогут, их должен одобрить, назначить специалист, наблюдающий за вашей беременностью.

Еще несколько признаков отличающих головную боль от гемикрании:

  • возникающая боль имеет другой характер, отличный от прежнего;
  • появление боли после физических нагрузок, сильного потягивания, кашля, половой активности;
  • слабость конечностей, нарушение зрения, речи.

После подобных проявлений необходимо обратиться к специалистам.

Тревожные мысли

Основные методы лечения

Лечение обычно чередуется лекарственными методами и не лекарственными. Это противоэпилептические, сосудосуживающие препараты, лекарства, относящиеся к группе триптаны.

За дозировку и назначение отвечает лечащий врач. Также необходимо изменить свой образ жизни и исключать провоцирующие факторы:

  • сон должен длиться от 7 часов;
  • чаще расслабляться, избегать сильных эмоциональных нагрузок;
  • рабочий график должен быть определен и обговорен со специалистом и работодателем;
  • регулярный прием пищи (от 4 раз за день);
  • разрешенные виды спорта во время беременности помогут избавиться от мигрени, например, такие как гимнастика, йога, бассейн и т. п.;
  • пить не меньше 1,5 литра в день;
  • больше проводить времени на свежем воздухе;
  • исключить все вредные привычки (табак, алкоголь, кофе).

Рецепты народной медицины

Для первого рецепта необходимы будут:

  • масло эвкалипта;
  • вода;
  • салфетки;
  • листья лавра, мирры, вишни и эвкалипта.

Способ применения.

  1. Необходимо 4 капли эвкалиптового масла капнуть на 1 литр воды.
  2. После этого смочить там салфетку и положить на виски, лоб.
  3. Если случаи мигрени частые, то необходимо воспользоваться таким народным средством, как подушка из листьев лавра, мирры, вишни и эвкалипта.
  4. При возникновении боли беременной необходимо лечь на подушку больной стороной (боль быстро проходит).

Еще для одного рецепта от сильных головных болей необходимы будут:

  • листья капусты;
  • повязка.

Рецепт народной медицины

Способ применения.

  1. При возникновении боли необходимо размять до образования сока листья.
  2. Прикладывать их к больному месту.
  3. Можно закрепить повязкой на голове.

Еще один рецепт. Необходимые ингредиенты:

  • калина;
  • черная смородина;
  • кипяток.

Способ применения.

  1. Заварить ягоды калины, черной смородины.
  2. Дать настояться не менее получаса.
  3. Пить каждые несколько часов по стакану отвара в день.
Риски и опасности недуга

Мигрень скрывает в себе множество опасностей и неприятных последствий для будущей матери и ребенка. С мигренью, которая начинается во время беременности, необходимо бороться, иначе она может привести к патологиям при вынашивании. Это может быть:

  • потемнение в глазах;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • нарушения кровотоков;
  • резкие перепады артериального давления;
  • сильные и продолжительные головные боли;
  • гестоз;
  • внутричерепное давление;
  • гипертония;
  • токсикоз на последнем триместре;
  • болезни сердца и почек и многое другое.

Все эти последствия негативно отображаются на развитии плода. При возможности необходимо посещать массажиста. Про беременность после кисты яичника.

Основные симптомы

Систематические головные боли – самый распространенный и ведущий симптом, с жалобой на который беременные женщины обращаются к врачу. В среднем каждая 5-я будущая мама страдает от болезненных ощущений в области головы. В 30% случаев приступы протекают тяжело и длительно с выраженной сопутствующей симптоматикой, трудно поддаются купированию. Подверженность мигренозным пароксизмам до момента беременности отмечена в среднем у 80% пациенток. Появление болей впервые в период вынашивания плода наблюдается в среднем у 16,5% пациенток. Симптомы:

  1. Пульсирующий характер болевых ощущений.
  2. Приступы происходят после употребления определенных продуктов или вследствие провоцирующих факторов.
  3. Болезненные ощущения усиливаются после физического напряжения.
  4. Интенсивность боли возрастает из-за яркого света, громкого шума или неприятных запахов.
  5. Приступ сопровождается тошнотой, реже рвотой.
  6. Расстройство зрительной функции в виде появления посторонних предметов (точек, бликов) в поле обзора.

Редко мигренозный приступ может сопровождаться онемением конечностей и нарушением речи.

Каким должно быть давление при беременности

Однозначно ответить на этот вопрос сложно, ведь у людей “рабочее” давление может существенно отличаться. Есть средние диапазоны признанной нормы, но есть и индивидуальные особенности. В качестве ориентира можно считать нормой давление в диапазоне от 120/80 до 140/90. У людей со стабильно пониженным давлением диагностируют “гипотонию”, а у людей с давлением выше максимального значения нормы — “артериальную гипертонию” (АГ). Лекарственная терапия и использование немедикаментозных средств помогают нормализовать давление и вывести его в “нормальный” диапазон. Способствуют этому физическая активность, регулярные прогулки, правильное питание, отсутствие стрессов и т.д.

Дополнительной лекарственной нагрузки на женский организм в период беременности врачи стараются избегать, поэтому спокойно относятся к понижению артериального давления до нижних границ диапазона и даже ниже (90/60). Нестабильное давление считается нормальным, поскольку женский организм во время беременности серьёзно перестраивается, однако контролировать давление всё же необходимо.

Если давление у беременной женщины заметно повысилось по сравнению с её обычным давлением или наблюдаются скачки с высоким уровнем нижнего давления, то врач с большой долей вероятности диагностирует “гипертонию”. Этот диагноз предусматривает дополнительное лечение, но лучше начать его раньше, нежели запустить ситуацию, поэтому врачи рекомендуют измерять давление ежедневно, а не только во время плановых врачебных осмотров. Можно даже вести “дневник” и записывать результаты измерений, чтобы видеть динамику.

Обследование при головной боли

Во время планового обследования важно сообщить врачу, болит ли голова на ранних сроках беременности. В Клиническом Институте мозга есть возможность пройти комплексную диагностику и определить причину головной боли

Для этого назначаются простые методики, которые не навредят здоровью матери и ребенка:

осмотр невролога с проверкой рефлексов ‒ важно точно описать характер головной боли, условия и время ее возникновения;
общий и биохимический, а также дополнительные анализы крови ‒ позволят выявить воспалительные процессы, острые и хронические заболевания внутренних органов, уровень гормонов и другие важные показатели;
УЗИ сердца и других внутренних органов ‒ доступный способ диагностики, благодаря которому можно обнаружить ряд заболеваний и наблюдать за ходом их течения.

На ранних сроках беременности исключена возможность проведения некоторых анализов, поскольку они могут негативно повлиять на формирование плода. Так, рентгенографию и магнито-резонансную томографию рекомендуется отложить и не проводить во время беременности. Исключением являются ситуации, при которых эти исследования жизненно необходимы для здоровья будущей матери.

Профилактика головной боли при беременности

Из приведенных выше причин становится ясно, что в большинстве случаев головной боли возможно избежать. Следует лишь соблюдать некоторые рекомендации, которые, кстати, не только предотвратят появление головной боли на ранних сроках беременности, но и в целом улучшат самочувствие будущей мамы.

  1. Побольше бывать на свежем воздухе. Долгие прогулки обогащают организм кислородом, а это может предотвратить сильные мигрени.
  2. Побольше двигаться, но в то же время стараться не сильно нагружаться. Главное — это здравый смысл! Не стоит валяться на диване всю беременность, равно как и тягать тяжеленные штанги в спортзале. Нагрузка необходима, но в  меру. Помимо прогулок можно плавать в бассейне, посещать специальные занятия для беременных — йогу, гимнастику. Разумеется, если нет никаких противопоказаний.
  3. Правильно организовать время отдыха и сна. Надо стараться больше времени по возможности уделять отдыху. Первый триместр беременности сопровождают, как правило, усталость и сонливость. Связано это с перестройкой организма на новый лад. Потому рекомендован полноценный восьмичасовой сон — здесь лучше тоже не переусердствовать, ведь от пересыпа головные боли также могут возникать. На работе следует по возможности делать перерывы.
  4. Правильно питаться. Питаться следует, как уже говорилось, маленькими порциями достаточно часто — порядка шести раз в день. Причем, потреблять следует правильную, обогащенную витаминами и минералами пищу. На период беременности лучше забыть о фаст-фудах и питаться качественной, по возможности домашней едой.
  5. Пить побольше воды. В среднем человек должен выпивать порядка 2-х литров воды в сутки помимо всех прочих жидкостей. Это же правило распространяется и на беременных женщин. Следует выпивать равномерно в течение дня, на ночь же стараться прекратить потребление воды, иначе это может спровоцировать отеки.
  6. Почаще проветривать помещение, в котором вы находитесь. Постоянное проветривание в принципе залог хорошего здоровья и самочувствия. Свежий воздух поможет избежать головных болей и обогатит вашего будущего малыша необходимым для его развития кислородом.
  7. Массаж у специалиста можно сделать для предотвращения появления болей, только при согласовании врача.

Как развивается беременность в первом триместре

Беременность делится на три периода по три месяца каждый, которые называются триместрами. В первом триместре формируются основные системы жизнедеятельности будущего человека, поэтому он считается очень важным. – Чуть больше суток требуется от оплодотворения до образования многоклеточного эмбриона. С каждым днём его форма усложняется. – Через две недели у эмбриона уже есть нервная трубка, которая дает начало головному и спинному мозгу. Скоро в ее центральной части разовьётся и забьется сердце. – На двадцать первый день начинается формирование головного и спинного мозга. К концу первого месяца начинается закладка таких важных органов как печень, почки, пищеварительной и выделительной систем. – На пятой неделе формируется дыхательная система эмбриона, на ручках появляются подобия кистей, начинают формироваться половые железы. – На шестой неделе формируются черты лица, ручки и ножки могут сгибаться. Формируется сетчатка глаз, растет кишечник. – На седьмой неделе появляется плацента, которая в дальнейшем будет производить необходимые для роста и развития плода гормоны. Сердце ребёнка становится четырёхкамерным, формируются крупные кровеносные сосуды, происходит развитие эндокринных желез, развивается мозг. – С восьмой недели зародыш «обретает» половую принадлежность, так Y-хромосома начинает руководить процессом образования яичек у мальчиков. Наружные гениталии у детей обоих полов сформируются к концу 9-й недели. Зарождается зрительный нерв. – К одиннадцатой неделе у зародыша развиваются вкусовые рецепторы, мозг разделен на полушария. Начинается развитие мозжечка, ответственного за координацию движений, определяется группа крови

Для будущего иммунитета важно то, что вилочковая железа ребенка преобразует стволовые клетки в Т-лимфоциты. – К тринадцатой-четырнадцатой неделе закладываются зубки

В это же время костный мозг производит лейкоциты, которые будут справляться с инфекциями после рождения. Внешне зародыш уже напоминает маленького человека. С 14-17-й недели костный мозг производит кровяные клетки, печень секретирует желчь, а поджелудочная железа продуцирует инсулин.

Чем опасно высокое давление для беременной женщины

Высокое давление может привести к тяжёлым последствиям для организма мамы и малыша. В первую очередь на повышенное давление реагируют сердце и сосуды, артериальная гипертония препятствует полноценному кровоснабжению плаценты (преэклампсия), в результате чего могут возникать нарушения в развитии плода. Ребёнок может родиться с целым “букетом” заболеваний.

Женщина при этом может чувствовать непроходящие головные боли и боли в животе, тошноту и рвотные позывы, у неё может упасть зрение, могут появиться проблемы с дыханием, резко увеличиться вес

Иногда преэклампсия может протекать бессимптомно, но последствия будут такими же серьёзными, поэтому важно не доверять исключительно собственным чувствам и ощущениям, а контролировать давление и делать анализы крови и мочи, чтобы вовремя обратиться за дородовой помощью

Преэклампсия в ряде случаев может сопровождаться дополнительными осложнениями. Самым страшным из них является эклампсия, которая нарушает кровообращение мозга у женщины. Эклампсия может стать причиной внезапного сильного припадка, который сопровождается судорогами и может закончиться комой и выкидышем, а иногда и смертью матери.

Причины высокого давления при беременности

Если у женщины ранее была диагностирована гипертония, то не стоит удивляться высокому давлению в период беременности. Наоборот, необходимо ещё более тщательно контролировать изменения состояния и соблюдать рекомендации врача. Если женщина до беременности регулярно принимала лекарства, то их, вероятно, придётся изменить. По крайней мере, необходимо будет убедиться, что препараты не будут вредить будущему малышу. Обычно препараты для беременных подбираются отдельно и индивидуально.

Причинами высокого давления могут быть стрессы, избыточный вес, сахарный диабет, курение и различные заболевания. Не последнюю роль играет и наследственность. Предрасположенность к высокому давлению может проявиться не сразу, если же она есть, то ещё на этапе планирования беременности стоит позаботиться о том, чтобы провоцирующих артериальную гипертонию факторов было как можно меньше.

Постоянная или частая головная боль при беременности

  • Мигрень. Мигрень характеризуется повторяющимися приступами головной боли от умеренной до сильной интенсивности и пульсирующего характера. Боль обычно начинается медленно, часто с одной стороны головы, обычно затрагивая лобную область над глазом и виском. Головная боль также может распространяться на обе стороны и обычно усиливается при движении. Это явно ограничивает выполнение обычных повседневных дел. Мигрень связана с такими расстройствами, как тошнота, рвота, отвращение к свету (светобоязнь), гиперчувствительность к звукам и запахам. По этой причине многие люди с мигренью предпочитают отдыхать в темном тихом помещении. Иногда головной боли предшествует аура (серия преходящих и обратимых симптомов, включая покалывание, нечеткость зрения и сонливость). Боль может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
  • Головная боль напряжения. Беременные женщины могут испытывать постоянную тупую боль, обычно двустороннюю, похожую на тиски, сжимающие голову (образующие знаменитый «круг»). Эта форма головной боли зависит от непроизвольного и непрерывного сокращения мышц шеи и плеч. Постуральные пороки, стресс, беспокойство и депрессия, связанные с беременностью, считаются основными триггерами этого состояния.
  • Синусит. Синусит — заболевание, которое легко спутать с головной болью. Когда в воспаление вовлечены носовые пазухи, могут возникать: сильная головная боль, заложенность носа, кашель с мокротой, выделения желтоватой слизи и боль во лбу или щеках, усиливающаяся в положении лежа или при резком движении головой. Наиболее частые причины синусита включают вирусные или бактериальные инфекции и аллергии.

Синусит

Когда нужно обратиться в гинекологию

Самые частые признаки отеков – кольца и ремешки на обуви начинают сильно давить и доставлять неудобства. В этом случае рекомендуется купить более свободную обувь, а кольца не надевать до конца беременности. Небольшой отек лица, верхних и нижних век появляется обычно в утренние часы и к вечеру проходит самостоятельно.К врачу следует обратиться в случае:

  • резкого набора веса, больше 500 грамм в неделю;
  • если отеки не проходят в течение дня;
  • онемение, покалывание в отекших кистях рук или стопах;
  • если пальцы рук трудно или невозможно согнуть, а на ноги больно наступать;
  • одышки, учащенного сердцебиения.

Проверить наличие отека можно надавив на кожу пальцем. Если следа не останется, все нормально. Если остается бледная ямка, которая медленно выравнивается, нужно сходить к врачу.

Какие методы помогут беременным женщинам предотвратить головную боль?

Во время беременности очень важно создать для беременной женщины максимально комфортные условия. Стрессы и нервное напряжение провоцируют головную боль, поэтому женщина в положении должна избегать таких ситуаций. Также стоит обходить стороной места, где курят либо присутствуют резкие запахи

Старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Пешие прогулки помогут расслабиться и получить приятные эмоции. Займитесь йогой и медитацией: такие занятия прекрасно не только предотвращают появление головной боли, но и укрепляют организм. Также не забывайте ежедневно проветривать помещение, в котором находится будущая мамочка

Также стоит обходить стороной места, где курят либо присутствуют резкие запахи. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Пешие прогулки помогут расслабиться и получить приятные эмоции. Займитесь йогой и медитацией: такие занятия прекрасно не только предотвращают появление головной боли, но и укрепляют организм. Также не забывайте ежедневно проветривать помещение, в котором находится будущая мамочка.

Ну и, конечно же, питание. Беременным женщинам нужно вовремя кушать, и не забывайте, что блюда должны быть сбалансированными и полезными

Кроме того, очень важно соблюдать питьевой режим

Больше отдыхайте, высыпайтесь, думайте только о хорошем — и никакие боли вас не побеспокоят.

Как избавиться без лекарств?

Они не оказывают негативного влияния на плод, допускаются к применению на любом сроке, но всегда перед использованием нужно посоветоваться с врачом, чтобы не спровоцировать аллергию и другие негативные влияния на организм беременной.

Неплохо зарекомендовали себя в борьбе с мигренью контрастные ванны для ног, когда женщина попеременно опускает ноги то в горячую, то в прохладную воду.

Что пить?

Можно попробовать пить ароматный чай из мяты, заваренный из стакана кипятка и 1 ч. л. сухих листочков мяты. Смесь помещают в термос, дают настояться около часа и пьют трижды в день по полстакана, до еды.

Отличный напиток, снимающий приступ готовится из стакана кизила и литра воды. Достаточно сварить обычный компот и пить его в течение дня.

Рецепты компрессов

При мигрени хорошо зарекомендовал себя компресс из капустных листьев, прикладываемых на лоб и виски. Для этого листья надо обдать кипятком, слегка остудить, помять и приложить к больному месту.

Еще один проверенный способ снять боль – это приложить к вискам ломтики лимона, смочить в горячей воде полотенце и туго перетянуть им голову, прижав лимонные дольки к голове.

При выборе народных методов, важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не навредить организму. У кого-то может наблюдаться аллергия на цитрусовые или полынь, а капустные листья могут вызвать раздражение и кожную сыпь. Перед применением подобных средств, лучше посоветоваться с врачом

Перед применением подобных средств, лучше посоветоваться с врачом

Перед применением подобных средств, лучше посоветоваться с врачом.

Ароматерапия с эфирными маслами

Неплохо поможет в борьбе с мигренью компресс с эфирным маслом эвкалипта. На литр воды достаточно капнуть 4 капли масла, смочить в нем полотенце и положить на лоб.

Не стоит забывать, что резкий аромат не каждому подойдет, и вместо облегчения симптомов можно лишь усугубить положение.

Некоторые специалисты советуют вдыхать пары смеси, приготовленной из равных частей нашатыря и камфорного спирта, но это тоже индивидуально.

Хорошо снимает приступ подушка, набитая сухими листочками вишни, мирры, эвкалипта и лавра. Достаточно просто лечь и прижаться к ней больной частью головы.

Головная боль, связанная с беременностью

Основная причина головных болей при беременности – гормональные перестройки в организме, оказывающие влияние на тонус кровеносных сосудов.

Частая проблема беременных женщин – мигрени. Так называют односторонние пульсирующие головные боли, усиливающиеся при движении. Одновременно с ними могут возникать и другие симптомы: тошнота, рвота, заложенность носа, слезотечение, светобоязнь. Перед началом головной боли часто появляется «аура» – вспышки и мерцание перед глазами, покалывание или онемение лица.

Наиболее выражена мигрень в первом семестре, а после родов обычно исчезает. В то же время у женщин, страдавших от мигрени до беременности, обычно после зачатия головные боли прекращаются.

На фоне мигрени может возникать головная боль напряжения (ГБН) – тупая боль тянущего или сжимающего характера в области затылка, лба и висков, нередко сопровождающаяся тошнотой. Обычно ГБН провоцируют физическое или умственное переутомление, эмоциональные переживания, бессонница. Чтобы избавиться от болевых ощущений, достаточно полноценно отдохнуть и выспаться.

Вызвать головную боль у беременной женщины способны и другие факторы:

  • усиление объема кровотока вследствие образования маточно-плацентарного кровообращения;
  • понижение (в первом триместре) или повышение (во втором-третьем триместрах) артериального давления;
  • недостаток либо избыток сна;
  • перенапряжение глаз при длительной работе за компьютером;
  • частые стрессовые ситуации;
  • анемия;
  • пребывание в помещениях с плохой вентиляцией;
  • постоянное вдыхание табачного дыма;
  • склонность к развитию гипогликемии (понижению концентрации сахара в крови);
  • зрительные нарушения;
  • дефицит жидкости в организме;
  • отказ от кофе.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий