Кормление после года
В ответ на вопросы, которые мне задавали – «ты кормишь грудью после года?», «какая польза в молоке матери после года, там нет ничего полезного», я всегда задаю встречный вопрос: «кто определил дату в один год?» Кто доказал, что в грудном молоке после года нет пользы? На подобные вопросы оппоненты длительного кормления обычно отвечают расплывчато и неубедительно – «ну, все так говорят!»
Обычно под «всеми» понимают слова бабушек и мам старшего поколения, к слову сказать, имеющих скудный опыт кормления грудью, так как длительное время женщины вынуждены были быстро сворачивать ГВ и выходить на работу через 3-6 месяцев после родов, отправляя детей в ясли и переводя на смеси.
Другими оппонентами длительного грудного кормления выступают педиатры старой школы, работавшие в советские годы, совершенно незнакомые с современными представлениями о ГВ и рекомендациях ВОЗ, и до сих пор практикующие режимные грудные кормления с ночным перерывом и намазывание зеленкой сосков для профилактики трещин. Эти мнения не имеют научного подтверждения, это всего лишь устоявшиеся и отжившие стереотипы, которые давно пора ломать! Таким мнениям доверять нельзя, необходимо подкреплять любую рекомендацию доказанными фактами и авторитетными исследованиями.
В доказательство своих слов и своего опыта я приведу данные научных исследований и вековой опыт наших предков, отраженный, кстати, в великих и священных книгах наших прапрадедов. Это позволит мне аргументировано отстоять свою точку зрения и не бравировать только своим личным, индивидуальным опытом одного малыша – кормление полезно и в один год, и в два года и даже в три!
Иммунитет ребенка на грудном вскармливании
Грудное кормление дарит малышу необходимый и крепкий иммунитет. Как утверждают специалисты, новорожденного ребенка примерно до 5–6 месяцев охраняет материнский иммунитет, который он получил еще с момента рождения. И считается, что до этого возраста молоко матери играет просто питательную, но не защитную роль.
После полугода выработка материнского молока постепенно выходит на другое первоочередное направление — питательность уходит на второй план после получения столь необходимого детского иммунитета. Это касается и выработки антител к ветряной оспе, краснухе и другим вирусным возбудителям.
Но, справедливости ради, нужно заметить, что иммунитет кормящей женщины при длительном грудном вскармливании немного ослабевает и функционирование ее организма истощается. Это происходит вследствие того, что лактация и кормление — первостепенная задача кормящей женщины. И если в этот период мама плохо питается, её рацион не сбалансирован, или кроха очень много пьет молока, организм женщины начинает использовать и сжигать собственные ресурсы, что приводит к потере здоровья.
Могут возникать случаи выпадения и ухудшения состояния волос, потери веса, ломкости ногтей и сухости кожи. Поэтому каждая кормящая мама, у которой наблюдаются подобные признаки, должна взвешенно и ответственно решить — нужно ли ей долго кормить ребенка грудным молоком в ущерб своему иммунитету и здоровью
Ведь мамино здоровье очень важно как ей самой, так и ребенку
Если иммунитет мамы не претерпевает никаких изменений, то долгое грудное кормление несет в себе определенные плюсы для женского организма:
- в несколько раз уменьшается риск онкологических заболеваний молочных желез и женских яичников;
- в период регулярного грудного вскармливания у женщины не наступает овуляция;
- долгая лактация и кормление естественно помогает снизить вес мамы, так как выработка грудного молока требует от организма женщины около 500 килокалорий в день.
Основные статистические этапы кормления ребенка грудью
- до возраста 6 месяцев грудное кормление обязательно;
- первые детские прикормы рекомендуется начинать после полугода (плюс–минус один месяц);
- после 8 месяцев ребенок начинает получать различные пюре, кашки, детские смеси и кефир, не переставая при этом, по возможности, кушать молоко матери;
- после возраста 12 месяцев рацион ребенка очень разнообразен и, отчасти, похож на питание взрослого человека, но данное обстоятельство не является для женщины сигналом к прекращению кормления грудью.
Как отучать ребенка от груди правильно: самые эффективные советы
Возраст после 11–12 месяцев отличается интенсивным ростом, становлением физического и психического развития малыша, в связи с чем можно и нужно кормить ребенка материнским молоком, если имеется такая замечательная и полезная возможность.
К сожалению, существуют определенные причины, которые заставляют маму прекращать кормить ребенка грудным молоком. Это бывает:
- Если природная функция лактации приносит неудобство по причине возможных кормлений в людных местах.
- Нестабильность семейного бюджета вынуждает маму выходить на работу, преждевременно закончив декретный отпуск по уходу за ребенком.
Как бросить кормить грудным молоком? Советы маммолога для остановки лактации
После того, как мама отлучила от груди ребенка, лактация должна со временем прекратиться. Но иногда бывает, что молоко у женщины не убывает, перегорая, а наоборот прибывает. Так случается, если мамочка внезапно (например, из-за болезни или приема медикаментов) останавливает грудное кормление или вынуждена в скором времени выйти на работу. Налитая грудь вызывает дискомфорт и боль, может подняться высокая температура. Женщине, не знающей, как остановить лактацию и как бросить кормить грудным молоком, советы маммолога придут на помощь.
- Остановить лактацию можно при помощи перевязывания молочных желез. Для этого сначала следует поочередно сцедить каждую грудь, после на соски наложить небольшие ватные тампоны или диски (это необходимо, чтобы не повредить и не натереть нежную кожу). Далее туго обмотать грудь тканью или широким бинтом. Идеально подойдет большое неплотное полотенце или тонкая простыня. Повязку такую не снимать несколько дней, чтобы молоко перегорело и перестало прибывать. Может случиться, что через несколько часов или на следующий день грудь снова разбухнет и нальется. В этом случае нужно сцедить с каждой груди немного молока и, снова, перетянувшись тканью, продолжить хождение в повязке.
- Маммологи рекомендуют для остановки лактации пить меньше жидкости, отказаться от чая, молочных продуктов, компотов и морсов.
- Регулярно ощупывать грудь. Если появились где-то под кожей болезненные узелки, следует посетить врача.
- Если перевязывание не помогло остановить лактацию, не стоит откладывать визит к маммологу. Застой молока в железах может спровоцировать мастопатию и возникновение серьезнейших воспалений. Врач, ощупав грудь, посоветует правильное решение. Скорее всего, будут назначены специальные медицинские препараты, останавливающие лактацию.
Остановив лактацию, в обязательном порядке женщине нужно посетить доктора-маммолога. Важно предупредить развитие мастопатии и прочих заболеваний молочных желез.
Итак, до скольки кормить ребенка грудным молоком каждая мама решает сама
Никто, кроме нее, не сможет принять самое правильное решение. Важно осознавать, что грудное вскармливание незаменимо ни чем и ценнее его нет ничего в этом мире. Это не просто физиологическая потребность и обязанность матери перед ребенком, но и способ общения, выражения своих эмоций, проявление заботы и любви. Детишки, выкормленные маминым грудным молоком, вырастают крепче и выносливее, редко болеют, быстрее развиваются.
Чем заменить грудное молоко после года
Если вы все-таки решили свернуть вскармливание своего чада, которому исполнился год, молоко нужно чем-то заменить.
Подросший малыш может вполне обойтись без смеси. Однако, введение цельного коровьего молока лучше отложить – оно тяжело усваивается, к тому же достаточно аллергично. Лучше, если это будет специальное детское молочко, приобретенное в аптеке или в детских отделах супермаркетов.
Многие мамы дают деткам кефир. Это хорошая альтернатива молоку, однако, лучше, если кефир этот не будет содержать сахара. Для детских зубов, особенно на ночь, сладкое питье вредно. Некоторые мамы вмешивают в кефир детское пюре из чернослива, таким образом, делая его чуть слаще.
Правила отлучения малыша от груди
Если пришло время завершить грудное вскармливание, то подходить к этому вопросу необходимо ответственно. Резкое введение ограничений — это стресс для ребёнка в любом возрасте
Когда кормящая мама решила прекратить лактацию, важно чтобы это событие не совпало с такими обстоятельствами:
- летний период времени, когда на улице жарко, и ребёнок нуждается в повышенном потреблении жидкости;
- проведение плановой вакцинации, которая нередко вызывает побочные эффекты и эмоциональный стресс;
- болезнь малыша, когда он нуждается в повышенном внимании и заботе;
- смена места жительства, что также является стрессом.
Прекращать лактацию рекомендовано постепенно. Если женщина резко перестаёт кормить грудью, то даже регулярные сцеживания не гарантируют профилактику застойных явлений в молочных железах. Чтобы процесс отказа от кормлений прошёл мягко и без последствий, молодой маме рекомендовано воспользоваться такими советами:
Очень важно, чтобы кормящая мама следила за количеством потребляемой жидкости. Для того чтобы снизить количество молока, необходимо ежедневно употреблять менее 700 мл жидкости
Первые блюда тоже необходимо учитывать.
Следующим этапом является планомерное снижение частоты и длительности кормлений грудью. Для начала женщина исключает одно дневное кормление, затем полностью прекращает кормить ребёнка грудью в дневное время. Далее рекомендовано исключить кормление в ночное время суток.
Сцеживать молоко рекомендовано в том случае, если женщина ощущает, что молочные железы переполнены. Частые сцеживания обладают противоположным эффектом и приводят к усилению выработки грудного молока. О том, как правильно сцедить молоко, читайте здесь.
Снижению лактогенной функции способствует умеренная физическая активность. Женщине полезны пешие прогулки, утренняя гимнастика, плавание в бассейне, езда на велосипеде.
Чтобы спровоцировать снижение лактации, женщине рекомендовано пересмотреть свой рацион, исключив из него продукты, стимулирующие выработку грудного молока. Рекомендовано исключить горячие напитки и горячие блюда, чай с добавлением молока.
Однозначного ответа на вопрос о сроках прекращения грудного вскармливания не существует. Последнее слово всегда за кормящей мамой. Учитывая пользу данного продукта для детского организма, можно сказать, что продолжать кормление рекомендовано до тех пор, пока женщина может себе это позволить. Длительное грудное вскармливание для ребёнка это:
- крепкая иммунная защита от инфекционных заболеваний на долгие годы;
- полноценное развитие всех органов и систем;
- гармоничное развитие речевого и зрительного аппарата;
- высокий уровень интеллекта;
- эмоциональная стабильность и чувство защищённости.
Если говорить о недостатках длительной лактации, то сюда относятся:
- расход внутренних ресурсов женского организма, в результате чего у молодой мамы может пошатнуться здоровье;
- изменение тонуса и формы молочных желез, что связано с их перерастяжением;
- постоянная привязанность матери к ребёнку, когда у женщины остаётся мало времени на собственные нужды.
Решая вопрос о длительности грудного вскармливания, рекомендовано опираться на собственное мнение, мнение ребёнка и советы медицинских специалистов. Продолжать этот процесс необходимо до тех пор, пока это не доставляет дискомфорт кормящей маме и ребёнку.
Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте
Как отучить от прикладываний ночью
За час до сна рекомендуется выключить свет. Перед отходом ко сну можно читать сказку и дать ребенку стакан кефира. Также можно приобрести симпатичный ночник, который понравится малышу. Многие дети любят, когда их мама поет им перед сном. Купание перед сном – это хорошая привычка, которая помогает ребенку быстрее заснуть. Рекомендуется стараться класть малыша на его собственную кроватку, отдельно от мамы, чтобы он не чувствовал запах молока.
С чего начать
С 6-8 месяцев можно начинать вводить в рацион ребенка детские творожки, йогурты и фруктовое пюре. Сыр и кефир лучше начать давать ребенку с 10-12 месяцев. Коровье молоко следует вводить в рацион только с 3-х лет, так как оно содержит много бактерий. Если прокипятить молоко, то уйдут полезные вещества. Поэтому лучше подождать, пока ребенок подрастет и у него установится нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.
Рекомендуется отучать ребенка от грудного вскармливания в зимний или осенний периоды, так как в это время нет риска обезвоживания малыша. Если отлучение происходит летом, то нужно давать ребенку больше воды. При отлучении от груди нужно быть полностью готовыми к этому шагу.
Резкое отлучение от груди может негативно сказаться на ребенке и его матери. Долго устанавливался четкий режим питания, и грудь привыкла вырабатывать молоко в определенное время. Чтобы избежать лактостаза и мастита, рекомендуется сцеживать молоко самостоятельно, без использования молокоотсоса. Можно прикладывать холодный компресс или капустный лист для рассасывания шишек
Важно не перетягивать грудь, так как это может усугубить процесс. Если необходимо, следует обратиться к маммологу
Полностью прекращение лактации произойдет через год после отлучения от груди, и в это время будет выделяться небольшое количество молозива.
Предпочтительнее проводить мягкое отлучение от груди, чтобы ребенок мог постепенно адаптироваться к новому образу жизни и переключить внимание на познавательные и интересные вещи. Мягкое отлучение благоприятно сказывается на психологическом состоянии ребенка и его матери
Не стоит ругать ребенка, так как для него грудь пока что является самой важной ценностью – это источник защиты, питания и способ заснуть. Опыт грудного вскармливания для матери является самым интересным, женственным и важным опытом
Не истощает ли долгое кормление женский организм
До какого возраста продолжать ГВ?
До 6 месяцевДо года и дольше
В ней должны присутствовать ежедневно витамины, а прием пищи должен быть сбалансированным с соблюдением режима.
Конечно, малыш вытягивает из мамы большое количество минералов, которые нужны ему для поддержания жизни. Но это не значит, что женщина теряет здоровье собственного организма. Все зависит от ее образа жизни и, в первую очередь, от питания.
Если мама не утруждает себя тяжелой работой и придерживается строгих правил приема пищи, ее организм всегда будет в норме.
Важно понимать, что кормящей матери стоит увеличить ежедневный прием калорий, чтобы еды хватало на нее и малыша вместе взятых. В противном случае, можно сильно потерять в весе и снизить собственный иммунитет, а это грозит потерей ценного молока и истощением организма
По вашим просьбам опубликованы следующие материалы: норма прибавки веса у новорожденных, как приучить малыша спать отдельно, почему может быть зеленый стул и белый язык у младенцев.
Проблемы отлучения
Когда лучше прекратить грудное вскармливание у малыша? В прошлые времена врачи считали, что оптимальным возрастом для отлучения от груди является год. Начинать отлучение от грудного молока следует в тот момент, когда ребенок готов перейти на твердую пищу как физически, так и эмоционально.
Раннее отлучение (до года) может вызвать следующие неприятные последствия:
- Замедляется развитие иммунной системы.
- Малыш становится более капризным, нервничает и просится на руки.
- Ребенок отказывается спать один, часто просыпается.
- С психологической точки зрения, раннее отлучение воспринимается малышом как потеря связи с матерью, что может привести к повышенной тревожности.
- Малютка может начать сосать руку или пальчик, а впоследствии начать грызть ногти и постоянно жевать жевательную резинку.
При отлучении в более позднем возрасте (1,5 – 2 года), ребенку уже можно объяснить, что молочная железа больше не нужна и мама испытывает дискомфорт. Малыш начинает действовать и мыслить более осознанно, поэтому отлучение проходит безболезненно.
Польза грудного вскармливания
Фото Pexels
- Дети вырастают более здоровыми. Они не страдают от аллергий и простудных заболеваний.
- Более мягкая адаптация ребенка к взрослому миру. Малыш быстрее привыкает к садику. Ему легче найти контакт со сверстникам, потому что он в раннем возрасте не пережил стресс в связи с отлучением.
- Такие дети не страдают ожирением в подростковом возрасте.
- Длительное грудное вскармливание способствует полноценному созреванию желудочно-кишечного тракта. Грудное молоко дает поддержку желудку малыша и уберегает его от ранних гастритов и язв в будущем.
- Грудное вскармливание положительно влияет на формирование прикуса.
- При сосании груди задействованы практически все мышцы нижней части лица, что в будущем оградит ребенка от логопедических проблем.
- Полезно долго кормить грудью девочек. Это закладывает в их подсознании основы грудного вскармливания.
- При сосании ребенок рефлекторно успокаивается, снимать нагрузку с неокрепшего детского мозга. Эта особенность повышает интеллектуальную и творческую способность, как результат — более высокий уровень IQ и повышенная стрессоустойчивость.
Что важно учитывать
Первое время мама и малыш только привыкают к происходящим изменениям, поэтому режим кормления может быть неидеальным. Однако стоит придерживаться следующих правил.
В первые пару недель от женщины требуется большая самоотдача, ведь интересы ребенка в вопросе утоления голода выходят на первый план. Отказывать малышу в еде нельзя, даже если это стоит бессонной ночи.
Если есть сомнения, что ребенок недоедает или переедает, лучше начать вести наблюдение за периодичностью кормлений. Так, нужно отмечать время, в которое малыш был действительно голоден, засекать интервалы между кормлениями. Эта информация может пригодиться и на приеме у педиатра.
Устанавливать четкий режим кормления, как при искусственном вскармливании, нельзя, особенно в первые недели после рождения. Выдерживать интервалы более 2–3 часов днем и 3–4 часов ночью крайне не рекомендуется.
Не надо пытаться накормить малыша через силу. Он еще слишком мал, чтобы осознать необходимость в пище, и руководствуется исключительно своим чувством голода. Если ребенок настойчиво отказывается от груди, нужно попробовать предложить ему поесть немного позже
Если же интервал слишком большой, лучше обратиться к специалисту за консультацией.
Важно следить, чтобы малыш правильно брал грудь. Его ротик должен захватывать не только сосок, но и ареолу
Таким образом, молоко будет правильно поступать в рот, а у женщины снизится риск образования трещин на сосках.
Малышам на грудном вскармливании не рекомендуется давать пустышки и бутылочки. Такие изделия могут снижать интенсивность сосательных движений.
За одно кормление ребенку лучше давать только одну грудь. В молочной железе формируется переднее молоко, которым малыш утоляет жажду, и заднее, которым он «наедается», так как оно более питательное по составу.
После каждого кормления нужно подержать ребенка столбиком около 10 минут. Это помогает освободить животик от воздуха и лишнего молочка.
Как правило, при нормальном режиме кормления и достаточном количестве молока у мамы к месяцу вес ребенка увеличивается на 500–600 г.
Кормление грудным молоком
Маленький новорожденный человечек после появления на свет нуждается только в маме, которая бережно носила и ждала его 9 месяцев, а теперь так же нежно заботится о нем, согревает, кормит и любит. Самым лучшим и надежным средством утешения и успокоения новорожденного в первые месяцы жизни является теплая мамина грудь.
Грудное молоко эмоционально и физически держит неразрывную нить единения матери с ребенком. Кормление грудным молоком своего долгожданного малыша — самое волшебное время для всех матерей на земле.
По утверждению педиатров, кормление грудью — это первая и незаменимая иммунизация новорожденного, необходимая для эффективной защиты ребенка от многих инфекционных и желудочных болезней.
Грудное молоко, содержащее в себе весь необходимый комплекс витаминов и микроэлементов, отлично стимулирует нормальное развитие головного мозга, сердечно-сосудистой и нервной системы малыша, а также правильное формирование всех остальных систем детского организма.
Подводя итог, можно сказать, что грудное молоко является основным строительным материалом для грудничка, полностью обеспечивая потребности подрастающего человеческого организма в витаминах, углеводах, белке, кальции, защитных антибактериальных элементах и других полезных компонентах.
Научная и публицистическая литература, опубликованная авторами и медицинскими сотрудниками Всемирной Организации здравоохранения на тему «До какого возраста нужно кормить ребенка грудным молоком», нередко утверждает, что самый оптимальный период для кормления грудью достигает двухлетнего возраста ребенка. А минимальная продолжительность кормления новорожденного грудью обязательно должна составлять не менее шести месяцев.
Период грудного кормления после полугода также полезен для ребенка, но требует введения определенного прикорма, так как просто молоко матери уже не может полностью удовлетворить все биологические потребности ребенка.
После 12 месяцев рацион ребенка обычно уже значительно разнообразен, и с такого возраста кормить ребенка грудным молоком можно 1—2 раза в сутки. Удобнее всего кормить в вечернее либо ночное время суток.
Материнское молоко при всей своей уникальности имеет еще одну замечательную особенность. С каждым месяцем роста и развития новорожденного в составе молока находятся именно те биологически важные компоненты, которые необходимы ребенку в этот период жизни.
Ответственный момент для матери: как ухаживать за грудью во время кормления
Почему грудное молоко так важно и ценно для малыша?
Грудное молоко – полноценная пища и по качеству, и по количеству, ибо оно содержит все необходимые ингредиенты, обеспечивающие нормальный Рост и Развитие ребенка, защищает от многих болезней и инфекций.
Это живая биологическая жидкость со всеми нужными ребенку защитными факторами (антитела, интерферон, витамины А, С и др.).
Молоко каждой женщины соответствует возможностям своего ребенка, меняясь в течение дня соответственно его жизнеобеспечивающим потребностям. Оно идеально для питания детей.
Способствует созреванию, становлению, развитию мозга ребенка, и других органов и систем.
Грудное молоко Каждой Мамы для Своего Малыша – идеальная пища, которая усваивается легко и полноценно, не нарушая деятельность желудочно-кишечного тракта и обеспечивая норамльную микрофлору кишечника. Белки грудного молока усваиваются легко, а белки коровьего молока створаживаются в желудке в виде плотных, грубых хлопьев, что создает непомерную нагрузку желудочно-кишечному тракту ребенка. Существенно отличаются по своему качеству жиры женского и коровьего молока. Женское молоко содержит те “незаменимые” полиненасыщенные жирные кислоты, которые обеспечивают нормальный рост, формирование нервной системы, кожи, обмена веществ. Кроме того, фермент липаза женского молока способствует расщеплению жиров, их всасыванию и лучшему усвоению. При питании детей коровьим молоком эти процессы нарушены и вся нагрузка падает на еще незрелые печень и поджелудочную железу.
Углеводный состав женского молока также полностью отвечает потребностям ребенка. Определенный фактор грудного молока стимулирует рост нужных бифидум-бактерий в кишечнике, тем самым обеспечивая нормальную микрофлору, благодаря которой дети несравненно меньше (1:18) подвержены заболеваниям (особенно инфекционным) кишечника. Женское молоко содержит оптимальное количество микроэлементов – железа, меди, цинка (тем более известно, что 50% железа всасывается в кишечнике ребенка при кормлении грудным молоком, и лишь 10% – при коровьем).
Грудное молоко способствует нормальному становлению психологической, эмоциональной, чувственной связи между матерью и ребенком, рождая то ощущение Любви, Защиты, Опоры, которые закладывают основы будущих здоровых взаимоотношений семьи, поколений.
Защищает и здоровье матери, уменьшая число нежеланных беременностей (лактационная аменорея), послеродовых кровотечений, а в дальнейшем и анемий, опухолевых заболеваний грудной железы (и яичников).
Грудное вскармливание “защищает” и материальные ресурсы семьи, ибо не требует больших расходов.
А с 6 месяцев необходимо введение прикорма, которое способствует дальнейшему росту и развитию ребенка. Начните с фруктово-овощных пьюре, различных каш и др. Посоветуйтесь со своим врачом.
Грудное кормление: норма
Отлучение от груди — «по зубам»
Я без проблем кормила дочь грудью. В детстве она громко выражала недовольство многими вещами, но всегда любила молоко. Этот энтузиазм не угас и после одного года.
Дэниел Селлен, доктор философии, антрополог из Университета Торонто, рассказал, что такая продолжительность грудного вскармливания для моей группы сверстников могла показаться необычной.
Однако, во многих частях мира для матерей совершенно нормально открыто кормить ребенка, которому 2 или 3 года. В США около 16% мам продолжают кормить грудью детей в полтора года, а более продолжительное кормление чаще встречается в определенных районах страны, где, как правило, живут более высокообразованные люди и действуют более мощные системы социальной поддержки грудного вскармливания.
В исследовании, опубликованном в «Журнале питания» в 2001 году, доктор Селлен проанализировал данные о способах и времени отлучения от груди детей в 97 современных и исторических культурах. В результате стало известно, что традиции отлучения от груди у разных народов очень отличаются. К примеру, тибетцы начала 20-го века прекращали грудное вскармливание детей в возрасте от 10 до 12 месяцев, а индейцы арапахо в конце 30-х годов кормили грудью четыре года и дольше. Получается, что в среднем матери прекращали кормить грудью, когда их детям было около 2,5 лет.
Но чтобы лучше понять, почему люди отлучают детей от груди в наше время, полезно взглянуть на наших предков и нечеловеческих родственников-приматов. Такой подход может дать нам подсказки, «касающиеся всего пути нашего развития», — говорит Таня Смит, доктор, биологический антрополог Университета Гриффита в Австралии.
В последнее десятилетие исследователи смогли больше узнать о возрасте отлучения от груди наших исторических предков, используя анализ зубов. В организме растущих людей и животных каждый день, начиная с рождения, тонкими слоями откладываются «зубные ткани», как кольца деревьев. Эти слои содержат точную запись нашего потребления молока.
В одном исследовании, опубликованном в 2017 году, доктор Смит и ее коллеги проанализировали зубы диких орангутанов, чье кормление на деревьях трудно наблюдать. Они обнаружили, что обезьяны питались грудным молоком в течение восьми и более лет. А шимпанзе — наши самые близкие биологические родственники — не отлучают ребенка от груди, пока ему не исполнится 4—5 лет.
Но пока обезьяны кормят грудью дольше, чем люди, неандертальцы (наши вымершие двоюродные братья), возможно, отлучали детей от груди примерно так же, как современные люди.
Другими словами, отлучение от груди, возможно, было важным шагом в эволюции человека.
Особенности питания новорожденных до года
Питание новорожденного до года имеет определенные особенности. Они зависят от того, на каком типе кормления находится малыш.
Существует три типа питания:
- естественное (мать дает ребенку исключительно грудное молоко);
- искусственное (младенец питается адаптированными смесями);
- смешанное (мать кормит малыша грудью и докармливает детскими смесями).
Последний вариант используется в том случае, если у женщины плохая лактация, имеется патологическое строение сосков, из-за которого ребенок не может высасывать требуемый ему объем молока.
На грудном вскармливании
Если ребенок находится на естественном вскармливании, то до полугодовалого возраста мать дает ему исключительно грудное молоко. Многие педиатры рекомендуют именно естественный тип питания.
Во-первых, в молоке матери содержатся все необходимые для правильного роста и развития ребенка вещества. Такой продукт питательный.
Во-вторых, прикладывание к груди обеспечивает требуемый малышу контакт с мамой, способствует хорошему психологическому здоровью. Ребенок успокаивается во время такого кормления. Также у него правильно развивается сосательный рефлекс. Прикорм многие педиатры рекомендуют вводить с шестимесячного возраста.
В этом случае доля грудного молока в суточном объеме еды уменьшается, но все равно остается весомой. Некоторые мамы начинают знакомить малыша с новыми продуктами уже в трехмесячном возрасте.
При естественном кормлении, младенца прикладывают к груди по его требованию. Считается, что новорожденный сам знает, сколько ему нужно молока. Такой подход обеспечивает поддержание нормальной лактации.
На искусственном и смешанном вскармливании
Искусственное кормление предполагает питание ребенка адаптированной молочной смесью. Если в меню присутствует грудное молоко в количестве более 20% от общего объема пищи, то это называется смешанным типом питания.
Доктор Комаровский считает, что смешанный вариант кормления является более предпочтительным. Дело в том, что магазинные детские смеси содержат меньше питательных и полезных веществ, чем материнское молоко.
Использование только такой пищи может вызывать проблемы в росте и развитии. Чтобы избежать этого, Комаровский советует родителям выбравшим искусственный тип питания, давать до 20% материнского молока от общего объема еды в день.
При этом прикладывать к груди младенца нужно утром и вечером. При выборе искусственного типа кормления надо четко соблюдать режим: количество приемов пищи, интервал между ними.
