Особенности 36 недели беременности

Ощущения, признаки беременности и изменения в состоянии организма

изжога

• Периодическое ощущение жара во всем теле;
• Усиленное потоотделение;
• Закладывание ушей;
• Отеки;
• Кровотечения из десен и носа.

судорог икроножных мышцвитамина₁₂концентрацией глюкозы в кровионеменияголовокруженияобморокисроков беременностисудорогисердцуслабительноеДюфалакНормазесвеклафаст-фуджелудок

• Есть понемногу, но часто.
• Не наклоняться и не лежать после еды и питья.
• Лежать и спать всегда со слегка приподнятым головным концом, подложив под плечи и голову подушку.
• Не употреблять большое количество сладкого, поскольку в желудке сладости увеличивают концентрацию соляной кислоты. Но если сладкого нестерпимо хочется, то лучше есть его по-китайски – перед основным блюдом. В этом случае сладости не так сильно закисляют желудочный сок.

антацидовМаалоксФосфалюгельАлмагельшоколадамочевой пузырьчастые мочеиспусканияодышказударастяжеколивковымкосметическими средствамимолочных железвыделяется молозивомолоканеделе беременностибессонницыраздражительности

Боли

Боли на 36 неделе беременности вызваны увеличением веса беременной и давлением матки на соседние органы. Женщине приходится терпеть боль в пояснице, в области таза, в лобке, в коленных и тазобедренных суставах.

Из-за сильного давления на тазовую область возрастает вероятность появления геморроя. С данным заболеванием нужно бороться как можно быстрее, поскольку во время родов из-за потуг узлы могут вылезть наружу или защемиться, что чревато тяжелыми осложнениями.

Тянущие боли в пояснице и внизу живота, которые сопровождаются «окаменением», могут свидетельствовать о преждевременных родах. Необходимо немедленно посетить гинеколога.

Лечение

Консервативное

Если у пациента умеренные боли, его лечат амбулаторно. Госпитализация нужна в экстренных случаях: при сильных болевых приступах и опасных для жизни состояниях. В стационаре врачи используют наркотические анальгетики, снижают степень интоксикации организма, проводят хирургические манипуляции при необходимости.

Для лечения болезней гепатобилиарного тракта применяются следующие группы препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные медикаменты. Они быстро купируют боль, снимают воспаление. С болевыми ощущениями, которые возникают из-за функциональных нарушений в органах ЖКТ, справляются спазмолитики. Функциональные расстройства не связаны с изменениями в клетках ― их нельзя обнаружить с помощью лабораторных анализов и аппаратной диагностики. Человек считается практически здоровым, но чувствует дискомфорт: ком в горле, затрудненное проглатывание пищи или синдром раздраженного кишечника ― изменения в двигательной активности толстой кишки без явных причин.
• Желчегонные препараты. Холекинетики повышают тонус желчного пузыря. Для большей эффективности их могут комбинировать с холеретиками, которые увеличивают концентрацию кислот, расслабляют гладкую мускулатуру желчных протоков, сфинктеров Люткенса и Одди. В результате усиливается отток желчи.
• Антибиотики. Их назначают, если обострившееся заболевание ЖКТ провоцирует развитие патогенных бактерий. К таким болезням относятся хронический холецистит и холангит.
• Интерфероны. Создают или усиливают противовирусный иммунитет, используются для лечения гепатитов. Гепатит C можно полностью вылечить с помощью ингибиторов протеаз.
• Гепатопротекторы. Стимулируют регенерацию гепатоцитов ― клеток паренхимы, которые составляют около 80% массы печени. Препараты защищают здоровые печеночные ткани, повышают их устойчивость к негативным факторам.

При хронических болезнях желчного пузыря пациентам прописывают минеральные воды, санаторное лечение. Доказана эффективность фитотерапии для органов ЖКТ и процессов пищеварения.

Физиотерапевтическое

В ходе ремиссии хронические заболевания гепатобилиарной системы можно лечить физиотерапевтическими методами:

• Рефлексотерапия ― воздействие на рефлексогенные точки пальцами, иглами, магнитными, электрическими и другими способами. Процедура направлена на запуск естественных процессов регенерации в органах желудочно-кишечного тракта. Терапия противопоказана при онкологии, острых инфекциях, сердечной недостаточности и пр.
• Электрофорез ― способ введения медикаментов через поры и кожные железы. На определенный участок живота накладывают прокладку с лекарством, защитный слой и электрод. После включения препарат проникает в эпидермис под действием постоянного тока.
• СМТ-терапия ― локальное воздействие на ткани переменным током, который повышает тонус желчевыводящих путей и кишечника, стимулирует регенерацию, препятствует дистрофии, улучшает кровообращение и пр. Центральная нервная система почти не адаптируется к такому влиянию, поэтому у процедуры высокая эффективность. СМТ-терапия вызывает у пациента легкое ощущение вибрации.

Хирургическое

Хирургическое лечение показано при желчнокаменной болезни, онкологии, циррозе печени. Камни удаляются малоинвазивными или оперативными методами:

• Литотрипсия. Разрушение камней внутри желчных протоков и удаление их остатков. Дробление выполняется механическим, лазерным или электрогидравлическим методом. Для процедуры используется эндоскоп.
• Лапароскопическая холецистэктомия. Удаление желчного пузыря через 3-4 прокола. Помимо инструментов в раны вводится углекислый газ, который улучшает видимость. На желчный пузырь ставят клипсу, затем его пересекают и извлекают.
• Лапаротомная холецистэктомия. Удаление желчного пузыря через широкий разрез. Хирурги используют этот метод при осложнениях желчнокаменной болезни, когда невозможно сделать лапароскопию. Через разрез длиной до 30 см клипируют сосуды и иссекают орган. На рану накладывают шов, устанавливают дренаж для постоянного выкачивания жидкостей.

При раке печени проводится гемигепатэктомия или лобэктомия. Это удаление определенных сегментов органа в зависимости от расположения опухоли. В крайних случаях возможна печеночная трансплантация.

Информация в статье приведена исключительно для ознакомления. При появлении первых тревожных симптомов не стоит откладывать визит к врачу.

Анализы

С 36-й недели беременности посещать гинеколога следует еженедельно. Доктор будет проводить вам кардиоманиторинг плода, чтобы отслеживать комфортность пребывания крохи в животике.

Также, врач обязан выдать вам обменную карту, в которую должны быть вписаны все анализы и исследования, проводимы во время беременности, после чего с этот документ переходит в руки медперсонала роддома.

Доктор проведет все стандартные измерения – взвесит вас, измерит объем живота, высоту дна матки, а так же артериальное давление и посчитает частоту сердцебиения малыша.

Burda Media

Полезная литература для будущих мам

Рекомендации

На 36 неделе беременности многие женщины ощущают появление первых тренировочных схваток. Ложные схватки не приводят к рождению ребенка, однако могут причинить немало беспокойства. Сокращения матки чаще возникают ночью, мешая нормальному сну будущей мамы. Как облегчить свое состояние в это непростое время?

Как и в случае с настоящими схватками, при тренировочных сокращениях матки важно занять наиболее комфортное положение. Лежа на боку, стоя на корточках или на четвереньках, с упором на руки – как угодно, лишь бы в этом состоянии схватки ощущались не столь интенсивно

Многим женщинам помогают легкие покачивания на фитболе. В удобном положении расслабиться и пережить тренировочные схватки будет гораздо легче.

Правильное дыхание – еще одна важная составляющая самопомощи. Дыхание должно быть ровным, без напряжения. Вдохните, задержите дыхание на несколько секунд, после чего медленно выдыхайте скопившийся воздух. Чем медленнее делается упражнение, тем проще будет расслабиться и справиться с дискомфортом во время тренировочных схваток.

Многим женщинам устранить болезненные ощущения помогает массаж поясницы и контрастный душ. Массаж можно сделать самостоятельно или попросить о помощи кого-то из близких. Во время водных процедур следует направлять струю воды на живот, бедра и поясницу. Если схватки усиливаются со временем, стоит задуматься о поездке в родильный дом.

Екатерина Сибилева

Меня зовут Екатерина, и я врач акушер-гинеколог. Я умею не только лечить людей, но и писать об этом. Образование: ЮУГМУ, педиатрический факультет, специализация на кафедре акушерства и гинекологии.

Диагностика

Лабораторная

• Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой подтверждает или опровергает наличие воспалительного процесса в организме, позволяет определить его стадию.
• Биохимический анализ крови с печеночными пробами информативен при проверке печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей. Врачи смотрят на фракции билирубина (общий, прямой, непрямой), ферменты АСТ, АЛТ, щелочной фосфатазы, холестерина. Важный показатель острого воспаления ― повышенный C-реактивный белок.
• Анализ кала на гельминтоз нужен для исключения паразитарной природы болей.
• Серологические тесты проводят для выявления антител к вирусным гепатитам. Биоматериал ― венозная кровь.
• Биопсия позволяет узнать природу заболевания. Для обследования врач прокалывает ткани в области органа шприцем-аспиратором и забирает биоматериал, затем его изучает под микроскопом. Биопсию обычно используют, чтобы исключить или подтвердить онкологические процессы.
• Бакпосев желчи выявляет патогенную микрофлору, определяет чувствительность бактерий к определенным антибиотикам.

Аппаратная

• УЗИ. Во время ультразвукового исследования визуализируется структура печени, сосудов, желчного пузыря и желчевыводящих путей. При осмотре врач может обнаружить видимые признаки гепатита, цирроза, желчнокаменной болезни, синдрома Бадда-Киари, опухоли и метастазы. В зависимости от назначения проводится исследование только одного органа или нескольких. УЗИ можно дополнить допплерографией сосудов.
• Эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография (ЭРХПГ). С помощью этого метода визуализируются протоки печени, поджелудочной железы, слизистая оболочка двенадцатиперстной кишки, фатеров сосочек и др. Процедура выявляет опухоли и воспаления в этих органах с помощью зонда, который вводится через ротовую полость, пищевод и желудок в двенадцатиперстную кишку, контрастного вещества и рентгенографии. При необходимости врач может вытянуть камень, установить пластиковые стенты, чтобы облегчить отток желчи, взять образцы тканей для последующего микроскопического исследования.
• Дуоденальное зондирование. Дуоденальный зонд забирает несколько порций жидкостей организма для дальнейшего микроскопического исследования. В первой порции ― желчь, кишечный и панкреатический сок из двенадцатиперстной кишки. Во второй ― содержимое желчного пузыря. В третьей ― жидкости внутрипеченочных желчных протоков. Их исследуют на консистенцию, прозрачность, цвет, удельный вес, химический состав и пр. Способ часто используется при подозрении на желчнокаменную болезнь.
• Компьютерная томография брюшной полости. Информативный метод диагностики, при котором врач получает послойные изображения органов, сосудов, мягких тканей и костей. Фотографии получаются четкими, позволяют точно выявить очаги воспаления, опухоли, дистрофические процессы, внутренние травмы во всех областях желудочно-кишечного тракта. Во время обследования врач может использовать контрастное вещество, которое вводят в организм внутривенно, перорально или ректально.
• Сцинтиграфия печени и желчных путей. В ходе исследования применяются радиоактивные изотопы. Вещество вводят внутривенно, дозу подбирают так, чтобы радиация не навредила пациенту. Изотопы подсвечивают воспаленные участки.
• Эластография печени. Это УЗИ со специальным датчиком, который позволяет определить эластичность тканей. Оборудование детально визуализирует печень: врач оценивает размеры, форму, положение, строение органа, структуру паренхимы ― основной функциональной ткани.

Описание 36 недели беременности

Вещи в роддом собраны, литературные пособия для молодых мам изучены, остается только ждать самого главного дня. На 36 неделе беременности долгожданный момент рождения ребенка может наступить в любую минуту.

Согласно акушерским пособиям и физиологическим особенностям человеческого организма, 36 неделя, то есть 9-й месяц акушерской беременности – это подходящий срок для родов. У каждой женщины этот срок может быть индивидуальным и зависит он в основном от хода всего периода вынашивания ребенка. Однако, как показывает акушерская практика, у первородящих женщин беременность заканчивается примерно после 38 недели. На этом сроке ребенок уже слышит мамины разговоры, реагирует на прикосновения и поглаживания. Формируется его система кровообращения и дыхательная система. Полностью сформированы легкие.

На случай, если наступят преждевременные роды, у плода уже созрели дыхательный и сердечно-сосудистый центры, а чтобы иметь примерное представление о параметрах своей крохи, представьте фрукт папайа, длиной 46 см и весом около 3 кг.

Живот на 36 неделе беременности уже достаточно большой и начал постепенно опускаться. Происходит это в результате того, что ребенок переворачивается головкой вниз к тазу. Врачи рекомендуют в этот период носить поддерживающий бандаж для живота, а против растяжек пользоваться специальными средствами.

Нередко у многих будущих мам в этот период просыпаются особые родительские инстинкты. Они начинают оборудовать детскую комнату, закупать вещи для своего ребенка, больше времени проводить дома и заботиться о поддержании семейного очага.

Визиты к врачу на таком сроке должны стать регулярными для осмотра и сдачи анализов. На 36 неделе женщина обязана измерить размеры таза, свой вес и рост. Кроме того, нужно держать на контроле показатели своего артериального давления. В лаборатории необходимо сделать общий анализ мочи и крови. Забор крови также проводится для определения гемосиндрома, ВИЧ, сифилиса, гепатита В и С. Живот женщины и ее малыш на 36 неделе беременности на фото выглядят так.

36-я неделя беременности: необходимые анализы и УЗИ

Каждая беременность индивидуальна, но все же есть перечень исследований, обязательных для каждой женщины:

1. Общий анализ мочи. Оценка работы почек.
2. Общий анализ крови.
3. Анализ на ВИЧ-инфекцию и венерические заболевания.
4. Анализ крови на сахар.
5. Анализ крови на гормоны (ТТГ, Т4, прогестерон и другие).
6. Анализ крови на торч-инфекции (вирус герпеса, гепатита, краснуха, волчанка, токсоплазмоз, цитомегаловирус).
7. Бактериологическое исследование мочи на скрытые инфекции.
8. Мазок на патогенную флору и цитологию.
9. УЗИ. Оценка состояния плаценты, мониторинг показателей развития малыша и его расположения в матке.
10. Кардиотокография (при пониженной активности плода).

Кроме ряда анализов, на осмотре врач обязательно измеряет объем живота, вес женщины и высоту дна матки. Также по результатам ультразвуковой диагностики специалист соотносит размеры ребенка с размерами таза беременной. В случае повышенного риска непрохождения плода через родовые пути при обычных родах, могут предложить кесарево сечение, чтобы не подвергать опасности ни будущую маму, ни малыша. Поэтому уже на 36 акушерской неделе беременности следует обсудить все подробности со своим гинекологом и принять решение.

На сроке беременности в 36 недель высота дна матки должна составлять приблизительно 35 см, возможны отклонения в несколько сантиметров.

Что происходит с ребенком

36 акушерская неделя это уже 9-й календарный месяц, а значит, время родов уже не за горами, хотя ребенок появится на свет, когда он сам решит.

Ребенок сейчас по размерам похож на папайю. Рост — 46 см, вес — 2750 г.

• Малыш уже может дышать самостоятельно, если роды произойдут на 36-й неделе. Но ему нужно еще немного подрасти, окрепнуть и набрать подкожный жирок – как минимум 2 недели.
• Если беременность многоплодная, роды на 36-й неделе считаются нормой.
• Маленькое личико становиться все более гладким, а щечки – розовыми и пухленькими. В печени малютки накапливается все больше железа, способствующего кроветворению в первый год жизни.
• Ребенок продолжает активные тренировки – сосет пальчики на ручках, а иногда и на ножках, заглатывает амниотическую жидкость, вырабатывает и выделяет меконий (первородный кал) .
• Сердечно сосудистая система практически готова обеспечить самостоятельную жизнь малыша, правда, отверстие между предсердиями пока не закрыто, поскольку кислород еще поступает не через легкие, а с кровотоком через пуповину.
• На 36-й неделе у ребенка твердеют кости и уплотняются хрящи, но череп крохи остается по-прежнему частично мягким – кости черепа не срослись, между ними остаются участки соединительной ткани, что позволит головке пройти через относительно узкие родовые пути. Это те самые роднички, которые зарастут со временем.
• К середине 36-й недели надпочечники все активнее вырабатывают кортизол – гормон, который стимулирует выработку простагладинов, запускающих процесс родовой деятельности.

Возможные проблемы

Бессонница – основная проблема, подстерегающая женщину на поздних сроках беременности. Одни будущие мамы длительное время не могут уснуть, другие просыпаются каждый час на протяжении всей ночи. Такое состояние объясняется целым рядом причин:

• дискомфорт во время сна;
• ночные судороги;
• частое мочеиспускание;
• активные шевеления плода;
• общая тревожность.

По одной из версий бессонница является признаком скорых родов. Гормональные перестройки в организме приводят к тому, что будущая мама испытывает трудности с засыпанием. Частые пробуждения посреди ночи также объясняются изменениями нервной системы в связи со скорым появлением малыша на свет. После рождения ребенка проблема бессонницы исчезает сама собой без дополнительного лечения.

Как справиться с бессонницей на 36 неделе беременности?

1. Соблюдайте режим дня. Старайтесь ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время.
2. Ужинайте не менее чем за 2 часа до сна. Вечером стоит отказаться от употребления острой, жареной и жирной пищи.
3. Не пейте много жидкости на ночь.
4. Используйте специальные подушки для беременных для комфортного сна.
5. Не забывайте проветрить комнату перед отходом ко сну.

Справиться с бессонницей помогут прогулки перед сном. Полчаса на свежем воздухе насыщают организм кислородом и помогают уснуть без особых проблем. Если нет возможности выйти на улицу, можно провести время на балконе с открытыми окнами. Умеренная физическая нагрузка в течение всего дня (йога, гимнастика, плавание) также помогает справиться с бессонницей на поздних сроках.

Мама

Возможно, вы заметили, что животик на этой неделе начал опустился немного ниже прежнего уровня. Не беспокойтесь, ведь дно матки, которое до сих пор подымалось вверх, с этой недели должно опускаться все ниже. А вместе с тем опускается в верхний отдел родового канала и головка ребеночка, а значит — сами роды уже не за горами!

Даже если вам не видно, что живот изменил свое положение, вы ощутите, что дышать стало немного легче – матка уже не так давит на диафрагму, меньше мучает изжога. Но при этом участятся позывы к мочеиспусканию – теперь детка давит на мочевой пузырь.

Если вы еще не успели познакомиться с врачом, который будет принимать у вас роды, значит, не стоит больше откладывать свой первый визит к нему.

Если до этого времени вы готовили грудь к кормлению с помощью специальных массажей, то сейчас этого делать больше не стоит, поскольку массаж молочных желез может спровоцировать преждевременное выделения гормона окситоцина, из-за чего могут начаться преждевременные роды.

Ксения Соловей
Консультант по лактации

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

Начиная с этого срока вам предстоит каждую неделю посещать своего акушера-гинеколога. Нужно будет сделать ряд анализов: 

• Общие анализы мочи и крови;
• Исследование мазка для определения микрофлоры влагалища;
• Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит B и С.

Как обычно, на приеме врач измерит ваш вес, артериальное давление и высоту дна матки. На сроке 35 – 36 недель беременности УЗИ проводится только по особым показаниям. Оно может быть назначено для определения состояния плаценты, объема амниотической жидкости и расположения плода в матке.

Кроме этого, беременной могут быть рекомендованы другие исследования: допплерография (проводится для оценки кровотока в основных сосудах плаценты и ребенка) и кардиотокография (нужна для оценки работы сердца плода).

При необходимости врач назначит санацию родовых путей. Для этого в течение 5 – 7 дней нужно использовать специальные свечи и вагинальные таблетки.

Посещения врача и обследования

График посещения женской консультации на 36-й неделе обычно остаётся таким же, как и с начала третьего триместра – 1 посещение в неделю. Ходить к гинекологу чаще, чем раз в семь дней, может потребоваться при обнаружении осложнений протекания беременности или иных факторов. При посещении проводятся стандартные мероприятия:

• оценивание результатов анализов (общего анализа мочи, раз в две недели – общего анализа крови);
• повторное исследование флоры влагалища;
• измерение массы тела, артериального давления, окружности живота и высоты стояния дна матки;
• прослушивание сердцебиения плода стетоскопом или фетальным доплером;
• назначение обследований на текущий срок беременности (УЗИ, кардиомониторное исследование (КТГ), оценка интенсивности кровотока в сосудах матки и пуповины (допплерометрия));
• запись о текущем состоянии здоровья женщины, вопросы о жалобах;
• выдача направлений на необходимый комплекс исследований и анализов.

Ультразвуковое исследование

На сроке беременности в 36 недель проводится четвертое УЗИ-исследование. Если имеются какие-либо осложнения, то диагностика может проводиться чаще для контроля внутриутробного состояния ребенка

Сейчас при плановом проведении исследования специалист обращает внимание на следующие показатели:

1. Рост и вес плода — соответствие полученных параметров значениям норм роста и веса плода на данном сроке;
2. Развитие плода – врач проверит, насколько хорошо работают органы малыша, и правильно ли проходит завершающий этап их развития;
3. Степень зрелости плаценты – расположение плаценты и степень её зрелости сигнализируют о том, через какое время начнется родовой процесс;
4. Положение плода в матке – если до 38 недели ребенок не расположится в головном положении, скорее всего, он появится на свет путем операции кесарева сечения.

Можно и нельзя

На 36-й неделе беременности большинство женщин
понимает, что правила, которые были рекомендованы с самого начала беременности
— единственная возможность избежать множества неприятных ощущений. Следует
придерживаться их и рекомендаций гинеколога до самых родов:

• двигаться плавно, не совершая
  резких движений и рывков;
• обдумывать свои действия, не
  совершать импульсивных движений;
• опасаться работ, требующих держать
  высоко руки, долго находиться в наклоненном состоянии, двигать или переносить
  тяжести;
• избегать контакта с бытовой и
  строительной химией;
• соблюдать режим дня и питания;
• следить за гигиеной тела;
• поддерживать порядок в доме,
  проветривать помещение как можно чаще;
• не отказываться от ежедневных
  прогулок, если врачом не назначено иного;
• стремиться минимизировать контакт
  с возможными носителями вирусов и бактерий;
• сохранять психологическое
  спокойствие, своевременно купировать страхи и опасения.

В завершение этого списка хочется напомнить, что
стоит продолжать сдавать назначенные анализы своевременно, внимательно слушать
и исполнять рекомендации гинеколога. Полностью исключить алкоголь, курение
(даже пассивное), наркотики.

Секс

На 36-й неделе стоит избегать интимной жизни.
Этот запрет вводится для минимизации риска начала родовой деятельности раньше
времени. Стоит поговорить с мужем о необходимости ограничить сексуальные
контакты и предупредить, что это ограничение на достаточно продолжительное
время (до окончания восстановительного периода после родов: 2 месяца).

Ощущения будущей мамы

Женщина уже устала вынашивать ребенка, это связано с тем, что организм истощился. Даже те, кто стойко держался, жалуются на усталость, на боль в спине, ногах

Мамочки понимают, что на данный момент важно доносить ребенка, хотя хочется поскорее родить

На 36 неделе уже сложно двигаться, заниматься домашними делами, мешает живот. Он уже не кажется облегчением, женщины начинают страдать бессонницей. Примерно у трети мам пузо опускается вниз, а это значит, что малыш уже готовится к появлению на свет.

Все же не стоит рассчитывать, что именно сейчас ребенок родится. До его появления на свет может пройти еще несколько недель.

Если живот опустится, пациентке станет легче дышать

Плод перестанет давить на диафрагму, а это важно. Все же на данный момент придется больше полагаться на близких людей, так как самостоятельно сложно заниматься привычными делами

Шевеления пода

Мамочки внимательно следят за тем, чтобы малютка достаточно двигалась

Важно понимать, что ближе к концу беременности активность снизится. В матке стало довольно тесно и неудобно, а любые шевеления доставляют женщине неудобства

На фоне этого может даже возникать боль.

Важно каждый день подсчитывать количество движений. Их должно быть не меньше 10 за 12 часов, это считается нормой

Не следует считать икоту плода за двигательную активность. Если происходит серия из нескольких движений, то она будет считаться за одно.

Плод в утробе

На шевеление малыша влияют разные факторы, нередко именно гипоксия приводит к высокой активности. Если малыш может массировать ручкой плацентой, чтобы добиться кислорода. При длительной гипоксии активность заметно снижается.

Важно следить за движениями малютки, чтобы понимать, все ли в порядке. При любых подозрениях рекомендуется обратиться к врачу

Боли

Болезненные ощущения на 36 неделе тревожит каждую женщину, даже если нет никаких осложнений, лишнего веса. Организм подвергается значительным нагрузкам, а мамочки чувствуют себя «бегемотами». Они сталкиваются с высокой утомляемостью, не могут вести активный образ жизни, это связано с изменениями в организме.

Матка значительно увеличивается в объеме, а связочный аппарат растягивается. Появляются слабые боли в области поясницы. Женщина вынуждена постоянно отдыхать, но все же полностью отказываться от прогулок не рекомендуется.

Если долго стоять на одном месте, начнет болеть спина. Возникнет ощущение ломоты, это считается нормой. По этой причине лучше не перенапрягаться, по возможности не уходить далеко от дома.

Могут появиться тренировочные схватки, которые связаны с болевыми ощущениями. Они обычно становятся более частыми, это считается нормой. Ложные схватки обычно не регулярные, они проходят тогда, когда мамочка занимает удобное положение.

Если начались роды, тогда схватки будут повторяться через равные промежутки времени. Они не будут ослабевать, а станут усиливаться. Более того, возникнет сильная боль, и могут отойти воды, а это значит, надо ехать в роддом.

Выделения

На 36 неделе нужно особенно тщательно следить за выделениями, они могут указать на начало родовой деятельности. Можно заметить, что вышла пробка, начали подтекать околоплодные воды.

Беременная

Именно тягучая слизь указывает на то, что отходит пробка

С этого момента придется соблюдать особую осторожность, может проникнуть инфекция в брюшную полость. Лучше воздержаться от полового акта и спринцевания

Пробка может отойти вместе с водами, и в этом случае женщина ее не заметят. Нормальными считаются светлые выделения без запаха, а кровянистая слизь указывает на то, что начала отслаиваться плацента, или травмировалась шейка матки.

Если появятся тревожные симптомы, нужно обратиться к врачу

Важно убедиться в отсутствии осложнений, так как это крайне важно для здоровья будущей мамы и младенца

Психологическое состояние и настроение беременной

Нередко на данном этапе женщины сталкиваются со страхом перед родами. Это нормально, многие женщины переживают по поводу родоразрешения. Если страх сильный, лучше обратиться к медицинскому специалисту, который скажет, как взять себя в руки и перестать нервничать.

На позднем сроке характер портится, и пациентка может стать капризной, раздражительной и несговорчивой. Она многие вещи принимает близко к сердцу, поэтому близким людям придется проявить понимание.

Сейчас женщине тяжело радоваться жизни, она устала вынашивать малыша. Мамочка желает ощутить легкость, ей надоело просить помощи у близких в обычных делах. Характер станет лучше после того, как на свет появится ребенок, и гормональный фон постепенно вернется в нормальное состояние.

Возможные осложнения

Мамочки боятся осложнений, которые могут привести к негативным последствиям

Важно внимательно относиться к своему здоровью и при необходимости обращаться к врачу

Беременной плохо

Гестоз

Поздний токсикоз считается серьезным осложнением, которое угрожает жизни. Чтобы его выявить, потребуется сдавать анализы и следить за показателями артериального давления.

Избыток или недостаток околоплодных вод

Данное заболевание выявляется на УЗИ, и в этом случае придется принять меры. Если околоплодной жидкости недостаточно, врач поставит диагноз маловодие. Оно часто связано с плохим состоянием плаценты, подтеканием.

Маловодие опасно тем, что ребенок не сможет полноценно развиваться. Многоводие тоже не желательно, и его придется лечить в условиях стационара с применением лекарств.

Боли в животе

Болевые ощущения в животе связаны с различными причинами. Возможно, это тренировочные схватки, которые появляются время от времени. Бывает и такое, что болят мышцы и связки из-за того, что вес живота большой.

Если появилась острая боль, лучше обратиться к медицинскому специалисту.

Каменеет живот

Когда каменеет живот, можно заподозрить тренировочные схватки. Если принять удобное положение и расслабиться, подобное состояние пройдет. Оно будет возникать время от времени вплоть до родов. Обычно тренировочные схватки никак не связаны с отклонениями.

Влагалищные выделения

В норме выделения должны быть светлыми, не обильными. Если они кровянистые, следует обратиться к врачу. Нельзя однозначно сказать, почему возник подобный симптом.

Девушка плохо себя чувствует

Необходимые обследования и анализы

Как правило, в 35–36 недель беременной необходимо посещать гинеколога раз в две недели. В календаре анализов обязательной для каждой женщины является сдача мочи на наличие в ней белка. Также на приеме врач измеряет окружность живота, вес и артериальное давление матери, слушает сердцебиение ребенка. Последнее плановое УЗИ обычно делают до 35 недели, но только если нет никаких отклонений.

В зависимости от течения беременности врач может назначить дополнительные обследования. К ним относятся:

• анализ крови на сифилис, гепатит или ВИЧ;
• дополнительное УЗИ;
• биохимический анализ крови;
• мазок из влагалища;
• кардиотокография (исследование частоты сердцебиения плода).

Консультация акушеров-гинекологов

Житнова Анастасия Михайловна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 11 лет

Ближайшая дата приема 16.01.2023

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2200 руб.

1760 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Пн., 16 Ян.
Вт., 17 Ян.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Мамедова Роксана Зиадиновна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 16 лет

Ближайшая дата приема 14.01.2023

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2200 руб.

1760 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Сб., 14 Ян.
Вс., 15 Ян.
Пн., 16 Ян.
Ср., 18 Ян.
Чт., 19 Ян.
Пт., 20 Ян.
Сб., 21 Ян.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Соседская Диана Александровна

Врач высшей категории,кандидат медицинских наук,стаж 24 года.

Ближайшая дата приема 14.01.2023

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2200 руб.

1760 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Сб., 14 Ян.
Вт., 17 Ян.
Ср., 18 Ян.
Чт., 19 Ян.
Пт., 20 Ян.
Сб., 21 Ян.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Питание мамы

Специалисты рекомендуют на последних сроках беременности исключить из меню тяжелую пищу. Следует включить в рацион:

• кисломолочные продукты;
• яйца;
• фрукты и овощи;
• рыбу.

Продукты, богатые клетчаткой, быстро усваиваются и не нагружают кишечник, а также достаточно быстро выводятся из организма. Из напитков нужно отдать предпочтение зеленому чаю, свежевыжатому соку и негазированной очищенной воде. Необходимо контролировать объем выпитой жидкости перед сном, иначе утром появятся отеки.

Будущей роженице нужно питаться дробно – 5–6 раз в день. На завтрак лучше съедать наиболее калорийные продукты, а во второй половине дня предпочтительнее употреблять фрукты или йогурты.

Если женщина обнаружила симптомы, предвещающие роды, ей стоит отказаться от приема пищи. Болевой синдром может спровоцировать приступы рвоты, а полный кишечник затруднит процесс родоразрешения.

Что происходит с мамой на 36 неделе беременности

Самая распространенная жалоба женщин на 36 неделе беременности — боли в пояснице. Это неудивительно, ведь живот сместил центр тяжести тела, и поэтому приходится непроизвольно прогибаться в зоне поясницы, чтобы удерживать равновесие. Как следствие, мышцы спины чересчур напряжены, что и вызывает боли. Поэтому становится труднее ходить и лежать.

Не рекомендуется лежать на спине, так как это может пережимать сосуды и усиливать недостаток кислорода. Постарайтесь отдыхать, лежа на боку. Для удобства купите поддерживающую подушку для беременных. Также можно подложить под простыню мягкое одеяло.

Ваша матка увеличится настолько, что придется смириться с более частыми посещениями уборной — мочевой пузырь будет переполнен даже от небольшого количества выпитой жидкости.

Из приятного — с 36 недели беременности уменьшаться отеки. Так организм готовится к родам. Визуально может показаться, что вы похудели, но не волнуйтесь — просто из тела уходит лишняя жидкость. Будьте готовы к отхождению слизистой пробки — небольшого сгустка, который закрывает канал шейки матки в течение беременности и защищает ребенка от инфекций. Также можно попрощаться с изжогой и болями в желудке.

Совет. Последние недели и дни до родов — незабываемые. При каждой возможности наблюдайте за происходящими в животе движениями. Вы сможете увидеть контур крошечной ручки, ножки или колена. Попробуйте нежно тыкать пальцем в ответ, вы увидите, как ребенок отодвигается от него. Такие милые игры помогут вам с партнером в укреплении семейной связи.

Эмоциональные изменения

Незадолго до родов вы можете столкнуться с эмоциональными качелями, стать более ранимой, мнительной и раздражительной. Нестабильное психическое состояние может спровоцировать нежелательные болезненные симптомы:

• судороги в конечностях;
• боли в бедренных суставах, лобке;
• тяжесть в позвоночнике;
• упадок сил;
• тошноту.

Помните, ребенок чувствует ваш стресс. Берегите себя и старайтесь не нервничать по пустякам.