Как одевать ребенка зимой, чтобы он ощущал комфорт и не простывал

Что еще может пригодиться на прогулке

Собираясь на прогулку, при себе обязательно нужно иметь:

соску, если ребёночек зачастую спит с открытым ротиком. В других случаях соска будет способствовать заглатыванию холодного воздуха, что может привести к простудным заболеваниям;
салфетки (не влажные!) и носовой платочек;

Знаете ли вы? Если переохлаждение всё же произошло, то максимально быстрый и естественный способ прогреть ребёнка — снять с себя всю одежду, лечь под одеяло и положить себе на живот раздетого малыша.

дождевик на коляску, в случае если пойдет дождь, снег или подует сильный ветер;

одеяло или плед для использования при переохлаждении или в особо холодную погоду.

К общему набору не добавлены стандартные запасы одежды, памперсов, влажных салфеток и прочих сопутствующих предметов, а также любых жидкостей, т. к. в зимнее время все эти процедуры строго запрещены для избежания переохлаждения и заболеваний.

Одеваем ребенка от 1 до 3 лет

Кроха уже умеет твердо сидеть и стоять, а также делает первые шаги . Усидеть в коляске малышу все сложнее, поэтому одевать его следует так:

От -10 до -6 — теплая кофточка или боди с длинным рукавом, водолазка или свитер (лучше флисовые), колготки и теплые носки, сверху зимний костюм (штаны+куртка, либо слитный комбез). На ноги обуваем валенки или дутики, на голову шапку.
От -5 до -1 — все тоже самое что и выше, но можно обойтись без теплых носков и кофты.
От 0 до +4 — оставляем ту же одежду, но берем более легкие колготки, вместо зимний двух кофт оставляем одну.
От +5 до +9 — тонкая кофточка с длинным рукавом и колготки, слитный верхний комбинезон или штаны с курткой.
От +10 до +13 — здесь заменяем болоневые штаны на более легкие брючки с флисом, но оставляем теплую куртку. На ноги обуваем демисезонные ботинки, а на голову облегченную шапку.
От +14 до + 16 — одеваем джинсы/брюки с толстовкой и ветровкой, на голову легкий головной убор, в качестве обуви подойдут кроссовки.
От +17 до +20 — девочке можно надеть платье с колготками, либо кофточку с юбкой или штанами без утепления. Мальчику подойдет легкая рубашка и джинсы, либо спортивные брюки. На ногах легкие кроссовки в сеточку, либо сандалии. Голову закрываем от солнца.
От +21 и выше — здесь выбор огромен: сарафаны и юбки для девочек, шорты для мальчика. Сверху подойдут разнообразные майки и футболки. В качестве головного убора — панама, платок или косынка, кепка.

Конечно, предложенные нами варианты чисто условны. Вы всегда можете заменить слитный костюм раздельным, вместо ветровки надеть джинсовую куртку, а вместо брюк или рубашки — спортивный костюм. Ориентироваться нужно на толщину ткани и длину штанин/рукавов.

Домашняя одежда новорождённого зимой

Теперь, когда мы разобрались с тем, как одевать новорожденного ребенка зимой на прогулку, давайте поговорим о выборе домашней одежды.

Зимой все дома отапливаются. Учитывая это, одевая новорожденного, используйте первый легкий слой одежды из трех, указанных выше. Важная статья о температуре в комнате у новорожденного>>>

Это могут быть распашонка и ползунки либо легкий хлопчатобумажный комбинезон. Головной убор (легкий чепчик) можете одевать после купания малыша. Подробнее о купании младенца читайте в статье Как купать новорожденного>>>

Ну и напоследок несколько общих правил, которые помогут вам правильно решить вопрос выбора зимней одежды для новорожденного.

Одежда должна быть удобной и безопасной.

Никаких завязочек, пуговиц и грубых швов. Только липучки или кнопки. А также не выбирайте одежду, которая одевается через голову.

Для нижних слоев лучше выбирайте одежду из натуральных тканей. Теплый комбинезон лучше выбрать с утеплителем из пуха.
Всегда следите за тем, чтобы новорожденный не перегревался и не переохлаждался.

Для этого после прихода домой проверьте спинку малыша и сгибы рук и ног. Они не должны быть горячими, мокрыми и в то же время нехолодными.

Придерживаясь этих основных правил, у вас не возникнет вопросов о том, как одеть новорожденного на первую прогулку зимой. Вы всегда сможете правильно одеть своего малыша, создав ему комфортные условия как во время прогулки, так и дома.

Приятных вам прогулок!

Кокон для новорожденных: необходимость или пустая трата?
Какие памперсы лучше для новорожденного
Размер одежды для новорожденных по месяцам

Как правильно одевать новорожденного зимой

Выбирая одежду новорожденному зимой на улицу, необходимо учитывать не только температуру, взглянув на градусник, но и брать во внимание погодные условия за окном: ветер, солнце, осадки. Чтобы избежать возникновения аллергической реакции, необходимо купить новорожденному одежду, сделанную из натуральных тканей и с минимальным содержанием краски

Благодаря натуральным тканям кожа ребенка будет свободно дышать

Чтобы избежать возникновения аллергической реакции, необходимо купить новорожденному одежду, сделанную из натуральных тканей и с минимальным содержанием краски. Благодаря натуральным тканям кожа ребенка будет свободно дышать.

Первые несколько месяцев жизни нужно следить, чтобы обнаженные части тела у малыша сводились к минимуму. Поэтому на прогулку из одежды нужно обязательно одевать сплошной, защищающий от переохлаждения спинку и животик, нательный комбинезон.

Обратите внимание! Одежда не должна стеснять движения ребенка, но и не быть слишком большой. Необходимо чтобы малыш чувствовал себя в ней комфортно.. Вещи для ребенка следует покупать такие, чтобы не было грубых швов, воротников, молний, больших пуговиц, сдавливающих резинок

У грудничков кожа очень нежная, а наличие таких элементов может повредить ее. Лучшим вариантом одежды для новорожденного будет тонкий хлопчатобумажный слип на маленьких кнопках или липучках, швы с наружной стороны

Вещи для ребенка следует покупать такие, чтобы не было грубых швов, воротников, молний, больших пуговиц, сдавливающих резинок. У грудничков кожа очень нежная, а наличие таких элементов может повредить ее. Лучшим вариантом одежды для новорожденного будет тонкий хлопчатобумажный слип на маленьких кнопках или липучках, швы с наружной стороны.

В противном случае кроха может перегреться и вспотеть еще дома, а оказавшись на холоде – простудиться.

Не стоит брать с собой малыша, отправляясь по магазинам. В помещении он также может вспотеть, а выйдя обратно на улицу – замерзнуть и в результате заболеть.

Если ребенка не с кем оставить, тогда нужно одевать его в такой комбинезон, который легко можно снять на время, проводимое в помещении.

Младенцев нельзя слишком плотно укутывать и одевать много вещей. Перегрев недопустим.

Как одевать ребенка на прогулку на улице

Коляска – это отличный механизм для защиты от ветра и снега. Однако неподвижность грудничка приводит к тому, что он быстрее замерзает. Рассмотрим по возрасту, что подходит новорожденному.

0-3 месяца

Идеальное решение – конверт. Можно подобрать красивый, но одновременно практичный вариант, чтобы забрать в нем малыша из родильного дома, а впоследствии укладывать его в коляску.

Стандартный наполнитель – холлофайбер. Текстильные элементы выполнены из непромокаемых и гипоаллергенных тканей. Дополнительное преимущество – это легкая трансформация в одеяльце, которое затем может пригодиться.

Данные товары от отечественного производителя можно будет заказать на торговой площадке «Товарика» – высокое качество по низкой цене.

3-6 месяцев: как одевать ребенка зимой в коляску

Малыш еще не ходит, но уже меньше спит, поэтому ему требуется двигать ручками и поворачивать головку. Разумно будет использовать зимний комбинезон, ножки которого закрываются как конверт. При этом рукава отдельные, но в комплект к ним часто идут варежки. Также следует не забывать про шарф и шапку. Под низ можно надеть термобелье или пару обычных комплектов: тонкий и утепленный.

До 2 лет

С 9-10 месяцев младенец обычно начинает делать первые шажки. Затем он полностью встает на ножки. Для того,чтобы прогулки были безопасными, сухими и теплыми, надо:

выбирать по размеру одежду и обувь, чтобы не сковывать сильно движения;
все резиночки на щиколотках и запястьях комбинезона должны плотно прилегать к конечностям;
внимательно смотреть, чтобы верхняя одежда была непромокаемой;
выбирать те модели, которые расстегиваются до самых ножек, чтобы вам было удобнее.

Старше 2 лет: как одевать малыша зимой на прогулку

В этом возрасте разумнее покупать не слитные комбинезоны, а раздельные: куртку и штаны. Они могут быть с лямками, чтобы пояс не соскакивал и на поясницу не попадал снег. Помимо этого их легче снимать, если ребенок захочет в туалет. На курточке должны быть светоотражатели для безопасности.

Самый оптимальный вариант – это полукомбинезон на лямках, длину которых можно регулировать. Это позволит взять верхнюю одежду не на один год, а на два зимних сезона.

Как одеть новорожденного на выписку осенью

Если роддом придется покидать в межсезонье, то при одевании малыша надо учитывать температуру воздуха и погодные условия. Тогда станет ясно, какую подготовить одежду на выписку осенью для девочек и мальчиков. Для торжественного дня подойдут следующие вещи в зависимости от температуры за окном.

От +12 до +18

От +8 до +13

Когда на улице становится по-осеннему прохладно, ребенка одевают в хлопковый комбинезон. Вместо него можно использовать кофточку и ползунки. Не стоит забывать о головном уборе. В первую очередь надевают чепчик, а потом уже шапку тонкой вязки. После этого укутывают малыша в красивый плед-конверт из вязаного полотна. Позже из него выйдет стильное одеяло в коляску.

От 0 до +7

Такая погода характерна для октября. В качестве нижнего слоя используют слип из футера с мягким начесом, в котором грудничок не замерзнет и не вспотеет. Поверх него надевают велюровый комбинезон. Далее идут чепчик и вязаная шапка. Также понадобится осенний конверт на выписку. Предпочтение стоит отдавать моделям, наружная часть которых выполнена из курточной плащевой ткани, устойчивой к влаге. Осенью часто идут дожди с сильными порывами ветра, поэтому желательно взять с собой теплый плед для дополнительной защиты.

От 0 до -10

При наступлении заморозков комплект для выписки должен состоять из теплой одежды. Первый слой – хлопковое боди с коротким рукавом, младенец в нем не будет чувствовать себя скованно. Второй слой – вязаный комбинезон из качественной пряжи, который после роддома можно использовать дома. Для защиты ушей и головы от холода надевают шапочку, утепленную флисом. В качестве верхней одежды применяют зимний конверт-одеяло на выписку. Для новорожденных на осень это отличный вариант, так как изделие в дальнейшем подойдет для прогулок.

От -10 до -20

Если завтра с грудничком отпускают домой, а на улице стоит сильный мороз, то надо заранее подготовить теплую одежду. В холодную погоду обычно используют на выписку комплект с конвертом. На осень и зиму подойдет шапочка-шлем, под которую не придется поддевать чепчик благодаря подкладу из хлопка. Однако сначала малышу одевают легкий слип из кулирки, затем утепленный комбинезон. Применяют рукавички-антицарапки. Конверт в виде комбинезона, выполненный на натуральной овчине, согреет новорожденного и не позволит ему вспотеть.

Что касается носков, то подойдут тонкие, если на малыше ползунки либо комбинезон. При отсутствии закрытой стопы необходимо использовать махровые носочки в комплекте на выписку для новорожденных. Демисезонные вещи выпускают различных оттенков и размеров, поэтому подбирать нужно тщательно.

Комплекты для новорожденного

Кроху, который недавно появился на свет, важно правильно собрать перед выходом на холод. Зачастую на него надевают вещей на один слой больше, чем на сопровождающего его взрослого

Основную часть времени прогулки ребенок спит. Поэтому нужно изначально обеспечить ему тепло и комфорт. Выбор вещей для каждого отдельного случая будет зависеть от температуры за окном, а также погодных условий (метель, ветер, дождь и прочие).

При температуре от 0 до минус 10 градусов

Это вполне комфортная зимняя температура для прогулки. Малышу потребуется три полноценных слоя вещей, а именно:

тонкий боди, колготки, чепчик, носочки;
теплый комплект, дополненный шерстяными носками;
зимний комбинезон, шапка, шарф.

В таком одеянии ребенок не замерзнет. Но родители должны самостоятельно оценивать погоду, защищать кроху от снега, сквозняка и иных неблагоприятных явлений.

При температуре от минус 10 градусов и ниже

Если столбик термометра падает ниже 10 градусов мороза, стоит задуматься о необходимости и целесообразности прогулки

Если несмотря ни на что принято положительное решение, важно правильно одеть ребенка. На практике ему желательно подготовить все перечисленные выше вещи, но добавить в комплект дополнительный слой

Это может быть:

меховой конверт для коляски, который исполнит функцию одеяла и мягкого матраса;
теплый плед (желательно – шерстяной, но подойдут и иные варианты).

При температуре от 0 и выше

Во многих регионах зимняя погода не всегда предполагает существенные морозы. Более того, может наступить период оттепели, когда столбик термометра остановится на положительной отметке. Но это не повод отказываться от зимнего одеяния для крохи.

Опытные мамы советуют просто облегчить второй слой вещей. Вместо толстого демисезонного комплекта подойдет комбинезон потоньше. При значительном потеплении лучше сменить теплую верхнюю одежду на более легкую.

Одежда для сна

Детская одежда для сна должна быть качественной и максимально удобной для ребенка. Она не должна раздражать кожу малыша, стеснять его движения, должна защищать ребенка от переохлаждения и перегрева. Только при соблюдении этих условий сон ребенка будет полноценным, он проснется отдохнувшим и бодрым.

Какой бывает детская одежда для сна?

Самых маленьких принято укладывать спать в той одежде, в которой они находятся дома постоянно — в распашонках, рубашечках, ползунках. Для детей постарше можно использовать пижамы, спальные мешки или специальные комбинезоны. Спальник и комбинезон всегда закрывают ножки, спину и животик малыша. Однако, если ребенку надо сменить подгузник, сделать это, не снимая полностью комбинезона, бывает непросто. В спальных мешках необходимость сменить подгузник бывает предусмотрена. Выпускаются модели, нижняя часть мешка в которых застегивается на молнию. Пижама – кофта и штанишки — подойдет для детей более старшего возраста, они часто спят беспокойно. До трех лет штанишки у пижамы могут быть снизу закрытыми, как в ползунках.

Надо ли тепло одевать ребенка на ночь?

При температуре воздуха в комнате 18-20ºС, малыша старше года можно уложить спать в пижаме или трикотажном комбинезоне, накрыв его легким одеялом или простыней; для совсем маленького можно использовать спальный мешок или специальный конверт для сна. Если температура в комнате выше 20 градусов, ребенку достаточно тонкого трикотажного белья. При температуре воздуха выше 24ºС ребенка можно укладывать в хлопчатобумажном белье. Если малыш спит с родителями, его можно одеть полегче, чтобы он не перегрелся.

Как выбрать пижаму для ребенка?

Пижама для ребенка должна быть из качественного натурального материала. Лучше выбрать пижаму из хлопчатобумажных тканей, так как они, в отличие от синтетических, не препятствуют естественному процессу потоотделения, не электризуются и не вызывают аллергии. Пижама не должна сковывать движения малыша во время сна; желательно, чтобы она была без тугих резинок, которые могут сдавливать тело ребенка, или тесемок, в которых он может запутаться. Стоит избегать также и крупных пуговиц, так как случайно оторвав такую пуговицу, ребенок может отправить ее себе в рот и подавиться.

Можно ли ребенку спать в подгузнике всю ночь?

Поскольку в ночное время у ребенка мочеиспускания происходят реже, то и смена подгузника требуется реже, чем днем — не обязательно будить ребенка для переодевания.

Что делать, если ребенок во сне раскрывается?

Обмен веществ у детей интенсивнее, чем у взрослых, даже при прохладной температуре ребенок может чувствовать себя комфортно

Важно обеспечить комфортную температуру в комнате, где спит ребенок. Для малышей грудного возраста это 20-22ºС, более старшего — 18-20ºС

Чтобы ребенок во сне не раскрылся, желательно использовать одеяла и простыни большого размера, их можно заправить под матрас или закрепить с помощью зажимов для одеяла, обычно в виде ленты фиксирующих одеяло и простыню под матрасом. Можно использовать специальные пристегивающиеся одеяла. Если одеяло сползет, от холода спасет пижама. Удобно использовать на ночь комбинезон или спальный мешок.

Как выбрать спальный мешок для малыша?

В спальном мешке руки ребенка открыты, а ножки находятся в теплом мешке, который застегивается на плечах на пуговицы или кнопки и завязывается тесемками на талии. Основное неудобство спальных мешков – ребенка в него нужно как бы всовывать сверху. Лучше выбрать модель с застежкой до самого низа или же раскрывающуюся целиком, чтобы удобнее было при необходимости сменить подгузник. В ассортименте некоторых производителей имеются спальные мешки с отстегивающейся подкладкой или рукавами, что позволяет использовать мешок в любой сезон. Зимние модели спальников обычно шьют из микрофибры или полартека, они теплые и не накапливают влагу, летние – из хлопка или махровой ткани.
Спальный мешок-пижама на время сна обеспечит малышу комфорт и безопасность. Ребенок не будет переворачиваться на живот, что исключит возможный фактор риска синдрома внезапной детской смерти. Спальник полезен также тем, что не позволяет проснувшемуся ночью ребенку перелезть через перила или бортик кроватки.

Как одевать ребенка для сна на свежем воздухе?

Для сна на открытом воздухе детей нужно одевать так, чтобы они не переохлаждались и не перегревались. Если температура воздуха 18-24 градуса, ребенка можно одеть, как себя, если ниже 18 – на одну одежку больше, если же выше 24 – как себя, минус одну одежку. Малыша нужно уложить в спальный мешок или конверт, накрыть одеялом.

Одеваем грудничка

Для новорожденного крайне важен оптимальный температурный режим. Часто родители ошибочно полагают, что малыша нужно кутать как можно сильнее чтобы он не замерз, но это совершенно не правильно. Дело в том, что крохи достаточно быстро перегреваются, что в свою очередь гораздо опаснее, чем переохлаждение.

Итак, во что же одеть грудничка в зависимости от температуры на улице:

От -10 до -6 — фланелевая теплая кофточка, тканевый слип под низ, вязанные пинетки, тонкая и толстая шапочки, сверху зимний костюм или конверт на меху. Здесь предполагается, что при более низкой температуре на прогулку не выходим.
От -5 до -1 — оставляем все тоже самое, что в предыдущем пункте, только убираем пинетки и теплую кофточку.
От 0 до +4 — комбинезон-слип, тонкий чепчик и демисезонная шапочка, зимний костюм и шарф.
От +5 до +9 — заменяем теплый слип на более легкий и не надеваем чепчик, остальное — тоже, что в предыдущем пункте.
От +10 до +13 — теплый слип либо ползунки с кофточкой, демисезонный верхний комбинезон с тонкой шапочкой.
От +14 до + 16 — та же самая схема, что указана выше, однако верхний комбинезон уже может быть из искусственного «плюшевого» меха.
От +17 до +20 — достаточно будет утепленного слипа и легкого чепчика.
От +21 и выше — боди с коротким рукавом с шортами или легкими штанишками, в сильную жару снимаем нижнюю часть. Обязательно закрываем голову панамкой или косынкой.

В холодную погоду, если вы являетесь неопытным родителем и не знаете как одеть малыша, руководствуйтесь следующим правилом: надевайте на кроху тоже самое, что и на себя, но добавляйте еще один дополнительный слой.

Это интересно: Отдых на пляже с детьми – как уберечься от солнечных ожогов, перегрева и обезвоживания

Принцип многослойности

В период холодов и для взрослых, и для детей актуально правило многослойности в одежде. Оно гласит, что вместо одной теплой вещи предпочтительнее выбрать несколько тонких. В идеале, при выходе на мороз на малыше должно быть 3-4 слоя вещей. Каждый из них подбирается с учетом погодных особенностей.

В первую очередь на новорожденного или подросшего малыша надевается белье. В холода лучше отказаться от хлопковых маек. Этот натуральный материал хорошо удерживает впитанную влагу, из-за чего кроха рискует быстро замерзнуть. Оптимальный вариант – теплое белье для зимы, в составе которого присутствует шерсть. Оно согреет тело и не промокнет, даже если человек вспотеет.

Исходя из возраста ребенка, в качестве второго слоя выбирается объемная и мягкая вещь. Она будет греть, пропускать воздух и не мешать движениям. Это может быть свитер и махровые колготки.

При сильном понижении температуры желательно надеть и третий слой легких и теплых изделий – комплект из флиса либо из шерсти.

Завершит зимнее одеяние непромокаемый комбинезон. Основная его задача – сохранение вырабатываемого телом тепла.

Как одевать новорожденного дома

Именно осень является наиболее холодным временем года. На улице довольно прохладно, а отопление в квартире еще отсутствует. Взрослого защищает от переохлаждения жировая прослойка, а от перегрева – потовые железы. У младенцев терморегуляция тела еще несовершенна. В первые месяцы жизни защита грудничка от температурных перепадов – обязанность родителей.

При температуре в помещении ниже 22 градусов уже чувствуется холод. На малыша стоит надеть несколько вещей, он не должен мерзнуть. Сначала идет боди с длинным рукавом или распашонка, а потом – теплый комбинезон с закрытыми ножками.

Шапочку дома носить необязательно. Исключением может стать температура в комнате ниже 19 градусов. Еще головной убор пригодится после купания грудничка, особенно в первые месяцы жизни. Надевать чепчик желательно на 20‒30 минут после водных процедур. Некоторые малыши имеют достаточно длинные волосы с рождения, за полчаса они как раз успеют подсохнуть.

Пеленание ребенка в прохладной комнате не лучшее решение. Существует вероятность, что обездвиженный младенец быстрее замерзнет. Во время движений и плача он одновременно согревается. Вместо пеленания лучше надеть малышу легкие ползунки из рибаны с широкой резинкой и распашонку.

Когда отопление включают, температура в помещениях достигает 23‒24 градусов. Для грудничков она является комфортной. При нахождении в теплой комнате количество вещей на младенце надо уменьшить. Дома достаточно носить:

хлопковое боди, защищающее спинку ребенка от сквозняков. Осенью подойдут модели с рукавом. Боди удобно комбинировать с легинсами и кофточкой; трикотажный слип вместо ползунков. В межсезонье подойдут комбинезоны с закрытыми ножками и длинным рукавом. Причем их можно использовать не только как домашнюю одежду, но и вместо халата после водных процедур. Еще из слипа получится неплохая пижама для младенца.

В жарком помещении родителям надо использовать минимум одежды. Если температура в комнате выше 25 градусов, новорожденного одевают в боди-маечки или модели без рукавов. Спасет футболка и ползунки.

Помимо этого, нужно знать, как правильно одевать грудничка перед сном. Младенец не контролирует во сне свои движения, его могут напугать даже движения собственных ручек. От выбора одежды зависит, насколько крепким будет сон новорожденного ночью.

Родителям стоит присмотреться к фланелевой пеленке, идеально подходящей для холодного времени года, или уютному спальному мешку из футера. Новорожденный не сумеет во сне раскрыться, поэтому не переохладится. Если младенец старше двух месяцев, то на ночь подойдет слип с начесом, сшитый из гипоаллергенной ткани.

Демисезонные конверты на выписку для новорожденных станут настоящим спасением для мам осенью. В них ребенок чувствует себя в безопасности, ему ничто не доставляет дискомфорта. Поездка из роддома в такой одежде пройдет максимально спокойно, даже если предстоит неблизкий путь. Главное – правильно одевать грудничка после выписки на улицу и дома, следя за погодой и температурой воздуха.

Правила прогулок с новорождённым: как организовать в первый раз

Гулять с новорождёнными младенцами рекомендуется ежедневно, это не только укрепляет иммунитет малыша, но и помогает организму адаптироваться в новых для него условиях. Но родители обязательно должны учитывать состояние крохи, время года, а также погоду за окном:

с младенцами, рождёнными летом, педиатры разрешают гулять уже через два-три дня после выписки из роддома;
весенние и осенние дети должны задержаться дома немного подольше. И первый раз выйти с ними на улицу родители могут не раньше, чем через неделю после выписки. При этом взрослые должны оценить не только температуру за окном, но и другие факторы: нет ли порывистого ветра, сильного дождя или резкого похолодания;
дольше всего подготавливают к началу прогулок на свежем воздухе младенцев, которые родились зимой. Врачи рекомендуют начинать знакомить кроху с окружающим миром через две недели после выписки. Некоторые родители боятся, что малыш может заболеть, и затягивают время первой прогулки, не спеша выходить с младенцем на улицу. Это неправильный подход: свежий воздух будет полезен для малыша и молодой мамы, а также организм адаптируется к новому окружению.

> Гулять с малышом нужно обязательно, но стоит учитывать рекомендации педиатра, который объяснит время и количество прогулок в день, необходимое для гармоничного развития ребёнка

Как правильно одеть младенца для прогулки: основные правила

В первую очередь нужно знать, что одевать младенцу на прогулки те вещи, в которых он был до этого дома нельзя. Дело в том, что у малышей ещё не налажена терморегуляция. Чтобы защитить кроху от перегрева, организм очень быстро отдаёт тепло, поэтому дети часто потеют. И если малыш окажется на улице в слегка влажной одежде, это может привести к перемерзанию и болезни. Не стоит так рисковать: мама должна подготовить комплект одежды для прогулки заранее в зависимости от времени года и температурного режима на улице.

Следует помнить, что надевать на ребёнка слишком много одежды также нельзя, чтобы не допустить перегрева

Прежде чем начать одевать младенца на прогулку, маме следует придерживаться следующих правил в любое время года:

смените подгузник: даже если он ещё не полный, на улицу всегда нужно надевать чистый и сухой памперс, чтобы ребёнок не замёрз. Некоторые родители предпочитают растить детей без использования подгузников. Но в холодное время года на прогулку его все же лучше надеть. Ведь малыш может намочить вещи, а в мороз и ветер такая ситуация спровоцирует заболевание крохи;
выбирайте вещи только из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать и не вызывают аллергических реакций;
одежда должна быть по размеру, допускается небольшой запас. Если это боди или человечек, эти элементы гардероба не должны стеснять движения крохи. А вот тёплые комбинезоны не стоит покупать на несколько размеров больше, чтобы малышу хватило на два-три года. Дело в том, что кроха не двигается в коляске, а слишком свободная верхняя одежда не удерживает достаточно тепла, поэтому младенец может замёрзнуть;
на прогулку следует брать тонкую пелёнку, плед или тёплое одеяло, чтобы укрыть малыша и защитить от яркого и горячего солнца, ветра или мороза, в зависимости от времени года;
с собой стоит взять москитную сетку и дождевик, чтобы защитить малыша от насекомых или осадков.

Прогулка и времена года

Собираясь на улицу, нужно одеваться по погоде и учитывать:

температуру воздуха;
силу ветра;
есть ли в планах зайти в какое-либо помещение (в этом случае зимой нужна верхняя одежда, которая легко снимается, летом с собой нужно носить кофточку или одеяльце, чтобы прикрыть ребенка от работающих кондиционеров и сквозняков).

Правило, которое действовало еще во времена бабушек, гласит: «Надевать нужно столько одежды, сколько находится на себе, плюс еще один слой».

Зима

Зимой два первых слоя всегда одинаковы, несмотря на то, сколько за окном градусов. Футболка или тонкий комбинезон, теплые ползунки или колготки, фланелевый чепчик, теплая кофточка. Одежда третьего слоя зимой будет зависеть от отметки на градуснике.

Зимой при температуре воздуха до -5 грудничку до трех месяцев удобно приобрести теплый сплошной комбинезон. На голову нужно надеть теплую шапочку с завязками, варежки. На ножки – обувь с натуральным мехом.

Температура до -10 зимой требует еще более теплой одежды. Добавляются шерстяная кофточка и штанишки, носочки, теплая шапка с двойным слоем. Верхний комбинезон обязательно должен иметь наполнитель из пуха или шерсти. Зимой должна быть удобная и теплая обувь.

Коляску тоже нужно утеплить, положив туда теплое одеяло. В коляску не должны попадать ветер и снег. Не рекомендовано поить и кормить ребенка на улице зимой при низкой температуре. Нельзя закрывать его лицо и рот шарфом. Если температура воздуха зимой доходит до -15, и тем более -20 градусов, прогулку лучше отменить.

Весна

После зимы первые два слоя одежды остаются такими же. Верхний слой весной нужно менять. Толстый плотный материал меняется на тонкую теплую ткань. Все зависит от температуры воздуха на улице. Часто весной дуют холодные ветра, поэтому с собой нужно иметь тонкое одеяло.

При температуре от +9 до +15 градусов одежда меняется на ту, что из тонкой теплой ткани. В безветренную солнечную погоду малыш легко может вспотеть, поэтому необходимо всегда следить за этим.

Весной солнце наиболее полезно для организма ребенка, поэтому его лицо нужно поворачивать к солнцу для насыщения витамином D.

Лето

Летом одежда должна быть просторной и из натуральных тканей. Достаточно будет распашонки и ползунков. Если погода дождливая, то нужно на коляску вешать дождевик и обязательно оставлять окошко для проникновения свежего воздуха.

Летом следует приготовить комбинезон или боди с рукавом, хлопковые ползунки или колготки и носочки. На голове ребенка должна быть тонкая панамка. Второй слой подбирается в соответствии с цифрой на градуснике.

Летом нужно сократить пребывание на открытых солнечных участках во избежание перегрева. Лучше гулять в тени утром и вечером.

Если летом жаркий день, можно оставить ребенка полностью без одежды. Первый раз достаточно нескольких минут. Постепенно время можно увеличивать.

Осень

Одежда первого слоя должна состоять из хлопчатобумажного комбинезона и ползунков. Второй слой при температуре +15 будет состоять из махрового костюмчика и шапочки. При +10 нужно выбирать одежду теплее, например из флиса. Сверху обязательно нужно накрыть ребенка одеялом.

Таблица облегчит выбор одежды по погоде.

Температура воздуха
Что важно знать о прогулке
Вид одежды
Выше +25
Нужно учитывать активность солнца. Поэтому нельзя гулять с 11 часов дня и до 15 часов

С собой нужно брать воду для малыша. Не нужно надевать памперсы.
Маечка, шортики, платье, тонкая панамка или чепчик, носочки.
Летом +21–25
Гулять в тени. Нужно брать одеяло, которым закрывают коляску при порывах ветра.
Легкий чепчик, хлопковый комбинезон, носочки.
+ 16–20
Не нужно сильно укутывать, но и раздевать слишком рано тоже нельзя. Нужно учитывать дождь, ветер, солнце.
Теплый комбинезон, чепчик или шапочка, носочки.
+ 9–15
С собой нужно носить сменную одежду на случай, если ребенок вспотеет.
Плотный костюмчик, шапочка, носочки, теплый плед или одеяло.
От 0 до +8
Если нет ветра, то погода позволяет длительные прогулки.
Комбинезон из хлопка, чепчик, теплая шапочка, теплый комбинезон, носочки.
При температуре ниже 0 до -8
Достаточно будет 40 минут прогулки.
Два слоя состоят из тонкой и плотной одежды. Обязательно взять одеяло.
Ниже -8 градусов
Месячного ребенка при таком показателе на градуснике лучше не брать на улицу. С малышами после месяца время прогулки сокращается до 20–30 минут.
Три слоя теплой одежды.

Одеть ребенка по погоде не составит труда. Главное, руководствоваться основными правилами, внимательно следить за реакцией малыша и выбирать только качественную одежду.

Как правильно одеть ребенка зимой?

Прошло время, когда одежда в морозы не давала ребенку двигаться, сковывая движения. Современные производители рекомендуют придерживаться принципа многослойности, благодаря которому ребенку будет тепло и комфортно в любую погоду. Этот метод, ко всему прочему, очень экономичен. Один слой можно использовать круглый год, не приобретая одежду для каждого сезона. Разберемся со слоями.

Til Jentzsch on Unsplash

Базовый Никаких хлопчатобумажныхмаек, которые впитывают влагу и долго сохнут. Подойдут вещи, например, из шерсти, джерси и материала Thermolite. В таком белье ребенок будет чувствовать себя комфортно, а одежда останется сухой даже при очень активных играх.

«Базовый слой или термобелье – синтетическая одежда из смешанных тканей убирает влагу и переносит ее на другие слои, – рассказали Familypass в компании Reima, которая считается ведущим мировым экспертом в производстве функциональной детской одежды, обуви и аксессуаров. – Процентное содержание в ней шерсти зависит от активности ребенка: для подвижного и спортивного – 100% синтетическое, для малыша – до 80% шерстяное».

Промежуточный слойЕго задача – сохранять тепло

Важно, чтобы вещи были достаточно свободными и не сковывали движения ребенка. Кроме того, материал необходимо подбирать теплый, нотонкий

«Идеальным промежуточным слоем является флис, так как его тепловая ценность сопоставима с шерстью, тем не менее за ним намного легче ухаживать, и он быстро сохнет, – считают специалисты Reima. – Весной и осенью этот слой может заменить верхнюю одежду».

pixabay.com

Верхний Последний слой необходим для защиты ребенка от снега и дождя. Именно поэтому он должен быть водо-ивоздухонепроницаемым. Верхний слой – мембранный, независимо от толщины куртки, защищает от непогоды снаружи (ветер и осадки) исохраняет тепло, – считают в Reima. – А для дополнительного тепла выберетесостав и свойства наполнителя куртки, ориентируясь на количество снежинок на этикетке (от одной до трех)».

Обратите внимание на количество утеплителя, который производитель указывает на одежде.Вот, как следует «читать» граммы «тепла»:

– до 100 г – подходит для холодной осени или весны, температуры воздуха до 0С (при наличии теплого промежуточного слоя).

– 140 -180 г – одежда для межсезонья и теплой зимы. Малышам и не очень активным детям ее рекомендуют надевать при температуре до -10С. А для активных малышей она может стать отличным зимним вариантом.

– 200-250 г – подходит для холодных зим. Детям старше 2 лет такую одежду рекомендуется носить при температуре до -25С. Самым маленьким – до -15С.

– 280-330 г. Самый теплый вариант, который можно надеть даже в -30С.

Помните, количество утеплителя указывается только для куртки или комбинезона. В брюках, как правило, используется в 1,5 – 2 раза меньше утеплителя.

Ethan Hu om Unsplash